No Image

Фосфалюгель инструкция до еды или после

СОДЕРЖАНИЕ
54
614 просмотров
17 августа 2019

Фосфалюгель ® (лат. Phosphalugel ® ) — антацидный лекарственный препарат в виде белого или почти белого цвета геля, сладкий на вкус, с привкусом и запахом апельсина. расфасованный в пакетики. Иногда фосфалюгель относят к антацидам первого поколения (Конорев М.Р.).

Активное вещество: алюминия фосфат (лат. aluminium phosphate).

Содержание

Состав одного пакетика фосфалюгеля

Фосфалюгель продается в двух разных вариантах расфасовки. Пакетики 10,4 г и пакетики 12,38 г, содержащие следующие ингредиенты:

Общая масса содержимого пакетика, г 10,4 12,38
Алюминия фосфат, г 2,08 2,48
Сорбитол 70 %, г 4,48 4,286
Агар-агар 800, мг 45 80
Пектин, мг 87 100
Кальция сульфата дигидрат, мг 12 10
Калия сорбат, мг 40 53
Ароматизатор апельсиновый 80 32
Вода очищенная, г до 16 до 20
Особенности воздействия фосфалюгеля на ЖКТ
Показания к применению фосфалюгеля
  • Для всех возрастных групп — язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит с нормальной или повышенной кислотностью, рефлюкс-эзофагит
  • Для взрослых — синдром неязвенной диспепсии, функциональная диарея, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, расстройства пищеварительного тракта, вызванные интоксикацией, приёмом лекарственных препаратов, раздражающих веществ (кислоты, щелочи), алкоголя
  • С целью профилактики — для уменьшения абсорбции радиоактивных препаратов.
Способ применения фосфалюгеля и дозы
Применение фосфалюгеля при лечении ГЭРБ
Противопоказания к применению фосфалюгеля
Побочные действия фосфалюгеля

Побочные действия фосфалюгеля проявляются редко, в основном у людей пожилого возраста и лежачих больных, в виде запора.

По фармакологическому указателю фосфалюгель относится к антацидам и адсорбентам. По АТХ — к группе антацидов, подгруппе «Препараты алюминия», код «A02AB03 Алюминия фосфат».

Общая информация

На способность управления автомобилем и другими механизмами фосфалюгель не влияет.

Фосфалюгель — безрецептурное средство.

Другие лекарственные препараты с действующим веществом алюминия фосфат: Альфогель, Гастерин.

Фосфалюгель инструкция по применению лекарственного средства

Торговое название: Фосфалюгель
Международное непатентованное название: Нет.
Лекарственная форма: Гель 16 г.

Фосфалюгель инструкция по применению (пакетики)

Состав и свойства Фосфалюгель

Один пакетик (саше или стик) 16 г содержит:

  • активное вещество: алюминия фосфата геля 20 % -10.40 г (соответствует 2.08 г алюминия фосфата);
  • вспомогательные вещества: кальция сульфата дигидрат, пектин, агар-агар 800, ароматизатор апельсиновый, калия сорбат, сорбитола раствор 70%, вода очищенная.

Описание: Белый или почти белый гомогенный после перемешивания гель, с запахом апельсина.

Фармакотерапевтическая группа: Препараты для лечения заболеваний, связанных с нарушением кислотности. Антациды. Препараты алюминия. Алюминия фосфат.

Код ATX: А02АВ03

Фармакологические свойства

Фармакокинетика

Препарат практически не всасывается из желудочно-кишечного тракта.

Абсобция алюминия фосфата составляет около 0.087%.

Всосавшийся алюминий полностью выводится из организма почками.

Не связывается с фосфатами пищи.

Фармакодинамина

Оказывает кислотонейтрализующее, обволакивающее, адсорбирующее действие.

Снижает протеолитическую активность пепсина.

Не вызывает ощелачивание желудочного сока, сохраняя кислотность желудочного содержимого на физиологическом уровне.

Читайте также:  Гонартроз 2 степени мкб 10

Не приводит к вторичной гиперсекреции соляной кислоты.

Образует защитный слой на слизистой оболочке желудочно- кишечного тракта.

Способствует удалению токсинов, газов и микроорганизмов на всем протяжении пищеварительного тракта, нормализует пассаж содержимого по кишечнику.

