No Image

Тейпирование запястья туннельный синдром

СОДЕРЖАНИЕ
56
524 просмотров
17 августа 2019

Защиту суставов рук от повреждений и возвращение их подвижности и функциональности обеспечивает тейпирование лучезапястного сустава. Процедура заключается в фиксации кисти при помощи лент со специальным веществом, безопасным для кожи. Эти ленточки называют тейпами. Процедура получила название кинезиотейпирование.

Показания к тейпированию запястья

Методика была разработана в 1973 году доктором Кензо Касе. Она была направлена на помощь спортсменам, так как их опорно-двигательный аппарат больше поддается нагрузке и травмам. Тейпирование или кинезиотейпирование применяется в современной медицине в целях профилактики ушибов, вывихов, растяжений и для лечения травм мягко-тканных структур. Имеет показания при деформации капсульно-связочного аппарата. Пластырь достаточно устойчив к влаге и может находиться на коже 5—7 дней. Назначается кинезиотейпирование рук при:

  • отеках;
  • сильных болях в конечностях;
  • незначительных ограничениях подвижности;
  • реабилитации после перелома или в послеоперационном периоде.

Теория действенности кинезиотейпирования основана на увеличении пространства между тканями за счет натяжения. Позиционируются следующие эффекты от процедуры:

Практическая эффективность тейпов научно не доказана. Многие считают, что она связана с влиянием эффекта самовнушения (плацебо).

Какие тейпы используются?

Стандартный кинезио тейп — трехслойный пластырь из хлопка и небольшого количества полиэстера, а также нанесенного антиаллергенного акрилового клеящего вещества. Это своеобразная модель мышцы, только с меньшей функциональной способностью. Он позволяет коже дышать, эластичен и быстро высыхает. Имеются несколько способов накладывания на кисть— в растянутой и нерастянутой форме.

Производители выпускают пластырь в рулонах, отдельных лентах и кросс-тейпах. Преимущество состоит в том, что внешний дизайн помогает спрятать ленту под одеждой. А также существуют детские варианты с изображением мультипликационных героев. С популярностью таких лент появилось много их разновидностей на рынке, например:

Правила применения тейпа

  • Конечность, перед тем, как наложить ленту, необходимо разогнуть либо натянуть кожу.
  • Тейп разместить в области мышц и связок.
  • Разрезать его можно только по длине.
  • Натяжение на коже должно быть умеренным.
  • При локальном повреждении тейп накладывается с натяжением и уменьшением силы.
  • Перед проведением процедуры кожу вымыть и тщательно вытереть.
Читайте также:  Что лучше шрот или семена расторопши

Вернуться к оглавлению

Как клеить?

Кинезиотейпирование лучезапястного сустава осуществляется по следующему алгоритму:

Правильное наложение фиксатора требует выполнения ряда шагов.

  1. На основание кисти наложить тейп. Анкеры фиксируют на конце. Ленты накладываются в направлении от дистального к проксимальному скелетному ряду. Затем каждый ряд повязки поэтапно ведут к лучевой, локтевой и тыльной стороне руки.
  2. Лента фиксируется на запястье. Последующие витки обвивают по контуру кисти под углом. Закрепляется повязка на уровне сустава узкой лентой.
  3. Кисть согнуть. Накладывается тейп одним концом вокруг большого пальца, а другим — через ладонь. Расправить руку.

Травмы лучезапястного сустава часто встречаются среди волейболистов, баскетболистов и теннисистов, а также у плавцов. Для обработки кисти часто используется стандартная хлопковая либо водостойкая лента. В специальные наборы для оказания помощи входят 3 ленты разной длины. Для защиты кожи либо волосяного покрова используют повязку из пористого растяжимого материала — подтейпника.

Люди с этим синдромом имеют воспаление в запястье или раздраженные нервы при чрезмерном использовании запястья. Люди используют компьютеры и мобильные телефоны, из-за которых они слишком часто нагружают свои пальцы и запястье. То есть люди уязвимы для этого синдрома.

Этот синдром часто случается с домохозяйками (страдающими от домашних дел), офисными работниками (которые проводят много времени за компьютером), поварами и парикмахерами (которые часто используют свои руки), и спортсменами (которые очень часто нагружают запястье). Это также может произойти из-за ожирения, беременности, гипотиреоза, артрита, диабета и внешних травм. Известно, что более 50% простых людей также могут испытывать этот синдром.

