No Image

Почему на ладонях видны вены

СОДЕРЖАНИЕ
14
618 просмотров
17 августа 2019

Кровеносные сосуды на кистях рук при интенсивной нагрузке становятся яркими, заметными. Но почему становятся видны вены на ладонях? Стоит ли беспокоиться или это физиологическая норма? Давайте разберемся.

28 декабря 2016

Вздувшиеся вены на ладонях: причины

Первое, что нужно знать: кровеносные сосуды, расположенные в верхних конечностях, не подвержены варикозу, в отличие от вен, проходящих внутри ног. Даже при постоянных физических нагрузках и монотонной работе развитие варикозного расширения вен на руках невозможно.

Потому как кровь по сосудам верхних конечностей быстрее попадает в сердце за счет земного притяжения. Венам же нижних конечностей во время транспортировки крови приходится преодолевать гравитацию.

На состояние кровеносных сосудов ладоней и кистей влияет образ жизни человека, его питание, повседневная физическая нагрузка. Главными причинами набухания вен считаются:

  • тяжелый физический или монотонный труд (как у женщин, так и у мужчин);
  • интенсивные занятия спортом;
  • вегетососудистая дистония;
  • нехватка витаминов в организме;
  • перепады температуры;
  • неправильное питание;
  • сдавливание кисти;
  • особенности организма;
  • тромбофлебит;
  • резкое снижение иммунитета;
  • гормональный дисбаланс.

Во время длительной работы руками обратите внимание на свои ладони. Вена, находящаяся рядом с большим пальцем, увеличилась в размере и стала ярче, как и сосуды, расположенные на самой кисти. Такая же реакция происходит при сдавливании кисти и силовых тренировках, где основная нагрузка идет на руки.

Вегетососудистая дистония, по неподтвержденным данным, может проявляться в виде вспученных вен на руках. Но врачи после детального осмотра и обследования редко подтверждают этот диагноз.

Недостаток фолиевой кислоты и витамина K провоцирует нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Иногда дефицит полезных веществ проявляется в виде вспученных вен. Здесь специалисты рекомендуют отрегулировать питание, добавив в рацион больше овощей и фруктов.

При обнаружении вспученных вен врачи рекомендуют на время воздержаться от тренировок и работы либо уменьшить нагрузку на руки

Резкие перепады температуры (прогулка в холодное время года, контрастный душ) вызывают изменение цвета и формы вен. Холодный воздух и вода действуют на поверхность кожи успокаивающе, а высокие температуры, наоборот, стимулируют и разогревают ее. Потому на кожном покрове становятся отчетливо видна сосудистая сетка.

Вены на ладонях проявляются из-за снижения иммунитета и гормонального дисбаланса. Обычно крупные сосуды становятся видны у женщин при климаксе, у мужчин во время затяжных болезней. Чтобы установить точный диагноз, больному нужно обратиться к врачу.

Вены и мелкие сосуды проявляются не только из-за каких-либо недугов, но и из-за особенностей организма. С проблемой вспученных на ладонной поверхности вен в основном сталкиваются люди с тонкой светлой кожей. Здесь такое явление считается нормой.

Тромбофлебит – заболевание, при котором в венах образуются тромбы, опасные для жизни человека. Они появляются из-за затяжного воспалительного процесса, травмы, полученной во время прокола вены (анализ крови, применение катетера, установка капельницы).

Помимо вспученной вены больной жалуется на повышенную температуру тела (до 38 градусов), болезненность и отечность места, где проходит кровеносный сосуд.

При появлении первых симптомов заболевания нужно обратиться к сосудистому хирургу-флебологу

Если вовремя не начать лечение, тромб может закупорить легочную артерию, а без оперативного вмешательства это приводит к летальному исходу.

Вены на руках, ярко выделяющиеся на фоне тонкой белой кожи, не всегда оказываются симптомами опасных заболеваний. Если вы сомневаетесь в том, из-за чего вены проявились на кожном покрове, то лучшим решением будет консультация со специалистом.

Кто-то считает вены красивым дополнение, а кто-то пытается их скрыть. Но все же, они часто проступают на нашем теле. И причин тому много. Конечно, однозначно описать такую ситуация не выйдет. Но несколько трактовок почему видно вены на руках мы рассмотрим. И не стоит бояться, если у вас стали появляться такие выпуклости, то с вами ничего не случится. Это чисто косметическое изменение.

