No Image

Отеки ног при беременности на поздних сроках

СОДЕРЖАНИЕ
10
174 просмотров
17 августа 2019

Многие женщины, ожидающие появления малыша на свет, сталкиваются с проблемой задержки жидкости в организме. Отеки ног при беременности доставляют сильные неудобства и препятствуют ведению привычного образа жизни. Игнорирование этой проблемы может привести к тяжелым последствиям, поэтому откладывать лечение не следует.

В организме беременной женщины происходят существенные изменения, необходимые для того, чтобы успешно родить ребенка. К 8 неделе вынашивания малыша в теле будущей матери успевает накопиться до 6—8 л жидкости, которая выполняет следующие функции:

  • увеличение объема крови;
  • формирование плаценты;
  • рост молочных желез и матки;
  • образование околоплодных вод.

Если объем накопленной жидкости превышает норму, появляется отечность, способная причинить дискомфорт и нанести вред здоровью. Отеки ног при беременности могут возникнуть по следующим причинам:

  1. 1. Нарушение функционирования кишечника. Частый жидкий стул приводит к сбоям в работе пищеварительной системы и стимулирует процесс задержки воды в организме.
  2. 2. Варикоз вен. Матка, быстро увеличивающаяся в объеме, оказывает давление на сосуды. В результате нарушения кровообращения вены переполняются.
  3. 3. Гестоз (токсикоз на поздних сроках). Опасная для жизни матери и ребенка патология, при которой необходимо постоянное медицинское наблюдение.
  4. 4. Ношение тесной обуви и одежды. Швы и резинки, сдавливающие тело, нарушают кровообращение.
  5. 5. Перенесенные инфекционные заболевания, нарушающие процесс выведения жидкости из организма.
  6. 6. Тромбофлебит. Сопровождается повышением температуры тела, покраснением и болезненностью нижних конечностей.
  7. 7. Болезни сердца, сосудов и эндокринной системы. Дополнительными симптомами могут стать запоры, распухание языка, апатия и быстрая утомляемость.
  8. 8. Длительная ходьба, продолжительное нахождение в стоячем или сидячем положении, особенно если ноги скрещены.
  9. 9. Ожирение, недостаток физической активности.
  10. 10. Злоупотребление копчеными, солеными, жареными продуктами.
  11. 11. Курение.

В III триместре беременности (28-40 недель) женщины часто сталкиваются с проблемой отечности рук и ног. Она может возникать под влиянием различных причин, поэтому не существует единого ответа на вопрос о том, как избавиться от отеков при беременности на поздних сроках.

Почему возникают отеки при беременности

Появление отеков связано с излишним накоплением жидкости в межклеточном пространстве. Этот процесс может быть обусловлен как физиологическими, так и патологическими причинами:

  1. Сдавление вен увеличенной маткой. По мере роста и развития плода происходит быстрое увеличение матки. Она начинает сдавливать тазовые вены и отток крови от нижних конечностей ухудшается. Застой крови, в свою очередь, способствует пропотеванию плазмы через сосудистые стенки в межклеточное пространство мягких тканей, что и становится причиной их отека.
  2. Варикозное расширение вен нижних конечностей. Данное заболевание нередко обостряется или впервые диагностируется именно в период беременности. Это связано с застоем крови в сосудах ног.
  3. Хронические заболевания почек. Во время беременности нагрузка на почки значительно возрастает, что связано с увеличением в организме будущей мамы объема циркулирующей крови примерно на 20%. Помимо этого, у беременной женщины отмечается ослабление связочного аппарата, поддерживающего почки в правильном анатомическом положении. Это становится причиной патологической подвижности органов мочеобразования, нарушения оттока мочи из чашечно-лоханочной системы по мочеточникам в мочевой пузырь. На фоне хронической почечной патологии выделительная функция почек ухудшается, и они не могут полноценно справляться с возросшими нагрузками. В организме накапливается излишняя жидкость, и появляются отеки.
  4. Пороки сердца. При беременности происходят сложные изменения в системе кровообращения (увеличивается объем циркулирующей крови, появляется плацентарный «третий» круг кровообращения, усиливается сократительная активность миокарда). Эти факторы увеличивают риск декомпенсации порока сердца и развитие сердечной недостаточности, первым симптомом которой могут стать отеки нижних конечностей, пальцев рук.
  5. ОПГ-гестоз. Осложнение второй половины нормально протекающей беременности, характеризующееся возникновением отеков, повышением артериального давления и появлением в моче белка (протеинурия). Причины развития в настоящее время до конца не изучены. ОПГ-гестоз представляет собой опасное состояние, угрожающие жизни как беременной женщины, так и ее будущего ребенка.

