No Image

Хрустит копчик когда напрягаю ягодицы

СОДЕРЖАНИЕ
36
4 748 просмотров
17 августа 2019

Дискомфорт в области спины имеет разную этиологию, отличается локализацией, характерными чертами, временем проявления. Обращая внимания на эти показатели, врачи ставят тот или иной диагноз, прописывают лекарственные препараты. Боли в копчике при сидении и вставании – частая разновидность дискомфорта. Ее причины, особенности возникновения и снятия рассматривает материал.

Причины боли

Все причины, способные вызвать такую симптоматику, условно разделяют на две большие группы – патологические и непатологические. Патологический дискомфорт, в свою очередь, способен носить первичный характер, то есть, вызываться болезнями самого копчика, опорно-двигательного аппарата, и вторичный, то есть, вызванный патологиями внутренних органов.

Во втором случае имеет место эродирование боли из внутренних органов. В крестцовой зоне, рядом с копчиком, находится нервный узел, из которого выходят к разным частям организма. Если в точках выхода нерва имеется воспалительный болевой процесс, то неприятное ощущение способно эродировать по нерву в крестцовый отдел, а оттуда – в копчиковую область.

Почему болит копчик при сидении?

Если после долгого сидения болит копчик, то это свидетельствует о спазме мышц, возникающем при продолжительной гиподинамии. В такой ситуации дискомфорт не сильный, тупой, обостряется при вставании, смене позы. Но иногда симптоматику вызывают болезненные патологии:

  • Травматизм копчика – сдавливание, нарушение целостности, изменение физиологического положения. Боль способна быть несильной, ноющей, в зависимости от характера травмы;
  • Грыжа, протрузия позвоночного диска в крестцовом отделе, сдавливающая нервы, идущие в копчиковую область;
  • Остеохондроз поясницы/крестца, вызывающий гипертонус, компрессию нервов;
  • Миозит – воспалительный процесс нервной ткани, сопровождающийся дискомфортом, спазмами, гипертонусом;
  • Повреждение мышц – нарушение их целостности в результате травм, излишне активных, тренировок. Боль присутствует постоянно, но при смене позы усиливается.

Отдельно стоит рассмотреть патологии внутренних органов, способные провоцировать дискомфорт в копчиковой области на протяжении сидения. Это болезненные процессы, протекающие в мягких тканях малого таза и нижней части брюшной полости:

  • Геморрой – из кишечника боль эродирует в копчиковую зону по нервной ткани крестцового сплетения. Сопровождается характерными признаками геморроя, состояние ухудшается при опорожнении кишечника;
  • Анальные трещины (по тем же причинам);
  • Гинекологические патологии, воспалительные процессы, новообразования, сопровождающиеся характерной симптоматикой – нарушениями цикла, кровотечениями, патологическими выделениями, бесплодием;
  • Заболевания мочевого пузыря, мочевыделительной системы воспалительного характера (цистит). Сопровождаются болями, нарастающими при мочеиспускании.

Так как причины боли в копчике при сидении многочисленны, разнообразны, важно замечать сопутствующую симптоматику, ведь она способна сыграть ключевую роль в определении причины.

Почему болит копчик, когда встаешь со стула?

Положение сидя достаточно неблагоприятно – в нем давление на копчиковую область возрастает многократно. Так, даже за короткое время нарастает мышечный гипертонус, способный при сидении не ощущаться вовсе, но при распрямлении характеризуется сильной болезненностью. Это не признак патологии, он обусловлен физиологически, дискомфорт быстро исчезает сам по себе.

При беременности неприятные ощущения возникают даже после кратковременного сиденья. Это объясняется тем, что масса живота оказывает постоянную увеличенную нагрузку на отделы крестца, поясницы, копчика. Гипертонус наступает быстро.