Почему выступают вены на руках у девушек?

Вообще, многие девушки получаю такой дефект из-за тонкой кожи. Если вы постоянно сидите на диете, то кожа становится слабой, и вены видны. Также причиной здесь может быть:

  1. Жаркая погода. На жаре вены расширяются;
  2. Нагрузки. Качаете в спортзале грудь, а от напряжения увеличиваются вены;
  3. Заболевания сосудов. Обычно в зрелом возрасте;
  4. Проблемы с кожей;
  5. Генетика.

Последний пункт особенно важен. Возможно, в вашем генетическом коде заложено именно такое расположение вен. Не надо этого бояться. Это не самый страшный врожденный дефект.

Почему появились вены на руках и ногах?

Если данное явление появилось и на ногах, то это повод для беспокойства. Ведь на нижних конечностях вены опасны. Под давлением тела они могут создать отеки, вызвать боль, закупорку сосудов и проч.

Читайте также:  Перелом второго пальца на ноге

Конечно, если ваши ноги покрыты венами лишь немного, то не стоит беспокоиться. Но если венозная сетка расширяется, то стоит идти к в врачу.

Ведь с возрастом такая сложность станет наиболее остро, и вам может понадобиться даже хирургическое вмешательство.

Важно знать, что народными средствам вены лучше не лечить. Существует простая платная процедура — склеротерапия. Она позволяет склеивать ненужные вены, прекращая их функционирование. Эта операция проводится без стационара. И она не является болезненной.

Необходимые медикаменты

Если вены не слишком большие, то можно попробовать пить различные медикаментозные препараты:

  1. Настойку мускатного ореха;
  2. Гепариновую мазь;
  3. Крем Варикобустер.

Перед тем, как обращаться к врачам и лекарствам, вам необходимо уделить внимание своей коже и прекратить физическую активность. Возможно, что видно вены на руках у девушки именно из-за этого.

Существует также комплекс упражнений и массажа для рук. С его помощью вы сможете немного улучшить ситуацию. Такие упражнения важно выполнять при сидячей работе, если ваши руки подолгу находятся в одном положении.

Сами по себе вены не являются уродством. Не стоит их бояться. Но если они выступают на руках и ногах весьма активно, то надо обратиться к врачу. Тогда вы будете знать точную картину, и бояться будет нечего. Но не надо добиваться и идеальных рук и ног. Ведь в разумном количестве вены выделяются у каждого человека.

Кровеносные сосуды на кистях рук при интенсивной нагрузке становятся яркими, заметными. Но почему становятся видны вены на ладонях? Стоит ли беспокоиться или это физиологическая норма? Давайте разберемся.

Первое, что нужно знать: кровеносные сосуды, расположенные в верхних конечностях, не подвержены варикозу, в отличие от вен, проходящих внутри ног. Даже при постоянных физических нагрузках и монотонной работе развитие варикозного расширения вен на руках невозможно.

Потому как кровь по сосудам верхних конечностей быстрее попадает в сердце за счет земного притяжения. Венам же нижних конечностей во время транспортировки крови приходится преодолевать гравитацию.

На состояние кровеносных сосудов ладоней и кистей влияет образ жизни человека, его питание, повседневная физическая нагрузка. Главными причинами набухания вен считаются:

  • тяжелый физический или монотонный труд (как у женщин, так и у мужчин);
  • интенсивные занятия спортом;
  • вегетососудистая дистония;
  • нехватка витаминов в организме;
  • перепады температуры;
  • неправильное питание;
  • сдавливание кисти;
  • особенности организма;
  • тромбофлебит;
  • резкое снижение иммунитета;
  • гормональный дисбаланс.

Во время длительной работы руками обратите внимание на свои ладони. Вена, находящаяся рядом с большим пальцем, увеличилась в размере и стала ярче, как и сосуды, расположенные на самой кисти. Такая же реакция происходит при сдавливании кисти и силовых тренировках, где основная нагрузка идет на руки.

Вегетососудистая дистония, по неподтвержденным данным, может проявляться в виде вспученных вен на руках. Но врачи после детального осмотра и обследования редко подтверждают этот диагноз.

Недостаток фолиевой кислоты и витамина K провоцирует нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Иногда дефицит полезных веществ проявляется в виде вспученных вен. Здесь специалисты рекомендуют отрегулировать питание, добавив в рацион больше овощей и фруктов.

