No Image

Травы при отеках ног

СОДЕРЖАНИЕ
0
18 просмотров
17 августа 2019

Синий василек

Народная медицина предлагает такой эффективный метод борьбы с отеками ног: 1 чайную ложку синего василька нужно залить 250 гр. кипятка и дать 8-9 часов настояться. Цвет настоя имеет желто-коричневый оттенок, зависящий от свежести сырья (молодые соцветия дают более насыщенный оттенок).

После этого нужно процедить полученный чай и принимать по 2-3 столовые ложки три раза в день до еды.

Противопоказания: Василек является слабо-ядовитым растением, не рекомендуется применять при беременности

Можжевельник обыкновенный

Можжевельник для устранения отеков ног можно использовать отдельно и с другими сборами трав. В первом варианте нужно одну столовую ложку можжевельника залить стаканом кипятка и дать настояться 4 часа. Принимать такую настойку нужно трижды в день перед приемами пищи.

Также не менее эффективным методом является комбинирование можжевельника с фенхелем и солодкой в равных пропорция — 1: 1: 1 (данные травы надо залить 2 литрами кипятка). Полученный настой обладает характерным темно-коричневый цветом и горьковатым вкусом. Режим применения: 1 ст. ложка трижды в день перед приемами пищи.

Противопоказания: Трава можжевельника противопоказана беременным женщинам, людям с болезнями почек и мочевыводящих путей на хронической стадии.

Особенно действенный метод — настой из семян или соцветия льна, который даёт мгновенный результат. Больной после употребления всего лишь двух столовых ложек такого чая — чувствует сильный мочегонный эффект, который надежно выводит лишнюю жидкость из организма, а в первую очередь с нижних конечностей тела. Такой настой не требует процеживания, так как семена льна являются превосходным помощником в нормализации кишечного тракта.

Рецепт такого средства очень легкий: 3 ст. ложки семян льна нужно залить 1 литром кипятка и дать ему остыть. Такой настой обладает характерным горьким, травяным вкусом, что не угоден многим людям, поэтому разрешается добавить ложку мёда или лимонного сока. Мочегонный эффект после приема настоя достаточно сильный, а потому такая процедура должна проводиться во время отпуска или выходных.

Противопоказания: При обострении колита, холецистита, панкреатита, а также при наличии камней в желчном и мочевом пузыре, применять льняное семя не рекомендуется, так как лен вызывает сильное желчеотделение. Так же лен может вызывать метеоризм при избыточном потреблении.

Соцветия вишни

В народной медицине широко распространенный способ устранения отеков ног с помощью вишни. Плодоножки этого растения вызывают сильное мочегонное действие за 2-3 часа, а эффект от такой процедуры наступает всего через 5-6 часов.

Для создания такого настоя необходимо 2 ст. ложки плодоножек вишневого плода залить стаканом кипятка и дать настояться. Когда отвар станет теплым (но не горячим), можно сразу его употреблять. Вкус вишневого настоя достаточно терпкий с характерным древесным вкусом, однако употребление его в «чистом» виде приносит результаты гораздо быстрее.

Противопоказания: осторожно при заболеваниях печени

Анис издавна славится мочегонным эффектом, а потому это растение — один из самых действенных помощников в борьбе с отеком ног. Способ приготовления настоя: 1 ч. л. семян аниса нужно залить 2 литрами кипятка. После выдержки около 2-3 дней, отвар можно принимать по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи.

Эффект от аниса достигается путем стимулирования моторной системы организма, а сильное влияние на суставы и соединительную ткань помогает вывести избыточную жидкость, при этом стабилизируя обычный баланс обмена веществ.

Противопоказания: анис противопоказан при беременности, а также людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Березовые листья

Березовые листья являются действенным помощником при злоупотреблении алкоголем, что может вызвать отеки ног, поскольку они не только вызывают мочегонное действие нижних конечностей организма, но и положительно влияют на печень. Настой из березовых листьев считается гипоаллергенным, однако при хронических заболеваниях почек и мочевых каналов, необходимо выбрать более нейтральное средство (лен, синий василек).

Рецепт приготовления настоя: 2 ст. л. березовых листьев нужно залить 250 гр. кипятка. После этого нужно процедить отвар и дождаться пока он станет теплым, а только после этого можно его принимать трижды в день перед приемами пищи. Более результативным методом является комбинация березовых листьев с цедрой лимона, корнем петрушки и фенхелем.

