No Image

Как вылечить синяк на ноге

СОДЕРЖАНИЕ
15
278 просмотров
17 августа 2019

Гематома – ограниченное скопление крови, кровоизлияние, которое образуется при воздействии травмирующего фактора.

Гематома на ноге образуется при падении, подворачивании ног, ушибах, ударах, нанесенных тупым тяжелым предметом.

В зависимости от причины травмы и вида гематомы, проводится лечение. Своевременно проведенное лечение позволяет избежать осложнений.

В этой стать вы узнаете, как лечить гематому на ноге после ушиба.

Содержание

Симптомы и классификация

По локализации выделяют гематомы бедра, голени, стопы, гемартроз коленного и голеностопного суставов. По глубине нахождения гематомы делятся на:

  • Подкожные;
  • Мягких тканей;
  • Внутрисуставные – гемартроз.

Подкожная гематома на ноге внешне выглядит как обычный синяк. Возникает обычно после ушиба.

Вначале возникает боль, отек, покраснение (гиперемия) области ушиба, затем «синюшность» ушибленного места.

Через несколько дней отек мягких тканей становится меньше, «синяк» приобретает зеленоватый оттенок (в народе говорят «цветет»).

Гематома мягких тканей может образоваться при разрыве частичек мышечных волокон. При небольшом повреждении кровь пропитывает мягкие ткани. При пальпации (ощупывании) поврежденного места будет наблюдаться уплотнение мягких тканей.

При разрыве значительного участка мышечной ткани, концы разорванной мышцы сокращаются, образуется дефект мышцы, который при пальпации ощущается, как пустота. В образовавшийся дефект устремляется кровь из разорвавшихся сосудов. Образуется гематома. Она имеет ограниченный характер. При пальпации ощущается движение жидкости (флюктуация).

При внутрисуставной гематоме (гемартрозе сустава) кровоизлияние происходит в полость сустава. Сустав выглядит отечным, контуры его сглаживаются. Сустав становится горячим на ощупь.

При пальпации сустава определяется «симптом поплавка» — при надавливании на надколенник (косточка, располагающаяся над коленной чашечкой) он опускается, при отпускании руки он «всплывает».

Первая помощь при травме

Обращение за медицинской помощью обязательно. Оно необходимо для того, чтобы исключить более серьезную патологию, например, перелом костей нижней конечности.

Первая помощь должна быть оказана как можно раньше, еще до приезда врача. Необходимо создать покой поврежденной конечности. Для этого нужно уложить пострадавшего на ровную твердую поверхность.

Пострадавшей конечности необходимо придать возвышенное положение (положить под неё валик, подушку или любое другое подручное средство).

Затем к месту ушиба следует приложить пузырь со льдом.

Для этой цели подойдет обычная пластиковая бутылка с водой, некоторое время полежавшая в холодильнике.

Холод держать 15-30 минут, затем делать перерыв 1 час, затем можно опять прикладывать холод. Холод при гематомах можно прикладывать в течение 3-х дней после травмы.

Лечение гематомы на ноге после ушиба

При лечении можно использовать традиционную медицину и народные методы. Сочетают общее и местное лечение.

Общее лечение включает в себя прием обезболивающих препаратов, витаминотерапию. Особенно показан витамин С (аскорбиновая кислота) для укрепления сосудистой стенки, уменьшения ломкости капилляров.

Местное лечение: покой пораженной конечности, прикладывание холода на место гематомы в течение первых 3-х дней после травмы, фиксирующие повязки.

Затем при необходимости добавляют согревающие компрессы, йодную сетку, физиотерапевтические методы лечения, мази.

Фиксирующие повязки применяют при ходьбе, чтобы максимально разгрузить поврежденное место. Для этого используют эластичные бинты.

В ортопедических салонах по рекомендации специалиста можно приобрести ортез – специальную фиксирующую повязку, обездвиживающую поврежденный сустав.

Хороший эффект дают компрессы с димексидом, которые уменьшают отек, болевой синдром, способствуют рассасыванию гематомы.

Применять димексид необходимо, разведя водой в соотношении 1:3. При хорошей переносимости (отсутствии покраснения, жжения в месте соприкосновения с кожей) можно применять димексид в разведении 1:2.

