No Image

Можно ли сломать мизинец

СОДЕРЖАНИЕ
14
453 просмотров
17 августа 2019

Как сломать палец без причины и боли дома

Никто не стремится специально нанести себе увечья, в частности сломать палец. Но жизнь непредсказуема и в ней происходит много разного. Не лишним будет знать, как происходит перелом, чтобы максимально оградить себя от этого, а по необходимости и поломать палец.

Теоретические данные

Наверное, многим полезно будет знать, как можно повредить собственный или чужой палец, чтобы он поломался, и при этом было не очень больно. Хотя как раз минимальной болезненности достичь будет сложно.

Кости на пальцах очень тонкие, поэтому добиться перелома не такая уж и проблема, но при этом лучше все сделать чисто на кости, так чтобы не зацепить сустав. Это совершить можно, ударив примерно посередине фаланга, острым предметом, который попутно рассечет кожу и кость. При этом нужно бить так, чтобы повреждение получилось сделать с первого удара, то есть точно и прицельно. В противном случае можно получить осколочный перелом, который более тяжелый в лечении. Но и очень сильно тоже бить не надо. Ведь можно палец совсем отрубить, а это нам никак не нужно.

Если же нужно повредить палец на ноге, то тут дела будут обстоять несколько сложнее, ведь кости совершенно мелкие, а значит, будет повышенный риск зацепить то, что не нужно. Ударив слишком сильно, кости можно совершенно раздробить. А для того чтобы все срослось как надо, придется накладывать гипс, причем на всю стопу, а это крайне неудобно. О полноценной жизни можно забыть на ближайшие 4-8 недель. Хотя если есть желание именно так себя изолировать, то вперед.

Обезболивание

Для того чтобы было действительно не больно, по крайней мере сразу, можно поступить так:

  1. Вколоть в целевой палец новокаин подождать пока он подействует.
  2. Обмотать на ночь руку мокрым полотенцем, к утру она будет мало чувствительной.
  3. Приложить холод, что-то замороженное на 20-30 минут. За это время палец онемеет.

Без боли удастся только совершить перелом, как только действие используемого метода обезболивания прекратится — ощущения будут, мягко говоря, не приятные.

Реализация полученных знаний на практике

Для перелома пальца на руке или ноге лучше всего подходит молоток. Но стоит только представить нанесение увечий себе — о них хочется сразу же забыть. На практике перелом своего пальца – это задача не сама легкая.

Но есть тут и позитивная сторона – боль будет такой сильной, что обо всех житейских проблемах удастся забыть напрочь. Но это далеко не единственная возможность как отвлечься, можно использовать другие, например, сходить в кино или погулять на природе.

Если почему то перелом все же нужен, то стоит позаботиться о местном обезболивании, иначе уже с молотком в руках и решительностью в глазах можно так и не достичь желанного, так как включится инстинкт самосохранения, свойственный всем разумным существам.

Двери в помощь

Если с молотком вариант не прошел, то можно воспользоваться «услугами» дверей. Также подойдет дверь шкафа, но она полегче, поэтом результата можно и не достичь. Для этого нужно:

  1. Взяться за косяк рукой, палец на которой нужно сломать. Положить на острую часть сам целевой палец.
  2. Сильно хлопнуть дверью или попросить кого-то это сделать.

Этот метод очень болезненный, так как страшно болеть будет и после удара и во время лечения. Но результат будет достигнут почти на 100%. Стоит помнить, что только переломом кости ограничится не удастся, скорее всего, будут еще порваны и сухожилия. А значит в будущем движение пальцем, который был сломан, будут ограничены, он почти не сможет сгибаться.

Косяк двери также может помочь сломать палец еще и на ноге. Для этого нужно расслабить стопу и ударить выбранным для травматизации пальцем по острому участку косяка. Гипс на всю ногу на ближайшие несколько недель гарантирован. Ведь обездвижить только один палец на стопе невозможно.

