Яблочный уксус польза для ног

СОДЕРЖАНИЕ

201

1 842 просмотров

17 августа 2019

Какой продукт подойдет для лечения варикоза: покупной или домашний
Наружное лечение варикоза
Употребление внутрь
Противопоказания при использовании
Прогноз
Состав и использование яблочного уксуса для ног
Как сделать яблочный уксус для ног самостоятельно?
Использование яблочного уксуса для ухода за ногами
Яблочный уксус для лечения варикоза ног
Яблочный уксус для лечения грибка ногтей
Полезные свойства уксуса в борьбе за красоту ног
Противопоказания к применению ванночек на основе уксуса
Как яблочный уксус действует на кожу
Расслабляющая ванночка с уксусом
Ванночки от потливости ног
Ванночки от неприятного запах ног
Борьба с грибком и мозолями
Укрепление ногтевой пластины
Избавляемся от сухой и трескающейся кожи ног
Глицерин с уксусом для пяток
Ванночка с уксусом от варикоза
Профилактика

Автор статьи: Ячная Алина , хирург-онколог, высшее медицинское образование по специальности "Лечебное дело".

Яблочный уксус при варикозе вен в народной медицине используют давно. Наибольший эффект лечение дает, если его применять в самом начале болезни. Он:

устраняет отеки;
осветляет кожу;
предупреждает судороги;
снимает боль;
разжижает кровь;
укрепляет вены.

Результат виден не сразу, а приблизительно спустя месяц ежедневного применения: уменьшается отечность ног, проходит ощущение усталости, тяжести и боли, вены укрепляются и выглядят более подтянутыми.

Результат лечения варикоза вен яблочным уксусом

Варикозное расширение вен характерно не только для сосудов ног. Оно встречается на руках, на теле, на яичках у мужчин. Несмотря на это, яблочный уксус принято использовать наружно исключительно на нижних конечностях, хотя можно обрабатывать им и другие участки тела. Возможно, это связано с неудобством применения в других местах.

Чтобы усилить эффект, народные целители советуют параллельно с наружным применением использовать слабый раствор внутрь. И действительно, по отзывам людей на форумах, такое сочетание позволяет привести вены в норму гораздо быстрее.

Перед тем, как воспользоваться данным средством для лечения варикоза, необходимо посоветоваться с врачом – флебологом или терапевтом. Желательно пройти обследование для оценки состояния стенки вен и наличия (отсутствия) тромбов.

На приеме у врача-флеболога

Далее из статьи вы узнаете: какой яблочный уксус лучше подходит для устранения варикоза, как его чаще всего используют, как правильно делать и пить раствор, противопоказания.

Содержание

Какой продукт подойдет для лечения варикоза: покупной или домашний

Уксус подойдет домашний и натуральный, из яблочного сока. Тот, который сделан из уксусной кислоты с ароматизатором «Яблоко» – не подходит!

В Москве натуральный яблочный уксус можно купить в магазинах здорового питания по цене 300–500 рублей за пол литра (примерные цены). Это продукты высокого качества. Есть более дешевые уксусы, например, по цене 20–40 рублей за пол литровую бутылочку, и продаются в обычном магазине – но нужно смотреть состав, чтобы это был уксус из яблок, а не уксусная кислота с ароматизатором «яблоко» (такой не подойдет).

Натуральный яблочный уксус и уксусная кислота

Также вы можете приготовить яблочный уксус самостоятельно. Существует много способов его приготовления, и во всех используются целые яблоки. Этим он отличается от покупного продукта, для которого применяют остатки производства в виде кожуры и сердцевины.

Наружное лечение варикоза

Предложенные ниже способы нужно использовать в течение 1–1,5 месяца, затем сделать перерыв на 2 недели.