Если гематома не проходит — обратитесь к врачу для коррекции схемы лечения.

Физиотерапевтическое лечение:

  • Ультразвук;
  • УВЧ;
  • УФО;
  • Электрофорез;
  • Магнитотерапия.

Мази от ушибов и гематом на ноге

Чем лечить сильный ушиб ноги с гематомой? Применяют мази, содержащие гепарин: тромблесс, гель лиотон, гепариновая мазь. Они способствуют рассасыванию гематом.

Целесообразно использование мазей, укрепляющих стенки сосудов, улучшающих кровообращение: троксевазиновая, троксерутиновая.

Обезболивающий, противовоспалительный, противоотечный эффекты при ушибах оказывают мази: фастум-гель, кетонал, диклофенак, нимесил, вольтарен эмульгель, нурофен гель.

Бальзамы Дикуля, «Спасатель» созданы на основе уникальных рецептов, обладают многокомпонентным составом, широким спектром лечебного воздействия. Эти мази хорошо подходят от ушибов и гематом на ноге.

Далее вы узнаете, как вылечить гематому на ноге с помощью народных средств.

Народные методы лечения

К месту гематомы можно прикладывать лист лопуха, капусты белокочанной, подорожника. Для этой цели используют свежесобранные крупные листья.

На листе растения предварительно делают небольшие насечки, прикладывают к месту ушиба, а затем фиксируют повязкой. После использования лист выбрасывают, повторное использование неэффективно.

Хороший эффект дает компресс с бодягой. Его приготавливают в разведении с водой в пропорции 1:2. При использовании такого компресса происходит быстрое рассасывание синяка.

Это средство применяют и в косметических целях (для быстрого рассасывания «синяков»).

Для лечения гематом используют также полуспиртовые компрессы с использованием цветков сирени.

Ванночки с солевыми растворами комнатной температуры уменьшают отек, припухлость. Их можно применять несколько раз в день по 15-30 минут.

Хороший эффект дает применение «медовых лепешек». Растопленный на водяной бане мед накладывают в форме лепешки на марлю или тканевую салфетку и прикладывают к области травмы.

Теперь вы знаете, как лечить гематому на ноге, но если травма серьезная, возможно проведение хирургического лечения.

Хирургические методы лечения

При больших размерах гематомы консервативное лечение неэффективно, прибегают к хирургическим методам лечения.

При пункции удаляют содержимое гематомы путем прокола пункционной иглой и «отсасывании» его шприцом.

При внутрисуставном скоплении жидкости в коленном суставе (гемартрозе) таким путем удается убрать около 60 мл крови.

Если гемартроз коленного сустава обусловлен внутрисуставным переломом костей, составляющих коленный сустав, проводят оперативное лечение – шов надколенника, остеосинтез (соединение костных отломков) с помощью металлоконструкции.

Читайте также:  Сводит ноги что пить из лекарств

При гематомах мягких тканей возможно удаление с помощью пункции, а также с помощью разреза и промывания раны от сгустков крови.

При значительных повреждениях мышечной ткани, сухожилий (например, полный разрыв Ахиллова сухожилия по задней поверхности голеностопного сустава) проводят операцию (шов сухожилия), позволяющую восстановить анатомическую целостность сухожилия или мышцы. В ходе операции производят удаление гематомы на ноге.

Если причиной образования стало повреждение крупных сосудов, то во время операции останавливают кровотечение путем наложения специальных (лигатурных) швов на сосуды.

После завершения операции в рану вставляют дренаж, чтобы обеспечить отток крови. Это предотвращает повторное скопление крови.

Гематома без внешней причины

Гематомы ног могут образовываться без видимой причины – без травмы или при незначительном ушибе. Это возможно при различных заболеваниях крови и сосудов.

При гемофилии при незначительных ушибах появляются гемартрозы суставов, гематомы мягких тканей. Это происходит из-за нарушения процесса свертывания крови.

Гематомы мягких тканей могут образовываться и из-за варикозного расширения вен и повышенной ломкости сосудов, обусловленной различными причинами (возрастные изменения, сахарный диабет, васкулиты – воспалительные заболевания сосудов).

