No Image

Таблетки зеленого чая для похудения

СОДЕРЖАНИЕ
13
406 просмотров
17 августа 2019

Свежезаваренный зеленый чай приносит огромную пользу. Такой напиток насыщает организм витаминами, минералами, аминокислотами и многими другими ценными элементами. Торговая марка Now Foods предоставляет возможность получать ежедневно все эти вещества в гораздо большей концентрации.

Американский производитель выпускает экстракт зеленого чая в пищевых добавках. Фирма предлагает линейку продуктов Green tea. Отличаются они составом, в первую очередь содержанием основного ингредиента, а также размером упаковок. Но у всех этих БАДов есть нечто общее. Все они благотворно воздействуют на жизненно важные системы и внутренние органы.

Содержание

Общая характеристика

Зеленый чай от Now Foods является биологически активной пищевой добавкой. Форма выпуска – капсулы. Для изготовления оболочки используется желатин. Внутри капсулы порошок. Основной ингредиент – экстракт зеленого чая. В некоторых продуктах присутствуют дополнительные компоненты. Например, витамин С. Состав препарата полностью натуральный. Наличие вредных веществ полностью исключается. Поскольку все составляющие имеют природное происхождение, капсулы могут употреблять вегетарианцы.

БАД соответствует стандартам надлежащей производственной практики. Перед тем как попасть на рынок, все продукты подлежат проверке.

Фасуются капсулы в пластиковые упаковки. На крышечке есть специальное защитное кольцо. Чтобы открыть баночку, его нужно сорвать.

Еще одна мера по сохранности продукта – мембрана под крышкой. Во-первых, ее целостность также свидетельствует о пригодности пищевой добавки к употреблению. А во-вторых, она надежно защищает содержимое упаковки от факторов внешней среды.

Вообще препарат имеет длительный срок хранения даже после удаления защитной мембраны. Поэтому можно смело приобретать большие упаковки, не беспокоясь о том, что БАД потеряет свои свойства раньше, чем Вы успеете употребить все капсулы. Главное правильно хранить продукт. Упаковку нужно убрать в прохладное место, подальше от прямых солнечных лучей.

Точные даты срока годности нужно искать на самой баночке. Кроме того, на этикетке есть вся нужная для потребителя информация: состав, способ применения, рекомендованная доза, концентрация действующего вещества, а также условия хранения.

Пищевая добавка для поддержания здоровья

Употребляя капсулы зеленого чая от Now Foods, можно значительно улучшить состояние здоровья. Данная пищевая добавка оказывает на организм разностороннее воздействие:

  • нейтрализует свободные радикалы;
  • тормозит процессы старения;
  • регулирует обменные процессы;
  • нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
  • расширяет просвет сосудов;
  • выводит радионуклиды;
  • способствует выведение вредных веществ;
  • борется с болезнетворными организмами;
  • стимулирует мозговую деятельность;
  • успокаивает нервную систему;
  • повышает стрессоустойчивость;
  • снижает артериальное давление;
  • поддерживает функционирование печени;
  • повышает иммунитет;
  • предотвращает заболевания ротовой полости;
  • оказывает благотворное влияние на щитовидную железу;
  • снижает риск развития атеросклероза;
  • препятствует возникновению патологий органов зрения;
  • восстанавливает микрофлору желудка;
  • снижает уровень сахара в крови;
  • избавляет от проблемы высыпаний на коже;
  • заживляет повреждения на кожном покрове;
  • предупреждает перерождение клеток;
  • укрепляет ногтевые пластины;
  • ускоряет рост волос;
  • бодрит, дарит заряд энергии на весь день.

В веществах, входящих в состав обсуждаемого продукта Now нуждаются:

Прием капсул зеленого чая – это поддержка всего организма. Подключать биодобавку можно в терапевтических целях. Во многих случаях будет уместным профилактический курс.

Особенности отдельных БАДов

Компания Now Foods предлагает целый ассортимент экстракта зеленого чая.

Now Foods, Экстракт зеленого чая, 400 мг, 250 растительных капсул

Концентрация действующего вещества в каждой капсуле 400 мг. В одной упаковке идет 100 или 250 капсул.