После пробуждения и перед тем, как лечь спать, а также после каждого приема ванны или душа обливайте ноги неразведенным яблочным уксусом. Вытирать его не нужно, дождитесь высыхания. Такой способ эффективно устраняет боль и ощущение тяжести.
Если вы можете полежать утром и вечером в течение получаса, то сделайте следующее. Смочите ткань (полотенце) в неразведенном уксусе, поднимите ногу вверх и оберните ее, начиная от стопы. Сверху наложите пленку и утеплите. Лежать нужно так, чтобы ноги находились на возвышении (можете подложить подушку под стопы). Потом ткань уберите, ноги мыть не нужно.
Наберите в ванну холодную воду в таком объеме, чтобы она доходила до колен. Вылейте в нее литр яблочного уксуса. Держите ноги в воде в течение 2–3 минут. После, не вытирая, наденьте сначала хлопчатобумажные носки, а сверху – из натуральной шерсти. Прилягте, положив ноги на возвышение. Лежать нужно до тех пор, пока не почувствуете в них жар.
Ежедневно перед сном смачивайте ватную палочку в неразведенном яблочном уксусе и смазывайте каждую вену по отдельности. Можно несколько раз, по мере высыхания.
На ночь на вены можно наносить мазь из яблочного уксуса. Для ее приготовления потребуется один сырой желток, чайная ложка скипидара и столовая ложка натурального яблочного уксуса. Ингредиенты взбейте. Мазь втирайте в места, пораженные варикозом, продвигаясь от стопы к колену.

Мазь из яблочного уксуса

Учитывая цены на качественный натуральный продукт, и как много может его понадобится для лечения, научиться его готовить самостоятельно – это очень неплохой вариант.

Употребление внутрь

Параллельно с обертываниями и ваннами, для лечения варикоза яблочный уксус, его можно принимать внутрь. Два способа:

Проснувшись утром, на пустой желудок выпейте стакан холодной воды с добавленной 1 столовой ложкой уксуса.

Пейте по полстакана воды с уксусом после пробуждения и на ночь. Добавлять в этом случае нужно по одной чайной ложке.

Дополнительное его употребление способствует очищению организма, нормализует обмен веществ, улучшает пищеварение, укрепляет сосуды. Пить уксус можно неограниченное время, однако при слабости органов ЖКТ, особенно желудка, через месяц приема нужно делать перерыв. В случае появления изжоги, неприятных ощущений в желудке или пищеводе – прием нужно прекратить.

Противопоказания при использовании

Для наружного способа это: тромбофлебит и атеросклероз на поздних стадиях.

Запущенная форма тромбофлебита

Внутрь яблочный уксус при варикозе (и при других болезнях) нельзя использовать в случае:

гастрита с повышенной кислотностью;
острых и хронических воспалительных процессов в почках и печени;
язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
запущенной формы тромбофлебита и атеросклероза.

Прогноз

Анализ отзывов на форумах показал, что наибольший эффект прием внутрь и наружное применение яблочного уксуса оказывает в начале развития варикоза при условии его регулярного применения. Нейтральный результат чаще связан с нерегулярным использованием, также есть и отрицательные отзывы (обычно связаны с усилением болей в венах ног).

Перед тем, как проводить лечение варикоза яблочным уксусом, обязательно сходите к лечащему врачу. Будьте здоровы!

Содержание статьи:

Состав и использование
Как сделать самостоятельно
Использование
Для лечения варикоза
Для лечения грибка ногтей

Природа предоставила все необходимое для человека, чтобы не только поддерживать здоровье, но и красоту, главное научиться правильно пользоваться этими дарами. Просто незаменимыми являются простые яблоки — вполне достаточно за день съедать по 2 фрукта и можно на долгое время сохранить красоту и здоровье. В их составе находится большое количество фруктозы и ценных микроэлементов, кислот и витаминов. Из этих фруктов можно делать и еще один ценный продукт — яблочный уксус, который также обладает целебными свойствами и может использоваться в уходе за ногами.

Для поддержания красоты и здоровья нужно применять только натуральный яблочный уксус, который приготовлен из свежих фруктов. Не стоит использовать магазинный продукт, так как в его составе находятся различные ароматизаторы.

Но проявив внимательность, можно и в магазине приобрести качественный яблочный уксус, который фасуется исключительно в стеклянной емкости и в его составе должны находиться уксусные бактерии с натуральными яблоками. Также стоит обратить внимание и на производителя. Лучше всего отдавать предпочтение продукции только проверенных заводов, которые занимаются переработкой натуральных фруктов и овощей. Качественный яблочный уксус имеет насыщенный светло-янтарный цвет, запах натуральный, без примеси химических веществ.

