No Image

Сводит челюсть после алкоголя

СОДЕРЖАНИЕ
38
3 607 просмотров
17 августа 2019

Не знаю как давно, только сейчас придал этому значение, сводит мышцы челюсти при употреблении пива (теплого, холодного — не важно). Другие жидкости (включая очень холодные и газированные) к такому не приводят.

Обычно такой симптом возникает только в начале употребления алкоголя, потом проходит. Ощущается спазм челюстных мышц, легкие боли под и за ушами и под челюстью, бывают покалывания. В общем, ощущения примерно такие, как когда ешь лимон или просто представляешь его (что называется «аж челюсть сводит»).

Был у терапевта, она направила к гематологу исключить лимфому. Гематолог даже осматривать не стал, сказал терапевт бредит, но и он сам не знает что это, не сталкивался с этим. Подскажите, куда обращаться и стоит ли вообще обращать на такую проблему внимание?

В небольших количествах алкоголь не вызывает судороги. Но люди, которые регулярно потребляют большое количество алкоголя, имеют повышенный риск возникновения судорог из-за резкого сокращения или прекращения потребления спиртных напитков.

Такое состояние называется абстинентным припадком или осложненным синдромом алкогольной эпилепсии (он же эписиндром). Это одна из стадий алкогольного психоза. По статистике примерно у 10% алкоголиков возникают судорожные припадки.

Еще у 4,5% людей, страдающих хронической формой алкоголизма, будет диагностирована эпилепсия в возрасте 80 лет.

Симптомы появления судорог

К признакам и симптомам возникновения алкогольных судорог относятся:

  • непосредственно сами судороги;
  • сильная боль в мышцах, возможно, с потерей сознания;
  • ощущение, что мышцы рук и ног сдавливает и «сводит».

Судороги могут возникать как однократно, так и повторяться через краткие временные промежутки. Сильные эпилептические припадки у лиц с алкогольной зависимостью начинаются с тонической фазы, длящейся до 20 секунд, в течение которой происходят потеря сознания и сокращение мышц.

Эта фаза сменяется клонической фазой, характеризующейся ритмическими сокращениями мышц, которая часто длится в течение двух минут. Другие симптомы включают в себя непроизвольный крик, головную боль и спутанность сознания. По утрам у многих пьющих людей возникает острая боль в руках и ногах, но судороги вслед за этим не возникают.

Особенности судорожного состояния

Взаимосвязь между алкоголем и судорожными припадками является сложной и многогранной. Судорожный порог повышается при употреблении алкоголя и снижается при прекращении употребления алкоголя. В результате, во время вывода из запоя, как правило, спустя часов после прекращения употребления алкоголя, могут начаться алкогольные судороги. Алкоголь действует на мозг через несколько механизмов, которые влияют на судорожный порог.

При длительной интоксикации, ЦНС адаптируется к воздействию алкоголя, что приводит к толерантности. Однако, эти адаптивные эффекты исчезают после того, как прием алкоголя прекращается. Возможна генетическая предрасположенность к алкогольным судорогам. Также вероятна зависимость появления судорог от метаболических, токсических, инфекционных, травматических, опухолевых и сосудистых заболеваний головного мозга.

В ходе судорожного приступа у алкоголика иногда отмечаются нарушения психики — галлюцинации, характерные для данного заболевания (а алкоголизм — именно заболевание, его код по мкб-10 — от F10.2 Синдром зависимости до F11 Острая интоксикация). При алкогольных судорогах ЭЭГ не демонстрирует явных признаков эпилепсии.

От чего зависит появление судорог

Существуют четыре основные причины возникновения судорог после употребления алкоголя.

