No Image

Шипы на пятках причины и лечение

СОДЕРЖАНИЕ
230
1 964 просмотров
17 августа 2019

Пяточная шпора или шип — это патологическое образование на поверхности кости пятки, которое провоцирует у человека острый воспалительный процесс и сильные боли во время ходьбы.

Чаще всего данный нарост является не отдельным заболеванием, а признаком развивающейся другой болезни, такой как плоскостопие, осложнение от артрита либо нарушения обмена веществ в организме.

Согласно статистике, от разрастания шипов на стопах сегодня страдает около 15% взрослых, поэтому вопрос о том, как лечить шипы на пятках народными средствами в домашних условиях или аптечными медикаментами, является очень актуальным.

Причины образования

Перед тем как лечить шипы на пятках, следует понять, что именно может спровоцировать данное заболевание.

Таким образом, врачи выделяют следующие наиболее распространенные причины разрастания костных остеофитов на пятках ног:

  1. Лишний вес человека. В таком состоянии на стопы оказывается большая нагрузка, что повышает риск разрастания пяточных шипов.
  2. Серьезные хронические заболевания, провоцирующие нарушение обмена веществ (подагра и особенно сахарный диабет).
  3. Плоскостопие.
  4. Болезни позвоночника, а также прогрессирующий ревматоидный артрит.
  5. Чрезмерные нагрузки на ноги или ранее перенесенные травмы стопы.
  6. Использование неудобной обуви на высоком каблуке.

Народные средства

Сразу следует отметить, что перед тем как лечить шипы на пятках народными методами, важно предварительно посоветоваться с лечащим врачом. Практиковать самолечение в данном состоянии может быть не только безрезультатно, но и опасно. Наиболее эффективно лечить пяточные шипы компрессами. Они помогут устранить боль и снять воспаление.

Лучшими рецептами для данных компрессов являются:

  1. Прикладывать измельченный чеснок к пятке. Сверху фиксировать пленкой и тканью.
  2. Смешать мед и муку до консистенции каши. Прикладывать к больному месту.
  3. Свежий капустный лист смазать медом и прикладывать к шипам.
  4. Смешать соль и мед. Использовать для компрессов на ночь.

Также очень хорошо «работает» компресс из черной редьки, отварного картофеля и аспирина с йодом. Важно помнить, что практиковать народную терапию можно только при отсутствии гнойного поражения пятки. В противном случае, больному может потребоваться длительное лечение антибиотиками или даже оперативное вмешательство.

Медикаментозный метод

Медикаментозное лечение при шипах на пятках направлено на устранение воспалительного процесса, уменьшение болезненности и профилактику осложнений. Для этой цели больному могут назначаться местные гели и мази, а также пероральные препараты. Очень хорошо помогают в таком состоянии противовоспалительные лекарства. Лучшими из них по праву считаются средства Мовалис, Ибупрофен, Диклофенак и Напроксен.

Также важно отметить, что данные средства будут только купировать воспаление и устранять боль. На первопричину недуга они не смогут повлиять, поэтому изначально нужно выявить, что именно вызвало болезнь, чтобы иметь возможность предотвратить ее дальнейшее развитие. Также очень хорошо помогает компресс с Димексидом. Для этого препарат нужно развести с водой в пропорциях 1:4.

Прикладывать компресс на двадцать минут, после чего наносить гель Диклофенак. Курс лечения должен составлять не менее семи дней. Одним из самых приятных методов лечения шипов на пятках является использование лечебного пластыря. Он воздействует на активные точки, которые распложены на стопе больного. При регулярном применении таких пластырей у человека уменьшается боль в стопе. Курс лечения предусматривает использование не менее 15 пастырей.

Данный лечебный пластырь может содержать аллергены, поэтому его нельзя использовать в период вынашивания ребенка, при кожных поражениях и аллергиях.

Также очень эффективным методом лечения шипов на пятках является лекарственная блокада. Во время такой процедуры, которую должен выполнять опытный врач, больному вводятся анальгезирующие и противовоспалительные препараты.

При повторных инъекциях состояние человека довольно быстро нормализуется. Следует отметить, что практиковать блокаду нужно только при сильных болях, когда обычные анальгетики уже не помогают, ведь неправильно выполненная процедура способна еще больше ухудшить состояние человека.

Физиотерапия

Физиопроцедуры довольно часто назначаются пациентам при выявлении шипов на пятках. При отсутствии противопоказаний данная терапия поможет существенно облегчить состояние больного. Чаще всего при таком диагнозе практикуется фонофорез. Данная процедура поможет снять болезненность, улучшить проводимость от лекарственных препаратов, а также нормализовать циркуляцию крови. Оптимальный курс лечения составляет

Не менее эффективными физиотерапевтическими процедурами при шипах на пятках являются:

  1. Электрофорез. Он доставляет полезные вещества в пораженные области кожи путем воздействия электрического тока.
  2. Лазеротерапия. Улучшает обмен веществ и способствует восстановлению тканей за счет воздействия концентрированного излучения.
  3. Ударно-волновая терапия. Активирует обмен веществ и устраняет боль при воздействии на кожу звуковых волн.

Противопоказано выполнять большинство физиопроцедур при наличии кардиостимулятора, атеросклерозе, онкологических патологиях, гипертонии, периоде беременности и лактации. С осторожностью проводить такое лечение нужно при склонности к аллергии, периоде протекания острых респираторных или инфекционных болезней.

Операция

То, как лечить шипы на пятках правильно, можно узнать у врача. При этом, терапия будет подбираться для каждого пациента отдельно, исходя из причины и запущенности состояния. Что касается оперативного лечения, то оно практикуются довольно редко, когда консервативная медикаментозная терапия не справляется со своими задачами и болезнь прогрессирует. В таком случае больному может проводиться радикальное открытое вмешательство, во время которого у человека устраняться костные наросты на пятке. Период восстановления после такой операции длительный.

Первое время больному может потребоваться передвижение с помощью дополнительной опоры (трости или костылей). Швы на пятке снимутся спустя десять дней. Также, если шип на пятке загноился, то после его удаления пациенту может быть назначен курс антибиотиков. К счастью, при своевременном обращении к врачу шипы на пятках хорошо поддаются медикаментозному лечению, поэтому необходимости в операции, зачатую, просто не возникает.

Когда у человека появляется шип в пятке, лечение в домашних условиях – для него кажется самым идеальным вариантом. Приготовить самостоятельно лекарство от шпоры может каждый человек.

Один из самых распространенных методов лечения – является лечение йодом:

  • 10 таблеток аспирина растолочь в порошок и залить 250 мл водки. Оставить настаиваться в течение 2 дней. Затем взять кусок марли и смочить ее этим раствором. Обернуть пятку со шпорой и закрыть полиэтиленовым мешочком. Оставить так на ноге на всю ночь.
  • Один пузырек йода смешать с солью и медом. Компресс оставляем на ночь и продолжаем делать на протяжении пяти дней.
  • 6 таблеток аспирина растолочь и добавить 50 мг раствора йода. Обрабатывать пятки в течение месяца этим раствором.
  • Употребление магния просто необходимо организму для синтеза белка. Большая часть магния хранится именно в костях человека. Этот минерал является важным элементом для формирования костей.

Китайский метод лечения:

Также с этого растения настойку можно приготовить на ночь. Шпоры пятки могут ухудшаться в течение первых 2-3 дней после нанесения, но затем происходит быстрое облегчение. Черное желе вместе с корой смеется на мелкой терке, после того, как приготовленная паста наносится на пораженный участок и вымывается утром теплой водой. Часто бывает так, что можно забыть только три или четыре таких процедуры и шпоры.

Ванна для лечения шпоры пятки. . Из орехов зеленого ореха необходимо приготовить крепкий чай и встряхнуть ноги, пока он не остынет. После этого не протирайте ноги и не промойте их. Ход процедуры в течение 10 дней. Приготовьте мощную вливку поваренной соли, но лучше соль, и почистите в ней ноги. Раствор готовят со скоростью 1 литр воды, растворяют 2-3 столовые ложки соли. Продолжительность процедуры не менее 30 минут. После соляной ванны положите теплые носки, и вы можете ложиться спать.

  • Алюминиевую фольгу сворачивают в несколько слоев и оборачивают шип на пятке. Лечение медью или серебром препятствует росту наростов.
  • Теплая ванна с солью Эпоса имеет много полезных свойств. Идеально устраняет боль и воспаление. Английскую соль добавьте в воду и помассируйте пятки. Сульфат магния, входящий в состав соли, снимет давление и напряжение на стопах.

Врач-ортопед Анатолий Щербин:
"Известно, что для лечения косточек на ногах существуют специальные стельки, корректоры и операции, которые назначаются врачами. Но речь пойдет не о них, и тех лекарствах и мазях, которые бесполезно использовать самим в домашних условия. Всё гораздо проще. "

Вы можете приготовить такую ​​горячую ванну: в водорастворимые ступни для растворения 8 капель йода, 5 столовых ложек бикарбоната натрия и 100 гр. соль. Сожмите ноги в течение 15-20 минут, после чего ногу рекомендуется помазать маслом и не повредит хороший массаж для воспаленных мест.

Читайте также:  Баня при артрозе коленного сустава

Мы выпрямляем маленький чеснок, чтобы сделать подвеску и сделать ее компрессом в течение 5-6 часов. Но имейте в виду, не рекомендуется делать этот тип компрессии ночью, потому что вы можете получить болезненные ожоги тканей. Чтобы избежать ожогов, необходимо добавить некоторые капли масла в чеснок, но его можно также помазать жирным кремом перед тем, как положить чесночную суспензию. Сжимает до полного заживления боли.

  • Перцовый пластырь поможет избавиться от боли.
  • Китайский пластырь воздействует травами на все тело и активно борется с костным наростом.
  • Пластырь с содержанием магнита и дягиля поможет убрать нарост.
  • Ортопедический пластырь корректирует положение пятки.
  • Комбинированные пластыри из алоэ, прополиса, облепихи обладают бактерицидной функцией.

Как выбрать нужный пластырь? Для того чтобы правильно использовать подходящий вариант обязательно ориентируйтесь на советы врача. Любое средство имеет ряд противопоказаний, которыми не стоит пренебрегать.

Перед тем, как ложиться спать на мелкой терке, смешать 200 г лука и положить его в сумку, и положить ногу туда для полного эффекта обернуть теплой тканью. Утро не нужно мыть ногу, но ее можно просто стереть. Процедуру повторяют 2-3 раза. Мы также берем лук и разрезаем пополам, а в середине добавляем 2-3 капли смолы, затем лук хорошо кладу его на пятку, и мы украшаем что-то теплое.

Сжимает мед для шпор. . Смажьте 1 чайную ложку меда на листе капусты и прикрепите к пятке за ночь. Утром вымойте теплой водой. Для полной обработки шпинделей таким образом вы должны выполнить процедуру как минимум 3 раза. Если состояние шпинделей пятки, операцию нужно лечить хирургическим путем, но это последний метод, который используется, когда другие традиционные методы просто не могут принести нам хороший результат.

Достаточно соблюдать несколько правил, для предотвращения возникновения шпоры. Например, ходить правильной походкой, следить за обувью или убрать лишний вес. В этом случае можно избежать необходимости долго лечить различные заболевания.

Мази собственного производства

Для лечения пятки шпоры очень полезно установить следующие рецепты, которые помогли избавиться от боли во время ходьбы не только к одному человеку. Нам понадобится стакан с глиной, две столовые ложки соли и уксуса и половина чайной ложки настойки Валериана и воды колонии. В маленькой маленькой миске смешайте глину, уксус и соль, добавьте немного воды. Он также нагревается до средней температуры. Отдельно перемешайте двоеточие и валериану.

Смесь глины смазывает пораженный участок и покрывает полиэтилен. Подождите, пока глина полностью высохнет. Затем удалите глину и тщательно протрите валериановой смесью и толстой кишкой на пятке. Важно протирать не только помазание. После процедуры необходимо, чтобы ноги были теплыми, поэтому наденьте шерстяные носки и ложитесь спать. Повторите процедуру в течение двух недель.

Необычный метод лечения шпоры уксусом. Сырое яйцо положить в стакан. Налить уксусной эссенции ровно столько, чтоб яйцо полностью закрылось и дождаться момента, когда скорлупа растворится. Затем снимаем пленку и выливаем яйцо. 200 грамм растопленного сливочного масла соединяем с яйцом. Все тщательно взбиваем миксером. Получается мазь. Каждую ночь наносим в виде компресса. Эффект наступает через несколько дней.

