Фиксирующий пластырь для суставов

СОДЕРЖАНИЕ

103

1 204 просмотров

17 августа 2019

Как называется этот цветной пластырь?
В каких случаях используется?
Особенности применения пластыря
Где можно купить пластырь для спортсменов?
КАК РАБОТАЕТ КИНЕЗИО ТЕЙП ПЛАСТЫРЬ
КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ
ПОЧЕМУ ИМЕННО КИНЕЗИО ТЕЙПЫ
6 ТЕХНИК КИНЕЗИОТЕЙПИНГА
Как работает лента
Показания к применению пластыря
Разновидности и стоимость пластыря
Как выбрать подходящий пластырь: 5 противопоказаний
Пошаговая инструкция по применению ленты

Пожалуй, пластырь для спортсменов уже стал достаточно известным средством в соответствующих кругах. Назначение столь простого на вид продукта на самом деле весьма обширно и существует множество способов его использования. Познакомимся с этим интересным средством подробнее.

Содержание

Как называется этот цветной пластырь?

Еще одно название, которое имеет пластырь для спортсменов, — тейп (спортивные тейпы, кинезио тейпы и т.д.). Это средство было по достоинству оценено во множестве дисциплин, благодаря его функциональности, а так же возможности минимизировать травмоопасность занятий. Средство прекрасно помогает справиться с уже полученными травмами.

В общем виде, пластырь для спортсменов от ушибов и растяжений представляет собой хлопковую ленту с клейким слоем на одной стороне. Эластичность тейп имеет сходную с показателями человеческой кожи — в среднем это 150-180 процентов растяжимости.

Применять изделия этого типа рекомендуется для предотвращения травм либо минимизации негативных факторов уже после ее получения.

В каких случаях используется?

Использование пластыря для спортсменов актуально в целом ряде случаев. Направлено его действие на суставы и связки, принимающие на себя значительные нагрузки в процессе тренировок. При получении повреждений, тейп уменьшает болевые ощущения, снимает отек и нормализует токи жидкостей организма, что, в конечном счете, ускоряет процесс реабилитации. Важное качество этого средства в том, что оно успешно борется с болями в мышцах и суставах механическим путем, без использования лекарственных препаратов, которые зачастую имеют побочные эффекты и противопоказания.

При минимальных травмах пластырь для спортсменов от ушибов и растяжений помогает не останавливать тренировок, продолжая работу в заданном режиме до полного выздоровления.

Используя ленту над поврежденным участком, можно добиться перераспределения нагрузки на мышцы. При этом замечательным свойством является схожесть структуры ленты и кожи, а так же свободная циркуляция воздуха и невосприимчивость к воздействию воды.

Активируется пластырь для спортсменов при температуре тела, после чего на микроскопическом уровне уменьшает давление, приподнимая кожу над травмированным участком. Таким образом пропадет невралгия, функции мышц нормализуются и они несколько расслабляются.

В числе важнейших задач, которые решает пластырь: улучшение токов лимфы и крови, снятие боли и воспалительных процессов, противодействие негативным последствиям гипотонуса и гипертонуса мышц, стабилизация суставов и принятие на себя части нагрузки, а так же частичная фиксация суставов в случае необходимости.

Пластырь для спортсменов тейп является самостоятельным средством, то есть, при его использовании нет необходимости в дополнительных фиксирующих повязках.

Перед теми же бинтами, которые часто используют спортсмены, тейп отличается значительно большей функциональностью. К примеру, использовать ленту можно многократно, а так же длительное время, без негативных последствий для мышц и связок. Никаких ограничений в движениях в процессе тренировок не будет, если использовать тейп. Так же его можно носить даже при принятии душа или ванны. Стоит подчеркнуть, что пластырь для спортсменов гипоаллергенен и не вызывает раздражения кожи, вне зависимости от продолжительности ношения.