Состав и использование яблочного уксуса для ног

Для получения яблочного уксуса берутся свежие фрукты и измельчаются, после чего подвергаются процессу брожения. Спустя определенный промежуток времени необходимо профильтровать образовавшуюся жидкость, затем она разливается по заранее подготовленным стеклянным емкостям. Благодаря домашнему приготовлению яблочного уксуса, в его составе сохраняется наибольшее количество полезных веществ:

витамины Е, Р, С, А, В;
кислоты — молочная, лимонная, пропиновая, уксусная;
микроэлементы — кальций, фосфор, кремний, калий, железо, фтор.

Все перечисленные вещества несут большую пользу для человеческого организма, а использование сразу всего «коктейля» оказывает комплексное воздействие. Именно поэтому сегодня широко применяется яблочный уксус в борьбе с лишним весом, так как он способствует улучшению процесса обмена веществ, а также расщепления подкожных жировых отложений.

Начинать использовать яблочный уксус можно только после консультации с доктором. Его рекомендуется применять для улучшения пищеварения, так как происходит восстановление естественной микрофлоры кишечника, оказывается стимулирующее действие на его перистальтику.

Яблочный уксус широко применяется в народной косметологии для ухода за кожей и волосами. Его рекомендуется добавлять в состав различных домашних масок, предназначенных для ухода за ломкими и ослабленными прядями, помогает вылечить перхоть, возвращает природный блеск локонам.

В косметологии яблочный уксус используется в борьбе с жирным блеском и черными точками, для пилинга и отбеливания кожи. Это натуральный и готовый химический пилинг, который очень прост в использовании — небольшое количество средства наносится на кожу и оставляется на 10 минут, потом смывается большим количеством теплой воды. После такой процедуры кожа становится мягкой, гладкой и шелковистой, быстро убираются пигментные пятна, и выравнивается тон.

Как сделать яблочный уксус для ног самостоятельно?

Яблочный уксус очень прост в приготовлении и этот процесс не займет много времени. Необходимо взять примерно 2 кг свежих яблок, фильтрованную воду и стеклянную емкость на 3 литра.

Использовать нужно только полностью созревшие яблоки, так как от этого будет зависеть качество готового продукта. После того, как фрукты будут вымыты, они нарезаются дольками, при этом не нужно удалять семечки и кожуру.

Яблочные дольки плотно укладываются в подготовленную стеклянную емкость (желательно использовать банку), чтобы свободной осталась примерно 1/3 часть. Потом насыпается сахар и добавляется фильтрованная вода, но емкость должна остаться не заполненной на 5–6 см от края. Банка оставляется в теплом месте, при этом горлышко накрывается слоем чистой марли.

Каждый день массу нужно перемешивать ложкой и спустя 10–15 дней необходимо слить жидкость, отделив ее от яблочной массы. В результате образуется яблочный сидр, но чтобы получить уксус, вино еще на пару недель оставляется в теплом месте. В это время будет происходить процесс ферментации, а затем жидкость обязательно фильтруется и разливается по стеклянным бутылкам. Хранить готовый яблочный уксус нужно в прохладном месте.

Использование яблочного уксуса для ухода за ногами

Натуральный яблочный уксус может использоваться во время лечения различных заболеваний ног, так как он оказывает следующее действие:

укрепляются кровеносные сосуды;
снимаются отеки;
усиливается процесс кровообращения;
помогает вылечить варикозное заболевание ног.

Благодаря использованию яблочного уксуса тонизируется и отбеливается кожа, также это средство оказывает антибактериальное действие, поэтому помогает быстро избавиться от признаков различных кожных заболеваний (например, грибок, лишай и т.д.).

Яблочный уксус для лечения варикоза ног

Главными симптомами развития варикоза вен является образование характерных узелков, которые выпирают на поверхности кожного покрова. Сначала бугорки имеют синеватый оттенок, но со временем они могут увеличиваться в размерах.

Развитие варикоза происходит из-за плохой эластичности вен, растяжений, а также нарушений процесса кровообращения на отдельных участках. Сначала начинает беспокоить неприятное чувство боли в вечернее время в нижних конечностях, появляются отеки и ощущения тяжести в ногах.

Если не начать вовремя лечение заболевания, оно будет прогрессировать и боли приобретают постоянный характер, а на месте узелков начинают образовываться незаживающие ранки. Именно поэтому при появлении первых признаков варикоза нужно с особым вниманием начинать следить за состоянием кровеносных сосудов, благодаря чему можно будет предотвратить развитие недуга.

