No Image

Как правильно принимать аспирин для разжижения крови

СОДЕРЖАНИЕ
28
1 118 просмотров
17 августа 2019

Первые упоминания об аспирине были 4000 лет назад. Еще Гиппократ использовал сок коры белой ивы, как средство при лихорадке.

В 1897 году немецкий химик Феликс Гофман получил почти чистое вещество для лечения воспаления суставов у отца.

В 1899 году немецкое предприятие «Байер» выкупил права на промышленный выпуск лекарства.

В этом же году препарат импортируют в Советский Союз. У нас в стране аспирин недолго назывался ацетилсалициловой кислотой.

Противопоказания

Аспирин или ацетилсалициловая кислота категорически запрещена при:

  • беременности;
  • кормлении грудью;
  • гемофилии;
  • астме и полипах в носу;
  • болезни почек и печени;
  • обильных кровотечениях у женщин в период менструации.

Лекарство несовместимо с парацетамолом, диуретиками, алкоголем. Действие одних усиливается. Действие других снижается. Могут появиться осложнения до поражения внутренних органов.

Если предстоит операция, необходимо прекратить прием аспирина за неделю.

В остальных случаях прием лекарства осуществляют строго по назначению врача и указанным индивидуальным дозировкам.

Полезные советы по приему аспирина

Препарат употребляют после еды. Рекомендуется разжевать и запить молоком или минеральной водой. Интервалы между приемами четыре часа. Суточная дозировка составляет максимум 3 грамма или 6 таблеток.

Передозировка препарата может вызвать отравление. Прием вещества выводит мочевину. Это провоцирует приступ подагры.

Аспирин это нестероидный противовоспалительный препарат. Назначается для лечения воспалительных процессов, мигрени, при проблемах с мозговыми кровообращениями, после перенесенных инфарктов.

Аспирин для разжижения

Для профилактики инсультов и инфарктов аспирин нашел удачное применение.

У здорового человека состав крови характеризуется определенной нормой тромбоцитов, эритроцитов, лейкоцитов, жиров, кислот, ферментов. Самая большая составляющая крови это вода, доля которой 90%.

Тромбоциты отвечают за свертываемость крови. Если появился порез, они обволакивают поверхность пленкой.

При уменьшении количества воды, кровь делается густой. Кровоток замедляется. Нужные вещества, микроэлементы не поступают в организм. Шлаки и токсины вовремя не выводятся.

Но еще риск в том, что количество тромбоцитов в единице объема крови увеличивается. В кровотоке возникают сгустки, и даже тромбы. Тромб вполне может оторваться и по кровотоку оказаться в сердечном клапане.

Аспирин обладает антиагрегантным свойством. Он не дает склеиваться тромбоцитам. Даже немного расширяет сами сосуды. Эффект наступает через 1 час после приема и длится 24-48 часов.

Но при этом лекарство влияет на иные характеристики состава крови. Что важно отслеживать по анализам. Таким серьезным моментом занимается лечащий врач.

Существует ряд причин, которые вызывают увеличение вязкости крови:

  • с возрастом уменьшается выработка гормонов. Свертываемость крови увеличивается;
  • употребление недостаточного количества воды. Врачи рекомендуют в течение дня выпивать на каждые 10 килограммов веса тела 200 мл воды плюс 200 мл;
  • употребление неконтролируемого количества сладостей и простых углеводов;
  • недостаток в рационе витамина С, селена, цинка, лецитина;
  • заболевания селезенки. Проблемы с сердечно-сосудистой системой. Варикоз.

В группу риска входят все кому за 40 лет и спортсмены. Во время соревнований высокая нагрузка иногда вызывает тромбоз. Для профилактики рекомендуется принимать ацетилсалициловую кислоту.

Необходимо контролировать состав крови. Для этого 1 раз в полгода сдавать анализы.

Для снижения густоты состава крови назначают нестероидный препарат дозировкой 100-300 миллиграмм. В зависимости от дозы, принимают ежедневно или через день.

Для профилактики достаточно 100 миллиграмм вечером.

Лечение длительное 2-3 месяца.

Замена аспирина аналогами

Прием препарата может вызвать ряд побочных действий:

  • головная боль;
  • снижение слуха;
  • язва желудка;
  • повышение кровоточивости, например носовые кровотечения;
  • аллергические раздражения;
  • поражения почек и печени.