В пищевой добавке 60% полифенолов. Катехины в составе продукта составляют 40% . В состав входит витамин С.

Прежде всего курс поможет защитить клетки организма от разрушительного воздействия свободных радикалов. Ежедневно принятая порция БАДа позволит улучшить самочувствие, нормализовать работу многих внутренних органов, поддержать здоровье нервной системы, продлить собственную молодость.

Now Foods, ЭГКГ, экстракт зеленого чая, 400 мг, 180 капсул

Капсулы изготовляются из экологически чистого сырья. Продаются они в упаковках разного размера. Есть два варианты фасовки, 90 и 180 штук. Каждая капсула содержит 400 мг основного ингредиента – экстракта листьев Camellia sinensis.

С порцией пищевой добавки в организм поступит 200 мг Epigallocatechin Gallate. Катехинов в одной капсуле примерно 80%. Также в состав входит 50 мг декафелированного зеленого чая.

Формула продукта обеспечивает мощное антиоксидантное воздействие на человеческий организм. Чтобы получить такое количество полезных веществ, нужно выпить более трех чашек зеленого чая, заваренного из крупных листьев. В случае с данным препаратом от Now Foods достаточно проглотить всего одну капсулу.

Курс EGCg поможет избежать ухудшения состояния здоровья. Уже после нескольких недель употребления БАДа человек чувствует качественные изменения. Что касается самочувствия, тенденция к улучшению наблюдается уже с первых дней.

Now Foods, Зеленый термо чай, 90 капсул

Продается по 90 капсул в упаковке. Впечатляет количество полезных веществ. В составе одной порции 350 мг ЭГКГ. Концентрация экстракта листьев Camellia sinensis целых 700 мг в каждой капсуле. В сравнении с предыдущими пищевыми добавками данный продукт имеет двойную силу воздействия.

Людям, принимающим этот препарат, можно не беспокоиться о разрушении клеток свободными радикалами. Главная задача БАДа Extra strength Thermo Green tea – антиоксидантная защита. И он отлично справляется со своей работой. Еще одним важным эффектом является поддержание теплообразования. Благодаря приему капсул полностью восстанавливаются запасы потраченной энергии.

Для современного человека, ведущего активный образ жизни, такая пищевая добавка – настоящая находка. В первую очередь Thermo Green tea должен заинтересовать спортсменов. Ведь каждая тренировка – это усиленная физическая нагрузка. Употребив всего одну капсулу в день, можно чувствовать себя бодрым и полным сил.

Now Foods, Sports, T-Lean Extreme, 60 Veg Capsules

Комплексный препарат. Выпускается в капсулах. В упаковке идет 60 штук. В отличие от других БАДов на основе зеленого чая, которые продаются в белых непрозрачных баночках, этот фасуется в тару, стенки которой имеют оранжевый цвет и просвечиваются. Человек сразу может рассмотреть содержимое упаковки.

Внутри находятся капсулы среднего размера. В состав одной капсулы входит только 150 мг экстракта зеленого чая. Зато формула богата другими активными компонентами. Продукт содержит лабдановый дитерпен, овощной перец, имбирь, корицу, экстракт семян гуараны, соевый лецитин.

Читайте также:  Нарушение кровотока у беременных

Цель употребления T-Lean Extreme – обеспечение общего благотворного влияния на системы и органы, защита организма на клеточном уровне, поддержка выработки энергии и замедление процессов старения.

Каждая из описанных пищевых добавок Now является потенциально полезной. Но применять Green tea в капсулах можно только после консультации с врачом. Все же экстракт зеленого чая имеет сильное влияние на человека. Кроме того, есть определенные противопоказания. Чтобы избежать проблем со здоровьем, стоит попросить совета у специалиста.

Инструкция по применению

Лучше всего употреблять экстракт зеленого чая во время приема пищи. Не стоит этого делать на голодный желудок. Чтобы не возникло проблем с прохождением капсулы по пищеводу, нужно выпить стакан воды.