Противопоказания: в виде чая березовые листья не имеют противопоказаний, однако следует осторожно их принимать при хроническом заболевании почек, гломерулонефрите.

Ромашка

Многие люди считают, что ромашка способна лишь успокаивать нервную систему, однако её действие также вызывает мочегонный эффект, который помогает избавиться от отеков ног. Отвар из её соцветий по праву принадлежит к самым надежным и проверенным методам в народной медицине. Однако в отличие от простого успокаивающего чая, мочегонный эффект способен вызвать лишь отвар ромашки сильной концентрации. Рецепт такого средства является простым и доступным: 12 сухих цветков ромашки нужно залить 1 стаканом кипятка. После его охлаждения до комнатной температуры, настой (светло-желтого цвета, немного мутный) можно употреблять 4-5 раз в день по 1 ст. л. перед приемами пищи).

Противопоказания: Противопоказаний к употреблению ромашки не обнаружено, поэтому беременные женщины и люди с хроническими болезнями сердца и почек могут легко принимать ромашковый чай. Однако следует знать меру!

Календула

Цветы календулы помогают при большом спектре заболеваний и проблем со здоровьем, в частности: стрессы, нервное напряжение, зуд, сгущение крови и отеки ног. Всех рецептов на их основе невозможно перечислить, однако самым действенным есть такой рецепт: 2 ч. л. цветков календулы и 1 ч. л. цветков синего василька нужно залить 2 стаканами кипятка с возможным добавлением цедры лимона или грейпфрута. Особенно эффективной является календула при отеках ног, которые возникли из-за чрезмерной физической нагрузки, например: высокие каблуки, стоячая работа, тяжелая атлетика и тесное белье.

Противопоказания: Отвар календулы противопоказан беременным женщинам, людям с тяжелыми болезнями сердца и венозной недостаточностью. Он имеет специфический горький вкус, темно-коричневый цвет и сильный лекарственный запах, а потому для комфортного употребление рекомендуется добавлять цедру или сок лимона, ложку меда.

Читайте также:  Детралекс таблетки и мазь

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

5 самых популярных диет для быстрого похудения

5 доказано эффективных противовирусных препарата от гриппа и ОРВИ

Отек ног — состояние, при котором происходит задержка воды в организме. Жидкость может накапливаться в любой части тела. Чаще всего избыточная вода откладывается в нижних конечностях. Это приводит к различного рода неудобствам: ощущению раздутости, скованности, тяжести в ногах. Возможно увеличение веса и повышение артериального давления.

Мочегонные травы при отеках ног — решение проблемы, которое предлагает народная медицина. Если у вас нет противопоказаний к лекарственным травам, отвары на их основе быстро и безопасно выведут из организма лишнюю жидкость и окажут общеукрепляющее действие.

Как узнать, что у вас отекли ноги

Выраженный отек заметен невооруженным глазом. Слабый отек распознать на «на глаз» уже сложнее. Вам придется обратить внимание на следующие признаки:

  • внимательно рассмотрите кожу ног. Нет ли на ней следов от врезавшихся носков или колготок? Если раньше такая одежда не доставляла вам дискомфорта, а затем стала тесной, возможная причина — скопление жидкости в нижних конечностях;
  • надавите пальцем на внутреннюю сторону лодыжки и не убирайте его в течение 5 секунд. Кожа здорового человека моментально выпрямится, при отеке вмятина расправляется дольше обычного;
  • примерьте обувь. Если еще несколько часов назад ваши туфли были вам впору, а теперь стали тесными, в ногах накопилась вода.

Если у вас не осталось сомнений, запасайтесь травами от отека ног и приступайте к лечению.

Мочегонные средства

Мочегонные травы при отеках ног влияют на интенсивность работы печени, благодаря чему моча выделяется в больших количествах. В канальцах почек тормозится всасывание воды и солей, благодаря чему эти вещества быстро выводятся наружу. Средства могут действовать на почки напрямую или косвенно, через другие системы организма. Однако результат остается одинаковым — избыточная жидкость выводится наружу, а отек становится менее выраженным и затем исчезает окончательно.

Ниже мы расскажем о лекарственных травах, которые действуют также как диуретики — препараты, выводящие из организма лишнюю жидкость в короткие сроки. Они помогут быстро вывести из организма застоявшуюся воду, шлаки и токсические вещества.

