У старого человека сильно отекают ноги

Отеки ног у пожилых людей представляет собой скопление большого количества жидкости в тканях и возникают по физиологическим или патологическим причинам. О том, как лечить такое состояние должен консультировать врач, исходя из индивидуальных особенностей организма. Однако, экстренные способы выведения жидкости и устранения неприятных симптомов должны быть известны каждому человеку.

В статье рассмотрены наиболее частые причины и способы лечения (аптечными и народными средствами) отечности в преклонном возрасте у мужчин и женщин.

Причины отечности в пожилом возрасте

Скопление жидкости в мягких тканях может происходить по множеству различных причин. Дать точный ответ, почему отекают ноги, должен медицинский специалист, основываясь на результатах проведенного обследования.

Физиологические

Главная физиологическая причина образования отека после 50-60 – чрезмерная нагрузка на ноги. Состояние организма с возрастом ухудшается, человек становится менее выносливым и подвижным. Именно эти факторы, при активном образе жизни, и провоцируют застой жидкости.

Опухание нижних конечностей может развиваться и в результате малоподвижного образа жизни, длительного нахождения в одном положении. В таких ситуациях жидкость скапливается в определенной области и не распространяется по всему телу.

Причинами отеков ног могут быть и:

• неправильное, несбалансированное питание;
• лишний вес;
• побочные реакции на употребление какого-либо медикамента;
• употребление большого количества воды;
• ношение тесной и неудобной обуви;
• длительное воздействие высокими температурами (отеки ног в жару);
• сидячий образ жизни.

Если припухлость ног была спровоцирована физиологическими факторами, то можно легко избавиться от нее без использования фармакологических препаратов. Достаточно лишь отрегулировать питание и вес, купить удобную обувь, снизить интенсивность нагрузок или наоборот начать больше двигаться.

Патологические факторы

Сильные отеки у пожилых женщин и мужчин – это лишь симптом прогрессирующего в организме заболевания. Для устранения такого состояния необходимо, в первую очередь, обратиться к медицинскому специалисту и выявить, от чего происходит отекание.

Наиболее частой причиной отечности становится сердечная недостаточность, это так называемые сердечные отеки. Увеличение объема ног происходит из-за слабого кровообращения вследствие нарушения работы сердечной мышцы.

Одной из основных причин опухания ног становится нарушение работы почек. В таких случаях излишняя жидкость начинает скапливаться из-за того, что мочевыводящие органы не справляются со своевременным выведением ее из организма.

Заболевания почек и сердца – опаснейшие состояния для пенсионера. Несвоевременное лечение или игнорирование нарушений может завершиться летальным исходом.

Возникновение отечности наблюдается также и при прогрессировании следующих состояний и болезней:

• при сахарном диабете;
• интенсивном механическом повреждении области ног;
• варикозе;
• воспалительных процессах в организме;
• развитии тромбофлебита;
• нарушении метаболизма.

Какими симптомами сопровождается

В пожилом возрасте чаше всего отекают ноги внизу ступней. Это происходит из-за того, что на данную область приходится наибольшая нагрузка. Немного реже фиксируется скопление жидкости в районе голени, бедра и пальцев. Опухать могут сразу две или одна конечность.

Отеки сопровождаются следующими симптомами:

• болевыми ощущениями в пораженной области;
• чувство дискомфорта при ходьбе;
• чрезмерная усталость, вялость, сонливость;
• общее ухудшение состояния.

Наиболее выраженными признаки становятся в летний период.

Очень важно своевременно обратиться к врачу, выяснить причину патологии и заняться ее лечением. Ведь отечность ног не только ухудшает качество жизнедеятельности, вызывая дискомфортные ощущения, но и создает проблемы с выбором и ношением обуви.

Как образуется отек

Отечность ног может образовываться такими способами:

• из-за закупорки венозного пространства или увеличения количества кровяной жидкости повышается гидростатическое давление;
• из-за уменьшения количества белковых фракций происходит снижение онкотического давления кровяной плазмы;
• в результате прогрессирования воспалительных процессов повышается артериальная проницаемость;
• в результате прогрессии обструктивных процессов ухудшается дренажная способность лимфатической системы.

Очень важно выяснить истинную причину возникновения отечности, ведь от нее полностью зависит методика терапии. Отеки образуются из-за лишнего притока крови из артерий. Жидкость, которая скапливается в межклеточном пространстве, отличается минимальной вязкостью и небольшим содержанием белковых элементов.

В случае с лимфатическими отеками межклеточная жидкость становится более вязкой и с большим содержанием белковых микроэлементов.