Если вынуждают обстоятельства, аспирин можно заменить аналогами. Наиболее знакомые «Кардиомагнил», «Аспирин кардио», «Тромбо Асс», «Аспикор». Все эти препараты покрыты оболочкой. Значит, не повреждают поверхность желудка. Всасываются в кишечнике.

Также можно применять отвары и настои из трав и ягод.

Полезными будут такие ягоды:

Среди растений ценными считаются:

Ежедневно употребляя специи, лук, чеснок, зелень мы разжижаем кровь. В этом вопросе хороши напитки с имбирем и лимоном. Принесет пользу чай с малиновым вареньем. Хороший эффект дает томатный сок или томаты в разных видах. Нужно включать в свой рацион цитрусовые фрукты. Лайм, лимон, апельсины, мандарины, грейпфрут, по мнению врачей должны быть на столе у пожилых людей.

Появляется информация, что польза аспирина это миф. Не нужно делать скоропалительные выводы. Самим принимать решения. Советы лечащего врача будут значительно полезнее. Только профессионал может дать ценный совет в таком важном вопросе, как здоровье.

Читайте также:  Ущемление нерва в тазобедренном суставе

Дата публикации статьи: 26.09.2018

Дата обновления статьи: 2.06.2019

Автор: Дмитриева Юлия (Сыч) — практикующий врач-кардиолог

Ацетилсалициловая кислота (аспирин) – давно известный препарат, применяемый для уменьшения свертываемости крови (антикоагулянт), который за более чем век существования, не потерял своей актуальности. Он хорошо изучен, обладает высокой эффективности и относительно недорогой ценой (в среднем – около 10 рублей за упаковку из 10 таблеток).

О том, как принимать аспирин для разжижения крови, как именно препарат действует на организм, каковы правила приема этого препарата и его заменителей, а также как максимально избежать побочных эффектов, пойдет речь в этой статье.

Фото одного из вариантов упаковки, продающихся в аптеке

Как он влияет на кровь?

Ацетилсалициловая кислота и аспириносодержащие препараты относятся к группе нестероидных противовоспалительных средств. Эти вещества уменьшают образование простагландинов в организме, которые среди прочих эффектов, способствуют слипанию тромбоцитов и оседанию тромбов на стенках кровеносных сосудов.

Существует мнение о том, что прием «ацетилки» снижает уровень холестерина в крови и тормозит течение атеросклероза. Эта путаница связана с тем, что тромбы, создание которых блокирует аспирин, часто формируются на атероматозных бляшках. Непосредственного влияния на содержание холестерина в организме лекарство не оказывает.

Препарат действует как разжижитель, препятствуя агрегации тромбоцитов и немного расширяя сосуды, что снижает риск тромбообразования. В этом заключается антиагрегантное свойство лекарства. Эффект после приема таблетки простого аспирина наступает через час и сохраняется 24-48 часов.

Помимо этого, длительный прием нестероидных противовоспалительных веществ вызывает уменьшение количества лейкоцитов и других форменных элементов крови, что должен учитывать врач при назначении таблеток.

Можно ли пить аспирин перед сдачей анализов?

Поскольку ацетилсалициловая кислота при длительном приеме может вызывать угнетение кроветворения, перед сдачей крови препарат отменяют. Иначе общий анализ крови покажет лейкопению и введет в заблуждение специалиста.

А также нельзя пить аспирин перед забором биоматериала по причине того, что он вызывает кровоточивость, и укол от иглы будет долго кровоточить и заживать. Рекомендуется завершить курс приема таблеток за 3-5 дней до сдачи крови, перед любой операцией и походом к стоматологу.

В каких случаях требуется разжижать кровь?

С проблемой слишком густой крови сталкиваются в основном люди после 40-50 лет.

С возрастом, ее вязкость у мужчин и женщин повышается. Это связано с уменьшением нормы содержания воды в клетках организма, недостаточным приемом жидкости. Кровь сгущает также дефицит важных витаминов и микроэлементов, например, цинка, селена, лецитина, аскорбиновой кислоты. Это частая проблема пожилых людей.