  1. Поражения нервной системы. Алкоголь провоцирует отмирание клеток головного и спинного мозга, из-за чего ухудшается нервно-импульсная проводимость. Поэтому у многих лиц, злоупотребляющих спиртным, наблюдаются тремор конечностей, раскоординация при движении, и судороги.
  2. Алкоголь увеличивает содержание молочной кислоты в организме. Чрезмерное накопление молочной кислоты вызывает судороги и боль в мышцах.
  • К тому же алкоголь препятствует расщеплению и разложению молочной кислоты и усиливает мышечную болезненность после физической активности.
  • Тело имеет тенденцию хранить алкоголь так же, как оно хранит жир.
  • А еще алкоголь повреждает аминокислоты, которые необходимы для энергии.
  • Аминокислоты превращаются в жир, что генерирует огромное количество молочной кислоты.
  • Это, в свою очередь, приводит к снижению энергии и мышечной эффективности, а также к сильным болям в мышцах.
  • Более того, алкоголь увеличивает количество калорий и способствует повышению жировых отложений.
  • Алкоголь вызывает обезвоживание. Организм ощущает сильный дефицит электролитов, и выпивший человек испытает судороги. Потребление слишком большого количества алкоголя может привести к огромному обезвоживанию и дисбалансу клеток, что спровоцирует мышечные спазмы и напряжение мышц. Алкоголики теряют мышечную массу, что приводит к уменьшению силы, выносливости и производительности.
  • Из-за сужения мелких сосудов и расширения крупных под воздействием алкоголя кровь мчится по крупным сосудам с очень большой скоростью, а мелкие сосуды в это время закупориваются. Так возникает нарушение кровообращения в организме. Из-за этого могут возникнуть не только судороги, но и инфаркт или инсульт.
  • Читайте также:  Лечение пиявками варикоза на ногах отзывы

    Употребление большого количества алкоголя приведет к увеличению производства молочной кислоты и, следовательно, будет препятствовать способности клеток в организме поглощать витамины и минералы.

    Тем самым в организме алкоголика всегда есть недостаток в питательных веществах. Он мешает контролировать уровень глюкозы в крови, что приведет к снижению уровня сахара в крови — гипогликемии.

    Низкий уровень сахара в крови приводит к значительной потере энергии, нарушая нормальное функционирование тела и мышц. Чтобы снизить риск возникновения судорог после употребления спиртного нужно выпить много воды. Вода будет повторно гидратировать организм, а также уменьшит концентрацию молочной кислоты в организме.

    Судороги после запоя: первая помощь при эпилепсии на фоне алкоголизма

    При возникновении судороги очень важно убедиться, что человек дышит и у него есть пульс. Также необходимо защитить его от причинения вреда себе во время припадка.

    Вот шесть ключевых этапов при возникновении судорог после запоя:

    1. Больной чувствует тепло или холод, у него происходит резкая смена настроения, начинаются проблемы с памятью, нарушается восприятие размера вещей, могут начаться слуховые и зрительные галлюцинации.
    2. Тело больного твердеет, спина выгибается.
    3. Алкоголик громко кричит и падает на пол.
    4. Начинаются судорожные неконтролируемые движения.
    5. Больной теряет контроль над мочевым пузырем и кишечником.
    6. После приступа эпилепсии на фоне алкоголизма человек может быть заторможенным, усталым и впасть в глубокий сон.

    Что нужно сделать в такой ситуации:

    • Не удерживайте и не перемещайте человека с судорогами.
    • Уберите из поля его досягаемости любые потенциально опасные объекты, такие как горячие напитки или острые предметы.
    • Подложите под голову эпилептика что-то мягкое, например, полотенце, и ослабьте одежду вокруг шеи.
    • Не надо пытаться разжать эпилептику зубы и всунуть между ними ложку, платок или любой другой предмет. Из-за подобных действий больной может сломать зубы. Также не надо во время приступа пытаться дать больному воду, чай, или любую другую жидкость.
    • После того, как судороги прекратились, человек испытывает облегчение и может впасть в глубокий сон. Если он дышит, поверните голову больного набок, чтобы язык не западал и рвотные массы не попали в дыхательные пути.
    • Если он перестает дышать, убедитесь, что во рту пострадавшего нет рвотных масс (при их наличии прочистите дыхательные пути пальцем, обернутым в полотенце) и начните делать искусственное дыхание. Затем вызывайте неотложную медицинскую помощь.

