Лекарство для суставов: 184 препаратов, инструкция (форма выпуска и дозировка), инфографика (показания, противопоказания, побочные эффекты), 1471 отзыв врачей и пациентов.
Рейтинг 3,2 / 5 |
Эффективность |
Цена/качество |
Побочные эффекты |
Довольно хороший эффект при различных артралгиях как на стадиях обострения, так и неполной ремиссии. Хороший эффект в конце основных процедур сделать параартикулятные лечебно-медикаментозные блокады. .
Особых побочных эффектов больными не отмечалось. Некоторым пациентам не назначался, ввиду проблем с верхними отделами ЖКТ и по причине обострения заболеваний ЖКТ, каких как ЯБ и ее сложения в виде кро.
Очень эффективный препарат. Назначаю пациентам при артрозах суставов различной локализации и выраженном болевом синдроме, артритах. Всегда начинаю с дозы 120 в течение недели. Затем перехожу на 90. Ещ.
Препарат при длительном использовании даёт стойкий и положительный эффект в комплексной (!) терапии остеоартроза как мелких так и крупных суставов на начальных стадиях. Эффективен только в комплексно.
Отличный препарат при послеоперационном обезболивании, обезболивании при грыже позвоночника и т.д. Есть положительный опыт назначения при почечной колике в комбинации со спазмолитическим средством. Со.
С целебрексом уже знаком более 4-х лет. Как правило, использую его как основной НПВС в терапии вертеброгенной патологии. Обычно хорошо приносится, так как в моей практике во основном стараюсь назначат.
Хороших обезболивающий и противовоспалительный эффект в сочетании с определенной безопасностью в отношении побочных эффектов, даже у пациентов с язвенной болезнью желудка. Один из моих любимых препара.
Хороший эффект, когда имеется наряду с основными проблемами спондилоартроз. В конце основной терапии я назначаю этот препарат недели на четыре профилактически по большей части. Контингент пациентов в .
что самое привлекательное в нем — это копеечная цена, более дорогие аналоги быстрее работают. Как и все препараты группы НПВС, ибупрофен обладает обезболивающим, противовоспалительным и жаропонижающим.
Симптоматическое действие препарата "Аэртал" 100% оказывает эффект быстро, побочных действий — минимум. Препарат не претендует на патогенетическое действие, но как симптоматическое — весьма быстро обл.
7 бед — один ответ, это про этот препарат! Назначаю и маленьким детям, и подросткам, работает отлично. Хорошая совместимость с другими препаратами. Подходит и для дополнения к лечению, и для профилакт.
Мелоксикам оптимален для комбинированного лечения умеренно выраженных мышечных и суставных воспалительных процессов. Побочные действия со стороны желудочно-кишечного тракта, на мой взгляд, даёт реже в.
Довольно эффективно снимает или уменьшает процесс воспаления. Особенно в самом начале (обострение). Как правило назначаю этот препарат в свечах по 50 мг дня на 3-4 перед сном вместе с базисным НПВП. .
Препарат обладает хорошим анальгезирующим, противовоспалительным, антисептическим эффектом. Использовал препарат только в виде раствора для компрессов. Эффективно проводит лекарственные препараты (нов.
Эффект может быть только при внутрисуставном введении, но этот препарат для этого не предназначен. Абсолютно бесполезный препарат. Весь эффект обусловлен плацебо-эффектом, т.е. психологическим воздейс.
Хорошая мазь, но должна применяться строго исходя из принципов рефлексологии, так как обладает охлаждающем эффектом и должна применяться при болях, сопровождающихся чувством жара. Только в этом случае.
"Дона" — прекрасный хондропротектор, содержит глюкозамина сульфат в дозе 200 мг/мл и 750 мг. Препарат один из немногих обладает выраженным анальгетическим эффектом. Инъекционная и пероральная (таблетк.
хороший обезболивающий эффект препарат старый, хорошо изучен. Стоит дешево. В этом его плюсы. Но очень сильно влияет на желудок, поэтому ограничено его использование у большого количества пациентов. Е.