Для лечения необходимо своевременное выявление и лечение основного заболевания. Поэтому при обращении пациента с жалобами на появление синяка без видимой причины необходимо провести комплексное обследование и направить к соответствующему специалисту.

Возможные последствия неправильного лечения

При неправильной тактике лечения возможно нагноение. Это происходит, если гематому своевременно не вскрыть. Происходит свертывание крови с образованием сгустков, присоединение вторичной инфекции и нагноение.

Появляется повышение температуры, покраснение кожных покровов над областью травмы, присоединяются распирающие боли.

В таком случае необходимо вскрытие гнойника, промывание и наложение повязки с антисептическим средством. В дальнейшем потребуются перевязки и антибиотикотерапия.

При несоблюдении покоя, например, после пункции сустава, возможно повторное скопление крови в суставе (гемартроз). Для его лечения необходимо повторно пунктировать сустав.

Виктор Системов — эксперт сайта 1Travmpunkt

Гематома, или синяк, – это скопление крови под кожей в результате разрыва сосудов и кровоизлияния. Желая быстро избавиться от синяков на ногах, люди прибегают к самым разнообразным способам, но не все они обладают достаточной эффективностью. Как же вылечить гематому без неприятных последствий для своего организма?

Причины появления синяков на ногах

В большинстве случаев синяки на ногах возникают в результате травмы. Ушиб, удар, падение – все это может вызвать появление болезненных гематом под кожей. При этом человек обычно четко помнит момент появления синюшного пятна, по меньшей мере, догадывается, что могло произойти. Такие синяки не вызывают особых тревог, да и избавиться от пятен на коже не так уж сложно. Совсем другое дело, если для появления гематомы нет видимой причины. Такая ситуация может быть признаком развития серьезного заболевания. Патология свертывающей системы крови, болезни печени, онкологические заболевания – все это может быть причиной внезапного появления синяков под кожей. Для точной диагностики заболевания необходимо пройти полное обследование у профильного специалиста.

Обнаружили на коже подозрительные пятна? Обратитесь к терапевту или гематологу!

Какие синяки нельзя лечить в домашних условиях?

При появлении обычных синяков вряд ли кто-то побежит к врачу. Каждый знает простейшие методы, позволяющие избавиться от гематом в домашних условиях. Но бывают ситуации, когда без помощи специалиста не обойтись. Какие синяки на ногах не следует лечить самостоятельно?

  • Обширные гематомы, занимающие площадь больше, чем одна ладонь.
  • Синяки, расположенные вблизи суставов и ограничивающие их подвижность.
  • Кровоизлияния, вызывающие сильную резкую боль.
  • Гематомы, появившиеся без видимой причины.
  • Множественные кровоизлияния по всей поверхности ноги.
  • Кровоизлияния, держащиеся более двух недель или увеличивающиеся в размере.

Первая помощь при появлении синяков на ногах

Сразу после ушиба следует действовать решительно и быстро. Едва синюшное пятно начало проявляться под кожей, следует приложить к этому месту на ноге холод. Лучше всего подойдет лед из холодильника. Ни в коем случае не прикладывайте лед непосредственно к коже – есть большой риск получить обморожение. Обмотайте лед чистой тряпкой и оставьте у больного места на несколько минут. Этот метод даст шанс предотвратить появление синяков или же, по меньшей мере, уменьшить их проявление.

Если под рукой не оказалось льда, используйте подручные средства (холодный пакет молока, заморозка овощей или даже кусок мяса из морозилки).

Если неприятность застала вас на даче или прогулке, вспомните о народных методах лечения синяков. Оглянитесь вокруг, найдите подорожник, мать-и-мачеху, одуванчик или зверобой. Приложите к появившемуся кровоизлиянию лист лечебного растения. Полностью избавиться от гематомы таким образом не удастся, но, по крайней мере, вы сможете снять отек и уменьшить боль. Не забудьте обработать раны и ссадины при возвращении домой.

Методы лечения синяков на ногах

Современная медицина обладает целым арсеналом средств, способных быстро убрать синяки на ногах. Кремы, гели, мази – все для того, чтобы избавить человека от боли, отека и косметического дефекта. Последний момент особенно важен для женщин, соблюдающих дресс-код и не имеющих возможности сменить короткую юбку на штаны. В этом случае очень важно подобрать средство, способное вылечить гематому на ноге. Как не запутаться во всем многообразии препаратов?

