No Image

Как снять отечность ног при варикозе

СОДЕРЖАНИЕ
25
335 просмотров
17 августа 2019

Варикозное расширение вен – серьезная болезнь, которая доставляет массу дискомфорта и очень опасна из-за своих последствий. При первых признаках данного заболевания необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы начать комплексное лечение. Прежде всего, нужно устранить факторы, которые осложняют течение болезни и затрудняют проведение лечения, например, отеки ног при варикозе.

Что такое варикоз?

Варикоз – заболевание, связанное с нарушением работы сердечно-сосудистой системы. Оно характеризуется расширением вен, находящихся на поверхности нижних конечностей.

Причинами такого явления являются несостоятельность венозных клапанов, а также задержка оттока крови.

Важно! Варикоз требует срочного лечения, потому что может впоследствии перетекать в тромбофлебит – воспаление венозных стенок.

Это приводит к образованию тромбов, а в более тяжелых формах может развиться тромбоэмболия легочной артерии, и это заболевание часто заканчивается летальным исходом.

Почему возникают отеки при варикозе?

Варикозное расширение вен часто сопровождается различными осложнениями, например, отечностью ног. Чаще всего такая проблема возникает у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. Жидкость приливает к нижним конечностям, а из-за нарушений в работе сердечно-сосудистой системы отток крови и лимфы не происходит должным образом.

Отечность усиливается в вечернее и ночное время. Эта проблема доставляет огромный дискомфорт: сильные боли не дают нормально двигаться, а также беспокоят во время сна.

Внимание! Чтобы распознать отек, необходимо слегка надавить на конечность. На коже образуется углубление, которое остается на длительное время. Также при варикозных отеках кожа имеет нездоровый блеск, становится тонкой и кажется прозрачной.

Что происходит с венами при отеках?

Варикоз и отечность взаимосвязаны между собой. При отеках увеличивается объем жидкости, проходящей через лимфатические сосуды.

Давление в подкожных венах нарастает, вследствие чего их стенки расширяются. Происходит несмыкание клапанов, что замедляет скорость оттока, поэтому отеки становятся более интенсивными.

Таким образом, отеки негативно влияют на состояние и работу вен, поэтому требуют срочного лечения.

Эффективное лечение отечности варикозе

При возникновении данной проблемы, возникает вопрос, что делать с отеками ног при варикозе. В первую очередь, нужно обратиться к врачу—флебологу, который специализируется на патологиях, связанных с венами нижних конечностей.

Существует множество эффективных медикаментозных препаратов, которые помогают избавиться от отечности:

  1. Индометацин. Данный препарат выпускается в форме таблеток и мази для наружного применения. Таблетки помогают снять боль, ликвидировать воспалительные процессы, а также обладают жаропонижающим эффектом. Мазь имеет такое же действие, но пользуется большей популярностью, благодаря более быстрому проникновению в воспаленные ткани. Поэтому уменьшение отечности и боли наступает в более краткие сроки, и пациент может вернуться к своим повседневным делам.
  2. Гепариновая мазь. Этот препарат является отличным антикоагулянтом: препятствует тромбообразованию и способствует рассасыванию уже имеющихся тромбов. Также гепариновая мазь помогает ликвидировать воспалительные процессы. Благодаря содержанию в препарате такого анестетика, как бензокаин, мазь обеспечивает местное обезболивание.
  3. Лиотон 1000. Выпускается в форме геля, поэтому очень удобен при нанесении на кожу. Оказывает противосвертывающее действие, а также укрепляет тонкие ослабленные стенки вен, что препятствует оттоку экссудата в прилежащие ткани. Это помогает снизить отечность. Гель имеет легкую структуру, благодаря чему быстро впитывается в кожу и оказывает обезболивающий эффект.
  4. Троксевазин. Гель выполняет несколько действий, которые способствуют борьбе с отеками: укрепляет стенки сосудов, поэтому в их полость не попадают посторонние жидкости; нормализирует кровоток и уменьшает воспаление.

Применять данные препараты необходимо только после консультации со специалистом, т.к. они имеют ряд противопоказаний:

  • индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав препарата;
  • период беременности и кормления;
  • нарушение целостности кожных покровов в месте нанесения мази или геля.

Важно! Длительность курса лечения и дозировку препарата должен определять лечащий врач.