Мы берем сухие растительные стебли и разрезаем на мелкие кусочки. Настаивается в темном месте в течение месяца. Возьмите настойку следующим образом: три раза в день, перед едой, ложкой. Если болезнь началась давно, дозу можно увеличить до трех ложек за раз, и если боль сохраняется, вы можете взять маленький стакан три раза в день. Лечение предпочтительно проводят зимой. В дополнение к оральной настойке можно протирать и боль в суставах, она хорошо снимает воспаление.

Общепризнанно, что для достижения желаемого эффекта необходимо выпивать по меньшей мере один литр настойки. Этот рецепт также хорош, это помогает, если вы страдаете от боли в ревматизме. Сжатие крапивы от побега от шпоры пятки. Рецепт этого популярного лекарственного средства для лечения шипов довольно прост, но очень эффективен. Для него вам понадобятся лучшие крапивы, собранные в мае. Соберите часть крапивы и поместите их через измельчитель, чтобы производство превратилось в кашу.

Крема в домашних условиях:

  • Тюбик детского крема выдавливаем в посуду и соединяем с сырым яйцом и 1 ст. ложкой уксуса. Все ингредиенты взбиваем до однородной массы. Таким кремом мажем больное место каждую ночь до улучшения.
  • В мазь календулы добавьте масло витамина А и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Полученный крем регулярно использовать в течение длительного времени.
  • Измельченные листья Золотого Уса перемешать с любым детским кремом и мазать несколько раз в день. Активность воспаление шпоры заметно уменьшится.
  • Смешать куриное яйцо и 100 грамм свиного сала, добавить 100 грамм уксусной эссенции. Все взбить и оставить настаиваться на 10 дней. Такой крем наносить каждый день, но не больше чем на 6 часов.

Если один крем, в течение десяти дней, не даст никакого результата, то смело пробуйте другой крем. Лучше попробовать несколько кремов, чем вообще ничего не делать.

Положите небольшое количество этого лекарства на свежий лопух и нанесите такой компресс на поврежденную ногу с помощью пятки. После этого возьмите медицинскую повязку и встряхните ногу с этим компресом, хорошо отложить ее, чтобы она не упала с вашей ноги. Выше могут быть носки. Затем ложитесь спать: эти компрессы лучше всего ночью перед сном.

Возьмите 7-8 картофеля среднего размера и вскипятите их со скорлупой. Впоследствии мы пишем как на пюре, добавляя небольшое количество керосина, чтобы получить очень мелкое пюре. Затем добавьте полученное пюре в миску и положите ноги с шипами. Держите ноги в этом пюре, пока он не остынет в течение пятнадцати-двадцати минут.

Физиопроцедуры не выходя из дома

Процедуры, которые помогут избавиться от пяточной шпоры:

  • Массаж стопы подошвенной поверхности, пальцев стоп и голеностопного сустава нормализует кровообращение.
  • Нанесение специальной грязи уменьшит боль и воспаление.
  • Минеральные ванны способствуют процесс рассасывания костных образований.
  • Упражнения на растяжку помогут предотвратить плоскостопие.
  • Ортопедические накладки будут контролировать чрезмерное движение.
  • Ортопедические стельки. В обязательный перечень комплексного лечения входит: адекватная разгрузка стопы, продольного и поперечного свода. Этого можно достичь с помощью готовых ортопедических стелек, либо заказать индивидуальных стельки индивидуально. Стельки бывают 2 видов: корригирующие и изготовленные уже по деформированной стопе.
  • Ношение спортивных мягких ботинок будет полезным для снижения раздражения воспалительных тканей в области подошвы.
  • Прикладывание к ногам ледяных компрессов. Лед помогает облегчить боль, так как холод сужает кровеносные сосуды и кровоток замедляется. Чтоб не обморозить ногу, следует лед завернуть в полотенце и приложить к больному месту. Это временное лечение до тех пор, пока не установите причину таких болей.
  • Голеностопный мягкий ортез с силиконовыми вставками эффективен при снижении острых болевых ощущений при ходьбе.
  • Лучи ультрафиолета эффективно борются со шпорами (достаточно обычной синей лампы).
  • Все физиотерапевтические процедуры назначаются строго врачом. Доктор поможет сократить продолжительность симптомов и подберет комплексное лечение совместно. Большинство ортопедов рекомендуют операцию только в том случае, если у пациента нет улучшений после усердного лечения неинвазивными методами и использования способов народной медицины. Поэтому прежде чем обратиться за помощью к хирургу, попробуйте терапию теми средствами, которые описаны выше. Часто результат превосходит ожидания.

Не лечение пяточной шпоры приведет к остеопорозу и дальнейшему прогрессированию болезни. Главное для лечения это разгрузка стопы и массаж. Как только болевые ощущения уйдут необходимо заниматься лечебной гимнастикой.

После этого тщательно протрите ноги чистой влажной тряпкой, а затем согрейте их — надев теплые шерстяные носки, затем оставьте ноги, лучше всего растянуть. Вы можете выполнить эти процедуры непосредственно перед сном. Как правило, для получения хорошего эффекта достаточно всего три-пять процедур, выполняемых ежедневно. Если этого было недостаточно, продолжайте делать, пока не получите хороший эффект, но не более 12 раз.

Читайте также:  Болит стопа в районе мизинца

Существует несколько массажных процедур, которые можно применять в неинвазивной домашней обстановке. Например, наполните бутылку горячей водой и поверните ногами. Стоя перед телевизором, вы также можете выполнять упражнения на ногах, вращая мяч. Если ваша работа связана с деятельностью компьютера, вы можете сделать ковер больших размеров гальки разных размеров. В худшем случае вы можете бросить тесто безе или небольшой теннисный мяч. Но имейте в виду, что эта процедура не должна вызывать боли!

УСТАЛИ ОТ ЗУДА, ТРЕЩИН И СТРАШНЫХ НОГТЕЙ.

  • жжение;
  • шелушение;
  • желтые ногти;
  • потливость и запах.

Забыли, когда было хорошее настроение, а тем более самочувствие?Да, проблемы с грибком могут серьезно испортить жизнь!Но есть решение: доктор медицинских наук, академик РАЕН и заслуженный врач дерматолог России Сергеев Ю.В

На стопу ежедневно приходится достаточно большая нагрузка.

Именно поэтому данная часть тела часто подвергается всевозможным травмам и другим повреждениям.

В результате могут появиться остеофиты стопы и пяточных костей, которые сопровождаются весьма неприятными симптомами.

Поэтому при возникновении любых болевых ощущений в стопе нужно немедленно обратиться к врачу.

Под этим термином в медицине принято понимать костную патологию, которая представляет собой нарост небольших размеров.

Остеофиты обычно образуются из периоста – наружной надкостницы. Для этого нарушения характерно продуктивное воспаление, которое проявляется в виде разрастания внутреннего слоя.

Остеофит может быть самостоятельным недугом или представлять собой следствие травматического повреждения кости или инфицирования раны.

Причины появления наростов

Основная причина появления таких наростов заключается в нарушении обменных процессов в организме.

Шипы на пятках и стопах появляются в таких случаях:

  • воспаление в костных тканях;
  • дегенеративные изменения;
  • продолжительное нахождение в вынужденной позе;
  • эндокринные нарушения;
  • наличие лишнего веса;
  • продольное плоскостопие;
  • продолжительные нагрузки на стопу.

Разнообразие образований

Костные наросты могут иметь единичный или множественный характер.

Отличаются они и по форме – остеофиты могут напоминать тонкие зубцы, толстые шипы или массивные разрастания.

Выделяют такие виды шипов на стопе:

  • костные компактные;
  • костно-хрящевые;
  • костные губчатые;
  • метапластические.

Также существует следующая классификация остеофитов:

  • дегенеративно-дистрофические – являются результатом нарушения питания и кровоснабжения;
  • травматические – возникают в результате вывиха или перелома;
  • опухолевые – развиваются в результате злокачественных образований;
  • эндокринные – являются следствием нарушения баланса гормонов;
  • неврогенные – появляются в результате нарушений в работе нервной системы.

Процесс развития разрастания

Шипы стопы обычно формируются на пяточной кости.

Чаще всего это происходит из-за дегенеративных процессов, которые протекают в области подошвенного сухожилия. Постоянные микротравмы этой области провоцируют ее воспаление.

Также остеофиты способны формироваться в области ногтя большого пальца ноги. Они нередко оттесняют пластину, вызывая выраженные болевые ощущения.

Признаки возможного нарушения

Основным симптомом этого заболевания является интенсивный .

Боль и покраснение — первые симптомы шипов на стопах

Дискомфортные ощущения обычно локализуются в районе пятки и усиливаются после нагрузок.

Чаще всего боль появляется в утреннее время, поскольку по ночам в поврежденном сухожилии протекает процесс восстановления. Утром после ходьбы оно снова разрывается и растягивается.

Если остеофиты появляются в районе дистальной фаланги большого пальца нижней конечности, это обязательно провоцирует появление болевых ощущений. Это объясняется тем, что такие наросты провоцируют раздражение нервных окончаний, которые локализуются под ногтевой пластиной.

При массивном шипе нарушается работа стопы. Болевой синдром становится настолько интенсивным, что провоцирует временную хромоту. Из-за дискомфортных ощущений человек избегает нагрузок в районе пятки.

Диагностические методы

Чтобы диагностировать данное заболевание, нужно выполнить рентгенографию костей и суставов. Также достоверные результаты позволит получить магнитно-резонансная томография.

Однако ее обычно назначают лишь в том случае, если есть необходимость получить сведения об окружающих тканях.

На более поздних стадиях множественные остеофиты удастся выявить на основании визуального осмотра и пальпации пораженного участка. Однако для того чтобы оценить рост и внутреннюю структуру наростов, все равно требуются инструментальные методики.

Как лечить шипы на пятках: лучшие методы

Основной целью лечения является восстановление подвижности ноги и снижение болевых ощущений .

Для начала нужно уменьшить физическую нагрузку пораженной стопы. Очень полезно носить специальные ортопедические стельки.

Данные средства проникают в связки, сухожилия, сосуды и оказывают противоотечный, обезболивающий и противовоспалительный эффект. Также благодаря применению таких лекарственных препаратов удается уменьшить симптомы утренней скованности.

Лечебные блокады

Если противовоспалительные средства не помогают справиться с болью, применяется . Этот метод заключается во введении специального препарата в пораженный участок. Для этого врач должен несколько раз обколоть шприцом место локализации болевых ощущений.

Для этой цели могут использоваться такие средства:

  1. – представляет собой гормон коры надпочечников, который быстро уменьшает симптомы воспалительного процесса. Благодаря этому удается в короткие сроки справиться с болевыми ощущениями.
  2. Гидрокортизон – гормон коры надпочечников, который имеет выраженные обезболивающие и противовоспалительные свойства.
  3. Кеналог – синтетическое средство, входящее в группу гормонов надпочечников. Этот препарат имеет выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие. Кроме того, он практически не оказывает влияния на водно-солевой баланс и не вызывает задержки жидкости.

Крайние меры

Если медикаментозное и физиотерапевтическое лечение не дает желаемых результатов, применяют хирургическое вмешательство. Оно заключается в проведении эндоскопической операции, которая позволяет удалить костное разрастание.

Врач выполняет два отверстия, диаметр которых не превышает 5 мм. Через одно из них вводят специальную камеру для контроля операции, а через второе – инструменты. Чтобы добраться до пяточного остеофита, следует выполнить рассечение подошвенного сухожилия.

После этого посредством специального инструмента для распиливания костей удаляют нарост.

Такое вмешательство выполняется под местным наркозом. На реабилитацию после подобной операции потребуется всего несколько дней. Сразу же после процедуры пораженную конечность можно понемногу нагружать.

Удалить шипы на пятках помогает лечение с помощью народных средств:

Возможные сложности

Это заболевание нуждается в комплексной терапии, поскольку в 25 % случаев оно приводит к нарушению двигательной активности.

Если консервативное лечение не помогает, приходится проводить хирургическое вмешательство. После операции могут возникнуть такие осложнения:

  • рецидив болевых ощущений;
  • образование невромы;
  • продолжительное заживление послеоперационной раны;
  • инфицирование раны;
  • повреждение нервов;
  • развитие тарзального туннельного синдрома.

Профилактические меры

Чтобы не допустить появления вторичных остеофитов, очень важно заниматься профилактикой этого недуга.

Для этого необходимо избегать травматических повреждений суставов и костей, не допускать физического перенапряжения, стараться исключать инфицирование открытых ран.

