No Image

Отеки ног при ожирении

СОДЕРЖАНИЕ
11
433 просмотров
17 августа 2019

Чтобы сбросить лишний вес прекрасная половина человечества, да и многие мужчины применяют всяческие ухищрения: используют многочисленные диеты, голодают, практикуют вегетарианство, раздельное питание и голодание, изнуряют себя физическими упражнениями и даже принимают таблетки, включая и те, которые не прошли проверку медиками.

И далеко не всегда весь этот комплекс процедур дает желаемые результаты. Более того, часто вес не только не снижается, но даже растет. Но и даже это не самое плохое – довольно часто непреодолимое желание похудеть, используя для этого любые способы, могут серьезно отразиться на здоровье.

Основная ошибка худеющих в том, что они борются с лишним весом, не выяснив причины его появления. А о них зачастую умалчивают и производители таблеток, и составители различных диет. Поэтому, если вы решили серьезно заняться избавлением от лишнего веса, обязательно пройдите обследование и выясните, по какой причине у вас развилось ожирение.

О некоторых причинах появления лишнего веса вы узнаете из этой статьи.

Гормональный дисбаланс

Симптомы гормонального дисбаланса

Одной из наиболее часто встречающихся причин развития ожирения является гормональный дисбаланс. Определить у себя наличие гормонального дисбаланса можно по его симптомам:

— вы отметили усиление роста волос на лице и теле, в то время, как на голове волосы начали интенсивно выпадать;

— появилась склонность к раздражениям кожи и угревой сыпи;

— нарушилась регулярность менструального цикла;

— лишний вес появляется в области живота.

Что делать?

Все вышеперечисленное говорит о том, что нарушена работа яичников, и они вырабатывают излишек тестостерона – мужского гормона. Даже если ваш вес не слишком увеличился, обратите серьезное внимание на эти симптомы – вовремя начатое лечение позволит вам избежать серьезных проблем со здоровьем.

Вам нужно посетить врача-эндокринолога и пройти медицинское обследование: сдать анализ крови, сделать УЗИ органов малого таза.

Если заболевание удастся обнаружить в самом начале, то соответствующие физиотерапевтические процедуры, специальная диета, прием витаминов и физические упражнения могут восстановить работу яичников.

При необходимости эндокринолог назначит прием специальных препаратов-«противогормонов» и другие препараты.

Гипотериоз

Симптомы гипотериоза

Гипотериоз – это нарушение функции щитовидной железы. Симптомы гипотериоза тоже можно обнаружить самостоятельно:

— появившаяся ломкость ногтей и волос;

— кожа становится чересчур сухой;

— вы ощущаете постоянный озноб, частую слабость;

— лишний вес скапливается в районе ягодиц и живота, и никакие диеты и упражнения не могут вам помочь от него избавиться.

Снижение активности щитовидной железы ведет к понижению эффективности обмена веществ. Накапливаются излишки воды и жира, при этом пониженный тонус и слабость не дает вам возможности интенсивно заниматься физическими упражнениями, а только диеты в случае гипотериоза вам не помогут.

Что делать?

Если у вас возникло подозрение на гипотериоз, обязательно обратитесь к эндокринологу! Особенно важно это для женщин в возрасте старше тридцати лет, склонным к частым простудам, а также имеющим аутоиммунные заболевания, такие, как анемия, синдром хронической усталости, сахарный диабет и пр.

Читайте также:  Что такое ишемия головного мозга 2 степени

Врач назначит вам лечение, корректирующее работу щитовидной железы, и расстаться с лишним весом вам

Отечность

Симптомы отечности

Отеки появляются, прежде всего, из-за переизбытка воды в тканях организма. Но причины при этом могут быть самыми разными.

Не заметить отеки невозможно:

— контуры фигуры расплываются, появляется пастозность;

— происходит нарушение мочеиспускания.

Что делать?

Важно понять, почему появляются отеки. Если вы отекаете от любого количества выпитой жидкости, то, скорее всего, вам следует обратить внимание на почки – возможно, нарушена их функция. Если вас мучает одышка, то это говорит о нарушении работы сердца. Если все лишние килограммы как-то быстро разместились на талии, не исключено, что у вас больная печень.