Необходимо строго следовать правилам приема лекарства или нанесения мази или геля во избежание проявления побочных эффектов:

Кроме медикаментозных препаратов существуют другие методы, которые являются отличным дополнением к основному лечению.

Противоотечные ванночки

Эффективным средством для укрепления сосудов и уменьшения воспаления и болевых ощущений являются травяные ванночки и гидромассаж.

Чтобы приготовить травяной настой, необходимо взять столовую ложку сухих листьев березы, крапивы, лопуха и залить их литром кипятка. Отвар нужно остудить, а затем погрузить в него ступни на 30-50 минут.

Гидромассаж ступней делается холодным душем. Ежедневно необходимо постепенно понижать температуру, потому что желаемый эффект достигается только при использовании холодной воды.

Для обеспечения эффективного лечения отеков ног при варикозе необходимо соблюдать следующие правила здорового образа жизни:

  1. Правильное питание. Жирная, острая и сладкая пища провоцирует процессы образования тромбов и закупоривания сосудов. Необходимо продумать свой ежедневный рацион питания, исключив из него вредные продукты.
  2. Умеренная физическая нагрузка. Особенно это правило касается людей, ведущих сидячий образ жизни. Будет идеально делать утром небольшую зарядку из простых упражнений. Во время рабочего дня можно встать и в течение 5-10 минут походить по помещению, чтобы избежать застоя жидкости в нижних конечностях.
Читайте также:  Узи тазобедренного сустава у грудничка

Заключение

Таким образом, варикоз и отечность – это две проблемы, которые находятся в тесном взаимодействии. Они требуют срочного визита к врачу, который назначит курс специальных препаратов, обладающих действием снимать отеки и воспаление, а также укреплять стенки сосудов. Чтобы лечение было более продуктивным, необходимо соблюдать правила здорового образа жизни.

Хроническая сосудистая недостаточность часто приводит к застойным явлениям в нижних конечностях. Главный вопрос, который волнует пациентов, это как снять отеки при варикозе и какие методы для этого использовать.

Накопление жидкости в тканях может приводить к тяжелым нарушениям трофики и образованию язвенных некрозов. Но отеки являются следствием варикоза, поэтому лечение должно быть комплексным с использованием различных методов терапии.

Причины отеков на ногах

Если рассмотреть фото отеков ног при варикозе, можно заметить, что они проявляются как в первых стадиях болезни, так и в запущенных. Иногда застой жидкости может быть одним из первых признаков сосудистой недостаточности.

Расширение вен при варикозе приводит к нарушениям в системе кровообращения и лимфотока. В результате сильного перенапряжения мелкие капилляры не справляются с нагрузкой, и жидкость проникает в ткани. Основные причины развития отеков при варикозе:

  • стоячая или сидячая работа;
  • беременность во 2 и 3 триместре;
  • патология венозных клапанов;
  • повышенная проницаемость сосудистой стенки;
  • избыточный вес.

У женщин причиной также может быть ношение неудобной обуви на каблуке. Мужчин к патологии приводит курение с большим стажем. При варикозе отеки обычно появляются к вечеру или в середине дня.

Если ноги отекают с утра, это может быть признаком почечной патологии.

Особенности лечения и влияние на варикоз

Эффективное лечение отеков ног при варикозе возможно только при комплексном подходе. Если не бороться с основным заболеванием, отеки не пройдут. Поэтому главной целью терапии является нормализация лимфовенозного оттока.

Вылечить отеки можно разными способами. Выбор метода зависит от стадии варикоза. На начальных этапах допустимо применять способы народной медицины, при запущенных процессах требуется лекарственное, а иногда и хирургическое лечение.

Лечение отеков на ногах должно начинаться с посещения специалиста.

Методы народной медицины

Домашние рецепты эффективны при застоях, сопровождающихся тяжестью в ногах, судорогами и болью по ходу вен. Но лечение должно проводиться одновременно с основной терапией варикоза, так как отеки являются следствием этой болезни. В домашних условиях можно приготовить лекарства для наружного и внутреннего применения.

Длительность терапии должна соответствовать курсу лечения варикоза. Но одинаковые народные средства от отеков ног нежелательно применять дольше 30 дней. Поэтому методы нужно чередовать. Процедуры при варикозе можно проводить ежедневно.