Народная медицина рекомендует применять комплексное лечение варикоза яблочным уксусом, который можно использовать как снаружи, так и принимать внутрь. Именно поэтому продукт должен быть домашнего приготовления.

Ванночки с яблочным уксусом для ног

Необходимо взять достаточно высокую емкость, которая наполняется прохладной водой, потом добавляется яблочный уксус в следующих пропорциях — 500 г уксуса на 10 л воды.

В полученный состав опускаются ноги и нужно подождать около 6–8 минут, после чего кожа обязательно просушивается. Затем надо прилечь на 10–15 минут и приподнять ноги.

Холодная вода усиливает эффект яблочного уксуса, оказывает тонизирующее действие на сосуды, приводится в норму процесс кровообращения. Использовать такие процедуры нужно курсом на протяжении 3–5 недель.

Обливания с яблочным уксусом для ног

Берется 1 литр воды (прохладной) и добавляется яблочный уксус (1 ст.). Готовым раствором ополаскиваются ноги. Полный курс терапии длится месяц, при этом каждый день нужно выполнять 2–3 процедуры обливания.

Компрессы и обертывания с яблочным уксусом

Нужно взять чистую марлю и сложить в несколько слоев, после чего хорошо пропитать натуральным яблочным уксусом. Ноги оборачиваются марлей, а сверху полиэтиленовой пленкой.

Если варикоз поразил небольшой участок, можно применять для лечения не обертывания, а компрессы — на проблемные области накладывается марля, смоченная в яблочном уксусе.

Время действия компрессов и обертываний 60 минут. Вполне достаточно проводить несколько процедур в месяц, чтобы поддерживать вены в тонусе.

Внутренний прием яблочного уксуса

Для лечения варикоза ног можно также принимать внутрь яблочный уксус, но очень осторожно, чтобы не нанести вреда собственному здоровью. В первую очередь, обязательно нужно проконсультироваться с доктором и установить, нет ли каких-то противопоказаний.

Принимать домашний яблочный уксус нужно по следующей схеме:

в 1 стакане фильтрованной воды растворяется натуральный яблочный уксус (1 ч. л.);

готовый раствор нужно выпить утром, до завтрака, на пустой желудок.

Благодаря такому лечению приводятся в тонус вены, также на организм оказывается укрепляющее действие. Но злоупотреблять данным методом нельзя.

Яблочный уксус для лечения грибка ногтей

Яблочный уксус является практически универсальным средством, так как помогает избавиться от большого количества самых разнообразных заболеваний, к числу которых относится и ногтевой грибок. Самая большая опасность данного недуга заключается в том, что он может не проявляться на протяжении длительного времени и постепенно проникать в человеческий организм.

Сначала происходит поражение грибковой инфекцией ногтевой пластины, после чего она постепенно распространяется по всему организму при помощи тока крови. Поэтому, при появлении первых признаков грибка ног, необходимо начинать незамедлительное лечение.

Поможет избавиться от грибка ног яблочный уксус. Дело в том, что споры грибка обладают высокой чувствительностью к кислоте. Однако данный метод лечения может применяться только в тех случаях, если заболевание находится на начальной стадии развития.

Против грибка могут использоваться аппликации яблочным уксусом. Необходимо взять чистый ватный диск и приложить непосредственно к пораженной области, после чего зафиксировать марлевой повязкой или бинтом. Такой компресс оставляется на 3 часа, но не меньше.

После того, как будет снята повязка, обработанный участок кожи нужно тщательно высушить. Такие аппликации проводятся до тех пор, пока не появится здоровый ноготь. Подобные процедуры могут делаться и вечером, но тогда компресс лучше всего оставить на всю ночь.

Курс лечения даст положительные результаты только в тех случаях, когда строго соблюдается гигиена ног:

ступни нужно регулярно мыть теплой водой;
после мытья ноги обязательно насухо вытираются мягким полотенцем;
носки меняются каждый день.

Яблочный уксус помогает избавиться от различных недугов и заболеваний. Однако стоит помнить, что применять самостоятельное лечение можно только на начальной стадии болезни. Если случай запущенный, лучше всего обратиться за помощью к доктору, чтобы не усугубить и без того тяжелую ситуацию.

