No Image

Тейпирование запястья туннельный синдром

СОДЕРЖАНИЕ
0
15 просмотров
17 августа 2019

Защиту суставов рук от повреждений и возвращение их подвижности и функциональности обеспечивает тейпирование лучезапястного сустава. Процедура заключается в фиксации кисти при помощи лент со специальным веществом, безопасным для кожи. Эти ленточки называют тейпами. Процедура получила название кинезиотейпирование.

Показания к тейпированию запястья

Методика была разработана в 1973 году доктором Кензо Касе. Она была направлена на помощь спортсменам, так как их опорно-двигательный аппарат больше поддается нагрузке и травмам. Тейпирование или кинезиотейпирование применяется в современной медицине в целях профилактики ушибов, вывихов, растяжений и для лечения травм мягко-тканных структур. Имеет показания при деформации капсульно-связочного аппарата. Пластырь достаточно устойчив к влаге и может находиться на коже 5—7 дней. Назначается кинезиотейпирование рук при:

  • отеках;
  • сильных болях в конечностях;
  • незначительных ограничениях подвижности;
  • реабилитации после перелома или в послеоперационном периоде.

Теория действенности кинезиотейпирования основана на увеличении пространства между тканями за счет натяжения. Позиционируются следующие эффекты от процедуры:

Практическая эффективность тейпов научно не доказана. Многие считают, что она связана с влиянием эффекта самовнушения (плацебо).

Какие тейпы используются?

Стандартный кинезио тейп — трехслойный пластырь из хлопка и небольшого количества полиэстера, а также нанесенного антиаллергенного акрилового клеящего вещества. Это своеобразная модель мышцы, только с меньшей функциональной способностью. Он позволяет коже дышать, эластичен и быстро высыхает. Имеются несколько способов накладывания на кисть— в растянутой и нерастянутой форме.

Производители выпускают пластырь в рулонах, отдельных лентах и кросс-тейпах. Преимущество состоит в том, что внешний дизайн помогает спрятать ленту под одеждой. А также существуют детские варианты с изображением мультипликационных героев. С популярностью таких лент появилось много их разновидностей на рынке, например:

Правила применения тейпа

  • Конечность, перед тем, как наложить ленту, необходимо разогнуть либо натянуть кожу.
  • Тейп разместить в области мышц и связок.
  • Разрезать его можно только по длине.
  • Натяжение на коже должно быть умеренным.
  • При локальном повреждении тейп накладывается с натяжением и уменьшением силы.
  • Перед проведением процедуры кожу вымыть и тщательно вытереть.
Читайте также:  Киста беккера под коленом

Вернуться к оглавлению

Как клеить?

Кинезиотейпирование лучезапястного сустава осуществляется по следующему алгоритму:

Правильное наложение фиксатора требует выполнения ряда шагов.

  1. На основание кисти наложить тейп. Анкеры фиксируют на конце. Ленты накладываются в направлении от дистального к проксимальному скелетному ряду. Затем каждый ряд повязки поэтапно ведут к лучевой, локтевой и тыльной стороне руки.
  2. Лента фиксируется на запястье. Последующие витки обвивают по контуру кисти под углом. Закрепляется повязка на уровне сустава узкой лентой.
  3. Кисть согнуть. Накладывается тейп одним концом вокруг большого пальца, а другим — через ладонь. Расправить руку.

Травмы лучезапястного сустава часто встречаются среди волейболистов, баскетболистов и теннисистов, а также у плавцов. Для обработки кисти часто используется стандартная хлопковая либо водостойкая лента. В специальные наборы для оказания помощи входят 3 ленты разной длины. Для защиты кожи либо волосяного покрова используют повязку из пористого растяжимого материала — подтейпника.

Люди с этим синдромом имеют воспаление в запястье или раздраженные нервы при чрезмерном использовании запястья. Люди используют компьютеры и мобильные телефоны, из-за которых они слишком часто нагружают свои пальцы и запястье. То есть люди уязвимы для этого синдрома.

Этот синдром часто случается с домохозяйками (страдающими от домашних дел), офисными работниками (которые проводят много времени за компьютером), поварами и парикмахерами (которые часто используют свои руки), и спортсменами (которые очень часто нагружают запястье). Это также может произойти из-за ожирения, беременности, гипотиреоза, артрита, диабета и внешних травм. Известно, что более 50% простых людей также могут испытывать этот синдром.

Типичными симптомами этого являются онемение рук и запястий, а также судороги. Ранние симптомы показывают ослабление пальцев, кистей рук и запястий, которые, в свою очередь, немеют. Со временем у пациентов часто развивается нечувствительность к пальцам. Большой палец, указательный палец, средний палец и область ладони могут неметь и вызывать в них боль.

Читайте также:  Как растянуть связки под коленом

Легкая тренировка мышц в повседневной жизни.