  • Капустный лист подержать в кипятке 5 секунд. Затем охладить и приложить к голеням. Проблемные участки нужно закрыть капустой полностью. Затем обернуть ноги плотной тканью и оставить на ночь.
  • Аптечный сбор цветков и стеблей полыни растереть в порошок. Смешать столовую ложку средства со стаканом кефира. Смазать смесью ноги, наложить бинт в один слой и сверху прикрыть пленкой. Через половину часа снять и удалить остатки теплой водой.
  • Картофель очистить и натереть на крупной терке. Кашицей обложить область голеней тонким слоем. Прикрыть непромокаемой тканью и выдержать 6 часов.


Мази:

  • Взять по одной столовой ложке сока алоэ, натертого лука, меда и ихтиоловой мази. Все смешать и нанести на кожу ног. Предварительно можно слегка подогреть смесь.
  • Измельчить стакан орехов конского каштана, добавить половину стакана любого жира (лучше свиного). Средством нужно смазывать ноги, до коленей, слегка втирая.
  • Еще одна мазь от отеков на ногах из чистого меда. Его нужно намазать тонким слоем на ткань и обернуть голени. Оставлять можно на 8 часов.
  • Залить водкой цветки акации белой на 7 дней (на три части спиртовой жидкости одну часть акации). После выдержки лекарство втирать в ноги или делать примочки.
  • Взять 10 граммов цветов каштана, 15 граммов калиновой коры и 25 граммов коры дуба. Все залить 500 г воды и довести до кипения. Через 20 минут обмакнуть марлю в раствор и приложить к ногам на 6 часов. Допускается пленочное обертывание.
  • В высокую, но не широкую посуду налить 5 литров воды. смешанной с морской солью (на 1 литр одна ложка). Ноги опустить в смесь на 15 или 20 минут. Раствор должен закрывать нижние конечности до середины голени.
  • Смешать сухие сборы ромашки окопника и алтея. Приготовить отвар в концентрации одна ложка смеси на 2 литра воды. Для этого кипятить смесь в течение 10 минут. Затем добавить в процеженный настой воды до объема 3 литра. Ноги выдерживать в ванне 10 или 15 минут ежедневно.

Настои и бальзамы для приема внутрь


Перед тем как лечить отек нижних конечностей народными средствами для приема внутрь, следует проконсультироваться с врачом.

  • Шишки хмеля садового измельчить и залить водой. На 40 г хмеля нужно взять 440 мл воды. Смесь довести до кипения на водяной бане, осудить и пропустить через марлю. Принимать внутрь по половинке стакана 3 раза в день перед едой. Хранить в холодильнике не дольше 3 суток.
  • Свежий чеснок очистить, натереть на терке и залить жидким медом. Концентрация: одна часть чеснока и две части меда. Смесь убрать в прохладное место на 2 недели. Затем процедить и выпивать по 1 столовой ложке через 40 минут после еды. Кратность 3 раза в день, длительность терапии до 2 месяцев.
  • 40 грамм каштанового цвета залить 500 мл водки. Настоять 16 дней в темном месте. Принимать внутрь 4 раза в день в течение месяца. Дозировка при варикозе не больше 40 капель за один прием.
  • 2 чайные ложки льняного семени залить половиной литра воды. Кипятить четверть часа и настоять в течение 60 минут. Пить лекарство от 5 до 7 раз в день до еды. Длительность курса не меньше 3 недель.
Читайте также:  Как улучшить кровообращение в тазу у женщин

Бальзам с чесночным соком противопоказан при язве желудка.

Лекарственная терапия

Традиционное лечение медицинскими препаратами является основным методом борьбы с отеками. Но перед началом терапии требуется пройти полное обследование с уточнением причины застойных явлений в венах. Поэтому если при варикозе отекают ноги, что делать и чем лечить, может решить только специалист.

Он определит степень поражения сосудов и назначит системные и наружные средства. Самые распространенные лекарства от отеков и других проявлений варикоза делятся на группы в зависимости от механизма действия.

Венотоники и ангиопротекторы


Это препараты для наружного и внутреннего применения. Они выпускаются в форме таблеток от отеков, кремов, мазей и растворов. Лекарства нормализуют тонус сосудистых стенок, улучшают кровоток, препятствуют застойным явлениям и обладают сосудорасширяющими свойствами. К этим группам относятся:

Препараты от отеков имеют много противопоказаний и побочных эффектов, поэтому применяются строго по показаниям врача.