Симптомы

Отеки у беременных на поздних сроках всегда сочетаются с другими симптомами, анализ которых во многих случаях позволяет поставить правильный диагноз:

Сдавление вен таза увеличенной маткой

Общее состояние женщины не страдает. Отечность стоп и голеней отмечается в конце дня и исчезает после ночного отдыха. Изменения в анализах мочи отсутствуют. Артериальное давление не повышается.

Читайте также:  Массаж при компрессионном переломе грудного отдела позвоночника

Варикозная болезнь вен нижних конечностей

Пациентки отмечают чувство тяжести в ногах, боли по ходу пораженных вен, отеки. Нередко в ночное время возникают судороги. При варикозной болезни может отекать только одна нога.

С ранних сроков беременности в анализах мочи выявляют протеинурию разной степени выраженности. У некоторых беременных имеет место анемия, повышение артериального давления, гематурия, боли в поясничной области. При значительном нарушении выделительной функции почек появляется отечность мягких тканей, снижается скорость клубочковой фильтрации и нарастает азотемия.

Повышенная утомляемость, тяжесть в ногах, отеки стоп и голеней, цианотичность кожных покровов, одышка, нарушения сердечного ритма.

Первым проявлением заболевания является появление вначале скрытых, а затем и явных отеков. Обще состояние ухудшается, появляются жалобы на слабость, сонливость. В отсутствие лечения через 1-2 недели у женщины начинает повышаться артериальное давление, а в моче появляется белок. Присоединение к описанным симптомам таких признаков, как головная боль, нарушения зрения, тошнота и рвота свидетельствуют о развитии преэклампсии. Если женщине не будет оказана срочная медицинская помощь, существует высокий риск развития эклампсии – судорожного припадка, после которого пациентка впадает в кому.

Диагностика

При появлении отечности беременной женщине необходимо обратиться к акушеру-гинекологу. Врач проведет осмотр, измерит артериальное давление и назначит необходимое в каждом конкретном случае обследование, которое может включать в себя:

  • общий анализ мочи;
  • проба Нечипоренко;
  • анализ мочи по Зимницкому;
  • биохимический анализ крови с определением концентрации глюкозы, общего белка, мочевины, креатинина;
  • проба Реберга;
  • УЗДГ сосудов нижних конечностей;
  • ЭКГ и Эхо-КГ.

При необходимости женщину направляют на консультацию к нефрологу, кардиологу или сосудистому хирургу.

Отек ног на поздних сроках беременности: что делать

Терапия отечности у беременных должна быть направлена на основную патологию, вызвавшую ее появление.

Сдавление тазовых вен

При отеках ног, связанных со сдавлением увеличенной маткой тазовых вен, никакого лечения не требуется. Для устранения этого явления достаточно:

  1. Соблюдать режим чередования труда и отдыха.
  2. Вести активный образ жизни (плавание, ходьба, пилатес, йога), при условии отсутствия противопоказаний.
  3. Придерживаться принципов здорового питания.

Несколько раз в день беременной рекомендуется принимать на 15-20 минут горизонтальное положение с приподнятыми ногами.

Варикозная болезнь

При варикозной болезни нижних конечностей врач может порекомендовать ношение компрессионного трикотажа, местное применение Гепариновой мази или Лиотон-геля.

Болезни сердца и почек

Лечение отеков, обусловленных заболеваниями сердца или почек, проводится совместно врачом соответствующего профиля и гинекологом. При декомпенсации порока сердца решается вопрос о прерывании беременности. При этом в большинстве случаев естественные роды противопоказаны.

