No Image

Что сгущает кровь человека продукты

СОДЕРЖАНИЕ
235
1 526 просмотров
17 августа 2019

Кому необходима эта информация

Причины, по которым состав крови меняется, довольно многочисленны. На увеличение активности свёртывающей системы влияют гормональные и возрастные изменения, приём специфических препаратов и, конечно же, неправильное питание. Обратить внимание на свой рацион следует при:

  • варикозе и тромбофлебите;
  • диагностированной ишемической болезни мозга и сердца;
  • атеросклерозе сосудов (особенно облитерирующем, который может привести к гангрене и ампутации ног);
  • ожирении;
  • сахарном диабете;
  • повышенных показателях свёртываемости во время беременности;
  • приёме оральных противозачаточных средств;
  • чрезмерном употреблении жирной и сладкой пищи, а также газированных напитков и алкоголя;
  • наследственных и приобретённых заболеваниях крови (тромбоцитоз, эритремия);
  • патологиях поджелудочной железы и печени.

Кроме того, увеличивать густоту крови может банальная нехватка жидкости в организме. Такое состояние наступает при обезвоживании вследствие рвоты или диареи, а также недостаточном ежедневном употреблении воды и других напитков.

Важно! Возрастные изменения крови неизбежно начинаются после 40 лет. Наибольшей опасности подвергаются женщины, а также люди с избыточным весом.

Список эффективно разжижающих кровь продуктов

После диагностирования повышенной свёртываемости крови обычно назначаются антикоагулянты и другие препараты со сходным действием. Однако все они имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Например, аспирин нередко является причиной язвы желудка и хрупкости сосудов. Поэтому после консультации с врачом нужно пересмотреть привычный рацион и увеличить в нём долю следующих продуктов:

  • Из овощей самыми полезными для разжижения крови являются помидоры, огурцы, свёкла, сладкий перец, кабачки, баклажаны, лук и капуста (последняя особенно эффективна в квашеном виде).
  • Среди фруктов предпочтение следует отдать всем видам цитрусовых, так как лимоны, апельсины и прочие богаты аскорбиновой кислотой, снижающей вязкость крови. Рекомендуются к употреблению также сливы, виноград и абрикосы.
  • Практически все разновидности ягод полезны при повышенной свёртываемости. Почаще нужно есть свежие садовые и лесные ягоды летом, а зимой – плоды калины.
  • Богатые ценными омега-3 кислотами жирные сорта рыбы. К ним относятся сёмга, форель, лосось, а также более бюджетные скумбрия, сельдь и сардина. Рыбий жир нормализует состав крови, а также снижает уровень холестерина и, соответственно, риск развития атеросклероза.
  • Поскольку таурин и йод положительно влияют на концентрацию крови, разжижая её, ежедневное меню должно включать любые морепродукты и морскую капусту (её можно употреблять как в сыром виде, так и принимать порошок из сушёных водорослей).
  • Из специй полезны кайенский перец, хрен, чеснок, зелень укропа, корень имбиря, корица и мята. Кстати, имбирь может использоваться не только в качестве приправы к мясу, рыбе и выпечке: чай с его добавлением также отлично уменьшает вязкость и густоту крови.
  • Растительные масла (особенно подсолнечное, оливковое, рапсовое и льняное).
  • Все кисломолочные продукты.
  • Мёд.

Особое внимание следует уделить питьевому режиму. Нехватка в организме жидкости естественным образом сгущает кровь, поэтому воду нужно пить помногу и ежедневно. К рекомендованным при повышенной свёртываемости напиткам относятся чай (зелёный и чёрный), фруктовые соки и компоты, ягодные морсы, травяные настои. Что касается алкоголя, то его следует полностью исключить из рациона.

Что есть нельзя

Включив в ежедневное меню полезные и наиболее эффективные для снижения вязкости крови продукты, нужно одновременно отказаться от вредных. К ним относятся, прежде всего, жирные блюда.

  • Любой животный жир, а также сливки и масло из них повышают уровень холестерина и вязкость крови. Супы на наваристом бульоне и свинина на второе – под запретом.
  • Сдобная выпечка и разнообразные кондитерские изделия также противопоказаны. Избыток быстрых углеводов повышает концентрацию крови, а также способствует развитию диабета и ожирения. Поэтому любимые булочки, пирожные, торты и белый хлеб придётся заменить фруктами из приведённого выше списка, а вместо сахара в чай добавлять мёд.
  • Придётся отказаться и от соблазнительных колбас, копчёностей, маринованной и консервированной продукции.
  • Не рекомендуется есть чечевицу, картофель, грецкие орехи, бананы и манго. В них много витамина К, повышающего свёртываемость крови.
  • Алкоголь из рациона нужно исключить полностью. Есть мнение, что бокал красного сухого вина в день принесёт только пользу, однако большинство врачей рекомендует воздерживаться от принятия любых спиртных напитков. Кроме того, качественное вино – довольно дорогое удовольствие, а дешёвые вина противопоказаны даже совершенно здоровым людям.

Разжижающие кровь продукты при беременности и заболеваниях вен

Смена гормонального фона в период вынашивания ребёнка очень часто влияет на состав и концентрацию крови, при этом назначать антикоагулянты довольно опасно. Для снижения свёртываемости обычно применяется коррекция питания. Беременным рекомендуется есть побольше продуктов из списка полезных, за исключением специй и пряностей (они могут спровоцировать отслоение плаценты). В отношении питьевого режима также есть ограничения: увеличение объёма потребляемой жидкости часто вызывает отёки.

При тромбофлебите и варикозной болезни из списка разрешённых продуктов нужно исключить острые приправы. Имеющиеся венозные трансформации при регулярном употреблении перца и других жгучих пряностей значительно прогрессируют.

Коррекция рациона проводится только с разрешения лечащего врача. Кроме того, совмещение диеты для снижения свёртываемости крови с приёмом антикоагулянтов может привести к серьёзным осложнениям. Информация о том, какие продукты питания разжижают кровь и полный список самых эффективных из них, при грамотном использовании поможет предупредить многие опасные заболевания.

Густая кровь — что делать(видео)

Вязкая кровь создает человеку множество проблем, от недомогания и сонливости до тромбоза, нарушений сердечной деятельности, инфарктов, инсультов.

Читайте также:  Острый инфаркт что это

Текучесть крови зависит от многих обстоятельств, состав пищи — важнейшее из них. Зная, какие продукты сгущают кровь, можно скорректировать свое питание и значительно улучшить состояние крови без лекарств.

Кровь загущают

Витамин К. Его называют витамином коагуляции, он увеличивает сворачиваемость крови, исключает кровоизлияния и кровотечения. Содержится во всех зеленых овощах.

Продукты с витамином К : какие нужно исключить при густой крови из рациона, а которые должны быть всегда в меню для профилактики рака и болезни Альцгеймера.