Резкие перепады температуры (прогулка в холодное время года, контрастный душ) вызывают изменение цвета и формы вен. Холодный воздух и вода действуют на поверхность кожи успокаивающе, а высокие температуры, наоборот, стимулируют и разогревают ее. Потому на кожном покрове становятся отчетливо видна сосудистая сетка.

Вены на ладонях проявляются из-за снижения иммунитета и гормонального дисбаланса. Обычно крупные сосуды становятся видны у женщин при климаксе, у мужчин во время затяжных болезней. Чтобы установить точный диагноз, больному нужно обратиться к врачу.

Вены и мелкие сосуды проявляются не только из-за каких-либо недугов, но и из-за особенностей организма. С проблемой вспученных на ладонной поверхности вен в основном сталкиваются люди с тонкой светлой кожей. Здесь такое явление считается нормой.

Тромбофлебит — заболевание, при котором в венах образуются тромбы, опасные для жизни человека. Они появляются из-за затяжного воспалительного процесса, травмы, полученной во время прокола вены (анализ крови, применение катетера, установка капельницы).

Помимо вспученной вены больной жалуется на повышенную температуру тела (до 38 градусов), болезненность и отечность места, где проходит кровеносный сосуд.

Если вовремя не начать лечение, тромб может закупорить легочную артерию, а без оперативного вмешательства это приводит к летальному исходу.

Вены на руках, ярко выделяющиеся на фоне тонкой белой кожи, не всегда оказываются симптомами опасных заболеваний. Если вы сомневаетесь в том, из-за чего вены проявились на кожном покрове, то лучшим решением будет консультация со специалистом.

Полезно знать, что делать, когда сильно видны вены на руках. Такое состояние сосудов может возникать по разным причинам, часть которых требует оперативного вмешательства. Часто сосуды на верхних конечностях сильно проступают по причине физиологических особенностей организма.

Читайте также:  Чешется кожа на голенях

Особенности строения вен на руках

Часто сильно выступающие вены на руках не являются патологической проблемой

По сравнению с венами на ногах кровеносные сосуды верхних конечностей имеют определенные отличительные особенности.

Основные общие характеристики:

  • Размещение на нескольких уровнях глубины. Различают глубокую и поверхностную кровеносную систему.
  • Присутствие клапанной системы, способствующей сдерживанию оттока крови.
  • Между двумя уровнями сосудов присутствуют анастомозы.
  • Воздействие процесса иннервации на размер сосудов, локальная или общая утрата связующих компонентов с нервными тканями способствует ухудшению тонуса.

Основные отличительные характеристики:

  1. В сосудах верхних конечностей менее прочные стенки, в их тканях находится не так много мышц и коллагена, поэтому их эластичность будет снижаться более быстрыми темпами.
  2. Из рук кровь лучше откачивается к сердцу, благодаря сравнительно небольшой длине конечностей.
  3. На внутренних стенках вен и артерий меньше клапанов, поэтому движение крови в противоположном направлении гидростатическому давлению.
  4. Поскольку на руках не так много мышечной массы, проходимость крови в сосудах может сдерживаться в значительной степени внешними воздействующими факторами.

По какой причине расширяются сосуды на руках

С возрастом у многих сосуды на руках становятся более отчетливыми. Это обусловлено особенностями физиологии организма. По какой причине сосуды часто расширяются у молодых девушек?

Особенности физиологии

Вены отчетливо видны на руках у худощавых людей и при регулярной физической нагрузке

Образование отчетливых сосудов на руках часто обуславливается особенностями физиологии:

  • С возрастом кожный покров становится менее упругим, жировые ткани, в которых находятся вены, с годами тоже истончаются. Таким образом, сосуды выступают наружу.
  • От унаследованных генов тоже может зависеть процесс образования выпуклых сосудов. Например, вены отчетливо проступают на руках у мужчин и женщин худощавого телосложения.
  • В летнюю жару сосуды на руках часто становятся более заметными. Сосуды от жары постепенно расширяются по причине ускоренной циркуляции крови. В сезон зимних морозов вены не так отчетливо видны.

Всем известно, что венозная кровь направляется вверх к сердцу, а верхние конечности постоянно опущены вниз. Невысокая прочность тканей сосудов может стать причиной застоя крови с последующим формированием закупорки и развитием варикозной болезни. В этой точке циркуляция не такая интенсивная, сосуды постепенно расширяются и становятся более заметными.

