No Image

Почему немеют голени ног

СОДЕРЖАНИЕ
101
3 729 просмотров
17 августа 2019

Краткое содержание: Онемение в ноге, особенно длительное или повторяющееся, всегда является симптомом тяжелого заболевания. Самой частой причиной онемения в ноге является большая межпозвонковая грыжа поясничного отдела позвоночника. Более редкие причины связаны с поражением спинного мозга или различными нарушениями кровообращения. При появлении онемения в ноге необходимо срочно обратиться к врачу.

Ключевые слова: онемение в ноге, межпозвонковая грыжа, протрузия

Содержание

Что такое онемение в ноге?

Онемение в ноге — это аномальное состояние, при котором наблюдается потеря чувствительности в ногах. Вы можете ощущать онемение в одной (одностороннее онемение) или обеих (двустороннее онемение) ногах. Онемение в ногах может также доходить до стоп и пальцев стопы.

Обычно онемение в ноге связано с недостаточным кровоснабжением или повреждением нерва. Также онемение в ноге может быть результатом инфекции, воспаления, травмы и других аномальных процессов. Большинство случаев онемения в ноге вызваны заболеваниями или состояниями, которые не угрожают жизни пациента. Тем не менее, онемение в ноге может быть одним из симптомов инсульта или онкологического заболевания.

Онемение в ноге зачастую сопровождают (или ему предшествуют) болезненные покалывания или ощущения жжения, которые принято называть термином парестезии. Тогда как при онемении происходит потеря чувствительности, паралич характеризуется потерей движения с/без потери чувствительности в поражённой области.

В зависимости от причины потеря чувствительности может быстро исчезнуть, например, при онемении в ягодицах и ногах после длительного нахождения в сидячем положении со скрещенными ногами. Онемение может возникнуть внезапно, а может медленно прогрессировать. Хроническое онемение в ноге обычно указывает на некоторую степень повреждения нерва. Онемение в ноге может также усиливаться в ночное время, что характерно для всех видов парестезий.

Так как онемение в ноге и вообще онемение в целом может быть симптомов какого-либо заболевания, нарушения или состояния, вам необходимо поговорить с вашим врачом о любом необычном ощущении или онемении в ноге, которое длится более нескольких минут.

Если вы или кто-то из Ваших близких испытывает онемение в ноге с потерей чувствительности при мочеиспускании и дефекации, параличом, слабостью в ноге, спутанностью сознания или нечленораздельной речью, то вам необходимо немедленно обратиться за врачебной помощью. Если онемение в ноге присутствует постоянно, рецидивирует или вызывает беспокойство, запишитесь на консультацию к врачу-неврологу для определения причины вашего состояния и назначения лечения.

Какие ещё симптомы могут возникнуть вместе с онемением в ноге?

Онемение в ноге может возникать вместе с другими симптомами или комбинацией симптомов. Например, если ваши ноги онемели в результате сдавления нервного корешка в поясничном отделе позвоночника, вы также можете ощущать боль в ногах или пояснице. Онемение ноги как следствие рассеянного склероза может идти рука об руку с покалываниями и нарушениями координации. Любой симптом, возникший вместе с онемением в ноге, может помочь вашему врачу поставить верный диагноз.

Симптомы, которые могут возникнуть вместе с онемением в ноге

Онемение в ноге может возникнуть вместе с другими симптомами, включая:

  • тревога, беспокойство;
  • ощущение жжения;
  • частое мочеиспускание;
  • зуд;
  • усиление онемения в ноге, покалываний или боли при ходьбе;
  • боль в поясничном отделе позвоночника;
  • мышечный спазм;
  • покалывания;
  • сыпь;
  • повышенная чувствительность к прикосновениям.

Серьёзные симптомы, которые могут указывать на опасное для жизни состояние

В некоторых случаях онемение в ноге может сочетаться с другими симптомами, которые могут указывать на серьёзное или угрожающее жизни состояния, требующее незамедлительной госпитализации, проведения срочной диагностики и, если необходимо, хирургического вмешательства. Позвоните в скорую помощь, если вы или кто-то рядом с вами, демонстрирует какой-либо из этих опасных для жизни симптомов:

  • помутнение сознания или потеря сознания даже на краткий момент времени;
  • затруднённое дыхание;
  • трудности с ходьбой;
  • головокружение;
  • онемение в ноге как следствие травматизации позвоночника;
  • потеря чувствительности при мочеиспускание или дефекации (недержание мочи или кала);
  • потеря зрения или изменение зрения;
  • паралич;
  • нечленораздельность речи;
  • внезапное онемение;
  • слабость (потеря силы).

Какие состояния или заболевания могут стать причинами онемения в ноге?

Онемение в ноге может быть симптомом широкого спектра заболеваний, нарушений или состояний, которые либо ограничивают ток крови, либо приводят к повреждению нервного корешка.

Временное онемение в ноге может произойти в результате длительного давления, оказываемого на один или несколько нервов, например, при нахождении в сидячем положение со скрещенными ногами или после велосипедной поездки на большое расстояние.

Самой частой причиной онемения в ноге является межпозвонковая грыжа поясничного отдела позвоночника. Обычно онемение в ноге вызывают грыжи диска более 7 мм или грыжи меньшего размера на фоне стеноза позвоночного канала. Обычно предшествует онемению в ноге боль в поясничном отделе позвоночника и боль в ягодице, бедре, голени или стопе. К наиболее серьёзным причинам онемения в ноге можно отнести рассеянный склероз.

Сам тот факт, ощущается ли онемение только в одной ноге или же охватывает обе, может помочь вашему врачу диагностировать первопричину. Например, онемение в одной ноге может указывать на сдавление нервного корешка в поясничном отделе позвоночника, тогда как онемение в обеих ногах может быть признаком какого-либо системного заболевания ("системным" называют такое заболевание, которое поражает многие части тела, органы или системы), такого как, например, рассеянный склероз или пернициозная анемия.

В некоторых случаях онемение в ноге может быть признаком серьёзного или даже угрожающего жизни заболевания или состояния, которое должно быть выявлено как можно раньше или купировано методами экстренной медицинской помощи.

Читайте также:  Жидкий цикорий польза и вред отзывы врачей

Причины онемения в ноге, связанные с нарушением циркуляции крови

Онемение в ноге может быть вызвано недостаточностью кровоснабжения ноги, что может быть связано со следующими состояниями:

  • артериовенозная мальформация — запутанный узел из артерий и вен;
  • облитерирующий тромбангиит (или болезнь Бюргера) — острое воспаление и тромбообразование в артериях и венах;
  • тромбоз глубоких вен (тромб в ноге, которые может отсоединяться и перемещаться, приводя к возникновению лёгочной эмболии, сердечному приступу или даже инфаркту);
  • обморожение или длительное воздействие низких температур;
  • болезнь периферических артерий (также называемая заболеванием периферических сосудов). Характеризуется сужением артерий из-за накопления жира и холестерина на стенках артерий, что ограничивает поступление крови к конечностям).