Дозировка зависит от концентрации действующего вещества. К каждому конкретному БАДу производитель дает рекомендации. Относительно Green tea extract 400 мг, EGCg Green tea extract 400 мг и Thermo Green tea 700 мг сказано, что размер порции – это 1 капсула.

Принимать данные препараты нужно раз в день. А что касается комплексного T-Lean Extreme, где концентрация зеленого чая 150мг, необходимо ежедневно употреблять две капсулы. Так в организм поступит 300 мл основного действующего вещества, плюс ряд других полезных ингредиентов.

Показания к применению

  1. Атеросклероз;
  2. гипертония;
  3. склонность к образованию тромбов;
  4. ожирение;
  5. высыпания на коже;
  6. заболевания ротовой полости;
  7. пониженный иммунитет;
  8. профилактика вирусных и простудных заболеваний;
  9. хроническая усталость;
  10. ощущение физического бессилия;
  11. плохое пищеварение;
  12. колиты;
  13. наследственная предрасположенность к онкологии.

Возможные противопоказания

  1. Индивидуальная непереносимость;
  2. беременность;
  3. период лактации;
  4. сбои в работе печени;
  5. почечная недостаточность;
  6. нарушения сердечного ритма;
  7. хроническая бессонница;
  8. гипотония;
  9. язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
  10. прием ряда лекарств.

Если противопоказания не имеют к Вам отношения, можно принимать БАД, не опасаясь побочных явлений. Торговая марка Now выпускает качественный, безопасный продукт, употребление которого не сопровождается нежелательными эффектами.

Отзывы покупателей

Для многих людей недостаточно ознакомления с общей информацией о пищевой добавке, чтобы принять решение ее употреблять. Узнать мнение тех, кто уже прошел курс довольно интересно. Иногда в комментариях встречается информация, которой не предоставляют официальные источники.

Например, из отзывов женщин становится понятным, что экстракт зеленого чая Now Foods помогает избавиться от миомы матки. Также истории потребителей подтверждают, что результативность применения Green tea Now полностью соответствует обещаниям, которые дает производитель. Во время курса улучшается состояние кожи, нормализуется робота пищеварительной системы, повышаются защитные силы организма, улучшается циркуляция крови, если имеются на теле ранки, они заживают очень быстро. У людей, принимающих БАД нет скачков давления. А еще лучше растут ногти и волосы. Кроме того, чувствуется прилив энергии, появляется ощущение, что любые физические нагрузки нипочем.

Концентрированный зеленый чай в капсулах способен помочь решить многие проблемы со здоровьем. А еще курс позволит существенно снизить риск развития различных опасных заболеваний.

Курс Green tea от американского производителя – это реальная возможность каждый день отлично себя чувствовать. Среди множества пищевых добавок Now Foods заслуживающих внимания потребителей, экстракт зеленого чая является одним из достойнейших продуктов. Задумайтесь, может это именно тот БАД, который изменит Вашу жизнь в лучшую сторону.

Обратите внимание, экстракт зеленого чая есть и в аптеках, и в магазинах спортивного питания. Да и разные продавцы чудес из области сетевого маркетинга тоже настойчиво его предлагают. Но зачем он нужен в таблетках, если мы просто можем выпить чашечку чая, и не тратить свое время и деньги на поиски и приобретение очередного пузырька с чудесным средством? Все дело в личных предпочтениях. Далеко не все готовы отказаться от кофе в пользу полезнейшего чая, и далеко не каждый нормально переносит терпкий настой, и не страдает потом от неприятных ощущений в желудке. Так для чего же нам экстракт?

Польза экстракта зеленого чая

БАД является источником витаминов, кофеина , и антиоксидантов . Он тонизирует нервную систему человека и дарит бодрость. Особенно это актуально для тех, кто стремится совмещать работу, учебу, тренировки и еще тысячу дел. Зеленый чай считается хорошим предтренировочным средством. Он дарит концентрацию, способствует улучшению нервно-мышечных связей, и позволяет избавиться от усталости в короткие сроки.