Сожмите и разожмите эластичный шар, чтобы вы могли укрепить мышцы вокруг запястья.

01. Необходимые тейпы для аппликации.

1) Кинезио тейп для мышцы предплечья

Y- образный/20 см разрез

5 см ширина/25 см длина

2) Кинезио тейп для закрепления запястья руки

5 см ширина/15 см длина

0 02. Инструкция по наложению кинезио тейпов.

1) Наложите якорь тейпа на начало предплечья.

2) Согните запястье назад. Положите тейп на предплечье. Положите одну часть Y-образного тейпа к большому пальцу.

3) Положите вторую часть тейпа к мизинцу.

4) Положите якорь тейпа с внутренней стороны запястья.

5) Согните запястье внутрь и продолжайте приклеивать тейп.

6) По завершению аппликации оставьте расстояние между концами тейпа шириной в мизинец.

Защиту суставов рук от повреждений и возвращение их подвижности и функциональности обеспечивает тейпирование лучезапястного сустава. Процедура заключается в фиксации кисти при помощи лент со специальным веществом, безопасным для кожи. Эти ленточки называют тейпами. Процедура получила название кинезиотейпирование.

Показания к тейпированию запястья

Методика была разработана в 1973 году доктором Кензо Касе. Она была направлена на помощь спортсменам, так как их опорно-двигательный аппарат больше поддается нагрузке и травмам. Тейпирование или кинезиотейпирование применяется в современной медицине в целях профилактики ушибов, вывихов, растяжений и для лечения травм мягко-тканных структур. Имеет показания при деформации капсульно-связочного аппарата. Пластырь достаточно устойчив к влаге и может находиться на коже 5—7 дней. Назначается кинезиотейпирование рук при:

  • отеках,
  • сильных болях в конечностях,
  • незначительных ограничениях подвижности,
  • реабилитации после перелома или в послеоперационном периоде.

Теория действенности кинезиотейпирования основана на увеличении пространства между тканями за счет натяжения. Позиционируются следующие эффекты от процедуры:

  • улучшение микроциркуляции,
  • лимфодренаж тканей,
  • уменьшение компрессии,
  • рассасывание гематом,
  • фиксация тканей,
  • расслабление мышц,
  • местное обезболивание,
  • уменьшение амплитуды движений.

Практическая эффективность тейпов научно не доказана. Многие считают, что она связана с влиянием эффекта самовнушения (плацебо).

Какие тейпы используются?

Стандартный кинезио тейп — трехслойный пластырь из хлопка и небольшого количества полиэстера, а также нанесенного антиаллергенного акрилового клеящего вещества. Это своеобразная модель мышцы, только с меньшей функциональной способностью. Он позволяет коже дышать, эластичен и быстро высыхает. Имеются несколько способов накладывания на кисть— в растянутой и нерастянутой форме.

Читайте также:  Куда ставить пиявки при геморрое

Производители выпускают пластырь в рулонах, отдельных лентах и кросс-тейпах. Преимущество состоит в том, что внешний дизайн помогает спрятать ленту под одеждой. А также существуют детские варианты с изображением мультипликационных героев. С популярностью таких лент появилось много их разновидностей на рынке, например:

  • хлопковые,
  • нейлоновые,
  • флуоресцентные,
  • водостойкие с усиленным клеем,
  • с мягким клеем (для чувствительной кожи).

Правила применения тейпа

  • Конечность, перед тем, как наложить ленту, необходимо разогнуть либо натянуть кожу.
  • Тейп разместить в области мышц и связок.
  • Разрезать его можно только по длине.
  • Натяжение на коже должно быть умеренным.
  • При локальном повреждении тейп накладывается с натяжением и уменьшением силы.
  • Перед проведением процедуры кожу вымыть и тщательно вытереть.

Как клеить?

Кинезиотейпирование лучезапястного сустава осуществляется по следующему алгоритму:

  1. На основание кисти наложить тейп. Анкеры фиксируют на конце. Ленты накладываются в направлении от дистального к проксимальному скелетному ряду. Затем каждый ряд повязки поэтапно ведут к лучевой, локтевой и тыльной стороне руки.
  2. Лента фиксируется на запястье. Последующие витки обвивают по контуру кисти под углом. Закрепляется повязка на уровне сустава узкой лентой.
  3. Кисть согнуть. Накладывается тейп одним концом вокруг большого пальца, а другим — через ладонь. Расправить руку.

Травмы лучезапястного сустава часто встречаются среди волейболистов, баскетболистов и теннисистов, а также у плавцов. Для обработки кисти часто используется стандартная хлопковая либо водостойкая лента. В специальные наборы для оказания помощи входят 3 ленты разной длины. Для защиты кожи либо волосяного покрова используют повязку из пористого растяжимого материала — подтейпника.

Комментировать
0
15 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector
s.document, "yandexContextAsyncCallbacks");