Цветки вишни

Этот метод широко распространен в народной медицине, так как оказывают заметный эффект уже через 5-6 часов. Чтобы создать настойку на вишне, возьмите плодоножки этих ягод (2 ст.л) и залейте их стаканом кипятка. Дайте составу настояться в течение получаса минут. Подождите, пока настойка остынет до комнатной температуры, и выпейте. Употребляйте средство в чистом виде, не разбавляя водой — в этом случае результаты дадут о себе знать намного быстрее.

Листья березы

Это безопасный и доступный метод снятия отеков. Настойка из березовых листьев не вызывает аллергии, хорошо влияет на печень, однако не рекомендована при тяжелых патологиях почек и мочеиспускательных каналов. Рекомендуется заменить березу на более нейтральное средство, например, синий василек или льняное семя.

Соберите березовые листья, высушите, измельчите. Возьмите 2 ст. ложки сбора, залейте кипятком, настаивайте полчаса. Когда состав остынет до температуры 20-25 градусов, выпейте его. Повторяйте прием средства 3 раза в сутки перед едой.

Семена аниса

Это растение стимулирует моторную систему, влияет на соединительную ткань и суставы и помогает избавиться от отеков ног. Приготовить отвар можно следующим образом: возьмите чайную ложку семян растения, залейте кипятком и накройте крышкой. Настаивайте до 2-3 дней. Готовый отвар принимайте по чайной ложке трижды в сутки.

Компрессы и примочки: лечение картофелем

Для снятия отеков ног народными средствами отлично подойдут компрессы и примочки. Самый простой и дешевый способ лечения – обычная картошка. Возьмите пару клубней среднего размера и натрите на терке. У вас получится кашица, которую нужно наложить на пораженное место и зафиксировать любым удобным для вас способом: бинтом, марлей, повязкой и даже целлофановым пакетом. Держите компресс 1-2 часа.

Капустный лист

Возьмите 3 крупных капустных листа, промойте их кипятком и немного промните, чтобы капуста выпустила сок. Приложите листья к пораженному участку внешней стороной и зафиксируйте. Снимите через 4 часа. Регулярное лечение капустными листьями способствует быстрому устранению отеков и улучшению кровообращения.

Компрессы на основе петрушки

Зелень и петрушка в частности — доступные лекарства, которые помогают вылечить отекшие ноги, улучшить обмен веществ и насытить организм полезными микроэлементами.

Чтобы приготовить примочки и компрессы на основе петрушки, возьмите пучок зелени, промойте и мелко нашинкуйте. Залейте холодной водой, настаивайте 12 часов, процедите. Полученным средством смочите ватный тампон или марлю. Приложите к ноге, зафиксируйте и оставьте на 1-2 часа. Такое снятие отеков народными средствами безопасно и практически не оказывает побочных эффектов.

Ванночки для ног

Травяные ванночки для ног — самый приятный способ лечения отека ног народными средствами. Для лечения подойдут березовые листья, мята и ромашка. Нарезать травы не нужно. Достаточно взять 500 г. травяного сбора, залить кипятком и долить в таз горячей воды. Подождите, пока температура станет комфортной и опустите ноги в воду. Проводит процедуру нужно до полного остывания ванночки.

Рецепт от Ванги

На вопрос о том, как убрать отеки на ногах, задумывались многие. Среди людей, практикующих народные рецепты — известная провидица Ванга. До наших дней дошел составленный ею рецепт, в основе которого лежит смесь 3 мл. сока молочая и 3-х яичных желтков. Ингредиенты нужно смешать в однородную массу и употреблять 3 раза в сутки перед едой.

Настои на мочегонных травяных сборах: лучшие рецепты от отеков ног

При отеке ног, для лечения народными средствами лучше всего подойдут отвары, приготовленные на основе лекарственных трав. Рассмотрим популярные средства, проверенные на практике не одним поколением.

Сок полевого хвоща

Хвощ полевой — народное лекарственное средство, действующее как диуретик. Содержащиеся в нем вещества воздействуют напрямую на печень, заставляя орган активно выводить лишнюю жидкость. Чтобы лечение было наиболее эффективным, возьмите 300-500 грамм свежей травы хвоща, отожмите из нее сок и употребляйте до 4-х раз в сутки по 2 чайные ложки. Храните в холодильнике.

