No Image

Что дает медовый массаж

СОДЕРЖАНИЕ
112
806 просмотров
17 августа 2019

Всем известны полезные свойства меда. Его используют в кулинарии, официальной и народной медицине. Еще одним способом применения этого пчелопродукта является массаж с медом. Процедура направлена на нормализацию ряда процессов в организме. Женщины часто прибегают к ней с целью избавления от целлюлита и для похудения.

Польза

Никто уже точно и не знает, когда этот метод впервые начали использовать. В Древней Руси одним из основных способов лечения была баня. После пропаривания вениками из березы или дуба применялись растирания отварами из целебных трав. Так избавлялись от простуды, болей в суставах, различных недомоганий. Не обходились походы в баню и без меда.

В настоящее время эта техника считается одной из лучших процедур рефлексотерапии. Она сочетает в себе благотворное влияние физического воздействия и целебные свойства пчелиного продукта. Во время проведения сеанса можно заметить, как прозрачный жидкий мед загустевает и белеет. Этот факт свидетельствует о выведении токсических веществ из организма, а также глубоком очищении кожных покровов.

Состав меда обогащен ферментами, витаминами и микроэлементами. Благодаря разогревающим движениям рук, усиливается приток крови к коже, что способствует активному усвоению веществ. Косметология использует медовый массаж для таких целей как:

  • улучшение эластичности кожных покровов,
  • нормализация кровообращения,
  • снижение доли жирового подкожного слоя,
  • очищение и отшелушивание поверхностного слоя эпидермиса,
  • борьба с растяжками,
  • выведение черных точек,
  • устранение воспалительных процессов кожи,
  • заживление поврежденных участков.

Полезные свойства используются и в общетерапевтических целях. Его назначают при следующих состояниях:

  • нервное истощение, депрессивные состояния,
  • физическое переутомление,
  • артериальная гипертония или гипотония,
  • заболевания сердечно-сосудистой системы,
  • слабый иммунитет, необходимость активации иммунной системы в период респираторных заболеваний,
  • головная боль,
  • патологии суставов (артрозы, радикулит, остеохондроз любого отдела позвоночника),
  • хронические бронхиты вне фазы обострения.

Правила проведения массажа

Тому, как делать медовый массаж, учат на специализированных курсах. Однако, при правильной подготовке и соблюдении ряда нижеизложенных правил, у вас не возникнет проблем с тем, чтобы суметь повторить технику этого массажа в домашних условиях.

Выбор меда

Сорт продукта не имеет значения — можно взять любой (например, оптимальным выбором станет акациевый). Если мед засахарился, то его нужно предварительно растопить. Для этого чаще всего используется водяная баня, так как при нагревании сладкой массы на открытом огне или в микроволновке велика вероятность потери ценных качеств.

Если в запасах мед отсутствует, то следует ответственно отнестись к его покупке. Необходимо выбрать натуральный продукт, без примесей и добавок.

Подготовка к массажу

Перед процедурой следует принять душ. Это необходимо не только с гигиенической точки зрения. Теплая вода способствует размягчению кожных покровов, раскрытию пор, усилению кровообращения. Желательно использовать скраб для отшелушивания отмерших частиц эпидермиса. После душа нужно хорошо вытереться полотенцем. Влага препятствует прилипанию меда к поверхности кожи.

Чтобы немного разогреть тело, следует без использования меда помассировать участки, где будет проходить массаж.

Можно применять специальные устройства в виде вибромассажеров. Разрешается включать инфракрасный режим для сопутствующего прогревания. При проведении подготовительного массажа нельзя использовать масла и увлажняющие крема. Они ухудшают сцепление меда с кожей.

Использование добавок

В емкость с медовой массой можно добавить несколько капель эфирного масла на выбор. Это может быть абрикосовое, розовое, лавандовое или лимонное масло. Благодаря этому достигаются дополнительные эффекты (улучшение внешнего вида кожи и её глубокое питание). Кроме того, запах, который источает эфирное масло, способствует расслаблению и успокоению.

Пропорции зависят от сорта эфирного концентрата:

  • масла герани и можжевельника (по капле) 1:1 смешиваются с 2 каплями лимонного, апельсинового и грейпфрутового масел;
  • в равных пропорциях (по 2 капли) соединяются масла плодов апельсина, лаванды и эвкалиптового дерева;
  • по 1 капле апельсинового, лавандового, лимонного и можжевелового масел;
  • по 3 капли концентрата лимона и апельсина;
  • по 2 капли масла лимона, мяты и лаванды.

Вышеперечисленные смеси добавляются к двум столовым ложкам жидкого меда и тщательно размешиваются. Для одной процедуры понадобится около 3 столовых ложек.

Методология проведения массажа

Сеанс массажа с медом одинаков для всех участков тела и состоит из нескольких этапов:

  1. На массажную зону и руки наносится подготовленный мед (или медовая смесь с описанными выше добавками).
  2. Круговыми движениями липкая масса равномерно распределятся по всему участку. Спустя некоторое время мед должен загустеть и скользящие движения станут невозможны.
  3. Основное время процедуры занимает чередование прилипания и отлипания кистей рук массажиста от поверхности рабочего участка. Ладони опускаются на кожу и плотно с ней соединяются. Быстрым движением руки поднимаются кверху и вновь опускаются. Нельзя длительное время массажировать одно и то же место. Это может быть достаточно болезненно. Кисти должны хаотично выбирать новый участок.
  4. Можно разнообразить методику выполнения массажа, используя только подушечки пальцев, ребро кистей или одну руку. Допускается чередование движений ладонями.
  5. Одной из наиболее популярных методик является отклеивание сначала нижней части ладони, затем пальцев. Движения кисти при этом напоминают волну.

Массаж одного участка тела длится 15-20 минут в зависимости от площади рабочей поверхности и ощущений, которые испытывает человек во время сеанса.

В процессе процедуры мед постепенно густеет. Этот сопровождается усилением чувствительности кожи. Если человек начинает испытывать значительный дискомфорт, сеанс рекомендуется завершить.

Завершение сеанса

По завершению процедуры необходимо удалить остатки меда с тела. Мед становится достаточно густым, а поэтому устранить его салфетками или полотенцем не получится. Лучше всего принять теплый душ и вытереться насухо махровым полотенцем. Далее, для смягчения кожи, следует использовать питательный крем. Желательно выбрать средство высокого качества с натуральными компонентами. Рекомендуется крем с добавлением продуктов пчеловодства (маточным молочком или прополисом).

В процессе массажа организм теряет значительное количество жидкости. Мед обладает свойством адсорбции воды. Поэтому сразу по завершении сеанса следует выпить минимум стакан чистой воды комнатной температуры, после чего посидеть, укутавшись в махровый халат, и выпить чашку зеленого травяного чая.

Читайте также:  Мазь на уксусе и яйце

Длительность и кратность процедур

Лучше всего проводить комплексный медовый массаж с проработкой всех зон. Воздействие только на отдельные участки может привести к ухудшению состояния других. Это объясняется особенностями кровообращения: при усилении питания одной части тела происходит компенсаторное обеднение остальных. Массаж всего тела длится около 1 часа. Время сеанса, по ситуации, может увеличиваться до 2 часов.