Мочегонные средства беременным назначаются с осторожностью, только по строгим показаниям и короткими курсами.

ОПГ-гестоз

Пациенток с ОПГ-гестозом госпитализируют в отделение патологии беременности (при преэклампсии и эклампсии – в отделение реанимации и интенсивной терапии).

Лечебные мероприятия направлены на нормализацию:

  • гемостаза;
  • водно-электролитного баланса;
  • проницаемости сосудистых стенок
  • артериального давления;
  • метаболических процессов;
  • реологии крови;
  • функций центральной нервной системы.

Если, несмотря на проводимую терапию, состояние пациентки не улучшается или у нее развивается приступ эклампсии, то необходимо провести срочное родоразрешение.

Как на поздних сроках беременности избавиться от отеков в домашних условиях

Лечение отечности при беременности в домашних условиях возможно только в тех случаях, когда они обусловлены:

  • сдавлением тазовых вен увеличенной маткой;
  • варикозной болезнью нижних конечностей;
  • водянкой (начальной стадией ОПГ-гестоза).

При этом женщина должна тщательно следовать всем рекомендациям, полученным от своего врача. По согласованию с ним могут применяться и народные способы лечения:

  1. Ножные ванночки с морской солью. В таз налить 2-3 литра теплой воды (температура не выше 37 °С) и растворить в ней 4 столовые ложки морской соли. Ванночки хорошо снимают отеки, чувство усталости ног. Процедуру проводят по 15-20 минут 2-3 раза в день.
  2. Отвары трав с седативным действием (пустырник, валериана). Нормализуют деятельность центральной нервной системы, снимают негативные последствия стрессовых воздействий, помогают нормализовать ночной сон.
  3. Настой шиповника. Содержит вещества, уменьшающие проницаемость сосудистых стенок, за счет чего оказывает противоотечное действие.

Не рекомендуется применять при беременности мочегонные лекарственные растения, так как они могут спровоцировать нарушения водно-электролитного баланса.

Осложнения и прогноз

Осложнения и прогноз при отечности на поздних сроках беременности определяются причиной их появления. Так при сдавлении тазовых вен увеличенной маткой прогноз благоприятный. Варикозная болезнь может осложниться возникновением трофических язв.

Читайте также:  Воспалился нерв на большом пальце ноги

Прогрессирование ОПГ-гестоза может становиться причиной целого ряда серьезных осложнений:

  • развитие HELLP-синдрома;
  • плацентарная недостаточность;
  • отслойка плаценты;
  • гибель плода и/или беременной женщины;
  • отек легких и/или головного мозга;
  • кровоизлияние в головной мозг и внутренние органы (почки, поджелудочную железу, кишечник, надпочечники, кишечник);
  • острая почечная недостаточность;
  • острая сердечная недостаточность;
  • отслойка сетчатки.

Профилактика

Профилактика отеков ног на поздних сроках беременности включает в себя:

  • ведение активного образа жизни (прогулки, занятия гимнастикой, плаванием, йогой), при условии отсутствия противопоказаний;
  • полноценный ночной сон продолжительностью не менее 8-9 часов;
  • соблюдение режима труда и отдыха;
  • сбалансированное питание;
  • своевременное выявление и активное лечение любых гинекологических и экстрагенитальных заболеваний.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Практически каждая женщина, вынашивая малыша, сталкивается с такой бедой как отеки ног при беременности. Кто-то с отеком ног сталкивается в первом триместре беременности, а кого-то эта проблема мучает последние недели этого прекрасного состояния. Так от чего отекают ноги при беременности? И что с этим делать?

Как проявляются отеки ног при беременности

Отеки — состояние, когда жидкость накапливается в организме и своевременно не покидает его. Это обычное дело при беременности, так как в этот период меняется весь гормональный фон женского организма.