Читайте также:  Болит нога в положении лежа

Ромашка аптечная

Другое народное средство, давно зарекомендовавшее себя — ромашка аптечная. Это лекарственное растение обладает множеством целебных свойств и оказывает мочегонное, общеукрепляющее и успокаивающее действие.

Возьмите 1-2 пакетика сушеных листьев и цветков, поместите в кипящую воду и варите до получаса. Также можно употреблять растение в виде чая, добавляя в него мелиссу и мед. Это отличное мочегонное средство при отеках ног, лечение которым оздоравливает весь организм.

Лечебная физкультура

ЛФК (лечебная физкультура) — народное средство от отека ног, рекомендованное официальной медициной. Гимнастика для снятия отечности очень простая и не потребует от вас значительных усилий. Ниже мы приведем подборку наиболее распространенных упражнений:

  1. Встаньте прямо. Слегка приподнимите одну ногу и стойте пять секунд на одной стопе, после чего измените положение, подняв другую ногу. Чередуйте стопы до 10 раз.
  2. Снимите обувь и встаньте на носочки. Стойте в течение 10 секунд, затем опуститесь, отдохните и повторите. Также рекомендуется ходить на носочках, но не более минуты.
  3. Встаньте ровно. Затем начните перемещать вес тела с носков на пятки и в обратную сторону. Повторите 15 раз.

Регулярное выполнение этих простых упражнений поможет не только избавиться от отеков, но и предупредить повторную задержку жидкости в области нижних конечностей.

Противопоказания к лечению народными средствами

Несмотря на то, что лекарственные травы действуют довольно мягко, некоторые противопоказания к их применению все-таки имеются:

  • беременность и вскармливание ребенка;
  • тяжелые расстройства ЖКТ;
  • непереносимость компонентов.

Если не обращать внимание на ограничения, лекарственные травы способны вызвать аллергические реакции вплоть до анафилактического шока, привести к выкидышу или нарушениям плода и усугубить уже имеющиеся болезни ЖКТ.

Профилактика отечности

Чтобы быстро устранить отек, важно понимать факторы, приводящие к этому заболеванию. В первую очередь это зависит от работы печени, щитовидной железы, ЖКТ и мочеполовой системы. Нередко к скоплению жидкости приводят заболевания почек. Рекомендуется обратиться к врачу и пройти полное медицинское обследование.

Также есть простые рекомендации, которые помогут избежать скопления жидкости, если организм полностью здоров:

  • не употреблять воду в большом количестве после 19:00;
  • давать ногам отдых, массировать их или выполнять зарядку;
  • сведите к минимуму употребление сладкой газированной воды и продуктов с большим количеством соли;
  • во время сна подкладывайте под ноги свернутое в валик одеяло или небольшую подушку.

Если перечисленные рекомендации не помогают, а отеки появляются регулярно, обязательно обратитесь к врачу-флебологу. Отеки, тяжесть в ногах и болезненные ощущения — первые признаки варикозного расширения вен, требующего более серьезного лечения.

При избытке жидкости в тканях организма на нижних конечностях может образовываться припухлость. Подобное состояние становится причиной изменения внешности, снижения работы внутренних органов и ухудшения здоровья человека.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Чтобы решить эту проблему, используются не только традиционные предписанные врачом препараты, которые продаются в аптеке, но и проверенные эффективные народные средства. Мочегонные травы при отеках ног способствуют мягкому и безопасному лечению, при этом подобная методика практически не имеет побочных эффектов.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

При скоплении жидкости также нарушается кровообращение, изменяется работа печени и почек. При отсутствии должной терапии это приводит к развитию всевозможных осложнений. Поэтому важно своевременно обращаться за медицинской помощью. Травяная терапия в свою очередь используется как эффективное дополнение.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

О чем в этой статье:

Почему развиваются отеки

Очень часто причиной развития отечности становится потребление избыточного количества жидкости. В этом случае нужно пересмотреть свой рацион питания, максимально исключить из меню сладкую, соленую и острую пищу.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Мочегонные средства при отеках ног в виде трав и отваров можно начинать использовать только после посещения доктора. Врач поможет выяснить точную причину, подберет подходящее лечение и даст рекомендации.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Как правило, человек отекает в летнее время, когда употребляется повышенное количество воды, после чего жидкость застаивается в тканях. Если же на ногах появляются отеки в зимний или осенний период, это может говорить о наличии болезни в виде:

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

  • Нарушения работы сердечно-сосудистой системы,
  • Варикоза,
  • Тромбофлебита,
  • Артроза, ревматизма, артрита и иного нарушения опорно-двигательного аппарата,
  • Подагры,
  • Травмирования,
  • Почечной недостаточности,
  • Сбоя в функционировании щитовидной железы.