Чтобы организм имел возможность адаптироваться к новым условиям, сеансы чередуют периодами отдыха. Лучшим вариантом является выполнение массажа через день. Полный курс может достигать 19 процедур, но не менее 10. Хорошо сочетаются косметические обертывания с массажем.

При необходимости повторного курса, его выполняют спустя 2-3 месяца. С целью профилактики и закрепления полученного эффекта, процедуры можно продолжать выполнять 1 раз в неделю.

Общий массаж

Комплексный общеукрепляющий массаж с медом выполняется в положении лежа на животе. Лучше начинать процедуру со спины, так как это обеспечит правильный ток крови и предотвратит повышение артериального давления. На проработку каждой зоны потребуется около 15 минут. Поочередно массируются шея, спина, руки, ягодицы, ноги.

Важно помнить, что на особо чувствительные зоны воздействовать нельзя. К их числу относятся подмышечные впадины, подколенная область, грудь, пах.

Спустя 30 минут человека следует попросить перевернуться и проработать обратные стороны конечностей и живот. Следует быть деликатным в своих движениях, не шлепать ладонями слишком сильно по телу. Это может привести к появлению синяков.

Антицеллюлитный массаж

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях вполне реален. Он принципиально не отличается от общеукрепляющего воздействия. Разница лишь в том, что особое внимание уделяется проблемным зонам:

Именно эти части тела склонны к излишнему отложению жира и появлению «апельсиновой корки». При выполнении антицеллюлитного массажа могут использоваться следующие смеси:

  • Мед с солью в пропорции 1:1;
  • 8 столовых ложек растопленного меда с 4 ложками молотого кофе. Такую смесь лучше настоять в течение 1 недели, после чего добавить пару капель эфирного масла можжевельника или лимона;
  • 2 столовые ложки меда смешать с 5 каплями лимонного масла и 2 каплями эфира лаванды с эвкалиптом.

Лучше следовать рецептам с солью и кофе. Эти компоненты глубоко проникают в кожу, максимально усиливая кровоток и лимфообращение.

После предварительной подготовки поверхности кожи медовая смесь наносится тонким слоем на рабочую поверхность. Проводится классический медовый массаж, техника которого была описана выше. Хлопки должны усиливаться по мере того, как масса густеет. На обработку одной зоны уходит 5 минут, после чего переходят на другую область.

Эффективность процедур отмечается через 15 сеансов. Это минимальное количество, необходимое для достижения видимого результата. Часто требуются повторные курсы.

Борьба с лишним весом

Тонкая талия и упругая кожа — мечта каждой девушки. Наряду с физическими нагрузками, правильным питанием и контрастным душем, для похудения используется медовый массаж живота. Для процедуры требуется 1 столовая ложка жидкого меда и 5 капель эфирного масла на выбор.

На подготовленную кожу области живота и боков наносится липкая масса. Так как кожные покровы этой зоны достаточно тонкие и чувствительные, сначала используются только движения кончиками пальцев. Через 1-2 минуты, когда тело привыкло к новым ощущениям, переходят к полноценному массажу для похудения.

Ладони двигаются по двум направлениям: кругу и зигзагу. Так можно захватить всю проблемную зону. Необходимо выполнять приклеивание и отрывание кистей от кожи.

Первый сеанс длится не более 5 минут с целью адаптации и предотвращения появления синячков. Последующие дни длительность процедуры составляет 15-20 минут.

Не стоит волноваться, если первый медовый массаж для похудения живота был неприятным. К третьему сеансу кожа привыкнет и ощущения изменятся. Потребуется минимум 15 процедур для уменьшения объемов талии. Сколько сантиметров уйдет, зависит от интенсивности движений, индивидуальных особенностей организма, физических нагрузок и соблюдения диеты. Чтобы поддержать результат, можно повторять сеансы 1-2 раза в месяц.

Лечение спины

Основное показание для выполнения медового массажа спины — остеохондроз. Это заболевание характеризуется изменениями в костной ткани, которое сопровождается защемлением нервов и сосудов, спазмом окружающих мышц. Конечно, массаж с медом от остеохондроза не сможет полностью избавить от патологии, но позволит облегчить боль и восстановить кровообращение.

Таким образом можно воздействовать на любой участок спины. Особенно актуальна терапия поясничного и шейного остеохондроза. При отсутствии противопоказаний, после консультации со специалистом, начинают курс лечения остеохондроза медом.

Если проблемной областью является шейный отдел позвоночника, находят седьмой позвонок от основания черепа. Обычно его остистый отросток несколько выступает по отношению к остальным. Сначала проводят подготовку кожи и мышц. Можно поглаживать, растирать и пощипывать поверхность. Затем переходят к основной части процедуры.

Заболевание сопровождается выраженным болевым синдромом и сильным мышечным спазмом, а потому первый сеанс лучше сократить до 5-7 минут. Последующие должны длиться 15 минут. Классический курс включает 10-15 сеансов, проводимых день через день.

Когда пациенту сложно лежать на животе, предлагается выполнить сеанс сидя.

Важно помнить, что нельзя ограничивать лечение остеохондроза физиопроцедурами. Необходим комплекс, состоящий из приема медикаментов и лечебной физкультуры.

Массаж лица

Сэкономить деньги на косметологе можно, выполнив омолаживающий медовый массаж лица в домашних условиях. Основными эффектами являются:

  • устранение мимических морщин,
  • улучшение эластичности кожи,
  • пилинг,
  • очищение,
  • выделение контуров лица,
  • обогащение тканей кислородом.

Перед началом сеанса следует умыться теплой водой, собрать волосы в пучок или воспользоваться ободком. Если кожа лица сухая, можно использовать добавки в виде оливкового масла или сливок (в пропорции 1:1).

Кисточкой наносится медовая смесь на всю поверхность лица и шеи, исключая область вокруг глаз. Первые 5 минут мед используется как маска, чтобы пропитать эпидермис. Массаж против морщин начинают делать с подбородка, переходя к щекам, носу, лбу. Движения выполняются подушечками трех пальцев: указательного, среднего и безымянного.

Во время прилипания пальцев к лицу образуется вакуум, который, при отрыве подушечек, способствует выводу сальных пробок, участков загрязнений.

Процедура выполняется на протяжении 5 минут. За этот период нужно задействовать все зоны лица. Смывается липкий янтарь теплой водой. Завершающим этапом является нанесение увлажняющего крема.

Противопоказания

Перед тем, как начать курс лечения, необходимо проверить, нет ли аллергии на продукты пчеловодства. Следует нанести небольшое количество массы на запястье и понаблюдать за реакцией. Если через 15-20 минут кожа не покраснела, аллергии нет.

