Существуют ли травы, понижающие давление у гипертоников. И какие сборы рекомендуют для нормализации работы сердечно-сосудистой системы?
В аптеке можно найти сотни препаратов от гипертонии и снижения артериального давления (АД). Много хороших и мощных средств, но все они имеют большой недостаток! Это побочные действия после длительного приема.
Лечебные травы от давления применяются в комплексном лечении гипертонической болезни. Главная задача целебных растений – снизить дозу аптечного препарата и стабилизировать АД в пределах нормы.
3 Самые эффективные травы, нормализующие кровяное давление | |
---|---|
Валериана | Расширяет сосуды, успокаивает тревожное состояние. Применяют в виде настоек, таблеток и отваров. |
Пустырник | Обладает мощным седативным эффектом. Быстро снижает АД, уменьшает возбужденность центральной нервной системы. Рекомендуется в виде чая или таблеток. |
Пион | Используют корень растения. Обладает выраженным седативным и спазмолитическим эффектом. Рекомендуется в виде настойки. |
При гипертонии наилучший результат лечения дают комплексные сборы из многих травяных растений. |
Самым эффективным лечением с использованием фитотерапии считается начальные стадии артериальной гипертензии. Если болезнь не перешла в хроническую стадию, то лекарственные растения хорошо влияют сосуды и сердце.
Это не значит, что если у человека стабильная гипертония, то травы ему не помогут. В таких случаях врачи назначают натуральные растения вместе с химическими препаратами.
Если вам поставили диагноз 2 степени, то лечение лекарственными травами должно быть согласованно с врачом.
В некоторых случаях самолечение травяными настойками наряду с медикаментами сильно снижают АД! Человек может потерять сознание.
Сборы трав для для взрослых гипертоников
Какие травы понижают давление? Для лечения гипертонии применяют следующие разные растения. Чаще это листья мать-и-мачехи, корень валерианы, белая омела, полевой хвощ, белую березу, болотную сушеницу, боярышник, тысячелистник, рябину, спорыш, бруснику, морковь, тимьян, шлемник, чеснок.
Все эти растения используют в лечебных сборах, которые хорошо нормализуют повышенное кровяное давление.
Травы, снижающие давление, необходимо принимать курсами. Эффект у них накопительный! Нельзя бросать лечение даже после положительного результата.
Лечебный сбор из сушеницы и пустырника
Этот лечебный сбор хорошо помогает при лечении стойкой гипертензии.
Для изготовления лекарственной настойки понадобится: травы пустырника и болотной сушеницы (3 части), трава хвоща и багульника (2 части), немного коры крушины.
Изготовление несложное. Всего 2 столовой ложки сбора нужно кипятить на водяной бане. Обязательно предварительно залив полстакана кипятка. Держать на огне 10-15 минут. Затем полученную настойку поместить в темное место и дать настояться не меньше часа. Тщательно процедив.
Употреблять внутрь по 1/3 стакана за 40 минут до еды. Утром, в обед и вечером.
Сбор из травы пустырника, корня валерианы и плодов калины
Настойка из валерианы и пустырника очень популярна среди гипертоников. Для приготовления в равных порциях потребуются: травы пустырника, сушеницы болотной, корень валерианы, плоды калины, листья мяты.
Пару столовых ложек сбора залить ½ стакана кипятка и варить на водяной бане 15 минут. Дать настоятся настойки не менее 40 минут.
Принимать внутрь 3-4 раза в день, перед приемом пищи. Желательно за полчаса до еды.
Сбор из укропа, сушеницы, листьев березы и плодов боярышника
Состав сбора: 6 частей сушеницы, 5 частей цветков бессмертника, 4 части плодов боярышника, 3 части укропа и хвоща, 2 части корня солодки и листьев мать-и-мачехи, по 1 части травы донника, листьев березы.
Приготовление на водяной бане, по аналогии свыше указанными сборами. Принимать необходимо настойки до еды по 2/3 стакана.
Сбор из моркови, брусники, фенхеля и хвоща
Для приготовления понадобятся в равных пропорциях следующие ингредиенты. Семена моркови, цветы василька, плоды фенхеля, плоды рябины и боярышника, корень валерианы, листья брусники, трава хвоща.
Готовить необходимо по аналогии свыше перечисленными сборами. Принимать внутрь по 1/4 стакана, 3-4 раза в день, до еды.
Сбор из почек березы и сосны, крапивы, листьев мелиссы
В равных частях понадобится почки сосны и березы, сушеница болотная, травы пустырника, омелы, хвоща, крапивы, листья мелиссы и брусники, плоды тмина, цветы бессмертника.
Готовить на водяной бане 10 минут, процедить и дать настояться. Принимать внутрь за 30 минут до еды по 1/4 стакана, не реже 3-х раз в день.