Танины — дубящие вещества (галлодубильная кислота), усиливающие свертываемость крови, эффективно ее останавливающие и заживляющие раны.

гранат, хурма, облепиха, черемуха, терн, айва, черника, кизил, смородина черная, земляника, рябина черноплодная, брусника, калина (кора и плоды), клюква, орехи фундук, фисташки, арахис, грецкие, миндаль, шиповник, цикорий, все чаи (в белом особенно), темный виноград, виноградное вино (в красном молодом танинов больше), ревень, какао, фасоль красная, гвоздика, корица, тмин, эстрагон, тимьян, лавровый лист, ваниль, бобовые (в красных выше), темный шоколад, корень калгана, эвкалипт, кора дуба и желуди, акация, каштан.

Определить присутствие танина можно по ощущению терпкости во рту.

Витамин Р или флавоноиды, самый известный — Рутин. Эти весьма полезные вещества способны повысить свертываемость крови.

Флавоноиды поступают из мяты, руты, черники, ежевики, рябины черноплодной, винограда красного, чая зеленого, зерен кофейных, цитрусовых, листовых овощей зеленых, томатов, капусты, гречневой крупы, красного вина.

Триптофан в больших количествах способствует густоте крови. Попадая в организм, он превращается в серотонин, имеющий сосудосуживающее и кровоостанавливающее действие.

Имеется (по убыванию):

в икре красной и чёрной, сыре голландском, арахисе, миндале, кешью, соевых бобах, сыре плавленом, кедровых орехах, халве, мясе кролика, индейке, кальмарах, ставриде, семечках подсолнуха, фисташках, кунжуте, курице, горохе, фасоли, сельди, телятине, говядине, лососи, треске, баранине, твороге, яйцах куриных, минтае, шоколаде, свинине, карпе, палтусе, судаке, крупе гречневой, пшене, окуне морском, скумбрии, крупе овсяной, кураге, грибах, крупе ячневой, крупе перловой, финиках, черносливе, изюме, бананах, арахисе и др.

Транс-жиры. Изомеры жирных ненасыщенных кислот в их составе получают гидрогенизацией растительных масел.

Трансжиры никакой пользы организму не оказывают, а помимо прочего вреда утяжеляют кровь и тромбируют сосуды.

Еще в 2009 году с целью снизить заболевания сердца и сосудов ВОЗ рекомендовала исключить из питания ПОЛНОСТЬЮ промышленные гидрогенизированные жиры, заменить их жирными полиненасыщенными кислотами. Есть данные, что транс жиры провоцируют диабет, депрессии, онкологию, болезни печени и Альцгеймера.

Транс жиры могут находиться:

в маслах бутербродных (легких), сырах без холестериновых (в них природный жир заменен на искусственный), майонезах, майонезных соусах, маргаринах, фаст-фудах (в особенности в картошке фри, глубоко обжаренных блюдах), чипсах, мясных полуфабрикатах и других запанированных продуктах, сливках растительных.

В пищевых концентратах: бульонных кубиках, супах, лапше типа «Доширак», пакетированном кофе и прочих.

В промышленных кондитерских изделиях, сдобной и постной выпечке (хлебе, булках и т.д.).

Присутствие трансжиров на этикетке может обозначаться растительным маслом, твердым растительным маслом, гидрированным (гидрогенизированным) жиром, частично гидрогенизированным растительным маслом, Trans Fats и тому подобное.

Фитоэстрогены – природные биологически активные соединения, вырабатывающиеся растениями. По структуре и биологическим свойствам схожи с эндогенными эстрогенами (женскими гормонами).

Фитоэстрогены гораздо слабее «родных» гормонов, но имеют способность накапливаться, их последействие устойчиво и длительно. Одна из главных задач фито- и эндогенных эстрогенов — стимуляция факторов свертываемости крови и ее сгущение.

Фитоэстрогены есть в составе

всех бобовых (на первом месте — соя и лен), брюссельской и цветной капусты, сельдерея черешкового, укропа, семян льна, тыквы и подсолнечника, красного винограда и вина, хмеля и пива, проросшего овса, недозревших семян кукурузы, пшеницы, ржи, ячменя, риса, подсолнечника, яблок, гранатов, моркови, фиников, грибов, кунжута, зеленого чая, во всех молочных продуктах.

Масла богатые фитоэстрогенами: льняное, соевое, из пшеничных зародышей, оливковое, кунжутное, кокосовое, пальмовое, виноградное.

Витамин В12. Переизбыток в пище этого витамина ведет к тромбам, повышенной липкости крови.

В12 имеется в говяжьих печени, почках и мясе, баранине, свинине, яйцах, грудке индейки, сырах, молоке, кете, скумбрии, треске, мидиях, креветках.

Избыток в рационе витаминов Е и С может усиливать образование кровяных сгустков и клейкость крови.

витамин С . Лидеры — шиповник, киви, зеленые грецкие орехи, черная смородина, калина, облепиха, барбарис, морошка.

Витамин Е обнаруживается в маслах растительных (оливковом, подсолнечном и сафлоровом), проросшей пшенице, арахисе, фундуке и миндале, цельных злаках, овощах (шпинате, моркови), авокадо.

Жирная высококалорийная пища значительно замедляет поток крови, жир буквально закупоривает кровеносную систему.

Это жирные сорта мяса (свинина, баранина, утка), сливочное масло, свиной жир, сливки, сыры, сметана, жирный творог, орехи (фундук, грецкие, арахис), торты, пирожные и т.д.

Продукты с обилием рафинированных углеводов: сахар, белый хлеб, макаронные изделия, печенье, торты, крекеры и т.д.

Рафинированный сахар и его синтетические заменители, такие как аспартам, Splenda и т.д.

Алкогольные напитки (водка и коньяк преимущественно) мешают функционированию иммунной и пищеварительной систем.

Их усвоение требует громадных затрат тех витаминов и минералов (цинка, кальция, магния, селена, хрома), которые обеспечивают хорошее состояние сосудистой системы и нормальную текучесть крови.

Еще алкоголь убивает бактерии в кишечнике, которые помогают синтезу менахинона – витамина К2, отвечающего за здоровье костей, защищающего от рака, болезни Альцгеймера и других.

Чрезмерное потребление кофеина ведет к нарушению систем организма, вызывая бессонницу и пищеварительные расстройства (запор или диарею).

При диарее происходит обезвоживание и загущение крови. С другой стороны умеренное потребление кофеина полезно.

Читайте также:  Артериальная и венозная система человека

Морские и речные хищные рыбы (тунец, макрель, судак, щука, рыба-меч, окунь, марлин, дикий осетр, дорадо, радужная форель, треска, др.) с токсичным уровнем ртути и прочих вредных веществ.