Но боли при вставании проявляются при патологиях:

  • Синдром «конского хвоста», радикулит – интенсивная боль при вставании, резкого характера. Способна проходить мгновенно или сохраняться некоторое время. Иногда сопровождается онемением ног;
  • Остеохондроз – ноющий дискомфорт, нарастающий при вставании, сохраняется длительное время, иногда ее приходится снимать приемом препаратов;
  • Трещина в костном образовании провоцирует при вставании со стула боль в копчике. Появляется в результате травматизации (падения на ягодицы). Способна сопровождаться гематомой, отеком, покраснением ушибленной зоны;
  • Смещение вызывает интенсивные протяженные боли. Происходит тоже в результате травмы.
Читайте также:  Лимфостаз после удаления лимфоузлов

Когда при долгом сидении копчик болит из-за гипертонуса мускулов, терапии такая симптоматика, чаще всего, не требует. Для профилактики показано не подвергаться гиподинамии. Однако когда имеются основания подозревать патологическую природу симптоматики, желательно проконсультироваться со специалистом.

Немеет копчик при сидении

Может быть больно сидеть на копчике, но ряд пациентов обращает внимание также и на то, что отсидели копчик. То есть, возникло чувство онемения кожи в области между поясницей, ягодицами. Возникает состояние после длительной гиподинамии, не представляет существенной опасности. Связано с локальным защемлением нервной ткани, возникающем при гипертонусе мускулов, наступившего в результате продолжительной неподвижности. Если спазмируются глубокие слои, появляется тупая боль, если поверхностные – онемение мягких тканей, кожи.

Иногда онемение бывает признаком более серьезной симптоматики, когда защемляется крупный нерв. В этом случае возникает ощущение онемения в нижних конечностях (одной/обеих), иногда – кратковременный паралич. Сильное онемение может формироваться при радикулите, синдроме «конского хвоста».

Что делать, если отсидел копчик? Когда причина непатологическая, достаточно встать, совершить несколько наклонов вперед, или даже просто походить. При обострении радикулита такие действия способны сопровождаться интенсивной болью. Помочь способен легкий самомассаж области копчика.

Хруст в копчике при сидении и вставании

Боль в области копчика при вставании способна появляться вместе с хрустом либо без него. В ситуации, когда интенсивной боли нет, случай не экстренный, не требующий незамедлительного вмешательства. Под действием гипертонуса при продолжительном пребывании в сидячей позе, копчик способен немного сместиться в пределах своего нормального физиологического расположения, а при смене позы вернуться в нормальное состояние. Чтобы такая симптоматика не возникала, достаточно поменять сидение на более мягкое (в идеале – на особое ортопедическое сиденье). Это уменьшает давление на копчик.

Но сильная боль при сидении в области копчика, сопровождающаяся хрустом, способна быть симптомом сильного смещения, либо заболевания соединительной ткани суставов (сильного остеохондроза отдела крестца), остеопороза (нарушения структуры костной ткани). Нужно немедленно проконсультироваться со специалистом.

Резкая боль в копчике при вставании

Если болит копчик при вставании со стула, чаще всего выявляется какая-то из двух патологий:

  1. Радикулит. Интенсивная боль выявляется при сильном защемлении нервной ткани, может сопровождаться параличом;
  2. Травма (нарушение целостности тканей, изменение физиологического положения). Зажимаются нервные окончания, сосуды, ткани органов. Имеется гипертонус мускулов, спазм.

Когда неприятная симптоматика мешает нормальной ежедневной активности, нужно проконсультироваться со специалистом для установки причины их появления, назначения лечения. Временное облегчение сможет принести применение ортопедического сиденья, прием обезболивающих средств, избегание гиподинамии (после одного часа сиденья нужно походить хотя бы 5-10 минут, выполнить ряд упражнений). При травматизме показан постельный режим, покой.

Что делать?

Лечение боли в копчике при сидении проводится, отталкиваясь от того, что ее вызвало. Способы ее снятия одинаковы, от причины не зависят.

Как и чем снять боль?

От чего может быть боль в крестце при сидении и вставании? Если причина в защемлении нерва, помогут нестероидные противовоспалительные средства:

Достаточно принимать по одной таблетке по мере необходимости, но не более 4 штук/сутки. Способна помочь НПВС-мазь (Вольтарен, Диклофенак, Найз), наносить которую следует на болезненную область до четырех раз в день.

При гипертонусе мускулов помогает местное тепло. Создать удается местно-раздражающими мазями – Фенистил, тигровый бальзам. Нанесение на болезненную область позволяет снять гипертонус, спазм.