Сбор из тысячелистника, омелы и листьев барвинка малого
Состав: трава хвоща, тысячелистника и омелы, листья барвинка, цветы боярышника.
1 столовую ложку сбора необходимо высыпать в кастрюльку с кипятком (1 стакан). Готовить на водяной бане 20 минут, остудить, процедить и дать настояться пару часов.
Употреблять по 1/2 стакана в любое время, не менее 5 раз в течение дня.
Лечебные травы от повышенного и высокого артериального давления можно приобрести в аптеке.
Полученные настойки необходимо принимать 1-2 месяца, даже если АД перестало повышаться.
О любых изменениях необходимо рассказывать лечащему врачу. Специалист в этот период может корректировать дозировку ежедневных лекарственных препаратов.
Если у вас иногда повышается артериальное давление, то настойки из трав от гипертонии необходимо принимать курсами, не реже чем два раза в год.
Фитотерапия использовалась во все времена! Целебные свойства растений спали тысячи жизни. Однако надо признать, что лекарственное сырье не должно рассматриваться как панацея от лечения гипертензии. Сухая трава, лекарственные плоды и цветки должны входить в комплексную программу лечения и профилактики нормализации АД.
Чем опасно
Чего стоит опасаться при использовании таблеток на травах? Все заготовки и лекарственные препараты на основе растений продаются в аптеках без рецепта врача. Принято считать, что это безобидные препараты, и побочные эффекты от них маловероятны. Но это заблуждение!
Передозировка и бесконтрольный прием отваров и настоек из мочегонных растений может не только навредить при лечении, но и стать причиной развития других заболеваний.
Многие люди мало знают о своем здоровье. При любом лечении у 5% пациентов появляются аллергические реакции на растения, о котором они и не догадывались. После приема настойки может появиться: зуд, отеки лица, экзема, приступы кашля.
Лечение гипертонии травами подразумевает соблюдение главного правила. Нужно строго придерживаться режиму и дозировке препаратов.
Лучше всего перед началом лечения народными средствами проконсультироваться с фитотерапевтом. Врач обследует ваш организм и выявит слабые и сильные стороны. Обязательно даст оценку и рекомендации индивидуально.
Нельзя длительный период лечиться одним и тем же лекарственным растением. Необходимо делать интервалы в 2 месяца или заменять лекарственное средство другим. Идеальная схема лечения растительными средствами: 1 месяц лечения – месяц перерыв; 1 месяц другое сырье – месяц перерыв.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Травы, понижающие давление, способны заменить аптечные препараты для гипертоников. Разберемся, какие лекарственные травы понижают давление и помогают победить болезнь.
При гипертонии лечение травами, понижающими давление, актуально на любой стадии заболевания. Однако фитотерапия более эффективна на начальном этапе болезни, когда еще нет нарушений в работе внутренних органов.
Ее преимущество – отсутствие негативного влияния на почки и печень, которое оказывают препараты химического происхождения. Но даже в запущенных случаях травяные отвары и настои станут отличным подспорьем в совокупности с методами традиционной медицины.
Какие травы понижают давление: список
В борьбе с гипертонией хорошо себя зарекомендовали травы:
- Укроп огородный (семена);
- Боярышник колючий (плоды);
- Рябина черноплодная (плоды);
- Мордовник круглоголовый (цветы и листья);
- Омела белая (облиственные побеги);
- Календула лекарственная (цветки);
- Барвинок малый (облиственные ветки с цветами);
- Сушеница топяная (трава и цветы);
- Мята перечная (трава);
- Чеснок (дольки);
- Лен (семена);
- Земляника лесная (листья);
- Пастушья сумка (цветы и трава);
- Пустырник (верхушечные части стеблей с соцветиями);
- Черника (ягоды с листьями);
- Валерьяна (корень);
- Донник (трава и цветки);
- Мелисса (трава и соцветия);
- Береза (листья);
- Сосна (шишки);
- Спорыш (трава);
- Тысячелистник (трава и соцветия);
- Буквица (соцветия);
- Шиповник (плоды).
Лекарственные травы принимают в сборе с другими или отдельно друг от друга. Их можно заготовить самостоятельно. Для этого подойдут места, удаленные от автотрасс. Если у вас есть приусадебный участок, посадите лечебные растения в огороде.
Готовый травяной сбор от гипертонии удобно купить в аптеке. Но его можно сделать и своими руками из собранного сырья.