Особенности применения пластыря

В первую очередь нужно определиться с тем, насколько качественное изделие попало вам в руки. Разматывается хороший рулон равномерно, а не рывками, и кусочки отделяются без серьезных усилий. Нанесение на участок тела должно осуществляться без пузырьков воздуха под лентой и складок. Клеится легко, разумеется, если предварительно участок тела был подготовлен: очищен спиртом и выбрит. Не стоит покупать пластыри для спортсменов китайского происхождения (Made in China), т.к. они отличаются низким качеством и недолговечностью использования. Рекомендуем приобретать тейпы корейского либо японского производства, например, кинезио тейпы корейского производителя марки BBTape, — на сегодняшний день это самые качественные пластыри, использование которых спортсменами приводит к максимальным результатам.

Но не стоит считать, что достаточно купить пластырь для спортсменов, чтобы начать бить рекорды. Чтобы правильно тейпировать выбранные участки, необходимо четко представлять себе требуемый эффект, а так же знать анатомию мышц тела, где какая мышца и связка крепится к суставу или кости.

Кроме того, для различных участков тела и достижения необходимого эффекта требуется соблюдать определенное натяжение при наклеивании. Даже средняя часть и края элементов аппликации требуется наносить с различным процентом эластичности, что позволит добиться максимальной эффективности. Суть применения пластыря для спортсменов в подтягивании волокон вдоль. Ношение одной аппликации доходит до продолжительности в 4-6 дней.

Меняется метод применения в зависимости от цели. Так для борьбы с болевыми ощущениями для наклеивания пластыря тейпа используется периметр травмированной зоны. Если же предполагается подкорректировать осанку малыша, то фиксируется лента вдоль позвоночника. Чтобы уменьшить риск получения травмы, необходимо затейпировать те участки, которые в наибольшей степени подвержены повреждению. В последнем случае стоит подождать около получаса, прежде чем начнется действие пластыря, после чего уже можно брать новые высоты в спорте.

Где можно купить пластырь для спортсменов?

Несмотря на то, что пластыри для спортсменов от ушибов и растяжений становятся все популярнее в соответствующей среде, приобрести в простой аптеке их не так просто. Найти все необходимое можно в специализированном спортивном магазине, но цены Вас едва ли порадуют. Потому оптимальный вариант – это купить пластырь для спортсменов в сети интернет. К примеру, на нашем ресурсе спортивной медицины Athleticmed.ru Вы сможете не просто найти по низким ценам все необходимое с гарантией высочайшего качества продукции, но и получить экспертную консультацию. Постоянным покупателям мы предоставляем скидки на всю продукцию!

Материал данной статьи является собственностью ООО "Юниспорт", копирование запрещено.

В дословном переводе “кинезио тейп” — это сочетание двух слов kinesio — движение и tape — лента.

Кинезио тейп (kinesio tape) — это эластичная лента из 100% хлопка или синтетического шелка. Липкая поверхность содержит медицинский акриловый клей. При фиксации кинезио тейп приспосабливается к мышцам, их форме, размеру и полностью повторяет их рельеф, что делает его незаметным и комфортным. Тейп не содержит латекса, абсолютно гипоаллергенный и крепко держится до пяти дней. Он безопасен для людей любого возраста и может использоваться в любое время: при занятии спортом, во время прогулки и даже плавании.

КАК РАБОТАЕТ КИНЕЗИО ТЕЙП ПЛАСТЫРЬ

Обезболивающий пластырь тейп устраняет дискомфорт и создает эффект лимфодренажа, аккуратно приподнимая кожу на микроскопическом уровне, создавая дополнительное пространство между дермой и мышечной тканью, снимая давление на лимфатические каналы и улучшая кровообращение. Это способствует скорейшему заживлению травм. Кинезио пластырь снимает отек, устраняет давление на поврежденный участок, а также закрепляет мышцы в нужном положении для правильной осанки во время упражнений. Кинезио тейп оказывает влияние на глубокий мышечный слой. Сократительная способность мускул повышается, не приводя их в состояние избыточного тонуса. Как результат, мы чувствуем бодрость в теле, поддержку мышечного корсета, а во время занятий спортом утомление наступает медленнее.