Если на месте выпуклых вен возникают болезненные ощущения, придется нанести визит квалифицированному медицинскому специалисту.

Физиологические нагрузки

Проявление кровеносных сосудов на руках — это зачастую результат продолжительных физических нагрузок. Жировая прослойка под кожей уменьшается из-за регулярной интенсивной работы мышечных тканей.

На кистях рук присутствует большое количество складок. Они образуются в результате регулярного сдавливания кисти. На верхних конечностях образуется большое число подобных складок. Они постоянно пересекаются одна с другой таким образом, что проявляется большое количество паутинок. На поверхности сосудов происходят аналогичные процессы.

По мере продолжительности оказания нагрузки на верхние конечности, складки начинают углубляться и со временем давят на мышечные ткани. В результате мышцы перекручиваются, а снабжение необходимыми веществами жировой прослойки прекращается.

Зачастую слишком заметные сосуды на верхних конечностях у женщин — это своеобразный косметический эффект, который не имеет ничего общего с заболеваниями.

Патологические причины

Вены на руках могут быть сильно видны из-за тромбоза

Очень редко проблемы возникают у женщин по причине сосудистых заболеваний. К таким патологиям относятся:

Для подобных состояний характерны нарушения кровотока и плохая функциональность вен и артерий.

Болезни сосудов, обуславливающие их расширение, часто возникают по таким причинам:

  • Травмы
  • Возрастные проблемы
  • Другие виды патологий
  • Некоторые расстройства передаются по генам
  • Недостаточная физическая нагрузка на организм
  • Употребление никотина

Нарушение кровотока зачастую приводит к деформации сосудов под ключицей, по которым циркулирует кровь от всей конечности.

Диагностика

Дополнительные способы диагностики используются только при подозрении на различные болезни сосудов, а не при наличии ярко выраженных физиологических факторов. В подобных ситуациях проводятся физиологические исследования, которые дают возможность оценивать состояние сосудов на всех уровнях.

Методика венографии считается дополнительной в плане обследования, она заключается во введении внутривенно контрастирующего вещества, расположение которого определяется на рентгенологическом обследовании.

Способы лечения

Вены на руках могут стать менее заметными, если почаще поднимать руки вверх

Самостоятельно не удастся устранить подобные образования на руках. Однако существуют методы облегчения сложного состояния:

  • Прежде всего, необходимо почаще поднимать руки кверху
  • Также рекомендован прием обезболивающих средств
  • Лед нужно обязательно прикладывать к проблемному участку
  • Часто врачи советуют использовать эластичный бинт

На первичной стадии заболевания сосудов верхних конечностей часто применяется гирудотерапия. Обследование необходимо проходить у сосудистого хирурга или флеболога.

Лечение в больнице проводится следующими методами:

  • Использование медикаментозных средств
  • Склеропатия
  • Ультразвуковые процедуры
  • Минифлебэктомия
  • Применение специальных оптических устройств для лазерной терапии
  • Проведение хирургических операций

Лазерная терапия считается наиболее эффективным и безопасным способом лечения варикоза верхних конечностей. Методика заключается в склеивании кровеносного сосуда. Как только течение крови по сосуду прекращается, он исчезнет через какое-то время.

Аналогичного склеивающего эффекта можно добиться при помощи склеропатии. При этом необходимо использовать специальный клеящий состав, который удастся ввести в полость сосуда.

Читайте также:  Массаж косточки на ноге

Определенные хирургические процедуры проводятся только в исключительных ситуациях, если никаких других вариантов устранения заболевания не предвидится. Зачастую врачи для начальной стадии болезни прописывают различные медикаментозные средства.

Высокую эффективность доказали процедуры:

  • Криогенного обертывания
  • Массаж конечностей при помощи лимфодренажных устройств

Зачастую медикаментозные средства производятся на основе натуральных природных компонентов с обезболивающими, жаропонижающими качествами.

Оперативные методики лечения проступающих сосудов

При сильно видимых венах на руках может помочь гирудотерапия

Врач проводит консультацию пациента, определяет подходящую методику оперативного лечения при необходимости. Если заболевание сосудов находится на ранней стадии, достаточно проведения определенных профилактических процедур.

В более сложных ситуациях требуется проведение сложных медицинских процедур.