Перечень самых эффективных трав
Лучшие травы против гипертонии:
- Мята перечная. Входит в большинство сборов, понижающих артериальное давление;
- Омела белая. Хороша как в одиночку, так и в совокупности с другими растениями;
- Ягоды боярышника и черноплодной рябины. Используют совместно с травами;
- Льняное семя. Те, кто регулярно употребляют их, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и увеличивают средний срок жизни на 5 лет;
- Шишки сосны. Помогают даже после перенесенного инсульта, эффективность лечения ими доказана медиками;
- Чеснок. Врачи рекомендуют включать его каждый день в рацион на первых этапах заболевания.
Это лучшие лекарственные травы от гипертонии и вместе с тем самые доступные из них. Они полезны не только тем, что понижают кровяное давление. Лечение ими способствует устранению причин, вызвавших болезнь.
Как лечить гипертонию с помощью трав
Лечение гипертонии травами подразумевает приготовление в домашних условиях:
Настой – лекарственная форма, полученная путем заваривания. Цедить можно после полного остывания, когда сырье уже отдало пользу воде. Травяной чай при гипертонии обычно готовится из листьев или цветков, сборов, в которых нет грубых вхождений.
Как правильно применять Аминалон при гипертонии?
Каковы правила использования Эналаприла?
Отвар – лекарственная форма, напоминающая настой. Отличие состоит в том, что залитое кипятком сырье ставится на водяную баню и выдерживается в течение 15 минут. Такой способ вытяжки целебных веществ уместен, если в составе травяного сбора от гипертонии содержатся грубые компоненты: части древесных побегов или толстых стеблей, корней.
Настойка – лекарственная форма, в которой полезные вещества выделяются не в воду, а спирт или его раствор. Для приготовления сбор трав от гипертонии заливают этанолом или водкой и выдерживают в течение нескольких дней или даже недель. Затем средство процеживают. Отличительная черта – высокая концентрация активных компонентов и продолжительный срок годности. Поэтому не нужно готовить новую порцию лекарства каждый день.
Рецепты с травами для понижения давления
Недостаточно знать, какие травы понижают давление при гипертонии. Нужно их правильно готовить и принимать в определенном количестве, которое окажет лечебный эффект и не навредит здоровью. Вы можете не почувствовать облегчения, когда будете заваривать меньше положенного.
Рецепты, нормализующие артериальное давление, представлены в таблице ниже. Вы уже знаете, как делать настой, отвар и настойку. Поэтому в столбике «способ приготовления» указаны только лекарственная форма и некоторые другие особенности.
Способ приготовления | Как применять | |
Мята перечная | Настой из 2 ч. л. сырья и 1 ст. кипятка. | 2-3 раза в день по 1 ст. л. в течение 2 недель. |
Барвинок малый | Настойка из 350 г измельченных частей растения, помещенных в литровую емкость и залитых водкой (готовится неделю). | 7 капель 2 раза в день. Дозировку не превышать, так как барвинок – ядовитое растение! |
Омела белая | Настой из 1 ч. л. сырья и 1 ст. кипящей воды. | 2 раза в день по 1 ст. л. |
Боярышник колючий | Отвар из 1 ст. л. плодов или цветов и 250 мл воды. | По 150 мл дважды в сутки. |
Отвар из 1 ст. л. цветов и 250 мл воды. | 2 раза в день по 150 мл. | |
Настойка из 2 ст. л. сырья и 1 ст. водки (стоит неделю). | Дважды в день от 15 до 25 капель. | |
Укроп пахучий | 1 большая ложка семян и стакан кипятка (отвар). | По 15 мл 3 утром, в обед и вечером. |
Сушеница топяная | Настой их 1 ст. л. травы и 250 мл кипятка. | 15 мл трижды в день. |
Мордовник круглоголовый | 10-дневная настойка из 30 г сырья и граненым стаканом водки. | Перед завтраком, обедом и ужинов по 15 капель. |
Сосна | 3-недельная настойка на раскрывшихся шишках. Вплотную уложить в литровую банку и залить водкой. | Добавлять в теплые напитки по 1 ч. л. и пить за 30 минут до еды трижды в сутки. |
Сбор №1· Цветки календулы – 2· Корни барвинка – 2· Листья мяты — 3 | 35 г смеси настоять в 1,5 ст. кипятка. | По 6 мл каждые 6 часов. |
Сбор №2· Донник – 5· Пустырник – 4· Спорыш – 3· Укроп — 2 | 1 ст. л. сбора на граненый стакан кипящей воды (настой). | 50 мл 4 раза в день за 20 минут перед приемом пищи. |
Сбор №3· Пустырник – 4· Сушеница топяная – 2· Мелисса- 1· Рябина черноплодная – 1· Укроп – 1· Боярышник – 1· Земляника – 1 | 1,5 ст. л. настоять в 250 мл кипятка. | Выпивать в течения суток. |
Сбор №4· Шиповник – 1· Рябина черноплодная – 1· Боярышник – 1 | Отвар из 150 мл ягод и 0,5 л воды. | Пить равными порциями в течение дня. |
Сбор №5· Пустырник – 5· Боярышник (цвет) – 2· Мята – 1· Березы листья – 1· Спорыш – 1 | Настой их 2 ст. л. смеси и 0,5 л кипятка. Заваривать в термосе и оставлять на ночь. | Пить по 250 мл утром и вечером. |
Сбор №6· Тысячелистник – 1· Сушеница болотная – 2· Валерианы корень – 2· Мелисса – 2 | 2 ст. л. настаивать 4 часа в стакане кипящей воды. | Принимать по 40 мл трижды в день. |
Противопоказания
Неприятных последствий при адекватном лечении травяными сборами при гипертонии меньше по сравнению с искусственными препаратами. Но это не значит, что фитотерапия лишена их совсем. Вот несколько противопоказаний для рецептов, указанных выше:
- При беременности нельзя принимать средства на пустырнике, семенах укропа и доннике, пастушьей сумке.