Об использовании яблочного уксуса при варикозе, смотрите в этом видео:

Мы продолжаем тему статей про уход за ногами. И почетное место среди средств по уходу за ногами занимают ванночки на основе уксуса. Уксус в борьбе с неприятным запахом ног, среди российских женщин, лидирует и является самым распространенным средством которое легко можно приготовить в домашних условиях.

Каждая женщина мечтает о красивой и ухоженной коже. Особенно важно следить за кожей в районе ступней, так как она подается сильному воздействию, и весь день находится в работе.

Полезные свойства уксуса в борьбе за красоту ног

Конечно же, посещение салонов и покупка различных бальзамов и скрабов – удовольствие недешевое. Если вам не по карману такой уход то на помощь придут простые рецепты красоты. Так например, отличным средством по уходу за женскими ножками является простой уксус. Но большую популярность получил его яблочный «брат». Еще издавна яблочный уксус считался одним из лучших народных средств.

Стоит покупать лишь тот яблочный уксус, на дне бутылки которого имеется жмых. Именно такой коричневый осадок говорит о том, что продукт является качественным.

В первую очередь, яблочный уксус сохраняет в себе множество полезных компонентов и микроэлементов. Продукт получают путем отжима яблочной мякоти и доведения ее до брожения. Его широко применяют в различных процедурах для красоты и даже, в лечебных целях. В своем составе яблочный уксус содержит

Кальций;
Калий;
Железо;
Яблочную кислоту;
Пектин;
Селен;
Фосфор;
Медь;
Цинк;
Витамины А, С, Е;
Витамины группы В;
Ферменты.

Такой кладезь витаминов не удивителен, ведь вся польза яблок переходит в уксус. Так как в процессе его приготовления, не теряются полезные компоненты фрукта.

Противопоказания к применению ванночек на основе уксуса

повышенная чувствительность кожи;
раны, царапины, болячки на коже.

Главное помните, что во всем нужно знать меру! И заниматься самолечением не всегда правильно. Если вы страдаете серьезными заболеваниями, что ванночки вам не сильно помогут, лучше проконсультируйтесь со специалистом. Возможно ваши проблему кроются куда глубже: проблемы с иммунной системой или пищеварительной.

Как яблочный уксус действует на кожу

Как было выше сказано, уксус имеет множество полезных свойств. В составе ванночек для ног уксус:

выравнивает тон кожи и нормализует ее цвет;
уничтожает бактерии и обеззараживает кожу;
питает кожу витаминами и минералами;
предотвращает венозную недостаточность;
снимает усталость;
предотвращает появления грибка стопы и ногтей;
уничтожает мозоли и уменьшает трещины на пятках;
избавляет от неприятного запаха;
кроме этого, уксус нормализует нервную систему, а мы помним, что на стопах сосредоточены миллионы нервных окончаний.

Все эти проблемы являются либо следствием друг друга, либо основной причиной, которая тянет за собой все остальные. Следует помнить, что с серьезными проблемами (варикоз, грибок) за один прием не справиться. Для этого нужны регулярные процедуры по уходу за ножками.

Многие говорят, что ванночки для ног с уксусом можно проводить и с обычным 9 процентным раствором, отказавшись от яблочного варианта.

Существует множество рецептов ванночек для ног на основе уксуса. Каждый из них направлен на решение той или иной проблемы ступней.

Расслабляющая ванночка с уксусом

После тяжелого дня или долгих прогулок всегда ощущается тяжесть и утомленность в ногах. Ванночка на основе уксуса отлично поможет справиться с такой проблемой. Для ее приготовления, вам понадобятся следующие ингредиенты:

Стакан уксуса;
Стакан морской соли;
Таз теплой воды (примерно литров 5);

Стоит просто смешать все ингредиенты между собой, и погрузить ваши утомленные ступни в жидкость.

А если добавить в такой раствор аромамасел или экстракты растений, ванночка станет настоящим раем. Еще одним распространенным рецептом является следующий:

Несколько литров воды, комнатной температуры
Уксус яблонный;
Заваренный отвар лаванды;
Морскую соль (один мерный стакан);

Смешайте все вышеперечисленные компоненты и опустите в таз ножки. В такой ванночке необходимо провести минут 30- 40, чтобы кожа полностью напиталась и стала подтянутой и мягкой. Такая ванна не только расслабляет, но и снимает боль и тяжесть в ногах.