Показания к применению Фосфалюгель

  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • гастрит с нормальной или повышенной секреторной функцией;
  • диафрагмальная грыжа;
  • рефлюкс-эзофагит;
  • синдром неязвенной диспепсии;
  • функциональная диарея;
  • желудочные и кишечные расстройства, вызванные интоксикацией, приемом лекарственных препаратов, раздражающих веществ (кислоты, щелочи), алкоголя;
  • в профилактических целях для уменьшения абсорбции радиоактивных элементов.

Применение Фосфалюгель (способ, дозировка)

Внутрь по 1 -2 пакетика 2-3 раза в сутки.

Схема приема зависит от характера заболевания:

  • Гастро-эзофагеальный рефлюкс, диафрагмальная грыжа: сразу после еды и на ночь.
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки: через 1-2 ч после еды и немедленно при возникновении болей.
  • Гастрит, диспепсия: до еды.
  • Функциональные заболевания толстой кишки: утром натощак и на ночь.
    Если в промежутке между приемами Фосфалюгеля боли возобновляются — прием препарата повторить.

Рекомендации по применению (дополнительные изображения находятся в сканированной копии инструкции, ниже)

  1. Тщательно разомните содержимое пакетика между пальцами для получения однородного геля;
  2. Держа пакетик вертикально, отрежьте или оторвите уголок в обозначенном месте;
  3. Выдавите пальцами гель через отверстие в пакетике;
  4. Гель принимают в чистом виде или разводят перед приемом в половине стакана воды.

Побочные действия Фосфалюгель

  • запоры (в основном у больных пожилого возраста, лежачих больных);
  • аллергические реакции (отек Квинке, крапивница).

Противопоказания Фосфалюгель

  • повышенная чувствительность к любому компоненту препарата;
  • выраженные нарушения функции почек;
  • для пациентов с наследственной непереносимостью фруктозы;
  • болезнь Альцгеймера.

Лекарственные взаимодействия

В связи с абсорбционным и обволакивающим эффектом Фосфалюгель может снизить эффективность действия некоторых препаратов.

Антибиотики тетрациклиновой группы, препараты железа, сердечные гликозиды следует принимать не ранее чем через 2 часа после приема Фосфалюгеля, т.к замедляется их всасывание.

Особые указания

Не следует длительно принимать препарат без назначения врача.

С осторожностью применяют при циррозе печени и выраженной сердечной недостаточности.

У пожилых пациентов и больных с нарушением функции почек при применении Фосфалюгеля в рекомендованных дозах возможно увеличение концентрации алюминия в сыворотке крови.

При запорах, изредка возникающих при приеме Фосфалюгеля, рекомендуется увеличивать количество ежедневно потребляемой воды.

Препарат может применяться больными, страдающими сахарным диабетом.

Препарат может применяться с профилактической целью для уменьшения абсорбции радиоактивных элементов.

Применение препарата Фосфалюгель не отражается на результатах рентгенологического исследования.

Беременность и лактация

Не рекомендуется в связи с отсутствием данных.

Особенности влияния на способность управлять транспортным средством и потенциально опасными механизмами

Передозировка Фосфалюгель

Симптомы: угнетение моторики желудочно-кишечного тракта.

Лечение: назначение слабительных препаратов, симптоматическая терапия.

Упаковка, хранение и производитель

Форма выпуска и упаковка По 16 г геля помещают в термосва риваемые многослойные пакетики (саше или стики) из ламини рованной бумаги, алюминиевой фольги и полиэтилена высокого давления (внутренний слой).
По 20 пакетиков (саше) или 6 пакетиков (стики) вместе с инструкцией по медицинскому применению помещают в картонную пачку.
Условия хранения Хранить при температуре не выше 25 °C.
Хранить в недоступном для детей месте!
Срок хранения 3 года. Не применять по истечении срока годности.
Условия отпуска из аптек
Без рецепта
Произво дитель Фарматис, Франция

Инструкция Фосфалюгель гель (в пакетиках) (скан-версия)

Скачайте скан-версию официальной инструкции по медицинскому применению лекарственного средства Фосфалюгель, производителя «Фарматис».

Инструкция по применению:

Цены в интернет-аптеках:

Фосфалюгель – это антацидный препарат, оказывающий также обволакивающее и адсорбирующее действие.