Антикоагулянты

Это средства, влияющие на вязкость крови. В результате воздействия антикоагулянтов нормализуется микроциркуляция и отеки быстро проходят. При варикозе назначают следующие наружные препараты с коагулирующим действием:

При лечении отеков и варикоза часто назначают и мочегонные средства. Они ускоряют процесс выведения жидкости из тканей. А также могут применяться сердечные гликозиды.

Лечебные рекомендации


Из всех симптомов варикозного заболевания ног отечность является самым опасным. Поэтому лечение должно быть комплексным, эффективным и длительным. Кроме соблюдения врачебных назначений, нужно выполнять следующие рекомендации, которые помогут убрать отеки:

  • при сидячей и стоячей работе делать перерывы каждые 30 минут;
  • избавиться от лишнего веса;
  • вечером полежать в течение часа с приподнятым ножным концом;
  • совмещать лекарственную терапию варикоза с ношением компрессионного белья;
  • снизить потребление соли;
  • заняться физкультурой;
  • ежедневно проводить гидромассаж ног с чередованием температур.

Выполняя эти несложные рекомендации, можно ускорить процесс выздоровления и усилить действие лекарств.

Устранить отеки при варикозе можно с помощью комплексной терапии, включающей лечебные и профилактические мероприятия, направленные на нормализацию кровообращение в венах. Терапевтический курс назначается в зависимости от стадии развития заболевания и состояния здоровья пациента.

Устранить отеки при варикозе можно с помощью комплексной терапии, которая включает лечебные и профилактические мероприятия, направленные на нормализацию кровообращение в венах.

Почему отекают ноги?

Здоровый организм регулирует вывод жидкости из организма. При варикозе в сосудах нарушается ток крови. Она переполняет вены, в них повышается давление. Это приводит к тому, что жидкость постепенно начинает выдавливаться из сосудов, поступая в ткани разных органов. Данный процесс и приводит к отекам.

Различные факторы способствуют развитию отечности, в том числе длительное пребывание в сидячем или стоячем положении. Иногда оказывают негативное влияние антибиотики и другие препараты.

Как снять отек?

Снять отечность нижних конечностей при ВРВ можно разными способами, например, воспользоваться компрессионным бельем. Ассортимент этих изделий широк, поэтому лучше обратиться к врачу за консультацией.

Специальное белье используется как для лечения, так и для профилактики патологии вен.

Убрать многие симптомы заболевания, в том числе и отеки, можно с помощью народных средств. Существует множество рецептов для приготовления различных лекарственных смесей в домашних условиях. Но наиболее эффективным лечением против отечности являются медикаментозные препараты: таблетки и капсулы для приема внутрь и лекарства для наружного применения.

Убрать многие симптомы заболевания, в том числе и отеки, можно с помощью народных средств.

Народные средства

В домашних условиях легко приготовить ножные ванночки с лечебным составом, который помогает при отеках:

  1. Отвар коры ивы. 3 ст. л. сухого сырья и 0,5 л воды тщательно смешать, довести до кипения. Смесь кипятить на медленном огне 20-25 минут. Готовый отвар следует вылить в ванну, в которой надо подержать ноги в течение 30-35 минут.
  2. Отвар 2 видов коры — дубовой и ивовой. Готовится отвар против отеков так же, как отвар ивы. Берется по 3 ст. л. каждого ингредиента.
  3. Настой из сушеницы. 120 г сухой травы залить 6 л кипятка. Смесь настаивать в течение 12 часов, процедить. Принимать ножную ванну следует на протяжении 25-30 минут при температуре воды примерно +20…+25°C.
Читайте также:  Эффективные лекарства от давления

Народная медицина предлагает бороться с отеками с помощью домашних лекарств для приема внутрь:

  1. Настойка на основе каштановых цветков. 120 г растения следует смешать с 1,5 л водки, настаивать 15 суток. Употреблять настойку по 40-45 капель 4 раза в день на протяжении 1 месяца.
  2. Отвар плодов хмеля. Необходимо растереть хмель (20 мг), залить кипятком (200 мл), поставить на водяную баню на 20 минут. Остудить и процедить. Принимать перед завтраком, обедом и ужином из расчета 700 мл в день.