Довольно хороший препарат. Снимает практически все боли, даже фантомные боли. Действие около 4х часов — с 0,5 таблетки. Стоимость 10 таб. 210 руб. Побочное действие препарата не видела. Гастрит и обос.
Хороший препарат. Вполне отчетливый обезболивающий компонент, умеренно выраженный противовоспалительный. Переносимость достаточно хорошая. При необходимости можно подстраховаться ингибиторами протонно.
Суставы имеют свойство снашиваться с возрастом, выдерживать перенагрузки при занятиях спортом, принимать на себя удар при течении какой-то болезни. Из-за этого суставные поверхности требуют дополнительной поддержки извне. Чаще всего в целях восстановления и поддержания деятельности суставов используются лекарственные препараты.
Для восстановления и лечения суставов используются препараты из разных групп. Между собой они отличаются механизмом действия и в целом задачей, которую они выполняют.
Показания к использованию препаратов
Использовать средства для суставов пациенты обычно начинают при появлении симптомов патологических процессов в хрящевых тканях. Основными показаниями к использованию лекарственных препаратов являются:
- Артроз — хроническая болезнь, которая приводит к стачиванию суставных поверхностей и хрящей, в результате чего подвижность в суставе снижается;
- Артрит — воспалительная болезнь суставов, которая, в зависимости от специфики, может иметь разные формы;
- Бурсит — воспаление суставной сумки (бурсы);
- Остеомиелит — воспаление всех костных структур;
- Травмы сустава и растяжение связок — приводят к нарушению целости тканей, воспалений.
Среди других причин артралгий и остальных неприятных симптомов можно выделить грипп и васкулит (воспаление и разрушение сосудистых стенок). Конечно, заниматься подбором медикаментозного комплекса должен исключительно врач. Это может быть ортопед, кардиолог, ревматолог или травматолог.
Нестероидные противовоспалительные средства
НПВС назначают при многих заболеваниях суставов. Чаще всего это артрит (в особенности подагра), остеомиелит, бурсит, артроз, ревматизм. Нестероидные противовоспалительные средства выпускаются в нескольких фармакологических формах:
На рынке представлены НПВС с разными действующими компонентами. Это могут быть:
Часто назначение нестероидных противовоспалительных средств обусловлено их широким спектром действия.
Они одновременно оказывают на пораженный сустав сразу несколько эффектов:
- Жаропонижающий;
- Противовоспалительный;
- Обезболивающий.
Противовоспалительный эффект достигается путем блокирования стимуляторов воспалительного процесса. Такими стимуляторами являются простагландины. Из-за устранения воспалительного очага гаснут и все сопутствующие симптомы (отек, скованность в подвижности сустава, локальная гипертермия, болезненность).
Большинство НПВС дают выраженный противовоспалительный эффект, однако препараты на основе ибупрофена по действенности значительно отстают.
Обезболивающий эффект выраженнее и устойчивее всего у лекарств с диклофенаком, кетопрофеном, лорноксикамом. Их действие на сустав сохраняется от 6 до 8 часов и действуют они даже при средне- и высокоинтенсивной боли. В течение 2-3 часов обезболивают средства с аспирином, напроксеном. Они подходят только при легкой боли и дискомфорте.
Эффективнее всего работают нестероидные противовоспалительные средства в уколах. После них идут таблетки, местные мази и гели расположены на последнем месте. Однако стоит отметить, что местные препараты являются самыми безопасными, так как не проникают в кровь.
Минусы НПВС
Основным недостатком данных препаратов в форме таблеток или уколов является большое количество побочных реакций и ограничений по использованию. Использовать НПВС запрещено в случае:
Эрозивно-язвенных болезнях кишечника;
- Патологиях печени и почек;
- Беременности;
- Цитопении;
- Индивидуальной непереносимости составляющих препарата.
Стоит отметить, что препараты на основе индометацина и фенилбутазона могут нарушать способность к концентрации, поэтому их нельзя амбулаторно потреблять пациентам, работающим на потенциально-опасной работе.