В состав препарата входит действующее вещество – алюминия фосфат. Фосфалюгель нейтрализует свободную соляную кислоту в желудке, а также снижает активность пепсина. В течение 10 минут препарат снижает кислотность до уровня 3,5-5. При этом антацидный эффект Фосфалюгеля не связан с ощелачиванием желудочного сока, не возникает вторичная гиперсекреция HCl.

Читайте также:  Как действует ихтиоловая мазь

Препарат не способен абсорбироваться в ЖКТ. Благодаря адсорбирующему действию при применении Фосфалюгеля из ЖКТ удаляются бактерии, газы, токсины, вирусы. Характерна также нормализация пассажа содержимого ЖКТ при приеме Фосфалюгеля.

Показания к применению Фосфалюгеля

В инструкции к Фосфалюгелю указаны такие показания к применению:

  • хронический гастрит (нормальная или повышенная секреция);
  • острый гастрит;
  • острый дуоденит;
  • симптоматическая язва различной этиологии;
  • язвенная болезнь желудка и ДПК;
  • эрозия слизистой оболочки ЖКТ;
  • грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
  • рефлюкс-эзофагит (в том числе в детском возрасте);
  • синдром неязвенной диспепсии;
  • колопатии;
  • функциональная патология толстого кишечника;
  • энтероколит;
  • проктит;
  • сигмоидит;
  • дивертикулит;
  • отравления;
  • диарея после гастрэктомии;
  • острый, хронический панкреатит;
  • изжога, вызванная избыточным употреблением кофе, никотина, этанола, погрешностями в диете, приемом лекарственных препаратов;
  • гастралгия;
  • симптомы поражения ЖКТ при приеме лекарственных средств, щелочей, кислот;
  • диспепсия невротической этиологии;
  • профилактика абсорбции радиоактивных элементов.

Противопоказания к применению Фосфалюгеля

Согласно инструкции, Фосфалюгель противопоказан при:

  • гиперчувствительности к компонентам;
  • хронической почечной недостаточности;
  • болезни Альцгеймера;
  • гипофосфатемии.

По строгим показаниям Фосфалюгель может быть назначен в детском (до 12 лет) и пожилом возрасте.

Побочное действие

При приеме данного препарата возможно развитие ряда побочных эффектов, которые служат причиной негативных отзывов о Фосфалюгеле со стороны пациентов. Зарегистрированы следующие побочные эффекты: рвота, тошнота, запоры, изменение вкусовых ощущений, аллергические реакции. Для предупреждения развития побочных эффектов необходимо применять Фосфалюгель только по назначению врача и соблюдать режим дозировки.

При длительном применении Фосфалюгеля в высокой дозировке возможно развитие гипокальциемии, гипофосфатемии, гиперкальциурии, остеопороза, остеомаляции, гипералюминиемии, нефрокальциноза, энцефалопатии.

Передозировка Фосфалюгелем

Симптомы передозировки Фосфалюгеля – запоры. Лечение – применение слабительных препаратов.

При применении препарата более двух недель возможно развитие хронической передозировки (ньюкастловской костной болезни). Симптомы: гипофосфатемия (миастения, недомогание, остеопороз, остеомаляция); почечная недостаточность; алюминиевая энцефалопатия (апраксия, дизартрия, слабоумие, судороги).

Способ применения, дозировка

Фосфалюгель предназначен для перорального приема. Препарат можно использовать в чистом виде либо развести в воде.

Разовая дозировка Фосфалюгеля – 1-2 пакетика (1 пакетик содержит 8,8г действующего вещества). Кратность приема – два-три раза в сутки. В случае отравлений, ожогов каустическими ЛС дозировка составляет 3-5 пакетиков за один прием.

При рефлюкс-эзофагите, язвенном поражении ЖКТ Фосфалюгель принимается перед сном либо через два часа после приема пищи, при болевом синдроме – немедленно. При диафрагмальной грыже препарат рекомендовано принимать сразу после еды, а также перед сном, при энтероколите – перед приемом пищи дважды в сутки, при колопатиях – перед завтраком и перед сном.

Длительность терапии Фосфалюгелем определяет врач исходя из симптомов заболевания.

По показаниям Фосфалюгель может быть применен в педиатрии в таких дозировках: в возрасте до 6 месяцев – 4г или чайная ложка после каждого кормления (6 раз); после 6 месяцев – 8г или 2 чайных ложки после каждого кормления (4 раза).