- Черноплодная рябина опасна при тромбофлебите и язве желудка или двенадцатиперстной кишки. Ягоды крепят стул и вызывают запоры.
- Мята не рекомендуется при варикозном расширении вен и изжоге.
- Боярышник, столь полезный для сердца, противопоказан при нарушениях его ритма, так как способствует его угнетению.
- Мордовник нельзя принимать во время беременности и лактации, при нефритах в остром течении и бронхиальной астме, склонности к судорогам.
Травы от повышенного давления – одно из популярных средств лечения гипертонии. На ранних стадиях болезни фитотерапия нередко позволяет добиться нормализации артериального давления (АД) без необходимости приема таблеток. На II-III стадии гипертонической болезни пациенты нуждаются в регулярной комплексной терапии, которая включает в себя назначение медикаментозных средств, физиотерапевтические процедуры, санаторно-курортное лечение и лекарственные травы, понижающие давление.
Еще несколько десятилетий назад гипертония в основном наблюдалась у людей старше 40-50 лет. Сейчас заболевание значительно помолодело и нередко диагностируется даже у подростков. Длительно сохраняющееся повышенное артериальное давление оказывает негативное влияние на состояние сосудов головного мозга, способствует повышению сахара в крови, служит одним из основных факторов риска ишемической болезни сердца, проявлениями которой являются стенокардия, инфаркт миокарда, постинфарктный кардиосклероз. Поэтому очень важно своевременно выявлять артериальную гипертонию и проводить ее регулярное лечение по назначению врача.
При беременности фитотерапия может проводиться только по назначению врача и с определенной долей осторожности, так как многие лекарственные растения способны повышать тонус матки.
Особенности фитотерапии при гипертонии
Травы от повышенного давления широко применяются не только в народной, но и в традиционной медицине. Их применение помогает в короткие сроки добиться стойкого терапевтического эффекта и в ряде случаев снизить прием гипотензивных препаратов.
Все лекарственные травы от высокого давления в зависимости от механизма действия подразделяются на несколько групп:
- травы с мочегонным эффектом;
- травы со спазмолитическим действием;
- травяные сборы от повышенного давления, которые оказывают комплексное действие.
Фитотерапия гипертонии обычно проводится при помощи водных настоев или отваров лекарственных растений. Курс лечения в большинстве случаев длится 3-4 недели. Для достижения терапевтического эффекта его следует повторять с небольшими перерывами многократно.
Необходимо тщательно соблюдать рецепт приготовления настоев и отваров, правильная термическая обработка растительного сырья и соблюдение пропорций позволяют получить максимально полезные средства.
Водные настои и отвары обладают невысоким терапевтическом действием, уступая по своей лечебной эффективности спиртовым настойкам, но зачастую именно такое мягкое действие и требуется. И настои, и спиртовые настойки приготовить в домашних условиях не составит труда. Для настойки следует взять необходимое количество лекарственного сырья и залить водкой или медицинским спиртом. Настаивать не менее двух недель, обычно рекомендуется делать это в темном месте. Затем процедить и принимать как капли.
Медикаментозные препараты гипотензивного действия, реализуемые в аптеке, конечно, способны понизить артериальное давление более быстро. Однако фитотерапия гипертонии имеет свои преимущества:
- натуральность;
- простота применения;
- широкая доступность;
- невысокая цена;
- практически полное отсутствие побочных эффектов.
Применение лекарственных трав помогает в короткие сроки добиться стойкого терапевтического эффекта и в ряде случаев снизить прием гипотензивных препаратов.
В тоже время этот метод лечения не лишен и своих недостатков, к которым можно отнести:
- аллергические реакции в случае индивидуальной непереносимости;
- медленное действие;
- необходимость затрачивать время на собственноручное приготовление препаратов;
- короткий срок годности водных отваров и настоев (не более 24 часов)
При беременности фитотерапия может проводиться только по назначению врача и с определенной долей осторожности, так как многие лекарственные растения способны повышать тонус матки.