Длительное лечение нестероидными противовоспалительными средствами чревато развитием разных осложнений или обострением текущих болезней. Особенно часто наблюдаются негативные реакции со стороны ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, почек и печени.
Миорелаксанты
Суть действия миорелаксантов основывается на снятии спазма в поперечнополосатых мышцах, окружающих сустав. Такой эффект достигается за счет угнетения некоторых структур в центральной или периферической нервной системе, отвечающих за тонус в мышечных структурах. За счет снятия спазма сустав и все близлежащие структуры перестают сдавливаться. К ним начинает поступать больше крови, с которой в него приносятся питательные вещества и кислород. К тому же нормализация обменных процессов способствует выведению из сустава минеральных и солевых отложений.
Чаще всего использование миорелаксантов практикуется при артрозе. Эффективность препаратов отмечается даже на 2 и 3 этапах артроза. Такие лекарства редко используются изолированно, чаще всего ими дополняют назначаемый пациенту медикаментозный комплекс.
Для снятия мышечного спазма пациентам назначают лекарства с такими действующими веществами:
-
С действием на центральную нервную систему: толперизон (Мидокалм), лидокаин, хлорзоксазон, тизанидин (Сирдалуд, Тизалуд), баклофен (Лиорезал, Баклосан);
Миорелаксанты способны вызывать привыкание, увеличение массы тела и ряд других побочных эффектов. По этой причине лечение ими никогда не бывает длительным.
Противоревматические лекарства
Используются чаще всего при дегенеративно-дистрофических поражениях суставов. Основные цели таких лекарств:
- Уменьшение воспалительного процесса;
- Снятие болевого симптома;
- Смягчение и торможение патологического процесса (деструкция костей и другие подобные поражения).
Эффективность таких препаратов связывается с их специфической противовоспалительной и иммуносупрессивной активностью. При этом, в сравнении с нестероидными и стероидными противовоспалительными средствами, они не эффективны в борьбе с воспалениями, которые имеют аутоиммунный механизм.
Распространенные антиревматоидные препараты:
-
Иммуносупрессивные: Ремикейд, Арава, Декарис, Пури-Нетол, Сандиммун Неорал;
Недостатком противоревматических средств является длительное получения эффекта. Чтоб они повлияли на сустав, нужно пройти несколько лечебных курса.
Стероидные гормоны
По своему действию препараты со стероидными гормонами частично схожи с НПВС, но они обладают более выраженным и мощным эффектом. Попадая в организм они действуют мгновенно, именно поэтому их используют в тяжелых и шоковых случаях.
Данные лекарственные средства воздействуют на гормональном уровне на надпочечники и стимулируют их вырабатывать больше кортизола.
Кортизол, в свою очередь, запускает ряд биохимических реакций, в результате которых блокируются медиаторы воспалительного процесса.
Во время воспалительного процесса иммунные клетки активно синтезируют антитела против чужеродного агента (а иногда и против собственных клеток организма). Кортикостероиды уменьшают активность иммунной системы, чтоб она не уничтожала дружественные структуры организма. Но когда иммунитет перестает вести себя агрессивно, страдает защитная функция организма.
Гормональные препараты
В аптеках можно приобрести стероидные средства в форме таблеток/капсул и внутрисуставных/внутримышечных инъекций. Наибольшая эффективность достигается при вводе препаратов непосредственно в сустав. Действенность препарата также зависит от вводимой дозы препарата. Необходимая дозировка зависит от стадии болезни, возраста и состояния здоровья больного. Терапия гормональными средствами — это очень серьезное лечебное мероприятие, которое должно проводится только под контролем врача.
Для лечения болезней суставов врачи назначают препараты:
- Преднизолон;
- Кортизон;
- Дексаметазон;
- Флуоциналон;
- Метилпреднизолон;
- Флуметазон.