Отеки ухудшают правильную работу всего организма:

  • снижается объем крови циркулирующий во всем организме
  • повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему и почки
  • нарушаются правильная работа организма

Отеки на поздних сроках беременности приносят достаточное количество проблем женщине. Так, минимальное накопление жидкости в тканях организма не представляет особой угрозы для рождения здорового малыша. Но развитие массивного застоя жидкости в организме будущей мамочки является одним из предвестников гестоза (позднего токсикоза беременных) – крайне опасного и тяжелого заболевания.

Чаще всего у беременных отекают ноги – они становятся плотными, словно надутыми, меняется цвет кожи. Мало того, что это выглядит не привлекательно, так еще к тому же может сопровождаться болью и дискомфортом при ходьбе.

У вас могут появиться отеки в ногах, если:

  • за неделю вы набираете больше 300 граммов веса
  • количество мочи за сутки намного меньше количества выпитой жидкости за аналогичный период.

Тщательный ежедневный самостоятельный контроль поможет заметить появление отеков в их начальной стадии и предупредить развитие болезни. Попробуйте делать измерения правой ноги и левой ноги при помощи сантиметровой ленты. Замеры должны проводиться в разных местах (например, в щиколотках) на протяжении нескольких дней. Сильно разрозненные показатели измерений указывают на наличие отечности.

Причины развития отеков ног

Выделяют два вида отеков во время беременности – физиологические и патологические.

Физиологические отеки – это нормально. Они не велики, проявляются на ногах, реже – на лице. Лишняя жидкость сама покидает организм матери вскоре после родоразрешения и не несет за собой никаких осложнений.

Причины физиологических отеков на ногах:

  • летняя жара и духота, резкая смена погоды;
  • длительная физическая нагрузка – стояние, ходьба;
  • плоскостопие с раннего возраста;
  • привычка носить тесную, неудобную обувь, а также обувь с высоким каблуком;
  • привычка подолгу сидеть на мягких или низких диванах, креслах;
  • скрещивание ног во время сидения, отдыха;
  • регулярные погрешности в диете, неправильное питание – употребление большого количества слишком соленой или слишком острой пищи;
  • вес, превышающий норму;
  • увеличенный объем матки на поздних сроках беременности, при многоводии или многоплодии (она давит на нижнюю полую вену, нарушая тем самым кровоток в ногах);
  • гиподинамия (малая физическая подвижность).

Патологические отеки – это отклонение от нормы с цепочкой сбоев в работе организма и триадой симптомов, таких как:

  • гипертензия — повышение артериального давления до больших цифр (диастолическое давление превышает 140 мм.рт.). Возникает из-за повреждения сосудов и спазма артерий.
  • протеинурия — обнаружение в моче белка. Возникает из-за нарушения работы почек, в частности их выделительной функции (из-за этого они начинают в большом количестве пропускать белки в кровь)

Патологическим отекам более всего подвержены беременные женщины:

  • в возрасте, превышающем 30 лет;
  • рожающие впервые;
  • беременные двойней или тройней;
  • с наличием хронических заболеваний;
  • с наличием наследственной предрасположенности;
  • находящиеся в длительном психоэмоциональном стрессе;
  • курящие и злоупотребляющие алкоголем, токсическими, наркотическими или лекарственными препаратами;
  • питающиеся не сбалансированно и неправильно;
  • ведущие малоподвижный, «сидячий» образ жизни.

Также серьезным отклонением от нормы является отечность одной из ног. Например, если вы заметили, что правая нога в объемах превышает левую – это повод для неотложного посещения медицинского учреждения. При этом не забудьте, что состояние опасно и когда отекает левая нога при беременности, а не только правая.

Читайте также:  Эфирное масло лимон свойства и применение

Отеки ног на поздних сроках беременности

У многих мамочек отечность в ногах появляется на 32 неделе беременности. К вечеру ноги «наливаются», и обувь уже не лезет. Это приносит сильный дискомфорт: на увеличившиеся в объеме стопы трудно становиться. Подобными симптомами может характеризоваться и 36 неделя, и 38 неделя ожидания малютки. Но при этом особых поводов для паники нет – явление физиологично и не свидетельствует о тяжелой патологии.

Если же вы обнаружили у себя отеки нижних конечностей утром – сразу же отправляйтесь на консультацию с врачом–гинекологом, ведь отеки со временем могут стать патологическими.