Причиной отеков может стать и чрезмерное увлечение аппаратными экспресс-методиками для похудения, в частности, лимфодренажные процедуры. Может развиться компенсаторный лимфостаз, т.е. нарушение нормальной деятельности лимфы, и, как следствие, проблемы с обменом веществ.

Поэтому, обнаружив у себя постоянные отеки, не занимайтесь самодеятельностью, самостоятельно выгоняя жидкость из организма при помощи различных препаратов. Обязательно обратитесь к врачу и выявите конкретную причину. Вовремя начатое лечение поможет вам восстановить баланс и нормальную работу всех органов.

О компании О воде Каталог продукции Акции Сервис База знаний Новости индустрии Советы Факты Всё для офиса
Консультант

Евгений +375-25-7433591
Новости График доставки воды на 3 июля!
Уважаемые Клиенты, 3 июля изменен график приема заказов и доставки питьевой воды Графская. График доставки воды на майские праздники!
Уважаемые Клиенты, в праздничные и предпраздничные дни изменен график приема заказов и доставки питьевой воды Графская 1 мая- 9 мая. Все новости
Проблема лишнего веса особенно остро встает у мужчин и женщин, достигших 30-летнего возраста. Однако, большинство из них страдают отнюдь не от ожирения, а от элементарных отеков. Борясь с лишним весом, люди ничего не едят, но толстеют еще больше. Проще говоря, «пухнут с голоду». А происходит все из-за отеков или так называемого баланса солей и других веществ в организме.

Иногда, отказывая себе все неделю в сладком и съев потом всего лишь одну конфетку, девушки видят на весах лишний килограмм. Мистика? Ничуть: это не жир, как полагают многие, а на самом деле это раствор воды с различными веществами, которые задерживаются в организме. Это называется нарушением водно-солевого обмена (отеками).

При помощи диет лишний вес, вызванный отеками, согнать невозможно. Однако, во время интенсивных тренировок вместе с потом выйдет не только вода, но и соли. Но и это — временно.

Как же бороться с отеками? Во-первых, их необходимо у себя обнаружить. Но как?

Первый признак отеков — малый вес при больших объемах тела. Кстати, ориентироваться на вес — это распространенная ошибка. Главное — следить за объемом тела.

Второй признак — одутловатость рук, особенно — предплечий, запястий и пальцев, а также ног в области голени и ахилловых сухожилий.

Третий признак. Отеки локализуются преимущественно в жировой ткани, т.к. вода стремится разбавить лишний жир. Если жировая прослойка сбитая и ее невозможно ущипнуть — это чистый жир. Но если все тело колышется и трясется, а тело дряблое на вид, жир растекается и не держит форму — это отеки.

Читайте также:  Колит сигмовидной кишки симптомы

Четвертый признак отеков — долго не проходящие следы от подушки на лице или от одежды на теле после долгого сна.

Пятый признак — как ни странно, целлюлит.

Шестой и самый главный признак отеков — это вес в динамике. Снижение или увеличение веса более 0,5 килограмма в день свидетельствует о наличии лишней жидкости.

Методов борьбы с отеками множество: начиная от медикаментозных и заканчивая народными средствами. Который из них подойдет вам — сможет определить лечащий врач.

Липедема — хроническое заболевание, характеризующееся нарушением распределения жировой клетчатки под кожей. Очень часто эта болезнь, особенно в начальной ее стадии, остается нераспознанной. Женщины в попытках избавиться от жировых бугров под кожей, придерживаются различных диет для снижения веса, но даже самая строгая из них не приносит каких-либо результатов. Следствием, как правило, становятся страдания не только физические, но и моральные. У женщины падает самооценка, а общественность усугубляет ситуацию, в очередной раз повторяя, что для похудения достаточно лишь меньше есть и больше двигаться. Однако при наличии липедемы этот вариант не срабатывает. Так что же делать, как распознать липедему и какие методы терапии заболевания существуют?

Симптомы липедемы: целлюлит, отеки и др.

Заподозрить наличие липедемы может тот, как отмечает у себя некоторые из приведенного списка признаки. Следующие признаки должны заставить человека насторожиться:

  • ноги становятся все полнее и полнее, несмотря на ограничения в питании и активный образ жизни;
  • ноги болезненно реагируют на прикосновения и сдавливание;
  • даже малейший удар (например, о край кровати) тут же сопровождается появлением сильной боли и больших кровоподтеков;
  • часто возникает ощущение того, что ноги налиты свинцом.