Диагностика

Если отекают ноги у пожилого человека, необходимо немедленно обратиться в ближайшее медицинское учреждение для прохождения детального обследования. Во время диагностики врач определит тип отека (патологический или физиологический) и выяснит причину его возникновения. Для выявления провоцирующих факторов производятся следующие методы диагностики:

• общий осмотр и опрос больного;
• лабораторное исследование кровяной жидкости;
• подробный анализ урины;
• электрокардиограмма;
• рентгенографический снимок области грудины и нижних конечностей.

Для выявления размера отечности доктора проводят пробу Макллюра-Одича. Под кожу пациента врач вводит физ. раствор, который провоцирует ложную отечность. Далее специалист наблюдает за реакцией: если искусственная припухлость рассасывается очень быстро, то настоящий отек имеет внушительные размеры.

Существует еще одна проба Капоши-Штеммера. Она заключается в захвате кожных покровов в районе ступни. Если кожная складка отсутствует, то подтверждается скопление жидкости в лимфатической системе.

При наличии симптомов, указывающих на течение заболевания любой жизненно-важной системы, могут назначаться дополнительные диагностические процедуры.

На основе полученных результатов исследования доктор объясняет, что делать с опухшими конечностями и какая методика лечения лучше всего подойдет именно в вашем случае.

Лечение отечности у пожилых

Лечение отека на ногах у людей пожилого возраста должно назначаться исключительно квалифицированным доктором на основе результатов обследования.

Самолечение в такой ситуации недопустимо, ведь нецелесообразные терапевтические манипуляции могут оказаться не только безрезультативными, но и нанести серьезный вред здоровью пенсионера.

Методы устранения отеков включают в себя использование:

• пероральных и местных лекарственных препаратов;
• физиотерапевтических процедур;
• народных рецептов;
• физических упражнений.

Народные средства и физические упражнения, как правило, используются для усиления эффективности основного метода лечения.

Лекарства

Пожилому человеку при отеках ног назначают диуретические средства. Их действие направлено на выведение лишней жидкости из организма посредством стимуляции мочевыделительной системы. Наиболее популярные мочегонные препараты при отеках ног:

Каждый препаратов уникальный и имеет определенные противопоказания. При самостоятельном назначении противоотечного средства могут развиться серьезные последствия. Именно поэтому выбор наиболее подходящего средства должен осуществляться лечащим врачом.

Местное лечение мазями и кремами

Использование местных препаратов показано лишь для устранения симптомов (боли, распухания, дискомфортных ощущений). Они чаще всего назначаются при физиологических отечностях.

Наиболее популярными местными средствами считаются:

Крема, мази и гели не подходят для лечения отеков, развившихся в результате прогрессирования заболевания.

Другие препараты

Обыкновенные лекарства с мочегонным эффектом не способны вылечить отеки, образовавшиеся в результате патологии. В таких случаях врачи могут назначать прием дополнительных групп медикаментов.

При прогрессии варикозного расширения вен и диабета:

Для предупреждения развития гипокалемии (недостаточное количество калия в крови), назначают прием Аспаркама или Панангина.

Для устранения отека от гипертонии употребляются:

Они не только стабилизируют уровень артериального давления, но и оказывают диуретическое действие на организм.

Не выбирайте и не назначайте себе медикаменты самостоятельно. Неправильный выбор лекарств может закончиться летальным исходом.

Народные средства

Довольно эффективным считается лечение отеков народными средствами. Чаще всего применяются настои и отвары из:

• корня петрушки;
• семечек льна;
• шиповника;
• душицы;
• толокнянки.

Компоненты смешиваются в соотношении 1 ч.л. измельченного растения на 200 мл. кипяченой воды.

Можно приготовить настой из конского каштана. Понадобится стакан измельченного растения и полтора стакана водки. Все ингредиенты смешиваются и настаиваются в темном месте 8-10 дней.

Рекомендуется ежедневно выпивать по 200 мл. огуречного, морковного или яблочного сока.

Отлично зарекомендовало себя периодическое растирание ног уксусом, ванночки из него, чередование холодными и горячими компрессами, прием контрастного душа.

Эффективные народные рецепты местного использования.

• Воск, оливковое масло и вода перемешиваются до однородной суспензии. Подождите, пока она загустеет, и нанесите на пораженные отеками участки. Можно дополнительно замотать конечности пищевой пленкой.
• Для приготовления соляного раствора понадобится 1 кг соли и ведро воды. Ингредиенты тщательно перемешиваются. В полученной жидкости необходимо смочить небольшую тряпочку или полотенце и ежедневно перед сном прикладывать к поясничной области. Уже через 14 дней вы заметите поразительный результат.
• Измельченную мокрицу необходимо смешать с водой и довести до кипения и делать ванночки для ног.
• Камфорное и оливковое масло смешивается в пропорциях 1:1. Полученной суспензией ежедневно протирайте пораженные области ног.
• Молочай и яйцо смешиваются до однородной субстанции. Каждый день перед сном нужно наносить полученное средство на опухшие зоны.
• Ванночка из можжевельника, морской соли, горчицы, соды и литра кипяченой воды поможет немедленно избавить пенсионера от дискомфортных и болевых ощущений в нижних конечностях.