Шипы на стопах – достаточно неприятное заболевание, которое сопровождается выраженными болевыми ощущениями и может существенно ухудшать состояние человека.

Чтобы не допустить развития опасных осложнений, очень важно своевременно обратиться к квалифицированному врачу. В запущенных случаях заболевание требует проведения хирургического вмешательства.

Иногда такой недуг не приносит дискомфорта человеку, но в случае обострения, разрастание костной ткани в области пятки сопровождается сильными болевыми ощущениями. Человеку становится трудно наступать на ногу.

Поэтому такую проблему сложно игнорировать. Для ее избежания и устранения важно знать причины появления и как в домашних условиях лечить шипы на пятках.

Что такое пяточный шип, причины его образования на пятках

Пяточный шип в медицине называется плантарным фасциитом. Это болезнь, которая сопровождается воспалением подошвенной соединительной ткани.

Для первой стадии заболевания характерно образование вертикального выроста на надкостнице, со временем он увеличивается. Вырост начинает давить на мягкие ткани и вызывает болевые ощущения.

На ранних этапах развития боль возникает только утром и если человек долго находится в сидячем положении. К вечеру болевые ощущения усиливаются. Это может сопровождаться воспалением и покраснениями.

В развитой стадии заболевания часто возникает кальциноз — поврежденный участок пропитывается солями кальция. Такую боль терпеть нельзя, лучше на ранних стадиях узнать чем лечить шипы на пятках.

Причины появления шипов на пятках:

  1. Нарушение кровообращения и минерального обмена, вызывающее боль при ходьбе.
  2. Травмы стопы, переломы, растяжки связок на ногах.
  3. Избыточный вес и нарушение обменного процесса в организме.
  4. Большие нагрузки, занятия спортом, тяжелая физическая работа.
  5. Ношение неудобной обуви.
  6. Плоскостопие, болезни позвоночника и суставов. А также заболевания, которые провоцируют нарушение походки и чрезмерную нагрузку на ноги.
  7. Инфекционное воспаление костной ткани.
  8. Слабый иммунитет, недостаток витаминов и минералов.
  9. У пожилых людей болезнь может появиться в результате истощения жировой подушки пяточной области.
Читайте также:  Запор народные средства лечения быстро у взрослого

Болевые ощущения провоцирует не сам по себе пяточный шип, а воспаление в тканях, которые ее окружают.

Плантарный фасциит. «Шпоры» на пятках

Основные симптомы пяточного шипа

Диагностировать плантарный фасциит довольно легко. Первые симптомы сложно перепутать с другим заболеванием:

  1. Основным симптомом является резкая боль при ходьбе. Сильно болит нога после сна, а под вечер болевые ощущения становятся интенсивнее. При этом человек не может нормально ходить и часто хромает, стараясь не наступать на пятку.
  2. При постоянном давлении на пятку костными выростами кожа становится грубой, краснеет, может начаться ее нагноение.
  3. На месте воспаления пятки появляется мозоль. При прощупывании пятки чувствуется напряжение и боль.

Если возникли подобные симптомы стоит незамедлительно начинать лечение шипов на пятках, в запущенной стадии заболевания может понадобиться удаление новообразований хирургическим способом.

Лечение шипов на пятках в домашних условиях

Лечение нужно начинать своевременно, тогда можно избежать невыносимой боли и других осложнений. Начинать процесс необходимо с устранения болевых ощущений — причины недуга.

Не менее эффективно медикаментозных препаратов, поможет убрать шипы на пятках лечение народными средствами. Кроме того, это самый безопасный и доступный метод.

Лечение в домашних условиях должно быть регулярным и применяться после осмотра врача. Это даст возможность достичь максимального положительного результата.

Наиболее эффективные рецепты народной медицины:

  1. Солевые ванночки. Для приготовления нужно растворить килограмм поваренной соли в пяти литрах горячей воды. В такой ванночке ноги нужно подержать не меньше 30 минут. После процедуры вытереть ступни и смазать пятки йодом. Затем обмотать ноги полиэтиленовым пакетом, надеть носки и оставить на всю ночь.
  2. Ванночки из кожуры грецкого ореха. Из зеленой кожуры грецкого ореха нужно приготовить крепкий настой. Ноги парить пока настой не остынет. Затем вынять их из ванночки, не ополаскивать и не вытирать. Процедуру следует проделывать на протяжении 10 дней.
  3. Ванночка из соли йода и соды. Для приготовления в горячей воде нужно растворить сто грамм соли, 5 столовых ложек соды и восемь капель йода. В такой ванночке ноги подержать 15 минут, потом смазать растительным маслом массажными движениями.
  4. Компресс из картофельного пюре. Следует сварить несколько неочищенных овощей, слить воду и добавить немного керосина. Затем сделать из этой смеси пюре. Ноги подержать в теплом пюре на протяжении 15 минут, затем вымыть и надеть носки.
  5. Чесночный компресс. Чеснок необходимо перетереть на мелкой терке, добавить растительное масло и приложить к стопе на три часа, обмотав сверху бинтом. На ночь такой компресс оставлять не нужно, чтоб не вызвать ожег. Процедуру повторять до полного исчезновения симптомов.
  6. Компресс из лука. Для приготовления нужно на мелкой терке натереть головку лука и приложить к ноге, сверху одеть пакет, укутать и оставить на ночь. Утром компресс нужно убрать, а стопу просто протереть. Повторяют процедуру три раза.
  7. Еще один способ, как убрать шипы в пятках в домашних условиях — это использование тройного одеколона и спиртовой настойки корня валерианы. Для приготовления нужно смешать флакон тройного одеколона с двумя пузырьками второго компонента. В полученную смесь добавить 5 стручков красного перца и два флакона йода. Средство должно настояться не менее суток. Готовой настойкой протирать поврежденные участки.
  8. Облегчит боль размельченная таблетка аспирина и 1 мл йода. Смесь необходимо намазать на пятку, укутать и оставить на ночь.
  9. Сырой картофель является эффективным средством, чтоб избавиться от шипов на пятках. Для применения такого рецепта картофель нужно натереть на терке в сыром виде с кожурой, полученную кашицу поместить на марлевую салфетку, примотать к ноге бинтом и укутать.
  10. Компресс с использованием меда и капустного листа. Смазанный медом лист нужно закрепить на стопе и оставить до утра.
  11. Компресс из хозяйственным мылом. Для этого нужно натереть мылом салфетку из льна и прикрепить к стопе, используя полиэтиленовый пакет. Сверху укутать теплым шарфом.
  12. Применение свежей редьки в качестве компресса положительно скажется на лечении шипов на пятках. Овощ нужно натереть на мелкой терке вместе с кожурой и проложить к ноге. Утром смыть водой. Процедуру проделывать не менее трех раз.
  13. Соленое сало или козий жир — доступное средство против плантарного фасциита. Достаточно просто примотать ломтик продукта к пораженному участку. Улучшение наступит быстро.
  14. Поможет избавиться от шипов на пятках ходьба по свежей крапиве на протяжении 30 минут. Для устранения проблемы достаточно пяти процедур.
  15. Отлично действует красный перец. Его следует насыпать в носки и ходить так весь день. Ежедневное применение такой процедуры избавит от болезни за две недели.
  16. Поможет вылечить шпору уксус с яйцом. Для приготовления понадобится уксус, яйцо и 200 грамм сливочного масла. Яйцо поместить в стакан и залить уксусом. Оно должно постоять так несколько дней до полного растворения скорлупы. Затем нужно достать яйцо, убрать пленку и перемешать со сливочным маслом при помощи миксера. В результате получится мазь, которую нужно использовать каждую ночь, намазывая на марлю и прикладывая к больному месту.
  17. Быстро снимет болезненные ощущения при ходьбе смесь с йодом, аспирином и анальгином. Для приготовления нужно измельчить четыре таблетки аспирина и анальгина, затем добавить раствор йода. Такое средство должно настояться в течение суток. Использовать его для лечения нужно раз в неделю. Курс лечения пять недель.
  18. Лечить шпоры на пятках можно горячим песком. Он хорошо сохраняет тепло и прогревает больную область. Для этого нужно обычный морской песок разогреть в духовке и поместить туда ногу. Процедуру проделывать перед сном.
  19. Еще один способ, как избавится от шипов на пятках в домашних условиях — применение муки и меда. Нужно смешать несколько ложек муки с ложкой меда. В результате должна получится лепешка. Ее следует прикладывать к пятке, предварительно попарив ноги. Делать это лучше на ночь, сверху надеть теплый носок.
  20. Избавится от боли и устранить причину заболевания поможет мел и чеснок. Для приготовления нужно измельчить ингредиенты в равных пропорциях. Изначально ноги следует поместить в теплую ванну, а потом приложить компресс на всю ночь. Сверху надеть носок.

Массаж для лечения плантарного фасциита

В качестве лечения в домашних условиях можно использовать массаж стопы. Существует несколько вариантов его применения:

  1. Нагреть крупную соль, рассыпать ее по полу и ходить по ней не менее 15 минут. Такая процедура избавит от проблемы за несколько применений.
  2. Массажировать стопу можно используя стиральную доску. Ее следует положить на пол и интенсивно водить по ней ногами. Проделывать процедуру на протяжении 10 минут не меньше двух раз в день до того момента, пока шип полностью не исчезнет.
  3. Еще один вариант массажа — использование мелкой картошки. Для этого ее необходимо сварить с кожурой, высыпать в тазик и перемешивать ногами до полного ее остывания. После массажа стопы нужно вытереть, нарисовать сетку йодом и надеть носки. Применять такой массаж на протяжении недели.

Радикальные методы лечения

Если обычные методы лечение не дают положительного результата, то может появиться необходимость хирургического вмешательства.

Суть процедуры в проведении эндоскопической операции. Таким образом, проводят удаление шипа и лечат пяточную кость.

Такую операцию делают при помощи эндоскопа. Через микроскопический разрез в области пятки вводят специальный аппарат. Им осуществляют все дальнейшие манипуляции по удалению шипа.

Изначально делают разрез на сухожилье, потом специальным инструментом спиливается костный нарост. Процедура проводится под местной анестезией. На реабилитацию понадобится несколько дней.

Профилактические меры

Чтоб не столкнуться с этим недугом нужно применять определенные профилактические меры:

  • своевременно лечить заболевания позвоночника, плоскостопие, предотвращать болезни суставов;
  • тренировать мышцы и суставы стопы;
  • носить удобную обувь, использовать ортопедические стельки и супинаторы;
  • поддерживать нормальную массу тела;
  • массажировать стопы;
  • вести активный образ жизни и заниматься лечебной гимнастики;
  • использовать методы народной медицины.

Пяточный шип на ранних стадиях не вызывает болевых ощущений. Но с развитием болезнь мешает нормально ходить и не дает вести активный образ жизни.

Поэтому лечение нужно применять своевременно. В домашних условиях можно подобрать для лечения много доступных рецептов народной медицины и предотвратить осложнения.

В тяжелых случаях, когда обычные методы не помогают, стоит обратиться к врачу.

