No Image

Судороги что делать в домашних условиях

СОДЕРЖАНИЕ
229
1 941 просмотров
17 августа 2019

Сейчас на присутствие судорог в нижних конечностях жалуется масса людей в мире. Судороги способны поражать лиц старшего и преклонного возраста, ноги часто сводит, в особенности по ночам, у людей молодого возраста.

Не следует относиться пренебрежительно к здоровью, если появились судороги в ногах ночью. Явление чревато сильной болью, становится сигналом о неблагополучии в организме. В первую очередь требуется выяснить причины проявления, потом позаботиться о сосудах нижних конечностей и сердце. Патологическое проявление обусловлено разнообразными причинами, рекомендованы различные способы первой помощи и лечения. В статье подробно рассмотрено, как оказать помощь пациенту, что делать при судорогах в нижних конечностях.

Что происходит при судороге мышц ног

Если развивается судорожное сокращение, сводит нижнюю конечность, мышца сильно спазмируется, не способна расслабляться в течение непродолжительного времени. Человек испытывает в этот момент невыносимую боль, не в состоянии пошевелить спазмированной конечностью. Часто судороги возникают ночью во сне. При сведении ноги мышца сильно напрягается, перестает поступать кровь, развивается кислородное голодание, усиливающее болезненные ощущения. В результате развивается порочный круг. Требуется в короткое время оказать пострадавшему первую помощь, разорвав болезненную цепочку.

В качестве частой и распространенной причины судороги в ногах выступает резкое переохлаждение (если человек купается в холодной воде), внезапное импульсивное движение после расслабления мышцы, преимущественно ночью. Прочими причинами сведения ноги становятся переутомление, резкое повышение температуры тела. Кроме физиологических причин судороги бывают вызваны рядом заболеваний, возникают при патологии сердца, сосудов, эндокринной системы.

Как оказать первую помощь

Чтобы оказать больному первую помощь в случае спазмов мышц, предпринимают ряд мер, снимающих судорогу в домашних условиях. В дальнейшем пациенту потребуется пройти тщательное обследование, чтобы выявить причины начала серии судорожных сокращений, получить соответствующее лечение.

Придание пациенту правильной позы

Если пациент начал жаловаться на развитие судороги, сведение мышцы в нижней конечности, пострадавшего требуется уложить на ровную горизонтальную поверхность либо усадить. Рекомендуется в случаях, когда речь заходит о поражении икроножных мышц либо мышц стопы. Простое средство позволит снять с мышцы излишнее напряжение, быстрее оказать нужную помощь.

Разблокирование мускулатуры

После принятия пострадавшим удобного горизонтального положения, потребуется попытка снять напряжение мышцы. Разработан ряд ручных приёмов.

  1. Пациента взять за стопу в районе пальцев, надавить на них рукой, чтобы пальцы разогнулись в сторону тела пострадавшего. Одновременно максимально напрягаются мышцы икры, сведённой судорогой. У пациента появятся болезненные ощущения, через короткое время боль быстро успокоится.
  2. Пациент способен оказать самопомощь подобным образом. Потребуется сесть, расположив ноги горизонтально. Пальцами обеих рук взяться за пальцы больной ноги, сильно потянуть на себя. При описанном способе боль быстро проходит — в икрах и области стопы, если действие сделано правильно.
  3. Спортсмены часто пользуются проверенным способом для снятия судорог в нижних конечностях. Взять острый предмет и резко уколоть в коже на месте развивающейся судороги. Подходящим предметом для манипуляции станет булавка или игла.
  4. Если предыдущие способы не срабатывают, ногу тянет, либо не представляется возможным применить действия, рекомендуется тщательно размять спазмированную мускулатуру.

Массаж поражённой области

Когда у пациента отпустило ногу, показано тщательным образом промассировать мышцы ноги. Это позволит расслабить конечность, снять стрессовое напряжение.

Для начала массажа полезно сделать простые поглаживания, активно растереть кожные покровы. Заканчивается массаж интенсивным разминанием мышцы. В конце сеанса обязательно сделать поглаживания. Это приведёт к успокоению мышцы и расслаблению, устранению патологического тонуса.

Создание абсолютного покоя

После снятия приступа судорожных сокращений пациенту в обязательном порядке требуется отдохнуть. Человек приходит в себя от интенсивной боли, мышцы ноги и тела отдыхают и расслабляются.

Спустя некоторое время у пациента начинается сильная ноющая боль в месте, где отмечались судорожные сокращения мускулатуры ноги. Боль напоминает по характеру ощущения, возникающие у спортсменов после тренировки. Появление обусловлено выделением в мышцах в больших количествах молочной кислоты, которая, выделяясь при сокращениях мышц, раздражает рецепторы, способствует появлению боли.

Как лечить судороги народными средствами

Первую помощь при судорогах в ногах оказать несложно, при частом повторении рекомендуется предпринять меры для устранения и профилактики спазмов. В первую очередь важно обследоваться у доктора, выяснить причины боли. В комплексе лечения допустимо использовать средства народной медицины.

Лечение медом

Чтобы лечить приступ судорожных сокращений в ногах, полезно ежедневно во время обеда употреблять внутрь столовую ложку меда.

Фитотерапия

На поврежденную область на ногах делают примочки из марли либо салфетки, смоченной в настоях, отварах из лекарственных сборов. Допускается травяной состав:

  • Цветки красного клевера.
  • Цветки календулы лекарственной.
  • Листья ревеня и его стебли.
  • Жёлтый донник.

Ингредиенты берутся в равных пропорциях. Отбирается столовая ложка растительной смеси, настаивается в кипящей воде на водяной бане. Потом полученную смесь снять с огня, оставить стоять в течение часа. После настаивания отвар процедить, используя марлю. В полученный настой опускается марлевая или хлопковая салфетка, слегка отжимается и прикладывается к больному месту на ногах. Лечить приступ судороги требуется в течение нескольких недель.

Настойка на спирту

Если часто развивается приступ судорог в мышцах нижней конечности по ночам, эффективным народным средством станет спиртовая настойка цветков пижмы. Делают на водке.

100 г высушенного и измельченного сырья залить 0,5 л водки, оставить настаиваться в течение семи дней. Потом лечить пациента при приступах судорог в нижних конечностях. С лечебной целью на ночь перед сном раствором натираются голени, стопы.

Как предотвратить появление судорог

Чтобы предотвратить приступ судорог в нижних конечностях по ночам, показано тщательно следить за водным и электролитным балансом в организме. Следует придерживаться правил:

  1. Ежедневно выпивать достаточное количество жидкости. Если нет противопоказаний по состоянию здоровья, воды нужно пить до 2 литров в сутки. Помните, газированные напитки и жидкости с кофеином в расчет не принимаются, способны ухудшить ситуацию, вызвав судороги тела.
  2. По возможности нужно избегать приема мочегонных препаратов. Если рекомендуется принимать по медицинским показаниям, лечащий врач назначает в комплексе лекарства, богатые калием и магнием, восстанавливающие водно-электролитное равновесие в тканях организма, происходит расслабление и нормализация тонуса скелетных мышц.
  3. Газированные напитки с избытком углекислоты и сахара способствуют выведению из организма кальция, вызывают больший риск развития судорог по ночам. Следует ограничить употребление соков с мякотью, содержащаяся в составе клетчатка способствует дегидратации тканей, провоцируя новый приступ.
  4. Алкоголь при склонности к судорогам усугубляет ситуацию, особенно в жаркую погоду. Происходит интенсивное обезвоживание организма, судороги развиваются не только в нижних конечностях, происходит захват судорогами тела целиком.
Читайте также:  Тендовагинит кисти лечение в домашних условиях

Контроль физических нагрузок

Количество физических нагрузок при склонности к судорожному синдрому по ночам рекомендуется умеренными. Переутомления негативно отражаются на работе сосудов организма, развиваются спастические болезненные сокращения мышц. Наносит вред постоянное ношение обуви с высокими каблуками.

С профилактической целью нужно регулярно выполнять небольшие физические тренировочные комплексы для ног. Допустимо использовать пешие прогулки, небольшие пробежки, гимнастику аэробного типа для нижних конечностей. Следует избегать купания в чересчур холодной воде — в открытых водоемах и бассейнах. Холод способен спровоцировать появление судорог.

Хорошим профилактическим средством станет ежедневный легкий массаж мест, где обычны ночные судороги, правильно сначала сделать лёгкие поглаживания и растирания мышц. Для устранения спазма потребуется глубоко и интенсивно промять области, расположенные выше места спастики, потом лёгкими движениями промассировать непосредственно область поражения.

По утрам и вечерам полезно принимать теплый душ.

Контроль обмена веществ

Необходимо следить, чтобы в организме поддерживалось достаточным содержание важных минералов и витаминов, особенно кальция и магния. Обилие калия и магния содержат сухофрукты, курага, изюм, бананы, яблоки. Кальцием богаты кисломолочные продукты.

Показано заботиться о наличии в пище продуктов, уменьшающих периферическое сопротивление сосудов и предупреждающих появление судорог по ночам.

Обязательно требуется контроль содержания в крови глюкозы, особенно касается людей, страдающих обменными нарушениями и сахарным диабетом. Для устранения причины судорог рекомендуется проводить лечение основных заболеваний – патологий сердца, обменных нарушений.

Cудороги – непроизвольные сокращения мышц, сопровождающиеся сильной болью. Часто возникают в ногах ночью, могут быть длительными или кратковременными. Во время спазма происходит перенапряжение мышечных волокон, затрудняется кровоснабжение, замедляется насыщение тканей кислородом. Пораженная ткань сильно болит, поэтому больной нуждается в незамедлительном оказании срочной медицинской помощи.

Виды судорог

Различают следующие типы спазмов, возникающие в мышечных волокнах нижних конечностей:

  • Клонические. Толчкообразные, развиваются быстро. Между приступами имеется небольшой временной интервал.
  • Тонические. Отличаются продолжительностью напряжения мышц.
  • Генерализованные. Сопровождаются поражением головного мозга, нарушением сознания.
  • Парциальные (локальные, затрагивающие отдельные части тела).
  • Одно- или двухсторонние.
  • Первичные. Появляются в ситуации, когда происходит резкое нарушение кровообращения.
  • Вторичные. Являются следствием заболеваний внутренних органов, нервной системы, могут быть результатом того, что в организме не хватает питательных веществ или присутствует нарушение гормонального фона.

Причины возникновения и симптомы судорог

Возникают судороги нижних конечностей по причине:

  • напряженности;
  • нарушения кровообращения бедра, голени или ступни;
  • влияния низкой температуры и холода;
  • переживания сильного стресса.

Спровоцировать недуг способны:

  • резкие перепады температур;
  • растяжения мышц ввиду неловкого движения, при смене позы;
  • заболевания позвоночника, нарушение деятельности спинного мозга;
  • дефицит или избыток минеральных веществ, витаминов;
  • варикозное расширение вен;
  • длительное отсутствие физической активности;
  • ношение неудобной обуви, постоянное хождение на каблуках;
  • сильная мышечная усталость ввиду продолжительных спортивных тренировок,
  • длительного интенсивного движения, бега;
  • обезвоживание;
  • болезни ЦНС;
  • злокачественные образования, опухоли мозга (спинного и головного);
  • инфекционные заболевания;
  • нехватка воздуха (вызывает кислородное голодание, приводящее к
  • неконтролируемым сокращениям мышечных волокон);
  • плоскостопие;
  • гестозы (спазмирования мышц у беременных);
  • сбои в работе эндокринной системы (дефицит или избыточное продуцирование гормонов);
  • интоксикации организма, последствия приема медикаментов, отравления ядовитыми веществами;
  • избыточная масса тела;
  • беременность.

У маленьких детей спазмы становятся следствием высокой температуры тела. Аномалия также беспокоит людей, злоупотребляющих курением, чрезмерным употреблением кофе.

Появление ночных судорог часто связывают с:

  • ростом и развитием (проявляются в детском возрасте от 4 до 7 лет);
  • периодом полового созревания у подростков;
  • интенсивными физическими нагрузками (характерно для спортсменов);
  • старением и изнашиванием организма (возникают у пожилых людей).