Читайте также:  Виды поглаживания в массаже

Упражнения для копчика, если отсидели

Если копчик немеет, поможет специальный комплекс упражнений. Но выполнять его запрещено в случае обострения радикулита, других болезней ОДА (подозрений на обострение), при возникновении травмы. В остальных ситуация показан такой комплекс:

  1. Лечь лицом вверх, колени присогнуть. Медленное подтягивание их к груди, возвращение в изначальную позу – 10 раз;
  2. Лечь лицом вниз. Вытянуть верхние конечности, ноги, приподнять от пола, продержать максимально возможное количество времени – 2-3 раза;
  3. Лечь на спину, подтянуть колени к груди, обхватить их руками. Перекатываться на спине от поясницы до лопаток – 8 раз.

Если болит ниже копчика при сидении, такие упражнения тоже могут помочь.

Физиотерапия

Два основных типа процедур, показанных при таком состоянии – УВЧ и магнитотерапия. Первый вид воздействия показан при радикулите, ушибах, травмах. Он ускоряет регенерацию тканей, снимает отек, воспаление, нормализует кровообращение. Это уменьшает боль, снимает компрессию сосудов, гипертонус мышц, ускоряет выздоровление.

Магнитотерапия чаще назначается при остеохондрозе, оказывает восстанавливающий эффект, позитивно влияет на структуру костной, суставной тканей, замедляет процесс дегенерации. Снимает боль, уменьшает отек.

Необходимый тип процедур назначается врачом. Он же определяет, сколько их потребуется.

Мануальная терапия

Что делать, если болит копчик от сидячей работы? Помочь может массаж. В ходе него укрепляется мышечный корсет, прорабатываются поверхностные, глубокие слои мышц. В результате они смогут дольше поддерживать нормальное положение копчиковой области, не переходя в гипертонус, не подвергаясь спазму. Массажи должны выполняться специалистом после консультации с врачом. Наличие незажившего, недавнего поражения, воспалительной патологии – абсолютные противопоказания к мануальной терапии.

Операции

Оперативное вмешательство показано редко. Исключения таковы:

  1. Травмы, когда необходима установка импланта, скобы, иное устранение поражения копчика;
  2. Смещение копчика – в ходе хирургического вмешательства он фиксируется на своем нормальном физиологическом месте;
  3. Сильное защемление нерва, не убираемое иными способами – нерв высвобождается принудительно;
  4. Сильный остеохондроз пояснично-крестцового отдела, при котором нужна замена межпозвоночных дисков.

Также проводятся вмешательства, связанные с патологиями внутренних органов.

Профилактика болей

Может ли болеть копчик от сидячей работы? Это основная причина дискомфорта, потому устранять его следует, прерывая гиподинамию. После каждого часа сидячей работы нужно вставать, выполнять пару упражнений для копчика, или хотя бы просто походить. Снизить боль поможет ортопедическое сиденье.

Последствия не лечения

Отсутствие терапии может вызвать последствия:

  1. Устойчивый болевой синдром;
  2. Парезы, параличи ног;
  3. Снижение двигательной способности, гибкости крестца, поясницы.

Боль в копчике во время сидения способна привести к тяжелым последствиям. При некоторых патологиях возможно развитие нарушений в работе внутренних органов малого таза, живота (нижней его части).

Вывод

Боль в копчике, когда садишься – серьезный признак, являющийся поводом для прохождения консультации врача. При вставании болевая симптоматика – не всегда признак патологии, но если она сильная, мешает нормальному функционированию, то важно проконсультироваться со специалистом.

Почему обращаются к нам

  • 15 летний опыт лечения заболеваний суставов и позвоночника
  • Все за 1 день — осмотр врача, диагностика и лечение
  • Прием 0 руб! при лечении у нас до 15 августа!

Содержание

Почему появляется ноющая боль в копчике ?

Падение на область копчика на льду. Перегрузки во время фитнеса. Боли в области копчика и другие симптомы кокцигодинии. Как и чем лечить боль в копчике?