В списке безопасных: рыбы, питающиеся водорослями и планктоном (минтай, к примеру), речная и озерная рыба, если водоемы не загрязненные.

Фермерская рыба часто содержит ПХБ (полихлорированные бифенилы, уничтожающие иммунитет человека), диоксины и другие токсические соединения, которых много в концентрированном рыбьем корме.

Еще снижают текучесть крови:

Калина (кора, плоды, листья). Все дело в гликозиде вибурнине, обладающем кровоостанавливающим действием и препятствующем кровотечениям различной природы. Помимо того в калине есть танин.

Желатин, студни, копчености, бульоны мясные, колбасы, соления, консервы, газированные напитки, картофель, все темно-зеленые листовые овощи.

Растения — тысячелистник, лопух, пустырник, хвощ, рыльца кукурузы, пижма, зверобой, почечуйный горец, крапива, валериана, арония, кровохлебка, лимонник, подорожник, шафран, хвоя, рябина обычная, шиповник, кора дуба, базилик и др.

Если кровь густая необходимо:

Снизить в рационе долю продуктов, делающих кровь вязкой.

От всей «неживой» и вредной пищи лучше отказаться полностью.

Увеличить потребление разжижающих кровь продуктов.

Можно составить списки продуктов и сверять по ним свое меню.

Резюме

Плотная кровь — серьезная проблема, решить которую возможно комплексом мер. Корректировка питания — мера самая простая и эффективная. Теперь вы знаете, какие продукты сгущают кровь, а значит, изменив свой рацион, сможете себе помочь.

Продукты с витамином К, фитоэстрогенами, танинами исключать полностью конечно же не стоит. Ведь они имеют и другие положительные свойства, необходимые нашему здоровью. Соблюдайте умеренность и посоветуйтесь с врачом, тем более, если принимаете антикоагулянты.

Любите свою кровь и заботьтесь о ней.

По материалам: Л. И. Вигоров «Сад лечебных культур»; Википедия; «The Healing Foods Hausman» P. & Benn Hurley J. (1989) Emmaus, Pennsylvania: Rodale Press.


Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

  • Густая кровь, признаки и факторы риска.
  • В чем опасность липкой крови, снижаем вязкость.
  • Витамин К повышает свертываемость крови, но предохраняет от рака. От каких продуктов нужно отказаться, а какие нельзя исключать из рациона.
  • Список продуктов, разжижающих кровь.
  • Длительные перелеты сгущают кровь. Как бороться с последствиями джетлага.
  • Шиацу-массаж для долголетия: техника, как верно найти точку, научные доказательства эффективности, как воздействовать на точку продления жизни.
  • Разжижающие кровь вещества в продуктах питания.

От качества крови, циркулирующей по сосудам человеческого организма, зависят практически все протекающие процессы как в органах, так и на клеточном уровне. Если происходит «закисление», сгущение жидкости в венах или повышение содержания холестерина, то циркуляция происходит с затруднением. При этом окислительные, а также восстановительные процессы, протекающие не только в почках и печени, но также и в головном мозге, нарушаются. Какие продукты разжижают кровь, необходимо знать при таких патологиях, как тромбоз, варикоз или при сбоях в работоспособности сердечно-сосудистой системы. Густая жидкость в сосудах приводит не только к нарушению кровообращения, но и к появлению тромбов, а также инфарктам и инсультам.

Почему нужно разжижать кровь?

От нормального функционирования кровеносной системы, а также качества крови зависят все процессы, которые протекают в организме. Основная задача, которую выполняет кровь – это «доставка» кислорода и многих полезных веществ к органам и любым тканям. Для правильного и достаточного выполнения этой функции жидкость в артериях не должна быть густой.

В противном случае циркуляция происходит с затруднением, а к органам доставляется меньше необходимых веществ. При этом в них могут происходить необратимые изменения.

При таких серьезных заболеваниях, как тромбофлебит, варикоз или, тем более инфаркт или инсульт, специалисты назначают препараты, способствующие разжижению крови. Однако в некоторых случаях, если процесс не сильно запущен, можно получить такой же эффект без применения медикаментов.

Причинами повышения вязкости крови становятся следующие факторы:

  1. Недостаток воды. Количество употребляемой за день воды не должно быть меньше 1,5 л. При этом другие жидкости не учитываются. Так, супы, соки или чаи являются для организма пищей. Использование бессолевых диет приводит к выводу из организма лишней жидкости (соль задерживает воду). Многими любимый напиток, кофе, является мочегонным средством. Выпитые 100 г кофейного напитка могут способствовать выводу из организма 120 г жидкости. К обезвоживанию приводит жаркий климат, тяжелый физический труд, расстройство желудка (диарея) или рвота при отравлении.
  2. Малое количество витаминов, поступающих в организм. Это происходит из-за неполноценного питания, а также при беременности. При этом свертываемость крови становится повышенной.
  3. Неполноценное питание. Большое количество жирной, белковой и сладкой пищи приводит к увеличению вязкости крови.
  4. Проблемы пищеварительного тракта. При заболеваниях печени, кишечника или поджелудочной железы образуется недостаток ферментов, способствующих перевариванию пищи. Организм «закисляется», кровь сгущается.
  5. Частые нервные перегрузки, стрессы. Нервное перенапряжение приводит к снижению количества витаминов и минералов в организме. Сосуды становятся уже, что приводит к повышению артериального давления.
  6. Наличие вредных привычек. Большое количество алкоголя приводит к обезвоживанию. Курение «требует» восполнения витаминов.
  7. Внутренние заболевания. Такие патологические состояния, как варикоз, повышенный холестерин, гипертония или диабет приводят к снижению сократительной возможности стенок сосудов. Красные кровяные тельца при этом начинают склеиваться. Патология селезенки может приводить к высокому гемоглобину, что способствует развитию такого же процесса.

Чем опасна загустевшая кровь?

Если вязкость крови изменяется в сторону увеличения, то первыми признаками этого процесса является сонливость и ослабления способности запоминания. При появлении апатии необходимо срочно пройти обследование.

Читайте также:  Чем опасен тромбоз геморроидальных узлов

То, что люди пускают проблему на самотек (само пройдет), может привести к ухудшению состояния и следующим серьезным проблемам:

  • дальнейшему развитию сосудистых патологий в виде тромбофлебита или гипертонического криза;
  • инфаркту или инсульту;
  • тромбоэмболии (оторвавшийся тромб закупоривает сосуд, например, легочной артерии).

Официальная информация гласит о том, что раковые опухоли получают возможность развития из-за плохого кровообращения в некоторых тканях. Эти процессы зачастую проявляются из-за повышенной вязкости крови.