О применении любого из вышеперечисленных народных средств необходимо консультироваться с лечащим доктором.

Больше рецептов и способов снятия отечности в статье: как избавиться от отеков ног.

Отдельное внимание нужно обращать на питание. Оно должно быть сбалансированным, не содержать вредные, жареные, соленые и жирные продукты. Рекомендуется также ограничить потребление продуктов, содержащих в себе большое количество воды. Отдавать предпочтение рекомендуется шпинату, миндальному маслу, сладкой картошке, семечкам подсолнуха.

Упражнения

К сожалению, люди преклонного возраста зачастую уже не в состоянии выполнять распространенные физические упражнения. Но существуют и менее интенсивные действия, которые помогут пенсионерам.

Ежедневно выполняйте следующие упражнения:

• в положении сидя или лежа сгибайте и разгибайте нижние конечности;
• сидя на устойчивом стуле или диване проделывайте движение, будто вы крутите педали велосипеда;
• напрягайте и расслабляйте ягодичные мышцы;
• лежа на спине, старайтесь подносить к груди сначала одну, а затем вторую ногу.

Выполнять физкультуру необходимо каждый день или через один день. Количество повторений зависит от вашего самочувствия.

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба – очень полезный вид спорта для людей преклонного возраста, страдающих от частых отеков. Во время занятий человек с помощью специальных высоких палок преодолевает длительные дистанции. Если периодически заниматься скандинавской ходьбой, то в организме произойдут следующие изменения:

• начнет уменьшаться масса тела;
• улучшится работоспособность;
• нормализуется артериальное давление;
• повысится степень выносливости;
• улучшится работа иммунной системы;
• стабилизируется работа жизненно-важных органов;
• отрегулируются обменные процессы.

Данный вид спорта является летним. При отсутствии дождей и умеренно теплой погоде можно заниматься скандинавской ходьбой в осенне-весенний период.

Массаж

Массаж можно выполнять по три раза в день на протяжении 10-15 минут.

Сперва следует вымыть руки и область ног, которая будет массироваться. Далее на конечности наносится специальный (можно обыкновенный детский) крем. Массажные движения должны быть медленными и не слишком интенсивными. Круговыми, постукивающими и разминающими движениями следует массировать всю область ног: от стоп до бедер.

После завершения рекомендуется чтобы больной человек полежал на кровати в расслабленном состоянии еще около 30 минут.

Профилактика отечности

Чтобы предупредить образование отечностей следует придерживаться следующих профилактических рекомендаций:

• сбалансировано питаться богатой пищей, навсегда исключите вредные продукты из своего рациона;
• ведите активный образ жизни;
• больше времени проводите на улице, по возможности выбирайте пешие прогулки, а не путешествие на автомобиле, маршрутке или автобусе;
• если вам приходится постоянно находиться в одном положении, периодически выполняйте зарядку, чтобы дать крови распространиться по всему организму равномерно;
• пейте около двух литров обычной воды ежедневно;
• избавьтесь от вредных привычек (алкоголь и сигареты плохо влияют на состояние сосудов);
• при первых отклонениях в здоровье посещайте консультацию медицинского специалиста;
• ежегодно проходите плановое обследование.

Соблюдая эти правила, можно снизить вероятность образования отеков.

Что делать, если отекают ноги? Какие могут быть причины конкретно у пожилых женщин? Что за средства способны избавить от неприятного симптома? На все эти вопросы вы отыщете ответы в предлагаемой ниже статье.

Когда отекают ноги, причина не всегда очевидна. У пожилых женщин, в частности, подобное явление встречается весьма нередко, а поставить точный диагноз не всегда удается без всестороннего обследования в клинике. Тем не менее практически в каждом случае рассматриваемый симптом свидетельствует о наличии тяжелой патологии требующей комплексного лечения медикаментами.

В то же время иногда единственной причиной становятся возрастные изменения, протекающие в организме.

Отеки ног у пожилых: причины

Отечность – это тревожный признак. Почему припухлость появляется на конечностях? Причины поражения мягких тканей ног у пожилых следующие:

• сердечная недостаточность;
• тромбоз глубоких вен;
• почечная дисфункция;
• ожирение;
• болезни печени;
• недуги ЖКТ;
• замедление оттока лимфы.