    Как помочь самому себе

    Судороги — это последствие резкой отмены алкоголя. Эпилепсия на фоне алкоголизма обычно развивается спустя часа после того, как человек прекратил пить. Не пейте слишком много за один раз или в течение длительных периодов времени. Судорожные припадки являются наиболее распространенными среди лиц, злоупотребляющих алкоголем в течение многих лет. Когда алкоголь внезапно перестает попадать в организм или его количество резко уменьшается, может начаться судорога. Причем она возникает как у эпилептиков, так и у лиц, которые раньше не страдали эпилепсией.

    Не злоупотребляйте алкоголем, а если у вас есть проблемы с этим, обратитесь за помощью к врачу-наркологу. Эпизоды алкогольной абстиненции могут отличаться от припадков эпилепсии или сделать эпилепсию хуже.

    Долгосрочное злоупотребление алкоголя может увеличить риск развития эпилепсии у человека. Злоупотребление алкоголем является медицинской проблемой и может привести к эпилепсии. Многие люди с эпилепсией имеют высокий риск возникновения судорог после употребления трех или более алкогольных напитков. Если вы страдаете эпилепсией, не пейте несколько напитков в один день и употребляйте спиртное в небольших дозах и медленно. Также обратите внимание, что эпилепсию можно лечить при помощи препаратов Сабрил, Ламотригин, Петнидан Сафт, Суксилеп, Этосуксимид или Осполот.

    Проверенное народное средство рыбий жир помогает снизить риск сердечной аритмии, помогая стабилизировать возбудимость нейронов в ткани сердца. Он, предположительно, оказывает то же воздействие на ткани головного мозга, что помогает уменьшить возбудимость нейронов и тем самым уменьшить риск появления судорог.

    Эпизодические наблюдения указывают на то, что растительные стимуляторы, содержащие эфедрин и кофеин, могут обострить судорожные приступы у людей, страдающих эпилепсией. Гингко и женьшень могут также усугубить судороги. Поэтому алкоголикам следует избегать приема этих средств в первые дни после прекращения употребления спиртного.

    Читайте также:  Мазь мумие от растяжек

    Эффективность лечения

    Лечение судорог после запоя будет эффективно лишь тогда, когда человек добровольно отказался от алкоголизма. При этом ему потребуется и психологическая и медикаментозная помощь.

    Если больному удается воздерживаться от спиртного, то прогноз по лечению судорог благоприятный, со временем они исчезают. В противном случае эпилепсия на фоне алкоголизма будет только ухудшаться вплоть до возникновения тяжелых осложнений (травм, нейрогенного отека легких, серьезных нарушений со стороны нервной системы и т.д.).

    Судороги после алкоголя являются наиболее типичным осложнением при выходе из длительного запоя. Такой симптом одинаково часто встречается у обоих полов, сопровождается конкретной симптоматикой и требует обязательного лечения. Рассмотрим, что такое алкогольные судороги, разберём основные причины их появления, клиническую картину и лечение в домашних условиях.

    Причины

    Алкоголизм – серьёзное заболевание, требующее лечения. Длительное употребление спиртного всегда сопровождается необратимыми последствиями, начиная с отравления в виде похмелья и заканчивая судорогами после очередного застолья. Многие замечают, как после опьянения возникает ломота и небольшие спазмы мышц, но не придают этому значения. Постепенно патология прогрессирует, начинает сводить руки и ноги, появляются эпилептические припадки.

    Судороги после запоя являются первым признаком алкогольной эпилепсии. Хотя физиологи объясняют появление приступов сокращения несколькими механизмами, клиницисты склоняются в сторону поражения центральной нервной системы. Поэтому препараты с минералами в большинстве случаев бессильны, а лечение алкогольных судорог невозможно без консультации нарколога.