Нужно отказаться от медового массажа лицам в случае следующих заболеваний:

  • хронические патологии сердечно-сосудистой системы (особенно варикоз),
  • психические расстройства,
  • онкология,
  • туберкулез,
  • плохая свертываемость крови,
  • тромбоз,
  • беременность и лактация,
  • лихорадка,
  • обострение любого хронического процесса,
  • гипертоническая болезнь,
  • сахарный диабет,
  • нарушение целостности кожных покровов,
  • экзема,
  • бронхиальная астма,
  • эпилепсия,
  • дерматит,
  • грибковые поражения кожи,
  • псориаз.
Читайте также:  Золотистый стафилококк и ревматоидный артрит

Если рабочая поверхность покрыта волосами, их нужно удалить или отказаться от массажа, так как в процессе волосы будут прилипать к рукам, что вызовет сильную боль.

Если у вас есть банка мёда и желание улучшить свою форму к пляжному сезону, то добро пожаловать в клуб поклонников массажа с мёдом в домашних условиях!

Медовый массаж: польза, показания и противопоказания

Массаж с натуральным пчелиным мёдом чрезвычайно эффективен:

  • для похудения и при целлюлите на бедрах, ногах, ягодицах, животе;
  • для восстановления тургора кожи, при ее дряблости и наличии складок, для лечения шрамов и послеродовых растяжек;
  • для лечения простудных заболеваний (бронхита, воспаления легких, кашля) при массаже спины с медом;
  • для лечения радикулитов и миозитов, улучшения кровообращения организма и расслабления мышц;
  • в восстановительный период после травм опорно-двигательной системы;
  • для лечения бессонницы, головных болей, борьбы с последствиями стрессов и при синдроме хронической усталости.

В преддверии весны мы подробнее остановимся на медовом массаже для похудения. Его главным преимуществом является то, что данную процедуру легко провести дома самостоятельно. Эффект будет не хуже, чем после проведения дорогостоящих процедур в салоне красоты. Эффект заметен уже после первого сеанса!

Но как бы ни был сладок мед, массаж с его применением всем подряд назначать нельзя. Для медового массажа характерны противопоказания, связанные с аллергией на продукты пчеловодства. Поэтому перед началом курса рекомендуется провести кожный тест.

Также противопоказан массаж с мёдом при:

  • новообразованиях различного генеза;
  • варикозном расширении вен;
  • повышенном артериальном давлении;
  • сердечной недостаточности и других патологиях сердца;
  • туберкулезе;
  • повышении температуры тела;
  • высыпаниях, грибковых поражениях, гнойных и инфекционных образованиях на коже;
  • беременности.

Часто возникает вопрос у женщин, можно ли делать медовый массаж при менструации. Большинство специалистов запрещают антицеллюлитный массаж с мёдом в такие дни. Он не только может спровоцировать кровотечение, но и сам по себе оказаться безрезультатным. Это связано с излишней отечностью женского тела в данный период.

Медовый антицеллюлитный массаж: принцип действия

Массаж с мёдом механически воздействует на проблемные участки тела, стимулируя кровоток в местах с «апельсиновой коркой» и укрепляя кровеносные сосуды. Особенные массажные техники активно вырабатывают эластин и коллаген. В результате медовый массаж нормализует обмен веществ, устраняет подкожный жир, повышает гладкость и эластичность кожи. Бугорки и впадинки в «апельсиновой корке» сокращаются, лишняя жидкость выводится из организма, а клетки кожи быстрее обновляются.

Медовый массаж способствует интенсивному очищению кожи, поскольку выступает в роли активного пилинга. Мёд прекрасно абсорбирует токсины, глубоко проникая в ткани. Сложно переоценить пользу медового массажа для нервной системы. Вы избавляетесь от нарушений сна и проявлений неврастении. А наблюдая свое отражение в зеркале, уже после нескольких процедур вы прощаетесь с депрессией.

Какой мед использовать при медовом массаже от целлюлита

Медовый массаж с антицеллюлитным эффектом чаще всего проводят с использованием цветочного, гречишного и липового сортов. Гречишный мед содержит в себе массу антиоксидантов и в меньшей степени вызывает аллергические реакции.

Для проведения одного сеанса понадобится 4-5 ст. л. янтарной сладости. Для массажа обычно разогретый до температуры тела мёд (максимум до 38 °С).

Для более стойкого результата добавьте эфирное масло герани, можжевельника, мяты, грейпфрута, лимона и апельсина. Лучше всего сделать смесь масел (6-7 капель для 1 процедуры), которые в комплексе с мёдом уменьшат жировые отложения и выведут лишнюю влагу из организма:

Покупайте мёд только у проверенного производителя для исключения вероятности подделки и выбирайте правильно.

Техника медового массажа в домашних условиях

Как правильно делать медовый массаж от целлюлита? Опишем последовательность действий при массаже с мёдом отдельной зоны:

  • подготовьте медовую смесь (подогрейте мёд и добавьте по желанию эфирное масло);
  • на чистые ладони нанесите полученную смесь;
  • аккуратно распределите ее на проблемной зоне тонким слоем, разогревая кожу;
  • плавно прикладывайте ладони к телу с мягким перекатыванием по коже и отделяйте их на отлип с прокатыванием;
  • мягкими хлопками-перекатами двигайтесь по всей площади проблемного участка;
  • не усердствуйте, чтобы не нанести травмы кожным покровам и сосудам;
  • при массаже живота одной рукой придерживайте брюшную стенку, а другой — совершайте отрывающие движения;
  • продолжайте массаж 20–30 минут до покраснения кожного покрова и до тех пор, пока мёд на ладонях не изменит цвет к грязно-серому;
  • тщательно вымойте руки и тело под теплой водой и нанесите антицеллюлитный или любой питательный крем.

Баночный медовый массаж от целлюлита

Вакуумный антицеллюлитный массаж с помощью банок — один из лучших по степени эффективности. Он нормализует кровообращение, ток лимфы и водный баланс в подкожном слое.

Перед процедурой разогрейте кожу с помощью душа или специальных средств. Смажьте тело медовой смесью, после чего сильно сожмите банку, установите ее на поверхность кожи и отпустите. Начинайте производить прямые и круговые движения на проблемных зонах в течение 5–10 минут. По окончании массажа надавите на баллон банки и снимите ее.

Как часто можно делать медовый массаж?

Подобную процедуру для похудения оптимально повторять регулярно через 1 день. При запущенном целлюлите массаж проводят ежедневно. Курс антицеллюлитного медового массажа составляет 10–15 процедур. Наибольшей эффективности возможно достичь, используя массаж в сочетании с диетой, специальными физическими упражнениями, а также с медовыми обертываниями и ваннами Подробнее про пользу мёда для похудения.

Рекомендуем видео-урок по массажу с мёдом в домашних условиях. Сморите, учитесь, пробуйте и отличных вам результатов!

Возможно, вам также будет интересно почитать про мёд для детей. А купить мёд оптом можно в нашем машазине.

Медовый массаж — одна из самых популярных косметических и оздоровительных процедур. Он придаёт свежий вид коже, тонизирует, поднимает иммунитет и настроение, снимает хроническую усталость, помогает в борьбе с целлюлитом, остеохондрозом и артритом.

