Немеет правая нога выше колена причины

Немеет правая нога, потому что в организме прогрессируют заболевания, вызывающие болевой синдром.

В зависимости от локализации онемения и сопровождающейся боли, можно поставить предварительный диагноз.

Используй поиск

Почему при ходьбе немеет правая нога

Спровоцировать онемение могут болезни:

1. Атеросклероз. Происходит сужение или закупорка атеросклеротической бляшкой артерий. Снижается поступление кислорода, уменьшается скорость движения крови. К онемению добавляются покалывания. Причины: ожирение, высокий холестерин, курение.
2. Остеохондроз – обычная причина онемения. Нерв сдавливается, движение импульса от него блокируется. Как следствие – сдавливаются сосуды в позвоночном отделе. Причина – отсутствие физической нагрузки и малоподвижный образ жизни.
3. Межпозвоночная грыжа. Онемение от бедра до колена. Боль отдает в позвоночник. Происходит смещение межпозвонковых дисков. Вследствие этого корешкам спинного мозга блокируется доступ в спинномозговой канал, они оказываются зажатыми дисками, испытывают давление, что вызывает затекание конечности.
4. Ревматоидный артрит. Суставные воспаления и отеки, провоцирующие боли. Опухоль сдавливает нерв, появляется чувство окостенения.
5. Нейропатия. Полностью теряется чувствительность нервными окончаниями. Сопровождается болями, жжением, онемением, зудом, отеком конечностей. Проблемы возникают в области бедра. Если вести малоподвижный образ жизни, то добавится остеохондроз.
6. Беременность. Перестроение организма меняет направление кровотока – пупочные артерии получают большую часть.
7. Болезнь Рейно. В результате этого заболевания снижается уровень кровообращения от колена вниз. В итоге костенеет и отекает конечность.

↑

Покалывание и онемение

Если правая нога немеет и покалывает, то в зависимости от места концентрации боли врач диагностирует заболевание:

1. Если немеет при ходьбе только одна нога выше колена до талии, что сопровождается небольшим покалыванием и неприятным подергиванием под кожей, причину надо поискать в проблемах с сердцем.
2. Онемение от бедра до колена характерно для межпозвоночной грыжи.
3. Костенеет икроножная мышца, одновременно возникает болевой синдром, чередующийся с судорогами. Это признаки туннельного синдрома.
4. Немеет голень правой ноги снаружи, особенно при наклонах вперед. Велика вероятность появления злокачественной опухоли и межпозвоночной грыжи.
5. Если чувствительность пропадает в области паха – симптом Бернгардта-Рота или радикулита.
6. Теряет чувствительность один палец или все – защемлен или поврежден нервный корешок. Возможная проблема – грыжа в области поясницы.
7. Немеет пятка, область до колена – седалищный нерв чрезмерно натянут. Сопровождается сильными болями, приводящими к невозможности двигаться.

↑

Как лечить заболевание

При возникновении регулярных симптомов онемения сразу обратиться к хирургу. Для диагностирования заболевания требуется комплексное обследование.

Дополнительно придется отказаться от некоторых привычек.

• УЗИ;
• Проведение рентгенодиагностики;
• МРТ;
• Анализ крови на содержание витаминов и минералов в крови;
• Отказ от курения;
• Контроль за артериальным давлением;
• Контролировать уровень сахара в крови;
• Ноги не переохлаждать;
• Вес под контролем: ожирение приводит к потере ноги;
• Придерживаться диеты, исключить холестерин из рациона;
• Контрастные ванночки;
• Ходьба с комфортным интервалом времени, который не вызывает онемения;
• Посещение регулярно хирурга и ревматолога.

• Позвоночник искривляется;
• Конечность атрофируется;
• Боль;
• Депрессия;
• Ощущение слабости.

↑

Упражнения для снятия болевого синдрома

Иногда достаточно сменить положение или сделать упражнения, чтобы убрать дискомфорт.

Восстанавливается нормальное кровообращение, и все проходит:

1. Снять обувь и подвигать стопой в разные стороны.
2. Изменить положение ног. Если одна закинута на другую, то нарушается кровоток у той, которая сверху.
3. Встать и покрутить стопами по очереди в разные стороны.
4. Сделать наклоны вперед – это улучшит кровоток.
5. Походить немного. Если нарушена чувствительность – просто потрясти по очереди каждой или сделать массаж.