Характерные симптомы патологии:

  • острая, постоянно нарастающая боль, ногу сильно тянет;
  • укорочение и уплотнение икроножной мышцы;
  • непроизвольное сгибание стопы;
  • нарушение мозговой деятельности;
  • учащение сердцебиения.

Часто патологии сопутствуют энурез, самопроизвольная дефекация.

Наиболее подвержены риску возникновения судорог люди преклонного возраста (старше 60 лет).

Что делать, если свело ногу: первая помощь

Первая быстрая помощь при судорогах в ногах заключается в том, чтобы сделать несколько упражнений на растяжение и расслабление мышц (самостоятельно или при содействии других людей):

  • Больному придают лежачее положение. Надавливают на пальцы на ногах таким образом, чтобы они выпрямились в сторону туловища пострадавшего.
  • Пациент может сесть, взяться за носки руками, сильно потянуть их на себя.
  • Судорога проходит, если иглой или любым острым предметом сильно уколоть спазмированную мышцу.
  • Снять напряжение поможет массаж. Сначала совершаются легкие поглаживания, затем интенсивные разминающие действия. Для наибольшего эффекта советуют использовать разогревающую мазь. Начинать выполнять движения нужно, двигаясь от колена на икры, затем к пальцам конечности, или сразу переходя на бедро.
  • Лечь на живот, выпрямить ноги и потянуть носок на себя.

Чтобы устранить спазм, также рекомендуют стать на холодный пол босыми ногами.После того, как приступ был купирован, надо предоставить мышцам полный покой.

Если снять спазм самостоятельно не удалось, необходимо безотлагательно вызвать скорую помощь.

Диагностика судорожного синдрома

В ситуации, когда подобные приступы становятся частыми и возникают регулярно, следует обязательно обратиться за помощью к врачу-флебологу, который подскажет, как избавиться от судорог ног, и направит на прохождение полноценного диагностического обследования с целью установить причину патологии. Дополнительно может понадобиться консультация невролога.

Для установления диагноза пациенту назначается:

  • УЗИ сосудов ног;
  • исследование биохимического состава крови;
  • обследование спинного мозга и позвоночника;
  • электромиографии, позволяющая определить область распространения нервных импульсов;
  • электроэнцефалографии (устанавливает степень активности головного мозга).

Исходя из выявленных патологий, может потребоваться использование иных диагностических методик.

Лечение судорог в ногах

Чтобы эффективно избавиться от спазмов, следует воздействовать на первопричину, которая привела к их появлению.

С этой целью назначается прием лекарств, ЛФК, диетическое питание. Применяются также и методы нетрадиционной медицины.

Медикаменты

Лекарственные средства, помогающие справиться с судорожным синдромом, назначаются как в таблетках, так и в виде препаратов для местного применения.

Для перорального приема

Людям, страдающим от судорожных проявлений, показано использование следующих медикаментов:

  • «Детралекс»: убирает болезненность, воздействует на источник недуга;
  • «Диосмин»: укрепляет сосудистые мембраны, борется с варикозом;
  • «Венофлебин»: лечит тромбозы, венозную недостаточность;
  • «Венарус»: тонизирует стенки сосудов, нормализует кровообращение;
  • «Троксерутин»: борется с ночными судорогами;
  • «Троксевазин»: прописывается при наличии венозных патологий;
  • «Вольтарен»: успокаивает, снижает интенсивность приступов;
  • «Дифенин»: расслабляет мышцы, купирует болезненные проявления.

Необходимость лечения данными лекарственными средствами, их дозировку и схему того, как следует их применять, устанавливает исключительно лечащий врач.

Самостоятельный выбор медикаментов и их употребление чревато для больного серьезными осложнениями, усугублением состояния его здоровья.

Для местного применения

Обладают согревающим эффектом, оказывают локальное обезболивающее воздействие:

Выпускаются лекарства в виде мазей и гелей, предназначены для наружного использования. Наносят их дважды в день, массируют больное место до полного впитывания медикамента.

Народные средства

Что делать, если сводит ноги судорогой – знают народные целители. В качестве дополнения к лекарственной терапии советуют применять средства нетрадиционной медицины:

  • Мед. Его принимают по 1 ст. ложке в день до еды.
  • Фитосбор: цветки красного клевера и календулы, ревень, донник желтый. Столовая ложка смеси заваривается кипятком, настаивается. Из отвара делаются примочки. Лечение длится несколько недель.
  • Пижма: 100 г цветов растения заливается полулитром спирта, выдерживается в течение недели. Средством натирают больные ноги ежедневно перед сном.
Читайте также:  Эрозия прямой кишки лечение

В домашних условиях также рекомендуют:

  • пить ромашковый чай: он обладает успокаивающим эффектом;
  • смазывать ноги горчичным маслом: это приводит в норму работу мышц.

Комплекс упражнений

Гимнастику можно выполнять как для снятия спазмов, так и в качестве профилактического мероприятия против судорог в ногах.

Из основных приемов рекомендуют осуществлять:

  • Разогревание: ноги поглаживают легкими движениями ладоней, активизируя кровообращение. Возможно применение эфирных масел розмарина и лаванды.;
  • Растяжение мышц: стать напротив стены на расстоянии полуметра, вытянуть руки и накланяться вперед до получения опоры.

Чтобы добиться положительного результата и избавиться от недуга навсегда, занятия следует проводить постоянно. Их продолжительность должна быть не менее четверти часа ежедневно.

Диета при судорогах в ногах

Спазмы конечностей могут возникнуть вследствие неправильного питания. Ввиду этого больному нужна специальная диета. Она подразумевает употребление продуктов, насыщенных кальцием, калием, фосфором, витамином D, содержащихся в:

  • молочных изделиях;
  • овощах и фруктах;
  • крупах;
  • морепродуктах (рыбе, морской капусте, креветках).

то делать, если судороги повторяются регулярно?

Если судороги повторяются через короткие промежутки времени, а ранее назначенное лечение не помогает, можно сделать вывод, что первоначальный диагноз был поставлен неверно. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу с целью проведения дополнительных лабораторных исследований. Пациентам показано прохождение таких процедур, как:

  • магнитно-резонансная и компьютерная томография (дает возможность увидеть все структуры тела, выявить имеющиеся патологии сустава, нервные защемления);
  • исследование биохимического состава крови (устанавливает количественный состав гормонов, минеральных веществ, ферментов).

Профилактика судорог

Чтобы избежать появления мышечных спазмов, следует своевременно принимать предупредительные меры. К ним относятся:

  • регулярные занятия гимнастикой;
  • ношение удобной обуви, одежды из натуральных материалов, хорошо пропускающих воздух;
  • равномерное распределение нагрузки на ноги;
  • совершение пробежек на свежем воздухе, лучше в утреннее или вечернее время;
  • растирания конечностей эфирными маслами (для этого советуют использовать имбирь или ромашку);
  • ванночки для ног c горчицей или контрастный душ;
  • контроль за рационом: необходимо включать в него только натуральные продукты, насыщенные витаминами, полезными микроэлементами (включая магний, кальций, калий), исключить алкоголь, курение;
  • принимать ванны с растительными компонентами (имбирем и содой);
  • соблюдение питьевого режима: употребление большого количества воды ежедневно;
  • следить за весом, предупреждать ожирение;
  • надевать на ночь носки из шерсти: это препятствует развитию спазмов.

Спазмы снижают работоспособность мышц, нарушают их кровоснабжение, сопровождаются острой болезненностью, истощают и изматывают организм, приводят к нарушению мозговой деятельности. Их появление требует незамедлительного оказания больному медицинской помощи.

Судороги не являются автономным заболеванием, а возникают как следствие какой-либо болезни. Есть много вариантов того, как можно бороться с судорогой в ногах. Но чтобы не допустить их появления, нужно своевременно проходить профилактические обследования и осмотры у врачей, не пускать на самотек ранее установленные болезни, вести здоровый и активный образ жизни.

Экология здоровья. Упражнение №1 Это упражнение можно делать не только во время приступа, но и включать его в комплекс ежедневной гимнастики для профилактики.

Два простых упражнения от ночных судорог

  • Упражнение №1 «Ноги вверх»

Перед сном, лежа на диване или на полу, поднимите ноги вверх по стенке и держите так 10-15 минут. Это же упражнение можно использовать, как первую помощь при судорогах, если ночью свело ногу.

Другой вариант первой помощи – встаньте на холодный пол босиком. Все проходит за несколько секунд. («Вестник ЗОЖ» 2007 г. №13, стр. 35)

Мужчину много лет мучили судороги в ногах по ночам. Испробовал все, но без толку. Пока не прочитал простой рецепт в ЗОЖ: перед сном, лежа на спине, поднять ноги высоко вверх и держать их в таком положении 2 минуты. Хватило трех дней, чтобы ночные судороги навсегда его оставили.(ЗОЖ 2013 г. №8, стр. 8, )

  • Упражнение №2 «Пятки вперед»

Как только чувствует их приближение, ложится на спину, вытягивает ноги, тянет пятки вперед, а носки на себя. Это упражнение быстро помогает, все мгновенно проходит. (2009 г. №2, с. 31).

Мужчина еще в армии сильно страдал от судорог в мышцах ног, особенно по ночам и ранним утром. Старшина несколько раз отправлял его в медсанчасть, но причину так и не обнаружили. И после армии до самой старости его мучения продолжались. Совсем недавно он нашел способ, как оказать себе первую помощь при судорогах. Как только почувствует, что начинает сводить ноги, ложиться на спину и тянет пятки вперед, а носки на себя. И так до тех пор, пока судорога не исчезнет, обычно на это уходит 8-10 секунд. (ЗОЖ 2006 г. №13, с. 32).

Это упражнение можно делать не только во время приступа, но и включать его в комплекс ежедневной гимнастики для профилактики. (2005 г. №3, с. 32).

Первая помощь при судорогах – лечение металлом.

Если приложить к сведенной мышце металлический предмет – судорога сразу отпустит.

Многие люди, испытавшие эффективность этого метода, спят с гаечными ключами под подушкой. Можно даже не прикладывать гаечные ключи к икроножной мышце, а просто держать в руке: если свело правую ногу взять металлический предмет в правую руку, а если левую ногу, то в левую руку.
(ЗОЖ 2012 г. №24, стр. 31; 2010 г. №6, с. 32).

Судороги в ногах по ночам поможет снять холодный пол и осиновая древесина.

Если ногу сводит судорогой, то надо встать босыми ногами на твердый холодный пол – через 1 минуту все придет в норму. («Вестник ЗОЖ» 2010 г. №24, стр. 31, 2002, №18, с. 9).

Вот пример лечения по этому методу: женщина услышала в передаче рецепт от судорог: постоять на деревянном некрашеном полу 2 минуты. У неё как раз сильно сводило судорогой ноги, особенно по ночам. Стала она стоять на полу, как только чувствовала их приближение. После этого заметила, что судороги в ногах по ночам стали реже и не такими сильными.
А потом соседу привезли для топки напиленные березовые чурбаки. Больная попросила один чурбак пошире, чтоб помещалось 2 ступни, и часто ставила ноги на этот пенек, когда сидела на диване. Так она смогла вылечить судороги полностью. Лечение будет более быстрым, если взять не березовый, а осиновый чурбачок. (2009 г. №10, стр. 32).