Тяжелый предмет вам на палец

Он поможет, если желанный перелом должен быть особенно сложным. Для этого нужно взять что-то тяжелое и сильно ударить им по фаланге. Выбранный предмет должен идти перпендикулярно пальцам. Не всегда удается найти подходящий для удара предмет. Но даже если перелом получить не удастся, то вывих уж точно. В таком случае, больничный гарантирован, в некоторых случаях даже потребуется ношение гипса.

Успешно можно уронить что-то тяжелое и на ногу, причем в этом случае поломать палец будет легче, а если точнее не один, а сразу несколько. Ведь прицельно кинуть тяжелое, только в один палец вряд ли получится.

Падаем и ломаем

Еще один не самый легкий способ поломать палец на руке – это упасть на него своей массой тела. При этом кисть нужно располагать так чтобы она была перпендикулярна полу, а пальцы растопырены. Этот метод не получится реализовать, если вес небольшой, в таком случае нужно звать помощника. Но в этом случае есть риск сломать не только палец, но и руку.

Читайте также:  Кровоток в маточных артериях

Как узнать, что перелом есть?

Теперь опробовав разные методы важно узнать, вышло ли получить такой желанный перелом. Среди признаков такие:

  • Изменение цвета пальца. Для проведения теста на перелом нужно набрать в стакан холодную воду и опустить туда палец. Если он посинел, то это может указывать на перелом, та как синева говорит об ухудшении притока крови. Если появилась только краснота, то зря старались, получился только вывих.
  • Движение. Если пальцем невозможно подвигать или это вызывает острую боль, то все хорошо – перелом есть.
  • Хруст – он будет возникать при попытке пошевелить им. Это признак того что он все же сломан. Если пощупать, то можно ощутить раздробленность кости.
  • Точно укажет на перелом кость, которая будет торчать из-под кожи.
  • Вывод. Какая бы ни была ситуация умеренно причинять себе вред не стоит. Если это вариант откосить от армии, то это уголовно наказуемо, если факт умеренного повреждения будет доказан. Не стоит забывать, что на месте перелома кость будет более хрупкой, а это значит, что после срастания еще на протяжении 10 лет будет присутствовать повышенный риск перелома именно в этом месте.

    Из-за отсутствия мышечной защиты, передние отделы стопы наиболее подвержены повреждениям. В практике встречается множество случаев перелома пальцев ног, но больше всех “страдает” мизинец. Перелом мизинца на ноге наблюдаются при прямом физическом воздействии: ударе о твердый предмет, падении, сдавлении тяжестями.

    Кости стопы редко ломаются изолированно. Чаще травмы внутрисуставные, сочетаются с повреждением связок, вывихами, ранами.

    Классификация:

    • закрытые;
    • открытые;
    • травматические;
    • патологические – из-за сопутствующих болезней;
    • со смещением;
    • без смещения;
    • свежие;
    • застарелые.

    Особенности клинического течения травмы

    Признаки перелома мизинца на ноге: припухлость, болезненность, синяк и кровоподтек в месте повреждения. Палец деформирован, конфигурация его нарушена. Уго длина, по сравнению с неповрежденным мизинцем, короче. Соприкасаясь, отломки костей хрустят.

    Открытый отличается от закрытого перелома наличием раны из-за смещения осколков.

    Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать. »

    Когда сила травмирующего воздействия соответствует тяжести полученной травмы — это травматический перелом. Когда к перелому привела незначительная сила травмы — патологический. выступает как осложнение остеопороза, опухоли, миеломы, туберкулеза.

    При смещении костных отломков — со смещением.

    Застарелый – определенный более чем через 2 недели после травмы.

    Диагностика

    Определить диагноз и лечение поможет рентгеновский снимок. Назначается в прямой, боковой и, при необходимости, в косой проекциях. Что делать дальше при переломе мизинца на ноге скажет врач-травматолог. Лечение может быть консервативным либо с помощью хирургии, при наличии осложнений.

    Для исключения вторичного смещения костных отломков контрольная рентгенография выполняется через неделю. Неосложненное повреждение при соблюдении режима срастается обычно за 4 недели.