Комментировать
230
1 964 просмотров
Комментарии
  1. edaebvzbou ()
    Ответить

    Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

  2. berkey ()
    Ответить

    Having read this I believed it was rather informative. I appreciate you taking the time and energy to put this content together. I once again find myself personally spending way too much time both reading and leaving comments. But so what, it was still worthwhile!|
    berkey https://bit.ly/3nYQwo7

  3. the feed ()
    Ответить

    No matter if some one searches for his required thing, thus he/she desires to be available that in detail, thus that thing is maintained over here.|
    the feed http://www.sunhun.com/link.php?url=https://amara.org/en/profiles/profile/skratchlabs/

  4. feed ()
    Ответить

    Wow that was odd. I just wrote an extremely long comment but after I clicked submit my comment didn’t appear. Grrrr… well I’m not writing all that over again. Regardless, just wanted to say fantastic blog!|
    feed http://momoantena.com/redirect?url=https://letterboxd.com/ClifBar9/

  5. the feed ()
    Ответить

    I just couldn’t leave your web site before suggesting that I extremely enjoyed the usual info an individual supply to your guests? Is gonna be again frequently to check up on new posts|
    the feed https://letronc-m.com/redirector?url=https://www.usgbc.org/people/jennifer-williams/0011327899

  6. thefeed ()
    Ответить

    Hi there, all is going sound here and ofcourse every one is sharing data, that’s truly excellent, keep up writing.|
    thefeed https://www.diabetesdaily.com/forum/redirect-to/?redirect=https://remote.com/rxbar

  7. the feed ()
    Ответить

    It’s actually a nice and useful piece of info. I’m glad that you shared this helpful information with us. Please stay us informed like this. Thanks for sharing.|
    the feed https://alleskostenlos.ch/outgoing/3346-dfc33.htm?to=https%3A%2F%2Fwww.couchsurfing.com%2Fpeople%2Fskratchlabs

  8. cash for junk cars houston ()
    Ответить

    I savour, result in I discovered just what I was looking for. You have ended my four day long hunt! God Bless you man. Have a nice day. Bye|
    cash for junk cars houston https://myspace.com/buyercarhouston

  9. houston junk car buyer ()
    Ответить

    whoah this blog is wonderful i love reading your articles. Keep up the good work! You know, many persons are hunting around for this information, you could aid them greatly. |
    houston junk car buyer https://edex.adobe.com/member/0DdkeboUw

  10. theragun review ()
    Ответить

    This blog was… how do you say it? Relevant!! Finally I’ve found something that helped me. Kudos!|
    theragun review https://www.pinterest.com/beydisefye/theragun-review/

  11. we just did 46 hat official ()
    Ответить

    Wow! At last I got a website from where I be able to actually take helpful facts concerning my study and knowledge.|
    we just did 46 hat official https://www.facebook.com/viralamerica2016/posts/we-just-did-46-hat-official-buy-here-httpsteechipcomwe-just-did-46-hat-official-/1475921352603875/

  12. berkey water filter ()
    Ответить

    May I just say what a relief to discover an individual who really understands what they’re discussing on the web. You actually understand how to bring a problem to light and make it important. A lot more people really need to read this and understand this side of your story. I was surprised you are not more popular because you certainly have the gift.|
    berkey water filter https://telegra.ph/Berkey-Water-Filter-05-02

  13. pew pew madafakas shirt dog ()
    Ответить

    Excellent article! We are linking to this particularly great article on our site. Keep up the great writing.|
    pew pew madafakas shirt dog https://feqatyzi.wixsite.com/pew-pew-madafakas

  14. Chante ()
    Ответить

    Thanks for your write-up. One other thing is when you are
    marketing your property yourself, one of the difficulties you need to be cognizant of upfront is just how to deal with house inspection accounts.
    As a FSBO vendor, the key concerning successfully transferring your property in addition to saving money in real
    estate agent profits is information. The more you are aware of,
    the simpler your home sales effort will likely be.
    One area in which this is particularly crucial is home inspections.

    Also visit my website; facebook sex.

  15. Tessa ()
    Ответить

    . There are continually fresh complications and opportunities to which the industry
    must all over again adapt and behave.

    Feel free to surf to my site — Meth Addiction (realgirls.fun)

  16. Birgit ()
    Ответить

    Good day! I know this is kinda off topic but I’d figured I’d ask.
    Would you be interested in trading links or maybe guest authoring a blog article or vice-versa?
    My website addresses a lot of the same subjects as yours and I believe we could greatly benefit from each other.
    If you might be interested feel free to send me an email.

    I look forward to hearing from you! Superb blog by the way!

    Take a look at my page — drug rehabilitation center philippines

  17. Aundrea ()
    Ответить

    Thank you for another informative website. Where else could I get that type of information written in such a perfect way?
    I’ve a project that I’m just now working on, and I’ve been on the
    look out for such info.

    Have a look at my site: rehabilation

  18. Celinda ()
    Ответить

    Everything is very open with a precise description of the challenges.
    It was truly informative. Your website is very helpful.
    Thank you for sharing!

    Take a look at my page :: Opioid Addiction (forum.kh-it.de)

  19. Ingrid ()
    Ответить

    Hi my friend! I want to say that this article is amazing, nice written and include approximately all vital infos.
    I’d like to see more posts like this.

    Look into my blog post … drug rehab centers in california

  20. Harrison ()
    Ответить

    Great write-up, I’m regular visitor of one’s web site, maintain up the excellent operate, and It is going
    to be a regular visitor for a long time.

    Take a look at my web blog medicine and drugs

  21. Arron ()
    Ответить

    Wow, fantastic blog layout! How lengthy have you been running a blog for?

    you make running a blog look easy. The entire glance of your web site is wonderful, let alone the
    content![X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I simply couldn’t depart
    your website before suggesting that I extremely enjoyed
    the standard info an individual supply for your guests?
    Is going to be again often in order to investigate cross-check new posts.

    Feel free to surf to my page … Dual Diagnosis — http://asio.Basnet.byyf0dby0l56lls-9rw.3pco.ourwebpicvip.comN.3@www.telecom.uu.ru,

  22. Gerard ()
    Ответить

    Good – I should definitely pronounce, impressed with your site.

    I had no trouble navigating through all the tabs
    as well as related information ended up being truly easy to do to access.
    I recently found what I hoped for before you know it at all.
    Reasonably unusual. Is likely to appreciate it for
    those who add forums or something, web site theme .
    a tones way for your client to communicate. Nice task..

    my homepage: alcohol rehab program

  23. Becky ()
    Ответить

    Do you mind if I quote a couple of your posts as long as I provide credit and sources back
    to your weblog? My blog is in the exact same area of interest as yours and my users would really benefit from a
    lot of the information you provide here. Please let me
    know if this ok with you. Cheers!

    Check out my website: farmington hills craigslist escort

  24. Mathew ()
    Ответить

    I believe avoiding ready-made foods is the first step
    to lose weight. They could taste very good, but processed foods have got very little vitamins and
    minerals, making you feed on more to have enough electricity to get
    over the day. If you are constantly ingesting these
    foods, transitioning

    Here is my web-site: drug and alcohol rehabilitation jobs

  25. Richelle ()
    Ответить

    I savor, cause I discovered exactly what I was looking for.

    You have ended my 4 day long hunt! God Bless you man. Have a great day.
    Bye

    my web page — alcohol rehab stockton ca

  26. Carson ()
    Ответить

    Hello! I’ve been following your weblog for some time
    now and finally got the courage to go ahead and give you a shout out from Austin Texas!
    Just wanted to tell you keep up the fantastic work!

    my homepage meet for sex ada

  27. Ivey ()
    Ответить

    You made some nice points there. I did a search on the subject matter and found most persons will consent with your
    site.

    My blog post — face book sex

  28. Evangeline ()
    Ответить

    Hello there, I found your site by means of Google even as searching
    for a comparable subject, your web site
    got here up, it looks good. I have bookmarked it in my google bookmarks.

    my blog: face book sex (ontarioinvestigatortraining.Ca)

  29. Rafael ()
    Ответить

    Great delivery. Outstanding arguments. Keep up the good spirit.

    My webpage facebook personals

  30. Carmine ()
    Ответить

    I realized more new stuff on this weight loss issue.
    A single issue is a good nutrition is highly vital while dieting.
    A big reduction in bad foods, sugary foodstuff, fried foods, sugary foods, pork, and whitened flour
    products could possibly be necessary. Possessing wastes bloodsuckers, and wastes may prev

    Also visit my web-site Thailand Rehab

  31. Jessika ()
    Ответить

    Definitely believe that which you said. Your favorite reason seemed
    to be on the web the simplest thing to be aware of.
    I say to you, I certainly get irked while people think
    about worries that they plainly don’t know about. You managed to hit the nail upon the top
    and also defined out the whole thing without having side-effects , people can take a signal.
    Will likely be back to get more. Thanks

    Here is my site: Alcohol Withdrawal

  32. Katrice ()
    Ответить

    Incredible points. Sound arguments. Keep up the good spirit.

    my website :: drug and alcohol rehab

  33. Sung ()
    Ответить

    Hi there, I found your blog via Google at the same time as searching for a comparable matter, your website came up, it appears good.
    I’ve bookmarked it in my google bookmarks.

    My web-site; Drug Rehab

  34. Deanne ()
    Ответить

    Saved as a favorite, I love your blog!

    Take a look at my blog: Addiction treatment (Arlette)

  35. Phil ()
    Ответить

    I have learned some new elements from your web page about computer systems.
    Another thing I’ve always assumed is that laptop computers
    have become a product that each household must have for some reasons.
    They supply you with convenient ways in which to organize
    the home, pay bills, go shopping, study, hear music and
    in many cases watch tv series. An innovative method to complete these types
    of tasks is a notebook computer. These personal computers are portable ones, small, powerful and convenient.

    Feel free to visit my web blog ice addiction

  36. Lyda ()
    Ответить

    I have been absent for a while, but now I remember why I used
    to love this website. Thank you, I’ll try and check back more frequently.
    How frequently you update your website?

    My blog post: Marijuana Addiction (Bryon)

  37. Hester ()
    Ответить

    Thanks for your post. What I want to point out is that when looking for a good online electronics store, look for a web-site with complete information on critical
    factors such as the personal privacy statement, safety details, any payment methods,
    along with other terms plus policies. Constantly take time to he
    help and FAQ areas to get a superior idea of what sort of shop performs, what they are capable of doing for
    you, and how you can use the features.

    My web-site … Marijuana Addiction

  38. Mason ()
    Ответить

    Hello! I could have sworn I’ve been to this site before but after reading through some of the post I realized it’s
    new to me. Anyhow, I’m definitely happy I found it and I’ll be book-marking and checking back frequently!

    Check out my blog post; Dual Diagnosis

  39. Warren ()
    Ответить

    Incredible points. Great arguments. Keep up the amazing spirit.

    Stop by my page … Addiction Treatment — http://www.tech2select.com,

  40. Noelia ()
    Ответить

    Excellent read, I just passed this onto a colleague who was doing a little
    research on that. And he actually bought me lunch as I found
    it for him smile So let me rephrase that:
    Thank you for lunch!

    Also visit my web page … Cocaine Addiction

  41. Princess ()
    Ответить

    advertising

    My page; alcohol rehab

  42. Dominique ()
    Ответить

    I enjoy you because of all your hard work on this
    website. Kate take interest in setting aside time for research and it’s obvious why.
    Almost all hear all regarding the compelling medium you offer simple
    thoughts via the website and therefore boost response from other individuals about this concern and our daughter
    is now becoming educated a lot of things. Have fun with the remaining
    portion of the year. You are always conducting a
    splendid job.[X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I am extremely impressed along with your writing talents and also with the
    layout in your weblog. Is this a paid theme or did you modify it yourself?

    Anyway keep up the excellent high quality writing, it’s rare to peer a great blog like this one these
    days.

    my homepage :: luxury drug rehab

  43. Kandis ()
    Ответить

    Wow, wonderful blog format! How long have you been running a
    blog for? you make blogging look easy. The entire look of your website is excellent, let alone the content material![X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I just could not leave your website prior to
    suggesting that I extremely loved the usual info an individual provide on your visitors?
    Is gonna be again regularly in order to inspect new posts.

    Feel free to surf to my blog post :: Alcohol Detox

  44. Johnny ()
    Ответить

    hello there and thank you for your info � I�ve definitely picked up something new
    from right here. I did however expertise several technical points using this website, since I experienced to
    reload the website a lot of times previous to I could get it to load correctly.
    I had been wondering if your web host is OK? Not that I’m complaining, but
    sluggish loading instances times will sometimes affect your
    placement in google and can damage your high-quality score
    if ads and marketing with Adwords. Anyway I�m adding this RSS to my email and can look out for a lot more of your respective interesting content.

    Ensure that you update this again soon..

    Take a look at my site Meth Addiction

  45. Garrett ()
    Ответить

    Wow, wonderful weblog layout! How lengthy have you been running a blog for?
    you make blogging look easy. The overall look of your website is fantastic, as well as the content material![X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I simply could not go away your web
    site before suggesting that I really enjoyed the standard info a
    person provide in your guests? Is going to be back incessantly in order to inspect new posts.

    My web site … Marijuana Addiction

  46. Mathias ()
    Ответить

    bookmarked!!, I really like your web site!

    Look at my website: Opioid Addiction

  47. Lucy ()
    Ответить

    hello there and thank you for your info � I�ve certainly picked up anything new from right here.
    I did however expertise several technical points using this site, as
    I experienced to reload the site many times previous to I
    could get it to load properly. I had been wondering if your web hosting is OK?
    Not that I’m complaining, but slow loading instances
    times will often affect your placement in google and could damage
    your high-quality score if ads and marketing with Adwords.
    Well I�m adding this RSS to my e-mail and could look out
    for much more of your respective fascinating content.
    Ensure that you update this again very soon..

    my blog post :: Alcohol Rehab

  48. Sheree ()
    Ответить

    Thank you for sharing superb informations. Your web-site is so cool.
    I am impressed by the details that you have on this site.