Ортопедические заболевания как причина онемения в ноге

Онемение в ноге также может быть признаком умеренного или серьёзного ортопедического заболевания, потенциально приводящего к повреждению нервов, включая:

  • травму позвоночника;
  • перелом костей или же слишком тугая гипсовая повязка;
  • остеохондроз позвоночника
  • протрузия или грыжа межпозвонкового диска;
  • ущемление или сдавление нерва, например, в результате длительного нахождения в сидячем положении;
  • остеопороз.

Неврологические причины онемения в ноге

Онемение в ноге, вызванное сдавлением нервного корешка или его повреждением, может быть связано со следующими состояниями:

  • алкоголизмом;
  • травматизацией поясничного отдела позвоночника;
  • диабетической невропатией (повреждение нервов из-за высокого содержания сахара в крови как следствие сахарного диабета);
  • отравлением тяжёлыми металлами, такими как, например, свинец;
  • рассеянным склерозом (заболеванием, которое поражает головной и спинной мозг);
  • периферической невропатией (заболеванием периферических нервов);
  • травмой спинного мозга или опухолью;
  • инсультом;
  • системной красной волчанкой (заболеванием, при котором организм атакует свои собственные здоровые клетки и ткани);
  • поперечным миелитом (неврологическим состоянием, вызывающим воспаление спинного мозга);
  • дефицитом витамина B12 (например, при пернициозной анемии).

Каковы потенциальные осложнения онемения в ноге?

Так как онемение в ноге может быть вызвано серьёзными заболеваниями, отказ в обращении за медицинской помощью может привести к возникновению осложнений или непоправимым повреждениям. Чрезвычайно важно обратиться к врачу, если онемение в ноге не проходит, а также наблюдаются другие необычные симптомы. После того, как первопричина онемения будет установлена, необходимо следовать лечебному плану, составленному врачом, для понижения риска возникновения потенциальных осложнений, связанных с онемением в ноге, таких как:

  • ампутация;
  • потеря трудоспособности;
  • невозможность ходить;
  • органная недостаточность;
  • паралич;
  • необратимая потеря чувствительности;
  • постоянная боль;
  • низкое качество жизни.

Лечение онемения в ноге

Лечение зависит от причины заболевания. При межпозвонковой грыже требуется комплексное консервативное лечение позвоночника. При сахарном диабете госпитализация и лечение основного заболевания. При ряде состояний возможно срочное хирургическое лечение.

Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 2015-05-05 , 17:09.

Онемение ноги ниже колена и причины этого явления представляют собой резкое снижение чувствительности конечности, что может установить только квалифицированный специалист и подсказать, что делать в такой ситуации. Когда немеет колено, то человек ощущает покалывание и болевой синдром в суставах.

Причины нарушения чувствительности

Если одновременно онемела правая и левая конечности, то это свидетельствует о возможном наличии серьезной патологии позвоночника. Почему немеет нога от колена, следует выяснить незамедлительно, чтобы предотвратить ухудшение состояния и дальнейшее развитие заболевания.

Согласно статистическим данным, у 80% пациентов немеет нога ниже колена в результате болезни позвоночного столба.

Многих людей интересует, почему немеют ноги. Врачи выделяют следующие причины этого частого явления:

  • малоподвижный образ жизни;
  • некомфортное положение при сидении;
  • патология позвоночника;
  • наличие онкологического заболевания;
  • патология сердечно – сосудистой системы;
  • варикозная болезнь;
  • недостаток витамина B12 в организме;
  • полученная травма конечности;
  • сахарный диабет;
  • злоупотребление алкоголем;
  • тромбоз или рассеянный склероз;
  • болезнь Рейне.

Чтобы установить причину и поставить точный диагноз, необходимо пройти магнитно – резонансную томографию, благодаря которой специалист проверит состояние позвоночника. Также потребуются дополнительные методы исследования:

Если немеет нога от бедра до колена, то это может быть признаком таких нарушений:

  • поясничной грыжи;
  • остеохондроза;
  • радикулита.

Об особенностях строения ноги узнайте из другой статьи.

Также онеметь нога от бедра может вследствие невралгии седалищного нерва. Неприятные ощущения становятся интенсивнее при нагрузках на спину и конечности.

Чтобы подтвердить предполагаемый диагноз и выяснить, почему немеют ноги, специалист проводит МРТ поясничного отдела и направляет пациента на рентген позвоночника.

Ноги от бедра до колена могут неметь вследствие трех нарушений:

  • патологий щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • заболевания нервной системы.

Пациенты в таких случаях жалуются на следующие симптомы:

  1. На протяжении нескольких лет беспокоит боль в пояснице и онемение в правом или левом бедре.
  2. После сна или в ночное время суток немеет бедро левой ноги.
  3. Бегающие «мурашки» по конечности.
  4. Болят мышцы и немеют.

Существует множество методов, которые эффективны в борьбе с онемением колена или ноги выше колена, или в районе бедра, но все их можно использовать только после того, как врач установил диагноз.

Симптомы онемения

Когда немеет правая или левая нога, то пациент может ощущать такие неприятные симптомы:

  • чувство жжения;
  • воспалительный процесс в сосудах;
  • нарушение циркуляции крови;
  • ощущение холода в ногах;
  • кожный покров становится нечувствительным.

Если регулярно пациент ощущает, как немеет нога от колена до стопы, а он при этом не обращается к врачу, то могут возникнуть осложнения в виде нарушения кровотока вплоть до гангрены. Также отмечается высокий риск приобретения опасных патологий.

Лечение недомогания

Лечение онемевших ног выше колена заключается в снятии болезненных симптомов. Для этого назначают нестероидные препараты в таблетках или в виде мази, к примеру, Ибупрофен, способствующий снятию воспаления. В некоторых случаях потребуются инъекции. Для снятия слабых признаков широко применяются сильные анальгетики. К ним относятся Пенталгин и Парацетамол.

Факт! Если немеет колено от недостатка витаминов в организме, то нужно принимать витаминные комплексы, в которые входят витамины группы B.

Чтобы избавиться от мышечной боли, специалист выписывает спазмолитические препараты. Под их воздействием мышцы расслабляются, что приводит к купированию неприятных приступов судорог.

Также читайте в другой статье – “опасно ли, когда болят ноги после бега?”

Если у пациента немеет нога от колена до ступни из – за наличия сахарного диабета, то ему необходимо подкорректировать содержание сахара в крови. Для этого используют инъекции инсулина или глюкозопонижающие препараты в зависимости от типа заболевания.