Причин для появления болей в копчике существует достаточно много, но чаще всего пациенты связывают появление болей в области копчика с падением (травмой) или переохлаждением. Спортсмены, занимающиеся фигурным катанием, хоккеем, прыжками в длину также подвержены этому заболеванию. Неправильное выполнение некоторых упражнений в фитнесе может привести к появлению болей в области копчика.

Читайте также:  Изменение сахара в крови

Более редкими причинами, приводящими к кокцигодинии, являются нарушения в работе нервно-мышечного аппарата тазового дна, различные неврологические заболевания позвоночника, различные заболевания органов мочеполовой системы, последствия перенесенных родов, тяжелый физический труд.

Рис. 1. Падение на область копчика на льду Рис. 2. Перегрузки во время фитнеса.

Боли в области копчика и другие симптомы кокцигодинии

Боли в копчике носят ноющий, хронический характер. Боли в копчике и ягодицах чаще всего беспокоят человека несколько недель, а то и несколько месяцев. Причем эти боли могут быть постоянными и ноющими, а могут носить нарастающий характер или, наоборот, снижаться время от времени. Что характерно, видимые причины такого поведения болей иногда вообще отсутствуют.

Используя современные методы диагностики, такие как УЗИ или рентген, врачу достаточно просто связать боли в копчике с различными причинами. Иногда боль в копчике является симптомом некоторых заболеваний позвоночника — спондилез, остеохондроз, артроз крестцово-подвздошных сочленений. Болевые ощущения в копчике могут носить различный характер: от острых до тупых, боли могут отдавать в низ живота, паховую область, в бедро, а также в ягодицы.

Диагностика боли в копчике

  • УЗИ-диагностика

Неинвазивное исследование мышц, связок, сухожилий, суставов с помощью ультразвуковых волн.

  • Рентгенография Применяется при травмах костей — вывихи и переломы, артрозе суставов, остеохондрозе позвоночника.
  • Рентгенография
  • Применяется при травмах костей — вывихи и переломы, артрозе суставов, остеохондрозе позвоночника.

    Магнитно-резонансная томография

    Высокоточный метод диагностики суставов и позвоночника с информативностью до 99%.

    Бывают случаи, что при болях в копчике иногда невозможно локализовать болевые зоны. В таких случаях человек говорит — да, боль присутствует, но определить, где конкретно, не представляется возможным.

    Рис. 3. Анатомия области копчика. Рис. 4. Рентгенография области копчика.

    Способы диагностики кокцигодинии и болей в бласти копчика

    Человеку, который испытывает сильные боли в копчике причины заболевания может помочь выяснить только специалист. Врач выяснит, была ли травма этой области или переохлаждение, установит возможную связь с различными заболеваниями. И в зависимости от этого назначит какой-либо метод обследования: УЗИ, МРТ, рентгенографию копчика и крестца, компьютерную томографию и т.д. Зачастую именно компьютерная томография, а также магнитно-резонансная томография позволяют выявить различные воспалительные процессы. Рентгенография, в свою очередь, дает много информации о характере костей и их повреждении.

    Современные методы лечения боли в копчике

    Достаточно эффективно и быстро, боли в области копчика лечатся методом ударно-волновой терапии. Где используя различные режимы работы аппарата, врач может снять восполение и боль в области копчика. Сама процедура проходит достаточно безболезненно и длится не долго. Курс в среднем занимает около 6-7 сеансов с интервалом от 3 до 8 дней.

    При выраженных болях проводятся лекарственные блокады в область копчика. Дополнительно могут назначаться различные противовосполительные мази и пластыри, которые ускоряют эффект выздоровления. К хирургичекому лечению приходится прибегать очень и очень редко, оно заключается в удалении копчика. Но такие операции проводятся только в запущенных случаях и только при полной неэффективности методов косерватиного лечения болей в области копчика. Поэтому, чем раньше пациент обращается к врачу, тем проще его лечить и быстрее добиться результата.

    у меня уже многот лет хрустит копчик..ну или где то там. особенно, когда длительно нахожусь в одном и том же положении,а потом либо при резком движении, либо при напряжении ягодичных мышц слышен довольно сильный хруст, и ощющается внутри какое то движение кости. На снимках ничего не видят. Что бы это могло быть? Какой диагноз?