Типичными симптомами этого являются онемение рук и запястий, а также судороги. Ранние симптомы показывают ослабление пальцев, кистей рук и запястий, которые, в свою очередь, немеют. Со временем у пациентов часто развивается нечувствительность к пальцам. Большой палец, указательный палец, средний палец и область ладони могут неметь и вызывать в них боль.

Читайте также:  Субэпикардиальное повреждение на экг

Легкая тренировка мышц в повседневной жизни.

Сожмите и разожмите эластичный шар, чтобы вы могли укрепить мышцы вокруг запястья.

01. Необходимые тейпы для аппликации.

1) Кинезио тейп для мышцы предплечья

Y- образный/20 см разрез

5 см ширина/25 см длина

2) Кинезио тейп для закрепления запястья руки

5 см ширина/15 см длина

0 02. Инструкция по наложению кинезио тейпов.

1) Наложите якорь тейпа на начало предплечья.

2) Согните запястье назад. Положите тейп на предплечье. Положите одну часть Y-образного тейпа к большому пальцу.

3) Положите вторую часть тейпа к мизинцу.

4) Положите якорь тейпа с внутренней стороны запястья.

5) Согните запястье внутрь и продолжайте приклеивать тейп.

6) По завершению аппликации оставьте расстояние между концами тейпа шириной в мизинец.

Защиту суставов рук от повреждений и возвращение их подвижности и функциональности обеспечивает тейпирование лучезапястного сустава. Процедура заключается в фиксации кисти при помощи лент со специальным веществом, безопасным для кожи. Эти ленточки называют тейпами. Процедура получила название кинезиотейпирование.

Показания к тейпированию запястья

Методика была разработана в 1973 году доктором Кензо Касе. Она была направлена на помощь спортсменам, так как их опорно-двигательный аппарат больше поддается нагрузке и травмам. Тейпирование или кинезиотейпирование применяется в современной медицине в целях профилактики ушибов, вывихов, растяжений и для лечения травм мягко-тканных структур. Имеет показания при деформации капсульно-связочного аппарата. Пластырь достаточно устойчив к влаге и может находиться на коже 5—7 дней. Назначается кинезиотейпирование рук при:

  • отеках,
  • сильных болях в конечностях,
  • незначительных ограничениях подвижности,
  • реабилитации после перелома или в послеоперационном периоде.

Теория действенности кинезиотейпирования основана на увеличении пространства между тканями за счет натяжения. Позиционируются следующие эффекты от процедуры:

  • улучшение микроциркуляции,
  • лимфодренаж тканей,
  • уменьшение компрессии,
  • рассасывание гематом,
  • фиксация тканей,
  • расслабление мышц,
  • местное обезболивание,
  • уменьшение амплитуды движений.

Практическая эффективность тейпов научно не доказана. Многие считают, что она связана с влиянием эффекта самовнушения (плацебо).

Какие тейпы используются?

Стандартный кинезио тейп — трехслойный пластырь из хлопка и небольшого количества полиэстера, а также нанесенного антиаллергенного акрилового клеящего вещества. Это своеобразная модель мышцы, только с меньшей функциональной способностью. Он позволяет коже дышать, эластичен и быстро высыхает. Имеются несколько способов накладывания на кисть— в растянутой и нерастянутой форме.

Читайте также:  Лечение варикозной экземы на ногах

Производители выпускают пластырь в рулонах, отдельных лентах и кросс-тейпах. Преимущество состоит в том, что внешний дизайн помогает спрятать ленту под одеждой. А также существуют детские варианты с изображением мультипликационных героев. С популярностью таких лент появилось много их разновидностей на рынке, например:

  • хлопковые,
  • нейлоновые,
  • флуоресцентные,
  • водостойкие с усиленным клеем,
  • с мягким клеем (для чувствительной кожи).

Правила применения тейпа

  • Конечность, перед тем, как наложить ленту, необходимо разогнуть либо натянуть кожу.
  • Тейп разместить в области мышц и связок.
  • Разрезать его можно только по длине.
  • Натяжение на коже должно быть умеренным.
  • При локальном повреждении тейп накладывается с натяжением и уменьшением силы.
  • Перед проведением процедуры кожу вымыть и тщательно вытереть.

Как клеить?