Обезвоживающим действием обладает высокий сахар в крови, частые гормональные сбои. Проблемы с селезенкой также ведут к сгущению крови. Спортсмены во время тяжелых соревнований применяют аспирин в сочетании с витамином С для снижения вероятности тромбоза.

Ацетилсалициловая кислота эффективна при следующих болезнях:

  • Ишемическая болезнь сердца (стенокардия, острый период инфаркта миокарда и для вторичной профилактики после инфаркта).
  • Острое нарушение мозгового кровообращения (преходящее, либо перешедшее в ишемический инсульт).
  • Профилактика тромбоэмболии при сердечных заболеваниях (нарушения ритма в виде мерцательной аритмии, пороки сердца).
  • Распространенный атеросклероз сосудов.
  • Гипертоническая болезнь тяжелой стадии.
  • Варикоз, особенно осложненный тромбофлебитом.
  • Эндартериит.
  • Профилактика тромботических осложнений после проведения стентирования сосудов и баллонной ангиопластики.
  • Фетоплацентарная недостаточность у беременных.

Как правильно принимать аспирин для разжижения крови?

Ацетилсалициловая кислота – далеко не безобидное средство, как может показаться на первый взгляд. Поэтому нежелательно самостоятельно принимать таблетки, особенно долгое время. Точную схему и дозировку назначает врач, который делает оценку предполагаемой пользы и вреда от применения.

В профилактических целях, при сердечных болезнях и варикозе, таблетки нужно пить регулярно в низких и средних дозах, 75-150 мг, один раз в день. Суточная доза обычно составляет 100 мг, максимальная – 3 г.

Согласно инструкции – нельзя принимать лекарство натощак. Правильнее всего будет выпить таблетку через 30 минут после еды. Запивают ее стаканом воды или молока, которое имеет щелочной pH и нейтрализует кислую среду соляной кислоты в желудке.

Лучше всего принимать аспирин на ночь, поскольку в ночное время суток, когда человек мало двигается, риск тромбообразования усиливается. Обычно курс лечения длительный, не менее 2-3 месяцев. Следует помнить, что индивидуальную схему применения назначает только врач!

Нельзя принимать алкоголь во время курса лечения аспирином, это может вызвать появление побочных эффектов и поражение внутренних органов!

Препарат также применяют для экстренной помощи при инфаркте миокарда. Для этого больному быстро дают разжевать таблетку простого аспирина. Он помогает уменьшить последствия заболевания.

Можно ли его принимать детям и беременным женщинам?

Ученые и врачи доказали вред ацетилсалициловой кислоты для детей до 12 лет. Прием лекарства во время вирусного заболевания может вызвать у ребенка синдром Рея, проявляющийся тяжелым поражением печени и мозга. Некоторые люди, и среди них доктора, называют низкодозовые таблетки аспирина «детскими», что абсолютно неверно.

Читайте также:  Нестенозирующий атеросклероз бца что это такое

Лицам до 12 лет это лекарство пить нельзя! Обязательно следует заменить аспирин на безопасное средство!

Что касается беременных женщин, то ацетилсалициловая кислота назначается им в исключительных случаях, причем только во втором триместре. В начале вынашивания, таблетки могут вызывать расщелины твердого неба и другие пороки развития плода, спровоцировать выкидыш. В третьем триместре аспирин не назначают из-за риска повреждений внутренних органов у ребенка и обильного маточного кровотечения после родов. Поэтому, во время планирования беременности, также, как и при грудном вскармливании, необходимо отказаться от данного средства, если нет других рекомендаций от доктора. Такие заболевания, как например, антифосфолипидный синдром, могут лечиться с помощью аспирина, но в этом случае женщина должна находиться под постоянным контролем медиков и строго соблюдать дозировку.

Аналоги ацетилсалициловой кислоты

К заменителям аспирина относятся кроверазжижающие таблетки под названием «Аспирин кардио», «Аспикор», «ТромбоАсс», «Кардиомагнил». Эти лекарства, покрытые кишечнорастворимой оболочкой, всасываются в кишечнике и не раздражают желудок. Главное преимущество замены в том, что средства нового поколения растворяются в кишечнике и не оказывают негативного влияния на желудок.

В США существует также шипучий аспирин. Он растворяется в воде и тем самым меньше раздражает слизистую пищеварительного тракта. Однако американский препарат выпускается в единственной дозировке 325 мг, поэтому не очень подходит для приема в качестве антиагреганта.