Самая быстрая и простая помощь при судорогах

  • Если ночью сведет мышцу на ноге, то надо просто-напросто укусить мизинец своей руки так сильно, чтобы почувствовать боль. (2003 г. №12, стр. 18 )
  • Приседания

У мужчины были сильные судороги в ногах по ночам, сводило мышцы выше колен. Стоило только не так повернуться или дотронуться до пальцев ног, мышцы скручивало в жгут. Мужчина вставал, ходил, прикладывал к ногам холодные предметы. Боль проходила минут через 10-15.
Один врач сказал ему, что в организме не хватает калия, надо есть побольше кураги, бананов и т. д. Больной этого не сделал, но стал для профилактики аденомы и простатита делать приседания. Через 2 недели упражнений обнаружил, что судороги в мышцах у него полностью прошли. . (2008 г. №1, стр. 10)

  • Упражнения при ночных судорогах икроножных мышц
Читайте также:  Троксевазин при грудном вскармливании

Женщина долгое время не спала ночами от судорог в икроножных мышцах, пока не начала перед сном делать упражнения для пальцев ног и ступней – сжимала и разжимала пальцы, шевелила ими, крутила ступней. Через несколько дней упражнений все наладилось, ночью ноги уже не сводило (2005 г. №23, стр. 24)

  • Массаж при судорогах — ипликатор Кузнецова

По назначению врачей мужчина начал принимать фуросемид, а он стал активно выводить из организма калий. Начались сильные судороги в ногах по ночам и боли. Мужчина из канцелярских кнопок и двух кусков клеенки соорудил себе повязку типа ипликатора Кузнецова. И теперь ночью, когда начинает сводить ногу, завязывает эту игольчатую повязку на икроножной мышце с помощью пришитых к повязке шнурков, и продолжает спать. Боли больше не испытывает (2007 г. №17, стр. 33)

У женщины был артроз коленного сустава, однажды она решила потоптаться по иппликатору Кузнецова, чтобы облегчить боль в коленке. И к своему великому удивлению избавилась от судорог. А они доводили ее буквально до слез. Сначала они были только в икроножной мышце, со временем поднимались все выше. Никакое лечение не помогало: ни массаж, ни таблетки. А тут такой изумительный результат.
Стала она каждый день топтаться на иппликаторе, имитируя ходьбу, придерживаясь за спинку стула. Уже на третий день забыла про судороги в ногах. Они напомнили о себе лишь через полгода. Поэтому теперь ходит по иппликатору каждый вечер в целях профилактики судорог и многих других болезней. («Вестник ЗОЖ» 2004 г. №9, стр. 27)

  • Лечение и профилактика ночных судорог.

Женщине избавиться от судороги в ногах по ночам помогает такой прием, как только она приближается, мигом сбрасывает ноги с постели и прижимает к полу. Чем быстрее так сделать и чем холоднее будет пол, тем быстрее пройдет судорога. Бывает, что женщина даже не успевает глаз открыть, а все уже проходит, и она снова валится в постель. Это скорая помощь при судорогах.
А профилактика такая:
1. Перед сном походить 40-90 минут, особенно если днем много сидели или стояли. Ходить можно и медленно, главное непрерывно.
2. Если причина судорог варикоз или тромбофлебит, спать с приподнятыми на 20 см ногами.
3. Есть больше содержащих кальций продуктов. (2006 г. №19, стр. 11)

  • Массаж вьетнамским бальзамом «Звездочка»

У мужчины часто сводило судорогой ноги. Лечение народными средствами не помогало. Как-то во время сильной икроножной судороги, не зная, что предпринять, он растер мышцу вьетнамским бальзамом «Звездочка». Это средство продается в любой аптеке. И через 2-3 минуты боль начала уходить. С тех пор он спасается этим средством . (2013 г. №17, стр. 32).

Если ногу свело судорогой, разотрите мышцу вьетнамской «Звездочкой». Чтобы надолго забыть о болезни растирайте ноги этим бальзамом 10 дней подряд. (2004 г. №24, стр. 31, 2002, №24, с.16).

  • Матрас с папоротником как профилактика судорог

Женщину по ночам мучили боли в ногах, часто их сводило судорогой. Ей посоветовали спать на матрасе из папоротника, у нее как раз на участке росло много папоротника. Она его скосила, насушила, сшила из льняной скатерти матрас и стала на нем спать. Всю зиму ноги ее не беспокоили, а когда сено превратилось в труху, она опять стала спать на обычном матрасе, проблемы с ногами начались вновь. С тех пор она сушит летом папоротника побольше. (2013 г. №7, стр. 3)

  • Палочный массаж от судороги

Мужчина каждую ночь просыпался от сильнейшей судороги икроножных мышц, стоило повернуться на другой бок, как мышцы превращались в каменные желваки, пронизанные болью. Сослуживец посоветовал японский народный метод лечения судорог: взять палку диаметром 2-3 см и длиной 30-30 см. Этой палкой 1-2 раза в день наносить по 100 ударов по подушечкам стопы у основания пальцев.. Мужчина воспользовался этим методом, но не нашел деревянную палочку, пользовался пластмассовой, и постепенно о судорогах забыл. (2003 г. №7, стр. 24)

  • Упражнения от судорог при остеохондрозе позвоночника

Если у вас остеохондроз, то одним из его симптомов являются утренние судороги в ногах – когда надо вставать с постели, мышцы ног сводит судорога. Эти сокращения мышц очень болезненны, часто они появляются и в течение дня.
Что делать, если сводит ноги судорогой? Чаще люди начинают щипать, колотить, сдавливать эти мышцы или неумело их массировать. Все эти приемы мало эффективны.
Но есть способ быстро себе помочь.

  • Первая помощь при судорогах, вызванных остеохондрозом:

Нужно лечь на бок и растирать ладонью или кулаком поясницу и крестец интенсивно во всех направлениях до появления тепла в растираемой области и в руке. Через 1 минуту судорога исчезнет.
Что делать, чтобы утром судороги не появлялись?
Не вставая утром с постели лечь на спину и делать следующие упражнения против судорог:
1. Сгибание и разгибание стоп от 10 до 50 раз, увеличивая количество повторений постепенно
2. Согнуть ноги в коленях и поворачивать их вправо и влево медленно, без напряжения от 5 до 30 раз.
3. Согнуть ноги в коленях, поднять тах, опустить. 5- 10 раз.
4. Снова повторить упражнение №1 (2003 г. №3, стр. 19)

  • Ледяная вода как средство от судорог

У женщины после сильного нервного стресса нестерпимо заболела голова, а потом начались судороги. Врачи долго не могли поставить диагноз, а потом определили истерический невроз и поместили в клинику, где делали уколы, капельницы, гимнастику. Но в итоге выписали без всякого улучшения.
Как то больная услышала рассказ женщины, что после черепно-мозговой травмы та смогла восстановиться обливанием ледяной водой. Решила, что и ей этот метод поможет. Стоял ноябрь. На прорубь ее приводили под руки, т. к. сама она к тому времени ходить почти не могла, постоянно падала. На льду она тоже постоянно падала, особенно после обливания, все тело было в синяках. Но 2 раза в день, в 7 утра и в 7 вечера, больная была на реке. Страдания вознаградились – через 2 месяца прошли судорожные подергивания. Через год восстановились функции левой ноги, через 2 года перестала припадать на правую ногу. В итоге стала моложавой, энергичной, здоровой женщиной. (2009 г. №16, стр. 8-9)

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Комментировать
229
1 941 просмотров
Комментарии
  1. berkey ()
    Ответить

    Pretty nice post. I just stumbled upon your blog and wanted to say that I have really enjoyed browsing your blog posts. In any case I will be subscribing to your rss feed and I hope you write again very soon!|
    berkey https://binged.it/3o5mC1D

  2. feed ()
    Ответить

    What’s up i am kavin, its my first occasion to commenting anyplace, when i read this article i thought i could also make comment due to this brilliant article.|
    feed http://slnk.info/n8qqy

  3. feed ()
    Ответить

    I do believe all the ideas you have introduced for your post. They are very convincing and will definitely work. Nonetheless, the posts are too short for beginners. May just you please extend them a bit from subsequent time? Thanks for the post.|
    feed http://dot.wp.pl/dyn/logout.html?url=https://www.patreon.com/ClifBar2

  4. thefeed ()
    Ответить

    You’ve made some good points there. I checked on the net for more info about the issue and found most people will go along with your views on this web site.|
    thefeed http://alfresco.dieutek.com/redirect.php?link=https://www.imdb.com/user/ur102074656

  5. thefeed ()
    Ответить
  6. atmospheric water generator price ()
    Ответить

    I could not resist commenting. Exceptionally well written!|
    atmospheric water generator price https://www.siloo.ir/go.php?url=https://www.pexels.com/@atmospheric-water-generator-3538524

  7. superbeets ()
    Ответить

    This article provides clear idea designed for the new users of blogging, that genuinely how to do blogging and site-building.|
    superbeets http://www.shopvolvo.cz/basket?attr_7=9&count=1&id=188&stranka=http%3A%2F%2Ftennesseesheep.org%2Fclassifieds%2Fuser%2Fprofile%2F484132&task=insert

  8. we buy junk cars houston no title ()
    Ответить

    I really love your site.. Great colors & theme. Did you develop this web site yourself? Please reply back as I’m looking to create my own site and would like to find out where you got this from or just what the theme is named. Appreciate it!|
    we buy junk cars houston no title https://myspace.com/buyercarhouston

  9. theragun reviews ()
    Ответить

    This info is priceless. When can I find out more?|
    theragun reviews https://www.symbaloo.com/mix/theragun-review

  10. we just did 46 hat official ()
    Ответить

    It is the best time to make some plans for the future and it is time to be happy. I’ve read this post and if I could I want to suggest you few interesting things or tips. Maybe you can write next articles referring to this article. I wish to read more things about it!|
    we just did 46 hat official https://www.facebook.com/viralamerica2016/posts/we-just-did-46-hat-official-buy-here-httpsteechipcomwe-just-did-46-hat-official-/1475921352603875/

  11. Emmanuel Desolier ()
    Ответить

    My partner and I stumbled over here by a different web address and thought I may as well check things out. I like what I see so now i am following you. Look forward to going over your web page again.|
    Emmanuel Desolier https://telegra.ph/Berkey-Water-Filter-05-02

  12. pew pew madafakas meaning ()
    Ответить

    Hey! This is kind of off topic but I need some help from an established blog. Is it very hard to set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure things out pretty fast. I’m thinking about setting up my own but I’m not sure where to start. Do you have any tips or suggestions? Cheers|
    pew pew madafakas meaning https://feqatyzi.wixsite.com/pew-pew-madafakas

  13. Chase Tetreau ()
    Ответить

    Great delivery. Solid arguments. Keep up the good effort.|
    Chase Tetreau https://bit.ly/3wb9ETT

  14. Norine ()
    Ответить

    Usually I do not read post on blogs, but I wish to say that this write-up very
    pressured me to try and do so! Your writing taste has been amazed me.
    Thanks, very nice post.

    Also visit my site — sex facebook page

  15. Sophie ()
    Ответить

    magnificent points altogether, you just gained a new reader.

    What would you recommend in regards to your post that you made a
    few days ago? Any positive?

    My web site — drug rehabilitation centers

  16. Bryant ()
    Ответить

    I enjoy your writing style really enjoying this web site.

    My blog: sexe facebook

  17. Arden ()
    Ответить

    In the awesome design of things you actually receive an A with regard to effort
    and hard work. Where exactly you misplaced me personally was first on your details.

    You know, they say, the devil is in the details…
    And it could not be more correct in this article.
    Having said that, let me tell you what exactly did do the job.
    The article (parts of it) is incredibly powerful and this is
    probably the reason why I am taking an effort to opine.
    I do not really make it a regular habit of doing that. 2nd, even though I
    can easily notice a leaps in logic you make, I am not necessarily
    convinced of how you appear to connect the points which make your conclusion. For the moment I will yield to your point
    but trust in the near future you link your dots better.

    My blog; adult personals

  18. Roseann ()
    Ответить

    I feel that is one of the so much vital info for me. And i’m happy reading your article.
    But should observation on some common things, The web site style is perfect, the articles
    is in reality great : D. Excellent job, cheers

    My web-site: drug rehab documentary

  19. Linwood ()
    Ответить

    Thanks , I have recently been searching for info
    about this subject for ages and yours is the best I’ve discovered so far.

    But, what about the conclusion? Are you sure about the source?

    my web-site … drug and alcohol rehab (https://annunci.formazionenautilus.it/author/jaypitt6630)

  20. Dani ()
    Ответить

    Good post and right to the point. I am not sure if this is really the best place to ask but do you guys have any thoughts on where to get some professional writers?
    Thanks 🙂

    Feel free to visit my webpage: alcohol rehab statistics

  21. Dino ()
    Ответить

    Everyone loves what you guys tend to be up too. This type of clever work and reporting!
    Keep up the good works guys I’ve you guys to blogroll.