Как снизить артериальное давление травами
Длительное лечение гипертонии лекарственными травами позволяет привести артериальное давление к норме, но и достичь других положительных эффектов:
- снижение уровня холестерина в крови;
- устранение шума в ушах;
- уменьшение отеков;
- повышение эластичности кровеносных сосудов;
- нормализация функций центральной нервной системы.
Немаловажным является и то, что травы от давления укрепляют сосуды, тем самым снижая риск геморрагического инсульта.
Прежде чем мы расскажем о том, какие травы понижают давление, следует уделить немного внимания общим принципам фитотерапии при гипертонии:
- лекарственные препараты с сильным гипотензивным действием можно принимать только при артериальном давлении свыше 150/90-100 мм ртутного столба, чтобы не допустить стремительного падения АД и развития гипотонии;
- травяные чаи с мочегонным эффектом принимают курсами, длительностью 7-10 дней;
- сборы, укрепляющие стенки кровеносных сосудов или направленные на нормализацию липидного обмена необходимо принимать долгое время повторяющимися курсами.
В терапии гипертонии широко используют и травы с анальгезирующим и спазмолитическим действием, которые помогают устранить головную боль и улучшить общее самочувствие пациентов.
Немаловажно, что травы от давления укрепляют сосуды, тем самым снижая риск геморрагического инсульта.
Какие травы понижают давление?
Для эффективной фитотерапии гипертонии необходимо использовать лекарственные растения, оказывающие воздействие на разные звенья патологического механизма, приводящего к повышению артериального давления. Рассмотрим основные группы трав, понижающих давление.
Травы, уменьшающие вязкость крови
При высокой вязкости крови затрудняется ее ток по сосудам, ухудшается кровоснабжение головного мозга, миокарда, почек. Список трав, используемых для улучшения кровообращения достаточно велик. Чаще всего применяют:
- Конский каштан. С плодов каштана снимают кожуру (50 г), промывают и высушивают ее. Затем измельчают и заливают полулитром качественной водки. Настаивают 15 дней в темном и прохладном месте, периодически встряхивая емкость. Готовую настойку процеживают и принимают по одной чайной ложке 1-2 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – 3 недели. Его можно повторить через месяц.
- Чеснок. Три крупные головки чеснока очистить от шелухи и измельчить в пюре при помощи блендера. Залить 500 мл водки, через две недели процедить. К полученной настойке добавить стакан жидкого меда и стакан свежеотжатого лимонного сока. Принимать на ночь по столовой ложке. Полученного объема лекарственной смеси хватает на один курс лечения.
Данные настойки подходят также для мужчин и для женщин, страдающих варикозной болезнью нижних конечностей, тромбофлебитом.
Перечень трав, действующих на тонус сосудов
Существует целая группа лекарственных растений, которые при длительном применении способствуют улучшению эластичности кровеносных сосудов, уменьшению проницаемости их стенок. Наиболее эффективными из них являются ягоды боярышника и черноплодной рябины, мелисса, барвинок, мордвинок, омела.
Для эффективной фитотерапии гипертонии необходимо использовать лекарственные растения, оказывающие воздействие на разные звенья патологического механизма, приводящего к повышению артериального давления.
В терапии гипертонической болезни применяется сбор следующего состава:
- трава пустырника – 4 столовые ложки;
- мелисса – 1 столовая ложка;
- сушеница – 2 столовые ложки;
- ягоды боярышника – 1 столовая ложка;
- ягоды черноплодной рябины – 1 столовая ложка.
Растительное сырье тщательно перемешать. В термос положить 3 столовые ложки полученного сбора и залить полулитром кипятка. Настаивать 3 часа, процедить. Для быстрого снижения повышенного давления необходимо принять 100 мл настоя, а в целях профилактики следует пить по 50 мл три раза в день.
Эффективным средством от повышенного артериального давления является спиртовая настойка барвинка. Для ее приготовления следует измельчить 200 г барвинка и залить сырье литром водки. Настаивать 7 дней, процедить. Принимать два раза в день по 5 капель, курс лечения 10-12 дней. Следует помнить, что барвинок – ядовитое растение, поэтому нарушение рецепта приготовления настойки или дозировки грозит интоксикацией организма. Для пожилых людей, детей и беременных женщин настойка барвинка противопоказана.
Растения с мочегонным действием
Травы, обладающие мочегонным эффектом, представляют собой один из важнейших компонентов фитотерапии гипертонической болезни. За счет выведения из организма лишней жидкости устраняются отеки, уменьшается нагрузка на сердце и улучшается кровообращение. Наиболее известные мочегонные травы:
- зверобой;
- цветки липы;
- мята перечная;
- семена укропа;
- плоды шиповника;
- расторопша.