Предотвращению серьезных заболеваний помогают профилактические меры:

• Удобная обувь на низком каблуке и контрастные ванночки;
• Массаж для ног, занятия йогой и иглоукалывания;
• При серьезных проблемах рекомендовано посещение бассейна;
• Не забывать о пользе активного образа жизни.

К какому врачу обращаться

Часто проявляющееся, длительное состояние дискомфорта, связанного с одеревенением ноги, требует обращения к врачу. Онемение, возникающее одновременно с другими болевыми клиническими признаками, свидетельствует о патологических изменениях в организме, что требует своевременного выявления причины онемения и ее лечения.

Симптомы, сопровождающие онемение:

• Зуд, жжение;
• Мурашки, покалывание;
• Нарушение походки;
• Боль в области позвоночника, грудной клетки;
• Головокружение;
• Слабость;
• Посинение кожи возле онемевшего участка;
• Судороги, припадки.

При появлении первых симптомов своевременное обращение к специалисту.

Первоначальный осмотр могут провести врачи:

1. Вертебролог. Занимается лечением патологических изменений позвоночника, нарушений опорно-двигательной функции организма.
2. Невролог. Специализируется в лечении центральной и периферической нервной системы, ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата, оказывающих воздействие на нервную систему.
3. Терапевт. Врач общей практики. Проводит внешний осмотр пациента, выслушивает его жалобы. По результатам приема направляет больного для консультации и назначения лечения к конкретному специалисту узкого профиля.

Обращение к таким специалистам обусловлено тем, что в их ведении находится диагностирование и лечение заболеваний, одним из основных симптомов которых выступает онемение нижней конечности.

Утрата чувствительности ноги чаще связана с патологическими изменениями организма в этих областях медицины. До 80% от болезней онемение приходится на неврологические заболевания.

По результатам приема врача может потребоваться консультация и других специалистов:

• Флеболога;
• Кардиолога;
• Ревматолога;
• Ортопеда;
• Сосудистого хирурга;
• Эндокринолога.

↑

Проводимые диагностические обследования

Специальных методов диагностики состояния онемения нижних конечностей не существует. Требуется определить причину возникновения парестезии, чтобы исследовать область поражения.

Для установления точного диагноза, врач первоначально составляет общую клиническую картину проявляемой симптоматики заболевания.

Для этого он применяет способы:

1. Изучает историю болезни для определения причин, послуживших возникновению онемения.
2. Осуществляет физикальный осмотр пациента для выявления очага локализации онемения и изучения состояния кожных покровов больного.
3. Подробно расспрашивает о проявляемых симптомах, сопровождающих утрату чувствительности ноги. Сведения об интенсивности проявления симптомов, их длительности и частоте возникновения имеют значение в диагностике болезни.

По результатам полученной информации врач назначает инструментальное обследование. Это позволит с большой точностью подтвердить или опровергнуть поставленный диагноз.

Часто назначаются виды обследований:

1. Допплерография сосудов. Помогает выявить патологии сосудов и артерий.
2. Компьютерная томография. Детализирует степень поражения костей и суставов.
3. Магнитно-резонансная томография. Определяет скрытые переломы и патологии структуры позвоночника. Выявляет воспаления в мышцах и суставах. Обнаруживает инсульты, инфаркты головного мозга, образование опухолей. Оценивает состояние нервной ткани.
4. Электромиография. Оценивает состояние скелетных мышц и окончаний периферического нерва.
5. Электронейромиография. Определяет проводимость нервных волокон, диагностирует дегенеративные изменения нервной системы.
6. Электроэнцефалография. Исследует область головного мозга.
7. Магнитно-ядерный резонанс. Находит точное расположение пораженного нерва, исследует нарушения в работе центральной нервной системы.
8. УЗИ. Изучает проходимость кровеносных сосудов ноги.
9. ЭКГ. Электрокардиография назначается при подозрении на нарушения в работе сердца.
10. Эхокардиография. Назначается при парестезии обеих левых конечностей: и верхней, и нижней. Состояние сопровождается дискомфортным ощущением в области сердца. Исследование подтверждает развитие ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда.
11. Рентгенография. Осуществляет снимок ноги или позвоночника. Позволяет обнаружить травмы, искривления, приводящие к защемлению нервных окончаний.
12. Общий анализ крови. Назначается в случае подозрения на анемию. Другую полезную информацию это обследование при онемении нижней конечности не даст.