    My web site: drug rehab center

  22. Grover ()
    Ответить

    I like this web site so much, saved to bookmarks.

    Look into my page — facebook hook up free

  23. Donna ()
    Ответить

    This is the right blog for anyone who needs to search out out
    about this topic. You notice a lot its nearly laborious to argue with
    you (not that I truly would need…HaHa). You definitely
    put a brand new spin on a subject thats been written about for years.
    Nice stuff, just great!

    my homepage … alcohols prep pads

  24. Joe ()
    Ответить

    Everything is very open with a very clear explanation of the issues.
    It was truly informative. Your website is very helpful. Thanks for sharing!

    My blog post :: craigslist women for sex in usa

  25. Maddison ()
    Ответить

    One thing I’d really like to say is the fact car insurance canceling is a hated experience so if
    you’re doing the best things like a driver you won’t get one.
    Many people do obtain the notice that they are officially dropped
    by the insurance company and several have to scramble to get more insurance after a cancellation. Inexpensive
    auto insurance rates are often hard to get after having a cancellation. Having
    the main reasons pertaining to auto insurance termination can help people prevent
    completely losing in one of the most vital
    privileges readily available. Thanks for the tips shared by
    means of your blog.

    my webpage: sex near me now

  26. Lloyd ()
    Ответить

    It is in reality a nice and useful piece of info. I am glad that you simply shared this helpful info with
    us. Please stay us up to date like this. Thanks for sharing.

    My web site :: adult personals

  27. Andreas ()
    Ответить

    I would like to thnkx for the efforts you have put in writing this site.
    I am hoping the same high-grade web site post from you in the upcoming also.
    Actually your creative writing abilities has inspired me to get my own blog now.

    Really the blogging is spreading its wings rapidly.
    Your write up is a great example of it.

    My page: drug rehab comedy

  28. Adrianne ()
    Ответить

    Thanks a bunch for sharing this with all of us you actually
    know what you are talking about! Bookmarked.
    Please also visit my website =). We could have a link exchange
    arrangement between us!

    Review my blog … alcohol rehabilitation therapy

  29. Francisca ()
    Ответить

    Good website! I really love how it is easy on my eyes and the data are well written. I am wondering how I might be
    notified whenever a new post has been made. I have subscribed to your RSS feed which must do the trick!
    Have a great day!

    Also visit my page: Alcohol Addiction (Ruthie)

  30. Lonna ()
    Ответить

    You are a very smart person!

    Here is my web page — christian drug and alcohol rehab

  31. Michel ()
    Ответить

    you may have an ideal blog here! would you prefer to make some invite posts on my weblog?

    My website; Drug Rehab Near Me

  32. Noble ()
    Ответить

    I’m really impressed with your writing skills as well as with the
    layout on your blog. Is this a paid theme or did you customize
    it yourself? Either way keep up the nice quality writing,
    it is rare to see a nice blog like this one these days..

    Visit my website: drug rehab activities

  33. Gilda ()
    Ответить

    Great blog! Do you have any recommendations for aspiring writers?
    I’m planning to start my own website soon but I’m a little lost on everything.

    Would you recommend starting with a free platform like WordPress or go for a paid option? There are so many choices out there that I’m
    completely overwhelmed .. Any ideas? Thank you!

    my homepage … alcohol Rehabilitation therapy

  34. Jarred ()
    Ответить

    One thing I’d like to comment on is that fat burning
    plan fast may be accomplished by the proper diet and exercise.

    People’s size not simply affects the look, but also the complete quality of life.
    Self-esteem, depressive disorder, health risks, and physical abilities are affected in ex.
    It is possible to just make everything right whilst still
    having a gain. If this happens, a problem may be the primary cause.
    While a lot food and not enough work out are usually the culprit, common health concerns and trusted prescriptions might greatly amplify size.
    Kudos for your post

    my webpage :: luxury rehab

  35. Yukiko ()
    Ответить

    Pretty nice post. I just stumbled upon your blog and wanted to say that I’ve really
    enjoyed surfing around your blog posts. After all
    I’ll be subscribing to your rss feed and I hope
    you write again soon!

    Also visit my homepage … Cognitive Behavioural Therapy (http://www.proshoetech.com)

  36. Tiffiny ()
    Ответить

    Wonderful beat ! I wish to apprentice while you amend your website, how could i subscribe
    for a blog site? The account helped me a acceptable deal.
    I had been tiny bit acquainted of this your broadcast offered bright clear concept

    my web blog; Alcohol Rehab — Richie

  37. Ferne ()
    Ответить

    Nice read, I just passed this onto a colleague who
    was doing a little research on that. And he just bought me lunch because I found it for him smile Therefore let me rephrase
    that: Thank you for lunch!

    Also visit my web page :: Mental Health care (mmhsmassageme.com)

  38. Loretta ()
    Ответить

    I’ve read a few good stuff here. Definitely price bookmarking for
    revisiting. I surprise how much attempt you set
    to make this sort of excellent informative website.

    My web blog drug and alcohol rehab

  39. Laurinda ()
    Ответить

    Hello all, here every person is sharing these familiarity,
    thus it’s fastidious to read this web site, and I
    used to pay a quick visit this web site everyday.

    Feel free to surf to my website; drug rehab — Tom

  40. Kathleen ()
    Ответить

    Hello! I’m at work surfing around your blog from my new iphone 4!
    Just wanted to say I love reading through your
    blog and look forward to all your posts! Keep up the superb work!

    My blog; luxury drug rehab

  41. Beryl ()
    Ответить

    We’re a group of volunteers and starting a brand new scheme
    in our community. Your web site provided us with valuable info to work on.
    You’ve performed a formidable job and our entire community shall be thankful to you.

    Review my website; Heroin Addiction (Christina)

  42. Freda ()
    Ответить

    people who are vulnerable to high risk of developing long run asbestos connected malignancies.
    Thanks for expressing your ideas on this important ailment.

    Visit my web page: Cabin Rehab (Elton)

  43. Lucia ()
    Ответить

    Hello, i think that i saw you visited my weblog thus i came to
    ?return the favor?.I am trying to find things to improve my web site!I suppose its ok to
    use a few of your ideas!!

    Take a look at my web page: Ice Addiction

  44. Kasha ()
    Ответить

    Hello there, I found your web site by means of Google even as searching for a
    similar topic, your website got here up, it seems
    to be good. I have bookmarked it in my google bookmarks.

    Feel free to surf to my web blog; Facebook personals

  45. Romaine ()
    Ответить

    Incredible points. Great arguments. Keep up the amazing spirit.

    My site: alcohol rehab

  46. Carey ()
    Ответить

    Pretty great post. I just stumbled upon your weblog and wished
    to mention that I’ve truly loved surfing around your blog posts.
    After all I will be subscribing on your feed and I’m hoping you write
    again very soon!

    Here is my web blog: sex face book; Ethr.net,

  47. Thorsten ()
    Ответить

    I have observed that over the course of creating a relationship with real estate homeowners, you’ll be able to get
    them to understand that, in every real estate contract, a commission amount is paid.
    Ultimately, FSBO sellers will not «save» the commission payment.
    Rather, they fight to win the commission by simply doing a strong agent’s occupation. In completing this task, they commit their money and time to complete, as best they might, the assignments of an adviser.
    Those duties include exposing the home through marketing,
    showing the home to buyers, constructing a sense of buyer
    urgency in order to induce an offer, making arrangement for home
    inspections, handling qualification checks with the mortgage lender, supervising maintenance tasks,
    and aiding the closing.

    Here is my homepage; craiglistforsex (B.r.uce.lee.b.es.t@cenovis.the-m.co.kr)

  48. Issac ()
    Ответить

    Excellent read, I just passed this onto a friend who was
    doing some research on that. And he actually bought me
    lunch as I found it for him smile Thus let me rephrase that:
    Thank you for lunch!

    Also visit my website; Thailand Rehab

  49. Angelica ()
    Ответить

    Saved as a favorite, I like your site!

    Also visit my site: sex facebook

  50. Russell ()
    Ответить

    Great delivery. Sound arguments. Keep up the good work.

    Feel free to visit my site Addiction Treatment

  51. Ezra ()
    Ответить

    Another thing I’ve noticed is that for many people, bad credit is the response to circumstances above their control.
    One example is they may happen to be saddled by having an illness so they really have excessive bills going to collections.

    Maybe it’s due to a work loss or maybe the inability to work.
    Sometimes divorce can truly send the financial circumstances in the undesired direction. Thank you
    for sharing your thinking on this weblog.

    Here is my blog; drug rehab

  52. Kindra ()
    Ответить

    I have noticed that car insurance providers know the cars and trucks which
    are at risk from accidents and other risks. Additionally they know what
    form of cars are susceptible to higher risk as well
    as higher risk they’ve the higher your premium charge. Understanding the basic basics with car
    insurance will help you choose the right style of insurance policy that can take care of
    your preferences in case you get involved in an accident.
    Many thanks for sharing the particular ideas on your
    blog.

    Here is my blog post :: Alcohol Addiction

  53. Stephen ()
    Ответить

    hello there and thank you for your info � I�ve certainly picked
    up something new from right here. I did however expertise several technical points using this site, as I experienced to reload the web site lots of
    times previous to I could get it to load properly.

    I had been wondering if your web hosting is OK?
    Not that I am complaining, but slow loading instances times will sometimes affect your placement rehab in thailand (Kristen) google and can damage
    your quality score if advertising and marketing with Adwords.
    Well I�m adding this RSS to my e-mail and can look out for a
    lot more of your respective fascinating content. Ensure that you update this again very
    soon..

  54. Chanda ()
    Ответить

    Hello there, I found your website by way of Google at the same time as searching for a comparable matter, your site came up,
    it seems good. I’ve bookmarked it in my google bookmarks.

    Also visit my web blog :: drug rehab

  55. Katia ()
    Ответить

    Excellent read, I just passed this onto a colleague who was
    doing a little research on that. And he just bought me lunch because I found it for him smile Therefore let me rephrase that: Thanks for lunch!

    my website; drug rehab

  56. Carin ()
    Ответить

    Undeniably believe that which you stated.
    Your favorite justification seemed to be on the net the easiest thing to be aware of.
    I say to you, I definitely get annoyed while people think about worries that they just don’t know
    about. You managed to hit the nail upon the top and defined out the whole
    thing without having side-effects , people could take a signal.
    Will probably be back to get more. Thanks

    Feel free to surf to my website: Cognitive Behavioural Therapy (Fae)

  57. Karissa ()
    Ответить

    One thing I’d prefer to say is that often before purchasing more laptop
    memory, take a look at the machine in which it can be installed.
    If your machine is usually running Windows XP, for instance,
    the memory threshold is 3.25GB. Setting up over this would purely constitute just a waste.

    Be sure that one’s motherboard can handle the upgrade volume, as well.
    Thanks for your blog post.

    my site :: Ice Addiction

  58. Florine ()
    Ответить

    Everything is very open with a precise description of
    the issues. It was definitely informative. Your site
    is extremely helpful. Thank you for sharing!

    Also visit my blog Shay

  59. Lilla ()
    Ответить

    We’re a group of volunteers and starting a new scheme in our community.
    Your site offered us with valuable info to work on. You have performed an impressive process and our entire community will probably be thankful to you.

    Also visit my homepage :: Medical Detox

  60. Micheline ()
    Ответить

    ngs, abdomen, or the sac that encircles one’s heart. Thanks for discussing your ideas.

    my website … Cognitive Behavioural Therapy

  61. Rodger ()
    Ответить

    Thanks for your post. I also believe that laptop computers have gotten more and more popular right now, and now are often the only type of computer
    included in a household. The reason being at the same
    time actually becoming more and more inexpensive, their computing power keeps growing to the point where they can be as
    potent as desktop computers from just a few years ago.

    my website: Marijuana Addiction

  62. Wilda ()
    Ответить

    I would like to show my respect for your generosity
    for people who actually need guidance on in this situation. Your
    personal dedication to passing the solution all-around appears to be astonishingly informative
    and has regularly allowed men and women like me
    to realize their dreams. Your amazing invaluable help can mean a great deal a person like me and substantially more to my office colleagues.
    ; from each one of us.