Использовать стероидные средства нельзя при наличии инфекционных заболеваний, эрозивных поражениях кожи над суставом. Также нежелательно сочетать их с разжижающими кровь средствами. Курс лечения стероидами должен длиться максимум 3 дня (1 укол в день).
Хондропротекторы
Если болезнь суставов протекает длительное время, она почти со 100% вероятностью сопровождается дегенеративно-дистрофическими процессами в хрящевой ткани. Основной целью хондропротекторов является остановки этих патологических процессов и восстановление структуры хрящей. Лекарства выпускаются в нескольких формах:
- Инъекционные растворы;
- Средства для перорального приема;
- Местные препараты (гели, мази).
Эффективность хондропротекторов достигается за счет их действующих веществ — хондроитина и глюкозамина. Суть их действия:
Хондроитин | Глюкозамин |
Стимулирует течение метаболических процессов в хрящевой ткани, принимает участие в продуцировании гликозаминогликанов (входят в состав синовиальной жидкости и костей). Также стимулирует процессы синтеза в хондроцитах, в результате чего вырабатывается коллаген и протеогликаны. |
Помимо этого, хондроитин способствует синтезу естественной гиалуроновой кислоты и не дает ей распадаться. Он стимулирует синтез синовиальной жидкости.
Хондроитин способен устранять воспалительный процесс в суставах за счет подавления стимулированного синтеза коллагеназы. Также он препятствует синтезу антител к коллагену и деструкции хрящевой ткани.
- антипротеолитический;
- антиоксидантный;
- противовоспалительный;
- антиэкссудативный.
Также глюкозамин снижает концентрацию интерлейкина (медиатор воспаления) в синовиальной жидкости. Он подавляет действие таких катаболических ферментов, как коллагеназа, стромелизин, фосфолипаза, аггреканаза и ряда лизосомальных ферментов.
Эффективнее всего хондропротекторы работают на ранних стадиях болезней, когда суставы не были подвержены масштабному разрушению. Если сустав был значительно съеден, то препараты уже не помогут. Также данные средства хорошо проходят для профилактики суставных патологий.
Примеры хондропротекторов
На современном фармакологическом рынке представлено очень много хондропротекторов и разобраться в ассортименте незнающему человеку будет трудно. Стоимость таких лекарств обычно кусается, поэтому перед их покупкой лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Он сможет подсказать, какой именно препарат подойдет конкретному пациенту.
Лечение хондропротекторами обычно начинается с нескольких сеансов внутрисуставных уколов, после чего осуществляется постепенный переход к таблетированным препаратам. Среди представленных на рынке средств можно выделить:
- Артра. Производятся в США и содержат оба стандартных для хондропротектора компонента. Выпускаются упаковки с разным количеством таблеток (от 30 до 100). Стоимость колеблется в пределах 500-2000 рублей.
- Дона. Выпускаются в форме порошка для перорального приема. Делаются в Италии. Цена за пачку с 20 упаковками порошка составляет около 1300 рублей.
- Терафлекс. Еще один американский двухкомпонентный препарат. Представлен в формате крема и таблеток, производитель рекомендует использовать их вместе. Упаковка таблеток Терафлекса стоит от 500 до 2000 рублей.
На рынке также представлены пищевые добавки с глюкозамином и хондроитином. Концентрация действующих веществ в них меньше, но и стоят они дешевле. Подобную пищевую добавку следует использовать только в случае полной уверенности в качестве состава, так как биодобавки не являются лекарствами и не проходят жестких и многоэтапных проверок.
Нюансы лечения
Одним из важнейших аспектов терапии хондропротекторами является длительность лечения. Проходить его нужно повторяющимися с определенным промежутком курсами.
Необходимость регулярности лечения обусловливается тем, что регенерация сустава даже при поддержке извне проходит довольно медленно. Если патологический процесс прогрессирует, то подпитка должна быть постоянной, иначе разрушение сустава будет продолжаться.
В среднем общий курс лечения хондропротекторами составляет 1-1,5 года. В более запущенных случаях терапия может длиться до 3 лет. За такое время достигается устойчивый и пролонгированный эффект от препаратов, симптоматика патологического процесса угасает.