В составе продукта обычно есть витамин С . Это вещество улучшает трофику сосудов, укрепляет иммунитет и улучшает восстановительные процессы в организме. Витамин С — признанное средство для профилактики и лечения простуды. Конечно, экстракт зеленого чая проигрывает другим источникам витамина С, но он хорош как дополнительное средство.

Антиоксиданты в составе зеленого чая способствуют улучшению восстановительных процессов в тканях. По некоторым данным, они замедляют процесс старения, и способствуют сохранению упругости кожи. А еще антиоксиданты позволяют улучшить работу мышц, их сократительную активность. Это актуально и для сердечной мышцы тоже.

Зеленый чай — одно из средств профилактики холестериновой болезни. Продукт может улучшать трофику сосудов, и предотвращать образование холестериновых бляшек. В этом смысле, зеленый чай — настоящий источник долголетия.

Экстракт зеленого чая может влиять и на чувствительность клеток к инсулину. Можно встретить данные исследований, согласно которым он улучшает состояние у тех, чьи клетки резистентны к инсулину. Его адекватные количества могут способствовать улучшению состояния больных сахарным диабетом.

Экстракт зеленого чая является универсальным мягким противовоспалительным средством. Воспалительные процессы в тканях и органах современные исследователи часто связывают с повышенным риском онкологических заболеваний. Зеленый чай постоянно включают в разные списки продуктов, полезных против опухолей.

Экстракт зеленого чая рекомендуют для сохранения нормальной активности мозга и ЦНС в преклонном возрасте. Его часто советуют как средство профилактики заболеваний, связанных с нарушениями функций ЦНС.

Зеленый чай и похудение

Считается, что экстракт зеленого чая способен ускорять метаболизм. Это означает, что он увеличивает расход калорий в состоянии покоя, благодаря тому, что обладает термогенным эффектом. Не стоит обольщаться, этот эффект позволяет нам выиграть всего 30-40 ккал в сутки, что недостаточно для похудения без диеты и упражнений .

Но смысл использования экстракта зеленого чая для похудения совсем не в этом. Экстракт помогает поддерживать нужный для похудения режим:

  • кофеин способствует повышению активности в течение дня. Он делает нас бодрыми, вне зависимости от того, сколько углеводов мы съели;
  • у большинства людей употребление добавок с кофеином способствует небольшому повышению уровня сахара крови, и уменьшению аппетита. Действительно, если использовать экстракт зеленого чая, аппетит может уменьшиться;
  • продукты с кофеином хороши в качестве предтренировочного комплекса, они повышают нашу концентрацию и способствуют улучшению кровообращения, и работы нервной системы;
  • экстракт может позитивно влиять на иммунитет, уменьшая количество воспалений.
Читайте также:  Мазь здоров с прополисом

Экстракт зеленого чая не сжигает жир, как это часто пишут. Он лишь помогает нам выдерживать нагрузки и план питания, которые ведут к постепенному уменьшению жировой массы тела. Существуют упоминания о том, что при употреблении экстракта и соблюдении диеты человек худеет быстрее, чем без экстракта. Но доподлинно не известно, работает ли это эффект плацебо, или нет.

Экстракт зеленого чая с сиропом для похудения

Речь идет об ананасовом сиропе с экстрактом зеленого чая для похудения из аптеки. Он продается в стеклянных бутылках, прямо как сироп шиповника . И является…источником простых углеводов . Сироп ананаса подслащен фруктозой . 100 мл продукта содержат более 300 ккал. Рекомендуют пить по чайной ложке с водой до каждого основного приема пищи. Продукт считается хорошим вариантом для тех, кто стремится уменьшить количество сладкой пищи в рационе.