    Also visit my homepage drug rehab

  63. Cherie ()
    Ответить

    Wow, superb weblog structure! How lengthy have you ever been blogging for?
    you make running a blog look easy. The overall look of your web site is magnificent, as well
    as the content material![X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I just couldn’t depart your site prior to suggesting that I really loved the usual information an individual
    supply on your visitors? Is going to be again ceaselessly to
    inspect new posts.

    my site; adult dating sex

  64. Lionel ()
    Ответить

    hello there and thank you for your info – I’ve definitely picked up something new from right here.
    I did however expertise several technical points using this website, as I
    experienced to reload the website a lot of times previous
    to I could get it to load properly. I had been wondering if your web hosting is OK?

    Not that I am complaining, but sluggish loading instances times will sometimes affect your placement in google and could
    damage your quality score if advertising and marketing with Adwords.
    Well I’m adding this RSS to my e-mail and could look out for a lot more of your respective exciting content.

    Ensure that you update this again very soon..

    Take a look at my web site: Drug Addiction

  65. Hildred ()
    Ответить

    Wow, marvelous weblog format! How long have you ever been running a blog for?
    you make running a blog glance easy. The entire glance of your web site is excellent, as smartly as the content![X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I simply couldn’t go away your site before suggesting that I extremely enjoyed the standard information an individual provide for your visitors?
    Is gonna be again steadily in order to check up on new posts.

    My page amphetamine Addiction

  66. Caroline ()
    Ответить

    We are a gaggle of volunteers and starting a new scheme
    in our community. Your site provided us with helpful info to work on. You have performed an impressive activity and our whole community will likely be grateful to you.

    Also visit my webpage — Alcohol Detox

  67. Dave ()
    Ответить

    Also I believe that mesothelioma cancer is a scarce
    form of cancer malignancy that is generally found in individuals previously subjected to asbestos.
    Cancerous tissue form while in the mesothelium, which is a protective
    lining which covers the majority of the body’s body organs.
    These cells usually form within the lining on the lu

    my web site … adult dating sex

  68. Jeanne ()
    Ответить

    Whats up are using WordPress for your site platform?
    I’m new to the blog world but I’m trying to get started and set up my own. Do you need any html coding knowledge to make your own blog?
    Any help would be really appreciated!

    Stop by my web site: Thailand Rehab

  69. Jamel ()
    Ответить

    Another thing I’ve really noticed is for
    many people, below-average credit is the result of circumstances outside of their control.
    For example they may have already been saddled by having
    an illness and as a consequence they have excessive bills for collections.
    It might be due to a job loss or the inability to . Sometimes
    divorce can really send the budget in an opposite
    direction. Many thanks for sharing your notions on this blog site.

    Stop by my page :: Siam Rehab

  70. Cierra ()
    Ответить

    Hey there! I’ve been following your site for some time
    now and finally got the bravery to go ahead and give you a shout out from Dallas Texas!

    Just wanted to tell you keep up the great job!

    My web site … http://Hackfabmake.space/

  71. Jere ()
    Ответить

    I like this web site so much, bookmarked.

    my blog post … best us poker sites 2022

  72. Mabel ()
    Ответить

    Hola! I’ve been reading your website for a long time now and finally got the bravery to go ahead and give you a shout out from Kingwood Texas!
    Just wanted to mention keep up the fantastic job!

    Also visit my site Dara Rehab

  73. Kristie ()
    Ответить

    I constantly emailed this webpage post page to all my contacts,
    since if like to read it next my links will too.

    Feel free to visit my webpage … drug rehab

  74. Nadia ()
    Ответить

    Wow, amazing blog layout! How long have you been running a blog for?

    you made blogging look easy. The overall glance of your web site is great,
    as well as the content material![X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I just could not
    depart your site prior to suggesting that I really enjoyed the standard information a person provide in your guests?
    Is gonna be back frequently to check up on new posts.

    My web site :: luxury rehab

  75. Jamison ()
    Ответить

    Thanks for the distinct tips shared on this blog. I have realized that many insurance providers offer prospects generous
    discounts if they prefer to insure a couple of cars together.
    A significant variety of households have
    got several autos these days, specifically those with older teenage youngsters still living at home, along with the savings with policies can easily soon increase.

    So it will pay to look for a bargain.

    Feel free to surf to my blog; Meth Addiction — Dimcax.Com,

  76. Claudio ()
    Ответить

    Have you ever considered about including a little bit more than just your articles?
    I mean, what you say is fundamental and all.
    But think about if you added some great graphics or video
    clips to give your posts more, «pop»! Your content is excellent but with pics and clips,
    this website could undeniably be one of the greatest in its niche.

    Great blog!

    Here is my web-site; Alcohol Addiction (printforum.com.au)

  77. Cathryn ()
    Ответить

    Hi! I’ve been reading your website for a long time
    now and finally got the bravery to go ahead
    and give you a shout out from Porter Texas! Just wanted to say keep
    up the excellent job!

    Stop by my blog post :: finding sex partners on facebook

  78. Edison ()
    Ответить

    I have taken notice that in digital cameras, exceptional devices help to focus automatically.
    The actual sensors involving some digital cameras change in in the area
    of contrast, while others utilize a beam of infra-red (IR)
    light, especially in low lighting. Higher standards cameras
    from time to time use a blend of both ques and might have Face Priority AF where the digital camera can ‘See’ your face while keeping your focus only upon that.
    Thanks for sharing your thinking on this website.

    Take a look at my web site: drug rehab (compos.ev.q.pii.n.t.e.rloca.l.qs.j.y)

  79. Eunice ()
    Ответить

    Do you have a spam problem on this website; I also am a blogger, and I was wanting to know your
    situation; we have created some nice procedures and we are looking to trade techniques with other
    folks, be sure to shoot me an email if interested.

    my web-site — Alcohol Detox

  80. Alison ()
    Ответить

    Hi there, just became alert to your blog through Google,
    and found that it’s truly informative. I am going to watch out for brussels.
    I’ll appreciate if you continue this in future.
    Numerous people will be benefited from your writing.
    Cheers!

    Also visit my web blog :: Marijuana Addiction

  81. Laverne ()
    Ответить

    What’s up all, here every person is sharing such experience, therefore it’s pleasant to read this web site, and I used to pay a
    quick visit this webpage everyday.

    Feel free to visit my page :: rehab in thailand

  82. Kina ()
    Ответить

    I like this blog so much, saved to favorites.

    My page — rehab in thailand (bt.51huli.net)

  83. Candace ()
    Ответить

    Hello would you mind stating which blog platform you’re using?

    I’m planning to start my own blog soon but I’m having a hard
    time selecting between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.
    The reason I ask is because your design and style seems different then most blogs and I’m looking
    facebook for sex something completely unique.
    P.S My apologies for getting off-topic but I had to
    ask!

  84. Coral ()
    Ответить

    hello there and thank you for your info � I�ve certainly picked up something new from right here.

    I did however expertise a few technical issues using
    this web site, as I experienced to reload the site many times previous to
    I could get it to load correctly. I had been wondering if your web
    host is OK? Not that I am complaining, but slow loading instances times will often affect your placement in google and can damage your quality score if
    advertising and marketing with Adwords. Anyway I�m adding this RSS to my e-mail and could
    look out for a lot more of your respective intriguing content.
    Ensure that you update this again very soon..

    Look at my web page; Dual Diagnosis

  85. Maple ()
    Ответить

    Greetings! I’ve been reading your blog for some
    time now and finally got the courage to go ahead and give you a shout out from Lubbock
    Tx! Just wanted to say keep up the good job!

    Also visit my page: Siam Rehab

  86. Dani ()
    Ответить

    Greetings! I’ve been reading your weblog for some time now and finally got the courage to go ahead and give you a shout
    out from Houston Tx! Just wanted to say
    keep up the fantastic work!

    Here is my homepage :: drug rehab

  87. Ellis ()
    Ответить

    Hello all, here every person is sharing these know-how, so it’s fastidious to read this web site, and I used to pay a visit this website daily.

    Also visit my website; Marijuana addiction

  88. Marcus ()
    Ответить

    I have learned some new items from your internet site about pcs.
    Another thing I have always thought is that computers have become a specific
    thing that each family must have for some reasons.
    They offer convenient ways in which to organize
    the home, pay bills, shop, study, pay attention to music and also watch tv shows.
    An innovative s complete many of these tasks is with a computer.
    These computer systems are mobile ones, small, potent and lightweight.

    Feel free to surf to my web blog: Cognitive Behavioural Therapy

  89. Theda ()
    Ответить

    I like this weblog so much, saved to my bookmarks.

    Also visit my homepage … Cocaine Addiction (wrx21.com)

  90. Elena ()
    Ответить

    Nice post. I be taught one thing more challenging on completely different blogs everyday.
    It’ll at all times be stimulating to read content material from different
    writers and practice slightly something from their store.
    I’d desire to use some with the content on my weblog whether or not you don’t mind.
    Natually I’ll provide you with a hyperlink on your web blog.
    Thanks for sharing.

    Also visit my webpage; Amphetamine Addiction

  91. Betsey ()
    Ответить

    Nice read, I just passed this onto a colleague who was
    doing some research on that. And he just bought me lunch since I found
    it for him smile Therefore let me rephrase that: Thanks for lunch!

    my webpage; Drug Addiction

  92. Corey ()
    Ответить

    Heya i’m for the first time here. I came
    across this board and I in finding It really useful & it helped me out much.
    I am hoping to offer one thing back and help others like you helped me.

    Feel free to surf to my blog post :: Alcohol Detox

  93. Collin ()
    Ответить

    A lot of what you articulate is astonishingly appropriate and that makes me wonder the reason why
    I had not looked at this with this light previously. This particular piece truly did turn the light on for
    me personally as far as this specific subject goes.
    However there is just one position I am not necessarily too comfortable with so whilst I attempt to reconcile
    that with the main theme of the point, allow me see what all the rest of your readers have to point out.Very well done.

    My blog post :: alcohol rehab

  94. Rick ()
    Ответить

    You actually make it seem so easy with your presentation but
    I find this topic to be actually something which I think I would never understand.
    It seems too complex and very broad for me. I
    am looking forward for your next post, I’ll
    try to get the hang of it!

    my blog: wiki.antares.community

  95. Buford ()
    Ответить

    I think this is one of the such a lot significant information for me.

    And i am satisfied studying your article. But wanna commentary on some normal things, The web site style is wonderful, the articles is truly great : D.
    Good process, cheers

    Review my page; Thailand Rehab

  96. Mindy ()
    Ответить

    Touche. Sound arguments. Keep up the great effort.

    Stop by my homepage — alcohol rehab (ka%2A%2A%2Arin.e.Morgan823@www.telecom.uu.ru)

  97. Roxana ()
    Ответить

    I’ve recently started a site, the information you
    offer on this website has helped me greatly. Thank you for all
    of your time & work.

    Feel free to surf to my website; rehab in thailand

  98. Jenny ()
    Ответить

    Wow, wonderful blog layout! How lengthy have you ever been blogging for?

    you made blogging look easy. The total look of your site is excellent,
    as well as the content material![X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I simply couldn’t
    depart your web site before suggesting that I actually loved
    the standard info a person provide for your guests? Is going to be
    again frequently in order to investigate cross-check new posts.

    Feel free to surf to my website: Alcohol Withdrawal

  99. Cruz ()
    Ответить

    I all the time emailed this web site post page to all my contacts, since
    if like to read it afterward my friends will too.

    my web-site — craiglistforsex

  100. Candy ()
    Ответить

    Everything is very open with a really clear clarification of the issues.
    It was really informative. Your website is very useful.
    Thanks for sharing!