    Помощь в домашних условиях

    Перелом мизинца на ноге, его симптомы и лечение – основная зона интересов у больных с травмой стопы. Обязательно соблюдение щадящего режима передвижения. Можно использовать костыли, обувь, фиксирующую стопу и голеностопный сустав.

    Лежать надо с приподнятой ногой для уменьшения отека. В первые сутки надо прикладывать лед или любой замороженный продукт из морозильника каждый час по 15 минут.

    Лечение

    При отсутствии смещения костных отломков достаточно наложения липкого пластыря. Пластырем нужно соединить между собой 4 и 5 пальцы на стопе. Чтобы избежать кожного раздражения, проложите между ними кусок марлевой салфетки или ватный диск.

    Более стабильным типом фиксации считается лонгеты из гипса под подошвенную часть стопы, носить ее нужно 1-1,5 месяца.

    При смещении рекомендуют операцию. Тактика хирургического лечения решается индивидуально. При внутрисуставной локализации, значительном косметическом или двигательном дефекте выполняется открытая репозиция костных отломков путем оперативного вмешательства.

    Медикаментозные средства

    Для обезболивания применяют мази и гели: Вольтарен, Нурофен, Найз. Хорошим рассасывающим эффектом обладают Траумель, Бодяга, Синякофф. Таблетированные обезболивающие: Нурофен, Ибупрофен, Кетанов, Дексалгин.
    Как правило, внутримышечных инъекций не нужно.

    Для ускорения срастания перелома выписывают витаминные комплексы с кальцием и витамином Д3.

    Нужно увеличить количество продуктов, богатых кальцием, фософром и витамном Д: кисломолочные продукты, морепродукты, рыбий жир, мясо, бульоны, холодец.

    Соблюдение постельного режима обязательно, но может привести к запору. Для контроля регулярности стула в пищу нужно принимать овощи, богатые грубой клетчаткой, свеклу, капусту, морковь. Хорошим и мягким эффектом обладает чернослив, размоченный в воде. При неэффективности надо употреблять слабительные препараты: Гуталакс, Регулакс.

    Важно! Нужно помнить о том, что при сниженной физической активности организм нуждается в меньшем количестве калорий, поэтому белый хлеб, сдобу и сладкое надо ограничить.

    Возможные последствия и осложнения

    Выраженный отек мягких тканей приводит к сдавлению нервов в стопе. Проявляется онемением, чувством бегания мурашек, сухостью кожи. Возможно нарушение кровоснабжения мягких тканей.

    Хороший эффект для улучшения питания мягких тканей дают сосудистые препараты в сочетании с витаминами: аскорбиновая кислота, аскорутин, В1, В6, В12. Сосудистые препараты применяются с контролем артериального давления и пульса, т. к. они могут вызвать их снижение: Кавинтон, Винпоцетин, Пентоксифиллин, Трентал.

    Анкилоз

    В случае отсутствия надлежащей терапии, возможно формирование ложного сустава. При большом расстоянии между отломками мизинца, организм пытается как-то возместить эту потерю и быстро формирует костную мозоль. Из-за отсутствия сустава, кости трутся друг о друга, вызывая в поврежденной стопе боль, воспаление. Стопа не может выполнить полностью функцию опоры, наблюдается изменение походки человека.

    Читайте также:  Кости ступни человека фото

    Восстановление подвижности пальца

    В восстановительном периоде требуется разработка суставов стопы, выполнение
    лечебной гимнастики и массажа. Таким образом приток крови и полезных веществ к мизинцу увеличится и ускорится процесс заживления. Сколько заживает подобная травма сказать трудно, все зависит от соблюдения предписаний и состояния здоровья.

    Массаж с применением согревающих масел ускорит процесс выздоровления.

    Следует также обратить внимание на питание. Избегайте употребления соленой пищи, хлебобулочных изделий, сладостей. При малоподвижном образе эти продукты имеют свойство замедлять обмен веществ. Излишек соли оседает в почках, а от сладостей и мучных блюд увеличивается вес.