Перед этим нужно определить основной фактор, стимулирующий процесс вздутия сосудов.

При варикозе или флебите используются такие способы лечения:

  1. Гирудотерапия. Проверенная годами методика применения пиявок, в состав слюны которых входит специальный фермент, позволяющий приводить кровеносные сосуды в нормальное состояние. Всего пары процедур зачастую бывает достаточно, чтобы пациент почувствовал явное облегчение.
  2. Лазерная оптическая терапия. Основной эффект от подобных процедур заключается в том, что кровеносные сосуды становятся не такими отчетливыми потому, что кровь по ним перестает циркулировать.
  3. Медикаменты. На отечественном рынке доступны многочисленные лекарственные средства, от вздутых вен на руках в виде таблеток, мазей, капель и т.д. Кроме своей прямой функции, они могут оказывать противовоспалительное и обезболивающее воздействие. Квалифицированный медицинский специалист должен определять разновидность используемых лекарств для каждого пациента индивидуально.
  4. Оперативное хирургическое вмешательство проводится в ситуации, когда применение других возможных методов не даст желаемого результата
  5. Склеротерапия. Суть подобной методики частично напоминает лазерную терапию. Расширение сосуды тоже склеиваются при помощи специальных составов, а не оптических приспособлений.

Упражнения и массаж рук при варикозе

Массаж рук поможет уменьшить видимость вен на руках

Без разминки никакая зарядка не проходит. Не нужно забывать о предстоящем этапе проводимых занятий. Для всех отдельных проблем рассматриваются определенные физические нагрузки, направленные на стабилизацию состояния здоровья того или иного пациента.

Чтобы восстановить тонус кровеносной системы на руках, нужно выполнять несколько простейших упражнений регулярно:

  1. Нужно встать ровно, ноги немного расставить, руки опустить вниз и выполнять круговые движения плечами сначала вперед, а потом назад
  2. Руки можно согнуть в локтях таким образом, чтобы пальцы касались плеч. В таком положении нужно выполнять махи руками сначала вперед, а потом назад.
  3. Для укрепления сосудов также подходит более сложное упражнение, при выполнении которого обе руки направляются назад, но при этом одна из них находится вверху, а другая — внизу.
  4. Нужно помнить, что серьезная физическая нагрузка на руки наподобие отжиманий или поднятия гантель будет только способствовать расширению кровеносных сосудов.

При проведении квалифицированного массажа удастся добиться таких результатов:

  • Циркуляция крови в сосудах улучшится
  • Снабжение мягких тканей питательными веществами стимулируется
  • Укрепление мышечной массы
  • Повышается тонус кровеносных сосудов
  • Напряжение и усталость с рук снимается

При проведении самомассажа желательно соблюдать все инструкции специалиста в этой области. К тому же все действия будут выполняться только одной рукой, поэтому могут возникнуть определенные трудности.

Чтобы эффект от такого самомассажа был выше, можно воспользоваться специально изготовленными приспособлениями. Желательно, чтобы процедура выполнялась на чистой коже без применения каких-либо гелей или других массажных средств.

В большинстве случаев нет никакой опасности, если на руках сильно видны вены

У большей части пациентов выступающие сосуды на руках проявляются только по физиологическим причинам и не представляют никакой опасности для организма. Одной из наиболее опасных болезней считается тромбоз глубоких кровеносных сосудов на руках.

  1. 2-9% примеров. Ухудшается состояние легочной артерии, и возникает тромбоэмболия.
  2. 2-4% примеров. Тромбоз появляется снова в течение года.
  3. 7-47% примеров. Возникает посттромбофлебический синдром.

Эти показатели основаны на последних статистических данных.

Подробнее о том, почему сильно видны вены на руках, смотрите в этом видео:

Проблема отчетливо проступающих сосудов на руках требует предварительной консультации медицинского специалиста. Врач определяет, по какой причине возникает такое явление. Если расширение сосудов обусловлено проблемами со здоровьем, назначается лечение.

Смотрите видео: Вены на руках

Запись на консультацию к доктору Летуновскому Евгению Анатольевичу в "Городской центр лазерной хирургии" г. Москвы возможна по телефону 8(495) 649-09-57.