Также отечность на нижних конечностях нередко появляется во время беременности, в данный период требуется особый подход к решению проблемы, чтобы не навредить будущему ребенку.

Чем полезны растения-диуретики

Лекарственные травы, имеющее мочегонное действие, называют диуретическими. Они не менее эффективны, чем дорогие химические препараты, при этом безопасно воздействуют на организм. Растения используют для приготовления отваров, настоев и чаев. В том числе свежие листья целебных трав добавляют в овощные салаты.

p, blockquote 8,0,1,0,0 —>

Народные методы устраняют отечность на нижних конечностях, выводят скопившуюся жидкость из тканей организма, оказывают противовоспалительный эффект. Это приводит к улучшению состояния почек, за счет чего нормализуется их работа.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Согласно отзывам, лекарственные травы помогут избавиться от отеков на ногах при злоупотреблении солеными блюдами, обильном питье, приеме гормональных лекарств, нарушении обмена веществ.

Но важно понимать, что любые растения могут иметь противопоказания, поэтому перед началом лечения следует проконсультироваться с лечащим врачом.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Доктор составит список рекомендуемых трав и даст советы по их приему.

Лечение мочегонными травами

Нужно помнить, что мочегонные средства направлены на снижение веса, поэтому требуется следить за собственной массой тела. Также во время лечения рекомендуется пересмотреть свой рацион питания, снизить употребление соленых, сладких и острых продуктов.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Если после использования какой-либо травы развивается аллергическая реакция, нужно остановить лечение и обратиться за консультацией к доктору. Любое растение воздействует на организм индивидуально, в зависимости от наличия второстепенных болезней и общего состояния здоровья. Это нужно учитывать, изготавливая отвары и настои в домашних условиях.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Так как вместе с лишней жидкостью из тканей часто выводятся полезные вещества, стоит воспользоваться рекомендуемым списком для выбора подходящих растений. Травы не могут полностью заменить медикаменты, их всегда используют только в качестве дополнения к основному лечению.

Читайте также:  Красные пятна на подошве ног у взрослого

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

  • Отвар принимают в утреннее и дневное время, до 16 часов.
  • Терапию начинают с минимальной дозировки, постепенно ее увеличивая.
  • Эффект от лечения травами можно увидеть только через два дня, поэтому не нужно останавливать терапию, если в первое время отечность не исчезает.
  • Если же через неделю результата не видно, от использования народных средств отказываются и выбирают наиболее действенный метод.
  • Длительность курса лечения может составлять не более 1.5 месяца, после двух недельного перерыва растение заменяется другим.
  • Беременным женщинам стоит проявлять осторожность, так как самолечение без врачебной консультации приводит к преждевременным родам.

При неправильном использовании трав и передозировке появляются побочные эффекты в виде тошноты, аллергической реакции, расстройства желудка. В этом случае терапия останавливается.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Иногда допускается использование сразу нескольких трав, но рецепт должен составляться только лечащим врачом, с учетом имеющихся патологий и противопоказаний. Для создания мочегонного лекарства применяют только свежие растения. Настои и отвары готовятся в стеклянных тарах.

Народное средство обычно не хранят, поэтому его готовят каждый день. Чтобы не потерять все полезные свойства трав, отвары кипятят не более пяти минут. Принимают лекарство в теплом виде.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Так как не все мочегонные травы безопасны, перед началом лечения важно убедиться в отсутствии противопоказаний.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

  1. От использования народных средств нужно отказаться, если имеется индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция на травы.
  2. Лечение полностью противопоказано при недостатке калия, аденоме простаты, наличии в организме больших не вышедших камней.
  3. Травы запрещено использовать при лечении детей в возрасте младше 6 лет.