    Also visit my webpage :: Brock

  101. Dominick ()
    Ответить

    Thanks for all of your labor on this site. Debby take interest in doing investigation and it’s
    really easy to see why. We all learn all of the dynamic means you give simple guidelines via the blog and even inspire response
    from some others on the content while our favorite child is without a doubt
    learning a lot of things. Take advantage of the remaining portion of the new year.
    You’re the one carrying out a fabulous job.[X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I am really impressed
    with your writing talents and also with the layout on your
    weblog. Is that this a paid theme or did you customize it your
    self? Either way keep up the nice quality writing,
    it is uncommon to peer a great weblog like this one
    today.

    my web-site … drug rehab

  102. Minna ()
    Ответить

    Hi there, I discovered your web site by way
    of Google even as searching for a comparable topic, your site came up, it seems to be great.
    I have bookmarked it rehab in thailand my
    google bookmarks.

  103. Jolene ()
    Ответить

    Thank you for your whole work on this web page.
    My aunt takes pleasure in going through investigations and it’s
    easy to see why. Most of us hear all of the lively means you deliver practical guides by
    means of this web blog and improve response from other individuals on that topic while our
    princess is without a doubt understanding a lot of things.
    Have fun with the rest of the new year. You are always carrying out a glorious job.[X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I am extremely inspired together
    with your writing talents as smartly as with the structure in your blog.
    Is this a paid subject or did you customize it
    your self? Either way stay up the nice high quality writing,
    it is uncommon to peer a great blog like this one today.

    Feel free to visit my page … Cabin Rehab

  104. Riley ()
    Ответить

    Wow, incredible weblog layout! How long have you been running a
    blog for? you made running a blog glance easy.

    The full look of your website is excellent, let alone
    the content![X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I just could not leave your site prior to
    suggesting that I really enjoyed the standard information an individual supply for your visitors?

    Is going to be back regularly to check up on new posts.

    Here is my website: drug rehab

  105. Marisol ()
    Ответить

    Wonderful beat ! I would like to apprentice while you amend your site, how can i subscribe for a blog site?
    The account aided me a acceptable deal. I
    had been tiny bit acquainted of this your broadcast
    offered bright clear idea

    Feel free to surf to my web-site Siam Rehab

  106. Tiffany ()
    Ответить

    I for all time emailed this website post page to all my associates,
    for the reason that if like to read it then my links will too.

    my website; Alcohol Addiction

  107. Randal ()
    Ответить

    I conceive this web site holds some very good information for everyone :
    D.

    my blog: find sex partners on facebook (http://www.redfriday.hu/redirect/redirect.php?url=https://www.ctmobi.com/website/aHR0cHM6Ly9ib29rbWFya2ZvcmNlLmNvbS9zdG9yeTE0MTczNTYyL3NleC1mYWNlYm9vaw)

  108. Monika ()
    Ответить

    Hello, i think that i saw you visited my weblog
    thus i came to ?return the favor?.I am trying to find things to
    enhance my web site!I suppose its ok to use some of your ideas!!

    My page Alcohol Rehab

  109. Riley ()
    Ответить

    I believe other website proprietors should take this site as an example,
    very clean and great user pleasant design and style.

    Here is my page: Hope Rehab

  110. Fredrick ()
    Ответить

    Well I definitely enjoyed studying it. This subject offered by you is very constructive for
    correct planning.

    My web blog — best online poker reviews

  111. Verena ()
    Ответить

    Thanks for your post. Another issue is that being a photographer requires not only trouble in taking award-winning photographs but also hardships in getting the best photographic camera suited to your requirements
    and most especially problems in maintaining the standard of your camera.

    This can be very correct and clear for those that are directly
    into capturing this nature’s captivating scenes : the mountains, the forests,
    the particular wild and the seas. Going to these daring places undoubtedly requires a photographic camera that can live
    up to the wild’s tough environments.

    Check out my page: Dual Diagnosis

  112. Adrian ()
    Ответить

    I was just looking for this information for a while.
    After 6 hours of continuous Googleing, at last I got it in your
    web site. I wonder what is the lack of Google strategy that don’t rank this kind of informative web sites
    in top of the list. Usually the top sites are full of garbage.

    My website … Dawn Rehab

  113. Maryellen ()
    Ответить

    I like what you guys tend to be up too. Such clever work and coverage!
    Keep up the excellent works guys I’ve included you guys to my own blogroll.

    My homepage: Addiction Treatment

  114. Archer ()
    Ответить

    Everything is very open with a really clear description of the challenges.
    It was truly informative. Your website is extremely helpful.
    Many thanks for sharing!

    Here is my blog :: Alcohol Rehab

  115. Reda ()
    Ответить

    That is really fascinating, You’re an overly professional blogger.

    I have joined your rss feed and stay up for in search of extra of your magnificent post.
    Also, I have shared your site in my social networks!

    Here is my webpage; Addiction treatment

  116. Alfonso ()
    Ответить

    It is my belief mesothelioma is definitely the most lethal cancer.
    It has unusual properties. The more I look at it the harder I
    am persuaded it does not react like a real solid tissues cancer.
    In the event that mesothelioma can be a rogue viral infection, hence there is the
    possibility of developing a vaccine and offering vaccination to asbestos
    open

    Here is my webpage — Boutique Rehab (http://www.www.hildred.ibbott@cenovis.the-m.co.kr?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttp%3A%2F%2Fwww.serena-garitta.it%2Fver.php%3Fa%255B%255D%3D%253Ca%2Bhref%253Dhttps%253A%252F%252Fjintararehab.com%252F%253ESiam%2BRehab%253C%252Fa%253E%253Cmeta%2Bhttp-equiv%253Drefresh%2Bcontent%253D0%253Burl%253Dhttps%253A%252F%252Fjintararehab.com%252F%2B%252F%253E%3EAlcohol+Addiction%3C%2Fa%3E%3Cmeta+http-equiv%3Drefresh+content%3D0%3Burl%3Dhttps%3A%2F%2Fe-gfaop.org%2Fblog%2Findex.php%3Fentryid%3D68531+%2F%3E)

  117. Tanesha ()
    Ответить

    I conceive other website owners should take this web site as an example, very clean and superb user genial design.

    my web-site … top poker sites

  118. Ann ()
    Ответить

    Hi, just wanted to tell you, I enjoyed this post.
    It was practical. Keep on posting!

    My webpage: Hope Rehab (https://www.autismocastillayleon.org/blog/index.php?entryid=181958)

  119. Flossie ()
    Ответить

    I truly appreciate this post. I have been looking everywhere for
    this! Thank goodness I found it on Bing. You have made my day!
    Thx again

    Also visit my web-site — Flor

  120. Helene ()
    Ответить

    Hello, i think that i saw you visited my website thus i came
    to ?return the favor?.I’m attempting to find things to improve my web betonline poker site!I
    suppose its ok to use a few of your ideas!!

  121. Juliana ()
    Ответить

    Thank you a lot for sharing this with all of us
    you really know what you’re speaking about!

    Bookmarked. Kindly also seek advice from my site =). We could have a
    link trade contract among us!

    Stop by my web page — Hope Rehab

  122. Rochelle ()
    Ответить

    advertising

    My homepage … Siam Rehab

  123. Eve ()
    Ответить

    bookmarked!!, I love your website!

    Feel free to surf to my page :: drug and alcohol rehab (Rodrick)

  124. Matthew ()
    Ответить

    Thanks a bunch for sharing this with all facebook of sex
    us you actually know what you are talking about! Bookmarked.
    Kindly also visit my web site =). We could have a link exchange
    arrangement between us!

  125. Dyan ()
    Ответить

    Hello! I’ve been following your site for a long
    time now and finally got the bravery to go ahead drug and alcohol rehab give you a shout out from Porter Texas!
    Just wanted to tell you keep up the great job!

  126. Analisa ()
    Ответить

    Thank you a lot for sharing this with all people you really
    recognize what you’re talking about! Bookmarked. Kindly also discuss with my website =).

    We will have a link alternate agreement among us!

    Here is my web page :: Meth Addiction

  127. Gerard ()
    Ответить

    Nice read, I just passed this onto a colleague who was doing a
    little research on that. And he actually bought me lunch since I
    found it for him smile Thus let me rephrase that: Thank you for lunch!

    Have a look at my blog post — Meth Addiction

  128. Paul ()
    Ответить

    There is noticeably a bundle to find out about this.
    I assume you made sure good points in options also.

    Feel free to surf to my site … Heroin Addiction

  129. Jens ()
    Ответить

    I believe other website owners should take this website
    as an example, very clean and great user genial style.

    Feel free to surf to my web-site Ice Addiction

  130. Darwin ()
    Ответить

    Thanks for the recommendations on credit repair on this particular web-site.
    Things i would offer as advice to people should be to give up a mentality they will buy at this moment and pay
    later. As a society most of us tend to do this for
    many factors. This includes vacation trips, furniture, and items we’d like.
    However, you have to separate one’s wants from all the needs.

    While you are working to improve your credit rating score you really have to
    make some trade-offs. For example you possibly can shop online to save cash or
    you can turn to second hand suppliers instead of high-priced department stores intended for clothing.

    My web page Meth Addiction

  131. Carroll ()
    Ответить

    Saved as a favorite, I like your website!

    my webpage :: Medical Detox

  132. Marcel ()
    Ответить

    Thanks for your valuable post. Over time, I have come to understand that the particular symptoms of mesothelioma cancer are caused by the build up associated fluid between your
    lining of the lung and the chest cavity. The illness may start within the chest area and propagate to other limbs.
    Other symptoms of pleural mesothelioma include g weight, severe
    inhaling and exhaling trouble, throwing up, difficulty ingesting,
    and bloating of the neck and face areas. It needs to be noted that
    some people existing with the disease tend not to experience any kind of serious indicators at all.

    my blog post: Cognitive Behavioural Therapy — Jerrod,

  133. Earl ()
    Ответить

    Hi there, just wanted to say, I loved this post.
    It was helpful. Keep on posting!

    Check out my web site :: Addiction Rehab

  134. Malcolm ()
    Ответить

    magnificent put up, very informative. I’m wondering why the opposite experts of this sector don’t realize this.
    You must continue your writing. I’m sure, you have a great readers’ base already!

    my website alcohol rehab

  135. Perry ()
    Ответить

    I believe avoiding processed foods is a first step for you to lose weight.
    They could taste great, but processed foods currently
    have very little vitamins drug and alcohol rehab minerals, making you consume more only to have enough
    energy to get throughout the day. In case you are constantly ingesting these foods, moving over

  136. Matilda ()
    Ответить

    I have learned many important things as a result of your post.
    I might also like to say that there may be a situation where you will apply for a
    loan and never need a cosigner such as a Fed Student
    Aid Loan. However, if you are getting a loan through a traditional financial institution then you need to
    be prepared to have a cosigner ready to assist you to. The lenders
    will probably base their own decision using a few factors but the
    greatest will be your credit history. There are some
    loan providers that will furthermore look at your job history and choose based on this but in most cases
    it will hinge on your credit score.

    Here is my webpage Marijuana Addiction

  137. Caitlyn ()
    Ответить

    Hi there, I discovered your web site by means of Google while
    looking for a similar topic, your website came up,
    it appears great. I’ve bookmarked it in my google
    bookmarks.

    Feel free to surf to my web page: drug rehab (http://www.technitronic.com)

  138. Mariana ()
    Ответить

    I as well as my friends were actually reading through the good
    pointers from your web site and all of the sudden developed
    a terrible suspicion I had not thanked the web site owner for
    those strategies. Those boys came so stimulated to learn all of them and now have been having fun with them.
    I appreciate you for getting simply considerate as well as for obtaining this form of nice themes
    millions of individuals are really needing to be informed on.
    My honest regret for not saying thanks to you earlier.

    my web site Amphetamine Addiction

  139. Tristan ()
    Ответить

    Hola! I’ve been following your weblog for some time now
    drug and alcohol rehab finally got the bravery to go ahead and give
    you a shout out from Atascocita Texas! Just wanted to say keep up the excellent job!

  140. Clifford ()
    Ответить

    I your writing style truly loving this site.