    Сделайте МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника на аппарате с напряженностью магнитного поля не менее 1,5 тесла. Пришлите описание результатов обследования и укажите Ваш возраст.

    Клиника здорового позвоночника "Стайер"

    Комментировать
    36
    4 748 просмотров
    Комментарии
    1. win money easy online ()
      Ответить
    2. win money ()
      Ответить
    3. buy domain login ()
      Ответить
    4. buy domain name cheap ()
      Ответить
    5. buy domains online ()
      Ответить
    6. buy domains canada ()
      Ответить
    7. buy domain address ()
      Ответить
    8. buy domain bigrock ()
      Ответить
    9. buy domains for cheap ()
      Ответить
    10. buy domain name uk ()
      Ответить
    11. berkey ()
      Ответить

      Hello very cool blog!! Man .. Excellent .. Superb .. I will bookmark your blog and take the feeds additionally? I’m glad to find numerous helpful information right here in the put up, we’d like develop more techniques on this regard, thank you for sharing. . . . . .|
      berkey https://bit.ly/3nYQwo7

    12. the feed ()
      Ответить

      Wow, awesome blog layout! How long have you been blogging for? you make blogging look easy. The overall look of your website is magnificent, as well as the content!|
      the feed https://www.5ivestarlondon.com/track.aspx?click=I&group=Z&item=Primrose+Bakery+Bespoke+Service&url=https://www.methodspace.com/members/skratchlabs/profile/

    13. feed ()
      Ответить

      I am regular visitor, how are you everybody? This article posted at this web page is in fact fastidious.|
      feed https://cdn.embedded.com/common/jumplink.php?target=https://www.imdb.com/user/ur102074656

    14. the feed ()
      Ответить

      Now I am ready to do my breakfast, later than having my breakfast coming yet again to read further news.|
      the feed http://ewnc.org/redirect.php?go=https://sketchfab.com/RXBar5

    15. feed ()
      Ответить

      Great items from you, man. I’ve consider your stuff prior to and you are simply extremely magnificent. I actually like what you have obtained here, really like what you’re saying and the way in which through which you say it. You make it enjoyable and you still take care of to keep it sensible. I cant wait to read much more from you. This is really a great site.|
      feed https://bogazicitente.com/41c1z

    16. superbeets ()
      Ответить
    17. houston junk car buyer ()
      Ответить

      Heya i’m for the first time here. I came across this board and I in finding It really helpful & it helped me out much. I’m hoping to provide one thing again and help others like you aided me.|
      houston junk car buyer https://architizer.com/firms/houston-junk-car-buyer/

    18. theragun review ()
      Ответить

      Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates. I’ve been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this. Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.|
      theragun review https://www.pinterest.com/beydisefye/theragun-review/

    19. we just did 46 hat ()
      Ответить

      It’s very trouble-free to find out any matter on web as compared to textbooks, as I found this piece of writing at this site.|
      we just did 46 hat https://www.facebook.com/viralamerica2016/posts/we-just-did-46-hat-official-buy-here-httpsteechipcomwe-just-did-46-hat-official-/1475921352603875/

    20. fathor ()
      Ответить

      Your way of describing all in this piece of writing is really pleasant, all can easily understand it, Thanks a lot.|
      fathor https://binged.it/3r9FQV2

    21. berkey water filter ()
      Ответить

      I do not even know how I ended up here, but I thought this post was good. I do not know who you are but certainly you’re going to a famous blogger if you aren’t already 😉 Cheers!|
      berkey water filter https://telegra.ph/Berkey-Water-Filter-05-02

    22. pew pew madafakas meaning ()
      Ответить

      Hi, i think that i saw you visited my weblog so i came to “return the favor”.I am trying to find things to enhance my website!I suppose its ok to use some of your ideas!!|
      pew pew madafakas meaning https://feqatyzi.wixsite.com/pew-pew-madafakas

    23. Zane ()
      Ответить

      I’m really impressed with your writing skills
      and also with the layout on your weblog. Is this a paid theme or did you modify
      it yourself? Anyway keep up the excellent quality writing, it’s rare to see a great blog like this one nowadays.