Конечно же, экстракт с сиропом подходит не всем. Он не поможет похудеть тем, кто:

  • срывается при любом употреблении сладкой пищи или жидкости, и склонен подливать сироп везде — в чай, кофе, творог , овсянку , просто так в воду, и на низкокалорийный десерт тоже. Мы упоминали, что 100 мл содержат более 300 ккал. Так вот «выпить» 100 мл сиропа — не такая уж и сложная задача. Такое количество содержится всего лишь в 4 столовых ложках продукта. Это означает, что мы можем достаточно легко получить из «дефицита энергии» поддерживающую калорийность, стоит только подсластить еду этим продуктом;
  • имеет высокий уровень сахара крови, предиабет или инсулинорезистентность. Стоит понимать, что такие эндокринные отклонения способствуют набору веса, и не должны оставаться без вмешательства врача. А еще нельзя забывать, что диета на продуктах с низким гликемическим индексом тут — основное средство лечения. А сиропчик обладает индексом, близким к 100, потому никакие полезные вещества из зеленого чая не способны сделать его подходящим продуктом для таких людей;
  • плохо переносит сладкую пищу, и сталкивается с повышением аппетита. Встречаются чисто поведенческие моменты — человек привык заедать сладкое соленым и так далее по кругу. Тогда сироп может послужить триггером ничуть не хуже обычной шоколадки.

Экстракт зеленого чая в таблетках

Такие есть у многих марок спортивного питания , и просто здоровой пищи. Экстракт зеленого чая в таблетках — неплохая замена чашке чаю, особенно для тех, кому чай не нравится. Пить его надо в течение 1-2 месяцев, по 1 капсуле, после завтрака или во время любого приема пищи в первой половине дня.

Важно: многие БАДы с зеленым чаем продаются «для худеющих» и содержат еще и дополнительный кофеин из других источников. Если вам нужны только антиоксиданты и немного дополнительной энергии, стоит внимательно читать состав, и не брать те препараты, которые содержат экстракт мате, вытяжку из зеленого кофе, или просто безводный кофеин. В идеале, стоит приобретать только то, что имеет маркировки с количеством активных веществ.

Таблетки с экстрактом похожи на мини-брикеты прессованного чая, они темно-зеленого цвета, и могут источать характерный аромат.

Капсулы

Капсулы экстракта зеленого чая содержат порошковое вещество. Считается, что они лучше усваиваются, чем таблетки. По способу применения они мало чем отличаются, их просто пьют во время одного из первых приемов пищи, и все.

Порошки для добавления в коктейли

Есть целая группа новых БАДов — это порошки с экстрактом зеленого чая и трав, они предназначены для тех из нас, кто стремится улучшить качество питания, не слишком сильно меняя рацион. Такие порошки являются источниками клетчатки , витаминов, и антиоксидантов, и способны улучшить качество вашего рациона в разы.

Какой БАД с зеленым чаем выбрать

На рынке много БАДов, дорогие, дешевые, отечественные и зарубежные. Выбрать хороший поможет следующая шпаргалка:

  • продукт должен продаваться в аптеках или магазинах спортивного питания, а не только онлайн или с рук. Последние два способа часто применяют для продажи недорогих китайских капсул, которые помимо зеленого чая могу содержать еще кучу неучтенных ингредиентов. Такие препараты производят чуть ли не в сарае, без применения контроля качества продукции, и лучше, если вы не будете их принимать совсем никогда;
  • на обратной стороне упаковки должен быть напечатан состав, обязательно с количеством действующих веществ, а не просто «экстракт зеленого чая 100% натуральный»;
  • если вы покупаете через сайт-одностраничник онлайн или у сетевой компании, должна быть предусмотрена возможность возврата. Не то, чтобы такие товары менее качественны, просто обычно такой возможности нет у тех, кто использует не самых лучших поставщиков и имеет проблемы с составом своих товаров.

Отзывы и результаты об экстракте зеленого чая

Как и любой подобный продукт, экстракт зеленого чая собирает самые разные отзывы. Большинство людей, похудевших с ним, так или иначе, соблюдали правила питания, и занимались физкультурой . Если кто-то и сбросил вес «просто так», то обычно за счет уменьшения аппетита и количества поедаемой пищи. В общем, экстракт не является панацеей для похудения.

Те, кто пишет, что экстракт вызывает расстройство ЖКТ, повышение давления и тахикардию обычно пренебрегают медицинским осмотром до начала приема препарата, и потому получают негативные последствия исключительно из-за особенностей состояния здоровья.