Обследования назначаются как индивидуально и в комплексе. Вместе они позволяют подтвердить точность поставленного диагноза, изучить степень развития заболевания, определить эффективный курс лечения.

Профилактические меры

Ослабить степень проявления симптоматики онемения конечности можно, если соблюдать правила:

• Отказаться от курения, алкоголя и других вредных привычек;
• Снизить количество потребляемой в пищу соли;
• Ежедневно проводить прогулки на свежем воздухе;
• Включить в ежедневный рацион употребление фруктов и овощей, продуктов с высоким содержанием калия, кальция, магния, железа, витаминов для укрепления здорового состояния нервной ткани;
• Принимать витамин В12, который содержится в большом количестве в водорослях, говядине, креветках;
• Свести до минимума ношение обуви на высоком каблуке или подошве;
• Избегать долгого неизменяемого статического положения;
• Избавиться от поз, провоцирующих онемение, к таким относится сидение нога на ногу;
• Ослабить нагрузку на позвоночник;
• Контролировать вес, не допускать чрезмерного повышения массы тела;
• Вести активный образ жизни, отказаться от частого сидячего времяпрепровождения;
• Несколько раз в течение года обращаться в клинику для прохождения полного клинического обследования на факт выявления на ранних стадиях заболеваний, симптомом которых выступает онемение ноги;
• Массажировать проблемные зоны;
• Делать каждый час несложную гимнастику;
• Создавать легкую физическую нагрузку ногам;
• Плавать в бассейне.

Профилактические меры, осуществляемые в комплексе, дадут наиболее эффект. Массаж восстанавливает ослабленные мышечные ткани, активизирует кровоток, отток лимфы. Выделяют глубокий эмендический массаж по методике доктора Никонова, точечный массаж шиацу на области голени, лодыжки и подошвы, массаж с помощью нагретых камней.

Гимнастические упражнения

Парестезия ног, возникающая без развития патологий, лечится путем физической активности. Движение и комплекс гимнастических упражнений улучшают циркуляцию крови. Ткани насыщаются кислородом и питательными веществами, симптоматические проявления парестезии ослабевают.

Упражнения для предупреждения онемения ноги:

1. Приседания, выполняемые 15-20 раз. Предотвращают онемение, возникающее после долгого сидения на одном месте.
2. Повороты корпуса по 10 раз в каждую сторону. Снимает онемение ноги в области бедра и ягодиц.
3. Ходьба попеременно на пятках и носках. Продолжительность упражнения 3 минуты несколько раз в день.
4. Потряхивание одновременно кистями рук и стопами ног в положении лежа. Чередовать с состоянием покоя 5 раз продолжительностью по одной минуте каждый.
5. Катание ступнями бутылки, других круглых предметов.
6. Движения стопами ног в разные стороны: вверх, вниз, влево, вправо. Упражнение осуществляется из исходной позиции: сидя на стуле, по 15-20 минут в каждую сторону.
7. Поднятие обеих стоп одновременно на пальцы и удерживание в течение нескольких секунд в таком положении. Опускание их на пол в расслабленном состоянии. Выполняется 20 раз из положения сидя на стуле.
8. Сидя на стуле, осуществляется поднятие обеих стоп на пятки. Удерживание ног в состоянии напряжения в течение полуминуты, расслабление и опускание на пол. Повторяется 15 раз.
9. Чередующиеся движения для разных стоп. Сидя на стуле одна нога ставится в состояние упора на носок, другая на пятку. Выдерживается 30 секунд. Ноги меняют положение на противоположное ранее занимаемому. Выполняется чередование по 20 раз.

Правильная индивидуальная физическая нагрузка помогает устранению приступов онемения, значительному облегчению силы проявляемой симптоматики.

Ежедневный комплекс простых для выполнения упражнений в сочетании с соблюдением профилактических правил производят лечебный эффект, улучшают проходимость нервных импульсов, нормализуют кровообращение, снимают напряжение.

Средства народной медицины

При онемении ноги можно воспользоваться средствами народной медицины. Но применять их нужно в комплексе с основным лечением и только после консультации с врачом.

Специалист определит возможность применения средств народной медицины, оценит степень их полезности или наоборот, укажет на возможные противопоказания при конкретном диагнозе.