Боль в суставах – неприятный симптом, постоянно сопровождающий человека с заболеваниями опорно-двигательного аппарата или возникающий после чрезмерных физических нагрузок, травм. На фармацевтическом рынке представлен обширный перечень средств местного действия, помогающих облегчить суставную и мышечную боль. Как выбрать наиболее эффективный крем, гель или мазь от боли в суставах? Мы провели анализ самых востребованных и часто назначаемых препаратов, выяснили их преимущества и недостатки, и составили рейтинг лучших средств на основании отзывов пациентов и врачей.
Все лекарства от боли в суставах для наружного применения можно разделить на 3 основные группы: нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), раздражающие препараты и хондропротекторы.
Лучшие мази от боли в суставах группы НПВС
Мази группы нестероидных противовоспалительных средств предназначены для купирования болевого синдрома, спровоцированного деструктивными заболеваниями опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, артрит, артроз, межпозвоночная грыжа), переохлаждением или травмами. Средства помимо обезболивающего эффекта оказывают выраженное противовоспалительное действие.
Преимущества
Эффективно купируют воспалительные процессы. При сильном болевом синдроме оказывают наиболее быстрое и выраженное действие, сохраняющееся около 5 часов.
Недостатки
Обладают наибольшим числом противопоказаний по сравнению с препаратами других групп. Даже при местном применении могут оказывать побочные действия на различные органы и системы, поэтому не подходят для длительного использования. Препараты этой группы нельзя применять беременным и кормящим женщинам.
Рейтинг лучших мазей от боли в суставах группы НПВС
Рейтинг | #1 | #2 | #3 |
Название | Вольтарен Эмульгель | Нурофен Экспресс гель | Амелотекс |
Баллы | |||
Мягкое действие на организм | Эффективное устранение болезненных ощущений | Простота использования | Доступность в сети аптек | Мягкая консистенция и приятный аромат |
Фастум гельГель для суставов на основе кетопрофена замедляет синтез простагландинов (веществ, участвующих в развитии воспаления), благодаря чему быстро устраянет основные признаки воспаления – боль и отек. Применяется при различных болезнях опорно-двигательного аппарата (подагра, артриты, остеоартроз, остеохондроз, ишиас, люмбаго, бурсит, воспаление сухожилий и связок). Помогает при мышечных болях и болевом синдроме после травм. Среди противопоказаний – экземы, мокнущие дерматозы, ссадины и раны (в том числе гнойные) на коже, аллергия на ацетилсалициловую кислоту и другие НПВС, последний триместр беременности и период грудного вскармливания, возраст младше 12 лет. С осторожностью – при язвенной болезни, бронхиальной астме, тяжелых нарушениях работы печени и почек, хронической сердечной недостаточности. Применение геля может спровоцировать аллергические реакции (крапивница, зуд), отеки, повышение чувствительности к свету, покраснение кожи, экзему, различные виды дерматитов (включая фотодерматит), стоматит (при случайном попадании остатков средства с рук на слизистую ротовой полости).
Вольтарен ЭмульгельСредство от боли в суставах на основе диклофенака выпускается в двух концентрациях – 1 % и 2 % (Вольтарен Эмульгель Форте), оказывает местное анальгезирующее и противовоспалительное действие. Рекомендуется при болях в суставах коленей, локтей, пальцев рук, возникающих на фоне остеоартроза либо ревматоидного артрита. Устраняет боль в спине при радикулите, ишиасе, люмбаго. Помогает купировать воспаление, боль и отечность после травм и при ревматических заболеваниях (бурсит, тендовагинит). Помогает при мышечных болях после чрезмерных физических нагрузок, ушибов, растяжений. Среди противопоказаний – повреждение кожи в зоне обработки, аллергия на другие препараты группы НПВС, возраст до 12 лет. С осторожностью – при язвенной болезни желудка, бронхиальной астме, тяжелых нарушениях работы почек и печени, сердечной недостаточности, нарушениях свертываемости крови (включая гемофилию), в пожилом возрасте. В некоторых случаях на фоне применения средства могут возникать эритема, различные дерматиты (в том числе контактный), отечность в месте нанесения геля, сыпь, повышение чувствительности к свету, аллергические реакции (крапивница, бронхоспазм, приступы удушья).