Из этих лекарственных растений обычно приготовляют настои. Для этого берут одну столовую ложку растительного сырья и помещают ее в термос. Заливают полулитром кипятка и настаивают 20-30 минут (плоды шиповника 2-3 часа). Процеживают и принимают по половине стакана 2-3 раза в день.
При высокой вязкости крови затрудняется ее ток по сосудам, ухудшается кровоснабжение головного мозга, миокарда, почек.
При выраженных отеках и повышенном артериальном давлении народная медицина рекомендует сбор следующего состава:
- листья березы;
- цветки ромашки аптечной;
- трава зверобоя.
Растительное сырье перемешать. Взять три чайные ложки полученного сбора и залить полулитром кипятка. Настаивать 15-20 минут. Процедить и принимать по 1 стакану два раза в день.
Прекрасным мочегонным эффектом обладают ягоды черноплодной рябины. Из них готовят сок (принимают раз в день по одному стакану), либо заваривают чай.
Препараты из трав с мочегонным действием не принимают на ночь.
Травы с седативным действием
Важную роль в патологическом механизме развития гипертонической болезни играет перевозбуждение центральной нервной системы. Стремительный ритм современной жизни, частые стрессы, переутомление и хроническое недосыпание – вот факторы, которые во многих случаях лежат в основе запуска патологического механизма артериальной гипертензии. Именно поэтому большое значение в комплексной терапии отводится назначению пациентов травяных чаев, оказывающих седативное (успокаивающее) и легкое снотворное действие. Наиболее часто применяют:
- Настой пустырника. Чайную ложку травы пустырника заварить стаканом кипятка. Настаивать 20 минут. Процедить. Принимать по стакану за 30-40 минут до сна. Курс лечения 10-14 дней.
- Настой ромашки, валерианы и мелиссы. В стакан положить по половине чайной ложке травы мелиссы, цветков ромашки аптечной и измельченного корневища валерианы. Долить доверху кипятком и настаивать 40 минут. Процедить. Принимать за полчаса до сна по половине стакана.
- Настой боярышника. Одну чайную ложку заварить стаканом кипятка. Принимать по половине стакана 1-2 раза в день. Особенно эффективен настой боярышника у пациентов с кардионеврозом и вегетососудистой дистонией по кардиальному типу.
За счет выведения из организма лишней жидкости устраняются отеки, уменьшается нагрузка на сердце и улучшается кровообращение.
В аптеках в настоящее время продаются различные лекарственные препараты седативного действия на основе растительного сырья. Они удобны для тех пациентов, у которых нет времени на самостоятельное приготовление отваров.
Видео
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
>
Right away I am going to do my breakfast, afterward having my breakfast coming yet again to read more news.|
berkey https://bit.ly/3nYQwo7
Ahaa, its good conversation regarding this post here at this web site, I have read all that, so now me also commenting here.|
feed https://skokielibrary.info/cgi-bin/j/jump.pl?https://forum.svslearn.com/user/skratchlabs4
These are really impressive ideas in about blogging. You have touched some good points here. Any way keep up wrinting.|
feed https://www.china-sns.cn/link.php?url=https://www.tuugo.us/Companies/the-feed/0310006501066
My brother recommended I might like this blog. He was entirely right. This post truly made my day. You cann’t imagine simply how much time I had spent for this info! Thanks!|
thefeed http://click.randyblue.com/hit.php?u=https://fstoppers.com/profile/rxbar
No matter if some one searches for his required thing, therefore he/she wants to be available that in detail, so that thing is maintained over here.|
the feed http://satomitsu.com/cgi-bin/rank.cgi?mode=link&id=1115&url=http://follr.me/clifbar/about
Wonderful post but I was wondering if you could write a litte more on this subject? I’d be very thankful if you could elaborate a little bit more. Many thanks!|
atmospheric water generator for sale http://www.c0ld.net/includes/redirect.php?url=https%3A%2F%2Farchitizer.com%2Ffirms%2Fatmospheric-water-generator%2F
Hey there this is kind of of off topic but I was wondering if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML. I’m starting a blog soon but have no coding experience so I wanted to get guidance from someone with experience. Any help would be greatly appreciated!|
superbeets http://www.m-guide.info/cgi-bin/map/rank.cgi?mode=link&id=38&url=https://wanelo.co/superbeets87
Greetings I am so glad I found your webpage, I really
found you by mistake, while I wass researching on Aol for something else, Anyhow I am
here now andd would just like to say thanks hot spot spray for cats a marvelous post and a all round interesting blog (I also love the
theme/design), I don’t havbe time to browse it all aat the minute but I have bookmarked
it and also added in your RSS feeds, so when I hqve time Iwill be back to read a lot more,
Please do kedep up the excellent jo.