    Различают следующие причины появления судорог от алкоголя:

    • Поражение нервной системы – наиболее частая причина, подтверждённая клиническими исследованиями. Зависимость от алкоголя сопровождается постепенным разрушением клеток головного и спинного мозга, регулирующих тонус мышц и участвующих в рефлекторной деятельности. В организме алкоголика накапливается яд, поражающий нервные стволы, нарушая их возбудимость и проводимость. Именно поэтому судороги с похмелья – частое осложнение после резкого отказа от спиртных напитков;
    • Накопление молочной кислоты – судорожный синдром после употребления алкоголя может возникать из-за накопления данного соединения в мышцах. Её переизбыток приводит к появлению спазмов, которые исчезают только после вымывания соединения с током крови. Иногда возникает замкнутый круг: молочная кислота вымывает аминокислоты, которые замещаются жиром. Тот, в свою очередь, расщепляется до новых соединений молочной кислоты;
    • Обезвоживание – нередко сводит ноги после алкоголя вследствие недостатка воды, которая удаляется из мышц после употребления спиртного. На фоне такого состояния развивается водно-солевой дисбаланс, сопровождающийся появлением судорог;
    • Дефицит минералов – это классическая причина мышечных спазмов, может наблюдаться и у хронических алкоголиков. После употребления спиртного продолжительное время возникает недостаток калия, кальция и магния, которые отвечают за нервную проводимость. В результате регистрируется повышенная возбудимость с последующим развитием судорог;
    • Сосудистые нарушения – после того, как человек выпьет достаточное количество спиртного, в организме появляется дисбаланс между работой крупных и мелких сосудов. В артериях большого диаметра кровоток усиливается из-за их расширения, а в мелких – наоборот, уменьшается из-за спазма. В результате такой разницы появляются расстройства мышечной сократимости, появляются судороги.

    Иногда судороги при алкогольной интоксикации объясняются наличием черепно-мозговых травм, которые не редкость у хронических алкоголиков. Драки во время пьянки или потеря сознания с ушибами головой – распространенные ситуации, которые приводят к плачевным последствиям. При этом повреждаются нервные клетки, которые очень плохо восстанавливаются, а некоторые области головного мозга и вовсе перестают полноценно функционировать. Постепенно развиваются судороги одной или нескольких групп мышц.

    Сопутствующая симптоматика

    Алкогольные судороги являются лишь одним из симптомов болезни и укладываются в определённую клиническую картину. В большинстве случаев причина спазмов – это расстройство центрального генеза, возникающее из-за поражения клеток головного и спинного мозга.

    Судороги являются составляющей алкогольной эпилепсии и регистрируются лишь на третьей ступени припадка.

    Последовательность клинической картины следующая:

    • Период предвестников – это своеобразные предупреждающие знаки, известные многим алкоголикам «со стажем». Пациент ощущает чувство недомогания, головные боли и головокружения, появление тошноты и рвоты, грусть или тревогу. Иногда отмечаются неприятные ощущения в определённых мышцах – их крутит, появляется чувство сдавливания. Иногда начинает ломить ноги. Этот период длится несколько часов, а иногда и дней;
    • Тоническое сокращение – характеризуется генерализованным спазмом. Человек падает на пол, по всему телу возникают мышечные судороги. Иногда больные кричат из-за резкого сокращения диафрагмы. Это самый опасный период, в течение которого больной может прикусить язык или погибнуть от инфаркта или инсульта;
    • Стадия отдельных судорог – возникает временное расслабление мускулатуры, отмечаются отдельные судороги в мышцах рук и ног. Сознание человека спутанно, в этот период есть риск получения травмы;
    • Потеря памяти – пациент полностью отключается после припадка, отмечается чувство сильной усталости, обычно больной засыпает. Иногда возникает амнезия, человек ничего не помнить за период приступа.
    Читайте также:  Центр флебологии в строгино

    Нередко после судорог пациентов беспокоят галлюцинации, появляется стадия бреда. Часто после припадка пациенты отмечают сильную усталость и упадок сил, чувство апатии или отсутствие интереса к окружающему. Для судорог после употребления алкоголя характерны кратковременные приступы – вторая стадия проходит в течение нескольких секунд, а вот периферические спазмы отмечаются более ярко.