Для удобства можно разделить все известные средства на три группы:

  • препараты, влияющие на свертывающую систему крови;
  • растительные средства;
  • противовоспалительные препараты.

Перед тем как начать лечить синяки на ногах, посоветуйтесь с врачом. Некоторые средства имеют обширные противопоказания, и не всегда польза от их приема будет превышать возможный вред. Особенно осторожными следует быть беременным женщинам, пожилым людям, а также тем, кто страдает серьезными хроническими заболеваниями.

Препараты, влияющие на свертывающую систему крови

  • Гепариновая мазь

Одно из самых известных средств в борьбе с синяками. Гепарин – это антикоагулянт прямого действия. Он воздействует непосредственно через свертывающую систему крови. Чтобы быстро убрать кровоизлияния, следует нанести мазь тонким слоем на пораженную область и втереть в кожу. Средство применяют 3 раза в день до полного исчезновения симптомов. В среднем гепариновая мазь используется от 4 до 7 дней. Если в указанный промежуток времени эффекта не наступило, следует обратиться к врачу для подбора других препаратов. Помните, что гепариновая мазь не применяется при открытых ранах, царапинах и ссадинах.

Читайте также:  Средство от мозолей на пальцах ног

При появлении сыпи на фоне применения гепариновой мази немедленно прекратите использование препарата.

  • «Троксевазин»

Препарат относится к группе венотоников и позволяет эффективно убрать кровоизлияния, вызванные варикозным расширением вен. Выпускается в виде геля. Наносится на пораженную область два раза в день. Позволяет избавиться от гематом при регулярном применении.

Еще одно средство на основе гепарина. Выпускается в виде крема. Дает возможность избавиться от синяков различного происхождения. Крем втирается в кожу ног 2-3 раза в день. Не наносится на открытые раны.

Не применяйте кремы и мази после истечения срока годности препарата!

Растительные препараты

Из растительных препаратов, позволяющих избавиться от синяков, хорошо зарекомендовала себя бодяга. Лечить этим средством можно гематомы различного происхождения. Бодяга улучшает снабжение поврежденной кожи кислородом и питательными веществами, а значит, дает возможность быстро убрать синяки. В редких случаях вызывает аллергические реакции. Не наносится на поврежденную кожу. Не оказывает негативного влияния на плод, а значит, может применяться во время беременности.

Избавиться от синяков можно и с помощью средств на основе арники горной. Лечить мазью или кремом с арникой можно не только гематомы, но и различные раны и ссадины. При этом арника обладает выраженным антибактериальным эффектом, а также ускоряет заживление кожных покровов. При длительном применении вызывает развитие дерматитов.

Противовоспалительные средства

Нестероидные противовоспалительные мази оказывают хороший эффект при спортивных травмах. «Фастум-гель», «Нурофен-гель», «Ортофен» и другие препараты не только позволяют быстро убрать синяк, но и снимают боль, а также уменьшают отек в месте ушиба.

Как спрятать синяки на ногах?

Практически все известные кремы и мази от синяков действуют в течение нескольких дней. Что же делать, если синяк нужно замаскировать срочно (например, перед важным мероприятием)? В этом случае на помощь придет обычный тональный крем. Используйте тон, наиболее близкий к тону вашей кожи, – это позволит наиболее эффективно замаскировать синяк. Гематомы больших размеров можно спрятать с помощью театрального грима. Помните, что маскировка синяка – это лишь временная мера и лечить гематому все равно придется спустя некоторое время.

Все указанные средства помогают лечить синяки, но лишь в том случае, если нет выраженного отека в месте повреждения. Если в течение 10 дней гематома не поддалась терапии, следует обратиться к врачу для выяснения причины такого состояния и поиска других путей решения проблемы.

Образование синяков на ногах без объективных причин является тревожным знаком, который свидетельствует о сложностях со здоровьем. Зачастую они появляются неожиданно, затягивать посещение специалиста в такой ситуации нельзя, поскольку при надлежащем состоянии сосудов без травматизма кровоизлияние в кожный покров не происходит. При травматизме синяки сохраняются продолжительный период времени и это станет разновидностью нормы, которая не требует особой терапии.