Часто применяемые средства нетрадиционной медицины:

1. Обертывания медом.
2. Втирание спирта в зону онемения.
3. Растирание пряностями: перцем, имбирем.
4. Нанесение мази из любого жира с добавлением сахара на область ноги, подверженную онемению.
5. Накладывание на больную конечность компрессов из настоя водки и сирени.
6. Прием контрастного душа. Вода различной температуры, попадая прямой струей на ногу, расширяет сосуды и активизирует работу нервных окончаний. Это восстанавливает утраченную чувствительность ноги.
7. Растирание настоем, приготовленным из порезанных соленых огурцов и жгучего красного стручкового перца. По 3 штуки каждого ингредиента выкладываются в посуду и заливаются водкой в объеме 0,5 литра. Настой выдерживается неделю. Готовым средством растирают онемевающие участки ноги.
8. Растирание ноги во время приступа парестезии смесью камфорного (10 мл) и нашатырного (50 мл) спиртов с добавлением в состав морской соли.
9. Принятие медовых ванночек для ступней. Процедура продолжительностью в полчаса помогает вернуть чувствительность конечности даже при ее длительном непреходящем онемении.
10. Очищение сосудов ежедневным приемом в пищу смеси из перемолотых в мясорубке петрушки и сельдерея (по 1 кг каждого) с лимоном (3 штуки вместе с кожурой). Разовый прием средства составляет по 4 чайных ложки. Питательная смесь нормализует кровообращение и насыщает ткани, что снижает частоту онемения.
11. Применение голубой глины. Порошок разводят в воде. Намазывают полученной смесью подверженный онемению участок ноги. Накрывают сверху пленкой и укутывают теплой тканью. Выдерживают минут 10, можно больше.
12. Принятие ванны с медом. Ванна заполняется водой, объем которой не должен превышать уровень грудной клетки в лежачем положении. В ней растворяется 5 столовых ложек меда. После принятия медовой процедуры нужно накрыться пледом или теплым одеялом для сохранения тепла. Процедура повторяется в течение 3 недель с периодичностью один раз в 2 дня.
13. Ежедневные контрастные ванночки. Поочередное опускание больной ноги в холодную и в горячую воду. Повторять 6 раз. Заканчивать процедуру горячей водой. Ногу укутать теплой тканью. Курс лечения составляет 2 недели.

Любой из выбранных способов может использоваться отдельно или в сочетании с другими народными методами. Средства народной медицины направлены на облегчение состояния онемения ноги, купирование сильных болевых проявлений при парестезии.

При наличии заболеваний, предварительно консультирование у врача о возможности применения конкретных средств. Это обезопасит от ухудшения состояния здоровья.

Последствия отсутствия лечения

Игнорирование появляющейся симптоматики утраты чувствительности ноги, несвоевременное лечение или полное его отсутствие приводят к нарушению кровообращения в ноге и частичной ее гангрене.

Одеревенение ноги, вызванное варикозным расширением вен, без лечения заболевания приводит к ряду страшных и опасных последствий:

• Кровотечения из образованных варикозных узлов;
• Проникновение инфекции в кровеносную систему;
• Судороги;
• Усиливающаяся нестерпимая боль в ногах;
• Сепсис;
• Некроз тканей;
• Развитие трофических нарушений;
• Смертельный исход.

При полной или частичной парестезии ноги нарушается нормальное кровообращение, наступает денервация и утрата способности координации движений. Самые простые нагрузки на нижнюю конечность станут невыполнимой задачей.

Последствием халатного отношения к своему здоровью станет инвалидность и утрата способности собственного полноценного самообслуживания.

Онемение ноги от колена до бедра многих людей ввергает в панику. Как правило, данное явление возникает чаще всего после чрезмерных физических нагрузок и проходит самостоятельно. Однако стоит озадачиться, когда нога немеет часто и в течение продолжительного времени. Это может стать поводом для похода к врачу и прохождения обследования. Причин онемения ноги может быть очень много, поэтому стоит подробней остановиться на этом вопросе. Так почему немеет нога от колена до бедра? Давайте, разбираться.