    Наиболее часто сводит мышцы ног, подверженные большим физическим нагрузкам при ходьбе – задней поверхности бедра, икры или подошвы.

    Первая помощь при алкогольных судорогах

    Если после употребления алкоголя у пациента появились судороги, ему необходимо оказать первую помощь для облегчения состояния. Здесь важную роль играют симптомы, которые сопровождают приступ:

    • Отсутствуют признаки алкогольной эпилепсии;
    • Отмечается только местная симптоматика.

    В последнем случае сознание сохранено и не отмечается генерализованных двигательных нарушений – пациент может оказать себе помощь самостоятельно. Для этого необходимо соблюдать следующие правила:

    • Расположитесь так, чтобы ступни находились выше головы – это обеспечит временное снижение притока крови и уменьшит спазм;
    • Постарайтесь «растянуть» мышцу – при судорогах подошвы разогните пальцы и разведите в стороны, при поражении икр рекомендуется потянуть носок к голове. При спазме задней поверхности бедра – выпрямите голень;
    • Если обстоятельства позволяют – проведите массаж зоны поражения;
    • Можно аккуратно уколоть булавкой место, где наблюдается судорога – это простимулирует нервную проводимость, снимет спазм;
    • Хорошо поможет тёплая ванна – водный контакт расслабит мышцы, улучшит кровоток.

    Более серьёзно дела обстоят при регистрации эпилепсии после приёма спиртного. Здесь потребуется сторонняя помощь. Рекомендации следующие:

    • Обезопасьте место возле больного – уберите все твёрдые и колющие предметы, которые могут стать причиной травмы;
    • Уложите пациента в удобную позу – всегда стоит помнить, что голова должна лежать на боку во избежание западения языка;
    • Если успеете – дайте пациенту деревянную ложку, лопатку или пластмассовую рукоять. Если припадок уже начался, не стоит пытаться сделать это силой – можно спровоцировать переломы зубов;
    • Если пациент начал задыхаться – необходимо надавить на челюстные мышцы, после открытия рта положить в зубы любой твёрдый предмет, вынуть пальцем язык. Лезть в рот без «страховки» нельзя – вы можете остаться без пальца.

    После приступа алкогольной судороги больному следует дать отдохнуть – уложить в постель, накрыть тёплым одеялом, дать выпить горячий чай или воду.

    Если припадок не утихает более 15-ти минут –немедленно вызывайте скорую медицинскую помощь!

    Лечение алкогольных судорог в домашних условиях

    Начинать следует с полного отказа от алкоголя – устранение причины является половиной успеха проводимой терапии. Если пациент не может самостоятельно бросить пить, следует обратиться за помощью к наркологу. При регистрации алкогольной эпилепсии для домашнего лечения назначаются следующие препараты:

    Эти лекарства устранят проявление судорог после алкоголя. Дополнить лечение можно проведением массажа ног, выполнением умеренной лечебной гимнастики. Согласно отзывам народных знахарей, можно использовать рецепты на основе:

    • Полыни – заваривается кипятком и употребляется внутрь;
    • Порошка дягиля – по аналогичному рецепту готовится настойка.

    При наличии горчичного порошка – его можно разводить в воде и натирать им ноги. Этот способ также поможет избавить от судорог после алкоголя.