Взаимодействие Фосфалюгеля с другими препаратами

Фосфалюгель способен снижать или замедлять всасывание индометацина, дигоксина, салицилатов, фенитоина, хлорпромазина, антигистаминных препаратов, дифлунизала, бета-адреноблокаторов, изониазида, азитромицина, тетрациклинов, цефподоксима, рифампицина, барбитуратов, непрямых антикоагулянтов, урсодезоксихолевой и хенодезоксихолевой кислот, лансопразола, пеницилламина. М холиноблокаторы удлиняют и усиливают действие Фосфалюгеля и аналогов.

Особые указания

При необходимости длительного применения Фосфалюгеля необходимо обеспечить достаточный уровень поступления фосфатов в организм.

При неуточненном диагнозе длительное применение Фосфалюгеля не рекомендовано.

По показаниям Фосфалюгель может быть назначен пациентам с сахарным диабетом, так как в состав препарата не входит сахар.

Можно назначать Фосфалюгель совместно с циметидином, дизопирамидом, кетопрофеном, амоксициллином, преднизолоном.

Читайте также:  Отек после антицеллюлитного массажа

Прием Фосфалюгеля не влияет на данные рентгенологического исследования.

Применение Фосфалюгеля при беременности

Достоверных данных о безопасности использования препарата при беременности, а также лактации, нет. Согласно данным клинических исследований, по строгим показаниям Фосфалюгель может быть применен при беременности и лактации эпизодически.

Форма выпуска Фосфалюгеля

Препарат выпускается в форме 20% геля для перорального приема в пакетиках, содержащих 2,08 и 2,48г действующего вещества.

Содержимое пакетика необходимо перед применением тщательно размять между пальцами.

Условия хранения препарата

Фосфалюгель следует хранить при комнатной температуре вне доступа детей.

Отзывы

Препарат обладает высокой эффективностью при патологии ЖКТ различной этиологии, благодаря чему отзывы о Фосфалюгеле положительные со стороны пациентов и врачей. При применении по инструкции Фосфалюгель достаточно хорошо переносится. Препарат обладает быстрым действием, что немаловажно при купировании болевого синдрома.

Аналоги Фосфалюгеля

Существуют следующие аналоги Фосфалюгеля: Альфогель, Гастерин, Алюминия фосфат, Гефал, Фосфалюжель.

Фосфалюгель: цены в интернет-аптеках

ФОСФАЛЮГЕЛЬ 16г 6 шт. гель для приема внутрь

Фосфалюгель 20% гель для приема внутрь 16 г 6 шт.

Фосфалюгель гель внутр. 20% 16г n6

Фосфалюгель гель для приема внутрь 16 г 6 пакетиков

Фосфалюгель гель орал. пак 16г №6

ФОСФАЛЮГЕЛЬ 16г 20 шт. гель для приема внутрь

Фосфалюгель 20% гель для приема внутрь 16 г 20 шт.

Фосфалюгель гель для приема внутрь 16 г 20 пакетиков

Фосфалюгель гель орал. пак 16г №20

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Першение в горле и сухой кашель доставляют дискомфорт в любое время года. Причин у этого состояния может быть много. И избавиться от неприятных ощущений без точ.

Комментировать
54
614 просмотров
Комментарии
  1. berkey ()
    Ответить

    Having read this I believed it was very enlightening. I appreciate you taking the time and effort to put this article together. I once again find myself personally spending way too much time both reading and commenting. But so what, it was still worth it!|
    berkey https://bit.ly/3nYQwo7

  2. thefeed ()
    Ответить

    I needed to thank you for this good read!! I absolutely enjoyed every little bit of it. I’ve got you bookmarked to look at new things you post…|
    thefeed http://musora.bolshe.net/go.php?http://skratchlabs1.simplesite.com/

  3. thefeed ()
    Ответить

    Hey there! I know this is kind of off topic but I was wondering which blog platform are you using for this website? I’m getting sick and tired of WordPress because I’ve had issues with hackers and I’m looking at options for another platform. I would be awesome if you could point me in the direction of a good platform.|
    thefeed http://slnk.info/rsv2s