Компрессы

Лечебный состав можно приготовить из полыни и молока. Для этого 100 г травы (листья, соцветия и стебли) следует растереть в порошок и смешать с кислым молоком (0,5 л). Смесь наносится на марлевую салфетку, которая прикладывается к лодыжке или другому проблемному участку ноги. Компресс необходимо закрыть полиэтиленовой пленкой на полчаса.

Хороший отвар для компресса против отека можно сделать из цветков каштана (20 г), коры ивы (50 г), коры калины (30 г). Все ингредиенты смешать, залить 1 л кипятка, настаивать 15-20 минут.

Компресс делают из меда, который хорошо снимает отечность и боль. Мед следует нанести на марлевую салфетку, закрепить на ноге, закрыть пленкой и оставить на ночь.

Эфирные масла

Если каждый день принимать ванну с несколькими каплями эфирного масла или смеси масел, то можно избавиться от отеков. Процедура длится не менее 10 минут.

С эфирными маслами делают и компрессы. На 1 л воды достаточно 5 капель масла. Такие компрессы снимают сильные отеки, но следует делать их регулярно.

Какое лучше использовать эфирное масло при варикозе, подскажет врач.

Если каждый день принимать ванну с несколькими каплями эфирного масла или смеси масел, то можно избавиться от отеков.

Медикаментозное лечение

При варикозном расширении вен медикаментозные средства используются в составе комплексного лечения. Терапевтический курс состоит из препаратов 3 групп: венотоники (флеботоники), препараты, разжижающие кровь, и противовоспалительные.

Лекарства первой группы укрепляют сосудистые стенки, улучшают ток крови по венам, предотвращают образование тромбов.

Препараты второй группы называются антикоагулянтами. Они разжижают кровь, благодаря чему тоже снижается риск тромбообразования. Противовоспалительные средства помогают пациенту справиться с болевыми ощущениями, отеками и прочими признаками варикоза.

Флеботоники

Флеботоники — лекарственные средства, широко используемые при варикозе. Помимо укрепления стенок сосудов и улучшения кровотока, они оказывают еще и следующие положительные действия:

  • укрепляют венозные клапаны;
  • предотвращают дальнейшее повреждение стенок сосудов;
  • уменьшают воспалительные процессы, развивающиеся в венах;
  • снижают болевые ощущения, онемение и отеки ног.

В начале развития патологии рекомендуется использовать мазь и прочие наружные средства. Они избавляют пациента от неприятных симптомов заболевания, в том числе болезненных ощущений, усталости, тяжести и отека ног.

Флеботоники выпускаются в разных формах для местного и внутреннего применения. В начале развития патологии рекомендуется использовать мазь и прочие наружные средства. Они избавляют пациента от неприятных симптомов заболевания, в том числе болезненных ощущений, усталости, тяжести и отека ног.

По происхождению флеботоники могут быть синтетическими или растительными.

В составе синтетических лекарств присутствует активное вещество химического происхождения, например диосмин или гесперидин. Активным веществом растительного флеботоника является растительный компонент — лист красного винограда или семена конского каштана. И те и другие способны бороться с отеками.

Популярными флеботониками синтетического происхождения являются Троксевазин (капсулы и гели), Флебодиа, Венарус. Среди лекарственных средств растительного происхождения наиболее используемые Антистакс и Эскузан.

Помимо синтетических и растительных флеботоников, выпускаются еще и смешанные — растительно-синтетические.

Популярным флеботоником синтетического происхождения является Троксевазин.

Профилактика

Чтобы не беспокоили отеки ног при варикозе, следует соблюдать несложные правила:

  1. Одежда и обувь должны быть удобными и качественными, желательно из натуральных материалов, которые позволяют коже дышать. Высота каблука не должна превышать 4 см, чтобы снизить нагрузку на ноги.
  2. Чтобы нижние конечности меньше отекали, необходимо, находясь на работе, периодически вставать. Сидя за рабочим столом, можно пользоваться подставкой под ноги: так кровь будет лучше циркулировать по сосудам. Рекомендуется каждые 3 часа делать перерыв с прогулкой по офису или на улице.
  3. При появлении припухлости необходимо начать пользоваться наружными средствами. Врач поможет выбрать нужный крем или мазь.