    Чем опасны алкогольные судороги

    Если не проводить лечение и не отказаться от алкоголя, есть риск появления нежелательных последствий. Помимо развития хронического алкоголизма, у больного может сформироваться эпилептический статус, требующий профессионального лечения. Также не стоит забывать о том, что отсутствие терапии приведёт к тому, что патология начнёт постепенно прогрессировать, приступы будут появляться всё чаще. В пожилом возрасте есть риск гибели от инфаркта миокарда или инсульта головного мозга. Не стоит забывать и о том, что есть вероятность развития бытовых травм, закусывание языка и повреждение зубов.

    Судороги после алкоголя – опасное осложнение, требующее лечения. Причины чаще всего кроются в повреждении головного мозга. При отсутствии терапии есть риск развития многочисленных осложнений с последующим переходом болезни в хроническую форму.

    Комментировать
    38
    3 607 просмотров
    Комментарии
    1. berkey ()
      Ответить

      I’m not that much of a online reader to be honest but your blogs really nice, keep it up! I’ll go ahead and bookmark your website to come back later. Cheers|
      berkey https://binged.it/3o5mC1D

    2. thefeed ()
      Ответить

      Hi there, I desire to subscribe for this webpage to get hottest updates, so where can i do it please help.|
      thefeed http://www.modernipanelak.cz/?b=618282165&redirect=https://spark.adobe.com%2Fpage%2FpmiDN09VXLwzf%2F/

    3. thefeed ()
      Ответить

      There is certainly a great deal to learn about this topic. I really like all of the points you’ve made.|
      thefeed http://an.to/?go=https://www.viki.com/users/clifbar/about

    4. thefeed ()
      Ответить

      Thanks a bunch for sharing this with all of us you really recognise what you are talking approximately! Bookmarked. Please additionally consult with my web site =). We could have a link exchange arrangement among us|
      thefeed http://www.he-web.com/rank.cgi?mode=link&id=6111&url=https://www.ted.com/profiles/13018170

    5. feed ()
      Ответить

      Excellent post. I used to be checking constantly this weblog and I’m impressed! Very helpful info specifically the final part 🙂 I take care of such info a lot. I used to be seeking this particular info for a long time. Thanks and best of luck. |
      feed http://webfeeds.brookings.edu/~/t/0/0/brookingsrss/topics/foreignaid/~artfire.com%2Fext%2Fpeople%2Fcbdoil4

    6. atmospheric water generator price ()
      Ответить

      Hi i am kavin, its my first time to commenting anyplace, when i read this article i thought i could also create comment due to this good piece of writing.|
      atmospheric water generator price https://jtbtigers.com/4a2qi

    7. superbeets ()
      Ответить

      I’m extremely pleased to discover this site. I wanted to thank you for your time just for this wonderful read!! I definitely liked every little bit of it and i also have you bookmarked to see new information on your blog.|
      superbeets http://www.fudou-san.com/link/rank.cgi?mode=link&id=2898&url=https://www.codecademy.com/profiles/superbeets44

    8. we buy junk cars houston no title ()
      Ответить

      Hello! I could have sworn I’ve been to this website before but after reading through some of the post I realized it’s new to me. Nonetheless, I’m definitely delighted I found it and I’ll be bookmarking and checking back frequently!|
      we buy junk cars houston no title https://3dwarehouse.sketchup.com/user/339929f1-184a-4ad7-abe4-d79dfd33e0a2/Houston-Junk-Car-Buyer

    9. houston junk car buyer ()
      Ответить

      I wanted to thank you for this excellent read!! I certainly loved every bit of it. I have you book marked to look at new stuff you post…|
      houston junk car buyer https://architizer.com/firms/houston-junk-car-buyer/

    10. theragun review ()
      Ответить

      Hmm it seems like your site ate my first comment (it was extremely long) so I guess I’ll just sum it up what I wrote and say, I’m thoroughly enjoying your blog. I too am an aspiring blog blogger but I’m still new to everything. Do you have any tips and hints for first-time blog writers? I’d genuinely appreciate it.|
      theragun review https://edex.adobe.com/member/Zt9kvVW9e