    Also visit my blog post Alcohol Detox

  141. Dewitt ()
    Ответить

    Hi there, I found your blog by means of Google while searching for a
    similar matter, your web site came up, it looks
    good. I’ve bookmarked it in my google bookmarks.

    my webpage … Alcohol Addiction

  142. Frankie ()
    Ответить

    I believe other website owners should take this
    site as an model, very clean and excellent user friendly pattern.

    My web page :: kkpoker review

  143. Juliann ()
    Ответить

    I love your writing style genuinely enjoying this internet site.

    My web page — Marijuana Addiction

  144. Audra ()
    Ответить

    I conceive other website owners should take this
    website as an model, very clean and fantastic user genial design.

    Here is my page :: drug Rehab

  145. Sherrie ()
    Ответить

    What’s Happening i’m new to this, I stumbled upon this I’ve found It
    absolutely useful drug and alcohol rehab it has helped
    me out loads. I hope to contribute & assist other users like its helped me.

    Great job.

  146. Marshall ()
    Ответить

    What’s up, just wanted to say, I enjoyed this post. It was funny.
    Keep on posting!

    Take a look at my homepage: Dual Diagnosis

  147. Maple ()
    Ответить

    Excellent goods from you, man. I have understand your
    stuff previous to and you are just too wonderful.
    I really like what you have acquired here, really like what you
    are saying and the way in which you say it. You make
    it enjoyable and you still care for to keep it
    smart. I cant wait to read much more from you. This is actually
    a terrific site.

    Also visit my blog post … Heroin Addiction

  148. Brain ()
    Ответить

    There are certainly quite a lot of particulars like that to take into consideration. That may be a nice level to deliver
    up. I supply the ideas above as basic inspiration however clearly there are questions like
    the one you bring up the place a very powerful factor will probably be working in sincere good faith.
    I don?t know if finest practices have emerged around things like that, but I’m
    positive that your job is clearly recognized as a fair game.

    Each boys and girls feel the impression of just a moment’s pleasure, for the remainder of their lives.

    Feel free to surf to my homepage … top 10 best online poker sites

  149. Alena ()
    Ответить

    I believe this website has some very wonderful information for everyone :D.

    Take a look at my blog :: Dara Rehab

  150. Jeanett ()
    Ответить

    I enjoy you because of your whole labor on this web
    site. My aunt delights in doing research and it’s easy to
    see why. We hear all regarding the compelling ways you offer effective tips and tricks by means
    of the web site and in addition attract contribution from the
    others on the matter and our girl is actually becoming educated a great deal.
    Take pleasure in the rest of the year. You’re performing a remarkable
    job.[X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I’m really impressed
    with your writing skills and also with the format
    to your weblog. Is this a paid theme or did you
    modify it your self? Either way keep up the excellent quality writing, it’s rare to see a nice
    weblog like this one nowadays.

    Here is my web blog — facebook for sex

  151. Katherin ()
    Ответить

    Thank you for the good writeup. It in fact
    was a amusement account it. Look advanced to more added agreeable from you!

    By the way, how can we communicate?

    Also visit my homepage Alcohol Withdrawal

  152. Elisha ()
    Ответить

    I have seen that sensible real estate agents all around
    you are starting to warm up to FSBO Marketing
    and advertising. They are noticing that it’s
    not just placing a poster in the front yard.
    It’s really with regards to building interactions with these suppliers who someday
    will become customers. So, you give your time and efforts to encouraging these suppliers go it alone : the «Law connected with Reciprocity» kicks in. Thanks
    for your blog post.

    Feel free to surf to my web blog — Cocaine Addiction

  153. Erna ()
    Ответить

    Yet another thing is that while searching for a good on the web electronics retail outlet,
    look for web stores that are frequently updated, trying to keep
    up-to-date with the most current products, the best deals, along with helpful information on goods and services.
    This will ensure you are ng business with a shop which stays
    ahead of the competition and gives you things to make knowledgeable, well-informed
    electronics expenditures. Thanks for the crucial tips
    I’ve learned through your blog.

    Have a look at my blog — alcohol rehab

  154. Anthony ()
    Ответить

    Excellent read, I just passed this onto a colleague who was doing a
    little research on that. And he actually bought me lunch as I found it for him
    smile So let me rephrase that: Thanks for lunch!

    my blog post :: Siam Rehab (https://www.cnxklm.com/)

  155. Keenan ()
    Ответить

    you have an amazing weblog here! would you like to make some invite posts on my blog?

    Take a look at my blog post — top 10 best poker sites

  156. Daniella ()
    Ответить

    Great write-up, I am normal visitor of one’s website, maintain up
    the nice operate, and It’s going to be a regular
    visitor for a long time.

    My site :: 2017.adfest.by

  157. Jens ()
    Ответить

    Hi everybody, here every one is sharing these familiarity, so it’s fastidious to read this website, and I
    used to pay a quick visit this webpage every day.

    My page :: Marijuana Addiction

  158. Eileen ()
    Ответить

    advertising and *********** with Adwords. Well I’m adding this
    RSS to my e-mail and can look out for a lot extra of your respective
    fascinating content. Make sure you replace this again soon..

    Here is my web-site: Cabin Rehab

  159. Margarita ()
    Ответить

    hello!,I love your writing very a lot! share we communicate
    more approximately your article on AOL? I need an expert in this area to unravel my problem.
    Maybe that’s you! Having a look ahead to peer you.

    Here is my blog; dulichhaiduong.vn

  160. Brenna ()
    Ответить

    Wow, awesome weblog format! How lengthy have you been running a
    blog for? you made running a blog look easy.
    The full glance of your website is wonderful, let alone the content![X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I simply couldn’t depart your
    site before suggesting that I actually enjoyed the usual info an individual provide for your guests?
    Is going to be again regularly in order
    to investigate cross-check new posts.

    Check out my web blog — drug and alcohol rehab

  161. Denice ()
    Ответить

    We’re a group of volunteers and opening a brand new scheme
    in our community. Your site offered us with valuable info to work on. You’ve performed an impressive job and our whole group will be
    thankful to you.

    My web page … Tristan

  162. Loyd ()
    Ответить

    We are a group of volunteers and starting a new scheme in our community.
    Your web site provided us with helpful information to work on. You’ve done an impressive process and our entire group shall be grateful to
    you.

    My web site: upoker review

  163. Mabel ()
    Ответить

    Hi, just wanted to say, I enjoyed this post. It was helpful.
    Keep on posting!

    Feel free to surf to my site :: Cocaine Addiction [ruwo.ruba_rw2_dn-wl-9rw.3pco.ourwebpicvip.comLee.b.Es.t@cenovis.the-m.co.kr]

  164. Regina ()
    Ответить

    Hi, Neat post. There is a problem with your web site in web explorer, would test this…
    IE still is the marketplace chief and a good section of other people will omit your magnificent writing because of this problem.

    Feel free to visit my webpage: Cocaine Addiction

  165. Bridgette ()
    Ответить

    Thanks for some other informative website.

    Where else may I get that kind of info written in such a
    perfect method? I have a project that I’m simply now running
    on, and I have been at the look out for such information.

    Here is my web site — Heroin Addiction

  166. Chong ()
    Ответить

    Everything is very open with a precise clarification of the issues.
    It was truly informative. Your site is useful. Thank you for sharing!

    my web blog — Drug Addiction

  167. Holly ()
    Ответить

    Hey there! I’ve been following your web site for a while now and finally got the courage to
    go ahead and give you a shout out from Atascocita Tx!
    Just wanted to mention keep up the good job!

    Stop by my web blog … Alcohol Rehab

  168. Tressa ()
    Ответить

    Thanks a lot for providing individuals with an exceptionally pleasant chance to check tips from this blog.
    It’s always so superb and as well , stuffed with fun for me and my office
    friends rch the blog particularly 3 times per week to learn the latest guidance you have got.
    And indeed, I’m so certainly amazed considering the splendid methods
    served by you. Some 1 points on this page are in reality the most suitable
    we have all ever had.

    Feel free to surf to my site … Marijuana Addiction

  169. Jerry ()
    Ответить

    A formidable share, I just given this onto a colleague who was doing a bit of analysis on this.
    And he the truth is purchased me breakfast as a result
    of I found it for him.. smile. So let me reword that: Thnx for the deal with!
    But yeah Thnkx for spending the time to debate this, I really
    feel strongly about it and love studying extra on this topic.

    If possible, as you turn into expertise, would you thoughts
    updating your weblog with more particulars? It is highly useful
    for me. Large thumb up for this weblog submit!

    my website; Marijuana Addiction

  170. Mabel ()
    Ответить

    I think this internet site has some rattling fantastic information for everyone :
    D.

    Feel free to surf to my web blog :: best us poker sites 2022

  171. Gemma ()
    Ответить

    Very well written story. It will be beneficial to anybody who usess it, as well as me.
    Keep up the good work — can’r wait to read more posts.

    Feel free to visit my site: Dual Diagnosis

  172. Fabian ()
    Ответить

    I constantly emailed this weblog post page to
    all my contacts, since if like to read it then my contacts will
    too.

    Have a look at my website Marijuana Addiction (Amber)

  173. Lou ()
    Ответить

    Thanks for the recommendations you have provided here.
    Something important I would like to express is that computer
    system memory requirements generally go up along with other breakthroughs in the know-how.
    For instance, as soon as new generations of processor chips are made
    in the market, there is usually a similar increase
    in the type eferences of both the pc memory along with hard drive room.
    This is because the software operated by these processor chips will inevitably surge in power to benefit from
    the new technological know-how.

    Here is my web site :: Poker Site Rankings

  174. Filomena ()
    Ответить

    Thank you for this article. I’d also like to say that it can be hard while you
    are in school and just starting out to establish a
    long credit ranking. There are many learners who are simply just trying to survive and
    have a lengthy or positive credit history are often a difficult element
    to have.

    Here is my page: Dara Rehab

  175. Elizabet ()
    Ответить

    Wow! This could be one particular of the most helpful blogs We have ever arrive across
    on this subject. Actually Wonderful. I’m also an expert in this
    topic so I can understand your hard work.

    My web site … Best Same Day Loan

  176. Monte ()
    Ответить

    Spot on with this write-up, I really think this web site wants way more
    consideration. I’ll in all probability be again to
    read way more, thanks for that info.

    my web page Heroin Addiction

  177. Elisha ()
    Ответить

    Another thing I’ve noticed is the fact that for many people, less-than-perfect credit is the consequence of circumstances over and above their control.
    One example is they may be really saddled through
    an illness so they really have high bills going to collections.
    It might be due to a occupation loss or maybe the
    inability to do the job. Sometimes divorce proceedings can really send the money in an opposite direction. Many thanks sharing your ideas find sex partners on facebook this blog.

  178. Cornelius ()
    Ответить

    Hi! I’ve been following your site for a long time now and finally got
    the bravery to go ahead and give you a shout out from Kingwood Tx!
    Just wanted to mention keep up the good work!

    Feel free to visit my web blog rehab in thailand

  179. Lavina ()
    Ответить

    One other issue is that if you are in a scenario where you would not have a co-signer then you may really need
    to try to exhaust all of your educational funding options.

    You could find many grants and other free college funding that will present you with funds to assist
    with college expenses. Thank you for the post.

    Visit my blog … Opioid Addiction

  180. Violet ()
    Ответить

    An interesting dialogue is value comment. I feel
    that you need to write extra on this matter, it may not be a taboo subject however generally
    people are not sufficient to talk on such topics.
    To the next. Cheers

    Look at my webpage; Addiction Rehab — Brayden

  181. Mason ()
    Ответить

    I believe this website has some really fantastic information for everyone :D.

    My homepage: inpatient rehab

  182. Gladis ()
    Ответить

    Would you be keen on exchanging hyperlinks?

    Also visit my website :: non 12 step

  183. Norman ()
    Ответить

    Excellent blog here! Also your website loads up very fast!
    What web host are you using? Can I get your affiliate link
    to your host? I wish my web site loaded up as fast as yours lol

    Look at my website … Hope Rehab

  184. Sabine ()
    Ответить

    Very nice post. I just stumbled upon your weblog drug and alcohol rehab wished to say that
    I have really enjoyed browsing your blog posts.