Основные причины появления синяков на коже

Появляется гематома на ноге вследствие одного из двух факторов:

  • Болезни сосудов (высокая проницаемость сосудистых стенок, ослабление и снижение их эластичности).
  • Заболевания крови (патологическое снижение содержания тромбоцитов в кровотоке, расстройства в свертываемости, лейкоз).

В подобных ситуациях гематомы формируются от средней силы нажатия на кожный покров либо от надавливания одежды. Иногда подобное наблюдается без каких-либо объективных факторов.

Начальный этап слабости сосудов может проявляться в том, что от не сильного удара образуется крупный синяк, не проходящий длительное время.

Провоцирующие факторы подобных сосудистых нарушений бывают самыми разными. В некоторых случаях подобное может свидетельствовать о нехватке внутри организма некоторых компонентов, а в определенных ситуациях и об опасных болезнях сердца и сосудов либо крови.

Вызвать возникновение гематом без причины на ногах способны:

  • Нехватка витамина C либо P. Если отмечается их недостаток, снижаются прочностные и эластичные характеристики стенок сосудов, увеличивается ломкость капилляров.
  • Тромбоцитопения. Сниженная концентрация тромбоцитов ведет к сбою свертываемости крови и произвольному возникновению синяков. Подобная патология бывает побочным действием медикаментозных средств, симптоматикой вирусного мононуклеоза, гепатита, герпеса, ВИЧ и последствием гриппа.
  • Печеночная недостаточность. Опасные нарушения в функционировании печени провоцируют появление тромбоцитопении.
  • Алкоголизм. Чрезмерное потребление алкогольных напитков провоцирует тромбоцитопению.
  • Варикоз. Крайне популярный фактор того, в связи с чем возникает неприятная патология на нижних конечностях. При такой болезни становятся слабее и более ломкими поверхностные вены, что становится причиной образования гематом.
  • Климакс. При ненадлежащем содержании эстрогена понижается прочность сосудов.
  • Лейкоз.
  • Врожденные расстройства в свертываемости крови (гемофилия) – в такой ситуации проявления отмечаются с детских лет.

Даже когда ломкость сосудов вызвана нехваткой витаминов, увеличивает вероятность внутреннего кровотечения и кровоизлияния внутрь головного мозга, в частности у лиц с гипертонией. Потому нужно отнестись к ппроблеме серьезно.

Болезни, при которых возникают кровоподтеки

Синяки на ногах без причины не появляются. Провоцирующим фактором данного состояния являются внутренние процессы, которые происходят внутри организма. Зачастую подобная симптоматика появляется во время сбоев в кровотоке, утончения артериальных стенок или внутренних кровотечений. Подобное наблюдается из-за недостатка либо излишка в кровотоке таких элементов, как селен, кобальт либо кальций. В определенных ситуациях гематомы образуются вследствие формирования сепсиса, удушья либо обморожения кожи.

Когда гематомы на нижних конечностях появились беспричинно, то вероятно у пациента есть какие-то патологические процессы, способствующие деструкции капилляров и ухудшению свертывания крови.

  • варикоз;
  • разнообразные болезни крови, например, гемофилия;
  • венозная недостаточность;
  • эритема;
  • сильная хрупкость сосудов.

Достаточно распространенным провоцирующим фактором этого считается неправильный рацион питания либо авитаминоз. Внезапные перемены в массе тела, регулярные психоэмоциональные потрясения, переутомление могут вызывать дисфункцию НС, также воздействующую на кровоток. Потому вследствие этого образовываются гематомы на нижних конечностях.

Все указанные патологические процессы достаточно опасны и их терапией занимается лишь высококвалифицированный специалист. Тут необходимо принимать специальные средства, способствующие укреплению артериальных стенок и рассасыванию тромбов, когда такие есть. В определенных ситуациях требуется проведение физиотерапевтических процедур.

Диагностика

Прежде всего у больного, обратившегося с синяками на ногах к специалисту, берется общий анализ крови. Большую роль при такой диагностике играет общее количество тромбоцитов. Несущественное отклонение от нормальных показателей бывает вызвано стрессовыми ситуациями либо нарушением образа жизни. Падение количества тромбоцитов ниже 100 * 109/л считается тромбоцитопенией.