    11. theragun review ()
      Ответить

      Thanks for your marvelous posting! I definitely enjoyed reading it, you are a great author.I will make sure to bookmark your blog and will often come back later on. I want to encourage you continue your great work, have a nice weekend!|
      theragun review https://myspace.com/theragunreview

    12. we just did 46 ()
      Ответить

      This website was… how do I say it? Relevant!! Finally I have found something which helped me. Many thanks!|
      we just did 46 https://www.facebook.com/viralamerica2016/posts/we-just-did-46-hat-official-buy-here-httpsteechipcomwe-just-did-46-hat-official-/1475921352603875/

    13. Ezequiel ()
      Ответить

      I really love your blog.. Great colors & theme. Did you build
      this web site yourself? Please reply back as I’m planning
      to create my own blog and would like to know where you got this from or just what
      the theme is named. Thank you! asmr 0mniartist

    14. Junior ()
      Ответить

      I was recommended this blog by my cousin. I am not sure whether this post is written by him as no one else know such detailed about my problem.
      You’re amazing! Thanks! asmr [j.mp] 0mniartist

    15. Rae ()
      Ответить

      This is very attention-grabbing, You are an overly professional blogger.
      I’ve joined your feed and stay up for looking for extra of your great post.

      Additionally, I have shared your web site in my social networks 0mniartist asmr (j.mp)

    16. Milton ()
      Ответить

      Wow that was strange. I just wrote an incredibly long
      comment but after I clicked submit my comment didn’t show up.
      Grrrr… well I’m not writing all that over again. Regardless, just wanted to
      say excellent blog!

      Check out my web page; for gamefly

    17. Lazaro ()
      Ответить

      This page truly has all the info I needed about this subject
      and didn’t know who to ask.

      Also visit my site a asmr

    18. Ericka ()
      Ответить

      Thanks for a marvelous posting! I genuinely enjoyed reading
      it, you can be a great author. I will make
      sure to bookmark your blog and may come back later in life.
      I want to encourage you to ultimately continue your great
      writing, have a nice morning!

      Here is my website: of asmr

    19. Chantal ()
      Ответить

      My brother suggested I would possibly like this web site.
      He used to be entirely right. This post actually made
      my day. You cann’t imagine just how so much time I had spent for this info!
      Thank you!

      my web site asmr with

    20. Betsy ()
      Ответить

      Thanks , I’ve recently been searching for info about this topic for a while and yours is the greatest
      I’ve found out so far. However, what concerning the conclusion? Are you positive concerning the supply?

      Feel free to surf to my web-site :: or gamefly

    21. Fran ()
      Ответить

      Does your website have a contact page? I’m having trouble locating it but, I’d like to shoot you an e-mail.
      I’ve got some creative ideas for your blog you might be interested
      in hearing. Either way, great blog and I look forward to seeing it
      develop over time.

      My web blog — asmr when

    22. Ines Fisherman ()
      Ответить

      My brother suggested I would possibly like this blog. He used to be totally right. This submit actually made my day. You can not imagine just how much time I had spent for this info! Thank you!|
      Ines Fisherman https://telegra.ph/Berkey-Water-Filter-05-02

    23. Tawanna ()
      Ответить

      Great weblog right here! Additionally your site quite a bit up fast!
      What web host are you the usage of? Can I am getting your affiliate
      hyperlink for your host? I want my website loaded up as quickly
      as yours lol

      Here is my homepage asmr (bit.ly)

    24. Santos ()
      Ответить

      I’m curious to find out what blog platform you’re using?

      I’m experiencing some small security problems with my latest site and
      I’d like to find something more risk-free. Do you have any suggestions?