Народные средства

Что делать, когда немеет нога ниже колена? В комплексе с консервативным лечением можно применять средства народной медицины:

  1. Одним из эффективных является настойка на основе нашатырного спирта. Для ее приготовления следует взять 1 столовую ложку нашатырного спирта и ½ камфорного спирта, разбавить оба компонента водой в объеме 1 л. В полученное средство добавить 1 ложку морской соли. Тщательно перемешать и нанести на онемевшие ноги.
  2. Если онемело колено, лечебным эффектом обладает настойка из красного перца. Достаточно взять 3 стручка, добавить к ним измельченные 2 соленых огурца и залить 500 мл водки. Настаивать 7 дней. Когда немеет левая нога и начнет затекать, то растереть ее полученным средством.
  3. Для растирок эффективно использовать багульник в сочетании с яблочным уксусом. Следует смешать оба ингредиента в пропорциях 1:3, затем держать в темном месте в течение 7 дней. Приготовленное средство втирать в немеющие области несколько раз в день.
  4. Поспособствовать лечению онемевшей конечности могут ванны с добавлением в них натурального меда. На одну ванну достаточно брать 4 ложки меда (столовых). Лежать в ней нужно не менее 15 минут. После нескольких процедур в большинстве случаев к конечностям возвращается нормальная чувствительность.
  5. Многие целители рекомендуют при частом онемении колена включить в рацион питания льняное масло. Следует взять 300 мл масла и разбавить 1 л воды, кипятить на протяжении 2 – х часов, после чего оставить на 10 ч. По истечении времени убрать осадок и принимать средство по ½ стакана перед едой утром и вечером. Курс лечения длится от 14 до 20 дней.
  6. Когда начинает онемевать колено, что может помочь еще? Для растираний можно использовать растительный жир и сахар. Чтобы приготовить лечебное средство, нужно взять оба компонента в одинаковых пропорциях и нанести на онемевшую область, слегка разминая кончиками пальцев. После процедуры полезно сделать ванночку с добавлением морской соли. Для этого достаточно растворить 50 г соли в 1 л воды и опустить ноги на несколько минут.
Читайте также:  Лечебная гимнастика при остеоартрозе коленного сустава

Одним из полезных методов лечения являются компрессы. Их можно делать, используя цветки сирени. Следует взять емкость, налить в нее 500 мл водки и добавить 200 г цветков сирени. Через 2 недели, когда средство настоится, смочить плотную ткань в полученном средстве и приложить к ногам. Курс лечения компрессами – 2 недели.

Эффективно использовать при онемении конечностей чеснок. Достаточно взять 5 головок и измельчить их. Затем выложить в емкость и залить 2 стаканами водки. Настойку можно употреблять через 2 недели после настаивания 2 раза в день по 5 капель, разведя их в 20 мл воды.

Физиотерапевтические процедуры

Одной из самых распространенной процедурой при онемении ног является лечение холодом. Оно способствует снятию воспалительного процесса, обладает противосудорожным и расслабляющим свойствами, также снимает спазмы и отеки. Достаточно 5 процедур, чтобы заметить улучшение состояния ног и вернуть чувствительность кожных покровов и мышц.

Для справки! Для улучшения мозговой и сердечной деятельности врач может назначить магнитотерапию. Также она способствует снятию болевых ощущений и онемения.

Благотворно на мышцы воздействует курс массажа. С его помощью можно усилить все физиологические процессы, повысить чувствительность кожи и устранить боль в конечности.

Насколько опасно, когда вечером чешутся ноги? Читайте здесь.

Для улучшения состояния кровообращения и нервной проводимости не обойтись без электрофореза. Он способствует устранению всех болезненных признаков, которые связаны с онемением мышц.

Во время лечения следует внести в рацион питания крупы, заменить крепкий черный чай и кофе на другие напитки, к примеру, морсы и свежевыжатые соки.

Уменьшить онемение конечностей можно с помощью занятий спортом. Для улучшения циркуляции крови в ногах следует больше гулять пешком или кататься на велосипеде. Также спорт благоприятно воздействует на суставы, главное – умеренные нагрузки.

Чтобы избежать онемения ног, следует носить удобную обувь, не поднимать сильные тяжести и выбрать более безопасный вид спорта. Для улучшения осанки полезно заниматься йогой. При наличии избыточного веса следует сесть на диету, согласовав меню со специалистом.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Ситуация, когда немеют ноги ниже колен, становится тревожным сигналом, не всегда связанным с нижними конечностями. Иногда неметь начинает бедро, потом переходит к нижним участкам ноги. Чтобы определить причины заболевания, приобрести представление о лечении, нужно обращаться к медицинскому работнику.

Если нарушена чувствительность ноги от ступни и выше, присутствует большая вероятность существования отклонений в организме.

Признаки, сопутствующие онемению ног:

  • отекают ноги от стоп и выше до колена;
  • изменяется цвет кожи ног;
  • появляются ноющие боли в области стопы и колен;
  • ухудшается состояние организма больного;
  • в районе правой или левой ноги начинается покалывание;
  • в избранных случаях наблюдаются обмороки.

Причины онемения ног

Больше 80% ситуаций онемения ног приходятся на заболевания позвоночника или нервной системы. Причина болезней часто связана с сидячим образом жизни, нервными болезнями, заболеваниями сосудов. В последнем случае немеет и бедро.

Снижение чувствительности ниже колена преимущественно встречается у активно работающих людей. Сопровождается состояние жжением, исчезновением чувствительности кожных покровов, появлением ощущения холода в области пальцев ног.

Чтобы установить диагноз и назначить лечение, важно знать время возникновения неприятности. Часто ситуация случается во время сна либо немедленно после пробуждения. Иногда немеет правая и левая нога и бедро через физические перегрузки.

Диагноз зависеть от ноги, с которой началось онемение – левой или правой. Симптомы требуется запоминать для определения причины возникновения болезни, назначения правильного лечения.

Почему это может случиться?

Если ткани не получают в достаточном количестве кислорода и полезных веществ по причине неправильного кровообращения, в проблемной зоне нога немеет и покалывает. Неметь способен участок, находящийся выше немеющего места. Более детальное изложение ситуации в конкретных случаях изложено в статье.

  • Кровообращение нарушается в связи с механическим воздействием. В результате сидения в неудобном положении правая или левая ноги затекают, нарушается кровообращение в передавленном участке. После смены положения ступни начинают покалывать. Через некоторое время восстанавливается двигательная активность в районе колена. Сдавливание сосудов в течение длительного времени способно привести к сложноизлечиваемой гангрене.
  • Нехватка витаминов и полезных веществ в организме. Известны вещества, без которых невозможны обменные процессы в организме. В подобном случае лечение заключается в восполнении недостающих элементов.

Болезни, связанные с позвоночником

Позвоночник становится связующим звеном нервных окончаний. Иногда нервы сдавливаются, в результате немеют пальцы и конечность ниже колена. Симптом может проявляться у людей с остеохондрозом, грыжей хребта, остеопорозом. К онемению приводит перелом или вывих нижней конечности.

В описанных случаях врачебная помощь обязательна, вставить хребты на место способен опытный специалист.

Читайте также:  Причины отслойки ногтевой пластины

Методы, помогающие восстановлению позвоночных отделов:

  • специальный лечебный массаж;
  • мануальная терапия;
  • хирургическая помощь;
  • применение препаратов, которые обезболивают и устраняют воспаление, лекарств, лечащих артроз.

Если немеют конечности по причине нервных болезней

Если причина онемения конечности случилась из-за нервного расстройства, появляются симптомы:

  • холодеют пальцы ног;
  • наблюдаются покалывания ниже колена;
  • теряет чувствительность правая или левая конечность;
  • движение в районе колена затруднено.