Возможные побочные эффекты и осложнения

Побочные эффекты от приема ацетилсалициловой кислоты могут проявляться в следующих симптомах:

  • Головная боль.
  • Шум в ушах, снижение слуха.
  • Поражение слизистой оболочки пищеварительного тракта: эрозивный гастрит и язва желудка.
  • Повышенная кровоточивость: носовые кровотечения, обильные месячные, маточные кровотечения.
  • Печеночная недостаточность.
  • Поражения почек.
  • Аллергические реакции.

При возникновении любого состояния из вышеперечисленного списка, следует отменить препарат и обратиться в больницу!

Не применяют аспирин при бронхиальной астме, носовом полипозе, гемофилии и других предрасположенностях к кровотечению. С осторожностью используют при анемии, тромбоцитопении, подагре, недостатке витамина К.

Чем можно заменить препараты аспиринового ряда?

Нередко люди не переносят аспиринсодержащие препараты из-за сопутствующих заболеваний, например, астмы или язвы желудка. Тогда доктора назначают антиагреганты с иным механизмом действия, подбирают лекарственные травы.

Следует помнить, что каждый антиагрегант уменьшает склеивание тромбоцитов и может вызывать любые кровотечения, например, из носа.

Медикаментозные средства

Действующее вещество Представители
Клопидогрель «Агрегаль», «Лопирел», «Плавикс».
Дипиридамол «Дипиридамол», «Курантил», «Дрисентин».
Тиклопидин «Аклотин», «Вазотик», «Тиклид».
Цилостазол «Круровит», «Плестазол».
Илопрост «Вентавис», «Иломедин».

Известные представители группы нестероидных противовоспалительных средств, к которой принадлежит ацетилсалициловая кислота – парацетамол, анальгин, ибупрофен.

Все эти препараты обладают противовоспалительным, жаропонижающим, анальгезирующим эффектом, однако не способны разжижать кровь, поэтому в качестве антиагрегантов применение их нецелесообразно.

Лекарственные растения

Из истории открытия ацетилсалициловой кислоты известно, что впервые ее выделили из коры белой ивы. Существуют природный аспирин, который также способствует разжижению крови.

Содержится он в следующих растениях:

  • Кора ивы.
  • Конский каштан.
  • Гинкго билоба.
  • Донник.
  • Трава якорцев.
  • Лабазник.
  • Пион.
  • Красный клевер.
  • Цикорий.
  • Боярышник.
  • Полынь.
  • Лист малины.

Для изготовления лекарственного средства нужно собрать растения, высушить их и приготовить отвар или настойку.

Отзывы врачей и пациентов

Мы получили следующие отзывы от наших читателей:

За долгое время применения, аспирин зарекомендовал себя с лучшей стороны. Хорошо работает как для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, так и после инфарктов. При правильном приеме и соблюдении всех рекомендаций крайне редко вызывает побочные действия в виде тошноты или изжоги. Особенно люблю назначать таблетки нового поколения – «Аспирин кардио» или «Тромбо Асс». Они хоть и стоят чуть дороже, но четко справляются с поставленной задачей.

Раньше пила аспирин во время простуды или недомогания. После родов появился варикоз, врач рекомендовала пропить курс ацетилки. Мне помогло с первых дней применения, ушла тяжесть в ногах, уменьшились вены. Желудок не болел, самочувствие не нарушалось. Довольна препаратом.

Ацетилка для меня – лекарство номер один. Всегда пью его от температуры, при первых признаках болезни. Хорошо помогают таблетки от головной боли. С тех пор, как пошел в тренажерный зал, тренер посоветовал принимать лекарство от боли в мышцах и при сильных нагрузках перед соревнованиями. Действительно, самочувствие улучшается и повышается выносливость. Побочного действия не замечал. К тому же, радует его цена.

Подводя итог можно сказать, что аспирин – эффективное и недорогое средство для разжижения крови. Кроме того, его можно применять при высокой температуре и болевом синдроме.

Но соблюдение мер предосторожности и предварительная консультация врача – важный аспект его приема. В этом случае лекарство поможет восстановить здоровье и предупредить развитие тромботических осложнений.