    Экспертное мнение

    Травматологи при такой травме советуют соблюдать первых 2 недели постельный режим. В дальнейшем нужно проводить восстановительные процедуры: прогулки (с костылем), утренняя щадящая зарядка. Не следует избегать массажа поврежденной и здоровой стопы — стимулируются нервные окончания, улучшается состояние больной конечности.

    Результат лечения зависит от своевременного обращения за медицинской помощью, соблюдения режима физической активности, диеты, регулярного приема назначенных лекарственных препаратов и выполнения всех рекомендаций.

    Перелом мизинца на ноге — распространённая травма, так как палец имеет хрупкое строение и любой удар способен спровоцировать перелом. Многие пациенты не обращаются в клинику за помощью и никак не лечат перелом фаланги. Без диагностики и лечения развиваются осложнения, особенно если перелом осколочный. Первая помощь при травме поможет избежать негативных последствий.

    Причины

    Переломы мизинцев встречаются часто, так как косточка этого пальца хрупкая. Выглядят по-разному, примеры показаны на фото в интернете. Распространёнными причинами травмы являются удар и падение тяжёлого предмета.

    Существует ряд патологических факторов, способных спровоцировать перелом. К ним относят различные поражения костной системы.

    Часто травма встречается у спортсменов, в основном командных видов спорта, таких как футбол, баскетбол, хоккей. Хотя косточка довольно маленькая, срастается она очень сложно. Если перелом осколочный, требуется хирургическое вмешательство.

    Перелом бывает открытым, закрытым, со смещением.

    Разделяется болезнь на:

    Отличать виды может только профессионал при помощи дополнительного инструментального обследования:

    1. Открытая форма характеризуется повреждением не только костной ткани, но и кожного покрова. Травма заметна даже человеку без медицинского образования.
    2. При смещении кости сходят со своих естественных мест, нарушая внешний вид стопы. Такой перелом считают проксимальным.
    3. Закрытый перелом незаметен непрофессионалу и часто принимается за сильный ушиб.
    4. К простому типу относят перелом кости в одном месте, к сложному — множественное повреждение с изменением внешнего вида.

    Самым тяжёлым считается внутрисуставной тип, когда удар приходится именно на сустав. Распознавать сложно, требуется пояснение получения травмы.

    Отличить от ушиба травму тяжело.

    Есть несколько критериев, по которым это возможно сделать:

    1. Появление отёка и неутихающей боли указывает на перелом.
    2. Оказание первой помощи не приносит никаких результатов.
    3. Наблюдается полная деформация травмированного участка.
    4. Невозможность двигать пальцем самостоятельно.

    Если обнаруживаются такие симптомы или нет уверенности в отсутствии перелома, следует обратиться к травматологу.

    Симптомы и диагностика

    Симптоматика индивидуальна и зависит от вида травмы. Существуют характерные признаки перелома мизинца на ноге, позволяющие доктору определить перелом по внешнему виду.

    Клинические проявления:

    1. Болевой синдром имеет острый характер, не стихает после приёма анальгетика.
    2. В области механического повреждения появляется отёк, который со временем увеличивается в размерах, кожа приобретает багровый цвет.
    3. При поражении кровеносных сосудов появляется обширная гематома, распространяющаяся не только на поражение, но и на область всей стопы.
    4. Появляется заметная деформация ноги, смещать перелом может средний и безымянный палец.
    5. Стоять на полной стопе невозможно, держать ногу можно на пятке.
    6. При открытом переломе наблюдается разрыв кожного покрова.

    Любое клиническое проявление перелома требует обращения за помощью в травматологический пункт. Врач осмотрит повреждённую стопу и вынесен предположительный диагноз.

    Чтобы уточнить вердикт, потребуется пройти обследование. Главным инструментом диагностики будет рентгенография. Снимок выполняется в нескольких проекциях, чтобы определить степень и место повреждения. Если рентгенологическое исследование подтвердило диагноз «перелом мизинца на ноге», что делать, как быстро вылечить, расскажет доктор.