Причины онемения

Само по себе онемение (парестезия) не является заболеванием, а служит сигналом, красноречиво свидетельствующим о нарушениях в работе организма. Определение локализации и выявление других симптомов поможет точно узнать причину онемения. Таким образом, онемение может быть вызвано следующими причинами:

1. Хроническим остеохондрозом. Как правило, онемение нижних конечностей говорит о наличии хронического остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Основной причиной этого недуга является уменьшение пространства между дисками позвоночного столба. Это приводит к компрессии нервов и потере чувствительности.
2. Межпозвоночная грыжа. При трещине фиброзного кольца развивается межпозвоночная грыжа. Недуг характеризуется смещением межпозвоночных дисков. В результате смещения корешки спинного мозга попадают не в спинномозговой канал, а размещаются между дисками. В этом случае появляются сильные боли, слабость в ногах и их значительное онемение.
3. Атеросклероз. Это хроническое заболевание сосудов, которое приводит к снижению их эластичности, отложению холестериновых бляшек на стенках, что ведет к сужению просвета и последующей закупорке.
4. Нейропатия. Это заболевание поражает нервные окончания, что может привести к частичной или полной утрате их функциональности. Среди ощущаемых симптомов отечность, покалывание, онемение и зуд. Иногда данный синдром вызывается сахарным диабетом.
5. Ревматоидный артрит. Недуг представляет собой дегенеративно дистрофические процессы в суставах, которые носят наследственный характер. Болезнь может поражать как один, так и несколько суставов. Характеризуется отеком суставной сумки, компрессией нервов, что приводит к потере чувствительности конечности.
6. Малоподвижный образ жизни. Отсутствие здоровой нагрузки может вызвать потерю чувствительности. Для того чтобы устранить симптом достаточно несколько раз в день выполнять определенные физические упражнения для ног и ходить по комнате время от времени.
7. Беременность. В этот период онемение и судороги являются частыми симптомами. Это связано с изменениями, которые наблюдаются в организме будущих мам. В данном случает нет повода для беспокойства, просто следует рассказать врачу о своих проблемах, и он назначит методы их устранения.
8. Пояснично — крестцовый радикулит. Недуг характеризуется защемлением нерва, что приводит к потере чувствительности.
9. Механические травмы. Травматическое повреждение конечности может вызвать онемение ног в результате повреждения нервов.
10. Ишиас и люмбоишиалгия. В результате этих патологий происходит защемление нервных окончаний поэтому очень часто основным симптомом является потеря чувствительности.
11. Невралгия седалищного нерва. Защемление седалищного нерва — это не только сильная боль, но и развитие парестезии.
12. Туннельные синдромы, в частности болезнь Бернгардта-Рота. Туннельные синдромы возникают при сдавливании нервов. Причиной этого синдрома могут быть очень разнообразными вплоть до развития опухоли в головном или спином мозге.
13. Стеноз позвоночного канала. Развивается в результате дегенеративно — дистрофических процессов, происходящих в суставе.

В зависимости от локализации онемения, выделяют три типичных области:

1. Синдром грушевидной мышцы проявляется парестезией обратной стороны бедра.
2. При синдроме Рота потеря чувствительности происходит в паху левой ноги и отдает в бедро.
3. В некоторых случаях парестезия локализуется немного выше колена, ощущению сопутствует острая боль.

Симптомы

Если обратить внимание на каком участке возникает парестезия, то можно понять какой недуг ее вызывает.

1. Онемение только в одной ноге свидетельствует о наличии патологии позвоночного столба. Если обратить внимание на какой стороне ощущается парестезия, то можно определить, с какой стороны располагается патологический процесс. Если немеет правая нога и это сопровождается болью в поясничной области, то возможно причиной является остеохондроз.
2. Если парестезия наблюдается в области колена и ниже, скорей всего, произошло защемление седалищного нерва.
3. При полинейропатии немеют обе конечности.
4. При потере чувствительности в паховой области, существует вероятность радикулопатии — недуга наследственного характера.
5. При потере чувствительности в правой ноге наблюдаются неприятные ощущения, которые отдают во внешнюю сторону бедра. Так проявляются симптомы туннельного синдрома.
6. Потеря чувствительности задней поверхности бедра с поражением ягодичной мышцы говорит о наличии межпозвоночной грыжи.
7. Если онемение возникает при ходьбе, то речь идет о сердечно — сосудистых патологиях.

При наличии этих недугов болевые ощущения усиливаются при двигательной активности: во время ходьбы и физических нагрузках на область спины и нижние конечности. Таким образом, для того чтобы точно определить причину парестезии, необходимо пройти полное обследование.