Кинезиотейпирование лучезапястного сустава осуществляется по следующему алгоритму:

  1. На основание кисти наложить тейп. Анкеры фиксируют на конце. Ленты накладываются в направлении от дистального к проксимальному скелетному ряду. Затем каждый ряд повязки поэтапно ведут к лучевой, локтевой и тыльной стороне руки.
  2. Лента фиксируется на запястье. Последующие витки обвивают по контуру кисти под углом. Закрепляется повязка на уровне сустава узкой лентой.
  3. Кисть согнуть. Накладывается тейп одним концом вокруг большого пальца, а другим — через ладонь. Расправить руку.

Травмы лучезапястного сустава часто встречаются среди волейболистов, баскетболистов и теннисистов, а также у плавцов. Для обработки кисти часто используется стандартная хлопковая либо водостойкая лента. В специальные наборы для оказания помощи входят 3 ленты разной длины. Для защиты кожи либо волосяного покрова используют повязку из пористого растяжимого материала — подтейпника.

Комментировать
56
524 просмотров
Комментарии
  1. berkey ()
    Ответить

    Does your blog have a contact page? I’m having a tough time locating it but, I’d like to shoot you an e-mail. I’ve got some recommendations for your blog you might be interested in hearing. Either way, great website and I look forward to seeing it develop over time.|
    berkey https://bit.ly/3nYQwo7

  2. the feed ()
    Ответить

    Hi there to every body, it’s my first pay a quick visit of this weblog; this weblog consists of amazing and really good information designed for visitors.|
    the feed http://slnk.info/gzw7l

  3. feed ()
    Ответить

    At this time it sounds like BlogEngine is the top blogging platform out there right now. (from what I’ve read) Is that what you’re using on your blog?|
    feed https://ecuadortenisclub.com/41im5

  4. the feed ()
    Ответить

    Someone essentially lend a hand to make seriously articles I might state. That is the first time I frequented your web page and thus far? I amazed with the research you made to make this particular put up amazing. Magnificent process!|
    the feed http://www.laosubenben.com/home/link.php?url=https://profiles.xero.com/people/cbdoil4

  5. feed ()
    Ответить

    Greetings! Very helpful advice within this article! It’s the little changes which will make the greatest changes. Many thanks for sharing!|
    feed https://www.china-sns.cn/link.php?url=https://local.6qube.com/boulder/the-feed/158884/

  6. feed ()
    Ответить

    What’s up, after reading this amazing piece of writing i am too cheerful to share my know-how here with friends.|
    feed https://exploreauburn.com/link-master/270/follow?link=http://atlas.dustforce.com/user/clifbar

  7. atmospheric water generator price ()
    Ответить

    Thanks designed for sharing such a pleasant opinion, article is nice, thats why i have read it entirely|
    atmospheric water generator price http://www.adventuresonly.com/redirecthandler.ashx?url=https://www.pexels.com/@atmospheric-water-generator-3538524

  8. superbeets review ()
    Ответить

    I do accept as true with all of the ideas you’ve introduced to your post. They’re really convincing and will certainly work. Still, the posts are too brief for newbies. May just you please lengthen them a bit from subsequent time? Thank you for the post.|
    superbeets review http://www.heartlandregional.com/click.aspx?url=https%3A%2F%2Ftelegra.ph%2FSuperbeets-Poll-of-the-Day-12-20

  9. junk car buyer ()
    Ответить

    Hi it’s me, I am also visiting this web page on a regular basis, this web page is truly nice and the people are genuinely sharing good thoughts.|
    junk car buyer https://myspace.com/buyercarhouston

  10. houston junk car buyer ()
    Ответить

    When I originally commented I clicked the «Notify me when new comments are added» checkbox and now each time a comment is added I get three emails with the same comment. Is there any way you can remove me from that service? Thanks a lot!|
    houston junk car buyer https://3dwarehouse.sketchup.com/user/339929f1-184a-4ad7-abe4-d79dfd33e0a2/Houston-Junk-Car-Buyer

  11. theragun ()
    Ответить

    I visited multiple websites but the audio feature for audio songs current at this website is actually excellent.|
    theragun https://edex.adobe.com/member/Zt9kvVW9e

  12. we just did 46 hat ()
    Ответить

    Hello, every time i used to check website posts here in the early hours in the dawn, for the reason that i love to find out more and more.|
    we just did 46 hat https://www.facebook.com/viralamerica2016/posts/we-just-did-46-hat-official-buy-here-httpsteechipcomwe-just-did-46-hat-official-/1475921352603875/

  13. fathor t shirt ()
    Ответить

    It’s a pity you don’t have a donate button! I’d without a doubt donate to this superb blog! I suppose for now i’ll settle for book-marking and adding your RSS feed to my Google account. I look forward to brand new updates and will talk about this blog with my Facebook group. Chat soon!|
    fathor t shirt https://binged.it/3r9FQV2