Онемение при нейропатии

При нейропатии изменяется структура нервных волокон. Подобное происходит в результате попадания инфекций в организм, через нарушение потока крови либо сильной интоксикации.

Лечение заключается в возобновлении функционирования пострадавших нервных волокон. Методы лечения остаются разнообразными – лазерная терапия, электрофорез, акупунктура.

Сосудистые заболевания

Кровообращение нарушается через сосудистые болезни. В результате немеет правая, левая нога от колена до стопы. Перечислим заболевания, из-за которых нарушается кровообращение:

  • При тромбозе кровь обнаруживает тенденцию застаиваться. Нога может отекать, кожа в проблемных участках меняет цвет, становится сухой. Лечение осуществляется при помощи препаратов, которые разрежают кровь и укрепляют стенки сосудов. В отдельных случаях применяют противовоспалительные средства.
  • Кровообращение нарушается через облитерирующий эндартериит. Заболевание приводит к нарушению чувствительности ног, пальцы начинают покалывать, затем немеют. Лечение патологии происходит с помощью лекарств, улучшающих качество крови.
  • Синдром Рейно – патология, при которой наблюдается спазм сосудов. В описанной ситуации лечение связано с расширением стенок сосудов и устранением спазмов.
  • Сердечные болезни. Если обнаружены нарушения работы сердца, кровь в сосудах не может обеспечивать кислородом важные органы.

Онемение конечностей в результате беременности

В указанном случае причина связана с изменениями, которые происходят в организме будущей мамы. Сердце беременной должно работать за двоих, приводя к нарушению кровообращения. Женщина может чувствовать онемение ночью во время сна либо после.

Обморожение конечностей

В результате обморожения стопы, колена поступление необходимых веществ в органы прекращается. Если вовремя не принять меры, возможно получить гангрену или некроз ткани.

Атеросклероз

Заболевание проявляется чаще у людей пенсионного возраста. Сопровождается онемением и дрожью в районе ниже колена.

Онемение ног по причине инсульта

Предпосылкой инсульта становится онемение в области левой ноги. При подозрении на инсульт немедленно рекомендуется обращаться за медицинской помощью.

Методы лечения при отсутствии чувствительности нижней конечности

После полного обследования, когда установлен правильный диагноз, врачи назначают курс лечения.

Известен ряд процедур, оказывающих благоприятное воздействие на организм и устраняющих затруднение. Выполнение рекомендаций врача позволяет уменьшить онемение в районе стопы, ноги ниже колена, частично снять напряжение в указанных органах.

Профилактические меры

Известен ряд способов устранения дискомфорта, связанного с онемением стопы. Наиболее распространёнными считаются:

  • Занятия лечебной физкультурой;
  • Прогулки пешком;
  • Велосипедные прогулки;
  • Отказ от сигарет и спиртных напитков;
  • Употребление блюд, включающих достаточное количество железа, микроэлементов;
  • Использование контрастного душа или ванны;
  • Избегание переохлаждений.

Чтобы не доводить заболевание до обострения, важно выполнять рекомендации врачей, применять назначенные средства. Важно, чтобы пальцы ног и стопы не переохлаждались. Рекомендуется носить качественную обувь по сезону, остерегаться ушибов, инфекций.

Лечение онемения путём применения народных средств

Чтобы восстановить кровообращение, допустимо использовать народные средства:

  1. Если немеют пальцы стопы на ногах, желательно в пищу употреблять яичную скорлупу. Требуется освободить от плёнки и растереть в порошок. Состав нужно добавлять в пищу по чайной ложке, раз в неделю. Раз в месяц участки можно смазывать йодом, при условии отсутствия аллергии.
  2. Снять онемение стопы помогает метод: налить в глубокий таз 2 ведра холодной и 1 ведро горячей воды. Стать на дно таза попеременно правой, затем левой ногой на 30 секунд. Всего требуется сделать по 5 погружений для каждой ноги. По окончанию ступни смазывают скипидарной мазью и укутывают шерстяной тканью.
  3. Если немеют пальцы на ногах и стопы, народные целители рекомендуют использовать мёд. Продукт накладывают тонким слоем на больные участки, покрывают тонкой бумагой и укутывают шерстяной тканью. 4 процедуры достаточно, чтобы онемение прошло.
  4. Если немеют пальцы стопы, поможет чеснок. Овощ предварительно давят, кладут в пол-литровую банку, заполнив её на треть. Оставшийся объём заполняют водкой, ставят ёмкость в тёмное место, чтобы средство настоялось. Спустя две недели разрешается использовать. Пять капель средства смешивают с чайной ложкой кипячёной воды, пьют в течение 4-х недель.
  5. Онемение пальцев ног лечится при помощи чёрного перца, который смешивают с растительным маслом (100 граммов перца на 1 литр масла). Смесь варят полчаса, по охлаждению втирают в пальцы.
  6. Цветок сирени, настоянный на спирте, способствует устранению отёчности и восстановлению поступления крови к ногам.

Лечебная гимнастика для устранения онемения ног:

  • Лечь на спину и немного приподнять ноги над туловищем. Пошевелите пальцами левой и правой ноги одновременно. Упражнение делается 100 раз.
  • Стать на пальцы ног, поднять руки как можно выше, растопырив пальцы, попробовать удержаться в занятой позиции в течение минуты. Упражнение повторить 10 раз.

Подведём итоги: почему конечности ног могут неметь

Ноги немеют вследствие механического действия. Иногда неприятность становится причиной серьёзных болезней, лечить в первую очередь потребуется выявленные заболевания.

Лечение онемевших участков ног зависит от диагноза, который устанавливается исключительно лечащим врачом. Принципиально требуется знать, в какой ноге происходит онемение чаще. Причина покалывания левой ноги должна быть выяснена, подобное может оказаться предвестником надвигающегося инсульта.

Не только лечение медикаментами становится единственным способом устранения болезни. Описаны альтернативные средства лечения ног, способные устранить онемение, снять отёчность и уменьшить утомляемость.

Среди действенных способов устранения проблемы называют методы:

  • Прогулки пешком, физические упражнения, плавание и езда на велосипеде. Любые виды спорта способны усилить кровообращение и устранить состояние дискомфорта ног.
  • Отказ от кофе, чая, сигарет, алкоголя.
  • Использование контрастных ванн, которые способствуют снижению дискомфорта в ногах, связанного с онемением.
  • Избегание переохлаждения.

Избавиться то онемения помогут народные средства устранения неприятных ощущений. Используются настои, всевозможные примочки на основе чеснока или чёрного перца. Эффективным способом восстановления кровообращения признан настой сирени.

Профилактикой заболевания становится укрепление иммунной системы организма. В случае онемения ноги ниже колена – предписывается своевременное обращение к лечащему врачу за помощью. Нужно чётко понимать, только врач сможет установить истинную причину возникновения дискомфорта, ответить на вопросы, интересующие пациента.

Комментировать
101
3 729 просмотров
Комментарии
  1. vurtil opmer ()
    Ответить

    Good write-up, I?¦m normal visitor of one?¦s web site, maintain up the excellent operate, and It is going to be a regular visitor for a lengthy time.