Расположенные в тканях нашего тела нервные рецепторы посылают особые сигналы в мозг, который заставляет нас чувствовать тепло, холод, зуд, спазм и прикосновения. Когда у нас есть повреждения или травмы, наш мозг дает нам об этом знать, реагируя на нервные импульсы болью и дискомфортом в месте травмы. Кинезио тейп преобразует сигналы нервных рецепторов, тем самым понижая отрицательную реакцию нашего тела и способствуя нормальной работе мускулов. Неприятные ощущения в месте травмы проходят почти сразу.

КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ

Кинезио тейп может использоваться на любой части тела независимо от формы, которую Вы ему придадите, длины и состояния кожи. На данный момент кинезиотейпирование широко применяется в спортивной медицине, врачами реабилитологами в клинических центрах для лечения суставных и мышечных болей, стабилизации осанки, при растяжениях и ушибах, при отеках, менструальных болях, межпозвоночных грыжах, головных болях. Кинезиотейпирование назначают во время беременности, детям при ДЦП и плоскостопии. Этот метод зарекомендовал себя во время реабилитационного и послеоперационного периода. Он был запатентован еще в 1970 году.

ПОЧЕМУ ИМЕННО КИНЕЗИО ТЕЙПЫ

Кинезиотейпирование избавит вас от приема обезболивающих средств. Липкая сторона кинезио ленты абсолютно гипоаллергенна, а с труктура материала полностью повторяет структуру кожи. Кинезио тейп безопасен для детей. Тейп надежно сохраняется на любой части тела в течение 3-5 суток и обеспечивает круглосуточное заживление поврежденного участка. Кинезио лента водостойкая и держится даже при активных занятиях водными видами спорта и при повышенном потоотделении. Ношение кинезио тейпа практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов, вы ощутите полное отсутствие дискомфорта при его использовании.

6 ТЕХНИК КИНЕЗИОТЕЙПИНГА

Механическая — используется для стабилизации осанки и дополнительной опоры. Фасциальная — предназначена для направления фасции. Пространственная — создает дополнительную область, чтобы снизить давление на травмированный участок. Сухожильная — лечит растяжение. Функциональная — выполняет функцию фиксации, придерживает суставы и не позволяет им принять неправильное положение. Циркулярно-лимфатическая — улучшает поток лимфатической жидкости во избежание образования отеков. Чтобы подробнее ознакомиться с каждой из техник, перейдите в раздел инструкции.

Купить кинезио тейп в Москве от официальных дистрибьюторов по низким ценам можно в нашем интернет-магазине.

Во время занятий спортом или тяжелым физическим трудом наибольшее механическое давление испытывают мышцы, суставы и связки разных частей тела, преимущественно – спины. Поэтому для снятия усталости, а также в целях восстановления после травм пациентам дополнительно необходимо использовать поддерживающее средство, например, спортивный пластырь Тейп. Это эффективно средство было разработано еще в 1970-х годах японскими учеными. По сути, представляет собой эластичный бинт, который удобно фиксируется на разных частях тела и практически не ощущается во время ходьбы и других движений.

Как работает лента

Пластырь – это лента для тейпирования (от англ. tape – «лента»). Она представлена цветной полоской на основе натурального хлопка и эластичных гипоаллергенных материалов. Терапия с использованием этого средства называется кинезиотейпирование (в переводе с греческого «кинезио» обозначает «движение» или «двигаться»). Поэтому средство нередко называют пластырь кинезио тейп, т.е. дословно «лента для движения». Это словосочетание хорошо отражает механизм действия средства. Благодаря эластичным свойствам ткани лента комфортно фиксируется на поверхности больного места и поддерживает его.

В результате наблюдаются такие положительные изменения:

Кожа над пораженным участком постепенно поднимается, поскольку она физически прилипает к ленте. Поэтому давление на мягкие ткани снижается.
Это приводит к улучшению кровоснабжения клеток.
В результате активируются обменные процессы, ткани получают больше кислорода и питательных веществ, поэтому отечность, воспалительные процессы постепенно проходят.
Вслед за этим уменьшаются и болевые ощущения.

Пластырь кинезио тейп надежно фиксирует и ослабленные зоны, поддерживая поврежденный связки, суставы или мягкие ткани. Он не только способствует снятию симптомов, но и снижает нагрузку на мышцы, поэтому часто используется спортсменами и людьми, занятыми физическим трудом.