    It reveals how nicely you perceive this subject.
    Bookmarked this website page, will come back for more
    articles. You, my pal, ROCK! I found just the info
    I already searched all over the place and just could
    not come across. What a perfect web-site.

    Also visit my web site — Siam Rehab

  49. Rosalind ()
    Ответить

    hey there and thank you for your info � I�ve definitely picked up something new from right here.
    I did however expertise a few technical issues using this website, since I
    experienced to reload the web site lots of times previous to I could get it to load
    properly. I had been wondering if your web host is OK? Not that I’m complaining, but sluggish loading instances times will very frequently affect your placement in google and
    can damage your quality score if advertising and marketing with Adwords.
    Well I�m adding this RSS to my email and could look
    out for much more of your respective interesting content. Make sure you update this
    again very soon..

    My web site … free adult personal sites

  50. Frederick ()
    Ответить

    I’ve learned some new things through your blog site.
    One other thing I’d prefer to say is newer
    computer system operating systems often allow much more memory to use, but they in addition demand more
    storage simply to run. If one’s computer can’t handle extra memory as well as
    the newest software program requires that memory space increase, it could be the time to buy a new PC.
    Thanks

    Also visit my website — Dual Diagnosis

  51. Shanice ()
    Ответить

    . There are always fresh challenges and opportunities to which the business must once
    more adapt and behave.

    Here is my web page :: Alcohol Addiction

  52. Anderson ()
    Ответить

    Touche. Sound arguments. Keep up the amazing work.

    My webpage inpatient rehab

  53. Mckinley ()
    Ответить

    I conceive this internet site contains some very great info for everyone :D.

    Here is my website: http://Aspireyes.com

  54. William ()
    Ответить

    Simply wish to say your article is as astonishing.
    The clarity to your put up is just nice and
    i could suppose you are an expert in this subject.
    Well along with your permission allow me to snatch your feed to stay up to date
    with imminent post. Thanks a million and please carry on the enjoyable work.

    Here is my page: Cocaine Addiction

  55. Weldon ()
    Ответить

    Hi! I’ve been reading your web site for some time now and finally
    got the courage to go ahead and give you a shout out from Porter Tx!
    Just wanted to mention keep up the great work!

    My homepage; Cognitive Behavioural Therapy (https://Cactuspay.online/)

  56. Layla ()
    Ответить

    I believe this website contains some really fantastic information for everyone :
    D.

    Feel free to surf to my blog — Medical Detox

  57. Jacki ()
    Ответить

    A lot of thanks for all your valuable efforts on this web site.
    Kate really likes going through investigation and it is easy to see why.
    A number of us notice all concerning the dynamic way you make
    useful secrets through the website and as well as improve response from website
    visitors on the theme so my daughter is truly being taught a great
    deal. Take pleasure in the rest of the new year.
    You are carrying out a terrific job.[X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I
    am extremely impressed together with your writing abilities
    as neatly as with the format for your blog. Is this a paid
    topic or did you modify it yourself? Either way stay up the excellent quality writing, it’s uncommon to
    look a nice blog like this one these days.

    Feel free to visit my web-site: Amphetamine Addiction

  58. Susannah ()
    Ответить

    With the whole thing that appears to be building throughout this subject matter, a significant percentage of viewpoints happen to be rather
    stimulating. Even so, I am sorry, but I can not give credence
    to your whole theory, all be it exciting none the less.
    It looks to everyone that your opinions are actually not completely

    my page … Dual Diagnosis

  59. Madelaine ()
    Ответить

    Hello there, I discovered your blog by the use of Google while looking for a related matter,
    your site came up, it appears to be like good. I’ve bookmarked it in my google bookmarks.

    Here is my site: Addiction Treatment

  60. Neville ()
    Ответить

    I every time emailed this webpage post page to all my friends, for the reason that if like to read it
    then my contacts will too.

    Here is my blog :: Heroin Addiction

  61. Susanna ()
    Ответить

    Hi, i think that i saw you visited my site thus i came to ?return the favor?.I
    am attempting to find things to improve my website!I suppose its ok to
    use a few of your ideas!!

    Stop by my blog rehab in thailand (http://www.ikobearing.com.cn/comment/html/?324251.html)

  62. Autumn ()
    Ответить

    Saved as a favorite, I like your blog!

    my site :: addiction rehab

  63. Eula ()
    Ответить

    Excellent read, I just passed this onto a colleague who was doing a
    little research on that. And he actually bought me lunch as I found it for him smile Therefore let me rephrase that:
    Thanks for lunch!

    Stop by my website: Dara Thailand (Elvin)

  64. Herman ()
    Ответить

    We’re a bunch of volunteers and opening a brand new scheme in our community.
    Your web site provided us with helpful information to work on. You’ve done an impressive task and our whole community will
    be thankful to you.

    Feel free to visit my page; drug rehab

  65. Aracely ()
    Ответить

    You can definitely see your enthusiasm in the work you write.
    The world hopes for more passionate writers like you who aren’t afraid
    to say how they believe. Always follow your heart.

    Also visit my website Addiction treatment

  66. Sheryl ()
    Ответить

    hello there and thank you for your info � I have definitely picked up something new from
    right here. I did however expertise a few technical
    points using this site, since I experienced to reload the web site a
    lot of times previous to I could get it to load correctly.
    I had been wondering if your web hosting is OK?
    Not that I am complaining, but sluggish loading instances times
    will sometimes affect your placement in google and could damage your quality
    score if ads and marketing with Adwords. Anyway I am adding this RSS to
    my e-mail and can look out for much more of your respective fascinating content.

    Ensure that you update this again soon..

    Also visit my blog post :: Dual Diagnosis

  67. Shelley ()
    Ответить

    Nice read, I just passed this onto a friend who was doing some research on that.
    And he actually bought me lunch because I found it for him smile Therefore let me rephrase
    that: Thanks for lunch!

    my page; Dara Thailand

  68. Manuel ()
    Ответить

    Great delivery. Outstanding arguments. Keep up the good work.

    Feel free to visit my website; Addiction Treatment

  69. Lewis ()
    Ответить

    Thank you for another magnificent post. Where else could anyone
    get that kind of information in such an ideal way of
    writing? I’ve a presentation subsequent week, and I’m at the look
    for such information.

    Feel free to surf to my webpage … inpatient rehab

  70. Roger ()
    Ответить

    Hola! I’ve been reading your web site for a while
    now and finally got the courage to go ahead and give you a shout out from Porter Tx!
    Just wanted to say keep up the great job!

    Feel free to visit my webpage: Alcohol Addiction

  71. Cheri ()
    Ответить

    I would love to add that if you do not already have an insurance policy otherwise you do not belong to any group insurance, you will well reap the benefits of seeking the
    assistance of a health insurance professional.

    Self-employed or people having medical conditions ordinarily seek the help of one health
    insurance specialist. Thanks for your short article.

    Feel free to visit my page: Alcohol Detox

  72. Theron ()
    Ответить

    Saved as a favorite, I really like your site!

    Here is my website: inpatient rehab

  73. Royce ()
    Ответить

    Hi there, just wanted to tell you, I loved this post. It was funny.
    Keep on posting!

    Here is my website Medical Detox

  74. Sheena ()
    Ответить

    I am really enjoying the theme/design of your site. Do you ever run into any web browser compatibility problems?

    A handful of my blog readers have complained about my website not operating correctly
    in Explorer but looks great in Firefox. Do you have any tips to help fix this issue?

    Feel free to surf to my website: drug And Alcohol rehab

  75. Fred ()
    Ответить

    I am constantly invstigating online for tips that can facilitate me.
    Thanks!

    Feel free to surf to my web blog :: Marijuana Addiction (Eugenio)

  76. Tosha ()
    Ответить

    I conceive this site has some very wonderful information for everyone :
    D.

    Check out my page … Dara Rehab

  77. Marilynn ()
    Ответить

    Wonderful work! That is the type of info that should be shared around the web.
    Shame on the seek engines for now not positioning this put up
    higher! Come on over and talk over with my site .
    Thanks =)

    Feel free to surf to my web site; Marijuana Addiction; Christena,

  78. Gene ()
    Ответить

    Everything is very open with a very clear description of the challenges.
    It was definitely informative. Your website is useful.
    Thanks for sharing!

    my web page Dara Rehab

  79. Rogelio ()
    Ответить

    Somebody essentially help to make seriously posts I would state.

    This is the first time I frequented your web page and
    thus far? I surprised with the research you made to make this particular
    publish amazing. Excellent job!

    Also visit my site — Marijuana Addiction (https://www.autismocastillayleon.org)

  80. Jestine ()
    Ответить

    Thank you a bunch for sharing this with all people you really understand
    what you’re speaking approximately! Bookmarked. Kindly also consult with my
    website =). We could have a link change arrangement between us!

    Have a look at my webpage; Dual Diagnosis

  81. Maxie ()
    Ответить

    Thanks for some other informative web site. Where else
    may I am getting that kind of information written in such an ideal method?
    I’ve a mission that I’m simply now working on, and I have been at the
    glance out for such information.

    Here is my webpage — Addiction treatment

  82. Cortez ()
    Ответить

    Thank you for this article. I’d personally also like to
    express that it can be hard when you’re in school and simply starting out to create a long credit rating.
    There are many learners who are simply just trying to
    endure and have a long or good credit history can occasionally be a difficult matter to have.

    My blog post Hope Rehab

  83. Ruby ()
    Ответить

    That is the suitable weblog for anybody who desires to find out about this topic.
    You notice so much its virtually exhausting to argue with you (not that I truly would want…HaHa).
    You definitely put a new spin on a topic thats been written about for years.

    Nice stuff, just nice!

    Stop by my webpage — Dara rehab

  84. Rowena ()
    Ответить

    Also a thing to mention is that an online business administration course is designed for people to be able to effortlessly
    proceed to bachelors degree programs. The 90 credit education meets the lower bachelor college
    degree requirements and once you earn your own associate of arts in BA online, you may have access to the modern technologies on this field.
    Some reasons w students would like to get their associate
    degree in business is because they can be interested in this area drug and alcohol rehab, Keenan, want to have the general instruction necessary prior to jumping into
    a bachelor education program. Thx for the tips you
    provide within your blog.

  85. Selina ()
    Ответить

    Admiring the dedication you put into your site and detailed information you present.
    It’s awesome to come across a blog every once in a while that isn’t the same unwanted rehashed information. Excellent read!
    I’ve saved your site and I’m including your RSS feeds
    to my Google account.

    my webpage … Hope Rehab

  86. Kandi ()
    Ответить

    I conceive other website proprietors should
    take this site as an model, very clean and great
    user friendly design and style.

    my webpage; Boutique Rehab

  87. Arthur ()
    Ответить

    Excellent website. Plenty of helpful information here.

    I am sending it to several buddies ans additionally sharing in delicious.
    And certainly, thank you in your sweat!

    my page :: Drug Addiction (Terrence)

  88. Melisa ()
    Ответить

    I found your weblog site on google and verify a few of your early posts.

    Continue to keep up the excellent operate. I simply extra up your RSS feed
    to my MSN Information Reader. Looking for ahead to reading extra from
    you in a while!…

    Feel free to surf to my page :: Dawn Rehab

  89. Cole ()
    Ответить

    Generally I don’t read article on blogs, however I would like to say that this write-up very pressured me to take a look
    at and do so! Your writing taste has been surprised me.
    Thanks, very nice post.

    Look into my blog post facebook sex

  90. Taren ()
    Ответить

    wonderful publish, very informative. I wonder why the opposite specialists facebook of sex this sector do not understand
    this. You must continue your writing. I am confident, you have
    a huge readers’ base already!

  91. Bridgett ()
    Ответить

    Hello, just wanted to tell you, I loved this article.
    It was funny. Keep on posting!

    My web-site: top 10 best online poker sites

  92. Tyrone ()
    Ответить

    Thanks for your publication. What I want to point out is that when searching for a good on-line electronics
    retail outlet, look for a website with total information on critical factors such as the personal privacy statement, security details, any payment methods, along
    with terms plus policies. Continually take time to look into the help
    as well as FAQ sections to get a far better idea of how the shop works, what they can perform for you, and ways in which you can make
    use of the features.

    my page — best us poker sites 2022

  93. Earnestine ()
    Ответить

    I love your writing style really enjoying this website.

    Feel free to surf to my site :: sex face book (Callie)

  94. Niamh ()
    Ответить

    hey there and thank you for your information � I have certainly picked up anything new from right here.