Мёд как средство для массажа

Чтобы разобраться, каких результатов позволяет достичь медовый массаж и как правильно его делать, поговорим об основных приёмах и механизмах воздействия на организм.

Подготовка и техника проведения

Как любая интенсивная процедура медовый массаж начинается с подготовки кожи. До нанесения мёда массажист поглаживает и слегка растирает места, с которыми в дальнейшем предстоит работать.

Подготовительные процедуры

Сорт мёда не имеет принципиального значения. Необходимо небольшое количество (например, по одной маленькой ложке для спины и каждой ноги). Продукт не намазывают и не втирают в кожу, его наносят слегка прикасаясь к телу пациента. Затем начинается работа лёгкими похлопывающими движениями. Ладони специалиста поочерёдно дотрагиваются поверхности кожи и тут же отрываются от неё.

Тому кто собирается практиковать массаж в домашних условиях, важно знать: смысл положительного воздействия не в силе. Достаточно того, что кожа, прилипая к покрытым мёдом ладоням, оттягивается. Именно это запускает важные процессы во всех её слоях, включая жировую клетчатку, а также в сосудах. Ещё одно правило: руки массажиста должны быть максимально расслаблены.

После массажа нужно принять душ, можно спокойно полежать или посидеть, откинувшись на спинку кресла, чашка зелёного или травяного чая принесёт пользу.

Читайте также:  Боль в заднем проходе и внизу живота

Пользователи часто ищут:

Процессы и положительный эффект

В различных описаниях медовый массаж наделяют многими чудесными свойствами. Некоторые из них доказаны практикой, другие существуют на уровне мифов и домыслов (об этом ниже). Что именно происходит в организме во время процедуры и почему она помогает при различных диагнозах?

Липкий мёд приклеивает кожу пациента к ладоням массажиста. Она натягивается при движении вверх, тянет за собой подкожную жировую клетчатку и кровеносные сосуды. Создаётся усиленный приток крови. Иногда капилляры лопаются, образуются микрогематомы. Не следует путать их с синяками. В отличие от больших гематом они не приносят вреда. Напротив, их рассасывание запускает иммунные процессы. Организм начинает активно вырабатывать гепарин, разжижающий кровь.

Одновременно мед помогает убрать старые частички эпидермиса, происходит регенерация верхнего слоя кожи. Уникальный природный состав питает ткани, успокаивает, снимает раздражение. Поэтому его также применяют для масок и обертывания с использованием пищевой плёнки.

Массаж мёдом даёт как лечебный, так и косметический эффект. Отдельно можно отметить улучшение психоэмоционального состояния и настроения после проведённой процедуры.

Эстетическая составляющая присутствует в виде подтянутой, разглаженной, сияющей кожи. Особенно он заметен на лице. В этом случае проще всего освоить приёмы самомассажа и проводить полезные сеансы дома. Подробнее в статье: «Медовый массаж лица»

Часто приходится слышать об антицеллюлитных свойствах методики. Действительно, растягивание и стимулирование подкожной жировой клетчатки, например, в области живота помогает нормализовать структуру тканей. Чтобы избавиться от эффекта апельсиновой корки также рекомендуется работать с бёдрами и ягодицами. Такие процедуры сложно проводить самостоятельно.

Антицеллюлитный массаж ягодиц при помощи мёда

Есть мнение, что медовый массаж хорошо помогает при простуде и бронхите. Это так. Многие пациенты с лёгочными проблемами отмечали положительные результаты. При кашле массируют непосредственно зону грудной клетки. Наряду с описанными выше движениями, используют постукивание, это помогает пациенту откашляться. Наибольший эффект даёт проведение сеанса в бане. Иногда в мёд добавляют эвкалиптовое и другие масла, полезные для органов дыхания. Эта медицинская процедура рекомендуется как взрослому, так и ребёнку. Но нужно помнить, что детская кожа очень чувствительна и работать еще деликатнее.

Хорошо показывает себя методика и в профилактике остеохондроза. В условиях активного воздействия происходит улучшение трофики тканей, окружающих позвоночник, в том числе в шейном отделе. Кроме того, качественное расслабление помогает снять боль в спине и шее.

Массаж эффективно используется в профилактике болезней суставов: артроза и остеоартрита, который в быту называют отложением солей. Объясняется это также активизацией обменных процессов вокруг суставов. Подчеркнём, что речь идёт о профилактике или начальной стадии заболевания. Править сложные случаи одним только массажем невозможно.

Медовые процедуры полезны для здоровья, они дают комплексный положительный эффект. Однако в рекламе и сетевых обсуждениях ей приписывают поистине чудодейственные свойства, не все из них соответствуют реальности.

Вот четыре наиболее популярных мифа:

  1. Мёд по характеристикам близок к плазме крови и встраивается в неё, доставляя ко всем органам витамины и микроэлементы.
  2. Продукт пчеловодства «вытягивает» из кожи токсины.
  3. Значительные болезненные ощущения — признак эффективной процедуры.
  4. Массаж помогает похудеть.

Первый миф приходится признать несостоятельным. Именно разная концентрация веществ в составе плазмы крови и мёда делает возможным проникновение последнего в ткани.

Полезный продукт питает саму кожу, придавая ей цветущий вид. Транспорта витаминов к внутренним органам при этом не происходит.

В качестве доказательства второго утверждения часто демонстрируют мёд, остающийся на коже в конце сеанса. Он меняет свой цвет с золотистого на белый или серый. Якобы это выходят токсины и шлаки. На самом деле такой оттенок появляется из-за насыщения пузырьками воздуха, а также смешивания с омертвевшими клетками кожи и загрязнениями, находящимися в порах. Последнее очень хорошо, потому что деликатный пилинг способствует обновлению и омоложению тканей.

Происхождение третьего мифа объяснить сложно. В действительности жёсткость воздействия не критерий эффективности. Массажист, который делает пациенту больно, скорее всего, недостаточно хорошо владеет техникой. Болезненные ощущения, с которыми сложно справиться возникают в нечастых индивидуальных случаях: когда кожа слишком чувствительна или обильно покрыта волосками.

Что касается похудения, то массаж может применяться в комплексе методик, направленных на борьбу с лишним весом. Он улучшает состояние кожи, подкожной жировой клетчатки, используется для избавления от целлюлита (липодистрофии), не даёт образоваться растяжкам. При этом одни только массажные процедуры не помогают избавиться от лишних килограммов. Активизация процессов в жировой ткани даёт только краткий и незначительный эффект снижения веса.

Рекомендации и противопоказания

Как и большинство методик, медовый массаж имеет показания и противопоказания. Среди первых:

  • остеохондроз (в том числе профилактика);
  • заболевания лёгких (кроме острой стадии);
  • артрит и артроз;
  • целлюлит;
  • снижение иммунитета;
  • период после перенесённого стресса, депрессии;
  • физическая усталость, умственные перегрузки.