  4. thefeed ()
    Ответить

    I am not sure where you’re getting your information, but good topic. I needs to spend some time learning much more or understanding more. Thanks for excellent info I was looking for this information for my mission.|
    thefeed http://www.kroatienferienwohnung.at/cklikwww_ptx.php?id=8787&redirect_to=https://slashdot.org/~cbdoil3

  5. atmospheric water generator for sale ()
    Ответить

    This is really interesting, You’re a very skilled blogger. I have joined your feed and look forward to seeking more of your magnificent post. Also, I’ve shared your web site in my social networks!|
    atmospheric water generator for sale http://www.hrvatska.sk/cklikwww_ptx.php?id=35&redirect_to=https://architizer.com%2Ffirms%2Fatmospheric-water-generator%2F/

  6. superbeets ()
    Ответить

    Keep on working, great job!|
    superbeets http://www.airnav.com/depart?https://genius.com/superbeets44

  7. Jonna ()
    Ответить

    What’s up, this weekend is fastidious in support of me,
    because this point in time i am reading this fantastic informative post here at
    my home.

    My homepage … cheap flights

  8. Bell ()
    Ответить

    Do you mind if I quote a few of your posts as long as I provide credit and sources
    back to your website? My blog site is in the exact same area of
    interest as yours and my users would certainly benefit from a lot of the information you present here.
    Please let me know if this okay with you. Regards!

    Here is my blog post … cheap flights

  9. Arianne ()
    Ответить

    Amazing things here. I’m very satisfied to look your post.
    Thanks a lot and I am having a look forward to contact you.
    Will you please drop me a e-mail?

    Look at my web page; cheap flights

  10. William ()
    Ответить

    I do not even know the way I finished up right here, however I thought this publish
    was good. I do not understand who you are however definitely you are going to a famous blogger if you happen to aren’t already.
    Cheers!

    Feel free to surf to my blog post: cheap flights; http://tinyurl.com/,

  11. Leila ()
    Ответить

    I every time used to read piece of writing in news
    papers but now as I am a user of net thus from now I am using net for articles or reviews, thanks to web.

    Stop by my web-site; cheap flights

  12. Lynwood ()
    Ответить

    I am sure this article has touched all the internet
    users, its really really pleasant post on building up new weblog.

    Here is my blog … cheap flights (tinyurl.com)

  13. Harry ()
    Ответить

    I am in fact thankful to the holder of this web page who
    has shared this great piece of writing at here.

    Also visit my web-site … cheap flights — tinyurl.com,

  14. junk car buyer no title ()
    Ответить

    I love what you guys tend to be up too. Such clever work and coverage! Keep up the fantastic works guys I’ve incorporated you guys to my own blogroll.|
    junk car buyer no title https://architizer.com/firms/houston-junk-car-buyer/

  15. houston junk car buyer ()
    Ответить

    Nice post. I learn something totally new and challenging on websites I stumbleupon every day. It will always be useful to read through content from other authors and practice something from other websites. |
    houston junk car buyer https://edex.adobe.com/member/0DdkeboUw

  16. Kerry ()
    Ответить

    First off I want to say superb blog! I had a quick question in which
    I’d like to ask if you don’t mind. I was interested to
    know how you center yourself and clear your head before
    writing. I have had trouble clearing my thoughts in getting my ideas out.
    I truly do take pleasure in writing but it just
    seems like the first 10 to 15 minutes are wasted simply just trying to figure
    out how to begin. Any suggestions or hints? Kudos!

    Here is my webpage web hosting — http://tinyurl.com/yakpznc8

  17. theragun ()
    Ответить

    Hello there, I discovered your site by means of Google even as searching for a comparable subject, your web site came up, it seems to be good. I’ve bookmarked it in my google bookmarks.
    theragun https://theragunreview.tumblr.com/

  18. we just did 46 hat official ()
    Ответить

    Terrific post but I was wondering if you could write a litte more on this subject? I’d be very grateful if you could elaborate a little bit further. Thanks!|
    we just did 46 hat official https://www.facebook.com/viralamerica2016/posts/we-just-did-46-hat-official-buy-here-httpsteechipcomwe-just-did-46-hat-official-/1475921352603875/

  19. Anglea ()
    Ответить

    Please let me know if you’re looking for a article author for your site.
    You have some really great posts and I believe I would be a good asset.
    If you ever want to take some of the load off, I’d absolutely love to write some articles for your blog in exchange for a link back to mine.