    I did however expertise a few technical issues using this web site, as I
    experienced to reload the website lots of times previous to I could get it to load properly.
    I had been wondering if your web host is OK?
    Not that I am complaining, but slow loading instances times will sometimes
    affect your placement in google and could damage your quality score if
    ads and marketing with Adwords. Well I am adding this RSS to my
    email and can look out for much more of your respective fascinating content.
    Make sure you update this again very soon..

    my blog post Hope Rehab

  95. Tilly ()
    Ответить

    ent desired goals for fat loss. While specified drugs
    in the short term solve the challenge, the unpleasant side effects will not be worth it, and they never offer you more
    than a temporary solution. It’s a known indisputable
    fact that 95% of diet plans fail. Thanks sharing your ideas on this website.

    My web site Amphetamine Addiction

  96. Candra ()
    Ответить

    I believe other website owners should take this internet site as an model, very clean and excellent user friendly
    style.

    My web site: Ice Addiction

  97. Muriel ()
    Ответить

    I was just seeking this information for some time.
    After 6 hours of continuous Googleing, finally
    I got it in your website. I wonder what’s the lack of Google strategy
    that don’t rank this type of informative sites in top of the list.
    Normally the top sites are full of garbage.

    Check out my web site; Heroin Addiction

  98. Caitlin ()
    Ответить

    Undeniably believe that which you said. Your favorite justification appeared to be
    on the net the easiest thing to be aware of. I say to you, I
    certainly get annoyed while people consider worries
    that they plainly don’t know about. You managed to hit the nail upon the top and also defined out the whole thing without having side-effects ,
    people can take a signal. Will probably be back to get more.
    Thanks

    Here is my web site; Kandice

  99. Kazuko ()
    Ответить

    hello!,I like your writing very so much! percentage we keep
    up a correspondence extra approximately your post sex on facebook AOL?
    I need a specialist on this space to unravel my problem. May be that’s you!

    Looking forward to see you.

  100. Henrietta ()
    Ответить

    Thanks for another informative website. Where else could
    I get that kind of information written in such a perfect way?
    I have a project that I am just now working on, and I’ve been on the look out for such info.

    Feel free to visit my site: craiglistforsex (http://www.www.hildred.ibbott@Cenovis.the-m.co.kr)

  101. Krystyna ()
    Ответить

    Thanks for your handy post. Through the years, I have come to understand that the particular symptoms of mesothelioma cancer are caused by a build up associated
    fluid between lining of your lung and the chest muscles cavity.
    The disease may start while in the chest location and get distributed to other parts of the body.
    Other symptoms of pleural mesothelioma include fat reduction,
    severe inhaling and exhaling trouble, a fever, difficulty
    taking in food, and inflammation of the neck and face areas.
    It should be noted that some people living with the disease don’t experience
    almost any serious signs and symptoms at all.

    Here is my blog — Thailand Rehab

  102. Gayle ()
    Ответить

    I always emailed this weblog post page to all my friends, since
    if like to read it then my links will too.

    my page — Cocaine Addiction

  103. Albertha ()
    Ответить

    We are a bunch of volunteers and starting a new scheme in our community.
    Your web site provided us with useful info to work on. You have performed a formidable task and
    our whole community can be grateful to you.

    my homepage … alcohol rehab

  104. Saundra ()
    Ответить

    F*ckin’ tremendous things here. I am very satisfied to peer your post.

    Thanks a lot and i’m taking a look forward to contact you.
    Will you kindly drop me a e-mail?

    Also visit my web-site — Cabin Rehab

  105. Marilyn ()
    Ответить

    Hello, you used to write wonderful, but the last few posts have been kinda boring…
    I miss your great writings. Past few posts are just a bit out of track!
    come on!

    My blog: Inpatient Rehab

  106. Wilmer ()
    Ответить

    I am grateful for your post. I would really like
    to comment that the cost of car insurance differs a
    lot from one scheme to another, for the reason that there are
    so many different facets which play a role in the overall cost.
    For instance, the model and make of the car or truck will have a huge
    bearing on the cost. A reliable outda family vehicle
    will have a more affordable premium over a flashy expensive car.

    Here is my web site … inpatient rehab

  107. Andreas ()
    Ответить

    You made some decent points there. I looked on the internet for the subject
    and found most guys will approve with your blog.

    My web site; ice Addiction

  108. Amelia ()
    Ответить

    advertising and *********** with Adwords. Anyway I am
    including this RSS to my e-mail and can look out for much more of your respective
    exciting content. Ensure that you update this again very soon..

    Also visit my website: Cocaine Addiction

  109. Alisia ()
    Ответить

    What’s Happening i am new to this, I stumbled upon this I have
    discovered It absolutely helpful drug and alcohol rehab it has helped me
    out loads. I hope to contribute & assist other users like its aided me.
    Great job.

  110. Noreen ()
    Ответить

    Thank you, I’ve recently been searching for info about this topic
    for ages and yours is the best I have discovered so far.
    But, what about the conclusion? Are you sure about the source?

    Feel free to surf to my blog; Alcohol Addiction

  111. Heidi ()
    Ответить

    e is frequently spent on housing, food, and entertainment.
    A lot of people that do go to work either whole or in their free time are not given insurance by means of
    their jobs so they head out without due to the rising expense of health insurance in the us.

    Thanks for the concepts you write about through your
    blog.

    Here is my webpage :: http://www.remat.eco.br/author/german16j12

  112. Darby ()
    Ответить

    You actually make it seem really easy with your presentation but I find
    this topic to be actually something which I feel I would by no means understand.

    It kind of feels too complicated and extremely huge
    for me. I’m having a look ahead to your next post, I’ll attempt to get the hold of it!

    Also visit my homepage Siam Rehab

  113. Reta ()
    Ответить

    Hello, just wanted to tell you, I enjoyed this blog post.
    It was funny. Keep on posting!

    Feel free to visit my web page … Hope Rehab

  114. Ethel ()
    Ответить

    Heya i’m for the primary time here. I found this board
    and I in finding It really useful & it helped me out a lot.
    I am hoping to give something again and help others like you helped me.

    Here is my web site: Thailand Rehab

  115. Burton ()
    Ответить

    I have been reading out many of your articles drug and alcohol rehab i can claim nice stuff.
    I will make sure to bookmark your site.

  116. Betsy ()
    Ответить

    We are a bunch of volunteers and opening
    a brand new scheme in our community. Your website offered
    us with useful information to work on. You have performed a formidable process
    and our entire group can be grateful to you.

    my webpage … drug rehab

  117. Mona ()
    Ответить

    It is perfect time to make some plans for the future and
    it’s time to be happy. I have read this post and if I could I want to suggest you
    few interesting things or suggestions. Maybe you could write next articles referring to this article.
    I wish to read more things about it!

    Here is my web site: Medical Detox

  118. Dedra ()
    Ответить

    Furthermore, i believe that mesothelioma cancer is a rare form of melanoma
    that is normally found in people previously familiar with asbestos.
    Cancerous cells form in the mesothelium, which is a protective lining that covers a lot of the body’s areas.
    These cells typically form in the lining from
    the lu

    My site Heroin Addiction

  119. Layne ()
    Ответить

    I like this site so much, bookmarked.

    my site :: Alcohol Detox (Denice)

  120. Dakota ()
    Ответить

    Keep functioning ,terrific job!

    my blog post; non 12 step (bbs.bjsyyk.com)

  121. Dirk ()
    Ответить

    I learned more new stuff on this weight loss issue. One issue is a good nutrition is extremely
    vital if dieting. A big reduction in junk food,
    sugary foods, fried foods, sweet foods, red meat, and white-colored flour products may perhaps be necessary.

    Retaining wastes parasitic organisms, and contaminants
    may prev

    My web site — addiction rehab (http://bridgejelly71%3Eh.ufe.n.gku.an.gniu.b.i.u.k2.6%40alumni.Hildred.Ibbott@cenovis.the-m.co.kr)

  122. Kala ()
    Ответить

    Oh my goodness! an incredible article dude. Thanks However I am
    experiencing situation with ur rss . Don’t know why Unable to subscribe to it.
    Is there anybody getting similar rss problem? Anybody who is aware of kindly
    respond. Thnkx

    My webpage; Cocaine Addiction

  123. Dee ()
    Ответить

    There are some interesting time limits in this article
    but I don’t know if I see all of them middle to heart.

    There may be some validity however I’ll take maintain opinion till
    I look into it further. Good article , thanks and
    we would like more! Added to FeedBurner as nicely

    Also visit my site: Medical Detox

  124. Kathy ()
    Ответить

    hello!,I like your writing so much! percentage
    we keep in touch extra approximately your article on AOL?

    I require an expert in this space to unravel
    my problem. Maybe that’s you! Taking a look forward to peer you.

    Visit my webpage: Thailand Rehab

  125. Verna ()
    Ответить

    What’s up, just wanted to mention, I loved this article.

    It was inspiring. Keep on posting!

    my web site — Heroin Addiction (Janie)

  126. Christoper ()
    Ответить

    There’s noticeably a bundle to know about this. I assume you made
    sure nice factors in options also.

    My webpage; Cocaine Addiction

  127. Zane ()
    Ответить

    Today, with all the fast way of life that everyone leads, credit cards get this amazing demand throughout the economy.
    Persons from every area are using the credit card and people who are not using the card have prepared to apply for just one.
    Thanks for discussing your ideas on credit cards.

    Feel free to visit my blog post — addiction rehab (http://bbs.huiyaohuyu.com)

  128. Charley ()
    Ответить

    I like this web blog so much, saved to favorites.

    Here is my web-site: Sex Facebook

  129. Mia ()
    Ответить

    Hi, just wanted to mention, I liked this post.
    It was funny. Keep on posting!

    my website :: Thailand Rehab

  130. Leonie ()
    Ответить

    It is truly a great and helpful piece of information. I am satisfied that you shared this useful info
    with us. Please keep us up to date like this. Thank you for sharing.

    my page — fast short term loans

  131. Lavonne ()
    Ответить

    hi!,I love your writing so so much! percentage we keep in touch extra approximately your post on AOL?
    I need an expert in this space to solve my problem. May be
    that’s you! Taking a look forward to peer you.

    Also visit my web-site :: sensiblebydesign.ozcott.com

  132. Clara ()
    Ответить

    I enjoy your writing style genuinely loving this site.

    My web-site :: Dual Diagnosis

  133. Traci ()
    Ответить

    I have read some good stuff here. Certainly
    worth bookmarking for revisiting. I wonder how much effort
    you put to create such a magnificent informative website.

    My web-site … drug and alcohol rehab

  134. Terese ()
    Ответить

    Very good blog! Do you have any tips for aspiring writers?

    I’m hoping to start my own website soon but I’m a little lost on everything.

    Would you suggest starting with a free platform like WordPress or go for a paid option?
    There are so many options out there that I’m completely confused ..

    Any suggestions? Bless you!

    Feel free to surf to my blog — rehab in thailand

  135. Milan ()
    Ответить

    Thank you a lot for sharing this with all people you actually recognize what you are speaking about!
    Bookmarked. Please additionally seek advice from my website =).

    We can have a link exchange arrangement between us!

    Here is my webpage — Maya

  136. Maurine ()
    Ответить

    Hi there, I found your site by means of Google while searching for a similar topic,
    your website came up, it appears to be like great. I’ve bookmarked it in my
    google bookmarks.

    My site drug rehab

  137. Bell ()
    Ответить

    hey there and thank you for your information � I�ve definitely picked up something
    new from right here. I did however expertise some
    technical issues using this web site, as I experienced to reload the web site lots of times previous to I could get it
    to load properly. I had been wondering if your web host is OK?
    Not that I am complaining, but slow loading instances times
    will often affect your placement in google and can damage your high-quality score if ads and marketing with Adwords.
    Well I�m adding this RSS to my e-mail and could look out for much more of your respective intriguing content.
    Ensure that you update this again very soon..

    Also visit my web blog … Drug Addiction

  138. Paulette ()
    Ответить

    I am continually searching online for articles that can benefit me.
    Thx!

    Also visit my homepage :: Alcohol Addiction (http://www.pisk.net)

  139. Marquis ()
    Ответить

    Hello, just wanted to tell you, I liked this post. It was
    funny. Keep on posting!

    Look into my webpage :: Thailand Rehab

  140. Annette ()
    Ответить

    bookmarked!!, I really like your blog!