      Feel free to surf to my web blog; for asmr

    25. Mohammed ()
      Ответить

      Great blog! Do you have any tips for aspiring writers? I’m planning to
      start my own website soon but I’m a little lost on everything.
      Would you recommend starting with a free platform like WordPress
      or go for a paid option? There are so many choices out there that
      I’m completely confused .. Any ideas? Thanks a lot!

      my blog post; an asmr

    26. pew pew madafakas shirt ()
      Ответить

      Howdy! Would you mind if I share your blog with my twitter group? There’s a lot of people that I think would really enjoy your content. Please let me know. Thanks|
      pew pew madafakas shirt https://feqatyzi.wixsite.com/pew-pew-madafakas

    27. Yasmin ()
      Ответить

      scoliosis (https://signup.com/)

      I’m really enjoying the theme/design of your web site.
      Do you ever run into any browser compatibility issues? A
      couple of my blog readers have complained about my blog
      not working correctly in Explorer but looks
      great in Chrome. Do you have any solutions to help fix this issue?
      scoliosis

    28. Lora ()
      Ответить

      scoliosis
      Wow, amazing blog structure! How long have
      you been blogging for? you made running a blog look easy.
      The total glance of your web site is wonderful, as neatly
      as the content!
      scoliosis (tinyurl.com)

    29. Benedict ()
      Ответить

      dating sites
      Having read this I believed it was extremely enlightening.

      I appreciate you taking the time and effort to put this informative article together.

      I once again find myself spending a lot of time both reading and commenting.
      But so what, it was still worthwhile! free dating sites
      https://785days.tumblr.com/

    30. Ruben ()
      Ответить

      dating sites
      My partner and I stumbled over here by a different
      web address and thought I might check things out. I like what I see
      so now i am following you. Look forward to looking at your web page yet again. free dating sites

      Feel free to visit my blog https://6869milesoflove.tumblr.com/

    31. Mildred ()
      Ответить

      Hi! Do you know if they make any plugins to protect
      against hackers? I’m kinda paranoid about losing everything I’ve
      worked hard on asmr.
      Any suggestions?

    32. Vito ()
      Ответить

      I absolutely love your blog and find nearly all of your post’s to be just what I’m looking for.
      Does one offer guest writers to write content for you
      personally? I wouldn’t mind publishing a post or elaborating on a few of the subjects you write in relation to here.
      Again, awesome weblog!

      Feel free to surf to my web blog: our free dating sites

    33. Scarlett ()
      Ответить

      Woah! I’m really digging the template/theme of dating sites this website.
      It’s simple, yet effective. A lot of times it’s challenging to get that «perfect balance» between usability and appearance.
      I must say you have done a amazing job with this.
      Additionally, the blog loads extremely fast for me on Firefox.
      Exceptional Blog!

    34. Shelby ()
      Ответить

      For most up-to-date information you have to pay a quick visit internet and on world-wide-web I found this site as a most excellent web site for most
      up-to-date updates.

      Here is my site free dating sites but

    35. Hans ()
      Ответить

      I am extremely impressed with your writing skills and also
      with the layout on your weblog. Is this a paid theme
      or did you customize it yourself? Either way keep up the nice quality writing, it
      is rare to see a nice blog like this one these days.

      Feel free to visit my page … scoliosis surgery off

    36. Caroline ()
      Ответить

      Hi, after reading this awesome article i am as well glad
      to share my know-how here with mates.

      Also visit my site: are surgery scoliosis

    37. Marvin ()
      Ответить

      Great beat ! I wish to apprentice while you amend your web site, how can i subscribe
      for a blog site? The account helped me a acceptable deal.
      I had been tiny bit acquainted of this your broadcast provided bright
      clear idea

      my blog post :: my dating sites

    38. Lane ()
      Ответить

      Hi there fantastic website! Does running a blog similar to this require a lot
      of work? I have very little knowledge of computer programming but I had been hoping to start my own blog soon. Anyway, if you have any ideas or techniques for new blog owners please
      share. I know this dating sites is
      off topic nevertheless I just wanted to ask. Thanks a lot!

    Это интересно
    No Image Варикоз
    8 455 комментариев
    No Image Варикоз
    12 142 комментария
    Adblock detector