Ванночки от потливости ног

Если вы страдаете потливостью ног, то ванночка с уксусом ваш незаменимый помощник. Для этого рецепта необходим именно яблочный уксус. Его следует смешать с теплой водой. Советуют принимать такие ванночки курсами по 10 дней. Посетители форумов, с подобной проблемой, утверждают, что избавились от потливости благодаря таким процедурам.

Чаше всего именно потливость ног является толчком для развития грибка стопы, появления мозолей, неприятного запаха или варикозного расширения вен. От всего этого нам поможет справиться наш сегодняшний герой — уксус!

Ванночки от неприятного запах ног

Согласитесь, это всегда так неприятно и стыдно. Если вы склонных к этому казусу то профилактические ванны для ног вам просто необходимы. Есть несколько вариаций ванночек, помогающих при такой проблеме.

Ванночка №1

Уксус (средний стакан);
Воду (3 литра);
3 капли эфирного масла тимьяна.

Этот рецепт эффективен тем, что в нем против запаха работают два компонента: уксус и масла.

Оба компонента обеззараживают кожу и работают, как антисептики.

Стоит быть аккуратным, если у вас на ногах есть раны или порезы. Масло тимьяна может неприятно щипать на этих участках кожи.

Ванночка №2

Продукты, необходимые для второго варианта, обязательно найдутся в доме у любой хозяйки. На 3 литра воды вам понадобятся:

Принимать такую ванночку нужно не дольше 10- 15 минут, так как кожа не терпит длительного контакта с содой.

В борьбе с неприятным запахом также используют виноградный уксус. Самым действенным рецептом ванночки на основе виноградного уксуса являются следующие ингредиенты и пропорции:

Виноградный уксус 6% (5 чайных ложек);
Настой зверобоя (1 столовая ложка);
Вода (2 стакана).

Компоненты смешать вместе в емкости, в которую поместятся стопы. Опустить ноги в отвар и держать в нем около 25 минут. После насухо протрите стопы полотенцем и наденьте носки.

Причиной неприятного запаха ног чаще всего является грибок стопы или инфекция под названием эпидермотофия. Но и тут преуспел герой сегодняшней статьи.

Борьба с грибком и мозолями

Уксус помогает при грибке, мозолях и бородавках, появившихся на ступнях. Грибок стопы чаще всего возникает между пальцами. Признаками такого заболевания является зуд, волдыри и обесцвечивание ногтевой пластины. Уксус будет работать в роли выжигателя и удалит зараженный участок кожи. Грибковые споры боятся кислотной среды, в связи с чем, уксус является отличным оружием в обеззараживании и предотвращении эпидермотофии (грибковой инфекции).

Рецепт №1

Для этого необходимо смешать несколько капель уксуса и воды в равных количествах. Нанести эту жидкость на кусочек хлеба или ватный тампон и приложить в проблемному участку.

Рецепт №2

Перед процедурой хорошенько помойте и почистите ножки. Возьмите примерно +/- 4 стакана 5% уксуса и залейте его в емкость. Опустите в него ноги. Если у вас чувствительная кожа ног, то можете разбавить уксус одним стаканом воды но не больше, чтобы не сделать раствор бездейственным. Уксус 5% не способен нанести ожоги или сильную боль, но может вызвать легкое жжение и дискомфорт.

Время процедуры от 10 до 30 минут.

После процедуры вытрите ноги насухо.

Убедитесь, что использованное полотенце после будет постирано и изолированно от других членов семьи.

Рецепт №3

Необходимо смещать 4 части меда на 1 часть уксуса, и нанесите смесь на пораженный участок. Продержите такой компресс около 20 минут и смойте водой.

Кроме этого не забывайте об элементарной гигиене, ведь грибок это заразна вещь:

носите сменную обувь;
не ходите босиком в общественных местах: бассейн, баня, спортзал и т.д;
не посещайте сомнительные салоны красоты;
не одевайте чужую обувь;
пользуйтесь только своим полотенцем;
не используйте одно полотенце для ног, тела и лица.