В принципе, любые проблемы с сердцем или сосудами могут сигнализировать о своем развитии именно отеками в области нижних конечностей. В этом случае они, прежде всего, образуются на щиколотках и затем распространяются выше.

Почечная недостаточность ухудшает вывод из организма излишков воды. В результате жидкость скапливается в мягких тканях. Об этом патологическом процессе свидетельствует, прежде всего:

• снижение частоты мочеиспусканий;
• повышенное потоотделение;
• жажда.

Если же припухлость образовалась в районе стопы, то, вероятно, произошло ее травмирование.

Ожирение негативно действует на состояние всего организма, ведь обычно причина его – нарушение обменных процессов. Кроме всего прочего, лишний вес повышает нагрузку на нижние конечности. В этом случае рассматриваемый симптом обычно наблюдается после:

• ходьбы;
• долгого стояния на месте;
• сидения в неудобной позе.

Ситуацию усугубляет еще больше недостаток физической активности. Тучные люди двигаются относительно мало, и это приводит к застойным явлениям в их организме.

Замедленный отток лимфы – вот самое опасное заболевание из приведенных в списке. Его результатом обычно становится так называемая слоновость.

От чего отекают ноги, мы в целом разобрались. Как видно, факторов существует множество. Отекают они по большей части именно у пожилых женщин. Мужчины страдают от этого неприятного явления в значительной мере реже.

Обычно опухание появляется под вечер и сопровождается следующими симптомами:

• болью при нагрузке;
• чувством жжения;
• тяжестью.

Подобные признаки указывают на развитие варикоза. Лечить этот недуг необходимо под контролем врача. Отказ от терапии приводит всегда к:

• дальнейшему ухудшению кровоснабжения нижних конечностей;
• образованию тромбов;
• появлению трофических язв.

Лекарственные препараты

Если нарушена сердечная деятельность, медики обычно назначают кардиопротекторы:

Если речь идет о венозной недостаточности, то крайне важно пить средства, способствующие разжижению крови (Кардиомагнил).

Местные препараты, применяемые от варикоза, обычно изготавливаются в форме мазей. Наиболее действенные из них:

Лекарства, способствующие выведению жидкости из организма, нужны при почечных недугах. В этой ситуации пожилым пациентам рекомендуют Фуросемид. Однако его надо сочетать с:

Это снижает риск образования гипокалиемии.

Иногда отек появляется после приема Амлодипина. Этот препарат назначают при гипертонии. Он снижает частоту сердечных сокращений, что позволяет избежать недостаточности, нередко развивающейся на фоне снижения давления.

Для купирования отечности при гипертензии также применяют диуретики. Наиболее подходящие из них следующие:

Отек в хронической форме

Присутствующая постоянно отечность может свидетельствовать о следующих недугах:

• ревматизм;
• сердечные патологии;
• варикоз;
• воспалительные процессы, поразившие суставы;
• как почечная, так и печеночная недостаточность;
• нефроз;
• мочекаменная болезнь;
• гломерулонефрит;
• сахарный диабет;
• подагра;
• элефантиаз;
• дисфункции щитовидки;
• гипопротеинемия.

Отек в острой форме

В этой ситуации обычно припухлость наблюдается только на одной ноге. Причин и здесь существует немало. Опаснее всего – тромбоз вен. Образование сгустков препятствует нормальному кровотоку и развивается застой. Как правило, предшествуют этому варикоз или тромбофлебит.

Отек практически всегда сопровождает травмы. Развиться он может из-за:

По большей мере у пожилых женщин страдает голеностоп и колено.

Болезни суставов протекают в хронической форме и сопровождают их регулярные обострения. Чаще всего речь идет о:

Все эти заболевания требуют длительного лечения под наблюдением специалиста.

Ноги опухают также и из-за следующих патологий воспалительного характера:

Как уменьшить отеки на ногах

Хорошо себя зарекомендовал массаж. Однако подобные манипуляции при некоторых патологиях противопоказаны, потому важно (прежде чем выбрать такой способ лечения отеков), сначала посоветоваться с врачом.

Серьезно снизить остроту проблемы помогает ограничение употребления соли или в тяжелых случаях полный отказ от нее. Сделать еду менее пресной помогут различные пряные травы и лимонный сок. Кроме этого, в настоящий момент в аптеках продаются специальные заменители, применять которые гораздо безопаснее для здоровья.

Народными средствами также нетрудно добиться снижения отечности. Лучше всего делать ванночки, используя для них настои из:

• мяты;
• шалфея;
• березовых и виноградных листьев;
• подорожника;
• ромашки.