Читайте также:  Таблетки от геморроя эффективные отзывы

По такому диагностическому методу возможно заподозрить лейкоз. При наличии рака крови внезапно падает количество тромбоцитов, эритроцитов и гемоглобина, увеличивается число белых кровяных телец. Когда специалисты имеют подозрение о наличии лейкоза у пациента, проводится диагностика костного мозга в целях подтверждения либо опровержения диагноза.

Когда отмечается варикоз, то назначается дуплексное сканирование вен в целях их детального исследования. Женщинам во время климакса также назначается анализ крови на половые гормоны.

Генетические отклонения свертываемости крови возможно выявить посредством специального теста и детального анализа крови на особые белки (фактор свертываемости).

Что делать, если появились синие пятна

Прежде всего необходимо обнаружить фактор, который спровоцировал подобное состояние. Для этого необходимо обратиться за помощью к флебологу, в целях исключения трудностей с кровью. Благодаря анализам крови возможно установить количество тромбоцитов и, при выявлении их недостатка, назначить соответствующую терапию. Когда с точки зрения гематологии отклонения отсутствуют, необходимо обследовать сосуды.

При первоначальной симптоматике варикозного расширения вен требуется употреблять специальные лекарственные препараты, которые укрепляют сосудистые стенки, однако о целесообразности их применения скажет лишь врач. Он же порекомендует конкретный препарат и назначит необходимую дозировку. В таком случае проблема частого появления гематом на нижних конечностях исчезнет. Для профилактики оптимально (даже если отсутствуют сложности с сосудами) носить комфортную обувь, умерить физическое напряжение, предотвратить застаивание. Лечение должно носить комплексный характер.

Лечение кровоподтеков

Часто возникает вопрос, как избавиться от синяков на ногах . Чтобы скорее исчез уже проявившийся кровоподтек, необходимо использовать такие мази:

Нужно сделать акцент на том, что большая часть мазей для рассасывания гематом запрещена к употреблению при расстройствах в свертываемости крови. Их возможно применять, лишь когда кровоподтеки вызваны нехваткой витаминов, варикозом либо климактерическими переменами внутри организма. До использования в обязательном порядке нужно проконсультироваться со специалистом.

Как избавиться народными методами

Многие задаются вопросом, как убрать синяк на ноге . Терапия предполагает устранение фактора, который спровоцировал кровоподтеки. Достаточно эффективным считается лечение средствами народной терапии. Самостоятельная терапия запрещена, поскольку различные лекарственные растения имеют противопоказания к использованию определенным категориям пациентов. Потому требуется предварительно проконсультироваться со специалистом, чтобы предотвратить появление неблагоприятных последствий.

При гиповитаминозе

Когда ломкость сосудов спровоцирована нехваткой витамина C либо P (рутина), назначается употребление аскорбиновой кислоты, Аскорутина либо комбинированных витаминных комплексов. Кроме того, возможно насытить меню продукцией с повышенной концентрацией данных витаминов:

  • Продукты, которые содержат аскорбиновую кислоту: шиповник, цитрусы, сладкий перец, смородина, облепиха, рябина, капуста, петрушка, земляника.
  • Продукция, которая насыщена рутином: цитрусы (в частности в шкуре и цедре), зелень, шиповник, смородина, абрикосы, черешня.

При тромбоцитопении

В такой ситуации отменяется средство, спровоцировавшее патологию или лечат основную болезнь, которая воздействует на состав крови. Когда снижение содержания тромбоцитов было вызвано медикаментозными препаратами, восстановление наступит по прошествии 7 – 20 суток после прекращения их употребления. Подобное относится к алкоголизму – состав крови нормализуется уже спустя 3-5 недель после отказа от пагубной привычки (однако лишь в такой ситуации, когда алкоголизм еще не спровоцировал опасные проблемы с печенью). Когда же рассматриваемый патологический процесс вызвали болезни, то терапия будет крайне трудоемкой, а в некоторых случаях и пожизненной (например, при ВИЧ).

При варикозе

Ситуацию может быть исправлена благодаря хирургической терапии (склерозирование вен либо флебэктомия). Восстановление наступит уже по прошествии нескольких недель после операции. Она должна проводиться лишь при наличии соответствующих показаний и с учетом индивидуальных особенностей организма больного.