Таким образом, лента оказывает массажный эффект, что связано с составом ткани пластыря:

90% высококачественного хлопка;
10% спандекса (прочная ткань, обладающая высокими эластичными свойствами).

В качестве клеящего вещества выступает акриловый клей. Он содержит инертные химические компоненты, которые не вступают в реакцию с телом человека. Часто используется и при изготовлении других пластырей.

Показания к применению пластыря

Изначально предполагалось использовать пластыри для спортсменов, чтобы помогать восстанавливаться после крупных и мелких травм, растяжений, а также после обычных тренировок с усиленными нагрузками.

Однако впоследствии сфера применения этих средств значительно расширилась и затронула разных пациентов, страдающих такими заболеваниями:

Остеохондроз разных отделов позвоночника – в этом случае пластырь для тейпирования помогает справиться с болевыми ощущениями, которые возникают из-за протрузий, грыж межпозвоночных дисков, а также при осложнениях (ишиас, люмбаго).
Плече-лопаточный периартроз – действие средства полезно при растяжении мышц, а также сопутствующих травмах (разрывы связок).
Воспаление тканей надкостницы.
Пяточная шпора.
Варикоз – лечебный эффект связан со снижением нагрузки на сосуды, улучшением их тонуса.
Различные травмы (ушибы, гематомы, подвывихи и вывихи, связанная с ними отечность).

Средство используется также при головных болях, менструациях, проходящих с осложнениями, беременности, сопровождающейся дискомфортными ощущениями в пояснице и грудном отделе позвоночника.

Разновидности и стоимость пластыря

Пластырь для спортсменов от ушибов и растяжений классифицируется в зависимости от участков тела, на которых можно применять его, а также от формы выпуска:

В рулонах – это наиболее экономичный вид k tape. Можно отмотать нужную длину и зафиксировать на соответствующем участке тела.
В виде каркасных полосок – клеятся на поверхность кожи по отдельности или вместе.

Также в отдельную группу выделяют фиксирующий пластырь для спортсменов с чувствительной кожей. Он выпускается и в рулонах, и в полосках. Эта лента отлично подходит для людей, страдающих аллергией. Однако по сравнению с другими видами это средство оказывает меньшую поддержку суставов и мышечной ткани.

Существуют и конкретные торговые марки, они описаны в таблице.

торговое название марки	описание
BBtape	лента состоит из высококачественных материалов, что позволяет использовать ее даже на «активных» участках тела (суставах)
Rocktape	ленты из прочных эластичных тканей, активно применяются спортсменами
Kinesio tape sfm	эти пластыри не только надежно фиксируют пораженный участок, но и обладают обезболивающим воздействием
Kinexib pro	эластичный пластырь с широким спектром воздействия

Приобрести пластырь от ушибов и растяжений можно на сайте производителя, а также специализированных интернет-аптеках. Судя по цене средства оно доступно практически каждому человеку (порядка 300-600 рублей за 1 штуку). Стоимость разнится в зависимости от разных факторов, в том числе – от назначения ленты (на какую именно часть тела накладывать ее).

часть тела	примерная стоимость в рублях
шея	300
плечо	240
руки	290
коленный сустав	420
голеностоп	410
стопа, пятка (при шпорах)	370
бедро	560
спина	290

Как выбрать подходящий пластырь: 5 противопоказаний

В целом принято выделять 2 большие группы этих средств – пластырь кинезио тейп и специальная лента для спортсменов, которая позволяет достичь максимально жесткой фиксации (это нужно для восстановления после травм и сильных нагрузок). Пациенту, ведущему обычный образ жизни, без особой физической активности, предпочтительно выбрать первый вариант. Такие ленты хорошо крепятся на поряженный участок и в то же время позволяют комфортно двигаться, выполняя привычную работу.