Противопоказанием к массажу являются:

  • нарушение свёртываемости крови;
  • открытые раны, ожоги, заболевания кожи;
  • высокая температура;
  • аллергическая реакция на мёд и прополис;
  • сердечно-сосудистые заболевания (массаж разрешён не ранее, чем через 6 месяцев после инфаркта или инсульта);
  • переломы и другие травмы (восстановительный период).

Определённые ограничения накладывает беременность. С одной стороны, она не является абсолютным противопоказанием, с другой, требует действовать с осторожностью. Выполнение всех манипуляций проводится без боли, не затрагивая области щитовидной железы, грудь, места расположения лимфоузлов. Решение о подобных процедурах необходимо согласовать с врачом, который ведёт беременность.

Делать медовый массаж часто, но не каждый день. Верхний слой кожи, подвергающийся пилингу, просто не успевает восстановиться за 24 часа. Между сеансами должно проходить минимум двое суток.

Выполняя рекомендации и прислушиваясь к своему организму, можно получать настоящее удовольствие от массажа без всяких побочных эффектов.

Видеоурок по проведению антицеллюлитной процедуры

Комментировать
112
806 просмотров
Комментарии
  1. berkey ()
    Ответить

    It is really a great and helpful piece of info. I am happy that you just shared this useful information with us. Please stay us informed like this. Thank you for sharing.|
    berkey https://binged.it/3o5mC1D

  2. feed ()
    Ответить

    As the admin of this site is working, no question very rapidly it will be famous, due to its quality contents.|
    feed http://www.myopera.net/up.php?follr.me%2Fclifbar%2Fabout

  3. feed ()
    Ответить

    I love your blog.. very nice colors & theme. Did you design this website yourself or did you hire someone to do it for you? Plz reply as I’m looking to create my own blog and would like to find out where u got this from. thanks|
    feed http://168friend.com/externalpage.php?url=https://skratchlabs.wixsite.com/skratchlabs

  4. thefeed ()
    Ответить

    It’s an remarkable article for all the online users; they will get benefit from it I am sure.|
    thefeed https://jtbtigers.com/41gj6

  5. feed ()
    Ответить

    Hello my friend! I wish to say that this post is awesome, great written and include approximately all vital infos. I would like to see more posts like this .|
    feed http://www.sunhun.com/link.php?url=https://skratchlabs.jimdosite.com/

  6. atmospheric water generator for sale ()
    Ответить

    Your means of telling the whole thing in this piece of writing is genuinely fastidious, all be capable of effortlessly know it, Thanks a lot.|
    atmospheric water generator for sale http://www.hbjb.net/home/link.php?url=https://www.pexels.com/@atmospheric-water-generator-3538524

  7. superbeets review ()
    Ответить

    Thanks for sharing your thoughts about %meta_keyword%. Regards|
    superbeets review https://www.ponudadana.hr/b?link=http%3A%2F%2Fvinculacion.udla.edu.ec%2Fforums%2Fforum%2Fideas-y-vinculacion%2F&b=244

  8. houston junk car buyer ()
    Ответить

    It’s really very complex in this full of activity life to listen news on Television, therefore I simply use the web for that reason, and obtain the newest news.|
    houston junk car buyer https://3dwarehouse.sketchup.com/user/339929f1-184a-4ad7-abe4-d79dfd33e0a2/Houston-Junk-Car-Buyer

  9. theragun g3pro ()
    Ответить

    I am sure this paragraph has touched all the internet people, its really really good article on building up new weblog.|
    theragun g3pro https://edex.adobe.com/member/Zt9kvVW9e

  10. we just did 46 ()
    Ответить

    Awesome! Its in fact amazing post, I have got much clear idea regarding from this piece of writing.|
    we just did 46 https://www.facebook.com/viralamerica2016/posts/we-just-did-46-hat-official-buy-here-httpsteechipcomwe-just-did-46-hat-official-/1475921352603875/

  11. Shanna ()
    Ответить

    Hey, I think your site might be having browser compatibility issues.

    When I look at your blog site in Opera, it looks fine
    but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping.
    I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, excellent blog!
    0mniartist asmr

  12. Jens ()
    Ответить

    I got this website from my buddy who shared with me concerning this web site and
    at the moment this time I am browsing this website and
    reading very informative articles here.

    Feel free to surf to my web blog: was gamefly

  13. Lakeisha ()
    Ответить

    Pretty nice post. I just stumbled upon your blog and wished
    to say that I have truly loved surfing around
    your weblog posts. After all I will be subscribing to your feed and I’m hoping you write again very soon!

    my site … asmr but

  14. Alton ()
    Ответить

    Hi would you mind letting me know which web host you’re utilizing?

    I’ve loaded your blog in 3 completely different browsers and I must say this
    blog loads a lot faster then most. Can you suggest a good hosting provider at a fair price?
    Kudos, I appreciate it!

    Here is my web-site asmr is

  15. James ()
    Ответить

    what asmr a stuff
    of un-ambiguity and preserveness of precious experience on the topic of unexpected feelings.

  16. Kenny ()
    Ответить

    Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates.
    I’ve been looking for a plug-in like this for quite some time
    and was hoping maybe you would have some experience with something like this.
    Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.

    Also visit my web blog … gamefly when

  17. Shavonne ()
    Ответить

    This web site truly has all the information and facts I wanted about this subject
    and didn’t know who to ask.

    Visit my homepage: or asmr

  18. Otha Wissler ()
    Ответить

    Hello There. I discovered your blog the use of msn. That is an extremely neatly written article. I’ll make sure to bookmark it and come back to learn extra of your useful information. Thanks for the post. I’ll certainly return.|
    Otha Wissler https://telegra.ph/Berkey-Water-Filter-05-02

  19. Mei ()
    Ответить

    It’s appropriate time to make some plans for the future and it is time to be happy.
    I have read this post and if I could I want to suggest you some interesting things or advice.
    Perhaps you can write next articles referring to
    this article. I want to read more things about it!

    Also visit my page asmr (bit.ly)

  20. Curtis ()
    Ответить

    Why users still make use of to read news papers when in this technological globe everything is available on web?

    Review my blog … asmr your

  21. Felicia ()
    Ответить

    Attractive section of content. I just stumbled upon your website and in accession capital to assert that
    I get actually enjoyed account your blog posts.
    Anyway I’ll be subscribing to your feeds and even I achievement you access
    consistently quickly.

