No Image

За ночь отекает правая рука

СОДЕРЖАНИЕ
7
142 просмотров
17 августа 2019

Отеки могут быть спровоцированы множеством причин, и зачастую это связано с протеканием ряда болезней. При появлении подобной проблемы обязательно нужно посетить врача, чтобы предотвратить возникновение серьезных последствий.

Терапия во многом зависит от причины появления отечности и может проводиться при помощи медикаментозных препаратов и народных методик.

Разновидности отеков

Если отекла правая рука, то изначально нужно определить основной вид отеков, так как это позволит поставить правильный диагноз. Специалисты подразделяют источники возникновения подобной проблемы на несколько групп, а именно:

  • гидремические;
  • механические;
  • кахектические;
  • нейропатические;
  • застойные;
  • аллергические.

Гидремические появляются по причине болезней почек, что сильно затрудняет выведение жидкости из организма. Кахектические образуются в случае протекания сердечно-сосудистых болезней. Механические отеки появляются в результате полученных травм. Зачастую обнаруживается опухоль, блокирующая нормальное функционирование венозных сосудов. Периодически подобная проблема появляется в период беременности.

Застойные отеки образуются в случае повышения давления в капиллярах, нейропатические возникают на фоне диабета или алкоголизма. Аллергические отеки появляются в результате сильной реакции на определенные продукты.

Кроме того, подобная проблема может быть эпизодической или хронической. Нерегулярные отеки появляются у людей с лишним весом, в результате длительного пребывания в неудобном положении, при очень жаркой погоде. Можно избавиться от проблемы, исключив неблагоприятное воздействие. Хронические отеки возникают по причине наличия болезней внутренних органов. В таком случае требуется длительное комплексное лечение.

Основные причины

В некоторых случаях вполне возможно определить, почему отекает правая рука, так как это зачастую случается, если в течение дня выпить очень много воды. Задержку жидкости в организме могут спровоцировать некоторые продукты питания и медикаментозные препараты.

Отеки могут возникать в совершенно любом возрасте, даже у детей. У них подобная проблема в основном появляется в случае аллергии, после повреждений кожи, ушибов, травмы. При этом наблюдается нарушение функционирования почек и печени, что провоцирует ухудшение выведения жидкости.

Достаточно часто отекает правая рука у женщин по причине колебания гормонального фона, который оказывает влияние на работу внутренних органов и сосудов. Это может быть при менструации или во время климакса.

Если утром отекает правая рука, связано это может быть связано с переломом или серьезными травмами, потреблением большого количества воды, соленой пищи, аллергией. Отечность может быть спровоцирована приемом некоторых медикаментозных препаратов. В этом случае обязательно нужно снизить дозировку или полностью отменить лекарство и проконсультироваться с врачом.

Болезни, провоцирующие отеки

Причины отека правой руки могут быть связаны с различного рода заболеваниями. Среди основных провоцирующих факторов можно отметить:

  • проблемы с работой сердца;
  • аномалии строения сосудов;
  • болезни печени;
  • заболевания мочевыделительной системы;
  • эндокринные нарушения;
  • осложнения после операции.

Причины отека правой руки могут быть связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Изначально начинают опухать только пальцы, а затем поражается конечность по всей длине. На первоначальных стадиях больной не испытывает неприятных ощущений, связанных с наличием лишней жидкости. Причина отечности может скрываться в нарушении работы миокарда. Он больше не в состоянии нормально перекачивать кровь, поэтому она постепенно накапливается в сосудах.

Если отекает правая рука, то это может быть связано с болезнями мочевыделительной системы. При наличии проблем с почками жидкость очень плохо выводится. Постепенно она начинает накапливаться в кожных покровах и жировой прослойке. Если почки не могут нормально функционировать, то через время появлятся отечность. Такая проблема может возникать при наличии:

  • гидронефроза;
  • нефротического синдрома;
  • пиелонефрита;
  • неспецифического нефрита;
  • гломерулонефрита.