    Первая помощь

    После ушиба стопы необходимо оказаться больному первую помощь. От неё зависит дальнейшее развитие событий.

    Важно оказать помощь человеку с открытым переломом, так как попадание инфекции в крови может привести к сепсису и летальному исходу. В некоторых случаях развивается гангрена, приводящая к ампутации конечности.

    Алгоритм действий:

    1. При нахождении стопы в ботинке, следует немедленно его снять. Обувь сдавливает повреждённый участок и способна привести к большему перелому или смещению.
    2. Анальгетик поможет снять острую боль и не допустит болевого шока у пациента. Лекарство принимается даже в том случае, если пациент не чувствует боли, она нарастает довольно медленно. В экстренных случаях и при возможности сделать укол с обезболивающим препаратом. Перед тем как давать таблетку больному, ознакомиться с инструкцией.
    3. Чтобы остановить деформацию и смещение костей, перелом фиксируется. Больной палец приматывается тугой повязкой к здоровому. После процедуры иммобилизации разрешено транспортировать пострадавшего в медицинское учреждение. Накладываться может пластиковый лангет, сверху перевязывается бинтом.
    4. Ледяной компресс поможет снять отёк и боль. Остановит внутреннее кровотечение. Прикладывать лёд к повреждённому участку необходимо через ткань, чтобы кусочек не касался кожи напрямую.
    5. Если поднялась температура, помогать в таком случае могут жаропонижающие или холодные компрессы на голову.
    Читайте также:  Овощи при подагре нельзя

    После оказания первой помощи, доставить пациента в больницу для дальнейшего лечения.

    Лечение

    Терапия разрабатывается в индивидуальном порядке, в зависимости от степени тяжести повреждения, вида перелома и самочувствия пациента.

    Существует два основных метода, способных вылечивать проблему:

    Первый подразумевает вправление кости руками в естественное положение с последующим наложением гипсовой повязки на поражённый участок или полностью стопу, чтобы предотвратить повторный сдвиг. До полного заживления больному назначают анальгетики, кальций и витамин Д3. При необходимости делают укол антибиотика. Гипс носится на протяжении 4-8 недель, в зависимости от сложности перелома.

    Когда вернуть кость вручную невозможно, хирург-травматолог принимает решение об оперативном лечении.

    При помощи специального надреза кости вправляются в естественное положение или собираются заново, если перелом был осколочным. Осколки фиксируют специальной металлической пластиной, удерживающей их в нужном положении. Чтобы минимизировать риск осложнений, больной проходит курс лечения антибиотиками, анальгетиками и витаминно-минеральными комплексами. После операции делается рентгеновский снимок, чтобы понимать, как проходит сращение.

    Решение накладывать ли гипсовую повязку принимается врачом, так как не всегда есть в том необходимость. В некоторых случаях может потребоваться только полный покой и приём витаминов.

    Для лечения ногтевой фаланги используют перфорацию, при помощи которой удаляют жидкость, образовавшуюся при переломе, в таком случае заживать травма начинает быстрее. После процедуры место прокола заклеивают пластырем.

    В некоторых клиниках вместо гипса, чтобы зафиксировать мизинчик, используют современное устройство «скотчкаст». Если бинтовать таким устройством, то при намокании бинт застывает и обеспечивает полный покой сломанному пальцу.

    В ортопедическом магазине можно приобрести специальное устройство для фиксации, выполняющее роль лечебной повязки. Преимущество ортопедической повязки в том, что её можно снять в любое время и пользоваться мазями для обезболивания.

    Народные средства

    Лечение в домашних условиях народными средствами возможно только после разрешения врача. В основном такое лечение назначают на этапе реабилитации или если перелом получил ребёнок.

    Нетрадиционная медицина не способна справиться с переломом, направлена лишь на облегчение состояния и скорейшее выздоровление. Хорошо устраняет вывихи и трещины, не требующие наложения гипса.

    Если на ногу наложен простой лангет, который можно снимать, то палец регулярно смазывать кремом для прогревания больного места. Это поможет ускорить кровоток и улучшить заживление.