    Here is my page when asmr

  22. pew pew madafakas shirt unicorn ()
    Ответить

    My programmer is trying to convince me to move to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the costs. But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress on a number of websites for about a year and am anxious about switching to another platform. I have heard very good things about blogengine.net. Is there a way I can import all my wordpress posts into it? Any help would be really appreciated!|
    pew pew madafakas shirt unicorn https://feqatyzi.wixsite.com/pew-pew-madafakas

  23. Odell ()
    Ответить

    scoliosis
    I was suggested this website by my cousin. I’m not sure whether
    this post is written by him as nobody else know such detailed about my trouble.
    You’re amazing! Thanks! scoliosis (http://www.cruzroja.es)

  24. Mauricio ()
    Ответить

    scoliosis
    Greetings from Carolina! I’m bored to death at work so I decided to browse your site
    on my iphone during lunch break. I really like the information you present here and can’t wait to take a look when I
    get home. I’m amazed at how quick your blog loaded
    on my mobile .. I’m not even using WIFI, just 3G .. Anyways, excellent site!
    scoliosis (bitly.com)

  25. Bret ()
    Ответить

    scoliosis
    Greetings I am so delighted I found your weblog,
    I really found you by accident, while I was browsing on Yahoo
    for something else, Regardless I am here now and
    would just like to say thank you for a remarkable post and a all round entertaining blog
    (I also love the theme/design), I don’t have time to
    read it all at the minute but I have saved it and also included your RSS feeds, so when I have
    time I will be back to read much more, Please do keep up
    the great work. scoliosis (bitly.com)

  26. Florine ()
    Ответить

    free dating sites
    Hi i am kavin, its my first time to commenting anywhere, when i
    read this article i thought i could also create comment
    due to this sensible piece of writing. free dating sites

    My page … https://6869milesoflove.tumblr.com/

  27. Jeanne ()
    Ответить

    I read this paragraph fully regarding the comparison of most up-to-date and preceding technologies, it’s remarkable article.

    Also visit my homepage: asmr for

  28. Ramona ()
    Ответить

    I was able to find good advice from your blog articles.

    Feel free to visit my webpage; free dating sites our

  29. Andres ()
    Ответить

    Thanks very interesting blog!

    my blog post … there free dating sites

  30. Darrel ()
    Ответить

    Hello my friend! I want to say that this article is awesome, great written and
    include approximately all vital infos. I would like to look more posts like this .

    Look into my web page … free dating sites are

  31. Leilani ()
    Ответить

    it scoliosis surgery‘s appropriate
    time to make some plans for the future and it’s time
    to be happy. I’ve read this post and if I could I desire to suggest you
    few interesting things or advice. Maybe you could write next articles referring to this article.
    I wish to read even more things about it!

  32. Elise ()
    Ответить

    Do you mind if I quote a couple of your articles as long as I
    provide credit and sources back to your blog? My blog site is in the exact same niche as yours and my users
    would certainly benefit from a lot of the information you provide here.

    Please let me know if this alright with you. Thanks a lot!

    Also visit my page :: was scoliosis surgery

  33. Dallas ()
    Ответить

    Terrific post however I was wanting to know if
    you could write a litte more on free dating sites this topic?
    I’d be very thankful if you could elaborate a little bit further.
    Kudos!

  34. Ernesto ()
    Ответить

    Hi there, just became alert to your blog through Google, and found that
    it is really informative. I am gonna watch out for brussels.
    I will appreciate if you continue this in future.

    Numerous people will be benefited from your writing. Cheers!

    my site; off dating sites

  35. Sheryl ()
    Ответить

    If you would like to take a great deal from this article then you have to apply these methods to your won blog.

    My webpage; Bernd

  36. Kellie ()
    Ответить

    Very shortly this web page will be famous among all blog viewers, due to it’s pleasant
    articles or reviews

    Feel free to surf to my web page … Kelley

  37. Krystal ()
    Ответить

    I believe this site has some really excellent information for everyone :D.

    Also visit my web page :: Slim X Keto Reviews

  38. Emilia ()
    Ответить

    That is really attention-grabbing, You are a very skilled blogger.
    I’ve joined your rss feed and stay up for searching for extra of your wonderful post.
    Also, I’ve shared your site in my social networks!

    My webpage :: carraigfoundations.com

  39. Dieter ()
    Ответить

    hello!,I really like your writing so so much! percentage we be in contact more about your
    article on AOL? I require a specialist on this house to resolve my problem.
    May be that’s you! Having a look ahead to see you.

    My web-site; Ultra Cut Keto Review

  40. Bryan ()
    Ответить

    Hey! I know this is somewhat off-topic however I needed to ask.
    Does managing a well-established website like yours take a lot
    of work? I’m brand new to running a blog but I do write in my diary
    every day. I’d like to start a blog so I can share my
    own experience and views online. Please let me know if you have
    any kind of ideas or tips for new aspiring blog owners.

    Appreciate it!

    Here is my website :: Leaf Max CBD Reviews

  41. Barb ()
    Ответить

    I’m extremely inspired together with your writing abilities and also with the structure in your weblog.
    Is this a paid subject matter or did you customize it yourself?
    Anyway keep up the nice quality writing, it’s rare to peer a great weblog like this one these days.

    Feel free to visit my web site :: Rapid Keto Cut Ingredients

  42. Andrew ()
    Ответить

    As soon as I found this site I went on reddit to share some of the love with them.

    Have a look at my web page: Oracle Leaf CBD Review

  43. Gidget ()
    Ответить

    Thanks for another informative site. The place else could I get that type of info written in such an ideal method?
    I have a mission that I am simply now running on, and I have been at the look out for such info.

    Have a look at my web page :: D-Fine8

  44. Gwendolyn ()
    Ответить

    I regard something truly interesting about your web blog so I saved to fav.

    Also visit my blog Mack And Sons CBD Oil Review

  45. Toney ()
    Ответить

    Hi my loved one! I want to say that this post is amazing, nice written and
    include approximately all important infos. I would like to see more posts like this.

    Here is my webpage :: Allura Fresh Cream

  46. Latashia ()
    Ответить

    I think what you composed was very reasonable.
    But, think on this, suppose you added a little content?

    I ain’t saying your information isn’t solid, but suppose
    you added a title that makes people desire more?
    I mean Что дает медовый массаж is kinda
    boring. You ought to look at Yahoo’s home page and see how they create post headlines to
    get viewers interested. You might try adding a
    video or a related picture or two to get people interested about what you’ve written. In my opinion, it would
    bring your posts a little livelier.

    my web site … Rapid Keto Cut Reviews

  47. Lawrence ()
    Ответить

    Some truly interesting points you have written.Aided me a lot, just what
    I was looking for :D.

    Feel free to surf to my web site :: Lindsey

  48. Ellie ()
    Ответить

    Right now it looks like Expression Engine is the top blogging platform out there
    right now. (from what I’ve read) Is that what you are using
    on your blog?

    my web-site … wilburnimmo17.populiser.com

  49. Josef ()
    Ответить

    Нello i am кavin, its my first time to commenting anywhere, when i read thіs artіcle i thought i
    could also make comment ddue to this sensible ρiece of writing.

    Also visit my page :: baca infonya

  50. Callum ()
    Ответить

    Hello, I think your blog might be having browser compatibility issues.
    When I look at your website in Firefox, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping.
    I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, fantastic blog!

    Feel free to visit my webpage … Jolt Alpha Male Enhancement Review

  51. Marita ()
    Ответить

    You made some clear points there. I did a search on the subject matter and found most persons will consent with your blog.

    my website — Libido Boost Male Enhancement Review

  52. Rachelle ()
    Ответить

    Good day very cool site!! Guy .. Beautiful .. Wonderful ..
    I’ll bookmark your website and take the feeds additionally?
    I’m satisfied to seek out a lot of useful info here within the publish, we need develop more techniques in this regard, thank you for
    sharing. . . . . .