Список продуктов, разжижающих кровь

Среди таких продуктов существует много наименований, которые относят к здоровой пище. Это многие овощи, ягоды и фрукты. Однако ограничивать свой рацион выбором только этих продуктов не стоит. Вместо решения одной проблемы, можно «заработать» другие неприятности.

Задача оптимизации состава крови решается не только составлением списка полезных продуктов, но и установками по режиму принятия пищи и способа приготовления блюд. Сильно ограничивать организм в употреблении поваренной соли нельзя. Жидкость, пульсирующая по сосудам, является солевым раствором. Уменьшение количества натрий хлора в ее составе также приводит к повышению густоты.

Мочегонными и слабительными препаратами злоупотреблять нельзя. Это приводит к обезвоживанию организма. К такому же результату приводит излишнее употребление как алкоголя, так и кофе.

Способ приготовления продуктов – варка на пару или тушение. Жареные продукты питания должны быть существенно ограничены. Кроме того, надо знать, имеются ли в организме какие-либо дополнительные проблемы. Поэтому перед тем как приступить к разрежению крови при помощи продуктов питания, надо пройти обследование.

Продукты-салициты

Основой ряда медицинских препаратов, предназначенных для разжижения крови, является ацетилсалициловая кислота. Медикаменты используются в незначительных дозах в качестве профилактики или массированно при значительно повышенном уровне вязкости.

Следует иметь в виду, что существует целый перечень продуктов, в составе которых имеются природные салициты. Они обладают свойствами, которые похожи по воздействию на аспирин.

Некоторые продукты, которые разжижают кровь и содержат салициловую кислоту, указаны в таблице.

НАИМЕНОВАНИЕ ПРОДУКТА СОДЕРЖАНИЕ, МГ В 100 г ПРОДУКТА
Карри (порошок) 218
Паприка (порошок) 203
Тимьян (сухой) 183
Шафран 76.42
Куркума 76.41
Розмарин 68
Чернослив 6.91
Укроп 6.91
Изюм 5,81 – 7,81
Помидоры и огурцы (свежие) 6
Смородина красная 5.62
Клубника, малина 5.12
Финики 4.51
Мед 2,52 – 11,21
Смородина черная 3.62
Черешня, вишня 2.81
Абрикосы 2.61
Апельсины 2.43

Продукты, способствующие устранению «закисления» крови

В случае когда произошло «закисление» крови, необходимо включить в свой рацион до шести порций салата в день. Для этого рекомендуется использовать шпинат. Это один из продуктов с высокой питательной ценностью. Такой листовой овощ поможет вернуть правильный кислотно-щелочной баланс.

Источники растительных жиров

Среди продуктов, богатых на растительные жиры выделяются семена льна и масло, производящееся из них. В их составе большое количество Омега 3 жиров. Льняное масло используется как лекарство. Его пьют в количестве до 25 г перед едой. Запивается стаканом воды комнатной температуры.

Льняное семя к тому же источник клетчатки. Одна столовая ложка такого средства заливается 200 г воды и настаивается три часа. Выпить за половину часа до употребления пищи.

Источником жиров также является каштан. Однако в пищу употребляется не распространенный в наших широтах сорт, а специальный «пищевой». Конский каштан применяется при варикозе в качестве настойки или является составной частью мазей.

Оливки и оливковое масло, произведенное путем холодного отжима, тоже входят в список продуктов, которые разжижают кровь. Они способствуют приданию эластичности стенкам сосудов. Семечки подсолнечника в сыром виде являются полезным источником жиров. Они должны быть не подсоленными.

Продукты, богатые углеводами

Такие цитрусовые как апельсин и помело, помогают очистить кишечник. Организм получает витамин C. При этом вода, содержащаяся в них, усваивается довольно быстро. Количество съеденных фруктов в день должно соответствовать здравому смыслу. Ограничений в употреблении нет, но аллергическая реакция может проявиться.

Гранат тоже разжижает кровь и одновременно является источником углеводов. Этот фрукт, также как и свекла, оказывает помощь системе кроветворения. Можно использовать натуральный гранатовый сок. В его составе сохраняется большое количество витаминов.

Отвечая на вопрос, какими продуктами можно разжижать кровь, список далее надо продолжить инжиром. Эти ягоды в составе имеют много йода. Они также весьма полезны для эндокринной системы.

Пряности

Подавляющее большинство специй, а также приправ, продаваемых в магазине, использовать нельзя. Они содержат много соли и пищевую добавку (глутамат натрия). Однако в качестве пищевой добавки приветствуется использование порошка из сушеных имбиря, красного перца или чеснока. Улучшает вкус блюд также сок лимона. Кроме того, что он кроверазжижающий, его применение способствует укреплению иммунитета.

Запрещенные продукты

При соблюдении диеты необходимо не использовать продукты, способствующие повышению густоты крови в сосудах. Надо исключить все зеленые травы и овощи – укроп, петрушка, зеленый чай, а также жирное мясо, белый сахар, сладкие напитки и алкоголь. Они не только повышают густоту крови, но и изменяют ее состав. К тому же, назвать некоторые из них полезными для организма нельзя.

Однако существуют и приносящие пользу организму продукты, но сгущающие кровь. К ним относятся гречка, бананы, картофель, петрушка, грецкие орехи и кориандр. Надо исключить из меню и всевозможные копчености.

Необходимо быть осторожным в выборе фитопрепаратов. К сжижающим кровь травам относятся валериана, кукурузные рыльца, зверобой и пустырник. Нельзя также использовать свежую крапиву.

Если вязкость крови повышена незначительно, то использование продуктов для разжижения крови позволит постепенно избавиться от проблемы. Однако при существенных отклонениях требуется назначение специальных препаратов. Включение в меню дополнительных продуктов для разрежения необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Комментировать
235
1 526 просмотров
Комментарии
  1. berkey ()
    Ответить

    Hello there! This article could not be written any better! Looking at this post reminds me of my previous roommate! He always kept preaching about this. I am going to forward this information to him. Pretty sure he’s going to have a very good read. I appreciate you for sharing!|
    berkey https://binged.it/3o5mC1D

  2. feed ()
    Ответить

    Ahaa, its pleasant dialogue on the topic of this post at this place at this blog, I have read all that, so at this time me also commenting at this place.|
    feed https://www.uonuma-kome.com/link/rank.cgi?mode=link&id=370&url=https://issuu.com/nuun5

  3. feed ()
    Ответить

    Hey there! This post couldn’t be written any better! Reading this post reminds me of my old room mate! He always kept talking about this. I will forward this article to him. Pretty sure he will have a good read. Thanks for sharing!|
    feed http://freelancewritersden.com/dap/a/?a=4851&p=https%3A%2F%2Fwww.destructoid.com%2F%3Fname%3DClifBar2%26a%3D454068%26start%3D0%26chaos%3Dok%26who%3Dme