Опасность патологических отеков в последнем триместре беременности для плода:

  • нарушение кровоснабжения плода, как результат спазма плацентарных артерий и уменьшения объема циркулирующей крови;
  • отставание плода в росте и развитии из-за гипоксии (кислородного голодания);
  • нарушение поступления питательных веществ плоду;
  • несвоевременное отслаивание плаценты и самопроизвольное прерывание беременности.

Опасность патологических отеков в последнем триместре беременности для матери:

  • усталость, слабость, снижение работоспособности, бессонница, плохое настроение.
  • резкое повышение артериального давления (свыше 160 мм.рт.ст)
  • преэклампсия — сильнейшие боли в голове, доводящие до тошноты и рвоты, снижение четкости зрения, психозы и другие поражения в центральной нервной системе (наблюдается у 4-5% беременных женщин)
  • эклампсия — 3-х-5-ти минутные мышечные судороги из-за сильного спазма всех артерий, которые есть в теле. Ведет к инсульту, отеку легких, поражению сетчатки глаза, слепоте, умерщвлению плода и т.д.

Как лечить и предотвратить отеки ног при беременности

Физиологическое скопление жидкости в организме на фоне беременности не требует лечения медицинскими препаратами, оно пройдет само (после родов). Однако будущая мама может свести к минимуму дискомфорт, соблюдая элементарные правила.

Советы как избежать физиологических отеков:

  • питаться сбалансированно, сведя к минимуму поваренную соль и копчености и острые блюда. Кушайте чаще, пять шесть раз в день, не большими порциями. Кушайте достаточно много фруктов и овощей. Не пытаться выпить «всю» воду, а ограничиться лишь одним – максимум полуторами литрами воды в день. Обратите свое внимание на кефирчик, компотики из сухофруктов, морсики различного наполнения, питьевые йогурты. Это и вкусно и очень-очень полезно.
  • ввести в ежедневный рацион достаточное количество белка (мясо, птица, рыба, яйца, бобовые), жиры (небольшое количество сливочного маслица в кашку, небольшой кусочек сальца), углеводы (различные каши, картофель, хлеб). Также не забываем про подсолнечное масло, орехи, семена подсолнуха – они содержат большое количество витамина Е, который так важен для полноценного развития малыша и спокойствия мамы.
  • как можно больше двигаться, ходить на свежем воздухе, заниматься физкультурой, йогой, плавать в бассейне, делать легкие разминки на протяжении дня (желательно с принятием коленно-локтевой позы). Посещайте различные мероприятия, которые принесут не только хорошее настроение вам, но и вашему малышу.
  • следить за весом, стараясь не набирать его больше чем 250-350 граммов за неделю.
  • стараться спокойнее смотреть на мир, общаться с приятными людьми, избегая стрессов и депрессий.
  • носить свободное белье для беременных, компрессионные чулки, не пережимать тело.
  • ввести в ежедневный «рацион» вечерние ванночки для ног. Травяные настои, добавленные в них, только приветствуются
  • проводить самомассаж или пригласить специалиста в этом вопросе, который поможет облегчить вам недуг. При этом хорошо использовать крема с натуральными ингредиентами в составе.
  • во время отдыха (в положении лежа) подкладывать под ноги валик или подушечку, приподнимая ступни выше уровня головы.

Патологические отеки подтверждаются медицинской диагностикой:

  • измерением артериального давления
  • результатами общего анализа мочи
  • результатами общего и биохимического анализа крови
  • ультразвуковой диагностикой плода и почек
  • осмотром глазного дна

Только после этого доктор устанавливает диагноз и назначает лечение, которое поможет матери, предотвратит осложнения и не навредит еще не рожденному малютке.

Терапия патологических отеков чаще всего включает прием:

  • седативных препаратов для успокоения и лучшего сна беременной женщины;
  • препаратов, улучшающих кровоснабжение ребеночка;
  • комплексы витаминов;
  • антигипертензивные средства – при повышенном давлении;
  • диуретические средства применяются при самых тяжелых формах гестоза.