    Внутрь принимать лекарственные отвары из:

    Для ванночек подходит отвар:

    • крапивы;
    • зверобоя;
    • полыни.

    Хорошим средством наружного применения считается масло лопуха. Растение высушивается, заливается растительным маслом и настаивается 2 недели. После этого смазывается больное место дважды в сутки.

    Для облегчения состояния растирать поражённую область маслом скипидара, мяты, жгучего перца. Чтобы снять отёк, прикладывать капустный лист с мёдом.

    Быстро заживить перелом поможет кунжутное семя и масло. Употреблять семена по 1 чайной ложке 2 раза в день натощак, хорошо разжёвывая и запивая тёплой водой. Кунжутным маслом заправлять зелёные салаты, использовать для приготовления пищи.

    Осложнения

    Главным условием минимизирования риска осложнений является реабилитация и должное лечение. Конечность обязательно находится в состоянии покоя до полного заживления, в противном случае — приведёт к новому перелому, смещению, неправильному срастанию.

    После того как будет снята гипсовая повязка, необходимо приступить к реабилитации. Курс определяется доктором индивидуально для каждого пациента.

    Палец постепенно готовится к полноценной ходьбе и другим нагрузкам. Разрабатывается при помощи массажа, физиопроцедур, упражнений. В это время важно включать в рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, жирную рыбу, сыр и молочные продукты, чтобы обеспечить полноценное питание организма, укрепление костных тканей.

    Возможно возникновение осложнений. Развиваются на фоне неправильного лечения или его полного отсутствия.

    Среди основных негативных последствий отмечаются:

    1. Костная мозоль — образование хрящевой ткани в месте перелома для срастания костей. При неправильном сращивании может образовываться слишком большая мозоль, которая впоследствии приводит к болезненности и воспалительному процессу.
    2. Формирование ложного сустава — образуется в результате смещения кости при переломе. Несколько фаланг срастаются, образовывая новый сустав, который не имеет естественного положения. Сустав не является полноценным, так как в нём нет основных компонентов, таких как хрящ. В результате палец не способен выполнять свои функции.
    3. Анкилоз — закрытие суставной щели из-за патологического срастания фаланг. Характеризуется обширным воспалительным процессом, затрагивающим суставную щель.
    4. Остеомиелит — заболевание воспалительного характера, часто образуется на фоне открытого перелома, когда место кожного повреждения не было обработано антисептиком и через кровь в рану попали патогенные микроорганизмы. При отсутствии лечения происходит разрушение костной ткани, заражение крови.
    5. Гангрена — встречается при попадании микробов и бактерий через открытую рану. Приводит к обширному нагноению и ампутации конечности.

    Согласно отзывам на форумах, после больничного стоячая работа даётся тяжело. Психосоматика играет большую роль, так как даже правильно вылеченный мизинец болит долго. После окончания болезненности нужно перестроиться и научиться заново полноценно наступать на стопу. Первое время нельзя обходиться без эластичного бинта, который фиксирует сустав в правильном положении. Купить его можно в аптеке.

    Перелом мизинца не является лёгкой травмой. Представляет сложное поражение костной ткани. Для постановки диагноза необходимо сделать рентген. Лечение проводится консервативным или хирургическим путём. Если не соблюдать все рекомендации, назначенные доктором, то возникают осложнения в виде тяжёлых заболеваний, приводящих к инвалидности.

    Комментировать
    14
    453 просмотров
    Комментарии
    1. berkey ()
      Ответить

      My partner and I absolutely love your blog and find the majority of your post’s to be what precisely I’m looking for. Do you offer guest writers to write content to suit your needs? I wouldn’t mind producing a post or elaborating on many of the subjects you write about here. Again, awesome weblog!|
      berkey https://binged.it/3o5mC1D

    2. the feed ()
      Ответить

      obviously like your web-site however you need to test the spelling on quite a few of your posts. Several of them are rife with spelling issues and I in finding it very troublesome to inform the reality however I’ll certainly come back again.|
      the feed http://www.freegame.jp/search/rank.cgi?mode=link&id=80&url=https://citysquares.com%2Fb%2Fthe-feed-23365229/