Чтобы забыть про неприятные симптомы патологии, в том числе и отеки, необходимы сбалансированное питание, занятия физическими упражнениями, отказ от вредных привычек.

Чтобы забыть про неприятные симптомы патологии, в том числе и отеки, необходимо сбалансированное питание.

Упражнения

Лечебная зарядка укрепляет мышцы, улучшает ток крови, способствует избавлению от отеков. Упражнения можно выполнять дома или в кабинете ЛФК.

Некоторые упражнения для снятия отеков можно выполнять лежа на спине, например «Ножницы» и «Велосипед». Следующая группа упражнений выполняется лежа на животе, например «Лодочка»: ладонями надо обхватить стопы и приподнимать поочередно переднюю и заднюю части тела, балансируя на животе.

Компрессионое белье

Принцип действия компрессионного белья заключается в распределении давления: на голень оказывается 100% воздействие, на коленный сустав — 60%, на пах и бедро — 25%.

Компрессионный трикотаж, используемый против отеков, выпускается в разных вариантах — чулки, гольфы и колготки.



Комментировать
25
335 просмотров
Комментарии
  1. berkey ()
    Ответить

    Marvelous, what a web site it is! This weblog provides valuable information to us, keep it up.|
    berkey https://binged.it/3o5mC1D

  2. thefeed ()
    Ответить

    I must thank you for the efforts you have put in penning this site. I am hoping to view the same high-grade content from you in the future as well. In fact, your creative writing abilities has encouraged me to get my very own blog now ;)|
    thefeed http://lupin3.jp/other/link/rank.cgi?mode=link&id=219&url=https://independent.academia.edu/Nuun5

  3. feed ()
    Ответить

    What a material of un-ambiguity and preserveness of valuable know-how concerning unpredicted emotions.|
    feed http://www.hrvatska.sk/cklikwww_ptx.php?id=35&redirect_to=https://www.myvidster.com%2Fprofile%2Fcbdoil4/

  4. thefeed ()
    Ответить

    Hey! I just wanted to ask if you ever have any issues with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing months of hard work due to no data backup. Do you have any methods to stop hackers?|
    thefeed https://www.uonuma-kome.com/link/rank.cgi?mode=link&id=370&url=https://mix.com/skratchlabs

  5. thefeed ()
    Ответить

    Hi there! This blog post could not be written any better! Looking at this post reminds me of my previous roommate! He constantly kept talking about this. I will forward this information to him. Fairly certain he’s going to have a very good read. I appreciate you for sharing!|
    thefeed http://qingms.com/link.php?url=https://rxbar1.weebly.com/

  6. feed ()
    Ответить

    Does your website have a contact page? I’m having problems locating it but, I’d like to send you an e-mail. I’ve got some suggestions for your blog you might be interested in hearing. Either way, great website and I look forward to seeing it develop over time.|
    feed http://www.heizungsdialog.de/redirect.ashx?typ=hersteller&url=https://www.business.com/advice/member/p/jennifer-williams-1/

  7. Emilia ()
    Ответить

    Hello I am so thrilled I found your website, I really found
    you by accident, while I was looking on Askjeeve for something else,
    Anyhow I am here now and would just like to say thanks for a tremendous post and a all round enjoyable blog (I
    also love the theme/design), I don’t have time to browse it all at the minute but I have saved it and also added in your RSS feeds,
    so when I have time I will be back to read a great deal more, Please do keep up the awesome job.

    Visit my site … 강남안마 스타트안마

  8. Jonathon ()
    Ответить

    Its like you read my mind! You appear to know a lot about this, like you wrote the book in it
    or something. I think that you could do with a few pics to drive the message home a little bit, but other than that,
    this is magnificent blog. A fantastic read. I will definitely be back.

    my web site; 강남굿모닝안마

  9. Deloras ()
    Ответить

    Hi there would you mind letting me know which web host you’re working with?
    I’ve loaded your blog in 3 completely different browsers and
    I must say this blog loads a lot quicker then most. Can you suggest a good internet hosting provider at a
    fair price? Kudos, I appreciate it!

    Feel free to surf to my site 강남안마후기

  10. Kellie ()
    Ответить

    If you wish for to improve your knowledge only keep visiting this website and be updated with the hottest information posted here.