Противопоказания к применению экстракта зеленого чая

Сиропы противопоказаны диабетикам, и, как ни странно, лицам, больным ожирением (хоть именно им и пытаются продать этот волшебный продукт). Таблетки и капсулы обычно не рекомендуют тем, у кого обострение гастрита, колита или других заболеваний ЖКТ. Нельзя принимать экстракты, если у вас заболевания почек и печени. Стоит проконсультироваться с врачом, если у вас хронические заболевания, но наступила ремиссия.

Не рекомендуются БАДы любого свойства и содержания беременным. Смысл в том, что они не тестировались на беременных женщинах, и влияние их на здоровье не известно. Возможно, они и не являются чем-то вредным, но согласитесь, что период вынашивания ребенка — не время для экспериментов со здоровьем. В остальном, экстракт зеленого чая — неплохой помощник на пути к здоровой и гармоничной жизни.

Видео по теме

Чашечка зеленого чая – приятная часть любого застолья. Многие из нас предпочитают именно зеленый чай, выбирая этот напиток из-за его вкусовых качеств. Казалось бы, если мы и так пьем чай каждый день (бывает, и не раз), то зачем нужен экстракт – чай в таблетках? Мы и без того получаем полезные вещества, которые содержатся в чае. Оказывается, при экстракции зеленого чая получается концентрированный продукт, который невозможно заменить обычным напитком. В таблетках присутствует особенно высокое содержание полезных веществ, которые готовы активно влиять на обмен веществ в нашем организме, изменяя его в положительную сторону.

Читайте также:  Исследование полиморфизма генов гемостаза

Экстракт зеленого чая – действительно полезный продукт, а совсем не модный тренд. Технология его приготовления позволяет получить вещество, свойства которого кардинально отличаются от свойств обычного зеленого чая, несмотря на всю пользу этого напитка. Всего одна таблеточка заменит 6-7 чашек качественного зеленого чая, которые, при всей пользе содержащихся в нем веществ, могут негативно воздействовать на желудок, поскольку повышают кислотность.

В чем ценность экстракта зеленого чая

Многие терапевты и диетологи рекомендуют своим пациентам пить экстракт зеленого чая каждый день в течение определенного срока. Насколько оправдана такая рекомендация?

Экстракт представляет собой порошок бежевого цвета, имеющий легкий аромат зеленых листьев чая (не ферментированного). Современная технология его изготовления включает два этапа – после водно-спиртовой экстракции получается жидкий концентрат, который затем, на втором этапе, высушивается, в итоге мы получаем нужный продукт: полезный порошок, который прессуется в таблетки.

Экстракт листьев зеленого чая имеет уникальный состав: при этом пользу представляют не только сами вещества, которые содержатся в таблетках, но и их комбинация, которая обеспечивает возможность усилить воздействие.

В составе продукта:

  • Зелёный хлорофилл, активизирующий обмен веществ;
  • Активизирующий тонус природный кофеин;
  • Жизненно необходимые аминокислоты;
  • Микроэлементы;
  • Природные витамины в активной форме;
  • Полисахариды, имеющие широкий спектр воздействия – противоопухолевое, противовоспалительное.

Полезные свойства

Экстракт зеленого чая тонизирует организм и дает питание на клеточном уровне.

Его основное полезное воздействие – антиоксидантное. По мнению многих ученых, экстракт зеленого чая является одним из самых мощных антиоксидантов. Препарат активно воздействует на свободные радикалы, помогает предотвратить раннее старение.

Другие полезные свойства экстракта зеленого чая в таблетках:

  • Улучшение сердечно-сосудистой системы;
  • Позитивное влияние на уровень холестерина в крови;
  • Повышение эластичности и укрепление стенок сосудов;
  • Косвенное влияние на лишний вес (благодаря активизации обмена веществ);
  • Воздействие на целлюлит, активное омоложение организма;
  • Предотвращение роста опухолей;
  • Выведение токсинов;
  • Оказание заживляющей помощи организму, особенно при получении солнечных ожогов или перегревании.