  2. berkey ()
    Ответить

    Wow, that’s what I was seeking for, what a data! present here at this weblog, thanks admin of this site.|
    berkey https://binged.it/3o5mC1D

  3. thefeed ()
    Ответить

    Peculiar article, exactly what I needed.|
    thefeed https://letronc-m.com/redirector?url=https://wiseintro.co/skratchlabs

  4. thefeed ()
    Ответить

    Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates. I’ve been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this. Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.|
    thefeed http://shop.open.by/item.php?url=https://gust.com/companies/clifbar/

  5. feed ()
    Ответить

    Howdy! Quick question that’s entirely off topic. Do you know how to make your site mobile friendly? My website looks weird when viewing from my iphone 4. I’m trying to find a theme or plugin that might be able to fix this problem. If you have any suggestions, please share. Cheers!|
    feed http://mugen.matrix.jp/cgi-bin/gate/rank.cgi?mode=link&id=97&url=https://www.polygon.com/users/skratchlabs

  6. the feed ()
    Ответить

    I’ve been exploring for a bit for any high quality articles or blog posts on this sort of house . Exploring in Yahoo I eventually stumbled upon this website. Studying this information So i’m satisfied to convey that I’ve an incredibly just right uncanny feeling I found out just what I needed. I most without a doubt will make sure to do not forget this website and give it a glance regularly.|
    the feed http://www.oceanhomes-usa.com/exit.php?url=https://www.pearltrees.com/rxbar1/item256440423

  7. how to make an atmospheric water generator ()
    Ответить

    I think the admin of this website is actually working hard in favor of his site, as here every material is quality based stuff.|
    how to make an atmospheric water generator https://mitino.ru/away.php?to=https://architizer.com/firms/atmospheric-water-generator/

  8. superbeets review ()
    Ответить

    Does your site have a contact page? I’m having a tough time locating it but, I’d like to shoot you an e-mail. I’ve got some suggestions for your blog you might be interested in hearing. Either way, great site and I look forward to seeing it expand over time.|
    superbeets review https://premium.hrpraktijk.nl/sso?url=http%3A%2F%2Fpandora.nla.gov.au%2Fexternal.html%3Flink%3Dhttps%3A%2F%2Fsites.google.com%2Fview%2Fswissrxreview%2Fsuperbeets-review

  9. junk car buyer ()
    Ответить

    Great blog right here! Also your web site so much up very fast! What web host are you the use of? Can I get your affiliate link in your host? I desire my website loaded up as quickly as yours lol|
    junk car buyer https://edex.adobe.com/member/0DdkeboUw

  10. houston junk car buyer ()
    Ответить

    It is the best time to make some plans for the future and it’s time to be happy. I have read this post and if I could I want to suggest you some interesting things or suggestions. Maybe you could write next articles referring to this article. I wish to read even more things about it!|
    houston junk car buyer https://3dwarehouse.sketchup.com/user/339929f1-184a-4ad7-abe4-d79dfd33e0a2/Houston-Junk-Car-Buyer

  11. theragun review ()
    Ответить

    Attractive section of content. I just stumbled upon your website and in accession capital to assert that I get actually enjoyed account your blog posts. Any way I’ll be subscribing to your feeds and even I achievement you access consistently quickly.|
    theragun review https://www.pinterest.com/beydisefye/theragun-review/

  12. theragun vs hypervolt ()
    Ответить

    Thanks to my father who told me on the topic of this web site, this web site is genuinely amazing.|
    theragun vs hypervolt https://myspace.com/theragunreview

  13. we just did 46 hat ()
    Ответить

    Excellent article. Keep posting such kind of info on your site. Im really impressed by it.
    we just did 46 hat https://www.facebook.com/viralamerica2016/posts/we-just-did-46-hat-official-buy-here-httpsteechipcomwe-just-did-46-hat-official-/1475921352603875/

  14. pew pew madafakas shirt unicorn ()
    Ответить

    What’s up Dear, are you in fact visiting this web page daily, if so after that you will definitely take pleasant know-how.|
    pew pew madafakas shirt unicorn https://feqatyzi.wixsite.com/pew-pew-madafakas

  15. Claire Zanes ()
    Ответить

    Greetings from Idaho! I’m bored to death at work so I decided to browse your site on my iphone during lunch break. I really like the information you provide here and can’t wait to take a look when I get home. I’m shocked at how quick your blog loaded on my cell phone .. I’m not even using WIFI, just 3G .. Anyhow, superb blog!|
    Claire Zanes https://bit.ly/3wb9ETT

  16. Eloy ()
    Ответить

    To the varikocele.com Webmaster, exact in this article: Link Text

  17. Tracee ()
    Ответить

    I constantly emailed this web site post page to all my friends, as if like to read it after that my links will too.

    Here is my web page … Sex On Facebook

  18. Margarita ()
    Ответить

    Hello there, I found your website by the use of Google while looking for a similar subject, your web site came up,
    it appears good. I have bookmarked it in my google bookmarks.

    Here is my web page :: best online poker usa

  19. Stephan ()
    Ответить

    I conceive other website proprietors should take this internet poker site Rankings as
    an example, very clean and good user genial pattern.

  20. Anja ()
    Ответить

    You need to take part in a contest for probably the greatest blogs on the web.
    I’ll suggest this site!

    Look into my webpage: payday loans alexandria la

  21. Sophia ()
    Ответить

    I cling on to listening to the news update lecture about getting
    free online grant applications so I have been looking around for the top site to
    get one. Could you tell me please, where could i find some?

    My webpage: payday loans same day deposit

  22. Candice ()
    Ответить

    Furthermore, i believe that mesothelioma is a rare form of cancers that
    is typically found in people previously exposed to asbestos.
    Cancerous cells form from the mesothelium, which is a shielding lining which covers a lot of the body’s areas.
    These cells ordinarily form inside lining in the lu

    Feel free to surf to my blog post … fast and easy loan approval

  23. Joycelyn ()
    Ответить

    I have realized some new issues from your web site about pcs.
    Another thing I’ve always imagined is that laptop computers have become something that each
    house must have for many reasons. They provide convenient ways to organize households, pay bills, shop, study, focus on music and also
    watch tv series. An innovative method to complete every one of
    these tasks is with a laptop computer. These pcs are
    mobile ones, small, potent and mobile.

    Also visit my webpage https://labomet-ndt.ru

  24. Cecila ()
    Ответить

    There is noticeably a bundle to find out about this.
    I assume you made sure nice factors in features also.

    My blog — Marissa

  25. Stuart ()
    Ответить

    I love your blog.. very nice colors & theme. Did you
    make this website yourself or did you hire someone to do it for you?
    Plz answer back as I’m looking to create my own blog and would like to know where u got this from.
    thanks a lot

    Here is my website: Top 10 poker sites

  26. Jackie ()
    Ответить

    I have realized that car insurance businesses know the automobiles which
    are at risk from accidents and other risks. In addition, they know what form of cars are susceptible to higher risk plus the
    higher risk they may have the higher a premium charge. Understanding
    the easy basics c car insurance will let you choose the right style
    of insurance policy that may take care of your needs in case
    you get involved in an accident. Thanks for sharing a ideas on the blog.