Диагностические мероприятия

Диагностика включает в себя следующие исследования:

1. Рентген поясничного отдела позвоночного столба и позвоночника в целом.
2. Магнитно — резонансную томографию (МРТ).
3. Компьютерную томографию (КТ).
4. Нейромиографию.
5. УЗИ суставов, щитовидной железы и внутренних органов.
6. Общий и биохимический анализ крови.
7. Анализ крови на ревматоидный фактор.
8. Анализ крови на онкомаркеры.

Необходима дифференциальная диагностика со следующими недугами:

• варикозное расширение вен, эндартериит;
• сахарный диабет;
• рассеянный склероз;
• транзиторная ишемическая атака (ТИА);
• инсульт головного мозга;
• общая интоксикация организма;
• поражение щитовидной железы;
• опухоли головного и спинного мозга;
• психические расстройства;
• последствия обморожения и травм.

Лечение

При своевременном обращении к специалисту, проблема решается достаточно просто и результат всегда положителен. Если онемение наблюдается на протяжении долго времени, а лечение не оказывается, то последствия могут быть очень плачевными и привести к серьезным осложнениям. В результате может наступить атрофия нервного корешка и онемение может остаться на всю оставшуюся жизнь. Без должной терапии боли усиливаются, становятся более интенсивными и развивается слабость в ногах. Человек начинает хромать, переносит вес тела на здоровую ногу, что приводит к искривлению позвоночника.

Для того чтобы полностью избавится от парестезии необходимо купировать основной недуг, который вызвал проблему. Если причиной стал остеохондроз, то по мере возможности проводят его коррекцию.

При онемении, которое сопровождается воспалением назначают нестероидные противовоспалительные препараты:

Хорошее действие оказывают миорелаксанты, ноотропные средства, витамины группы В. Дополнительными методами лечения является массаж, мануальная терапия, физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика. Специально подобранные упражнения восстанавливают подвижность конечности и ее функции.

Методы народной медицины

Рецепты народной медицины могу быть очень эффективными в борьбе с потерей чувствительности. Вернуть чувствительность поможет:

1. Медовое обвертывание ноги. Для этого нужно взять льняную ткань, нанести на ногу мед, равномерно распределив его по всей площади и накрыть куском приготовленной ткани. Затем накрыть пищевой пленкой и укутать теплым шарфом. Оставить обвертывание на ночь, а утром смыть мед теплой водой.
2. Массаж со спиртовой настойкой. Настойку приготавливают собственноручно. Для этого берут на один литр воды 10 грамм нашатырного спирта и 40- 60 грамм камфорного спирта. Все ингредиенты хорошенько смешивают и помещают в темное место настояться несколько суток. Полученную настойку втирают в проблемные места круговыми движениями.
3. Компрессы. Хороший эффект оказывает компресс с настойкой из сирени. Водкой заливают несколько засушенных цветков сирени. Смесь настаивается несколько суток, затем ее следует процедить и отжать. Марлю складывают четыре раза, затем смачивают в настойке и прикладывают к пораженным участкам на несколько часов. Затем компресс снимают, а кожу споласкивают водой.
4. Растирания. Для растирания берут растительное масло и смешивают его с сахаром. Полученную смесь аккуратно втирают в кожу. Процедура улучшает кровообращение на пораженном участке.

Перед тем как начать лечение средствами народной медицины следует обязательно обратиться к врачу за советами и рекомендациями.

Профилактика

Профилактика парестезий заключается в активном образе жизни и соблюдении следующих простых правил:

1. Пешие прогулки на чистом воздухе. Не обязательно бегать по утрам, можно пройтись утром и подышать свежим воздухом.
2. Регулярные занятия спортом. Физические упражнения укрепляют здоровье и улучшат кровообращение. В качестве спортивных занятий могут выступать простые пешие прогулки, утренние легкие пробежки, посещение фитнес- клубов, плаванье.
3. Заниматься приятными видами спорта: кататься на велосипеде, играть в теннис и бадминтон. Любые движения укрепляют мышцы и улучшают кровообращение.
4. Полностью ограничить потребление спиртных напитков, поскольку они являются основной причиной развития спазмов кровеносных сосудов. Это приводит к кислородному голоданию внутренних органов. Также ограничить потребление сахара, соли, крепкого чая и кофе. Эти продукты также способствуют появлению спазмов кровеносных сосудов.
5. Принимать витаминно — минеральные комплексы.
6. Корректировать режим питания. В рационе каждого человека должны преобладать овощи, фрукты и зелень.
7. Во время сидячей работы делать регулярные паузы и физические упражнения.
8. Избегать переохлаждения конечностей, особенно в холодное время года.
9. Принимать контрастный душ, который улучшит кровообращение. Температурные перепады делают нервные окончания более чувствительными, а мышцы крепкими и эластичными.