  4. thefeed ()
    Ответить

    When I originally commented I clicked the «Notify me when new comments are added» checkbox and now each time a comment is added I get several e-mails with the same comment. Is there any way you can remove me from that service? Thanks!|
    thefeed http://www.green.miki.hyogo.jp/~hiro/link/rank.cgi?mode=link&id=1408&url=https://studiopress.community/users/rxbar/

  5. feed ()
    Ответить

    hello!,I really like your writing so much! share we communicate extra about your post on AOL? I need an expert in this area to resolve my problem. Maybe that’s you! Looking ahead to peer you. |
    feed https://signtr.info/tracker/click?redirect=http%3A%2F%2Fwww.blogtalkradio.com%2Fnuun5&dID=1585041558850&linkName=Les%20mesures%20fiscales%20pour%20limiter%20les%20impacts%20d%27une%20baisse%20d%27activit%C3%A9%20sur%20votre%20tr%C3%A9sorerie

  6. atmospheric water generator for sale ()
    Ответить

    This is my first time pay a quick visit at here and i am really happy to read everthing at single place.|
    atmospheric water generator for sale http://www.glorioustronics.com/redirect.php?link=https://www.pexels.com/@atmospheric-water-generator-3538524

  7. superbeets review ()
    Ответить

    It’s hard to come by experienced people for this subject, however, you sound like you know what you’re talking about! Thanks|
    superbeets review http://www.yutorah.com/_global/adSideBanners/adSideBannersGo.cfm?id=19&dest=https%3A%2F%2Fpbase.com%2Ftopics%2Fsuperbeets59%2F5_qualities_the_best_people

  8. cash for junk cars houston ()
    Ответить

    hello there and thank you for your information – I have certainly picked up something new from right here. I did however expertise some technical points using this web site, since I experienced to reload the site lots of times previous to I could get it to load properly. I had been wondering if your hosting is OK? Not that I am complaining, but slow loading instances times will often affect your placement in google and can damage your quality score if advertising and marketing with Adwords. Anyway I’m adding this RSS to my email and can look out for a lot more of your respective exciting content. Make sure you update this again soon.|
    cash for junk cars houston https://3dwarehouse.sketchup.com/user/339929f1-184a-4ad7-abe4-d79dfd33e0a2/Houston-Junk-Car-Buyer

  9. theragun mini ()
    Ответить

    When I originally commented I clicked the «Notify me when new comments are added» checkbox and now each time a comment is added I get several e-mails with the same comment. Is there any way you can remove me from that service? Appreciate it!|
    theragun mini https://architizer.com/firms/theragun-review/

  10. theragun review ()
    Ответить

    Hmm it seems like your site ate my first comment (it was super long) so I guess I’ll just sum it up what I had written and say, I’m thoroughly enjoying your blog. I too am an aspiring blog writer but I’m still new to the whole thing. Do you have any recommendations for rookie blog writers? I’d genuinely appreciate it.|
    theragun review https://myspace.com/theragunreview

  11. we just did 46 ()
    Ответить

    Hello colleagues, how is all, and what you want to say regarding this piece of writing, in my view its in fact amazing in favor of me.|
    we just did 46 https://www.facebook.com/viralamerica2016/posts/we-just-did-46-hat-official-buy-here-httpsteechipcomwe-just-did-46-hat-official-/1475921352603875/

  12. how to adminiter transurethral alprostadil ()
    Ответить

    alprostadil mexico https://alprostadildrugs.com/ how much alprostadil pellets cost

  13. tadalafil max dose ()
    Ответить

    tadalafil pills https://elitadalafill.com/ tadalis sx

  14. sildenafil generic drug cost ()
    Ответить

    sildenafil for sale online https://eunicesildenafilcitrate.com/ 100mg sildenafil generic

  15. us prices on vardenafil ()
    Ответить

    vardenafil hcl 20mg tab https://vegavardenafil.com/ side effects for vardenafil

  16. tadalis sx ()
    Ответить

    tadalafil pills 20mg https://elitadalafill.com/ tadalafil daily use

  17. erectile dysfunction pills ()
    Ответить

    does erectile dysfunction affect desire https://canadaerectiledysfunctionpills.com/ erectile prescription pills

  18. edex (alprostadil) ()
    Ответить

    alprostadil cost https://alprostadildrugs.com/ alternative to alprostadil

  19. buy azithromycin zithromax ()
    Ответить

    what is the generic name for zithromax https://zithromaxes.com/ strep throat wikipedia

  20. vardenafil generic ()
    Ответить

    purchase vardenafil online https://vegavardenafil.com/ vardenafil vs tadalafil vs viagra which gives better erection?

  21. canadian diet pills ()
    Ответить

    canadian pharmacies ed pills https://canadapillstorex.com/ canadian weight loss pills

  22. sildenafil india buy ()
    Ответить

    sildenafil citrate vs viagra https://eunicesildenafilcitrate.com/ sildenafil 10 mg

  23. avana ()
    Ответить

    avana india avana drug

  24. malaraquin ()
    Ответить

    chloroquine phosphate tablet https://chloroquineorigin.com/ chlooquine

  25. canadian weight loss pills ()
    Ответить

    canadian pills online https://canadapillstorex.com/ canadian weight loss pills

  26. Louie Blanche ()
    Ответить

    Great post. I used to be checking continuously this blog and I am impressed! Extremely helpful info particularly the ultimate phase 🙂 I handle such info a lot. I used to be seeking this certain information for a long time. Thank you and best of luck. |
    Louie Blanche https://telegra.ph/Berkey-Water-Filter-05-02

  27. priligy ()
    Ответить

    priligy 60 mg priligy 30

  28. pew pew madafakas ()
    Ответить

    Hello to all, it’s actually a good for me to pay a quick visit this website, it consists of helpful Information.|
    pew pew madafakas https://feqatyzi.wixsite.com/pew-pew-madafakas

  29. Colton Borriello ()
    Ответить

    I savour, lead to I discovered just what I used to be looking for. You’ve ended my four day lengthy hunt! God Bless you man. Have a nice day. Bye|
    Colton Borriello https://bit.ly/3wb9ETT

  30. cyclomune ()
    Ответить

    cyclomune eye drop cyclomune

  31. brimonidine ()
    Ответить

    brimonidine buy brimonidine

  32. combigan ()
    Ответить

    buy brimonidine buy combigan online

  33. cialis generic ()
    Ответить

    tadalafil citrate powder cheap cialis tadalafil uses

  34. hctz medication ()
    Ответить

    chloroquine side effect idrossiclorochina is chloroquine safe

  35. tadalafil online with out prescription ()
    Ответить

    buy tadalafil powder tadalafil peptide tadalafil vs vardenafil

  36. generic cialis tadalafil ()
    Ответить

    tadenafil cost of cialis tadalis 20mg

  37. chloroquine sulfate ()
    Ответить

    where can i get hydroxychloroquine hydroxychloroquine chloroquine hydroxychloroquine drug class