Если обнаружены данные симптомы, необходимо обратиться за консультацией флеболога, лимфолога или ангиолога, чтобы тот выяснил, не являются ли эти признаки симптомами имеющейся липедемы.

Типичными симптомами липедемы считаются:

  • Ощущение тяжести в ногах.
  • Повышенная чувствительность кожи ног.
  • Отеки ног после продолжительного стояния или сидения.
  • Целлюлит.
  • Болезненные затвердения и узлы под кожей.
  • Склонность к образованию кровоподтеков.
  • Холодная кожа.

В начальной стадии липедема проявляет себя лишь небольшими узелками под кожей — типичной картиной целлюлита.

Во второй стадии узлы увеличиваются, становятся болезненными.

В третьей стадии болезнь характеризуется большими жировыми буграми, растягивающими и деформирующими кожу.

Липедема может охватывать, как отдельные регионы тела (например, область бедер — знаменитые «галифе»), так и конечности полностью, характеризуясь не только очень полными ногами, но и значительными отеками ступней и пальцев ног.

Липедема и диета для снижения веса

Болезнь липедема относится к генетически наследуемым заболеваниям, первые ее проявления могут встречаться уже в раннем подростковом возрасте, но иногда ее симптомы проявляются после первой беременности или наступления климакса. Липедема не реагирует на медикаментозное лечение, поэтому можно с уверенностью сказать, что нет никакой волшебной таблетки, способной растворить нежеланные скопления жира. Диета для снижения веса и занятия спортом тоже оказываются практически бесполезными, однако это вовсе не означает, что отныне можно есть что угодно и в каких угодно количествах, лишив себя какой-либо физической активности. Чем выше степень ожирения у человека, тем более выраженной становится липедема. Поэтому стремиться к снижению общего процента жира в организме не только желательно, но и действительно необходимо. К сожалению, многие пациентки узнают о липедеме лишь тогда, когда чрезмерный избыток веса настолько повредил суставы, что ни о какой физической активности у них уже говорить не приходится. Даже обычный подъем по лестнице превращается для них в настоящую пытку, и им не удается преодолеть даже один проем, не испытывая при этом боли в ногах.

Читайте также:  Лучшие восковые полоски для депиляции отзывы

Лечение липедемы и отеки ног

Тем не менее, отчаиваться не стоит. Методы терапии липедемы существуют, однако пациентка должна учитывать, что лечение будет постоянным, а при его прекращении жировые отложения вновь появятся на прежних местах.

Наиболее очевидным методом избавления от липедемы становится липосакция, то есть откачивание жира из пораженных конечностей. Однако липосакция — вовсе не панацея. После операции пациентке придется всю жизнь тщательно следить за своим питанием и поддерживать спортивный образ жизни, чтобы не дать жиру ни единого шанса.

И не стоит забывать, липосакция — довольно дорогая процедура. Далеко не все обладают средствами и возможностями для ее проведения. Но это вовсе не означает, что следует махнуть на себя рукой. Если на локальные отложения жира, коими является липедема, повлиять достаточно сложно, тем не менее, похудение значительно улучшит ситуацию и положительным образом скажется на состоянии здоровья. Ведь при ожирении жир покрывает и внутренние органы, существенно ухудшая их работу. И чем выше общий вес пациентки, тем большая нагрузка приходится на ноги, что приводит к усугублению ситуации.

Целлюлит, жировые отложения при липедеме ухудшают отток жидкости из конечностей, следствием становятся отеки ног. Довольно часто липедема сопровождается возникновением лимфедемы (лимфатического отека). Без лечения такое состояние может привести к слоновости, лишающей человека возможности нормально ходить. Индивидуально подобранный компрессионный трикотаж поможет решить проблему, если не в полной мере, то хотя бы частично.

Также облегчить ситуацию можно при помощи мануального лимфодренажа — разновидности массажа, обеспечивающей отток жидкости из тканей конечностей. В идеале выполнением такого массажа должен заниматься специалист, но научиться его основам можно и самостоятельно. Особенно это важно в случае невозможности обращения к профессионалу.