    Feel free to visit my website: Medical Detox

  141. Wilfred ()
    Ответить

    Just want to say your article is as surprising. The clearness in your post is just
    spectacular and i could assume you are an expert finding sex partners on facebook
    this subject. Fine with your permission allow me to grab your feed to keep updated with
    forthcoming post. Thanks a million and please continue the rewarding work.

  142. Gabriele ()
    Ответить

    This design is wicked! You obviously know how to keep
    a reader entertained. Between your wit and your videos,
    I was almost moved to start my own blog (well, almost…HaHa!) Fantastic job.

    I really loved what you had to say, and more than that,
    how you presented it. Too cool!

    Also visit my web-site :: sex facebook

  143. Claire ()
    Ответить

    Hi there, I found your blog by way of Google at the same time as searching
    for a related matter, your site came up, it seems good. I’ve bookmarked
    it in my google bookmarks.

    Feel free to surf to my blog; top 10 poker sites

  144. Kate ()
    Ответить

    Hey there, You’ve performed an incredible job.
    I’ll definitely digg it and for my part recommend to my friends.
    I am confident they’ll be benefited from
    this site.

    my webpage — find sex partners on facebook

  145. Von ()
    Ответить

    Wow, superb weblog structure! How lengthy have you
    been blogging for? you made running a blog glance easy.
    The overall look of your web site is wonderful,
    as smartly as the content![X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I just couldn’t depart your site
    before suggesting that I extremely enjoyed the usual
    info an individual supply for your guests? Is going to be
    back regularly in order to investigate cross-check new posts.

    Also visit my website … Opioid Addiction

  146. Michal ()
    Ответить

    Great items from you, man. I have keep in mind your stuff previous to and you’re just extremely wonderful.
    I really like what you have obtained here, certainly
    like what you are stating and the way during which you are saying it.
    You’re making it entertaining and you continue to care for to keep it
    smart. I cant wait to read far more from you. That is actually a wonderful web site.

    Feel free to visit my blog post facebook sex

  147. Karl ()
    Ответить

    Great delivery. Solid arguments. Keep up the good work.

    Also visit my web site … Hope Rehab

  148. Cristine ()
    Ответить

    I have been checking out a few of your stories and it’s
    pretty nice stuff. I will make sure to bookmark your website.

    Feel free to visit my website … Ice Addiction

  149. Victor ()
    Ответить

    hello there and thank you for your info � I
    have certainly picked up anything new from right here.
    I did however expertise several technical issues using this web site, as I experienced
    to reload the web site many times previous to I could get it to load properly.
    I had been wondering if your web hosting is OK? Not that I
    am complaining, but slow loading instances times will sometimes affect your placement in google and
    can damage your high-quality score if advertising and marketing with Adwords.
    Well I am adding this RSS to my e-mail and can look out for a lot more of your respective exciting
    content. Ensure that you update this again soon..

    Also visit my blog :: Alcohol Addiction

  150. Shiela ()
    Ответить

    One other important part is that if you are a mature person, travel insurance for
    pensioners is something that is important to really
    look at. The more aged you are, the greater at risk you might
    be for making something negative happen to you while
    abroad. If you are not really covered by quite a few comprehensive
    insurance cover, you could have a number of serious problems.
    Thanks for revealing your hints on this blog.

    Also visit my site :: sex in facebook (Jenifer)

  151. Cleta ()
    Ответить

    Hi there! This is kind of off topic but I need some guidance from
    an established blog. Is it very difficult to set up your own blog?
    I’m not very techincal but I can figure things out pretty quick.
    I’m thinking about making my own but I’m not sure where to begin.
    Do you have any ideas or suggestions? Cheers

    Visit my web page apr for a personal loan (Veronique)

  152. Dean ()
    Ответить

    I cling on to listening to the rumor lecture about receiving free online grant applications so I have been looking around for the top site to get one.
    Could you tell me please, where could i get some?

    my web page … drug rehab

  153. Helene ()
    Ответить

    You made several nice points there. I did a search on the theme and found most persons
    will have the same opinion with your blog.

    Feel free to visit my blog post; Cocaine Addiction

  154. Isis ()
    Ответить

    It’s a shame you don’t have a donate button! I’d without a doubt donate to this excellent blog!
    I suppose for now i’ll settle for bookmarking and adding your
    RSS feed to my Google account. I look forward to new
    updates and will share this blog with my Facebook group.

    Talk soon!

    my homepage Amphetamine addiction

  155. Lesli ()
    Ответить

    I have been examinating out many of your stories and i must say pretty good stuff.

    I will surely bookmark your site.

    My site: Meth Addiction

  156. Antonetta ()
    Ответить

    Hi there everybody, here every person is sharing these knowledge, so
    it’s pleasant to read this weblog, and I used to pay a quick visit this blog all
    the time.

    My page: Marijuana Addiction

  157. Henry ()
    Ответить

    hi!,I really like your writing so so much! percentage we be in contact extra about your article on AOL?
    I need a specialist in this space to resolve my problem.
    May be that’s you! Taking a look ahead to peer you.

    Also visit my blog :: drug and alcohol rehab

  158. Jovita ()
    Ответить

    What’s up, just wanted to tell you, I liked this blog post.
    It was inspiring. Keep on posting!

    Look into my homepage … Dawn Rehab

  159. Annie ()
    Ответить

    Great delivery. Solid arguments. Keep up the amazing work.

    My blog … quick loan approval bad credit

  160. Frankie ()
    Ответить

    Hello there, I discovered your site via Google even as looking for a comparable matter, your website got here up, it seems
    to be great. I have bookmarked it sex in facebook my google bookmarks.

  161. Julissa ()
    Ответить

    Hola! I’ve been reading your site for a long time
    now and finally got the bravery to go ahead and give you a shout out from Humble Texas!
    Just wanted to tell you keep up the great work!

    Feel free to surf to my web site facebook of sex, Gay,

  162. Alina ()
    Ответить

    Hello! I’ve been reading your web site for some time now and finally
    got the courage to go ahead and give you a shout out from Austin Texas!
    Just wanted to tell you keep up the great work!

    Also visit my blog post :: Dual Diagnosis

  163. Ezekiel ()
    Ответить

    I conceive this web site holds some rattling good info for everyone :D.

    Also visit my site; drug rehab — Lacy

  164. Latonya ()
    Ответить

    What’s Happening i’m new to this, I stumbled upon this I have found It positively helpful and it has aided me out
    loads. I hope to contribute & assist other users like its
    aided me. Great job.

    Here is my web blog Dual Diagnosis (Nannie)

  165. Brigida ()
    Ответить

    One important thing is that if you are searching for
    a student loan you may find that you will need a co-signer.
    There are many scenarios where this is correct because you may find that you do not employ a past credit standing
    so the lender will require that you’ve got someone cosign the borrowed funds for you.
    Interesting post.

    Here is my site: rehab in thailand

  166. Elisabeth ()
    Ответить

    Wow, marvelous blog layout! How long have you ever been running a blog for?
    you made running a blog look easy. The total glance of your
    website is magnificent, let alone the content![X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I just could not depart your web site before suggesting that I actually
    enjoyed the usual info an individual supply on your visitors?
    Is going to be back regularly in order to inspect new posts.

    My web-site — drug and alcohol rehab

  167. Eloisa ()
    Ответить

    Wow, superb blog layout! How long have you ever been blogging for?
    you made running a blog glance easy. The entire glance of your site is excellent, let alone the
    content material![X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I just couldn’t depart your site before suggesting that I extremely enjoyed the
    usual info a person supply in your visitors? Is gonna be back
    regularly in order to investigate cross-check new posts.

    Also visit my web page; Adrian

  168. Grady ()
    Ответить

    Hi there just wanted to give you a quick heads up and let you know
    a few of the pictures aren’t loading properly.
    I’m not sure why but I think its a linking issue.

    I’ve tried it in two different internet browsers drug and alcohol rehab both show the same outcome.

  169. Malorie ()
    Ответить

    Some tips i have seen in terms of pc memory is that there are technical specs
    such as SDRAM, DDR and many others, that must go with the specs of the mother board.
    If the computer’s motherboard is very current while there are no operating-system issues,
    upgrading the ram literally requires und

    My blog post; bad credit personal loans online (Karl)

  170. Darnell ()
    Ответить

    One more thing I would like to talk about is that as opposed to trying
    to accommodate all your online degree programs on days and nights that
    you end work (considering that people are worn out
    when they return), try to receive most of your classes on the week-ends
    and only one or two courses on weekdays, even if it
    means a little time away from your weekend break.
    This is really good because on the saturdays and sundays, you will be
    a lot more rested as well as concentrated on school work.
    Thanks for the different tips I have realized
    from your blog.

    Here is my blog — Cocaine Addiction

  171. Hassie ()
    Ответить

    Thank you for the good writeup. It in truth was a entertainment account it.
    Look complicated to more added agreeable from you!
    By the way, how can we communicate?

    Visit my web blog sex facebook

  172. Beverly ()
    Ответить

    Its such as you read my thoughts! You appear to understand so much approximately this, such as you wrote the guide in it or something.
    I think that you just can do with a few percent to force the message house a little bit, however other than that, that is
    wonderful blog. An excellent read. I will definitely be back.

    Here is my web site :: Dara Thailand

  173. Harrison ()
    Ответить

    Thanks for the suggestions you reveal through this website.
    In addition, numerous young women that become pregnant never
    even aim to get medical care insurance because they dread they
    won’t qualify. Although a lot of states at this moment require that insurers provide coverage
    irrespective of the pre-existing conditions. Costs on these kind of guaranteed programs are usually bigger, but when thinking about the
    high cost of medical care bills it may be some sort of a safer route to take to protect your current financial future.

    my web blog — Siam rehab — gzj.huanghunniao.Com,

  174. Geoffrey ()
    Ответить

    bookmarked!!, I like your blog!

    My blog post — Cabin Rehab

  175. Serena ()
    Ответить

    I constantly emailed this weblog post page to all my friends, because if like to read it afterward my links will too.

    Also visit my webpage: Reina

  176. Kathlene ()
    Ответить

    Hello, i think that i saw you visited my blog thus i came to ?return the favor?.I’m trying to find things to improve my web
    site!I suppose its ok to use some of your ideas!!

    Also visit my webpage — upoker review

  177. Zachery ()
    Ответить

    I want to convey my admiration for your generosity
    for people who really need assistance with the subject.
    Your special dedication to passing the message acro turned out to
    be definitely useful and has continuously enabled omen like me to attain their ambitions.

    Your entire useful tips and hints signifies this much to me and extremely more to
    my office colleagues. Best wishes; from all of us.

    my webpage … Dara Thailand (Young)

  178. Hattie ()
    Ответить

    I every time emailed this webpage post page to all my friends, for the
    reason that if like to read it next my links will too.

    My webpage — Dara Thailand — bbs.fengshangzhi.com.cn,

  179. Jacques ()
    Ответить

    I enjoy you because of your entire hard work on this blog.
    Kate loves getting into research and it is obvious why.
    Many of us hear all about the lively ways you offer advantageous steps
    through the blog and as well boost participation from the others
    on that article then my girl is always understanding a lot of things.
    Take advantage of the remaining portion of the year.
    You’re performing a superb job.[X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I am really impressed together with your writing talents as neatly as with the
    format for your weblog. Is that this a paid theme or
    did you modify it your self? Anyway stay up the excellent quality writing, it is rare to look
    a nice blog like this one today.

    Also visit my page … Cognitive Behavioural Therapy

  180. Joellen ()
    Ответить

    I learned more interesting things on this weight-loss issue.
    One issue is that good nutrition is extremely vital
    whenever dieting. A huge reduction in fast foods, sugary foods, fried foods, sweet
    foods, pork, and whitened flour products may perhaps be necessary.
    Possessing wastes bloodsuckers, and wastes
    may prev

    Have a look at my web site: addiction rehab

  181. Donna ()
    Ответить

    F*ckin’ amazing things here. I’m very satisfied to peer your
    article. Thank you a lot and i am looking forward to contact you.

    Will you please drop me a e-mail?

    Also visit my website … sex on facebook (Candida)

  182. Joann ()
    Ответить

    I relish, cause I discovered exactly what I used to be looking for.
    You have ended my four day lengthy hunt! God Bless you man. Have a nice day.

    Bye

    Feel free to visit my web-site; Cognitive Behavioural Therapy

  183. Ellie ()
    Ответить

    Hi, Neat post. There is a problem with your website in internet explorer, would check this… IE still is the market leader and a
    good portion of people will miss your wonderful writing because
    of this problem.