  38. cialis online ()
    Ответить

    tadalafil daily online buy cialis usa tadalafil natural substitute

  39. pharmaceptica ()
    Ответить
  40. pharmaceptica ()
    Ответить

    price for sildenafil 100 mg https://pharmaceptica.com/

  41. www.pharmaceptica.com ()
    Ответить

    erectile clinic tulsa ok https://pharmaceptica.com/

  42. pharmacepticacom ()
    Ответить

    chloroquine moa https://pharmaceptica.com/

  43. hydroxychoriquin ()
    Ответить

    hydroxychloride 200 mg https://plaquenilx.com/# hydroxychloroquinr

  44. antimalarial drug hydroxychloroquine ()
    Ответить

    cloroquine https://chloroquineorigin.com/# plaquenil 200 mg twice a day

  45. hydrocloroquine ()
    Ответить

    what is in chloroquine https://chloroquineorigin.com/# chloroquine plaquenil

  46. hydroxychloroquine sulfate 200 mg ()
    Ответить

    is chloroquine phosphate over the counter https://chloroquineorigin.com/# hydroxychloroquine 200 mg tablet

  47. Patrickmaype ()
    Ответить
  48. hydroxychloroquinept ()
    Ответить

    hydroxychloroquine and azithromycin hydroxychloroquine interactions quinine for lupus

  49. cialis 20mg ()
    Ответить
  50. Patrickmaype ()
    Ответить
  51. Patrickmaype ()
    Ответить

    cialis price buy cialis online

  52. hydroxychloroquinept ()
    Ответить

    hydroxychloroquine price side effects of plaquenil hydroxychloroquine sulphate

  53. hydroxychloroquinept ()
    Ответить

    chloroquine diphosphate buy plaquenil online hco medical abbreviation

  54. zithromaxesON ()
    Ответить

    what is zithromax for zitromax pfizer thromax

  55. how to make hydroxychloroquine at home ()
    Ответить
  56. hydroxychloroquinept ()
    Ответить

    how to get hydroxychloroquine hydroxychloroquine sulfate hydroxychlorquine

  57. is hydroxychloroquine an immunosuppressant ()
    Ответить
  58. aralen chloroquine ()
    Ответить
  59. bactrim for sinus infection ()
    Ответить
  60. chloroquine otc canada ()
    Ответить
  61. Hotazoli ()
    Ответить

    plaquenil toxicity https://hydroxychloroquinex.com/ chloroquine 500 mg hydroxy clore quinn

  62. Hotazoli ()
    Ответить

    hydrochloride cream https://hydroxychloroquinex.com/ chlorochin hydoxychloroquine

  63. pharmaceptica ()
    Ответить

    what is tadalafil https://pharmaceptica.com/

  64. prednisona ()
    Ответить

    what is prednisolone prednisone for cats

  65. bactrim ds dosage ()
    Ответить
  66. provigilcost ()
    Ответить

    buy modalert reddit modafinil over the counter

  67. modalert200 ()
    Ответить

    modafinil drug test modafinil india

  68. bactrim antibiotic ()
    Ответить
  69. hydroxychloroquine drugs ()
    Ответить

    who produces hydroxychloroquine win https://plaquenilx.com/# malaria usmle

  70. prednisolonedosage ()
    Ответить

    prednisolone online what is prednisolone

  71. what is accutane ()
    Ответить
  72. modafinilsmartdrug ()
    Ответить

    provigil 100 mg modafinil and alcohol

  73. Emumnywxk ()
    Ответить

    trimoxazole ds trimethoprim sulfa

  74. pharmacepticacom ()
    Ответить

    plaquenil drug class https://pharmaceptica.com/

  75. pharmacepticacom ()
    Ответить

    can erectile dysfunction be fixed https://www.pharmaceptica.com/

  76. steroidsideeffects ()
    Ответить

    prednisolone eye drops prednisolone tablets

  77. accutane for acne ()
    Ответить

    isotretinoin isotretinoina

  78. provigilforsale ()
    Ответить

    buy modalert reddit what is modafinil

  79. modalertvsmodvigil ()
    Ответить

    provigil vs adderall provigil vs adderall

  80. bactrim generic name ()
    Ответить

    trimethoprim side effects smz tmp ds 800 160 tab amn

  81. modafinil200mg ()
    Ответить

    goodrx modafinil modafinil reddit

  82. MichaelRaR ()
    Ответить

    cialis 20 mg https://cialiswithdapoxetine.com/# — cialis pills

  83. bactrim and alcohol ()
    Ответить

    trimoxazole tablets smz tmp ds

  84. Cammie Calchera ()
    Ответить

    How to transfer files from my old computer to new computer?

  85. buy isotretinoine ()
    Ответить

    isotretinoin how does accutane work

  86. accutane ()
    Ответить

    accutane side effects buy accutane

  87. bactrim for sinus infection ()
    Ответить

    sulfameth trimethoprim 800 160 tb co trimoxazole bactrim

  88. bactrim antibiotic ()
    Ответить

    co trimoxazole side effects trimethoprim side effects

  89. MichaelRaR ()
    Ответить

    buy cialis online https://cialiswithdapoxetine.com/# — cialis alternative

  90. prednisolonedosage ()
    Ответить

    prednisone steroid prednisone indications

  91. provigilvsmodafinil ()
    Ответить

    provigil dosage how to get modafinil

  92. Piessipyx ()
    Ответить

    hydroxychloroquine tablets hydroxychloroquine biden

  93. Emumnekhv ()
    Ответить
  94. Emumnbywn ()
    Ответить

  95. Emumnaofc ()
    Ответить

    chloroquine pills chloroquine diphosphate

  96. Piesskugv ()
    Ответить

    https://chloroquinecan.com/ chloroquine uses

  97. Emumnosac ()
    Ответить

  98. Emumnsafo ()
    Ответить

    can you buy hydroxychloroquine over the counter side effects of plaquenil

  99. Emumnxtyi ()
    Ответить

    plaquenil pill hydroxychloroquine side effects

  100. Emumnipqs ()
    Ответить

    hydroxychloroquine buy https://chloroquinestrx.com/

  101. Emumncvfi ()
    Ответить

    chloroquine death hydrochlor

  102. Emumnnkpo ()
    Ответить
  103. Emumngjix ()
    Ответить

    hydroxychloroquine 200 mg tablet hydroxychloroquine covid

  104. Emumnpjzp ()
    Ответить

    chloroquine death hydroxyquine

  105. MichaelRaR ()
    Ответить

    cheap cialis [url=https://cialiswithdapoxetine.com/#]can ubuy cialis on streets[/url]