Спорт при липедеме

Поскольку липедема существенно ограничивает способности человека к занятию спортом, следует выбирать такой вид физической активности, при котором нагрузка на суставы при отеках ног оказывается наименьшей. На ум сразу же приходят плавание и водная гимнастика. Проблема заключается лишь в том, что обладающие чрезмерной полнотой женщины избегают походов в бассейн, стесняясь своего тела, боясь возможных насмешек или презрительных взглядов. Однако здесь нужно расставить приоритеты. Что же на самом деле важнее: мнение посторонних людей или собственное здоровье? Можно поискать курсы аквагимнастики для полных, можно ходить в бассейн в менее посещаемые часы, а можно просто сказать твердое «нет» своим комплексам и заняться собою и своим здоровьем. Диета для снижения веса — также должна стать обязательным элементом лечения. Липедема — это не недостаток, не следствие распущенности. Это самая настоящая болезнь, и стыдиться ее точно не стоит.

Комментировать
11
433 просмотров
Комментарии
  1. berkey ()
    Ответить

    Good site you have here.. It’s difficult to find quality writing like yours these days. I really appreciate people like you! Take care!!|
    berkey https://binged.it/3o5mC1D

  2. feed ()
    Ответить

    Great items from you, man. I’ve bear in mind your stuff prior to and you’re simply too magnificent. I actually like what you’ve got here, certainly like what you are stating and the way in which by which you assert it. You’re making it enjoyable and you continue to care for to keep it smart. I can’t wait to learn much more from you. That is really a wonderful website.|
    feed http://www.ace-ace.co.jp/cgi-bin/ys4/rank.cgi?mode=link&id=26651&url=http://community.today.com/user/nuun

  3. feed ()
    Ответить

    Do you mind if I quote a couple of your articles as long as I provide credit and sources back to your blog? My website is in the very same niche as yours and my users would genuinely benefit from some of the information you present here. Please let me know if this alright with you. Regards!|
    feed http://www.ourglocal.com/url/?url=https://unsplash.com%2F@clifbar%2Fcollections/

  4. the feed ()
    Ответить

    Wonderful site you have here but I was curious if you knew of any message boards that cover the same topics talked about in this article? I’d really like to be a part of group where I can get responses from other experienced people that share the same interest. If you have any suggestions, please let me know. Many thanks!|
    the feed http://www.he-web.com/rank.cgi?mode=link&id=6111&url=https://community.linksys.com/t5/user/viewprofilepage/user-id/1083473

  5. passive atmospheric water generator ()
    Ответить

    Excellent article. Keep posting such kind of info on your page. Im really impressed by your site.
    passive atmospheric water generator http://www.green.miki.hyogo.jp/~hiro/link/rank.cgi?mode=link&id=1408&url=https://architizer.com/firms/atmospheric-water-generator/

  6. superbeets review ()
    Ответить

    Hello, I enjoy reading all of your article post. I wanted to write a little comment to support you.|
    superbeets review http://www.stroy.ru/out?url=https://pastebin.fun/TLTnfZvxxT

  7. houston junk car buyer ()
    Ответить

    Hi there, yes this post is really nice and I have learned lot of things from it on the topic of blogging. thanks.|
    houston junk car buyer https://myspace.com/buyercarhouston

  8. junk car buyer no title ()
    Ответить
  9. we just did 46 hat official ()
    Ответить

    I don’t know if it’s just me or if everyone else encountering problems with your site. It looks like some of the text in your content are running off the screen. Can somebody else please comment and let me know if this is happening to them as well? This might be a problem with my internet browser because I’ve had this happen previously. Appreciate it|
    we just did 46 hat official https://www.facebook.com/viralamerica2016/posts/we-just-did-46-hat-official-buy-here-httpsteechipcomwe-just-did-46-hat-official-/1475921352603875/

  10. pew pew madafakas unicorn ()
    Ответить

    Wow, amazing blog layout! How long have you been blogging for? you made blogging look easy. The overall look of your web site is fantastic, let alone the content!|
    pew pew madafakas unicorn https://feqatyzi.wixsite.com/pew-pew-madafakas

  11. Cathi Sutulovich ()
    Ответить

    I used to be recommended this blog by way of my cousin. I’m no longer sure whether or not this submit is written through him as nobody else realize such exact about my trouble. You’re amazing! Thanks!|
    Cathi Sutulovich https://bit.ly/3wb9ETT

Это интересно
No Image Варикоз
10 324 комментария
No Image Варикоз
14 333 комментария
Adblock detector