Если наблюдается боль и отек правой руки, то связано это может быть с различного рода сосудистыми патологиями. Зачастую подобная проблема характерна для женщин, что происходит из-за особенностей гормональной системы. Отек может появляться при атеросклерозе и диабете.

Отечность появляется также на фоне нарушения функционирования печени. Жидкость постепенно скапливается в организме из-за того, что значительная часть белка начинает постепенно вымываться. Отек со временем распространяется на все тело и не уменьшается. Заболевания печени могут быть приобретенными или хроническими.

Если сильно отекает правая рука, то причиной этого могут быть эндокринные патологии. Снижение выработки гормонов может привести к нарушению обмена веществ, в результате чего начинает формироваться отечность жировой клетчатки. Стоит отметить, что гипотиреоз характеризуется постоянством признаков.

Если немеет и отекает правая рука, то это может говорить о том, что в процесс вовлечены суставы. Подобное состояние требует диагностики и лечения.

Отечность может носить аллергический характер. Подобная проблема возникает в основном в утреннее время и происходит это по причине приема успокаивающих и снотворных средств. Кроме того, аллергическую реакцию могут спровоцировать определенные продукты питания, укусы насекомых, шерсть животных и средства бытовой химии.

Отеки могут быть признаком неврологической болезни. Подобная проблема зачастую наблюдается у тех, кто перенес инсульт, протекающий вместе с параличом рук. Из-за ухудшения питания кожные покровы становятся более тонкими и уязвимыми для проникновения инфекции.

Зачастую от отека правой руки страдают люди при остром тромбозе или которые занимаются спортом, требующим чрезмерных физических нагрузок. Среди основных признаков заболевания нужно выделить:

  • отек, охватывающий руку от плеча;
  • жжение и тяжесть в конечности;
  • увеличение ее в окружности;
  • синюшность.

Если немного надавить на область отека, а затем убрать палец, то ямка не образуется. При исключении физических нагрузок патология переходит в хроническую форму. В таком случае симптоматика проявляется только после прикладывания усилий.

Отеки при беременности

В период беременности у многих женщин зачастую отекает правая рука и нога ближе к вечеру. Это происходит в связи с ростом плода, в результате чего крови достаточно сложно возвращаться обратно к сердцу. К тому же, при определенном расположении ребенка у женщины передавливаются внутренние органы.

В результате этого нормальный отток крови нарушается. Еще одной причиной отечности является варикоз малого таза. Он образуется у беременных достаточно редко, так как подобное заболевание зачастую имеет наследственную природу.

Отек правой руки может быть спровоцирован увеличением лимфоузлов, локализующихся в области подмышек. Это может свидетельствовать о наличии болезней легких, при протекании которых значительно ухудшается отток лимфы.

Отечность может возникнуть у женщин при наличии злокачественной опухоли молочной железы. При подозрении на новообразование обязательно нужно посетить маммолога.

Проведение диагностики

Если отекла правая рука, то это можно заметить практически сразу, особенно если человек носит часы, браслеты или кольца. Они начинают сильно давить, и через некоторое время их невозможно будет снять или надеть.

Читайте также:  Дисплазия тазобедренного сустава на рентгене

Кроме того, можно провести тест. Для этого нужно надавить на то место на руке, где должна быть расположена кость. В этом месте образуется выемка, которая достаточно медленно исчезает. Однако это далеко не все признаки отечности, так как их можно заметить внешне. При этом ограничивается подвижность суставов, а также может наблюдаться повышение температуры.

Даже если периодически наблюдается отек правой руки и правой ноги, обязательно нужно обратиться к врачу для проведения осмотра и консультации. После этого назначаются анализы мочи и крови. Важно дополнительно провести аллерготест, чтобы исключить вероятность наличия аллергии. Иногда может назначаться МРТ, ЭКГ и многие другие обследования.

Для постановки правильного диагноза нужно точно понимать, что спровоцировало проблему, сколько продолжается отечность, а также какие имеются сопутствующие болезни. Зачастую требуется консультация аллерголога, эндокринолога, травматолога или кардиолога.