Укрепление ногтевой пластины

Ноготки на женских ножках, при отсутствии должного уходя, становятся ломкими и легко подвергается заражению грибковыми паразитами. Поэтому они тоже нуждаются в дополнительном питание. Важно выявить проблему на ранних стадиях и начать профилактические меры пораньше, что бы не пришлось прибегать к тяжелой артиллерии. В таких случаях отлично поможет маска для ног с 9% уксусом.

Чтобы приготовить данную маску, смешайте немного уксуса с растительным маслом, в пропорции 1:1. Такую маску необходимо нанести на ногтевые пластины и оставить на пол часа. Затем насухо протереть полотенцем.

В борьбе с грибком ногтей отлично справляется как винный, яблочный, так и белый уксус.

Избавляемся от сухой и трескающейся кожи ног

Для людей, страдающих сухой или трескающейся кожей, подойдет следующая ванночка. Она не требует никаких дополнительных компонентов, помимо яблочного уксуса или обычного. Стоит просто смешать его с водой. Продержите ноги в таком растворе около полу часа, а после тщательно обработайте ступни щеткой и пемзой. Счистите всю омертвевшую кожу и уберите мозоли и натоптыши. С этой задачей отлично справится водонепроницаемая электрическая роликовая пилка SCHOLL VELVET SMOOTH WET & DRY

Затем хорошенько промойте ноги под проточной водой, комнатной температуры и насухо оботрите их полотенцем. Лучше всего, нанести на ступни питательный крем или масло после процедуры.

Для достижения максимального эффекта такую ванночку следует проводить чаще трех раз в неделю.

Глицерин с уксусом для пяток

Очень действенным методом в борьбе за мягкую кожу считается глицерин с уксусом. Чтобы приготовить данную маску, вам понадобится 2 столовые ложки глицерина и 2 ст.л. яблочного уксуса. Их следует тщательно перемещать между собой, а после нанести на кожу стоп. Пятки оберните полиэтиленовым пакетом и наденьте носочки.

Ванночка с уксусом от варикоза

Действительно, яблочный уксус творит чудеса и способен избавить от такой проблемы, как варикоз. При данной проблеме поможет ванночка с прохладной водой. А основной ингредиент все тот же. Итак, для этого необходимо на 10 литров воды добавить 500 мл. уксуса. Опустите ноги в ванночку на 10 минут. После процедуры следует полежать неподвижно, закинув ноги наверх. За счет холодной воды эффективность такой ванночки усиливается. Кислота, которая входит в состав уксуса, помогает сужать вены и поры на коже. Вследствие чего уменьшается отек ног и проходит варикоз.

Профилактика

Даже если у вас на коже ног отсутствуют заболевания и кожные проблемы, не стоит пренебрегать использованием яблочного уксуса в профилактических мерах. Такие ванночки следует принимать несколько раз в день на протяжении 10 суток.

Для профилактики и защиты кожи можно приготовить следующий раствор:

4 стакана теплой воды;
Лимонный сок (10 капель);
Уксус яблочный (пол литра);

Смешайте все выше перечисленные компоненты. Опустите ступни в ванночку и оставьте их в воде на 30-40 минут. Такая ванночка поможет подготовить ступни к дальнейшим маникюрным процедурам. Она способствует подтягиванию кожи, так как напитывает ее микроэлементами.

Вы уже могли убедиться, что уксус спасает от всего. Но стоит быть внимательными и аккуратными с его применением. Не используйте ванночки на основе яблочного, виноградного, или обычного уксуса чаще, чем указано в рецепте. Старайтесь не давать ранам и царапинам контактировать с такими ингредиентами, так как это приведет к болям.

Конечно не стоит забывать и дополнительных процедурах по уходу за ногами. Только так вы успешно поборите недуг. Так например нужно чаще мыть ножки, носить только удобную обувь или принести наконец-то на работу сменные туфли. В холодные периоды важно не забывать сушить обувь, а также дополнительно дезинфицировать её (чистить или стирать в машинке).

Оставайтесь красивыми и любите себя. И помните, что для любых салонных процедур всегда найдется альтернатива в домашних условиях.

Об авторе статьи:

Косметолог, директор 3 косметологических клиник под собственным брендом «Людмила». Автор статей для профессиональных интернет изданий и участник множества международных симпозиумов.

Комментировать

201