    Please shoot me an e-mail if interested. Thank you!
    games ps4 allenferguson games ps4

    Feel free to visit my homepage … gamefly

  20. Johnnie ()
    Ответить

    I read this article completely about the resemblance of
    hottest and previous technologies, it’s awesome article.

    ps4 games allenferguson ps4 games

    Check out my blog — coconut oil

  21. Uta ()
    Ответить

    Appreciate this post. Will try it out.

    Also visit my website — ps4 games

  22. Andreas ()
    Ответить

    When I initially commented I clicked the «Notify me when new comments are added» checkbox and now each time a
    comment is added I get four emails with the same comment.
    Is there any way you can remove me from that service? Many thanks!

    my web page ps4 games (http://tinyurl.com/)

  23. Naomi ()
    Ответить

    I am extremely impressed with your writing skills as well as with the layout on your weblog.

    Is this a paid theme or did you customize it yourself?
    Anyway keep up the excellent quality writing, it’s rare to see a great blog like this one these days.

    My web-site … web hosting (http://tinyurl.com/5t59pfry)

  24. fathor t shirt ()
    Ответить

    Hello my loved one! I want to say that this article is amazing, great written and include approximately all significant infos. I would like to look more posts like this .|
    fathor t shirt https://binged.it/3r9FQV2

  25. Patty ()
    Ответить

    whoah this blog is wonderful i like reading your articles.
    Keep up the great work! You realize, lots of
    individuals are hunting round for this information, you could help
    them greatly.

    Feel free to surf to my web page web hosting (tinyurl.com)

  26. Emelia ()
    Ответить

    First of all I would like to say fantastic blog! I had a quick question which I’d like to ask if you do not mind.
    I was curious to find out how you center yourself and
    clear your thoughts before writing. I have had a hard time clearing my thoughts in getting my
    ideas out there. I truly do enjoy writing but it
    just seems like the first 10 to 15 minutes are lost just trying to figure out how to begin. Any suggestions or
    hints? Cheers!

    Also visit my blog post web hosting

  27. Samual ()
    Ответить

    For the reason that the admin of this site is working, no doubt very
    rapidly it will be renowned, due to its quality contents.

    Take a look at my blog — minecraft games (tinyurl.com)

  28. Antoinette ()
    Ответить

    Hi! This is kind of off topic but I need some guidance from an established blog.

    Is it very difficult to set up your own blog?
    I’m not very techincal but I can figure things out pretty fast.
    I’m thinking about setting up my own but I’m not sure
    where to start. Do you have any points or suggestions?
    Appreciate it asmr 0mniartist

  29. Alexandria ()
    Ответить

    When I originally left a comment I appear to have
    clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now whenever a comment is added I
    recieve four emails with the exact same comment. Is there a means you are able
    to remove me from that service? Kudos!

    Here is my website :: gamefly but

  30. Jake ()
    Ответить

    You’ve made some decent points there. I looked on the web for more information about
    the issue and found most people will go along with your views
    on this web site.

    Feel free to visit my webpage in asmr

  31. Zak ()
    Ответить

    If you desire to improve your know-how only keep visiting this site and
    be updated with the latest news posted here.

    Also visit my blog post: there asmr

  32. Jared ()
    Ответить

    Having read this I believed it was rather enlightening.
    I appreciate you taking the time and effort to put asmr this short
    article together. I once again find myself spending way too much time both reading and posting comments.
    But so what, it was still worth it!

  33. Arnold ()
    Ответить

    Heya i am for the first time here. I came across this board and I to find It truly helpful & it helped me out a lot.
    I am hoping to offer something again and help others like you helped me.

    Also visit my webpage gamefly there

  34. Brock ()
    Ответить

    bookmarked!!, I like your site!

    Feel free to surf to my web page was asmr

  35. Carroll Werries ()
    Ответить

    I got this web site from my pal who told me concerning this website and now this time I am browsing this site and reading very informative posts at this time.|
    Carroll Werries https://telegra.ph/Berkey-Water-Filter-05-02

  36. Clarita ()
    Ответить

    Wow, superb blog layout! How long have you been blogging for?
    you make blogging look easy. The overall look of your
    website is fantastic, let alone the content!

    Take a look at my blog post … asmr; j.mp,

  37. Deloris ()
    Ответить

    Hello my loved one! I want to say that this article is amazing, nice written and
    include almost all vital infos. I would like to peer extra posts like this .