Особенности лечения

Зачастую избавиться от отечности можно только проведя терапию основного заболевания, которое ее спровоцировало. Поэтому лечение должен подбирать только доктор. Нежелательно самостоятельно принимать никакие лекарства, даже мочегонные средства, которые зачастую применяются для устранения отечности. Если не устранить основной провоцирующий фактор, то ситуация может только усугубиться.

Если отекла правая рука, то помимо специальных лекарственных средств для восстановления нормальной работы сердца и почек, дополнительно могут назначаться лекарства, способствующие улучшению проницаемость сосудов и нормализующие кровообращение. При отеках, спровоцированных воспалительным процессом или инфекцией, требуются антибиотики. Очень сложно устраняется отечность при травмах. Она может наблюдаться еще несколько дней после полного заживления.

На первоначальном этапе проведения лечения хороший результат можно получить при прикладывании холодных компрессов. Самостоятельно бороться с отечность можно только в случае, если эта проблема появляется из-за нарушения питания.

Чтобы нормализовать кровообращение и устранить сильную отечность, нужно делать специальные ванночки для рук с добавлением морской соли. Вместо мочегонных препаратов можно принимать натуральные чаи и отвары лекарственных растений.

Дополнительно рекомендуется проводить специальную гимнастику, а в особо тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство.

Медикаментозная терапия

Если наблюдается отек пальцев правой руки, то для проведения лечения назначают различные медикаментозные препараты, которые помогают нормализовать работу внутренних органов. На выбор лекарственных средств во многом влияет первоначальная причина значительного ухудшения жидкостного обмена.

Действие препаратов направлено на выведение лишней воды из организма, а также лечение болезней почек. Мочегонные средства назначаются также в случае наличия проблем с сердцем. Для устранения сильной отечности могут применяться такие препараты, как:

  • гормональные;
  • венотонизирующие;
  • лимфодренажные;
  • с повышенным содержанием белка.

Для усиления выведения соли, которая задерживает воду в организме, нужно применять такие средства, как «Лазикс», «Диакарб», «Фуросемид», «Торасемид», «Верошпирон». Все препараты имеют много противопоказаний, поэтому оптимальное средство может подобрать только лечащий врач. Самолечение строго противопоказано.

Если отечность возникает по причине аллергии, то нужно постараться минимизировать контактирование с аллергеном и принять любой антигистаминный препарат, в частности «Диазолин», «Супрастин».

Народные методики

Если отекла правая рука, то очень хороший результат оказывают средства народной медицины, которые помогают быстро и результативно справиться с имеющейся проблемой. Стоит помнить, что такие средства способствуют выводу жидкости из организма, но не лечат основное заболевание. Именно поэтому доктора не рекомендуют принимать настои и отвары трав до постановки диагноза.

Зачастую отечность провоцируют патологии внутренних органов, которые можно устранить при помощи физиотерапевтических методик или медикаментозных препаратов. При подобных состояниях применение народных методик может только лишь навредить. Особой востребованностью пользуются такие средства, как:

  • отвар гибискуса или зеленый чай;
  • почечные сборы;
  • настой тысячелистника;
  • тыквенный сок.

Отвар гибискуса или зеленый чай рекомендуется потреблять остывшими, так как в горячем виде они могут спровоцировать повышение давления. Не обязательно потреблять настои или чаи, чтобы устранить отечность.

Хорошо справиться с этой проблемой помогают компрессы из капусты. Предварительно нужно отбить листки этого овоща, чтобы из них выделился сок, а затем приложить к отечным участкам. Компресс зафиксировать при помощи пищевой пленки и держать всю ночь.

Хорошим эффектом обладает смесь камфорного и оливкового масла. Компоненты нужно смешать в равных пропорциях, а затем смочить чистую ткань и наложить на руку. Зафиксировать приготовленный компресс пищевой пленкой.