ИндометацинСредство от боли в суставах на основе индометацина выпускается в форме мази и геля. Оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие при миалгии, болях в позвоночнике, суставном синдроме и болезненных проявлениях подагры, артритов, невралгии. К противопоказаниям относятся повреждения кожи в зоне обработки, индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и грудное вскармливание, нарушение свертываемости крови, обострение язвенной болезни, детский возраст до года. Детям от года до 6 лет мазь разрешается применять с осторожностью, под контролем доктора. Побочные действия препарата могут проявляться жжением, сухостью и покраснением кожи, сыпью. У пациентов с псориазом возможно обострение болезни на фоне применения мази.
Найз гельСредство от боли в суставах колен, локтей и спине выпускается в форме геля, в качестве основного компонента содержит нимесулид. Показания к применению аналогичны предыдущим – артриты, люмбаго, ишиас, миозиты, ушибы и травмы, корешковый синдром при остеохондрозе. Среди противопоказаний – обострение язвенной болезни, почечная и печеночная недостаточность, индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и период грудного вскармливания. С осторожностью – при артериальной гипертензии, сахарном диабете, системной красной волчанке. Действующий компонент может всасываться в кровоток, вызывая сонливость. Поэтому во время лечения нельзя управлять автомобилем и другими механизмами, совершать потенциально опасную работу. Побочные действия могут проявляться покраснением и шелушением кожи, зудом, крапивницей. При продолжительном использовании на обширных участках возможны системные реакции – изжога, диарея, рвота, отечность, нарушения работы системы кроветворения.
Нурофен Экспресс гельСредство на основе ибупрофена оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. При нанесении на кожу отмечается охлаждающий эффект. Применяется при болях в суставах и спине, мышечных болях, повреждениях связок, растяжениях, невралгии. Среди противопоказаний – повышенная чувствительность к компонентам средства, аллергия на аспирин и другие НПВС, повреждения кожи в месте обработки (ссадины, царапины, гнойные раны, мокнущие дерматиты и экземы), возраст до 14 лет, беременность и грудное вскармливание. Применение: наносит на воспаленные области до 4 раз в сутки, втирать до полного впитывания. Максимальный курс – 2 недели.
АмелотексГель от суставной боли на основе мелоксикама предназначен для симптоматической терапии деструктивных заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеоартроза, остеохондроза). Нельзя использовать гель при повреждениях кожи в зоне нанесения, аллергии на другие нестероидные средства, в период беременности и грудного вскармливания, в возрасте до 18 лет. Побочные действия проявляются шелушением кожи, повышением чувствительности к свету, сыпью, жжением, аллергическими реакциями (крапивница, эритема).
Аэртал кремКрем от суставов на основе ацеклофенака купирует боль, отек и воспаление при вывихах, ушибах и растяжениях. Применяется для лечения миозита, кривошеи, люмбаго, тендинита, периартрита. Нельзя применять крем при нарушениях целостности кожного покрова в зоне обработки, при крапивнице, аллергии на аспирин и другие НПВС, болезнях печени и почек, нарушениях работы кроветворной системы, при беременности и грудном вскармливании, в возрасте до 18 лет. Очень редко на фоне применения средтва повышается чувствительность кожи к яркому солнцу.