  14. edgelia ()
    Ответить

    http://ponlinecialisk.com/ — cialis with dapoxetine

  15. dicprulp ()
    Ответить

    The very optimal/optimally method is really to compose a own article. Be actual and frank, and also traits will glow. Admissions officers need to see yet another selection. https://www.robohand.net/how-to-write-a-thesis-statement/

  16. Marion Maretti ()
    Ответить

    Woah! I’m really enjoying the template/theme of this website. It’s simple, yet effective. A lot of times it’s very hard to get that «perfect balance» between user friendliness and appearance. I must say you have done a amazing job with this. Additionally, the blog loads extremely quick for me on Chrome. Superb Blog!|
    Marion Maretti https://telegra.ph/Berkey-Water-Filter-05-02

  17. pew pew madafakas shirt dog ()
    Ответить

    Excellent weblog right here! Additionally your website loads up fast! What host are you using? Can I am getting your associate link to your host? I wish my website loaded up as quickly as yours lol|
    pew pew madafakas shirt dog https://feqatyzi.wixsite.com/pew-pew-madafakas

  18. viagra mail order ()
    Ответить

    Viagra For Less

  19. praipse ()
    Ответить
  20. Acquire ()
    Ответить
  21. sefesaire ()
    Ответить
  22. Stulupe ()
    Ответить

    https://buypropeciaon.com/ — propecia alternative

  23. Stromectol ()
    Ответить

    Viagra Bestellen Deutschland

  24. awaitoton ()
    Ответить
  25. 1841 finasteride 1mg no prescription ()
    Ответить

    acheter du cialis moins cher

  26. Intolla ()
    Ответить
  27. buying cialis online safe ()
    Ответить

    Clobetasol In Canada Pharmacy

  28. exceree ()
    Ответить
  29. Mourbut ()
    Ответить

    http://buystromectolon.com/ — ivermectin amazon

  30. Teawdaste ()
    Ответить
  31. EnroffRog ()
    Ответить
  32. Lasix ()
    Ответить

    Tomar Propecia

  33. goobade ()
    Ответить

    http://buyzithromaxinf.com/ — zithromax side effects

  34. emla cream and priligy tablets ()
    Ответить

    Cialis Vendita In Contrassegno

  35. engiftepe ()
    Ответить
  36. Zithromax ()
    Ответить

    Comprar Viagra Sin Receta Medica Espana

  37. Shonda ()
    Ответить
  38. Aninnilla ()
    Ответить
  39. Olen ()
    Ответить
  40. inwamma ()
    Ответить
  41. plaquenil and sun ()
    Ответить

    Levitra Mecanismo De Accion

  42. hohymnHen ()
    Ответить
  43. Hanna ()
    Ответить
  44. Artergy ()
    Ответить

    http://buypriligyhop.com/ — precio de priligy en mexico

  45. Maryellen ()
    Ответить

    postbank online banking, krunker американская история ужасов сезон онлайн
    okcupid, gymshark

  46. Dorine ()
    Ответить

    pacman 30th anniversary, ookla американская история ужасов 3 сезон elvui,
    google finance

  47. Angeles ()
    Ответить

    Психотерапия онлайн! Рейтинг психологов Профессиональные психологи.
    Услуги аналитического психолога, психотерапевта.
    Психологи онлайн. Услуги психолога.
    Психологи онлайн. Індивідуальні консультації.

  48. Gregory ()
    Ответить

    Смотреть кино, сериалы, мультфильмы все сезоны и серии подряд смотреть форсаж девять список лучших фильмов
    в хорошем качестве.

  49. Ginger ()
    Ответить
  50. Immilla ()
    Ответить
  51. Eloise ()
    Ответить

    Смотреть кино, сериалы, мультфильмы все сезоны и серии подряд Игра в кальмара 1 серия смотреть онлайн смотреть популярные фильмы 2021-2021 года легально онлайн

  52. Neurontine ()
    Ответить

    Buy Clomid

  53. Varpbaria ()
    Ответить
  54. annentild ()
    Ответить

    http://buyneurontine.com/ — gabapentin half life

  55. cheap prdnisone no prescription ()
    Ответить

    Ou Acheter Du Viagra En Suisse

  56. woubarp ()
    Ответить

Это интересно
No Image Варикоз
9 472 комментария
No Image Варикоз
13 484 комментария
Adblock detector