Важно также регулярно принимать витаминные комплексы.

Отеки у пожилых людей случаются время от времени, и геронтологи понимают почему и отчего отеки у пожилых людей могут заставить поволноваться родственников старика.

Появление отеков в пожилом возрасте может не вызывать опасений, если это случается редко, после употребления в избытке соли и копченостей, после длительного времени, проведенного на ногах, в жару. Такие отеки у престарелых должны проходить после ночного отдыха и больше не беспокоить Вас – до следующего раза приступа чревоугодия или чрезмерной нагрузки на ноги.

Если же отёки у пожилого человека появляются регулярно, то это становится проблемой:

1. Во-первых, отекшие ноги и суставы болят, ноют, зудят, а в месте расчесов могут появляться язвы.
2. Во-вторых, наличие отечности – это только симптом основного заболевания, которое нужно выявить и держать под контролем у врача.

Чаще всего отеки в пожилом возрасте – это проявление болезней сосудов, внутренних органов и суставов. Остановимся и расскажем о них поподробнее.

Первая группа: болезни внутренних органов, сопровождающиеся отеками.

В первую очередь, это болезни сердца и почек.

Отеки при заболевании сердца появляются в результате прогрессирования хронического заболевания мышцы сердца. В норме мышечная ткань сердца работает, как насос, прокачивая весь объем крови через организм за один сердечный толчок. Если же мышечная ткань износилась, то насос перестает работать в полную силу и не успевает за один сердечный толчок прогнать весь объем крови по сосудам. Возникает застой крови в нижней части тела (появляются отёки на ногах, внизу живота, в тяжелых случаях застой поднимается и выше – тогда может возникнуть отек легких). При тяжелой сердечной недостаточности вода скапливается даже в полостях тела: в брюшной полости и в груди.

Если у пожилого человека ранее имелась патология сердца, а теперь еще и присоединились симметричные отеки, то это может говорить о том, что присоединилась сердечная недостаточность. Чаще всего к ней может привести:

• тяжелое течение гипертонической болезни;
• врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца;
• перенесенный инфекционный миокардит, другие кардиомиопатии;
• нарушение кровотока в мышце сердца при поражении сосудов сердца атеросклерозом.

Также в сердце могут появиться участки неработающей мышцы после перенесенного инфаркта.

Важно! Если у пожилого пациента имеется ожирение, то это приводит к перегрузке сердца и ускоряет прогрессирование сердечной недостаточности.

Сердечная недостаточность подразделяется на несколько степеней и классов, поэтому важно вовремя обратиться к терапевту и кардиологу, чтобы отрегулировать терапию с учетом присоединившихся новых симптомов (отеки), затормозить прогресс заболевания и улучшить качество жизни.

Отеки при заболеваниях почек начинаются обычно наоборот: сверху вниз. Так, поднявшись утром с постели, люди замечают, что у них отекают веки, становится одутловатым лицо, отекают пальцы рук (иногда от кольца остается глубокий след).

Из других особенностей течения почечных заболеваний с отечным синдромом стоит отметить:

• Отеки обычно сопровождаются уменьшением выделения мочи. Иногда на ранних стадиях возникает симптом никтурии, когда большую часть мочи человек выделяет ночью (при горизонтальном положении в постели улучшается кровоток в коре почек, усиливается функция почек, в то время, когда днем кровоток в почке и ее работа снижены).
• При заболеваниях почек отеки обычно более рыхлые, а при сердечной патологии – плотные.
• Может быть выражен болевой синдром в области поясницы (например, при крупных камнях почки, при нарушении оттока мочи).
• Может измениться цвет мочи, присутствовать признаки почечной инфекции и лихорадки.
• Задержка жидкости в организме проявляется не только отечностью, но и увеличением артериального давления.
• Далее кроме отеков (ведь у почек есть не только функция образования и выделения мочи) появляются и другие симптомы. Почки выводят токсины из организма, и если работа эта нарушена, то в организме развивается интоксикация, как главное проявление почечной недостаточности.

Почечная недостаточность обычно всегда сопровождается отеками, но может быть острой и хронической.

Острая почечная недостаточность может развиться вследствие отравления медикаментами, суррогатами алкоголя, вследствие инфекционного поражения токсинами, ушиба почки, кровоизлияния.

К развитию хронической почечной недостаточности приводит хроническая урологическая патология – камни в почках, рецидивирующие инфекции почек, сахарный диабет с поражением почек, поражение сосудов почек при гипертонической болезни, амилоидоз почек и различные нарушения обмена веществ.