При менопаузе

Назначается гормональное заместительное лечение, чтобы привести в норму содержание эстрогена внутри организма. Возможно дополнить ее и средствами народной медицины в целях улучшения здоровья женщины. До их употребления необходимо проконсультироваться со специалистом.

Самое действенное народное средство во время климакса, в частности когда выражены сложности с сосудами, – красный клевер. Он насыщен фитоэстрогенами – компонентами растительного происхождения, которые похожи на женские половые гормоны, а также витамином C, способствующим укреплению сосудов. 2 ст. л. высушенного клевера заливают 200 г кипящей воды и 8 часов настаиваются в термосе. Принимается по 50 г за 30 минут до приема пищи.

Кроме того, полезным во время менопаузы является укроп. Заливаются 1,5 ст. л. семян стаканом кипящей воды, настаиваются внутри термоса в течение 60 минут. Далее разбавляют стаканом воды. Принимаются по 100 г 3–4 раза в течение дня спустя 30 минут после приема пищи. Укроп запрещается к употреблению при низком АД.

Помимо этого, возможно разнообразить меню продукцией, которая богата фитоэстрогенами. К ней относится соя, льняное семя, красный виноград.

При лейкозе

Когда обнаружен лейкоз, прогноз будет неблагоприятным. Окончательное восстановление вероятно лишь после пересадки костного мозга. В противном случае крайне высокая вероятность смертельного исхода.

Профилактика

Профилактические меры факторов, которые провоцируют то, что на теле постоянно возникают кровоподтеки на ногах , несложна для выполнения и не занимают большое количество времени. Это предполагает образ жизни, учитывающий сбалансированный рацион питания, требуемое физическое напряжение:

  • Требуется укрепить сосуды, регулярно употребляя продукцию, которая насыщена витаминами.
  • Оптимально контролировать работу печени.
  • Нельзя самому применять фармакологические средства, которые нарушают свертываемость крови.
  • Следует большее количество времени пребывать на улице, активно заниматься спортом. Эффективным станет контрастный душ и прогулки пешком.
  • При предрасположенности к аллергической реакции требуется ограничить риск контактирования с вирусными агентами. Кроме того, требуется предотвратить заражение и переохлаждение, факторы, которые способны воздействовать на состояние иммунитета. Несложные профилактические меры дают возможность уменьшить вероятность формирования васкулита.
  • Синяки возникают также во время варикозного расширения вен. Потому нельзя носить узкую обувь, продолжительный период времени пребывать в сидячей позе. Требуется контролировать собственную массу тела и не злоупотреблять жирными острыми продуктами. Если присутствуют патологические процессы, устранить синяки на нижних конечностях помогут компрессионные чулки.

Гематомы на ногах не появляются без причины. Они станут признаком недомогания опасного заболевания, обнаружить которое возможно обратившись в медицинское учреждение. Самостоятельная терапия в такой ситуации чревата неблагоприятными последствиями, которые способны причинить значительный вред здоровью.

Комментировать
15
278 просмотров
Комментарии
  1. berkey ()
    Ответить

    If some one wishes expert view about blogging after that i recommend him/her to pay a quick visit this blog, Keep up the fastidious work.|
    berkey https://bit.ly/3nYQwo7

  2. thefeed ()
    Ответить

    Superb blog! Do you have any hints for aspiring writers? I’m hoping to start my own website soon but I’m a little lost on everything. Would you propose starting with a free platform like WordPress or go for a paid option? There are so many options out there that I’m totally overwhelmed .. Any tips? Cheers!|
    thefeed https://nur.gratis/outgoing/146-75dd4.htm?to=https://www.indiegogo.com/individuals/21848130

  3. the feed ()
    Ответить

    Does your website have a contact page? I’m having problems locating it but, I’d like to shoot you an email. I’ve got some creative ideas for your blog you might be interested in hearing. Either way, great website and I look forward to seeing it improve over time.|
    the feed http://www.gymlink.co.nz/redirect.php?listid=4830&url=rxbar1.blogspot.com%2F2019%2F04%2Frxbar1.html