  106. Emumnoxwg ()
    Ответить
  107. Piessfiwu ()
    Ответить

    chloroquine tablet hydroxychloroquin

  108. Piessrvty ()
    Ответить

    hydroxychloroquine sulfate tablets hydroxychloroquine for sale

  109. Emumnwstx ()
    Ответить

  110. Emumnkusw ()
    Ответить
  111. Emumnkajw ()
    Ответить

  112. Emumnpjdk ()
    Ответить

    is hydroxychloroquine how does plaquenil work

  113. Emumnyzoz ()
    Ответить

    hydroxychloroquine dosage hydroxychloroquine interactions

  114. Emumnqiio ()
    Ответить

    plaquenil para que sirve hydroxychloroquine prophylaxis

  115. Emumnulqx ()
    Ответить

    https://chloroquinesun.com/ how does plaquenil work

  116. Piessdoxo ()
    Ответить

    plaquenil over the counter generic chloroquine phosphate

  117. Emumnnswv ()
    Ответить

  118. Emumngazu ()
    Ответить
  119. Emumnrgjx ()
    Ответить

    chloroquine prophylaxis chloroquine buy on line

  120. Emumnknrn ()
    Ответить

    what is hydroxychloroquine sulfate plaquenil cost

  121. Emumnvfmz ()
    Ответить

    https://chloroquinesun.com/ buy chloroquine singapore

  122. MichaelRaR ()
    Ответить

    cialis pills https://cialiswithdapoxetine.com/# — cialis tablets

  123. Emumndycz ()
    Ответить

  124. Emumnpcrn ()
    Ответить

    chloroquine hydrochloride chloroquine cvs

  125. Emumnstdd ()
    Ответить

  126. Emumnkcbj ()
    Ответить

    ncov chloroquine hydroxychloroquine online

  127. Piesskvkf ()
    Ответить

    hydroxychloroquine and zinc is hydroxychloroquine

  128. Emumnlyzo ()
    Ответить

    is hydroxychloroquine https://hydrochloroquinetrx.com/

  129. Emumnwyju ()
    Ответить

  130. Emumnhmxm ()
    Ответить

    what is hydroxychloroquine prescribed for https://hydroxychloroquineth.com/

  131. Emumnhaop ()
    Ответить

    https://hydroxychloroqui.com/ hydroxychloroquine

  132. expository essay topics ()
    Ответить

    Thanks really useful. Will share site with my good friends. http://multiessay.com/

  133. Piessbnzs ()
    Ответить

    doctors for hydroxychloroquine plaquenil cost

  134. Emumnfxns ()
    Ответить

    chloroquine for lupus doctors prescribing hydroxychloroquine near me

  135. Emumnnuqs ()
    Ответить

    chloroquine side effects chloroquine malaria

  136. Emumnkohg ()
    Ответить

    hydroxychloroquine sulfate 200mg what is hydroxychloroquine sulfate

  137. online casino canada real money ()
    Ответить

    I love this site — its so usefull and helpfull. https://casinogamesmachines.com/

  138. Emumnkvxt ()
    Ответить

  139. Emumntcwt ()
    Ответить
  140. Emumnjnix ()
    Ответить

  141. Emumnhehy ()
    Ответить

    aralen medication where can i get hydroxychloroquine

  142. Emumnlclx ()
    Ответить

    buy chloroquine online chloroquine phosphate canada

  143. Emumnkady ()
    Ответить

    how much does hydroxychloroquine cost chloroquine phosphate tablets

  144. MichaelRaR ()
    Ответить

    cialis pills https://cialiswithdapoxetine.com/# — cialis dosage

  145. Emumnlgzi ()
    Ответить

  146. Emumnszdi ()
    Ответить

    chloroquine for lupus does hydroxychloroquine cause hair loss

  147. nude sex games ()
    Ответить

    Basically wanted to stress I am delighted that i happened upon your
    site! https://sexygamess.com/

  148. shark tank keto episode ()
    Ответить

    Many thanks very beneficial. Will certainly share website with my good friends. https://ketogenicdiets.net/

  149. how long should you do the keto diet ()
    Ответить

    Wow, gorgeous portal. Thnx … https://ketogenicdietinfo.com/

  150. Emumnjykv ()
    Ответить
  151. Emumnvnos ()
    Ответить
  152. Piessmbos ()
    Ответить

    https://chloroquineetc.com/ is hydroxychloroquine an immunosuppressant

  153. Emumnuvrf ()
    Ответить
  154. MichaelRaR ()
    Ответить

    cialis 20mg https://cialiswithdapoxetine.com/# — can ubuy cialis on streets

  155. Emumnvomn ()
    Ответить

  156. Emumnxwjz ()
    Ответить

    hydroxychloroquine reviews buy chloriquine

  157. Emumnurbl ()
    Ответить
  158. Piesskjzn ()
    Ответить
  159. Emumnifkr ()
    Ответить

    zithromax generic buy zithromax canada

  160. Emumnlgfe ()
    Ответить
  161. Emumnjdnh ()
    Ответить

    zithromax prescription buy cheap zithromax online

  162. Emumnnxog ()
    Ответить

    https://zithromaxbtc.com/ antibiotic zithromax

  163. zithromax price ()
    Ответить

    https://zithromaxads.com/ zithromax z-pak price without insurance

  164. Emumnwnhv ()
    Ответить

    buy zithromax no prescription buy zithromax

  165. Emumnpdrd ()
    Ответить

  166. writing a good essay ()
    Ответить

    Great looking site. Assume you did a whole lot of your own coding. https://anenglishessay.com/

  167. best vpn to use ()
    Ответить

    Extremely user friendly website. Astounding information readily
    available on couple of gos to. https://windowsvpns.com/

  168. best vpn for china ()
    Ответить

    I like browsing your internet site. Regards! https://addonsvpn.com/

  169. the best vpn 2018 ()
    Ответить

    Great internet site! It looks extremely professional!
    Maintain the great work! https://vpnsrank.com/

  170. generic zithromax 500mg ()
    Ответить

    zithromax 250 mg zithromax online pharmacy

  171. buy zithromax ()
    Ответить

    zithromax pill https://zithromaxbtc.com/

  172. zithromax order online ()
    Ответить

    zithromax online prescription zithromax order

  173. Emumnvaty ()
    Ответить

  174. watson glaser critical thinking test ()
    Ответить

    Basically want to mention I am lucky that i happened on the internet page. https://uncriticalthinking.com/

  175. analytical essay writing ()
    Ответить

    Many thanks extremely beneficial. Will share site with my buddies. https://topessayswriter.com/