Благодаря такому широкому спектру полезных свойств, экстракт зеленого чая используется в косметологии: мы часто видим этот продукт в составе многих косметических средств, особенно в поддерживающих кремах и сыворотках для женщин старше 40 лет, а также в препаратах против целлюлита.

Все это говорит о том, что экстракт зеленого чая – ценный препарат, который хорошо бы включить в свой рацион любому человеку, который следит за своим здоровьем. Особенно продукт будет полезен тем, кто часто страдает от стрессов, живет в неблагоприятной экологической обстановке или имеет хронические заболевания сердечно-сосудистой системы.

Противопоказания

Уникальность препарата также заключается в том, что он практически не имеет противопоказаний. Как уже упоминалось, свежезаваренный зеленый чая может быть вреден людям с повышенной кислотностью желудка. Таблетки совершенно лишены этого негативного свойства!

Редкое исключение из правил – индивидуальная непереносимость препарата, но такое встречается действительно нечасто. Также диетологи и терапевты не рекомендуют пить препарат зеленого чая кормящим мамам и беременным женщинам. Точнее, включить их в рацион следует только после согласования с врачом. Возможно, он будет только за!

Но если речь идет о сложном протекании беременности или о болезнях печени и желчевыводящих путей, то здесь применять экстракт зеленого чая следует с осторожностью, самим назначать себе этот препарат не стоит. Кроме того, прием препарата ограничен для людей старше 65 лет.

Еще одно ограничение связано с тем, что препарат активно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Поэтому, во избежание нарушений в деятельности сердца, людям, имеющим проблемы в этой сфере, лучше принимать экстракт зеленого чая под наблюдением врача (или выбрать другой тонизирующий или витаминный препарат).

Зеленый чай в диетологии

Отдельного обсуждения требует использование экстракта зеленого чая для похудения. С одной стороны, этот продукт действительно обладает великолепными очистительными свойствами. Но для того чтобы существенно сбросить вес, таблеток зеленого чая будет недостаточно. Они могут применять только в качестве поддерживающей терапии во время диеты, когда количество поступающих с едой полезных веществ ограничено. В этом случае таблетки будут работать отлично! Они будут активизировать процесс очищения и питать тело всем необходимым.

Но не стоит отказываться от него только потому, что сам экстракт не способен дать заметный эффект. Вы можете использовать препарат в двух случаях:

  • Во время диеты, для активизации обмена веществ и увеличения воздействия на подкожный жир, в рамках комплексных мер по снижению веса;
  • Вне диеты, для улучшения метаболизма и повышения тонуса организма (без ожиданий снижения веса).

Снижаем аппетит!

Есть также интересное свойство препарата, которое проявляется в снижении аппетита. Но этот эффект заметно проявляется далеко не всегда, поэтому не стоит рассчитывать на уменьшение тяги к сладкому только потому, что вы принимаете экстракт зеленого чая. Если же это действие все-таки проявится, то это будет приятным бонусом! Здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Также экстракт зеленого чая особенно полезен тем, кто придерживается строгой диеты, потому что в периоды ограничений обычно значительно снижается общий тонус и работоспособность. А этот препарат содержит кофеин, который поможет сохранить бодрость и снимет сонливость. Для худеющих это бывает особо актуально еще и потому, что комплексное снижение веса часто предполагает физическую активность. А при снижении калорий, к сожалению, энергии на упражнения не остается. В этом случае прекрасно помогает экстракт зеленого чая – он возвращает утраченную бодрость, без дополнительных калорий помогает вам собраться в спортзал и сделать еще один рывок к достижению нужного вам веса.

Еще один плюс в том, что применение экстракта зеленого чая может оказать помощь тем людям, которые хотят отказаться от кофе. В случае приема экстракта зеленого чая в таблетках кофеин также поступает в организм, но на этот раз без вреда для зубной эмали.

Рекомендации по приему экстракта зеленого чая в таблетках

Обычно диетологи и терапевты рекомендуют принимать препарат в течение месяца, по 3 таблетки в день (в зависимости от производителя), с приемом пищи. Некоторые производители выпускают препарат в такой концентрации, что вам будет достаточно всего одной таблетки в сутки.