    My page Theron

  27. Harold ()
    Ответить

    I think other website owners should take this site as an example, very clean and
    wonderful user friendly design.

    my webpage kim kardashian playing poker with mirrored glasses

  28. Indira ()
    Ответить

    I just couldn’t depart your web site prior to suggesting that I really enjoyed the standard info a person provide best personal loan for good credit your visitors?
    Is going to be back often to check up on new posts

  29. Theresa ()
    Ответить

    Hello, just wanted to mention, I loved this blog post.

    It was helpful. Keep on posting!

    Also visit my blog post :: payday loans guaranteed no Fax

  30. Charity ()
    Ответить

    I like this web site so much, saved to bookmarks.

    Also visit my blog post … usa poker online

  31. Reta ()
    Ответить

    Excellent read, I just passed this onto a friend who was doing some research on that.
    And he actually bought me lunch since I found it for
    him smile Therefore let me rephrase that: Thank you for lunch!

    Feel free to visit my web-site fastest loan approval bank

  32. Jacob ()
    Ответить

    Thanks for your article. I also think laptop computers are getting to be more and more popular currently, and now tend to be the only form
    of computer utilised in a household. It is because at the same time actually becoming
    more fast and easy loan approval
    more reasonably priced, their working power is growing to
    the point where they can be as effective as desktop computers from just a few in years past.

  33. Hiram ()
    Ответить

    great submit, very informative. I’m wondering why the opposite specialists of this sector
    do not notice this. You should continue your writing. I’m sure, you have a huge readers’ base already!

    Feel free to visit my page: 100 free Adult dating sites (billinghighway.com)

  34. Jeffery ()
    Ответить

    Nice read, I just passed this onto a friend who was doing
    some research on that. And he actually bought me lunch because I found it for him smile
    Thus let me rephrase that: Thank you for lunch!

    Feel free to surf to my blog post free dating ads

  35. Rodrick ()
    Ответить

    hello!,I really like your writing very much! percentage we be in contact more about your article
    on AOL? I require a specialist on this space to
    solve my problem. Maybe that is you! Having a look
    forward to peer you.

    Feel free to surf to my site — ignite Poker

  36. Audrey ()
    Ответить

    Hi there! Someone in my Myspace group shared this website with us
    so I came to check it out. I’m definitely loving the information. I’m
    bookmarking and will be tweeting this to my followers!
    Exceptional blog and wonderful design and style.

    My web-site poker Site rankings

  37. Zandra ()
    Ответить

    Hi I am so happy I found your website, I really found you by error, while
    I was researching on Google for something else, Anyhow I
    am here now and would just like to say thanks for a tremendous post and a all round exciting blog (I also love the
    theme/design), I don’t have time to read through it all at the minute but I have bookmarked it and also added in your RSS feeds,
    so when I have time I will be back to read much more, Please do keep up the awesome jo.

    Here is my homepage: Poker Site ratings

  38. Salvatore ()
    Ответить

    Everything is very open with a precise description of the
    issues. It was truly informative. Your website is useful.

    Thank you for sharing!

    my blog poker tournament payout structure

  39. Octavio ()
    Ответить

    Hola! I’ve been following your blog for some time now and finally
    got the bravery to go ahead and give you a shout out from Humble Texas!
    Just wanted to mention keep up the great work!

    Here is my website — online poker real money missouri

  40. Jarred ()
    Ответить

    I have realized that in digital camera models, special devices help to concentrate automatically.
    The particular sensors associated with some camcorders change in in the area of contrast,
    while others make use of a beam of infra-red
    (IR) light, especially in low light. Higher specs cameras at times
    use a mixture of both systems and might have Face Priority AF where the video camera can ‘See’
    the face while focusing only on that. Many thanks for sharing your notions on this
    site.

    Feel free to visit my web-site — online poker Real Money missouri

  41. Oscar ()
    Ответить

    Hi every one, here every person is sharing such familiarity,
    thus it’s good to read this website, and I used to pay a visit this web site every day.

    Here is my webpage; Facebook Personals ads

  42. Reynaldo ()
    Ответить

    Thank you a lot for sharing this with all of us you really
    realize what you are speaking approximately! Bookmarked.
    Please also seek advice from my website =). We can have a link change agreement between us!

    my page :: Discreet Married Dating

  43. Chasity ()
    Ответить

    Thanks for every one of your hard work on this web page.
    My mom takes pleasure in carrying out investigations and it’s easy to understand why.
    We know all concerning the lively method you convey powerful items on the web blog and as
    well welcome contribution from some other people on the article then our favorite
    simple princess is truly learning a lot of things. Have fun with the rest of
    the new year. You’re conducting a very good job.[X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I am extremely inspired
    together with your writing abilities and also with the layout to your blog.
    Is that this a paid subject matter or did you customize it your self?

    Anyway stay up the nice quality writing, it is uncommon to peer a nice weblog
    like this one these days.

    Visit my web page … Sex Facebok

  44. Kimber ()
    Ответить

    One other important aspect is that if you are
    a mature person, travel insurance for pensioners is something you should make sure you really consider.
    The mature you are, the more at risk you will be for making something awful happen to you while in another
    country. If you are never covered by quite a few comprehensive insurance policy, you could have many serious troubles.

    Thanks for expressing your advice on this web site.

    My homepage; facebook sex .com, Thurman,

  45. Rickie ()
    Ответить

    Hmm it looks like your website ate my first comment (it was super long) so I guess I’ll just sum it
    up what I wrote and say, I’m thoroughly enjoying your blog.
    I too am an aspiring blog writer but I’m still new
    to the whole thing. Do you have any points for novice
    blog writers? I’d really appreciate it.

    Feel free to surf to my homepage :: Adult Personals

  46. Shela ()
    Ответить

    Hello, i think that i saw you visited my blog so i came to
    ?return the favor?.I am attempting to find things to improve my website!I suppose its ok to use some of
    your ideas!!

    My site — facebook hook Up

  47. Catherine ()
    Ответить

    Incredible points. Solid arguments. Keep up the great effort.

    My blog Fackbook Sex

  48. Terence ()
    Ответить

    We are a bunch of volunteers and opening a new scheme in our community.

    Your best site to Play Poker offered
    us with helpful information to work on. You’ve done a formidable activity and our entire group will
    be grateful to you.

  49. Aliza ()
    Ответить

    I every time emailed this blog post page to all my associates, since
    if like to read it next my friends will too.

    Also visit my blog post … betonline poker Site

  50. Angelita ()
    Ответить

    I would love to add when you do not already have an insurance policy or
    else you do not belong to any group insurance, you may
    well reap the benefits of seeking assistance from a health agent.
    Self-employed or those with medical conditions generally
    seek the help of the health insurance agent. Thanks for
    your text.

    My web site — sex Fecebook

  51. Anne ()
    Ответить

    Thanks for all your valuable hard work on this website.