Хирургическое вмешательство

Если наблюдается сильный отек правой руки, то может потребоваться проведение операции, которая поможет устранить имеющуюся проблему и возвратить прежнюю легкость в теле. Вид хирургического вмешательства подбирается в зависимости от имеющегося заболевания.

При проблемах с сердцем выполняют шунтирование или устанавливают больному человеку искусственный клапан. Если наблюдается тромбоз, то сгусток крови удаляется. При варикозном расширении вен иссекаются пораженные сосуды. Перед проведением операции пациент обязательно должен пройти полный медицинский осмотр.

Особенности питания

Если отекла кисть правой руки, то обязательно нужно изменить свой привычный рацион. Нужно исключить из своего привычного меню слишком соленую, острую или сладкую пищу. Спиртные и газированные напитки также провоцируют чрезмерное накопление жидкости. Разрешено потреблять только чистую воду в небольших количествах. Если появились отеки, то справиться с ними помогут такие продукты, как:

Кроме того, в летнее время важно подбирать максимально удобную одежду, чтобы она не передавливала и не провоцировала отечность. Рекомендуется также проводить физические упражнения, так как это позволит нормализовать самочувствие и намного быстрее избавиться от имеющейся проблемы.

Проведение профилактики

Предотвратить возникновение отечности поможет ведение здорового образа жизни. Важно следить за состоянием своих внутренних органов, потреблять свежую и полезную пищу, содержащую много витамин. Рекомендуется соблюдать правильный питьевой режим, так как это поможет справиться с сильной отечностью и нормализовать самочувствие.

Предотвратить появление подобной проблемы поможет расслабляющий массаж и ванночки с целебными растениями. Рекомендуется вести активный образ жизни. Для полноценного развития мышц желательно заниматься плаванием и каждое утро делать гимнастику, чтобы держать организм в тонусе.

Отзывы пациентов

Согласно отзывам о проведении лечения отечности правой руки, хороший результат оказывает соблюдение диеты, а также применение средств народной терапии. Это позволяет быстро и результативно нормализовать самочувствие. Однако если проблема связана с болезнями внутренних органов, то обязательно нужно пройти более сложное и продолжительное лечение.

Отек рук по утрам — это не только субъективно неприятное ощущение, но и признак некоторых серьезных проблем в организме, особенно если он выраженный и возникает часто, если не ежедневно. Основные причины отеков — это задержка тканями избытка жидкости в силу различных влияний, как местного, так и системного характера. Хотя в большинстве случаев отек руки связан с вполне безобидными причинами и быстро исчезает после пробуждения, если подобное явление стало частым спутником, необходимо обратиться к врачу.

Физиологические причины отеков рук в утреннее время

Задержка жидкости в тканях в зоне кистей и предплечий может формироваться в силу различных причин, зачастую они вполне физиологичные и легко устранимые. Самые частые причины отеков — это сон в неудобном положении, если рука пережимается весом тела, резинками одежды и т. д. Это приводит к неполноценному оттоку лимфы и венозной крови от конечности, что приводит к задержке жидкости в тканях. Обычно формируется отек руки, на которой человек спит, в то время как вторая рука остается вполне нормальной.

Читайте также:  Профилактика тромбозов и сосудистых заболеваний

Также к причинам отеков относится неумеренное потребление жидкости в комбинации с приемом алкоголя или безалкогольных, сладких или соленых напитков, особенно на ночь. Это приводит к нарушению водно-солевого баланса в области сосудистого русла и межклеточной жидкости. Натрий из плазмы крови переходит в ткани, активно удерживая воду. В результате утром можно наблюдать отек руки в области кисти, особенно заметный при ношении колец.

У женщин отек рук нередко возникает при беременности, особенно в поздние ее сроки. Изначально это легкая отечность, по мере увеличения сроков приводящая к выраженному отеку пальцев и кистей, при котором иногда сложно даже снять с пальца кольцо. Причины отеков в этот период — выраженные гормональные изменения, которые помогают вынашиванию плода, но при этом также способствуют задержке жидкости. Могут провоцировать отеки увеличение размеров матки и передавливание ею венозных сосудов, что создает условия для застоя крови в венах и переходу ее в ткани.