    Look at my blog post … a asmr

  38. Beatriz ()
    Ответить

    Thanks for finally talking about > Фосфалюгель
    инструкция до еды или после < Loved it!

    Feel free to visit my webpage: asmr
    of

  39. pew pew madafakas soulmia ()
    Ответить

    Great blog here! Also your website loads up fast! What web host are you using? Can I get your affiliate link to your host? I wish my website loaded up as fast as yours lol|
    pew pew madafakas soulmia https://feqatyzi.wixsite.com/pew-pew-madafakas

  40. Genesis ()
    Ответить

    scoliosis
    I really like your blog.. very nice colors & theme. Did you create this website yourself
    or did you hire someone to do it for you? Plz answer back as I’m
    looking to design my own blog and would like to find out where u got this from.

    thanks scoliosis (j.mp)

  41. Effie ()
    Ответить

    scoliosis (http://bitly.com/)
    I’m not that much of a online reader to be
    honest but your blogs really nice, keep it up!
    I’ll go ahead and bookmark your site to come back in the future.
    Cheers scoliosis

  42. Mitzi ()
    Ответить

    scoliosis
    It’s perfect time to make some plans for the future and it’s time to be happy.
    I’ve read this post and if I could I wish to suggest you some interesting things or suggestions.

    Perhaps you can write next articles referring to this article.

    I desire to read even more things about it! scoliosis (http://bitly.com/)

  43. Willard ()
    Ответить

    free dating sites
    It’s impressive that you are getting ideas from this post as well as from our
    argument made at this time. https://785days.tumblr.com/ free
    dating sites

  44. Shaun ()
    Ответить

    free dating sites
    An impressive share! I’ve just forwarded this onto a
    coworker who was doing a little homework on this. And he in fact bought me breakfast simply because I discovered it for him…
    lol. So let me reword this…. Thank YOU for the meal!!
    But yeah, thanks for spending some time to discuss this topic here on your blog.
    dating sites

    Feel free to visit my homepage :: https://6869milesoflove.tumblr.com/

  45. Gonzalo ()
    Ответить

    Hello! I just wanted to ask if you ever have any issues with hackers?

    my asmr last blog (wordpress) was hacked and
    I ended up losing a few months of hard work due to no back up.

    Do you have any methods to stop hackers?

  46. Lucie ()
    Ответить

    First of free dating sites all I want to say great blog!
    I had a quick question which I’d like to ask if you do not mind.
    I was curious to know how you center yourself and clear your mind before writing.
    I have had a hard time clearing my thoughts in getting
    my thoughts out. I do take pleasure in writing however it just seems
    like the first 10 to 15 minutes tend to be lost just trying to figure out how to begin. Any suggestions or hints?
    Kudos!

  47. Christy ()
    Ответить

    Hello, I think your website might be having browser compatibility issues.
    When I look at your blog site in Firefox, it looks fine but when opening dating sites in
    Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up!

    Other then that, excellent blog!

  48. Albertha ()
    Ответить

    I got this web page from my pal who told me concerning this web site and now this
    time I am browsing this website and reading very informative posts at this place.

    Take a look at my blog :: dating sites a

  49. Raina ()
    Ответить

    Great beat ! I wish to apprentice while you amend your site,
    how can i subscribe for a blog site? The account helped me a
    acceptable deal. I had been tiny bit acquainted of this
    your broadcast provided bright clear concept

    Feel free to visit my web blog; it surgery scoliosis

  50. Ila ()
    Ответить

    What’s up, the whole thing is going perfectly here and ofcourse every
    one is sharing facts, that’s in fact fine, keep
    up writing.

    Feel free to surf to my webpage … scoliosis it

  51. Nora ()
    Ответить

    Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as
    though you relied on the video to make your point. You
    obviously know what youre talking about, why throw away your intelligence on just posting videos to
    your blog when free dating sites you could be giving us something
    enlightening to read?

  52. Rosario ()
    Ответить

    Pretty great post. I simply stumbled upon your blog and wanted
    to say that I have really loved surfing around your weblog
    posts. In any case I’ll be subscribing in your rss feed and I am hoping you write again soon!

    Also visit my web site: free dating sites what

  53. edurozy ()
    Ответить

Это интересно
Adblock detector