    Kim really loves going through internet research and it’s really easy to see why.
    Most people hear all regarding the lively way you present both interesting and useful tips
    and tricks by means of this web site and as well foster participation from the others on that concept so our favorite simple princess is actually becoming
    educated a lot. Enjoy the remaining portion of the year. You are performing a first class job.[X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I
    am really impressed with your writing abilities as smartly as with the
    layout for your weblog. Is that this a paid subject or did you modify it yourself?
    Anyway stay up the nice high quality writing, it’s rare to see a great blog like this one these days.

    Here is my blog; Sex Dating Ads

  52. Katie ()
    Ответить

    I’m impressed, I must say. Really rarely do I encounter a blog
    that’s both educative and entertaining, and let me tell you, you’ve hit the nail on the head.
    Your thought is excellent; the difficulty is something that not enough individuals
    are speaking intelligently about. I am very happy that I stumbled
    throughout this in my search for one thing referring to this.

    My webpage Best Online Poker Reviews

  53. Rose ()
    Ответить

    Nice read, I just passed this onto a friend who was doing some
    research Hooking up on facebook that.
    And he actually bought me lunch because I found it for him smile Therefore
    let me rephrase that: Thanks for lunch!

  54. Celesta ()
    Ответить

    In the awesome pattern of things you actually secure an A+ for hard work.
    Where exactly you confused me personally ended up being on the particulars.
    You know, it is said, the devil is in the details…
    And it couldn’t be more correct here. Having said that, let me say to you exactly what did
    give good results. Your text can be pretty powerful which is possibly the reason why I am making the effort to opine.
    I do not really make it a regular habit of doing that. 2nd, whilst I can see the jumps
    in reason you come up with, I am not sure of exactly how you seem to connect
    the ideas which in turn produce the final result. For now
    I shall yield to your position but trust in the future you link your
    dots much better.

    Feel free to surf to my site :: find sex tonight

  55. Vanita ()
    Ответить

    Everyone loves what you guys are usually up too. This sort of clever
    work and exposure! Keep up the excellent works guys I’ve
    you guys to my blogroll.

    Also visit my web page :: Is Betonline poker Soft?

  56. Hattie ()
    Ответить

    bookmarked!!, I like your site!

    Feel free to visit my homepage: how long do withdrawls take from BetOnline?

  57. Kelli ()
    Ответить

    Whats up are using WordPress Which country Is best for online poker? your blog
    platform? I’m new to the blog world but I’m trying to get started and create my
    own. Do you require any html coding expertise to make your
    own blog? Any help would be greatly appreciated!

  58. Madeleine ()
    Ответить

    Hi! I could have sworn I’ve been do you Need high iq To play poker? this site before but after checking
    through some of the post I realized it’s new to me. Anyways, I’m definitely glad I found it and I’ll be book-marking and checking back frequently!

  59. Lashawnda ()
    Ответить

    row you out into the very poor house quickly.

    My webpage … is Blitz poker Safe?

  60. Pauline ()
    Ответить

    Thank you a bunch for sharing this with all folks you actually recognize what you’re speaking approximately!
    Bookmarked. Please also seek advice from my web site =).
    We could have a link trade agreement among us!

    Feel free to surf to my website: adult personals Ads

  61. Levi ()
    Ответить

    I think this web site holds some real great info for everyone :D.

    Visit my web-site — free hook up ads

  62. Beau ()
    Ответить

    hey there and thank you for your information � I�ve definitely picked up anything new from right
    here. I did however expertise a few technical points using this website, since I experienced to reload the website many times previous
    to I could get it to load properly. I had been wondering if
    your hosting is OK? Not that I am complaining, but slow loading instances times
    will very frequently affect your placement in google and can damage your
    high quality score if advertising and marketing with
    Adwords. Well I�m adding this RSS to my email and could look
    out for much more of your respective interesting content.

    Make sure you update this again soon..

    Here is my web blog: http://Www.Zgyssyw.Com/

  63. Antonio ()
    Ответить

    Somebody necessarily assist to make significantly articles I would
    state. That is the first time I frequented your website page and up to now?
    I surprised with the analysis you made to make this particular put up amazing.

    Excellent activity!

    Take a look at my blog … Do Bookmakers Track IP address?

  64. Wendi ()
    Ответить

    One thing I want to say is always that car insurance cancellations is
    a feared experience and if you’re doing the best things as a driver you simply won’t get one.
    Some people do get the notice that they have been officially dumped
    by their particular insurance company and many have to struggle to get
    extra insurance foll cancellation. Inexpensive auto insurance rates tend to be hard to get
    after a cancellation. Knowing the main reasons regarding auto insurance canceling can help
    car owners prevent burning off one of the most essential privileges readily available.
    Thanks for the concepts shared by means of your blog.

    Here is my web-site: Adult personals ads

  65. Emile ()
    Ответить

    It’s the best time to make a few plans for the future and it’s time to be happy.
    I have learn this post and if I could I wish to suggest you some interesting
    issues or advice. Maybe you can write next articles relating
    to this article. I want to read even more things approximately it!

    Feel free to visit my blog — hookups near me

  66. Gerald ()
    Ответить

    Aw, this was a very nice post. In thought I want to put in writing like this moreover
    – taking time and actual effort to make a very good article… but what
    can I say… I procrastinate alot and by no means seem to
    get one thing done.

    Here is my blog … sex with Facebook

  67. Julian ()
    Ответить

    Very great post. I simply stumbled upon your blog and wanted to mention that I have really loved surfing around your weblog
    posts. After all I will be subscribing for your feed and I hope you write once more soon!

    my webpage free adult personals — Go.Taocms.org

  68. Sandra ()
    Ответить

    I for all time emailed this weblog post page to all my associates, as if like to
    read it after that my links will too.

    Feel free to visit my website pros and cons of playing at poker king

  69. Kia ()
    Ответить

    Wow, superb weblog format! How long have you ever been running a blog for?

    you make blogging glance easy. The overall look of your web site
    is excellent, as well as the content material![X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I just could not
    leave your website prior to suggesting that I actually loved the standard
    info a person supply to your visitors? Is gonna be back ceaselessly to investigate
    cross-check new posts.

    Also visit my web page — Adult personals

  70. Dillon ()
    Ответить

    Hello there, I discovered your site by means of
    Google even as searching What is The max withdrawal for ignition? a similar subject, your web site came
    up, it seems to be good. I have bookmarked it in my google bookmarks.

  71. Val ()
    Ответить

    Hello, i think that i saw you visited my weblog so i came to ?return the favor?.I’m attempting to find things to enhance my website!I suppose its ok to use a few of your ideas!!

    my web page … hookup ads

  72. Micheal ()
    Ответить

    I’m truly enjoying the design and layout of your site. It’s a very
    easy on the eyes which makes it much more enjoyable for hook.ups near me to come
    here and visit more often. Did you hire out
    a developer to create your theme? Superb work!

  73. Mia ()
    Ответить

    F*ckin’ remarkable issues here. I am very satisfied to see your post.

    Thanks a lot and i’m looking ahead to touch you. Will you please drop
    me a e-mail?

    my web site … Free adult ads

  74. Holly ()
    Ответить

    This is really interesting, You’re a very skilled blogger.
    I’ve joined your feed and look forward to seeking more of your excellent
    post. Also, I’ve shared your site in my social networks!