Соблюдая эти правила, можно полностью избавиться от онемения и не допустить его появление вновь.

Когда начинает неметь нога от бедра до колена, то не стоит впадать в панику. Обычно возникает такое состояние из-за чрезмерной физической нагрузки и проходит само по себе. Однако стоит насторожиться в том случае, если нога немеет достаточно часто и происходит это в течение длительного времени. Это уже повод для обращения к врачу и прохождения обследования. Так почему немеет нога от бедра до колена? Попробуем выяснить причины этого.

Медицинская статистика

Примерно в 70 % случаев жалобы пациентов связаны с онемением передней части бедра. В тяжелых случаях, когда поражен опорно-двигательный аппарат, пациенты отмечают, что не только немеет нога от бедра до колена, но и возникает боль в промежности, паху, ягодицах, брюшной полости и области поясницы. Обычно такое состояние характерно для межпозвоночной грыжи.

Что такое онемение?

Медицинская терминология обозначает онемение термином «парестезия». Это нарушение чувствительности, сопровождаемое чувством онемения, бегания мурашек, жжения. Парестезия обычно возникает в результате продолжительного механического сдавливания или раздражения поверхностного нервного пучка, а также из-за временного нарушения кровоснабжения определенной области тела. Такое онемение называется проходящим, так как проходит достаточно быстро. Например, если человек очень долго находится в положении сидя, то нога начинает неметь и покалывать.

Хроническая парестезия уже является патологией и довольно часто указывает на поражение какого-либо отдела нервной системы.

Распространенные причины

Если немеет нога от бедра до колена, причины могут быть следующие:

• Остеохондроз считается наиболее распространенной причиной онемения в ногах. При таком заболевании сдавливается нерв, из-за чего нарушается проведение импульса к органу и обратно. Кроме нарушения иннервации участка рефлекторно начинают защемляться сосуды в позвоночнике, усугубляя ситуацию. Возникает остеохондроз из-за низкой физической активности или ее отсутствия и может развиться в любом возрасте.
• Межпозвоночная грыжа также является частой причиной того, что немеет нога от бедра до колена. При таком заболевании смещаются межпозвонковые диски, из-за чего корешки спинного мозга попадают не в спинномозговой канал, где и должны находиться, а оказываются между суставными дисками. В результате они постоянно подвергаются травмированию, вызывая онемение.
• Атеросклероз – заболевание, которое характеризуется возникновением холестериновых бляшек, прикрепляющихся к стенкам крупных сосудов и постепенно закупоривающих их просвет. Это приводит к тому, что к органам и тканям перестает поступать кислород, замедляется кровообращение. Мышцы и суставы также начинают испытывать кислородное голодание, возникает чувство онемения и покалывания. Вызывает атеросклероз лишний вес, вредные привычки, большое содержание в крови холестерина.
• Ревматоидный артрит – это воспалительное аутоиммунное заболевание суставов. Отек суставной сумки приводит к сдавливанию нерва, вызывая онемение.
• Нейропатия – это заболевание характеризуется полной утратой функций нервных окончаний. У больного возникает чувство покалывания, боли, жжения, онемения, зуда, начинают сильно отекать ноги.
• Низкая физическая активность часто приводит к тому, что немеет нога от бедра до колена. Если ноги постоянно находятся без движения, то кроме онемения можно заработать остеохондроз. Поэтому люди, чья профессия связана с длительным нахождением на одном месте без движения, должны гораздо больше внимания уделять здоровью своих ног. Необходимо каждый час выделять по 5-10 минут на гимнастику, что позволит предотвратить любое заболевание ног.
• Беременность также провоцирует онемение нижних конечностей. В это время организм женщины начинает перестраиваться, и кровоток направляется по пупочным артериям. Возникает чувство онемения на разных участках кожи.

Другие причины

Кроме этих распространенных причин, существуют и иные:

• Продолжительное злоупотребление алкоголем.
• Психические отклонения и расстройства.
• Лечение лекарственными средствами, побочным эффектом которых является негативное воздействие на кровеносные сосуды и нервные окончания.
• Заболевания щитовидной железы.
• Травма позвоночника, бедер, нижних конечностей.
• Сахарный диабет.