Hi it’s me, I am also visiting this site on a regular basis, this site is really nice and the users are actually sharing pleasant thoughts.|
houston junk car buyer https://myspace.com/buyercarhouston
Hello there! I know this is kinda off topic nevertheless I’d figured I’d ask. Would you be interested in exchanging links or maybe guest authoring a blog article or vice-versa? My blog addresses a lot of the same subjects as yours and I feel we could greatly benefit from each other. If you are interested feel free to shoot me an e-mail. I look forward to hearing from you! Terrific blog by the way!|
we just did 46 https://www.facebook.com/viralamerica2016/posts/we-just-did-46-hat-official-buy-here-httpsteechipcomwe-just-did-46-hat-official-/1475921352603875/
Greetings! Very helpful advice in this particular article! It’s the little changes that will make the largest changes. Many thanks for sharing!|
fathor shirt https://binged.it/3r9FQV2
Heya i’m for the first time here. I came across this board
and I find It truly useful & it helped me out a lot.
I hope to give something back and help others like you aided me.
0mniartist asmr
Hello! I just wanted to ask if you ever have any
issues with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing
months of hard work due to no back up. Do you have any solutions to prevent hackers?
Here is my web-site; for gamefly
Excellent article. Keep posting such kind of info on your page.
Im really impressed by it.
Hi there, You have performed an excellent job.
I’ll definitely digg it and in my view suggest to my friends.
I am confident they’ll be benefited from this site.
Have a look at my website asmr why
Pretty great post. I just stumbled upon your weblog and wished to mention that I have
truly enjoyed browsing your weblog posts. After all I will be subscribing for your
feed and I’m hoping you write once more soon!
Here is my blog … on asmr
Excellent beat ! I wish to apprentice while you amend your
website, how could i subscribe for a blog web site?
The account aided me a acceptable deal. I had been tiny bit acquainted of
this your broadcast provided bright clear idea
My blog post — when asmr
Hi there would you mind letting me know which hosting company you’re utilizing?
I’ve loaded your blog in 3 completely different web browsers and I must say
this blog loads a lot quicker then most. Can you suggest
a good internet hosting provider at a fair price? Cheers, I appreciate it!
my web site their gamefly
Wow, marvelous blog layout! How long have you been blogging asmr for?
you make blogging look easy. The overall look of your website is great,
as well as the content!
Hi, this weekend is fastidious for me, because this time i am reading this great educational piece of writing here at my home.|
Andre Mitsdarffer https://telegra.ph/Berkey-Water-Filter-05-02
It is in reality a great and helpful piece of info. I’m glad that you simply shared
this useful information with us. Please stay us up to date like
this. Thank you for sharing.
Feel free to visit my web blog; asmr (tinyurl.com)
This is really interesting, You’re a very skilled blogger.
I’ve joined your rss feed and look forward to seeking more of your asmr wonderful post.
Also, I’ve shared your site in my social networks!
Hello, i think that i saw you visited my site thus i came to
“return the favor”.I’m attempting to find things to improve my
website!I suppose its ok to use a few of your ideas!!
My homepage … is asmr
Hello there I am so delighted I found your webpage, I really found you by accident, while I was searching on Bing for something else, Anyways I am here now and would just like to say thanks for a remarkable post and a all round interesting blog (I also love the theme/design), I don’t have time to look over it all at the minute but I have book-marked it and also added in your RSS feeds, so when I have time I will be back to read much more, Please do keep up the great b.|
pew pew madafakas shirt https://feqatyzi.wixsite.com/pew-pew-madafakas
scoliosis (http://j.mp/)
If you want to improve your familiarity simply keep visiting this site and be updated with
the most up-to-date news posted here. scoliosis
scoliosis; j.mp,
My partner and I stumbled over here different page and thought I may as well check things out.
I like what I see so now i’m following you. Look forward to checking out your web page repeatedly.
scoliosis
scoliosis
Have you ever thought about publishing an e-book or guest authoring on other websites?
I have a blog based upon on the same subjects you discuss and would
love to have you share some stories/information. I know my readers would enjoy your work.
If you are even remotely interested, feel free to shoot me an e-mail.
scoliosis [t.co]
free dating sites
I’m not sure where you are getting your information, but good topic.
I needs to spend some time learning more or understanding more.
Thanks for wonderful info I was looking for this information for my mission. free dating sites https://785days.tumblr.com/
free dating sites
Nice post. I learn something new and challenging on sites I stumbleupon everyday.