  4. the feed ()
    Ответить

    excellent put up, very informative. I’m wondering why the opposite specialists of this sector do not notice this. You must proceed your writing. I am confident, you have a great readers’ base already!|
    the feed http://mugen.matrix.jp/cgi-bin/gate/rank.cgi?mode=link&id=97&url=https://www.couchsurfing.com/people/skratchlabs

  5. thefeed ()
    Ответить

    fantastic issues altogether, you just gained a brand new reader. What might you suggest in regards to your post that you just made some days ago? Any positive?|
    thefeed http://pokupki21.ru/redir.php?https://www.business.com%2Fadvice%2Fmember%2Fp%2Fjennifer-williams-1%2F/

  6. thefeed ()
    Ответить

    of course like your web site but you need to take a look at the spelling on quite a few of your posts. Several of them are rife with spelling problems and I in finding it very bothersome to inform the reality on the other hand I’ll certainly come again again.|
    thefeed http://hammer.x0.to/cgi/search/rank.cgi?mode=link&id=6289&url=https://amara.org/en/profiles/profile/skratchlabs/

  7. how to make an atmospheric water generator ()
    Ответить

    I am sure this article has touched all the internet users, its really really nice piece of writing on building up new webpage.|
    how to make an atmospheric water generator http://www.freegame.jp/search/rank.cgi?mode=link&id=80&url=https://architizer.com%2Ffirms%2Fatmospheric-water-generator%2F/

  8. superbeets ()
    Ответить

    Hmm it appears like your site ate my first comment (it was super long) so I guess I’ll just sum it up what I had written and say, I’m thoroughly enjoying your blog. I as well am an aspiring blog blogger but I’m still new to everything. Do you have any recommendations for first-time blog writers? I’d certainly appreciate it.|
    superbeets http://www.tstz.com/link.php?url=http://gitlab.asap.um.maine.edu/superbeets13

  9. cash for junk cars houston ()
    Ответить

    Hey just wanted to give you a quick heads up. The words in your content seem to be running off the screen in Ie. I’m not sure if this is a format issue or something to do with web browser compatibility but I figured I’d post to let you know. The style and design look great though! Hope you get the issue fixed soon. Cheers|
    cash for junk cars houston https://edex.adobe.com/member/0DdkeboUw

  10. junk car buyer no title ()
    Ответить

    I enjoy, result in I discovered exactly what I used to be having a look for. You’ve ended my four day lengthy hunt! God Bless you man. Have a great day. Bye|
    junk car buyer no title https://architizer.com/firms/houston-junk-car-buyer/

  11. theragun elite ()
    Ответить

    Thanks for the marvelous posting! I seriously enjoyed reading it, you could be a great author. I will make sure to bookmark your blog and will come back very soon. I want to encourage you continue your great job, have a nice evening!|
    theragun elite https://twitter.com/TheragunR

  12. theragun prime ()
    Ответить

    Your style is so unique in comparison to other folks I have read stuff from. I appreciate you for posting when you have the opportunity, Guess I’ll just bookmark this blog.|
    theragun prime https://myspace.com/theragunreview

  13. we just did 46 hat official ()
    Ответить

    When someone writes an article he/she keeps the thought of a user in his/her brain that how a user can be aware of it. Thus that’s why this article is great. Thanks!|
    we just did 46 hat official https://www.facebook.com/viralamerica2016/posts/we-just-did-46-hat-official-buy-here-httpsteechipcomwe-just-did-46-hat-official-/1475921352603875/

  14. Lanny Furlotte ()
    Ответить

    This is the perfect blog for anybody who really wants to understand this topic. You realize a whole lot its almost hard to argue with you (not that I personally would want to…HaHa). You certainly put a new spin on a subject that’s been discussed for decades. Great stuff, just wonderful!|
    Lanny Furlotte https://telegra.ph/Berkey-Water-Filter-05-02

  15. pew pew madafakas shirt dog ()
    Ответить

    Hey! I could have sworn I’ve been to this site before but after checking through some of the post I realized it’s new to me. Anyways, I’m definitely delighted I found it and I’ll be bookmarking and checking back frequently!|
    pew pew madafakas shirt dog https://feqatyzi.wixsite.com/pew-pew-madafakas

Это интересно
Adblock detector