Лучшие раздражающие мази от боли в суставахРаздражающие средства целесообразно использовать после травм, переохлаждения, высоких физических нагрузок. Они оказываю выраженное согревающее и раздражающее действие, в результате расширяются кровеносные сосуды, усиливается приток крови к пораженным тканям. Обезболивающее действие достигается за счет интенсивного питания тканей и активизации обменных процессов. ПреимуществаПрепараты от боли в суставах с раздражающим действием являются средствами выбора при люмбаго, миалгии (мышечных болях различного происхождения), защемлении седалищного нерва. Их можно применять при внезапно возникшем приступе боли и в составе комплексной терапии. Кроме того, согревающие мази можно использовать спортсменам. НедостаткиМогут вызывать сильное жжение и раздражение кожи, аллергические реакции и дерматиты. |
Valuable information. Fortunate me I discovered your site by chance, and I’m stunned why this coincidence didn’t came about in advance! I bookmarked it.|
berkey https://bit.ly/3nYQwo7
Hi there would you mind letting me know which hosting company you’re working with? I’ve loaded your blog in 3 completely different browsers and I must say this blog loads a lot quicker then most. Can you recommend a good internet hosting provider at a honest price? Thanks, I appreciate it!|
the feed http://168friend.com/externalpage.php?url=https://www.pearltrees.com/rxbar1/item256440423
I’m gone to convey my little brother, that he should also go to see this website on regular basis to get updated from latest reports.|
feed http://www.oceanhomes-usa.com/exit.php?url=https://www.programmableweb.com/profile/cbdoil7
Greetings I am so glad I found your blog, I really found you by error, while I was researching on Askjeeve for something else, Regardless I am here now and would just like to say many thanks for a remarkable post and a all round thrilling blog (I also love the theme/design), I don’t have time to go through it all at the moment but I have bookmarked it and also added your RSS feeds, so when I have time I will be back to read a lot more, Please do keep up the great b.|
the feed http://tiol.ru/redirect.php?to=https://app.simplenote.com/publish/KpxQX8
}
the feed http://shop.open.by/item.php?url=https://www.boredpanda.com/author/abbygraybeal7458/
It’s very straightforward to find out any topic on net as compared to books, as I found this post at this web site.|
passive atmospheric water generator https://zdorov.online/goto.php?l=https://architizer.com/firms/atmospheric-water-generator/
What’s up it’s me, I am also visiting this web site on a regular basis, this web site is truly good and the people are genuinely sharing good thoughts.|
superbeets review http://home.cjk3d.net/link.php?url=http%3A//educacional.com.br%2Frecursos%2Fredirect.asp%3Furl%3Dhttps%3A%2F%2Fsites.google.com%2Fview%2Fswissrxreview%2Fsuperbeets-review
I feel this is among the so much significant info for me. And i am happy studying your article. But should statement on some normal issues, The website taste is wonderful, the articles is truly great : D. Good job, cheers|
junk car buyer https://edex.adobe.com/member/0DdkeboUw
Today, while I was at work, my cousin stole my iphone and tested to see if it can survive a 25 foot drop, just so she can be a youtube sensation. My apple ipad is now destroyed and she has 83 views. I know this is completely off topic but I had to share it with someone!|
junk car buyer https://3dwarehouse.sketchup.com/user/339929f1-184a-4ad7-abe4-d79dfd33e0a2/Houston-Junk-Car-Buyer
This site was… how do you say it? Relevant!! Finally I’ve found something that helped me. Cheers!|
theragun review https://twitter.com/TheragunR
I think that what you published made a ton of sense. However, what about this? what if you were to create a awesome headline? I ain’t suggesting your content is not solid., but suppose you added a post title that makes people desire more? I mean %BLOG_TITLE% is a little plain. You might look at Yahoo’s home page and note how they create news headlines to grab people to click. You might add a related video or a related picture or two to get people interested about everything’ve written. Just my opinion, it would bring your posts a little bit more interesting.|
we just did 46 hat https://www.facebook.com/viralamerica2016/posts/we-just-did-46-hat-official-buy-here-httpsteechipcomwe-just-did-46-hat-official-/1475921352603875/
{
fathor t shirt https://binged.it/3r9FQV2
Hi to all, the contents existing at this web site are actually remarkable for people experience, well, keep up the nice work fellows.|
pew pew madafakas mens t-shirt https://feqatyzi.wixsite.com/pew-pew-madafakas