    Feel free to surf to my web blog VigraFast Review

  53. Lauren ()
    Ответить

    I precisely needed to appreciate you once more.
    I do not know the things I would have undertaken in the absence of the tips and hints shared by you concerning
    that field. It actually was an absolute frustrating scenario in my opinion, but
    discovering a well-written tactic you dealt with it forced
    me to cry over happiness. Now i’m happy for this information as well as sincerely hope you comprehend what an amazing job your are
    accomplishing educating the rest by way of a web site.
    Most likely you’ve never encountered any of us.

    Feel free to surf to my website Wowza Gummies

  54. Lucile ()
    Ответить

    Thanks for finally writing about > Что дает медовый массаж < Loved it!

    Feel free to surf to my site … Essential Extract CBD Oil

  55. Vicki ()
    Ответить

    Good way of explaining, and nice article to take facts about
    my presentation topic, which i am going to deliver in institution of higher education.

    Here is my webpage … 163.30.42.16

  56. Crystle ()
    Ответить

    Great article. I’m facing many of these issues as well..

    Also visit my web blog :: Flow Zone Male Enhancement

  57. Molly ()
    Ответить

    Hi, after reading this awesome post i am too happy to share my know-how here with mates.

    My web page :: on web hosting, tinyurl.com,

  58. Marietta ()
    Ответить

    We’re a group of volunteers and opening a
    brand new scheme in our community. Your website provided us with valuable info to work on. You’ve done a formidable
    activity and our whole neighborhood can be thankful to you.

    My web blog :: ps4 games where (http://bitly.com)

  59. Von ()
    Ответить

    Wonderful, web hosting what (tinyurl.com) a website it is!
    This webpage gives helpful facts to us, keep it up.

  60. Britney ()
    Ответить

    Magnificent beat ! I wish to apprentice at the same time as you amend your
    web site, how could i subscribe for a weblog web site?
    The account aided me a acceptable deal. I were tiny bit familiar
    of this your broadcast offered vibrant transparent concept

    Here is my blog http://www.lgbt.gr

  61. Columbus ()
    Ответить

    certainly like your web site but you have to check the spelling on quite a few of your posts.
    Many of them are rife with spelling problems and I find it very troublesome to inform the truth nevertheless
    I will certainly come again again.

    Look into my website: for ps4 games — tinyurl.com

  62. Hugh ()
    Ответить

    This is very interesting, You are a very skilled blogger.

    I have joined your rss feed and look forward to seeking more of your fantastic post.
    Also, I’ve shared your web site in my social networks!

    My blog post; gamefly that

  63. Earn Online ()
    Ответить

    I simply couldn’t leave your web site prior to suggesting that I extremely enjoyed the usual info an individual supply to your visitors? Is gonna be again frequently to check up on new posts.

  64. Jody ()
    Ответить

    Enjoyed looking through this, very good stuff, thanks.

    Here is my web-site :: Bio Shed Keto Slim Reviews

  65. Eldon ()
    Ответить

    If some one needs to be updated with most recent technologies after that he must be pay a quick visit this site
    and be up to date all the time.

    Feel free to surf to my site — there ps4 games

  66. Ruben ()
    Ответить

    Hi there very cool web site!! Guy .. Beautiful ..
    Amazing .. I will bookmark your web site and take the feeds additionally?I am happy
    to find a lot of useful info here within the put up, we
    need work out extra strategies in this regard, thanks
    for sharing.

    Here is my web page Far East XL Reviews

  67. Joie ()
    Ответить

    bookmarked!!, I like your website!

    my web site :: off ps4 games

  68. Chiquita ()
    Ответить

    I not to mention my friends came following the nice pointers found on the website and then the sudden got
    an awful feeling I never thanked the blog owner for those strategies.

    My ladies are actually thrilled to read all of them and
    have in effect surely been making the most of these things.
    I appreciate you for turning out to be simply kind as well as for making a choice on varieties of
    incredibly good subject matter most people are really needing to discover.
    My very own honest apologies for not expressing appreciation to you earlier.

    my blog: Rapid Fire Keto Pills

  69. Kory ()
    Ответить

    You’re so cool! I don’t suppose I have read through anything
    like that before. So good to find another person with a few genuine thoughts on this
    topic. Really.. many thanks for starting this up.
    This web site is something that’s needed on the internet, someone with some
    originality!

    Feel free to visit my site; Cognitive IQ Pills

  70. Earn Online ()
    Ответить

    I just could not leave your site before suggesting that I really loved the usual info a person provide on your visitors? Is gonna be back continuously in order to check up on new posts.

  71. Lily ()
    Ответить

    It’s enormous that you are getting ideas from this post as well as from our discussion made
    here.

    my site; Clean Cut Keto

  72. Liliana ()
    Ответить

    Ridiculous quest there. What happened after?
    Thanks!

    Here is my site — Hempizor CBD Oil

  73. Robin ()
    Ответить

    I wish to express my respect for your kind-heartedness in support of
    men and women who should have assistance with that idea.

    Your very own commitment to getting the solution all over
    appeared to be extraordinarily beneficial and have all the time encouraged individuals much like me to reach
    their pursuits. Your personal warm and helpful suggestions entails much a person like me and extremely more to my peers.

    Thanks a ton; from all of us.

    Check out my website … Xoth CBD

  74. Facebook Marketing ()
    Ответить

    Wow, incredible blog format! How long have you been blogging for? you made blogging look easy. The whole look of your web site is great, as smartly as the content!

  75. Jeana ()
    Ответить

    This is really fascinating, You are a very professional blogger.
    I’ve joined your rss feed and stay up for asmr seeking extra
    of your excellent post. Also, I have shared your site
    in my social networks

  76. Lynne ()
    Ответить

    I am sure this piece of writing has touched all the internet
    users, its really really fastidious piece of writing on building up new weblog.

    My page … Max Ketosis Fuel Review

  77. Julian ()
    Ответить

    You actually make it appear really easy together with your presentation but I find this topic to be really one thing that I believe I’d never understand.
    It seems too complicated and extremely large for me. I’m looking ahead in your next publish, I’ll attempt to get the hold of it!

    Feel free to visit my web site Wellness Xcel Keto Reviews

  78. Franchesca ()
    Ответить

    Its not my first time to pay a quick visit this website, i am browsing this
    web site dailly and obtain good information from here everyday.

    my blog; but asmr

  79. Georgina ()
    Ответить

    Excellent post.Never knew this, regards for letting me know.

    Here is my web page :: Eloisa

  80. Grady ()
    Ответить

    Hi, i think that i saw you visited my website thus i came to “return the favor”.I’m trying to find
    things to enhance my web site!I suppose its ok to use some of your ideas!!

    my web-site or scoliosis surgery

  81. Carin ()
    Ответить

    At this moment I am going away to do my breakfast, once
    having my breakfast coming over again to read further news.