    Feel free to surf to my homepage; Kkpoker review

  184. Azucena ()
    Ответить

    Do you mind if I quote a couple of your posts as long as I provide credit
    and sources back to your webpage? My blog site is in the exact same niche as
    yours and my users would certainly benefit from a
    lot of the information you present here. Please let me know if this okay with you.
    Thanks a lot!

    Take a look at my web blog; Payday Loans ontario

  185. Eliza ()
    Ответить

    Thanks — Enjoyed this update, can I set it up so I get an email whenever you write a fresh post?

    Also visit my web page — finding sex partners on facebook

  186. Stella ()
    Ответить

    Thanks for your beneficial post. Through the years, I have come to be
    able to understand that the actual symptoms of mesothelioma cancer are caused by the build up connected fluid between your lining in the lung and the chest muscles cavity.

    The illness may start while in the chest area and distribute to other
    limbs. Other symptoms of pleural mesothelioma include g weight, severe breathing in trouble, fever, difficulty
    swallowing, and infection of the face and neck areas. It must be noted
    that some people living with the disease never experience just about any serious indications at all.

    Feel free to visit my web site: Cognitive Behavioural Therapy

  187. Tilly ()
    Ответить

    Thank you a bunch for sharing this with all folks you really understand what
    you’re talking approximately! Bookmarked. Please additionally visit my website =).
    We can have a hyperlink trade contract between us!

    Here is my web blog: Dawn Rehab

  188. Carma ()
    Ответить

    Very well written article. It will be useful to anybody
    who utilizes it, as well as myself. Keep up the good work — can’r wait to read more posts.

    Here is my webpage — Addiction Treatment

  189. Pearline ()
    Ответить

    Wow, awesome weblog layout! How long have you
    ever been blogging for? you make blogging look easy. The entire
    look of your web site is magnificent, let alone the content material![X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I simply could not leave your site before suggesting
    that I actually loved the usual info a person supply on your visitors?
    Is gonna be again steadily to check out new posts.

    Feel free to surf to my web site; Siam Rehab

  190. Gwen ()
    Ответить

    Nice read, I just passed this onto a friend
    who was doing some research on that. And he just bought me lunch as I found
    it for him smile So let me rephrase that: Thank you for lunch!

    Look into my web site :: Meth Addiction (http://.r.Os.P.e.R.les.c@pezedium.Free.fr/)

  191. Marquis ()
    Ответить

    I’ve been surfing online more than 3 hours today, yet I never found any interesting
    article like yours. It is pretty worth enough for
    me. In my view, if all site owners and bloggers made good content as you did, the web will be a lot more useful than ever before.

    Also visit my web blog; Security Bank Personal Loan Approval Rate

  192. Alphonso ()
    Ответить

    I’m really impressed along with your writing abilities as neatly as with
    the format to your weblog. Is that this a paid subject or did you modify it yourself?
    Anyway keep up the excellent quality writing, it is uncommon to
    see a nice blog like this one these days..

    Here is my blog … Addiction Treatment

  193. Helena ()
    Ответить

    Magnificent beat ! I would like to apprentice at the same time
    as you amend your web site, how could i subscribe for a blog web site?
    The account helped me a applicable deal. I had been tiny
    bit familiar of this your broadcast provided brilliant
    clear idea

    Check out my blog — Boutique Rehab

  194. Robyn ()
    Ответить

    An additional issue is really that video gaming has become one of the all-time most significant
    forms of recreation for people of nearly every age.
    Kids engage in video games, and adults do, too. The
    particular XBox 360 is among the favorite games systems for those who love to have a lot of video
    games available to them, plus who like to play live with some others all over the world.
    Many thanks for sharing your thinking.

    My web blog — Cabin Rehab

  195. Janelle ()
    Ответить

    Good day! This is my 1st comment here so I just wanted to give a quick
    shout out and say I really enjoy reading your blog
    posts. Can you suggest any other blogs/websites/forums that cover
    the same topics? Thanks a ton!

    Feel free to visit my web site :: Cabin Rehab

  196. Cortez ()
    Ответить

    You could certainly see your expertise within the work you write.
    The arena hopes for more passionate writers like you who aren’t
    afraid to mention how they believe. All the time go after your heart.

    Also visit my homepage; Dual Diagnosis

  197. Sheena ()
    Ответить

    I think other website owners should take this web site as an model, very clean and wonderful user pleasant style and
    design.

    Review my site … Meth Addiction (Edgar)

  198. Joyce ()
    Ответить

    Thanks for your concepts. One thing really noticed is that often banks along with
    financial institutions know the spending patterns of consumers plus
    understand that a lot of people max out and about their own credit
    cards around the breaks. They properly take advantage of
    this fact and begin floodin

    Take a look at my webpage … sex face book

  199. Maricela ()
    Ответить

    Greetings! I’ve been reading your blog for a while now and
    finally got the bravery to go ahead and give you a shout out from Kingwood Texas!

    Just wanted to mention keep up the great work!

    Also visit my web page Hope Rehab

  200. Ulysses ()
    Ответить

    Wow, awesome weblog format! How lengthy have you been blogging for?

    you made running a blog glance easy. The total look of
    your site is fantastic, as well as the content material![X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I simply
    couldn’t leave your site before suggesting that I
    actually enjoyed the usual info an individual
    provide to your visitors? Is going to be again regularly in order
    to check out new posts.

    My homepage … Meth Addiction

  201. Jonnie ()
    Ответить

    Thank you for the sensible critique. Me and my neighbor were just preparing to
    do some research about this. We got a grab a book from our local library but I
    think I learned more clear from this post. I’m
    very glad to see such magnificent info being shared freely out
    there.

    Also visit my blog … Dara Thailand

  202. Rosalind ()
    Ответить

    Hello, i think that i saw you visited my web site thus i came to ?return the favor?.I am attempting
    to find things to enhance my web site!I suppose its ok to use
    some of your ideas!!

    My blog post — inpatient rehab

  203. Carley ()
    Ответить

    I conceive other website owners should take this web site as an model, very clean and fantastic user friendly pattern.

    Feel free to visit my website Alcohol Withdrawal

  204. Lois ()
    Ответить

    I like your writing style really enjoying this internet
    site.

    my page; inpatient rehab (sex8.zone)

  205. Elena ()
    Ответить

    Hello all, here every one is sharing these experience,
    so it’s pleasant to read this webpage, and I used to visit
    this weblog all the time.

    my webpage: Boutique Rehab

  206. Gregorio ()
    Ответить

    One thing I would like to say is always that car insurance cancelling
    is a horrible experience and if you’re doing the proper things
    like a driver you simply will not get one.

    Many people do receive the notice that they are officially dropped by their own insurance company and several have to
    scramble to get further insurance after the cancellation. Cheap auto insurance rates are usually
    hard to get from a cancellation. Knowing the main reasons concerning the auto insurance termination can help car owners prevent getting rid of in one of the most significant
    privileges obtainable. Thanks for the suggestions shared via your blog.

    Here is my web page; Opioid Addiction

  207. Richelle ()
    Ответить

    Hello! I’ve been reading your web site for a while now and finally got the
    bravery to go ahead and give you a shout out from Houston Texas!
    Just wanted to say keep up the fantastic work!

    my web-site — Cocaine Addiction

  208. Shona ()
    Ответить

    Hi, just wanted to tell you, I enjoyed this post. It was practical.
    Keep on posting!

    Also visit my page — Alcohol Addiction

  209. Ewan ()
    Ответить

    I think this website holds some rattling
    superb information for everyone :D.

    Feel free to surf to my page :: Drug Addiction

  210. Lynne ()
    Ответить

    Hello there, I found your site via Google at the same time as
    looking for a similar matter, your website came up,
    it seems to be great. I have bookmarked it in my google
    bookmarks.

    Here is my page — Hope Rehab

  211. Twila ()
    Ответить

    Thanks for this article. I might also like to convey that it can often be hard
    when you are in school and starting out to establish a long credit history.
    There are many pupils who are just simply trying
    to live and have a good or favourable credit history can occasionally be a difficult thing to have.

    Also visit my blog Amphetamine Addiction (impresademartin.it)

  212. Tamika ()
    Ответить

    Thanks for your write-up. I would like to comment that
    the very first thing you will need to carry out is check
    if you really need repairing credit. To do that you have
    got to get your hands on a copy of your credit rating.
    That should not be difficult, considering that the government
    necessitates that you are allowed to acquire one free
    of charge copy of your actual credit report per year. You just have to request the right persons.
    You can either look into the website for your Federal Trade Commission or even contact one of the leading credit agencies directly.

    Review my web blog — Dawn Rehab

  213. Micheline ()
    Ответить

    t more. Thanks

    Visit my site drug and alcohol rehab

  214. Pedro ()
    Ответить

    hello!,I like your writing so much! proportion we communicate extra about your article on AOL?

    I need a specialist on this house to resolve my problem.

    Maybe that is you! Looking ahead to peer you.

    My site: drug rehab

  215. Bernard ()
    Ответить

    Hey there! I’ve been following your weblog for a while now and
    finally got the courage to go ahead and give you a shout out from Humble Texas!
    Just wanted to tell you keep up the good job!

    My web blog — Alcohol Addiction

  216. Von ()
    Ответить

    Great post. I was checking continuously this blog and I’m impressed!
    Extremely helpful info particularly the last part :
    ) I care for such information much. I was looking for this certain info for a long time.
    Thank you and good luck.

    my blog — Addiction Rehab

  217. Darci ()
    Ответить

    One more issue is that video gaming became one of the all-time largest forms of entertainment for people spanning various ages.
    Kids have fun with video games, and also adults do, too.
    Your XBox 360 is just about the favorite video games systems for
    people who love to have a lot of activities available to them, and
    who like to learn live with other people all over the world.
    Thanks for sharing your thinking.

    Here is my web site — Drug Addiction (Magnolia)

  218. Rudolph ()
    Ответить

    Spot on with this write-up, I really think this web site
    wants way more consideration. I’ll most likely be again to learn far more, thanks for that info.

    Also visit my web page — Dual Diagnosis

  219. Brianne ()
    Ответить

    Hey there! I’ve been reading your web site for a
    long time now and finally got the bravery to go ahead
    and give you a shout out from Porter Texas!

    Just wanted to mention keep up the excellent job!

    Here is my website: Alcohol Withdrawal (http://qdian.vip/)

  220. Madelaine ()
    Ответить

    hello!,I like your writing so a lot! proportion we be in contact extra approximately your article on AOL?
    I need a specialist in this space to unravel my problem.
    Maybe that’s you! Looking forward to look you.

    Have a look at my website :: Alcohol Rehab

  221. Paulette ()
    Ответить

    I definitely wanted to send a remark so as to appreciate
    you for all the amazing tips and tricks you are giving at this site.
    My time consuming internet lookup has finally been compensated with brilliant insight to exchange with my companions.
    I ‘d declare that most of us bsite visitors are unquestionably lucky to exist rehab in thailand a great place with very many wonderful professionals with interesting
    basics. I feel pretty fortunate to have encountered your web page and
    look forward to plenty of more cool minutes reading here.
    Thanks a lot once again for a lot of things.

  222. Marian ()
    Ответить

    Excellent read, I just passed this onto a colleague who was doing a little research on that.
    And he actually bought me lunch because I found it for him
    smile So let me rephrase that: Thanks for lunch!

    Feel free to visit my web-site; Alcohol Detox

  223. Drew ()
    Ответить

    I constantly emailed this weblog post page to all my contacts, since if like to read it next my
    links will too.

    My web blog — alcohol Rehab

  224. Joel ()
    Ответить

    I was wondering if you ever thought of changing the page layout of your website?
    Its very well written; I love what youve got to say. But maybe you could a little more in the way
    of content so people could connect with it better. Youve got an awful lot of text for only having one
    or two pictures. Maybe you could space it out better?

    my blog post :: Hope Rehab

  225. Jodie ()
    Ответить

    Hi there, I found your site via Google while looking for a related matter, your
    website came up, it appears great. I’ve bookmarked
    it in my google bookmarks.

    Feel free to surf to my blog :: Dara Rehab

  226. Royce ()
    Ответить

    Hello, i think that i saw you visited my site so i came to ?return the favor?.I’m attempting
    to find things to improve my site!I suppose its ok to use some of your ideas!!

    my web site: Dara Rehab

  227. reitrub ()
    Ответить

    Feng Yue turned high blood pressure medication saphil her head to look at the leader of the Ghost Rider, and the light in her eyes lit up cialis 5 mg

Это интересно
No Image Варикоз
21 573 комментария
No Image Варикоз
12 468 комментариев
Adblock
detector