Аспирин или ацетилсалициловая кислота обладает обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным действием. При сердечнососудистых заболеваниях аспирин применяется для разжижения крови. Чтобы добиться положительного результата прием должен быть длительным и регулярным.

Читайте также:  Тяжелая дисплазия эпителия шейки матки это

Причины сгущения крови

В норме кровь человека на 90% состоит из воды. Кроме воды в состав крови входят эритроциты, тромбоциты, лейкоциты, а также жиры, кислоты и ферменты. С возрастом состав крови несколько меняется. Количество тромбоцитов повышается, а вот воды в ней становится меньше. Кровь сгущается.

Тромбоциты участвуют в процессе остановки кровотечения при порезах, обеспечивают сворачиваемость крови. Когда тромбоцитов слишком много, образуются сгустки.

В результате просветы сосудов сужаются, крови сложнее продвигаться по ним. Также есть риск закупорки сосуда или сердечного клапана оторвавшимся тромбом. Это приведет к немедленной смерти в результате инсульта или инфаркта.

Кровь имеет особенно густую консистенцию по утрам, поэтому активные физические нагрузки в утренние часы не рекомендуются.

Существует несколько причин сгущения крови человека:

  • Результат болезней сердца и сосудов
  • Недостаточный прием воды
  • Нарушения в работе селезенки
  • Нехватка некоторых витаминов и микроэлементов (витамин С, цинк, селен, лецитин)
  • Прием некоторых лекарственных препаратов
  • Много сахара и углеводов в составе крови
  • Гормональный сбой в организме

Таким образом, многие факторы могут привести к сгущению крови. Поэтому при достижении 40 лет необходимо сдать кровь на анализ, чтобы своевременно начать ее разжижать.

Зачем разжижать кровь?

Разжижать кровь необходимо всем, кто желает дожить до глубокой старости. При слишком густой вязкой крови образуется большое количество тромбов. Тромбоэмболия или закупорка сосуда может привести к мгновенной смерти.

Своевременное и регулярное разжижение крови обеспечит долголетие, так как снизит риск образования тромбов, а вместе с тем риск развития инфаркта миокарда и инсульта. Улучшиться самочувствие, поскольку наладится кровообращение.

Механизм действия аспирина

Аспирин или ацетилсалициловая кислота является нестероидным противовоспалительным препаратом. Механизм действия аспирина следующий – простагландины в организме человека вырабатываются в меньшем количестве, в результате чего тромбоциты не скапливаются и не склеиваются между собой. Благодаря этому снижается риск тромбоза и тромбоэмболии.

Есть ряд показаний, при которых рекомендован регулярный прием аспирина:

  • Ишемическая болезнь сердца
  • Атеросклероз
  • Гипертония
  • Эндартериит или воспаление артерии
  • Тромбофлебит

В группу риска попадают люди с наследственными заболеваниями сердечнососудистой системы и тромбозами, склонные к варикозу и геморрою.

Если на гемограмме (лабораторном исследовании крови на свертываемость) выявлена склонность к образованию тромбов, также будет назначен прием ацетилсалициловой кислоты. Все эти рекомендации, как правило, касаются людей после 40 лет.

Как пить аспирин для разжижения крови?

Прежде чем начать прием аспирина для разжижения крови следует обратиться к врачу. Недопустим самостоятельный и бесконтрольный прием препарата. Врач сможет подобрать индивидуальную дозировку.

Стоит придерживаться некоторых правил:

  • Правильная дозировка – нельзя принимать обычный аспирин в той дозировке, которая предназначена для обезболивания или снижения температуры тела. Для профилактики сгущения крови достаточно 100 мг препарата (четвертая часть таблетки). Если же требуется срочное восстановление нормальной консистенции крови, то врач может назначить 300 мг (1 таблетка) ацетилсалициловой кислоты.
  • Соблюдение режима – принимать аспирин следует ежедневно. Время приема должно быть одинаковым. Только так получится добиться устойчивого результата.
  • Срок приема препарата – тем, кому требуется разжижать кровь, придется принимать аспирин на постоянной основе.

Лучше всего прием аспирина проводить на ночь, поскольку риск развития тромбоэмболии ночью повышается. Поскольку препарат раздражающе воздействует на слизистую желудка и кишечника, поэтому пить аспирин следует после еды. Запивать лекарство необходимо водой для лучшего растворения его в желудке.