Симптомы онемения

В зависимости от того, какой участок ноги потерял чувствительность, врач способен определить заболевание, вызвавшее это патологическое состояние.

Если немеет левая нога от бедра до колена, так же как и правая, то наблюдается это обычно при полинейропатии. Если такое патологическое состояние охватило паховую область, это явный признак симптома Бернгардта — Рота или радикулопатии. Оба эти заболевания носят наследственный характер.

Если онемела одна нога, то это указывает на проблемы с позвоночником, причем обычно поражение наблюдается со стороны больной ноги. Также могут возникнуть боли в области поясницы. Патологическое состояние в области колена или немного ниже его свидетельствует о том, что защемлен седалищный нерв.

Также если немеет правая нога от бедра до колена, то связано это может быть с особенностями профессиональной деятельности. Это касается и левой ноги.

Онемение и боль, возникающие в верхней части бедра, могут указывать на туннельный синдром. Он характеризуется тем, что сосудисто-нервный пучок проходит через очень узкий канал и происходит его сдавливание. Внешняя и задняя поверхности бедра обычно немеют при радикулопатии и межпозвоночных грыжах. Также может возникать боль в ягодичной мышце.

Если немеет нога от бедра до колена при ходьбе, возникает хромота, ощущение бегающих мурашек, то вероятны проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Диагностика

Невзирая на ярко выраженные симптомы, которые указывают на причину онемения ног, обязательно проводят диагностические мероприятия. Они включают в себя следующие методы обследования:

• рентгенографию;
• УЗИ;
• компьютерную или магнитно-резонансную томографию;
• анализ плазмы крови на уровень витаминов и минералов.

Лечение

Если немеет нога от бедра до колена, что делать? Необходимо обратиться к врачу. Только начатое вовремя лечение способно принести положительный результат и гарантирует полное избавление от этого недуга. Если онемение в ноге беспокоит человека длительное время, то в запущенных случаях развивается атрофия нервных волокон и корешков. Заболевание приобретает хроническую форму, и велика вероятность того, что чувство онемения будет периодически возникать всю жизнь.

Кроме того, может нарастать слабость и чувство боли в ноге. Возможна перестройка опорно-двигательного аппарата, и тогда вес тела переносится на здоровую ногу, что приводит к искривлению позвоночника. Также велика вероятность возникновения нарушений со стороны нервной системы, проявляющихся в виде депрессии.

Таким образом, если немеет нога от бедра до колена, лечение должно начинаться с избавления от фактора, который является причиной такого патологического состояния. При заболеваниях позвоночника тщательно обследуют весь опорно-двигательный аппарат и осуществляют коррекцию для предотвращения развития новых симптомов.

Лечение включает в себя использование следующих препаратов и проведение мероприятий:

• нестероидные противовоспалительные средства («Нимесулид», «Диклофенак»), выпускаемые в виде таблеток, мазей, уколов;
• общеукрепляющие препараты и витамины группы B;
• миорелаксанты ("Тизанидин", "Баклофен") снимают напряжение с мышц и восстанавливают их тонус;
• ноотропные средства ("Пирацетам", "Кавинтон") восстанавливают и улучшают кровоток;
• лечебная гимнастика помогает активизировать работу мышц и снимает чувство дискомфорта;
• физиотерапия, помогающая восстановить нервы (парафиновые аппликации, грязевые ванны).

Кроме того, возможно хирургическое вмешательство для устранения сдавливания нервных корешков при грыже или протрузии дисков, а также остеохондрозе.

Профилактические меры

Если после проведенного обследования не было выявлено серьезного заболевания, а причиной онемения ноги является недостаточная физическая активность, то рекомендуется больше времени уделять пешей ходьбе. Время прогулки необходимо увеличивать постепенно, чтобы ноги не перенапрягались. Желательно обувь иметь ортопедическую, чтобы давление при ходьбе распределялось равномерно не только на мышцы ног, но и на весь позвоночник.

Вывод

Таким образом, если немеет нога от бедра до колена, то чем раньше будет проведено лечение, то тем больше вероятность избавления от такого патологического состояния без каких-либо последствий. Раннее диагностирование серьезного заболевания, симптомом которого является онемение нижних конечностей, помогает остановить развитие нарушения в организме. Не стоит пренебрегать своим здоровьем, а лучше использовать меры профилактики для предотвращения заболеваний.