Многие женщины отмечают также отек рук перед началом менструации, особенно на фоне так называемого ПМС (предменструального синдрома). Особенно такая отечность выражена по утрам, что связано с возрастанием количества эстрогенов, способствующих задержке воды в тканях.

Патологии, ведущие к отекам: аллергия, проблемы с кровью, сосудами

Могут приводить к отекам в области пальцев на руках и запястий воспалительные поражения суставов. Поражение суставных поверхностей приводит к острой реакции воспаления, что сопровождается отеком и дискомфортом. В ночное время они обычно усиливаются, что приводит к отекам на утро.

Причинами отеков могут становиться патологические процессы в области позвоночника, в частности, остеохондроз в области шейного его отдела. Механизм прост: в процесс вовлекаются корешки нервов, которые регулируют, в том числе и тонус сосудов в области рук, что приводит к тому, что вены расслабляются, кровь застаивается и развивается отек руки.

Могут стать причиной отека и инфекционные поражения кожи в области кисти и запястья, особенно если это рожистое воспаление. Оно провоцируется особым микробом, стрептококком, дает разлитую красноту с болью, сильной отечностью. На протяжении ночи воспаление обычно усиливается, к утру рука может сильно отекать. Одновременно с этим страдает и общее состояние, возникает лихорадка с недомоганием.

Аллергия также может становиться причиной формирования отека на одной или обеих руках. Наиболее часто отеком проявляется контактная аллергия в ответ на мытье рук с косметическими средствами, ручную стирку с аллергенными порошками, нанесение кремов или лекарственных средств. Проявления аллергии достаточно типичные и яркие — возникает ощущение жара и зуда, жжения, а также развивается сильная краснота с выраженной отечностью. Кроме того, может возникать и аллергия на принятые внутрь лекарства или пищу, на постельное белье (порошок, которым его стирали или красители), а также укусы насекомых.

Сильный отек руки с выраженной болью может развиваться при тромбозе сосудов. Если тромб закупоривает сосуд, кровь не может нормально оттекать от конечности, что приводит к выходу жидкости из сосуда в ткани.

Что еще может приводить к отеку рук

Нередко причинами отека в области рук являются травмы тканей, начиная от ушибов и заканчивая переломами. Повреждение мягких тканей приводит к усилению кровотока в области пораженной зоны, формированию воспаления, что приводит к переходу жидкости из сосудов к ткани. Как результат, формируется отек, а раздражение нервных окончаний провоцирует боль. Способствует отеку тканей также повреждение лимфатических капилляров и дополнительный выход жидкости в область поврежденных тканей.

И раз уж мы затронули вопрос о лимфатических сосудах, стоит сказать о том, что нарушение проходимости лимфатических капилляров в результате воспаления, тромбоза или механического повреждения, может давать отек. Конечности густо оплетены сетью лимфатических сосудов, которые впадают в лимфоузлы, и малейшие затруднения в оттоке лимфы могут формировать отек в руке. Значительный отек руки возникает, если лимфоузлы повреждены или сдавлены в области локтя или подмышки. Такое возможно при метастазировании внутрь них опухолей, повреждений узлов в ходе операций, сдавления их новообразованиями.

Нередко отеки рук возникают при нарушении работы сердца, когда кровь не может эффективно циркулировать по сосудам и застаивается в области вен. Однако такого рода отеки по утрам возникают только в запущенной стали, они более типичны для вечернего времени. А вот почечные отеки, возникающие в результате нарушения фильтрационной и реабсорбционной функций почек, может приводить к отекам рук по утрам.

Какой бы ни была причина отеков, если они возникают очень часто или постоянно, нужно немедленно обращаться к врачу, чтобы точно выяснить причины и лечить отеки.