Также пациентам следует иметь в виду, что эти цветные ленты действительно изготавливаются из гипоаллергенных материалов, но все-таки их применение нежелательно в таких случаях:

Открытые раны, язвы. фурункулы, гнойничковые образования.
Ксеродерма, аллергические реакции, зуд, кожные высыпания.
Индивидуальная непереносимость акрила – вещества, входящего в состав клея, с помощью которого лента фиксируется на коже.
Тромбоз вен ног.
Неустойчивый характер кожных покровов – индивидуальная склонность к формированию прыщей, активная работа сальных желез.

Пошаговая инструкция по применению ленты

Пластырь кинезио тейп достаточно прост в использовании, однако нужно учесть несколько нюансов.

Последовательность действий следующая:

Сначала участок кожи нужно тщательно подготовить. Поверхность очищают от обильной растительности (сбривают волосы), протирают ватным диском со спиртом (если кожа жирная), промывают мылом и вытирают досуха.
Затем участок кожи можно нагреть обычной лампой – тогда тейп ляжет на нее гораздо лучше.
Затем берут лейкопластырь для фиксации, держат его хлопковой стороной по направлению к себе, убирают защитную полосу.
Приклеивают на поверхность кожи, причем концы, которые фиксируют полоску, немного закругляют. Это увеличивает срок службы ленты.
Во время приклеивания пластырь натягивают не слишком сильно, но и складки делать тоже не стоит.
Тейп клеится только по длине (вдоль).
По окончанию можно растереть бинт руками – тогда он зафиксируется гораздо быстрее и прочно «сядет» на поверхность кожи.
Носят ленту обычно не менее суток, но и не более 5 дней. Во время процедуры можно посещать душ, принимать ванну и даже ходить в бассейн, однако после этого лучше приклеить новый тейп. Используют пластыри для спортсменов обычно в течение 1-2 месяцев.
Тейп следует снимать аккуратно, предварительно полосу размокают в специальной жидкости (подержать нужно 10 минут). Затем осторожно стягивают под небольшим углом, промывают кожу и обрабатывают ее любым увлажняющим кремом.

Техника того, как фиксируется пластырь для спортсменов от ушибов и растяжений, зависит от конкретной части тела. Подробные инструкции описаны в таблице.

часть тела (или заболевание)	техника накладки тейпа
кисть	подбирается лента длиной примерно 50 см, рука во время фиксирования отводится в сторону на максимальный угол, ладонь смотрит вверх, тейп клеится на запястье точно посередине, натяжение идет по спирали по направлению к плечу; предпочтительно обратиться за помощью к специалисту, а не клеить самостоятельно
локтевой сустав (при вывихе)	выбираются 2 ленты по 20 см в длину, рука сгибается под прямым углом (в локтевом суставе); первый тейп клеится посередине на основании локтя, концы крепятся на верхнюю и нижнюю сторону руки (лучевой кости); вторая полоска также крепится по центру локтя, концы клеятся на верхнюю и нижнюю часть локтевой кости
рука (при онемении), а также при головных болях	берется Y-образная лента, крепится под локтем и натягивается в сторону лопатки: верхний конец вдоль, нижний – поперек
варикоз	берется тейп 200 см в длину и 5 см в ширину, разрезается на 4 полоски одинаковых размеров; пациент ложится на спину, ленты склеиваются так, чтобы центр был общим; центр фиксируется на внутренней поверхности бедра, полоски оборачивают ноги в виде спирали
стопа (для лечения пяточной шпоры)	применяются узкие полоски: одна тянется по всей пятке и поднимается по задней поверхности ноги до икры, вторая (меньшего размера) идет параллельно по икроножной мышце и пересекает первый тейп под прямым углом
позвоночник	берут 2 Y-образных полосы, фиксируют по обеим сторонам спины симметрично; натяжение в данном случае должно быть максимальным

Таким образом, пластырь от ушибов и растяжений применяется как спортсменами, так и пациентами с хроническими заболеваниями, а также обычными людьми, ведущими активный образ жизни или получившими те или иные травмы.

Спортивный Пластырь Тейп (Tape) – 6 Техник Наложения Пластыря

Тейп – это спортивный пластырь, который применяется и обычными людьми для снятия напряжения мышц, лечения остеохондроза и других заболевания спины. Лента удобна в применении и практически не имеет противопоказаний.

Комментировать

103