Дозировку, назначенную лечащим врачом, не стоит превышать, иначе можно навредить своему здоровью.

Противопоказания

Разумеется, аспирин не является абсолютно безопасным средством. Ведь это лекарство, а любое лекарство имеет противопоказания. Но если правильно соблюдать дозировку и другие рекомендации, то пользы от такого приема аспирина будет больше, чем вреда.

Аспирин снижает риск инфаркта и инсульта, но повышает риск развития внутренних кровотечений.

Ацетилсалициловая кислота противопоказана беременным и кормящим женщинам. Беременным особенно не рекомендуют принимать препарат в первый и последний триместр, ведь может начаться кровотечение, что приведет либо к выкидышу, либо спровоцирует преждевременные роды.

Для детей младше 12 лет аспирин также противопоказан, так как может привести к развитию у ребенка синдрома Рея. Для снижения высокой температуры тела детям назначают парацетамол.

При язве желудка и двенадцатиперстной кишки аспирин запрещен.

Существуют аналоги обычного аспирина для разжижения крови:

  • Кардиомагнил
  • Аспекард
  • Аспирин-кардио
  • Варфарин

В препаратах-аналогах уже рассчитана необходимая дозировка ацетилсалициловой кислоты, поэтому их удобно принимать.

Во время просмотра видео Вы узнаете о дозе аспирина.

Таким образом, аспирин способен снизить риск развития сердечных патологий, продлить жизнь людям пожилого возраста. Главное правильно выбрать дозировку и перед приемом обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Комментировать
28
1 118 просмотров
Комментарии
  1. berkey ()
    Ответить

    This is very interesting, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your feed and look forward to seeking more of your wonderful post. Also, I’ve shared your website in my social networks!|
    berkey https://binged.it/3o5mC1D

  2. thefeed ()
    Ответить

    Having read this I believed it was really enlightening. I appreciate you finding the time and energy to put this informative article together. I once again find myself personally spending a significant amount of time both reading and commenting. But so what, it was still worth it!|
    thefeed http://locost-e.com/yomi/rank.cgi?mode=link&id=78&url=http://www.folkd.com/user/cbdoil1

  3. the feed ()
    Ответить

    Wonderful goods from you, man. I’ve understand your stuff previous to and you are just too magnificent. I really like what you’ve acquired here, really like what you are stating and the way in which you say it. You make it entertaining and you still take care of to keep it sensible. I can not wait to read much more from you. This is really a tremendous site.|
    the feed https://www.kichink.com/home/issafari?uri=https://issuu.com%2Fnuun5/

  4. the feed ()
    Ответить

    Valuable information. Fortunate me I found your site unintentionally, and I am surprised why this twist of fate did not came about in advance! I bookmarked it.|
    the feed http://www.site-navi.net/sponavi/rank.cgi?mode=link&id=890&url=http://skratchlabs1.simplesite.com/

  5. thefeed ()
    Ответить
  6. whole house atmospheric water generator ()
    Ответить

    Hey just wanted to give you a brief heads up and let you know a few of the pictures aren’t loading properly. I’m not sure why but I think its a linking issue. I’ve tried it in two different web browsers and both show the same results.|
    whole house atmospheric water generator http://www.fajiao.org/go.php?go=architizer.com%2Ffirms%2Fatmospheric-water-generator%2F

  7. superbeets ()
    Ответить

    I blog frequently and I genuinely thank you for your content. Your article has really peaked my interest. I will book mark your website and keep checking for new details about once per week. I subscribed to your Feed too.|
    superbeets http://banthang.tv/redirect?url=https%3A%2F%2Fweblib.lib.umt.edu%2Fredirect%2Fproxyselect.php%3Furl%3Dhttps%3A%2F%2Fsites.google.com%2Fview%2Fswissrxreview%2Fsuperbeets-review

  8. cash for cars houston ()
    Ответить
  9. houston junk car buyer ()
    Ответить

    You’ve made some good points there. I looked on the internet for more info about the issue and found most people will go along with your views on this website.|
    houston junk car buyer https://edex.adobe.com/member/0DdkeboUw

  10. theragun ()
    Ответить

    Greate article. Keep writing such kind of info on your blog. Im really impressed by your site.
    theragun https://www.pinterest.com/beydisefye/theragun-review/