Эффективные травы-диуретики

К сильным мочегонным средствам относят петрушку. Содержащиеся в ней минералы и витамины улучшают общее состояние организма и усиливают иммунитет. Подобное растение добавляют в салаты и используют в качестве гарнира. Также для устранения отеков на ногах можно заваривать листья петрушки.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Излишки жидкости выводят листья одуванчика. Из них готовят отвары и настои, которые принимают вовнутрь и используют для примочек. Известным диуретиком является можжевельник, его применяют для приготовления целебных средств.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Снять отечность можно при помощи отвара из двудомной крапивы. Из цветков, стеблей и листьев подмаренника готовят лекарственное средство. Очень хорошо помогают ножные ванночки с добавлением мяты.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Ноги опускают в горячий отвар на 10 минут, после чего 40 секунд держат ступни в холодном настое.

Лечение отеков ног при беременности

Несмотря на наличие противопоказаний, существуют определенные мочегонные растения, которые безопасны для плода и беременной женщины. Целебные травы избавляют от отечности, улучшают обмен веществ и нормализуют общее состояние пациентки.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Эффективно выводят лишнюю жидкость из организма листья брусники, которые также восполняют нехватку витаминов. Для создания лекарственного средства одну чайную ложку растения измельчают, размещают в стакан, заливают кипятком и настаивают в течение 30 минут. Настой фильтруют через марлю и принимают четыре раза в день по 200 мл. При необходимости дозировка сокращается до трех стаканов в день. Лечение проводится в течение всего периода беременности.

p, blockquote 25,0,0,1,0 —>

Для очистки почек и выведения жидкости используют отвар из полевого плюща. Столовая ложка сбора заливается 0.5 л кипятка, смесь настаивают в течение трех часов с использованием термоса. После процеживания лекарство принимают четыре раз в день по 50 мл.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

  • Безопасным народным средством считается отвар из любистка, который можно принимать на протяжении всей беременности. Чайную ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают в течение 15 минут, процеживают и пьют три раза в сутки по 50 мл.
  • Медвежьи ушки используются для создания целебного мочегонного отвара. 5 г трав заливают стаканом кипятка, настаивают в течение 30 минут, процеживают через марлю. Пьют народное лекарство по три стакана в день.

Терапия при болезнях почек и сердца

Многие пациенты интересуются, какие народные средства можно использовать при проблемах с почками или сердцем для устранения отеков нижних конечностей. Дело в том, что в подобном случае требуется не только выводить лишнюю жидкость из организма, но и избавляться от причины подобного состояния.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

При использовании полевого василька положительный результат можно увидеть уже на второй день. Столовая ложка мочегонной травы заливается 300 мл теплой воды, смесь ставится на медленный огонь и варится в течение пяти минут до закипания. Принимают лекарственное средство три раза в день по 100 мл. Такое средство улучшает состояние мышечных тканей сердца.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Самым популярным средством для избавления от отеков является толокнянка. Чайную ложку травяного сбора смешивают с 300 мл кипятка и настаивают в течение 15 минут. Принимают народное лекарство три раза в сутки по два столовые ложки настоя. Терапию можно проводить длительное время.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

  1. Для избавления от лишней жидкости используют свежую и высушенную мяту. Столовая ложка травы заливается 500 мл кипятка и настаивается в течение 20 минут. Пьют лекарственное средство в течение 10 дней. Но если отеки спали раньше, терапию останавливают.
  2. Чтобы приготовить лечебное снадобье для выведения жидкости из организма чайную ложку корней лопуха заливают 200 мл кипятка и настаивают в течение 60 минут. Пьют готовое средство через каждые восемь часов по 70 г.

Профилактические меры

Чтобы избежать развития отеков на нижних конечностях, следует не забывать о мерах профилактики. Это позволит не только предотвратить нарушение, но и нормализует функционирование почек и сердечно-сосудистой системы.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

За два часа до сна нужно отказаться от употребления любой жидкости. Чтобы улучшить циркуляцию воды в организме, утром рекомендуется принимать холодный душ. Такой способ тонизирует и улучшает общее состояние.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Из рациона питания стоит максимально исключить соленые и острые блюда. Иногда причиной отечности становится аллергическая реакция, поэтому пуховые подушки и одеяла нужно заменить аналогичными постельными принадлежностями из другого материала.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

О мочегонных травах рассказано в видео в этой статье.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —> p, blockquote 34,0,0,0,1 —>

Комментировать
0
18 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector
s.document, "yandexContextAsyncCallbacks");