    3. thefeed ()
      Ответить

      This website truly has all of the information I needed concerning this subject and didn’t know who to ask. |
      thefeed https://www.sindbadbookmarks.com/mobile/rank.cgi?mode=link&id=1975&url=https://myanimelist.net/profile/RXBar2

    4. thefeed ()
      Ответить

      Howdy, There’s no doubt that your web site could possibly be having internet browser compatibility problems. Whenever I look at your blog in Safari, it looks fine however, if opening in IE, it has some overlapping issues. I just wanted to provide you with a quick heads up! Aside from that, fantastic blog!|
      thefeed http://lupin3.jp/other/link/rank.cgi?mode=link&id=219&url=https://unsplash.com/@clifbar/collections

    5. how to make an atmospheric water generator ()
      Ответить

      Ahaa, its fastidious dialogue regarding this article at this place at this blog, I have read all that, so at this time me also commenting here.|
      how to make an atmospheric water generator http://sayyac.mynet.com/tiklama/393?url=https://architizer.com/firms/atmospheric-water-generator/

    6. superbeets ()
      Ответить

      Asking questions are actually fastidious thing if you are not understanding anything entirely, but this post provides nice understanding yet.|
      superbeets http://e9urjr75tbiw1ds7e7drrxg7l4m32e.wow-ood.ru/url?url=https%3A%2F%2Fwww.ultimate-guitar.com%2Fu%2Fsuperbeets11

    7. junk car buyer ()
      Ответить

      Hey I am so glad I found your blog page, I really found you by accident, while I was searching on Yahoo for something else, Nonetheless I am here now and would just like to say kudos for a incredible post and a all round interesting blog (I also love the theme/design), I don’t have time to read through it all at the moment but I have saved it and also included your RSS feeds, so when I have time I will be back to read more, Please do keep up the fantastic work.|
      junk car buyer https://architizer.com/firms/houston-junk-car-buyer/

    8. theragun review ()
      Ответить

      Wow, this post is good, my younger sister is analyzing these things, therefore I am going to tell her.|
      theragun review https://edex.adobe.com/member/Zt9kvVW9e

    9. theragun elite ()
      Ответить

      Hey! This is my first visit to your blog! We are a collection of volunteers and starting a new project in a community in the same niche. Your blog provided us valuable information to work on. You have done a extraordinary job!|
      theragun elite https://3dwarehouse.sketchup.com/user/18c6932e-b1f7-4fef-95a8-9eda08d645ab/Theragun-Review

    10. we just did 46 ()
      Ответить

      Your method of describing everything in this paragraph is in fact fastidious, all be able to easily understand it, Thanks a lot.|
      we just did 46 https://www.facebook.com/viralamerica2016/posts/we-just-did-46-hat-official-buy-here-httpsteechipcomwe-just-did-46-hat-official-/1475921352603875/

    11. Victor Hipp ()
      Ответить

      Definitely imagine that that you stated. Your favorite reason seemed to be on the web the easiest thing to take note of. I say to you, I definitely get annoyed whilst folks consider issues that they just do not realize about. You managed to hit the nail upon the top and outlined out the whole thing with no need side-effects , people can take a signal. Will probably be again to get more. Thank you|
      Victor Hipp https://telegra.ph/Berkey-Water-Filter-05-02

    12. pew pew madafakas shirt unicorn ()
      Ответить

      I know this website offers quality based articles and other information, is there any other website which offers these kinds of information in quality?|
      pew pew madafakas shirt unicorn https://feqatyzi.wixsite.com/pew-pew-madafakas

    13. Loan Kuras ()
      Ответить

      Valuable information. Fortunate me I discovered your website by chance, and I am shocked why this accident did not came about earlier! I bookmarked it.|
      Loan Kuras https://bit.ly/3wb9ETT

    Это интересно
    No Image Варикоз
    9 480 комментариев
    No Image Варикоз
    13 498 комментариев
    Adblock detector