После этого можно сделать перерыв в использовании препарата (на срок от 3 месяцев до полугода, в зависимости от вашего самочувствия). После перерыва вы можете снова порадовать организм полезными таблетками. Увеличивать срок приема экстракта зеленого чая не стоит – все-таки речь идет о приеме активных биологических веществ.

Комментировать
13
406 просмотров
Комментарии
  1. berkey ()
    Ответить

    This paragraph is really a nice one it assists new internet visitors, who are wishing for blogging.|
    berkey https://bit.ly/3nYQwo7

  2. the feed ()
    Ответить

    Normally I do not learn post on blogs, however I wish to say that this write-up very compelled me to try and do so! Your writing style has been surprised me. Thanks, very great article.|
    the feed http://www.extra-m.ru/go.php?http://www.askmap.net/location/5091231/usa/the-feed

  3. thefeed ()
    Ответить

    I got this website from my friend who told me about this site and at the moment this time I am browsing this web page and reading very informative articles or reviews here.|
    thefeed https://letronc-m.com/redirector?url=https://devpost.com/Nuun9

  4. feed ()
    Ответить

    If some one desires expert view on the topic of blogging then i propose him/her to go to see this weblog, Keep up the pleasant job.|
    feed https://ronl.org/redirect?url=https://nuun9.dreamwidth.org/profile

  5. the feed ()
    Ответить

    Greetings! I’ve been reading your site for a long time now and finally got the courage to go ahead and give you a shout out from Humble Texas! Just wanted to mention keep up the excellent job!|
    the feed http://qingms.com/link.php?url=https://www.empowher.com/users/clifbar5

  6. portable atmospheric water generator ()
    Ответить

    Somebody essentially help to make critically articles I would state. That is the first time I frequented your website page and up to now? I surprised with the research you made to make this actual publish amazing. Great activity!|
    portable atmospheric water generator http://sherlock.scribblelive.com/r?u=architizer.com%2Ffirms%2Fatmospheric-water-generator%2F

  7. superbeets review ()
    Ответить
  8. houston junk car buyer ()
    Ответить

    I do not even know how I stopped up here, however I assumed this post was once great. I do not understand who you’re but definitely you’re going to a well-known blogger in the event you aren’t already. Cheers!|
    houston junk car buyer https://edex.adobe.com/member/0DdkeboUw

  9. houston junk car buyer ()
    Ответить

    That is a great tip especially to those new to the blogosphere. Simple but very precise info… Appreciate your sharing this one. A must read post!|
    houston junk car buyer https://3dwarehouse.sketchup.com/user/339929f1-184a-4ad7-abe4-d79dfd33e0a2/Houston-Junk-Car-Buyer

  10. theragun g3pro ()
    Ответить

    If you want to grow your know-how only keep visiting this web site and be updated with the latest news posted here.|
    theragun g3pro https://theragunreview.tumblr.com/

  11. we just did 46 hat official ()
    Ответить

    Hello, this weekend is fastidious for me, because this occasion i am reading this wonderful informative piece of writing here at my residence.|
    we just did 46 hat official https://www.facebook.com/viralamerica2016/posts/we-just-did-46-hat-official-buy-here-httpsteechipcomwe-just-did-46-hat-official-/1475921352603875/

  12. fathor ()
    Ответить

    Hi, I do believe this is a great blog. I stumbledupon it 😉 I am going to return yet again since I book marked it. Money and freedom is the best way to change, may you be rich and continue to help other people.|
    fathor https://binged.it/3r9FQV2

  13. pew pew madafakas shirt mens ()
    Ответить

    We stumbled over here different web address and thought I should check things out. I like what I see so now i am following you. Look forward to exploring your web page again.|
    pew pew madafakas shirt mens https://feqatyzi.wixsite.com/pew-pew-madafakas

Это интересно
No Image Варикоз
8 455 комментариев
No Image Варикоз
12 143 комментария
Adblock detector