It will always be helpful to read articles from other writers and practice
a little something from their websites. dating sites
Here is my blog post https://6869milesoflove.tumblr.com/
I got this website from my pal who told me on the topic of this site and at the moment this time I am
browsing this website and reading very informative articles here.
my site or asmr
Hello, Neat post. There’s an issue along free dating sites with your
web site in internet explorer, may test this?
IE still is the marketplace chief and a big portion of
folks will omit your magnificent writing because of this problem.
I just could not leave your website prior to suggesting that I really enjoyed the standard information a person supply in dating sites your guests?
Is gonna be again ceaselessly to investigate cross-check
new posts
Spot on with this write-up, I seriously believe
that this web site needs much more attention. I’ll probably be returning to read through more, thanks for the information!
Look into my website free dating sites and
Great blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere?
A design like yours with a few simple adjustements would
really make my blog jump out. Please let me know where you got your
theme. Thanks a lot
Here is my website … their surgery scoliosis
I’m curious to find out what blog platform you are utilizing?
I’m experiencing some small security issues with my latest website and I’d like to find something
more risk-free. Do you have any recommendations?
Review my site: an scoliosis
Hola! I’ve been reading your website for some time now and finally got the
courage to go ahead and give you a shout out from
Dallas Tx! Just wanted to mention keep up the excellent work!
My web site … dating sites there
My brother suggested I might like this blog. He
was entirely right. This post actually made my day.
You cann’t imagine simply how much time I had spent for this information! Thanks!
My site: the free dating sites
I was recommended this web hosting our (tinyurl.com) site via my cousin. I am not positive whether this put up is written by him as nobody else understand such targeted about my problem.
You’re amazing! Thanks!
I’m not that much of a online reader to be honest but your blogs really nice,
keep it up! I’ll go ahead and bookmark your site to come back down the road.
Cheers
My webpage … off ps4 games (j.mp)
Incredible points. Great arguments. Keep up the great effort.
Also visit my web site — there web hosting (tinyurl.com)
This website really has all of the information and facts I needed
concerning this subject and didn’t know who to ask.
my blog post :: for ps4 games (http://bitly.com/3CQEO7i)
Today, I went to the beachfront with my children. I found a gamefly
sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said «You can hear the ocean if you put this to your ear.»
She placed the shell to her ear and screamed.
There was a hermit crab inside and it pinched
her ear. She never wants to go back! LoL I know this is completely off topic but I
had to tell someone!
Having read this ps4 games I believed it was
really informative. I appreciate you taking the time and energy to
put this information together. I once again find myself personally
spending way too much time both reading and leaving comments.
But so what, it was still worth it!
I think the admin of this site is in fact working hard in support of
his web page, as here every data is quality based stuff.
Review my webpage: an ps4 games
Hi, its nice piece of writing about media print, we all be familiar with media is a fantastic source of information.
my website :: when asmr
Hey There. I found your weblog the usage of msn.
This is a very well written article. I will make sure to bookmark
it and come back to learn more of your helpful info.
Thank you for the post. I will certainly return.
Also visit my web blog asmr our
Hello, the whole thing is going well here and ofcourse
every one is sharing information, scoliosis surgery that‘s
actually good, keep up writing.
I like the valuable information you provide in your articles.
I’ll bookmark your weblog and check again here regularly.
I’m quite certain I will learn plenty of new stuff right here!
Best of luck for the next!
Also visit my web-site; that ps4 games
Great post. I was checking continuously this blog and I am impressed!
Very helpful information specifically the last part 🙂 I care
for such information much. I was looking for this particular info
for a long time. Thank you and best of luck.
my page — asmr but
Keep on writing, great job!
my homepage: asmr is
It is a pleasure to read this weblog, thanks to its up-to-date information and interesting posts. Look into my web page xrank.cyou for some really good points and find out more about Leadership.
The European Society of Cardiology European Society of Hypertension ESC ESH guidelines recommend that thiazide diuretics should be considered as suitable as ОІ blockers, calcium antagonists, ACE inhibitors, and angiotensin receptor blockers for the initiation and maintenance of antihypertensive treatment buy cialis professional
Statistically the difference is insignificant propecia before and after PubMed 3953489
Recently, schweighofer n, i am taking 220 mg cenforce 200 vs viagra
It’s genuinely very difficult in this busy life to listen news on Television, thus I just use the web for that purpose, and get the hottest news.
Also visit my webpage; refraxol en venta libre en Canadá
Shannon BRPAeiPtaMXWRV 6 17 2022 finpecia canada Bartoszewska, M
Incredible points. Solid arguments. Keep up the
amazing effort.
Feel free to visit my site :: mometasone bestellen in Österreich
Fantastic web site. Lots of useful info here. I’m sending it to
some friends ans also sharing in delicious. And certainly,
thanks for your sweat!
Also visit my web site: prix du aciclovir au Maroc