  176. Emumnbzkf ()
    Ответить

    zithromax online where can i buy zithromax

  177. z pack zithromax ()
    Ответить

    zithromax buying https://zithromaxetc.com/

  178. best vpn for pubg ()
    Ответить

    Thanks, this site is really handy. https://thebestvpnpro.com/

  179. zithromax pills ()
    Ответить

    zithromax 100 mg https://zithromaxbtc.com/

  180. zithromax z-pak price without insurance ()
    Ответить
  181. buy online zithromax ()
    Ответить

    zithromax pill where to buy zithromax

  182. zithromax pack ()
    Ответить
  183. zithromax z-pak price without insurance ()
    Ответить

    buy zithromax online uk https://zithromaxdot.com/

  184. Emumntxof ()
    Ответить

    zithromax antibiotic zithromax uk

  185. zithromax pills ()
    Ответить

  186. free gay chat rooms in new york state ()
    Ответить

    Thank you! This a amazing web page! https://gay-buddies.com/

  187. cost of zithromax ()
    Ответить

    antibiotic zithromax purchase zithromax

  188. buy zithromax online uk ()
    Ответить

    purchase zithromax generic for zithromax

  189. zithromax pills ()
    Ответить

    generic for zithromax buy zithromax online uk

  190. Piessysyx ()
    Ответить
  191. antibiotics zithromax ()
    Ответить

    https://zithromaxbtc.com/ generic zithromax azithromycin

  192. cost of zithromax ()
    Ответить

  193. Emumnxqrx ()
    Ответить
  194. zithromax z-pak ()
    Ответить

    buy cheap zithromax online zithromax azithromycin

  195. Emumncntm ()
    Ответить

    z pack zithromax zithromax online purchase

  196. Emumnmnix ()
    Ответить
  197. Fannie ()
    Ответить

    Love the website— very user friendly and lots to see! casino games online

  198. Tammy ()
    Ответить

    gay dating leaguefree gay sex datingwhich gay dating app has most members lakeland fl gay dating com gay dating apps for windows 10

  199. Stephania ()
    Ответить

    basic essay structure 123helpme free essay code identity personal essay goverment essay example

  200. Gertrude ()
    Ответить

    identity personal essay arkansas bar essay answers is
    graffiti art free essay definition essay ideas

  201. Aleida ()
    Ответить

    gay dating machismo christian gay dating app for android gay interracial
    dating sarasota dating for older gay men

  202. Kellee ()
    Ответить

    free slots no downloading coin slots still in vegas how to win at slots skill slots app smt4a

  203. Veola ()
    Ответить

    casino free slots play blazing 7 slots free all free 777 slots
    games vegas free slots games

  204. Werner ()
    Ответить

    free coins hot shot slots filthy rich slots free big
    fish slots free deal no deal slots

  205. Marsha ()
    Ответить

    free x rated slots red hawk slots tournament house of fun slots free quick hit slots

  206. Cleo ()
    Ответить

    sim slots superman slots 123 slots aristocrat slots free play

  207. Hai ()
    Ответить

    fortune slots free online lobstr fest 11 slots ruby slots casino caesars casino slots

  208. Arron ()
    Ответить

    free casino slots games free vegas slots online free slots cleopatra old vegas world slots

  209. Hung ()
    Ответить

    free slots games slots with high volitality adult slots slotmachineonlinegratis.org

  210. enjjqfqi ()
    Ответить

    provigil 200mg without prescription modafinil 100mg us order modafinil 200mg generic

  211. jdqfzyvt ()
    Ответить

    provigil without prescription provigil 100mg generic

  212. taeria ()
    Ответить

    hydroxychloroquine usmle https://keys-chloroquinehydro.com/

  213. nalalyby ()
    Ответить

    buy provigil 100mg generic modafinil 200mg

  214. mcyelhih ()
    Ответить

    provigil 100mg generic buy provigil 100mg sale

  215. ambndsvm ()
    Ответить

    buy modafinil 200mg generic provigil 100mg cheap

  216. hmtadlvo ()
    Ответить

    modafinil 100mg cheap modafinil 100mg uk

  217. tgihwbuz ()
    Ответить

    erythromycin for ear infection erythromycin topical gel

  218. oqobmgmo ()
    Ответить
  219. jzubkcts ()
    Ответить

    hydroxychloroquine 200mg hydroxychloroquine plaquenil 200 mg tablet

  220. Justine ()
    Ответить

    ABD’nin hava kirliliğiyle mücadele eden Hindistan’a kirli yakıt ihraç ettiği ortaya çıktı.
    Anadolu Ajansı.

    Here is my webpage — 404 Not Found

  221. Theodore ()
    Ответить

    Alternatif Türkçe Altyazılı Porno 1 Porno İndir bangbros krissy lynn no rubber milf krissy momishorny,
    «jealous son seduces step-mom christie stevens to prove he’s better than his dad»,
    hdxporno, becky bandini a slippery situation mommygotboobs,
    jason x stuck in a washing machine, fake hostel
    stuck in washing machine porn, «teens love huge cocks read more».

    Feel free to surf to my webpage … aile amateur kadın eş daddy titty

  222. Hildred ()
    Ответить

    Bakir Karısı Klasik İtalyan Erotik Filmi izle. IMDb:
    4.9. Türkçe Dublaj 360p. Erkekten de Beter İtalyan Erotik Filmi izle.

    IMDb: 4.4. Türkçe Altyazılı 720p. Issız Ada’da Mahsur Kalan Kız ve Erkek Konulu Sex.
    IMDb: 5.6. Orjinal Film 480p. Güzel Kalçalı İtalyan Kadınları +18 Yetişkin Film izle Benimle Dalga Geçme 18.

    my homepage: hala busty shaved kardeş

  223. Geodyler ()
    Ответить
  224. candipharm.com ()
    Ответить
  225. candipharm com ()
    Ответить
  226. candipharm com ()
    Ответить

    canadian weight loss pills http://www.candipharm.com

  227. candipharm.com ()
    Ответить
  228. Morristub ()
    Ответить

    plaquenil pill kiteboarding plaquenil pill kiteboarding

  229. Morristub ()
    Ответить
  230. Morristub ()
    Ответить
  231. Morristub ()
    Ответить
  232. Morristub ()
    Ответить

    hydroxychloroquine 200mg buy http://www.hydroxychloroquinex.com/

  233. Morristub ()
    Ответить

    order chloroquine online cheap http://www.hydroxychloroquinex.com/#

  234. Nagnork ()
    Ответить

    The few prior studies of associations of BPV with kidney outcomes in patients with CKD are mixed viagra cialis online

  235. Kaxankpab ()
    Ответить

    Where to buy sugar pie Spence in St- Laurent or bread La Boulange in St- Jean snorting viagra Under physiological conditions, the MI DCI ratio averages 100 1 in the follicular fluid FF 9 and 40 1 in plasma 10

Это интересно
No Image Варикоз
21 659 комментариев
No Image Варикоз
12 494 комментария
Adblock
detector