Некоторые замечают после ночного сна отекание конечностей. Специалисты говорят, что когда отекают руки по утрам после сна, это свидетельствует о какой-либо серьезной болезни. Такое проявление зачастую говорит, что в организме происходят определенные сбои каких-то органов, например, печени, почек или сердца. Врачи советуют при первых появлениях отеков или опухания кистей незамедлительно обращаться к специалисту, для выяснения причины возникновения этой патологии.
Именно в утреннее время гораздо легче заметить отекание, ведь за ночь не успевает полностью вывестись вся жидкость, которая была употреблена в дневное время, поэтому она накапливается в тканях кистей и в руках. Кроме того, данная жидкость негативно влияет на жизнедеятельность всего организма, важнейших его внутренних органов.

Основные симптомы

Первыми проявлениями являются припухлости пальцев. Чтобы увидеть эти припухлости, не нужно быть доктором, их видно невооруженным глазом. Можно сравнить опухшую руку с конечностью другого человека, она будет значительно отличаться. Кроме того, можно выполнить очень простой тест: нажать пальцем на припухший участок в том месте, где находится кость. После этого убрать палец, и если появится хорошо заметное углубление, которое пропадет не очень быстро, значит развивается отек.
Бывают такие припухлости, которые появляются утром, однако достаточно быстро, за пару часов, они полностью исчезают, при этом самочувствие и состояние человека вполне нормальное. Некоторые решают, что такой симптом совсем безобидный, однако он сигнализирует о начальной стадии патологии, в любом случае нужно посетить лечащего врача и сообщить о возникшей ситуации, даже если она никак не мешает нормальному образу жизни.
Бывают симптомы, которые очень беспокоят человека, его самочувствие ухудшается, сильно отекают пальцы рук, и при этом отеки не проходят до вечера. В такой ситуации незамедлительно нужно идти в больницу, ведь не проходящие опухоли свидетельствуют о том, что один из органов в организме человека плохо справляется со своим назначением, его срочно необходимо лечить. Когда органы работают неправильно, то отеки кистей появляются и по утрам, и по вечерам, и в ночные периоды.
Еще одним симптомом отечности является проблематичное снятие или надевание колец на пальцы. Когда отеки большие, то украшения невозможно снять.

Читайте также:  Кубического эпителия с признаками пролиферации

Наиболее распространенные причины

Очень частой причиной, почему отекают руки по утрам, является слишком большое употребление воды или другой жидкости в вечернее время. Кроме того, к опуханию кистей приводит:

  • чрезмерное употребление пищи вечером;
  • принятие спиртных напитков перед сном;
  • нарушение работы внутренних органов;
  • общее состояние организма.

Иногда пальцы рук опухают через 2-3 часа после пробуждения. Бывает, что отечность не проходит 1-2 дня, или даже несколько недель. Постоянный отек кистей вызван серьезной причиной, например, тяжелым заболеванием какого-то органа, осложнением, обострением заболевания. Существуют такие виды отечностей, которые убираются только при употреблении специальных мочегонных лекарств.
Еще одной причиной, почему после сна отекают руки утром, может быть беременность, в особенности 3 триместр и предродовой период. Это может происходить вследствие того, что бактерии проникают под верхние слои кожи через маленькие раны. Если надавить на место опухания, то оно будет сильно болеть, к тому же, будет повышаться температура тела, могут наблюдаться головные боли и головокружения. Эти виды опухания кистей встречаются довольно редко, именно у беременных, так как их иммунитет ослаблен, и организм не может бороться с простыми инфекциями. Также это может наблюдаться, если женщина раньше перенесла серьезную травму.
Воспалительные процессы никогда нельзя игнорировать, необходимо незамедлительно сходить в больницу, чтобы врач назначил медикаментозное лечение, иначе отечность распространится.
Помимо всех вышеперечисленных, существуют и другие факторы, являющиеся причинами, по которым отекают пальцы рук:

  • ушиб или перелом пальца. При этом начинается воспалительный процесс. Необходимо приложить лед на поврежденный участок и срочно обратиться к врачу;
  • аллергическая реакция на предметы бытовой химии, новый крем или лосьон, моющее средство, порошок для стирки, и прочее. Вначале обязательно нужно понять, на какое средство появилась аллергическая реакция. Затем его либо полностью удалить, либо пользоваться им только в резиновых перчатках, чтобы кожный покров не контактировал с химическими веществами;
  • экзотические фрукты или блюда. Если человек впервые съел что-либо, и после этого появились отеки пальцев рук днем или утром, то это вполне может быть проявлением организма на употребленный продукт;
  • закупорка сосудов, плохое кровообращение;
  • беременность иногда приводит к появлению отечности кистей. В таком случае женщина должна сдать мочу на анализ, после чего врач может назначить мочегонное средство;
  • заболевания щитовидной железы. При появлении опухания необходимо проконсультироваться у эндокринолога, и при необходимости обследовать организм;
  • нарушения в работе печени или почек, а также при развитии сердечной недостаточности;
  • длительная, тяжелая физическая работа приводит к перенапряжению, вследствие чего конечности начинают опухать;
  • неправильное, несбалансированное питание, переедание перед сном. У каждого человека обязательно должен быть правильный график приема пищи, чтобы в рационе были блюда и продукты, содержащее необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов;
  • недостаточный сон, бессонница, частые ночные пробуждения. При нарушениях сна нужно пересмотреть график ночного отдыха и работы, при необходимости принимать успокаивающие препараты;
  • побочная реакция на прием какого-то лекарственного средства. Необходимо внимательно изучить инструкцию к тем лекарствам, которые принимались недавно. Если в побочных эффектах указано появление отеков, необходимо сразу же прекратить принимать эти медикаменты;
  • если помимо отечности присутствует болезненность, то часто это свидетельствует о развитии артрита или ревматизма. При данных заболеваниях припухлость будет присутствовать на протяжении длительного периода, до 2 месяцев;
  • если кроме отеков также увеличиваются лимфоузлы под мышками, зачастую причиной является заболевания легких, вследствие чего нарушается работа лимфатической системы;
  • иногда причиной является развитие рака. Если страдает женщина, то маммолог осмотрит у нее молочные железы.

Как видно, бывают абсолютно разные причины появления отеков кистей и пальцев рук. Чтобы установить первопричину, важно обратиться к квалифицированному врачу. Не нужно заниматься самолечением или откладывать эту проблему на потом. Доктор должен провести обследование и назначить подходящее лечение.

Что делать при отечности?

Если появились отеки кистей, то необходимо сделать следующее:

  1. Убрать все предметы, которые могут сдавливать руки, например, браслеты, наручные часы, и другие, благодаря этому улучшится поступление крови и нормализуется отток лимфы. У женщин возникают отеки пальцев и кистей часто из-за того, что они носят сумочки на локтевом изгибе, в это время придавливаются кровеносные сосуды, кровь застаивается. Поэтому медики советуют располагать сумку на плече или в руке, особенно когда она достаточно тяжелая.
  2. Исключить из рациона чрезмерно острые и соленые блюда, не употреблять особенно в вечернее время спиртные и слабоалкогольные напитки. Все эти продукты и жидкости удерживают воду в организме достаточно долго.
  3. При отеках нужно в течение дня употреблять меньше жидкости, включая обычную воду, а также супы, чай, молоко, кисломолочную продукцию. За пару часов до того, как ложиться спать, вообще желательно не пить, чтобы организм до сна успел вывести излишнюю накопившуюся жидкость.
  4. Включить в рацион арбузы, кефир, огурцы, сок рябины и калины, которые достаточно хорошо устраняют отечность. Однако нельзя переусердствовать с этими продуктами, при их излишке отеки пальцев только увеличатся.
  5. В жаркие летние месяцы важно как можно реже находиться в душных помещениях. Дом или квартиру желательно проветривать несколько раз в сутки, можно использовать кондиционер, вентилятор.
  6. Заниматься умеренными физическими нагрузками и упражнениями, которые будут держать мышцы в тонусе. Для устранения отеков и опухания кистей желательно заниматься ходьбой, бегом, ездить на велосипеде. Очень полезно делать по утрам зарядку. Также рекомендуется вечером, за пару часов до сна также делать небольшие упражнения.
  7. Принимая душ, периодически включать горячую и холодную воду. Благодаря резкой перемене температуры значительно улучшается кровообращение, а это положительно влияет на уменьшение отеков. Также очень полезно ходить в баню или сауну, хотя бы один-два раза в месяц.
  8. Делать ванны с морской солью. Температура воды не должна быть больше 37 градусов. В ванну насыпать 200-300 граммов морской соли, после чего перемешать с водой. Лежать в этой ванне нужно около получаса, можно несколько раз в неделю.