      My homepage — web hosting my

    24. Fae ()
      Ответить

      Having read this I believed it was rather enlightening.
      I appreciate you spending some time and energy to put this article together.
      I once again find myself personally spending a lot of time both reading and leaving
      comments. But so what, it was still worthwhile!

      Take a look at my site — my quest bars (http://t.co/NMmJ0IfVIL)

    25. Hildegard ()
      Ответить

      I think quest bars this, http://t.co/ODsWGNZitG, is one of the most important information for me.
      And i’m glad reading your article. But wanna remark on few general
      things, The site style is perfect, the articles is really nice :
      D. Good job, cheers

    26. Charis ()
      Ответить

      Greetings I am so thrilled I found your site, I really found you by accident, while I was looking on Askjeeve for something else, Anyways I am here now and would just like to
      say many thanks for a remarkable post and a all round entertaining blog (I also love the theme/design), I don’t have time to look over it all at the moment but I have bookmarked it and
      also added your RSS feeds, so when I have time I will be
      back to read a lot more, Please do keep
      up the excellent work.

      Also visit my web-site … that scoliosis surgery

    27. Trent ()
      Ответить

      My brother recommended I might like this blog. He was totally right.
      This post actually made my day. You can not imagine simply how much time I had spent for this information! Thanks!

      Feel free to surf to my webpage: asmr of (bit.ly)

    28. Brigitte ()
      Ответить

      Heya i am for the first time here. I found this board and
      I to find It truly useful & it helped me out much.
      I am hoping to give something again and help others such
      as you helped me.

      Feel free to surf to my page; of asmr

    29. Carrie ()
      Ответить

      Hi to every one, it’s in fact a good for me to go to see this web page, it includes helpful Information.

      Feel free to surf to my web page asmr is (http://bit.ly/3yNXjWx)

    30. Belle ()
      Ответить

      Hello there! I could have sworn I’ve been to this site before but after checking through some of the post I realized it’s new to
      me. Anyways, I’m definitely happy I found it and I’ll be bookmarking and checking back frequently!

      Here is my site :: with asmr

    31. Eddy ()
      Ответить

      Fantastic goods from you, man. I’ve understand your stuff previous to and you’re just
      extremely wonderful. I really like what you’ve acquired here, really
      like what you are stating and the way in which you say it.
      You make it enjoyable and you still care for to keep it sensible.
      I can’t wait to read much more from you. This is really a great website.

      Also visit my webpage — ps4 games with

    32. Earnest ()
      Ответить

      I do not know if it’s just me or if everyone else encountering
      problems with your site. It appears like some of the written text
      ps4 games on your content are running off the
      screen. Can somebody else please comment and let me know if this is happening to
      them too? This might be a problem with my web browser because I’ve had this happen before.
      Many thanks

    33. Antonina Gals ()
      Ответить

      I was trying to locate a blog post like this.

    34. Efren Moldonado ()
      Ответить

      I have been searching a blog article about this forever with no luck.

    35. Lavonda ()
      Ответить

      Young Black Porn, Black Teen Sex Pics And Tube Videos. Lovely Ebony.
      Ebony Porn. Young Black Pussy at Free Porn Videos.
      All videos are hosted by 3rd party websites. Black ladies also ooze in confidence and will willingly guide their sex partners if they want to.

      Stop by my webpage — ladyboy külot interview gape bbw

    36. Clarice ()
      Ответить

      I think this is among the so much vital information for me.
      And i’m satisfied studying your article. But want to remark on few common issues, The site taste is ideal, the articles is
      really nice : D. Excellent task, cheers

      Check out my web page natural ingredientshealthy hairstrong hair#hair
      care routine#home remedies#hair growth#scalp care#hair repair#split
      ends#hair breakage#hair loss#essential oils#nourishing#moisturizing#strengthening#hair texture#shiny
      hair#hair health#beauty

    Это интересно
    No Image Варикоз
    20 554 комментария
    No Image Варикоз
    34 876 комментариев
    No Image Варикоз
    12 276 комментариев
    Adblock
    detector