    After all I’ll be subscribing to your rss feed and I hope you
    write again very soon!

  185. Shayne ()
    Ответить

    I believe other website owners should take this internet site as an model, very clean and good user pleasant pattern.

    Visit my web site — addiction rehab

  186. Lara ()
    Ответить

    Wow, incredible weblog format! How long have you ever been blogging for?

    you made blogging look easy. The total glance of your site
    is great, let alone the content![X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I simply couldn’t go away your site before suggesting that I really enjoyed the standard info an individual
    provide on your visitors? Is going to be again continuously in order to
    check up on new posts.

    my web-site — Drug Addiction

  187. Marylou ()
    Ответить

    I conceive other website owners should take
    this site as an model, very clean and wonderful user genial design and style.

    Here is my webpage: Alcohol Addiction

  188. Dakota ()
    Ответить

    Very nice post. I just stumbled upon your weblog and wished to say that
    I have really enjoyed surfing around your blog posts.
    In any case I will be subscribing to your rss feed and I hope
    you write again very soon!

    My blog post; monitor.cnc.una.py

  189. Vito ()
    Ответить

    I’m not that much of a online reader to be honest but your blogs really nice, keep it up!
    I’ll go ahead and bookmark your site to come back in the future.
    Cheers

    My web-site: Dawn Rehab

  190. Les ()
    Ответить

    Everything is very open with a very clear explanation of the challenges.
    It was truly informative. Your website is
    very useful. Thanks for sharing!

    My web blog :: Ice Addiction

  191. Edmundo ()
    Ответить

    Great – I should certainly pronounce, impressed with your website.
    I had no trouble navigating through all the tabs as well as
    related information ended up being truly easy to do to access.
    I recently found what I hoped for before you know it in the least.

    Reasonably unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums
    or anything, web site theme . a tones way for your client to communicate.

    Excellent task..

    my homepage: Dara Thailand

  192. Julieta ()
    Ответить

    I’m really impressed with your writing skills as well as with the layout on your
    blog. Is this a paid theme or did you customize it yourself?
    Either way keep up the excellent quality writing, it’s rare
    to see a great blog like this one today..

    my web-site … juicy stakes poker review

  193. Emory ()
    Ответить

    I have noticed that smart real estate agents just about everywhere are starting to warm up to FSBO Promoting.
    They are recognizing that it’s not only placing a sign in the front yard.
    It’s really about building relationships with these suppliers who someday
    will become purchasers. So, you give your time and efforts to supporting these dealers go it alone — the «Law associated with Reciprocity» kicks in.
    Good blog post.

    Feel free to surf to my page — Medical Detox

  194. Noah ()
    Ответить

    I conceive this web site has got some real wonderful information for everyone :D.

    Feel free to visit my webpage Marijuana Addiction

  195. Kim ()
    Ответить

    Hi my friend! I want to say that this post is
    amazing, nice written drug and alcohol rehab include approximately all significant infos.

    I’d like to see more posts like this.

  196. Eugenio ()
    Ответить

    In these days of austerity and also relative anxiousness about running into debt,
    some people balk contrary to the idea of employing
    a credit card in order to make acquisition of merchandise as well as pay for a holiday, preferring, instead just to
    rely on the tried in addition to trusted technique of making transaction — cash.

    However, if you have the cash available to make the purchase in full, then, paradoxically, that’s the best time
    for them to use the credit cards for several good reasons.

    Here is my web page: Cocaine Addiction

  197. Sommer ()
    Ответить

    I keep listening to the news broadcast lecture about getting free online grant applications so I have been looking around for the best site to get one.
    Could you tell me please, where could i get some?

    my blog post Alcohol Addiction

  198. Hollis ()
    Ответить

    This is really interesting, You are a very skilled
    blogger. I have joined your feed drug and alcohol rehab look forward to seeking more of your excellent post.
    Also, I’ve shared your web site in my social networks!

  199. Imogen ()
    Ответить

    ‘member merchants’.

    My website Heroin Addiction

  200. Casie ()
    Ответить

    Thank you for all of your work on this blog. Ellie takes pleasure in conducting research and it’s
    really simple to grasp why. A number of us notice all about the dynamic means
    you provide important techniques via this website and
    as well as welcome contribution from visitors on that topic so our favorite daughter is now learning
    a great deal. Take pleasure in the rest of the year.
    You are doing a very good job.[X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I’m extremely impressed
    together with your writing talents and also with the format
    in your weblog. Is this a paid topic or did you customize it
    your self? Either way stay up the nice high quality writing, it is rare to see a nice weblog
    like this one these days.

    my web blog: Thailand Rehab [winkler-sandrini.it]

  201. Brigette ()
    Ответить

    I believe other website proprietors should take this site as an example, very clean and superb user friendly design and style.

    my web page alcohol rehab

  202. Richie ()
    Ответить

    Really Appreciate this post, can you make it so I get an email sent to me every time you
    publish a fresh update?

    Feel free to visit my webpage … drug rehab

  203. Teena ()
    Ответить

    Saved as a favorite, I like your web site!

    Also visit my blog: Alcohol Withdrawal

  204. Clara ()
    Ответить

    Great blog here! Also your website loads up very fast! What web host are you using?
    Can I get your affiliate link to your host? I wish my web site loaded
    up as quickly as yours lol

    Check out my homepage Cocaine Addiction

  205. Marilynn ()
    Ответить

    Hi there, just wanted to tell you, I enjoyed this article.

    It was inspiring. Keep on posting!

    my web-site :: Alcohol Addiction, Patricia,

  206. Samuel ()
    Ответить

    Hi there, I discovered your blog by the use of Google even as searching for a comparable subject, your web site got here up, it seems to be
    good. I’ve bookmarked it in my google bookmarks.

    Here is my web-site; Boutique Rehab

  207. Jerold ()
    Ответить

    We’re a gaggle of volunteers and starting a new scheme in our community.

    Your web site offered us with helpful information to work on. You’ve done an impressive activity and our entire group will likely be grateful
    to you.

    my website: Dual Diagnosis

  208. Jaqueline ()
    Ответить

    I’ve learned a number of important things through your post.
    I would also like to state that there is a situation that
    you will have a loan and do not need a cosigner such as a National Student Support Loan.
    In case you are getting a loan through a standard financial institution then you need to
    be made ready to have a co-signer ready to allow you to.
    The lenders can base their own decision using a few elements
    but the most important will be your credit score.
    There are some financial institutions that
    will furthermore look at your job history and choose based on this but in most cases
    it will hinge on your score.

    my web page — Cognitive Behavioural Therapy

  209. Jestine ()
    Ответить

    One other issue issue is video games can be serious anyway with the
    main focus on knowing things rather than entertainment.
    Although, there’s an entertainment aspect to keep your sons or daughters engaged, each
    one game is generally designed to work with a specific skill set or programs, such as numbers or
    technology. Thanks for your article.

    Visit my page; Siam Rehab

  210. Evelyne ()
    Ответить

    Wow, incredible blog structure! How long have you been blogging for?
    you made blogging glance easy. The overall look
    of your website is excellent, as neatly as the content![X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I simply could not go away your
    site before suggesting that I actually loved the standard information a person supply in your guests?
    Is going to be back incessantly to investigate cross-check new posts.

    Also visit my homepage :: Dual Diagnosis

  211. Ivan ()
    Ответить

    Hi! I know this is kinda off topic but I was
    wondering if you knew where I could locate a captcha plugin for my comment
    form? I’m using the same blog platform as yours
    and I’m having trouble finding one? Thanks a lot!

    My webpage; Addiction Treatment

  212. Jorge ()
    Ответить

    I’m not that much of a internet reader
    to be honest but your sites really nice, keep
    it up! I’ll go ahead and bookmark your website to
    come back down the road. Many thanks

    Here is my site — Addiction treatment

  213. Les ()
    Ответить

    Hi there, I discovered your blog via Google even as searching
    for a similar matter, your site came up, it appears great.

    I have bookmarked it in my google bookmarks.

    Feel free to surf to my web site … Siam Rehab — Delmar

  214. Trevor ()
    Ответить

    Thanks for your post on this blog. From my own experience, periodically softening right up a photograph could possibly
    provide the photo shooter with a little an imaginative flare.
    Sometimes however, that soft blur isn’t just
    what exactly you had in mind and can quite often spoil an otherwise good snapshot, especially if you anticipate enlarging that.

    Visit my homepage :: luxury alcohol rehab

  215. Norris ()
    Ответить

    Pretty nice post. I just stumbled upon your weblog and wished
    to say that I have really enjoyed browsing your blog posts.
    In any case I will be subscribing to your rss feed and I hope
    you write again soon!

    Here is my web page alcohol rehab

  216. Elouise ()
    Ответить

    Hi there, I discovered your website by means of Google whilst searching for a similar topic, your
    website got here up, it seems to be great. I have bookmarked it in my google bookmarks.

    my homepage inpatient rehab

  217. Winnie ()
    Ответить

    Hello. remarkable job. I did not expect this. This is a great story.
    Thanks!

    Here is my web site Opioid Addiction

  218. Numbers ()
    Ответить

    With the whole thing that appears to be developing throughout this
    subject material, all your points of view are actually rather radical.
    Having said that, I appologize, but I can not give credence to your entire strategy, all be it exciting none
    the less. It appears to us that your comments are actually not entirely

    Feel free to surf to my blog Alcohol Detox

  219. Emory ()
    Ответить

    Hey there, You’ve performed an incredible job. I will certainly
    digg it and in my opinion suggest to my friends.
    I’m sure they will be benefited from this website.

    My web-site — Cabin Rehab

  220. Arden ()
    Ответить

    Great delivery. Great arguments. Keep up the great
    effort.

    my web-site; facebook Of sex

  221. Tamika ()
    Ответить

    I’m often to running a blog and i really admire
    your content. The article has actually peaks my interest.
    I am going to bookmark your site and maintain checking for brand
    new information.

    Feel free to visit my website — Cabin Rehab

  222. Lamont ()
    Ответить

    Thanks for the suggestions you have contributed here. Something else I would like to mention is that computer memory needs generally rise
    along with other developments in the technologies.

    For instance, if new generations of processors are introduced to the market, there is
    usually a corresponding increase in the scale eferences of
    all pc memory and also hard drive room. This is because
    the software program operated by means of these processor chips will inevitably surge in power to
    make new technologies.

    my site: Cocaine Addiction

  223. Deon ()
    Ответить

    Fantastic website you have here but I was curious about if you knew of
    any forums that cover the same topics talked about in this article?

    I’d really like to be a part of group where I can get feed-back from other experienced individuals that share
    the same interest. If you have any suggestions, please let me know.

    Many thanks!

    My page Cabin Rehab

  224. Carrol ()
    Ответить

    Everything is very open with a precise explanation of the challenges.
    It was definitely informative. Your website is very helpful.
    Thank you for sharing!

    Feel free to surf to my web-site … Thailand Rehab

  225. Gertie ()
    Ответить

    hi!,I like your writing so much! percentage we communicate
    more approximately your post on AOL? I require a specialist on this house
    to unravel my problem. May be that is you!
    Having a look ahead to peer you.

    My website; Alcohol Withdrawal

  226. Pearline ()
    Ответить

    One thing is that when you find yourself searching for a education loan you may
    find that you will need a cosigner. There are many cases where this is
    correct because you might find that you do not have a past credit ranking so
    the mortgage lender will require that you have someone
    cosign the financing for you. Thanks for your post.

    Feel free to surf to my homepage; Marijuana Addiction

  227. Jackson ()
    Ответить

    Hey there! I’ve been reading your web site for a long time now and finally got the courage to go ahead and give you a shout out from Humble Tx!
    Just wanted to mention keep up the good work!

    Feel free to surf to my web site: inpatient rehab

Это интересно
No Image Варикоз
41 785 комментариев
No Image Варикоз
34 889 комментариев
No Image Варикоз
21 804 комментария
Adblock
detector