Дозировку каждого лекарства врач назначает исходя из результатов анализов, самочувствия пациентки и безопасности для плода.

В идеале перед планируемой беременностью каждой женщине желательно вылечить гинекологические и соматические заболевания. Это поможет предотвратить многие негативные моменты во время пребывания в интересном положении, а также предотвратить развитие патологических отеков – серьезного и опасного состояния.

Комментировать
10
174 просмотров
Комментарии
  1. berkey ()
    Ответить

    Very rapidly this web page will be famous among all blogging users, due to it’s fastidious articles or reviews|
    berkey https://binged.it/3o5mC1D

  2. the feed ()
    Ответить

    Hi, i think that i saw you visited my blog so i came to “return the favor”.I am attempting to find things to enhance my website!I suppose its ok to use a few of your ideas!!|
    the feed https://okanogancountry.com/link-master/136/follow?link=https://www.pearltrees.com%2Frxbar1%2Fitem256440423/

  3. the feed ()
    Ответить

    Terrific article! That is the kind of info that should be shared around the web. Shame on the search engines for no longer positioning this post upper! Come on over and consult with my web site . Thank you =)|
    the feed http://sherlock.scribblelive.com/r?u=community.linksys.com%2Ft5%2Fuser%2Fviewprofilepage%2Fuser-id%2F1083473

  4. the feed ()
    Ответить

    It’s enormous that you are getting thoughts from this article as well as from our dialogue made at this time.|
    the feed http://mugen.matrix.jp/cgi-bin/gate/rank.cgi?mode=link&id=97&url=https%3A%2F%2Fbitcointalk.org%2Findex.php%3Faction%3Dprofile;u%3D2654503;sa%3Dsummary

  5. the feed ()
    Ответить

    Hi, Neat post. There’s a problem with your website in web explorer, would check this? IE nonetheless is the marketplace chief and a big section of folks will pass over your great writing because of this problem.|
    the feed http://eromoe.com/search/rank.cgi?mode=link&id=198&url=https://skratchlabs.wixsite.com/skratchlabs

  6. passive atmospheric water generator ()
    Ответить

    Wonderful items from you, man. I’ve take into account your stuff prior to and you are just too great. I actually like what you’ve got here, really like what you’re saying and the way in which through which you assert it. You are making it enjoyable and you continue to care for to stay it wise. I cant wait to learn far more from you. That is actually a tremendous web site.|
    passive atmospheric water generator http://love.okchatroom.com/lovelove/link.php?url=https://architizer.com/firms/atmospheric-water-generator/

  7. superbeets review ()
    Ответить

    Great weblog here! Also your site a lot up fast! What host are you using? Can I get your affiliate hyperlink in your host? I wish my website loaded up as quickly as yours lol|
    superbeets review https://partner.verivox.de/go.cgi?pid=3023&wmid=66&cpid=1&prid=99&subid=&view=1&target=https://intensedebate.com/people/superbeets2

  8. houston junk car buyer ()
    Ответить

    Thanks to my father who told me on the topic of this website, this blog is really amazing.|
    houston junk car buyer https://3dwarehouse.sketchup.com/user/339929f1-184a-4ad7-abe4-d79dfd33e0a2/Houston-Junk-Car-Buyer

  9. theragun review ()
    Ответить

    It is perfect time to make some plans for the longer term and it is time to be happy. I’ve read this submit and if I may just I want to suggest you some interesting things or suggestions. Maybe you can write subsequent articles referring to this article. I wish to read more things approximately it!|
    theragun review https://architizer.com/firms/theragun-review/

  10. we just did 46 hat ()
    Ответить

    Its like you read my thoughts! You seem to know so much about this, like you wrote the ebook in it or something. I think that you simply could do with a few p.c. to drive the message house a bit, however instead of that, that is wonderful blog. A fantastic read. I’ll definitely be back.|
    we just did 46 hat https://www.facebook.com/viralamerica2016/posts/we-just-did-46-hat-official-buy-here-httpsteechipcomwe-just-did-46-hat-official-/1475921352603875/

Это интересно
Adblock detector