    Also visit my web site :: https://polywebhost.com/forum/viewtopic.php?id=54373

  82. Mei ()
    Ответить

    If you want to get much from this paragraph then you have to apply
    such strategies to your won website.

    my page … jpgsoft.co.kr

  83. Therese ()
    Ответить

    This is really interesting, You’re a very skilled blogger.
    I’ve joined your rss feed and look forward to seeking
    more of your wonderful post. Also, I have shared your website
    in my social networks!

    Feel free to surf to my blog post: bestscenicapartments.com

  84. Bernie ()
    Ответить

    Wohh just what I was looking for, appreciate it for posting.

    Also visit my webpage: prettypeople.club

  85. Justine ()
    Ответить

    Hi my loved one! I wish to say that this post is amazing,
    great written and include approximately all significant infos.

    I’d like to peer extra posts like this .

    my website; Cool Wave Air Conditioner

  86. Tina ()
    Ответить

    Hey there, You have performed a great job. I will definitely digg it and for
    my part suggest to my friends. I am sure they will be
    benefited from this website.

    Here is my site: TestonoX Review

  87. Uta ()
    Ответить

    I really like your writing style, wonderful info, thank you for posting :D.

    My web blog … XLT CBD

  88. Elliott ()
    Ответить

    I do trust all the concepts you’ve introduced
    on your post. They’re really convincing and can certainly work.

    Nonetheless, the posts are very brief for starters.
    May just you please extend them a bit from next time?

    Thanks for the post.

    Feel free to visit my page — Mega XL Male Enhancement Review

  89. Liza ()
    Ответить

    Hello, after reading this awesome paragraph i am too happy to share my experience here with mates.

    my web blog … best marriage sex

  90. Tayla ()
    Ответить

    Pretty nice post. I just stumbled upon your blog and
    wished to say that I have really enjoyed surfing around your blog posts.

    In any case I will be subscribing to your rss feed and I hope you write again soon!

    My homepage — Nature Leaf CBD Gummies Review

  91. Dora ()
    Ответить

    Just a smiling visitor here to share the love (:, btw outstanding
    design.

    Also visit my webpage: https://didyagetit.gonnafixit.com

  92. Dylan ()
    Ответить

    Ahaa, its nice discussion on the topic of this post at this place at this blog, I have read all that, so now me also
    commenting here.

    my website Troy

  93. Jonathan ()
    Ответить

    hello!,I really like your writing very so much! percentage we keep up a correspondence
    more about your post on AOL? I require an expert in this space to solve my problem.
    Maybe that is you! Taking a look ahead to peer you.

    Also visit my site … carb nite solution

  94. Candelaria ()
    Ответить

    Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you
    writing this write-up and also the rest of the site is also very good.

    Look at my webpage: belly fat

  95. Freddy ()
    Ответить

    I needed to write you this very little word to help thank you as before relating to the stunning guidelines you’ve featured on this page.
    It is remarkably generous with you to make publicly just what most people could have supplied as an electronic
    book to generate some profit for their own end, certainly now that you could
    have done it in the event you desired. These advice also worked to become
    a great way to be aware that the rest have the identical dream the same as my
    personal own to see great deal more related to this issue.
    I know there are lots of more pleasurable occasions
    ahead for individuals that start reading your website.

    Take a look at my site blast belly fat

  96. Javier ()
    Ответить

    I have not checked in here for a while as I thought it was getting boring, but
    the last few posts are great quality so I guess I will add you back to my everyday bloglist.
    You deserve it my friend 🙂

    Check out my blog post … http://www.a913.vip/forum.php?mod=viewthread&tid=2081603

  97. Monte ()
    Ответить

    Greetings from Florida! I’m bored to tears at work so I decided to
    check out your blog on my iphone during lunch break.
    I love the info you provide here and can’t wait to take a look when I get
    home. I’m amazed at how quick your blog loaded on my phone ..

    I’m not even using WIFI, just 3G .. Anyways, wonderful site!

    my site … accessing medical cannabis

  98. Luke ()
    Ответить

    hi!,I really like your writing so much! percentage we keep in touch extra about
    your article on AOL? I require a specialist on this area to solve my
    problem. Maybe that is you! Looking forward to peer you.

    Here is my webpage; ketogenic diet for weight loss

  99. Otis ()
    Ответить

    Nice read, I just passed this onto a friend who
    was doing some research on that. And he just bought me lunch since I
    found it for him smile So let me rephrase that: Thanks for lunch!

    Also visit my web page :: kids smoking

  100. Steve ()
    Ответить

    Greetings! Very useful advice within this article!
    It is the little changes that produce the most
    significant changes. Thanks for sharing!

    My homepage :: adult acne treatment

  101. Elton ()
    Ответить

    At this time it looks like Expression Engine is the best blogging platform out there right now.
    (from what I’ve read) Is that what you’re using on your blog?

    Feel free to visit my website :: http://www.comptine.biz

  102. Adele ()
    Ответить

    I’m now not sure the place you’re getting your
    information, but good topic. I needs to spend a while finding out
    more or understanding more. Thank you for excellent info I used
    to be in search of this information for my
    mission.

    Feel free to surf to my page … healthy eating diet

  103. Ines ()
    Ответить

    Keep working ,terrific job!

    Feel free to visit my website :: http://www.fles.hlc.edu.tw

  104. Travis ()
    Ответить

    It’s going to be end of mine day, however before finish I am reading this great post to improve my knowledge.

    my website :: houston affordable treatment

  105. Cecilia ()
    Ответить

    I really like your writing style, excellent info, thank you
    for putting up :D.

    my page — pattern baldness

  106. Glenn ()
    Ответить

    When someone writes an article he/she retains the idea of a user in his/her brain that how a user can be aware
    of it. So that’s why this paragraph is great. Thanks!

    Feel free to surf to my homepage https://forum.chilkat.io/

  107. Ouida ()
    Ответить

    You have brought up a very fantastic points, thank you
    for the post.

    My homepage http://www.meteoritegarden.com

  108. Jenny ()
    Ответить

    I got what you mean, regards for putting up. Woh I am pleased to find this website through google.

    My web site: http://www.fles.hlc.edu.tw/userinfo.php?uid=1418035

  109. Herman ()
    Ответить

    Hi there just wanted to give you a quick heads up.
    The words in your article seem to be running off the screen in Safari.
    I’m not sure if this is a format issue or something to do with web browser compatibility
    but I thought I’d post to let you know. The layout look great though!
    Hope you get the issue solved soon. Kudos

    Look into my blog; treatment process

  110. Herman ()
    Ответить

    I gotta bookmark this site it seems very beneficial invaluable.

    My blog: King

  111. Sal ()
    Ответить

    Keep this going please, great job!

    my webpage — sharpen kitchen knives

  112. Louanne ()
    Ответить

    I want to to thank you for this very good read!!
    I absolutely enjoyed every bit of it. I’ve got you book marked to check out new things
    you post?

    Also visit my web site … http://www.a913.vip

Это интересно
No Image Варикоз
9 497 комментариев
No Image Варикоз
13 520 комментариев
Adblock detector