Если все вышеперечисленные способы не помогли устранить отеки, необходимо обратиться в больницу для установления причины появления отечности, после чего важно следовать указаниям доктора, и принимать прописанные препараты.

Комментировать
7
142 просмотров
Комментарии
  1. berkey ()
    Ответить

    Very nice article, exactly what I needed.|
    berkey https://bit.ly/3nYQwo7

  2. feed ()
    Ответить

    hello there and thank you for your information – I’ve certainly picked up anything new from right here. I did however expertise several technical issues using this web site, since I experienced to reload the website many times previous to I could get it to load properly. I had been wondering if your hosting is OK? Not that I am complaining, but slow loading instances times will very frequently affect your placement in google and can damage your quality score if ads and marketing with Adwords. Anyway I’m adding this RSS to my e-mail and could look out for much more of your respective intriguing content. Ensure that you update this again very soon.|
    feed https://fanslations.azurewebsites.net/release/out/death-march-kara-hajimaru-isekai-kyousoukyoku-9-32/5628/?url=https://unsplash.com/@clifbar/collections

  3. feed ()
    Ответить

    I know this if off topic but I’m looking into starting my own blog and was curious what all is needed to get set up? I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny? I’m not very internet savvy so I’m not 100% positive. Any tips or advice would be greatly appreciated. Many thanks|
    feed https://www.mytown.ie/log_outbound.php?business=118705&type=website&url=http://www.blogtalkradio.com/nuun5

  4. feed ()
    Ответить

    What’s up to every one, it’s really a good for me to pay a visit this web page, it includes important Information.|
    feed https://www.uonuma-kome.com/link/rank.cgi?mode=link&id=370&url=https://rxbar.page.tl/

  5. thefeed ()
    Ответить

    Greetings! I know this is kinda off topic but I’d figured I’d ask. Would you be interested in exchanging links or maybe guest authoring a blog post or vice-versa? My website goes over a lot of the same subjects as yours and I feel we could greatly benefit from each other. If you might be interested feel free to send me an email. I look forward to hearing from you! Fantastic blog by the way!|
    thefeed http://15282.click.critsend-link.com/c.r?v=4+paaslc6rblbsadaah5ucqjgw2tsg6nentoqo3mh5p7llfr534mqgequrn6ztttmnuyp6x7u5i7e5g6tpej3owq5t25ryrpbqggfzzntpg2otv4b23p26bp2daqhbzf2et3uh4rz35p2lwxjcwawscyczmps4erueub4utodsfwe6ab4ng4uyo===+1123886@critsend.com&u=https://www.cityfos.com/company/The-Feed-in-Boulder-CO-22550322.htm

  6. the feed ()
    Ответить

    Every weekend i used to pay a visit this web site, for the reason that i wish for enjoyment, for the reason that this this web site conations really nice funny stuff too.|
    the feed https://www.diabetesdaily.com/forum/redirect-to/?redirect=https%3A%2F%2Fbitcointalk.org%2Findex.php%3Faction%3Dprofile;u%3D2654503;sa%3Dsummary

  7. superbeets ()
    Ответить

    Hello there! Would you mind if I share your blog with my myspace group? There’s a lot of folks that I think would really enjoy your content. Please let me know. Thanks|
    superbeets http://www.tstz.com/link.php?url=https://www.empowher.com/users/superbeets56

Это интересно
Adblock detector