    My blog post … 선릉안마추천

  11. Micah ()
    Ответить

    Hello Dear, are you really visiting this web page on a regular basis, if so afterward you will absolutely get pleasant knowledge.

    My website :: 안마

  12. Pasquale ()
    Ответить

    Hi, its fastidious piece of writing on the topic of media print, we
    all know media is a wonderful source of data.

    Look into my blog post: 도곡안마위치

  13. Jed ()
    Ответить

    Amazing blog! Is your theme custom made or did you download it
    from somewhere? A design like yours with a few simple adjustements would
    really make my blog jump out. Please let me
    know where you got your design. Appreciate it

    Here is my page pings

  14. junk car buyer ()
    Ответить

    This is a great tip particularly to those fresh to the blogosphere. Short but very accurate information… Many thanks for sharing this one. A must read article!|
    junk car buyer https://3dwarehouse.sketchup.com/user/339929f1-184a-4ad7-abe4-d79dfd33e0a2/Houston-Junk-Car-Buyer

  15. junk car buyer no title ()
    Ответить

    What a stuff of un-ambiguity and preserveness of precious knowledge regarding unpredicted feelings.|
    junk car buyer no title https://myspace.com/buyercarhouston

  16. Marquita ()
    Ответить

    Hi, Neat post. There is an issue with your web
    site in internet explorer, would check this? IE still is the marketplace leader
    and a good section of people will leave out your great writing because of this problem.

    Also visit my blog; 강남타임안마

  17. Rodrigo ()
    Ответить

    I was more than happy to discover this web site.
    I wanted to thank you for ones time just for this wonderful read!!
    I definitely enjoyed every part of it and i also have
    you book marked to see new stuff in your site.

    Also visit my web page :: 강남궁안마추천

  18. Epifania ()
    Ответить

    hi!,I love your writing so a lot! share we be in contact extra about your post on AOL?
    I need a specialist in this area to unravel my problem.
    May be that’s you! Taking a look forward to look you.

    Feel free to surf to my site 강남구청역안마위치

  19. Janina ()
    Ответить

    When I initially left a comment I seem to have clicked on the -Notify
    me when new comments are added- checkbox and now whenever a comment is added I receive 4 emails with the exact
    same comment. Is there a means you are able
    to remove me from that service? Many thanks!

    My web blog … 서초안마위치

  20. Jacquelyn ()
    Ответить

    It’s going to be end of mine day, but before finish I am reading this fantastic
    paragraph to improve my experience.

    My web site — 교대역안마예약

  21. theragun review ()
    Ответить

    Hello There. I found your blog using msn. This is a really well written article. I will be sure to bookmark it and return to read more of your useful info. Thanks for the post. I’ll certainly return.|
    theragun review https://edex.adobe.com/member/Zt9kvVW9e

  22. we just did 46 ()
    Ответить

    What a material of un-ambiguity and preserveness of precious familiarity regarding unpredicted emotions.|
    we just did 46 https://www.facebook.com/viralamerica2016/posts/we-just-did-46-hat-official-buy-here-httpsteechipcomwe-just-did-46-hat-official-/1475921352603875/

  23. Damon Darrah ()
    Ответить

    I absolutely love your blog.. Excellent colors & theme. Did you develop this website yourself? Please reply back as I’m wanting to create my very own website and would love to know where you got this from or exactly what the theme is named. Thanks!|
    Damon Darrah https://telegra.ph/Berkey-Water-Filter-05-02

  24. pew pew madafakas shirt mens ()
    Ответить

    Good day! This is kind of off topic but I need some advice from an established blog. Is it very hard to set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure things out pretty quick. I’m thinking about setting up my own but I’m not sure where to begin. Do you have any ideas or suggestions? Cheers|
    pew pew madafakas shirt mens https://feqatyzi.wixsite.com/pew-pew-madafakas

  25. Tiesha Nore ()
    Ответить

    Its like you learn my thoughts! You seem to understand a lot approximately this, such as you wrote the e book in it or something. I think that you just can do with a few % to pressure the message house a little bit, however instead of that, that is excellent blog. A great read. I will certainly be back.|
    Tiesha Nore https://bit.ly/3wb9ETT

Это интересно
No Image Варикоз
9 480 комментариев
No Image Варикоз
13 498 комментариев
Adblock detector