  11. theragun mini ()
    Ответить

    Thank you, I’ve recently been searching for information about this subject for a while and yours is the greatest I have discovered so far. But, what about the conclusion? Are you certain about the source?|
    theragun mini https://architizer.com/firms/theragun-review/

  12. we just did 46 ()
    Ответить

    Hello to every one, since I am in fact keen of reading this webpage’s post to be updated daily. It consists of good material.|
    we just did 46 https://www.facebook.com/viralamerica2016/posts/we-just-did-46-hat-official-buy-here-httpsteechipcomwe-just-did-46-hat-official-/1475921352603875/

  13. Judson Korewdit ()
    Ответить

    Hello, yup this article is truly good and I have learned lot of things from it concerning blogging. thanks.|
    Judson Korewdit https://telegra.ph/Berkey-Water-Filter-05-02

  14. pew pew madafakas cat meaning ()
    Ответить

    Hi there to all, how is all, I think every one is getting more from this website, and your views are good designed for new visitors.|
    pew pew madafakas cat meaning https://feqatyzi.wixsite.com/pew-pew-madafakas

  15. Arlyne Scola ()
    Ответить

    Its like you read my mind! You appear to know a lot about this, like you wrote the book in it or something. I think that you could do with some pics to drive the message home a little bit, but other than that, this is magnificent blog. An excellent read. I’ll definitely be back.|
    Arlyne Scola https://bit.ly/3wb9ETT

  16. Sue ()
    Ответить

    Heya this is kinda of off topic but I was wondering if blogs
    use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML.
    I’m starting a blog soon but have no coding knowledge so I wanted
    to get advice from someone with experience. Any help would be enormously appreciated!

    Feel free to surf to my web page web hosting where

  17. Rosaria ()
    Ответить

    Just wish to say your article is as astounding. The clearness to your post
    is just cool and i can think you’re an expert on this subject.
    Well along with your permission let me to clutch your RSS
    feed to stay up to date with approaching post. Thanks one million and please keep up the gratifying work.

    Look at my web-site: quest bars what (http://t.co)

  18. Robbie ()
    Ответить

    Hey there! Someone in my Facebook group shared this website with quest bars (http://t.co) us
    so I came to check it out. I’m definitely enjoying the information. I’m
    book-marking and will be tweeting this to my followers!
    Superb blog and outstanding design and style.

  19. Zak ()
    Ответить

    Very nice article, exactly what I wanted to find.

    Here is my web blog: asmr our

  20. Bridgett ()
    Ответить

    It’s hard to come by experienced people for this subject, however,
    you seem like you know what you’re talking about!
    Thanks

    my web-site … is asmr — j.mp

  21. Ernesto ()
    Ответить

    Wow, awesome blog layout! How long have you been blogging for?
    you make blogging look easy. The overall look of your web site
    is great, let alone the content!

    my blog — asmr there

  22. Ulysses ()
    Ответить

    Hello i am kavin, its my first time to commenting anyplace,
    when i read this paragraph i thought i could also make comment due to this brilliant article.

    My page: asmr was (bit.ly)

  23. Lydia ()
    Ответить

    Informative article, totally what I was looking for.

    My web-site; in scoliosis surgery

  24. Bernadine ()
    Ответить

    Heya this is kinda of off topic but I was wondering if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML.
    I’m starting a blog soon but have no coding knowledge
    so I wanted to get guidance from someone with experience.
    Any help would be enormously appreciated!

    My webpage ps4 games my

  25. Tiffani ()
    Ответить

    Pretty great post. I simply stumbled upon your weblog and wished to say that I have really loved
    browsing your blog posts. In any case I’ll be subscribing on your feed and I am
    hoping you write again soon!

    my web site their ps4 games

  26. Sherita ()
    Ответить

    Hi there! Do you know if they make any plugins to safeguard against hackers?
    I’m kinda paranoid about losing everything I’ve worked hard on. Any recommendations?

    Also visit my blog post asmr it

  27. Lida ()
    Ответить

    Thanks for finally talking about > Как правильно принимать аспирин для разжижения крови asmr an

Это интересно
No Image Варикоз
34 610 комментариев
No Image Варикоз
11 553 комментария
No Image Варикоз
15 872 комментария
Adblock detector