В центре флебологии ГЛЦХ проводятся следующие виды лечения:

4) Экспертная консультативная помощь хирургов -флебологов

Посетите инновационный сайт доктора Летуновского

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы — неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Комментировать
14
618 просмотров
Комментарии
  1. berkey ()
    Ответить

    There’s definately a great deal to find out about this issue. I really like all the points you’ve made.|
    berkey https://bit.ly/3nYQwo7

  2. thefeed ()
    Ответить

    It’s an remarkable piece of writing for all the internet visitors; they will obtain benefit from it I am sure.|
    thefeed http://freelancewritersden.com/dap/a/?a=4851&p=http://www.communitywalk.com/map/index/2399399

  3. the feed ()
    Ответить

    Thanks for finally writing about > %blog_title% < Liked it!|
    the feed https://okanogancountry.com/link-master/136/follow?link=https://skratchlabs1.simplesite.com%2F/

  4. feed ()
    Ответить

    Hi to all, the contents existing at this website are truly awesome for people experience, well, keep up the nice work fellows.|
    feed http://www.keryet.com/go/?url=https://www.instapaper.com/p/7246721

  5. feed ()
    Ответить

    I don’t even know how I ended up here, but I thought this post was great. I do not know who you are but definitely you’re going to a famous blogger if you are not already 😉 Cheers!|
    feed http://navi-mxm.dojin.com/cgi-bin/ys/rank.cgi?mode=link&id=3385&url=https%3A%2F%2Fdiscussion.evernote.com%2Fprofile%2F413091-skratchlabs%2F%3Ftab%3Dfield_core_pfield_12

  6. portable atmospheric water generator ()
    Ответить

    Hi there, I found your blog by means of Google whilst looking for a related matter, your site got here up, it appears great. I have bookmarked it in my google bookmarks.
    portable atmospheric water generator http://www.socialnewsdesk.com/services/clicktracking/redirect-tracker.aspx?redirectUri=https://architizer.com/firms/atmospheric-water-generator/

  7. superbeets review ()
    Ответить

    It’s very straightforward to find out any topic on net as compared to books, as I found this post at this web page.|
    superbeets review http://volkshilfe-salzburg.mobile-websites.at/?task=get&url=https://wiki.soippo.edu.ua%2Findex.php%3Ftitle%3DWhy-You-Should-Spend-More-Time-Thinking-About-Superbeets-w/

  8. junk car buyer ()
    Ответить

    Incredible story there. What happened after? Thanks!|
    junk car buyer https://architizer.com/firms/houston-junk-car-buyer/

  9. cash for junk cars houston ()
    Ответить

    I have been exploring for a little bit for any high-quality articles or blog posts on this kind of house . Exploring in Yahoo I eventually stumbled upon this site. Reading this information So i’m happy to convey that I’ve a very just right uncanny feeling I came upon exactly what I needed. I so much definitely will make certain to do not omit this site and give it a look regularly.|
    cash for junk cars houston https://edex.adobe.com/member/0DdkeboUw

  10. theragun review ()
    Ответить

    Really when someone doesn’t be aware of afterward its up to other viewers that they will help, so here it takes place.|
    theragun review https://theragunreview.tumblr.com/

  11. we just did 46 hat ()
    Ответить

    I am regular reader, how are you everybody? This post posted at this web page is genuinely fastidious.|
    we just did 46 hat https://www.facebook.com/viralamerica2016/posts/we-just-did-46-hat-official-buy-here-httpsteechipcomwe-just-did-46-hat-official-/1475921352603875/

  12. fa thor shirt ()
    Ответить

    Hi to every , since I am in fact eager of reading this weblog’s post to be updated regularly. It contains good stuff.|
    fa thor shirt https://binged.it/3r9FQV2

  13. Armando Kosters ()
    Ответить

    Excellent blog here! Also your website loads up very fast! What web host are you using? Can I get your affiliate link to your host? I wish my site loaded up as quickly as yours lol|
    Armando Kosters https://telegra.ph/Berkey-Water-Filter-05-02

  14. pew pew madafakas shirt ()
    Ответить

    Hey! I could have sworn I’ve been to this site before but after reading through some of the post I realized it’s new to me. Nonetheless, I’m definitely happy I found it and I’ll be bookmarking and checking back often!|
    pew pew madafakas shirt https://feqatyzi.wixsite.com/pew-pew-madafakas

Это интересно
No Image Варикоз
9 517 комментариев
No Image Варикоз
13 537 комментариев
Adblock detector