    Here is my page … hookup near me; cenovis.the-M.co.kr,

  75. Antonetta ()
    Ответить

    Hi, how do i withdraw from ignition? think that i
    saw you visited my site thus i came to ?return the favor?.I’m attempting to find things
    to improve my website!I suppose its ok to use some of your ideas!!

  76. Whitney ()
    Ответить

    hi!,I like your writing so a lot! proportion we keep up a correspondence
    more about your article on AOL? I need a specialist
    on this space to unravel my problem. Maybe that’s you!

    Looking ahead to peer you.

    My web-site; fece Book sex

  77. Maximo ()
    Ответить

    I truly appreciate this post. I have been looking everywhere for
    this! Thank goodness I found it on Bing. You’ve made
    my day! Thx again

    Here is my web page; face book sex, Foster,

  78. Wendy ()
    Ответить

    I’ve been surfing online more than three hours
    today, yet I never found any interesting article like yours.
    It’s pretty worth enough for me. In my view, if all
    webmasters pros And cons of playing At poker king bloggers
    made good content as you did, the net will be much more useful than ever
    before.

  79. Lakeisha ()
    Ответить

    Everything is very open with a precise explanation of the challenges.

    It was truly informative. Your site is useful. Many thanks for sharing!

    My page :: How long do withdrwals take from BetOnline?

  80. Jann ()
    Ответить

    Hi every One Night stand websites,
    here every person is sharing these knowledge, thus it’s fastidious to read this
    weblog, and I used to pay a visit this blog everyday.

  81. Ferdinand ()
    Ответить

    I all the time emailed this webpage post page to all
    my associates, because if like to read it then my contacts will too.

    Also visit my homepage: hook up Ad

  82. Agnes ()
    Ответить

    I have taken note that of all forms of insurance, health insurance is the most dubious because of
    the issue between the insurance policies company’s need to
    remain afloat and the customer’s need to have insurance.
    Insurance companies’ income on overall health plans are incredibly low, hence some firms
    struggle to generate income. Thanks for the suggestions you
    share through this site.

    Feel free to surf to my page — hook.ups near me

  83. Shaun ()
    Ответить

    Good write-local hook up, I am regular visitor of one’s site, maintain up the nice operate,
    and It’s going to be a regular visitor for a long time.

  84. Britney ()
    Ответить

    I’m not sure why but this website is loading very slow for me.
    Is anyone else having this problem or is it a problem on my end?
    I’ll check back later and see if the problem still exists.

    Also visit my homepage Juicystakes Poker review

  85. Ryan ()
    Ответить

    I all the time emailed this blog post page to all my associates, because if like to read it afterward my friends
    will too.

    Also visit my website — hookup Near me

  86. Halley ()
    Ответить

    Thanks for your posting Sex On Facebook the vacation industry.

    I’d also like contribute that if you are one senior taking into account
    traveling, it truly is absolutely important to buy traveling insurance for golden-agers.
    When traveling, senior citizens are at high risk of experiencing a medical emergency.
    Having the right insurance cover package for one’s age group can protect your health
    and provide peace of mind.

  87. Nate ()
    Ответить

    I like your writing style truly loving this web site.

    Feel free to surf to my blog post; fecbook Sex

  88. Luther ()
    Ответить

    Admiring the time and effort you put into your site and in depth information you offer.
    It’s awesome to come across a blog every once in a while that isn’t the
    same outdated rehashed material. Excellent read! I’ve
    saved your site and I’m adding your RSS feeds to my Google account.

    Also visit my page … adult Personals

  89. Tiffiny ()
    Ответить

    I think other website proprietors should take this site as an example, very clean and good user genial design and
    style.

    Here is my web site … fb sex (Josefina)

  90. Cherie ()
    Ответить

    Nice read, I just passed this onto a colleague who was doing a little research on that.
    And he actually bought me lunch as I found it for him smile Therefore let me rephrase that:
    Thank you for lunch!

    Visit my webpage: Demi

  91. Jasper ()
    Ответить

    Wonderful beat ! I wish to apprentice while you amend your web site, how
    can i subscribe for a blog web site? The account helped
    me a acceptable deal. I had been a little bit acquainted
    of this your broadcast provided bright clear concept

    Also visit my website … craiglistforsex

  92. Kathryn ()
    Ответить

    Hmm is anyone else encountering problems with the images on this blog loading?
    I’m trying to figure out if its a problem on my end or if it’s the blog.
    Any feed-back would be greatly appreciated.

    Also visit my website — hookup Ad

  93. Jorge ()
    Ответить

    A lot of thanks for your entire hard work on this web page.
    My mother really loves working on investigations and it is easy to see why.
    We know all regarding the dynamic manner you make rewarding tactics via your web blog and boost
    participation from other individuals on that theme then our own simple princess is truly starting to learn so much.
    Have fun with the rest of the year. You have been conducting a superb job.[X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]I’m
    extremely impressed together with your writing abilities and also with the layout on your weblog.
    Is that this a paid topic or did you modify it yourself?
    Either way keep up the excellent high quality writing,
    it’s uncommon to look a great blog like this one nowadays.

    My web site; Poker site ratings

  94. Loren ()
    Ответить

    There is noticeably a bundle to learn about this.

    I assume you made sure nice factors in features also.

    My web blog :: Sex With Facebook

  95. Leandro ()
    Ответить

    An added important aspect is that if you are a senior, travel
    insurance regarding pensioners is something you should make sure
    you really look at. The elderly you are, the more at risk you are for making something terrible happen to you
    while overseas. If you are not necessarily covered by many comprehensive
    nsurance coverage, you could have quite a few serious challenges.
    Thanks for giving your guidelines on this website.

    Feel free to surf to my website :: Poker Site Rankings

  96. Reece ()
    Ответить

    I like your writing style truly enjoying this site.

    my homepage: hookup mear me

  97. Arnette ()
    Ответить

    Along with every little thing which appears to be building throughout this specific area, a significant percentage of points of view happen to
    be quite stimulating. However, I am sorry, but I do not
    give credence to your whole strategy, all be
    it refreshing none the less. It would seem to me that your commentary are actually not entirely

    Take a look at my blog post; Marcel

  98. Verona ()
    Ответить

    Thanks a bunch for sharing this with all people you really recognise what
    you are talking about! Bookmarked. Please additionally consult with
    my site =). We could have a link alternate contract among us!

    Here is my website :: Fasbook Sex

  99. Adriene ()
    Ответить

    I keep listening to the rumor speak about receiving boundless online grant applications
    so I have been looking around for the finest site to get one.
    Could you advise me please, where could i get some?

    Feel free to surf to my homepage: sex near By — https://www.royan-infos.com/

  100. Adela ()
    Ответить

    I think other website owners should take this web site as an example,
    very clean and good user genial pattern.

    my web page: sex On facebook

Это интересно
No Image Варикоз
37 418 комментариев
No Image Варикоз
34 889 комментариев
No Image Варикоз
27 966 комментариев
Adblock
detector