Болит колено с внутренней стороны что это

Суставы нижних конечностей способны выдерживать колоссальные нагрузки. Вес человеческого тела многократно увеличивается при ходьбе, беге, прыжках и преодолении лестничных пролетов. Давление на суставы измеряется сотнями килограммов, и эта цифра зачастую приближается к тонне.

Однако у каждого сустава есть предел прочности. Негативное воздействие оказывает чрезмерное увлечение бегом, особенно по пересеченной или каменистой местности, неправильная техника бега, неподходящая обувь. Установлено, что каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на колени в среднем на четыре килограмма. Причем эта нагрузка динамическая, то есть с каждым шагом вес тела буквально обрушивается на суставы.

Развитию патологий коленного сустава способствуют каждодневные нагрузки на нижние конечности, травмы, возрастные изменения и нарушение обмена веществ. У молодых людей чаще всего регистрируются травматические повреждения связочного аппарата, пожилые страдают преимущественно артрозом и остеопорозом.

Большое влияние на функцию колена оказывают врожденные аномалии: неполное соответствие суставных поверхностей костей друг другу и разная длина конечностей. В результате неправильного распределения нагрузки и постоянного трения костей сустав изнашивается раньше времени, и в нем появляются дегенеративные изменения.

Наиболее часто боль в колене сбоку с внутренней стороны вызывают повреждения связок и менисков – хрящевых прокладок сустава. Основной функцией коленных связок является ограничение амплитуды движений таким образом, чтобы не допустить вывихов.
В области колена имеются внешние и внутренние, полостные связки. Некоторые внешние связки переплетаются с синовиальной капсулой, увеличивая тем самым ее прочность. Чаще всего травмируются задние и передние крестообразные связки.

Несколько реже растягиваются и разрываются боковые связки. При повреждении боковой внутренней связки болит внутренняя сторона колена, нарушение целостности внешней боковой связки проявляется болезненностью наружной части ноги.

Если болит колено с внутренней стороны, причиной могут быть следующие заболевания:

• Травмы – ушибы, растяжения и разрывы связок.
• Тендинит – воспаление связочной системы.
• Ишиас – защемление седалищного нерва.
• Болезни вен и сосудов: варикоз, тромбоз, аневризма подколенной артерии.
• Артрит.
• Болезнь Гоффа.

Травмы

Травмы связочного аппарата чаще всего диагностируются у активных молодых людей. Повредить связки можно как в быту, так и на спортивной тренировке. Растяжения и разрывы происходят вследствие превышения допустимой амплитуды движений в суставе: переразгибания, скручивания ноги по оси, резкого приведения или отведения голени. Зачастую такую травму получают в результате прямого удара по колену или чрезмерного давления на голень.

Разрыв связок классифицируется по степеням:

• 1 степень – частичный разрыв. Его часто называют растяжением, однако связки неэластичны и растянуться не могут. В данном случае разрываются отдельные волокна.
• 2 степень – надрыв или неполный разрыв;
• 3 степень – полный разрыв. Как правило, сочетается с повреждением других суставных элементов: менисков, хрящей или капсулы.

Повреждение внутренней боковой (коллатеральной) связки проявляется тем, что болит колено сбоку с внутренней стороны. Коленка отекает и становится болезненной на ощупь, ногу больно разгибать, движения ограничиваются. Кроме этого, при разрыве кровеносных сосудов кровь попадает в суставную полость и возникает гемартроз. Полный разрыв связок сопровождается патологической подвижностью в суставе.

Стоит отметить, что именно внутренняя боковая связка травмируется чаще, чем наружная. Повреждение происходит при сильном отклонении голени кнаружи и почти всегда затрагивает внутренний мениск и капсулу сустава.

Лечение

В отличие от разрывов внешней коллатеральной связки, которые восстанавливаются оперативным путем, повреждения внутренней связки лечатся только консервативно. Сначала пораженный участок обезболивают раствором Новокаина, затем накладывают гипс на ногу от щиколотки до половины бедра. Если в суставе есть большое количество крови (гемартроз), делают пункцию.

После сращивания связка зачастую укорачивается за счет рубцовой ткани. Из-за этого ее укрепляющая функция заметно снижается, и сочленение становится нестабильным, «разбалтывается». Другие элементы сустава – капсула и крестообразные связки – могут компенсировать эту нестабильность, в противном случае проводят операцию.

В ходе вмешательства возможны 2 варианта: перемещение места прикрепления связок (реконструкция) или сухожильно-мышечная пластика. Данная методика является аналогом эндопротезирования и позволяет зафиксировать поврежденные сухожилия к здоровым тканям.

Тендинит

Тенинит – воспаление сухожилия – может развиваться при интенсивных занятиях спортом или на фоне воспалительной патологии суставов (артрит). Фактором риска является аномальное строение сухожилий или их ослабление.

При тендините боль ощущается во внутренней части ноги, причем только во время активных движений. Пассивные движения остаются безболезненными. Именно этот симптом является важным диагностическим критерием, позволяющим отличить тендинит от артрита.

В колене воспаляется обычно надколенная связка, которая соединяет берцовую кость с коленной чашечкой. Систематические физические нагрузки приводят к тому, что воспаление прогрессирует, болевой синдром усиливается. При сгибании или разгибании ноги можно услышать характерный звук, напоминающий скрежет. Возможно покраснение и повышение локальной температуры кожи над суставом.

Лечение

Для устранения воспаления требуется прекратить тренировки и обеспечить больной ноге покой. При сильном воспалении конечность фиксируют гипсом и назначают обезболивающие средства – Напроксен, Ибупрофен. Если болевой синдром не купируется анальгетиками, проводят лечебные блокады с кортикостероидами.

Отсутствие эффекта консервативной терапии в течение 1–3 месяцев является показанием к хирургическому удалению патологически измененных тканей. При больших надрывах и полных разрывах производят реконструкцию надколенной связки. В реабилитационном периоде выписывают антибиотики, противовоспалительные препараты, а также направляют на ЛФК и физиопроцедуры.

Ишиас

Ишиас – это пояснично-крестцовый радикулит, при котором возникает боль по ходу седалищного нерва. Причиной его возникновения является компрессия (защемление) корешков спинного мозга, расположенных на уровне поясницы. Данный синдром почти никогда не встречается среди людей до 30 лет, все пациенты – представители старшего поколения.

Многие спрашивают: почему болит колено, если нерв зажат в области спины? Седалищный нерв – самый крупный в человеческом организме. В нем есть много чувствительных и двигательных волокон, а проходит он по задней ягодичной и бедренной поверхности, затем спускается ниже колена и разветвляется на больше- и малоберцовый нерв.

Причины ишиаса весьма многообразны, поскольку ряд заболеваний приводит к сдавлению нерва либо на уровне поясничного отдела, либо в ноге на стороне поражения. Наиболее распространенной причиной является осложнение остеохондроза – грыжа: если межпозвоночный диск смещается влево, то и защемление нерва происходит слева. В противном случае при сдвиге диска вправо, страдает правая сторона.

Поражение при ишиасе в подавляющем большинстве случаев одностороннее, крайне редко характерная симптоматика появляется в обеих ногах.

Если колено заболело из-за защемления нервного корешка, возникают такие симптомы:

• Боль нарастает при резких движениях нижней части спины, подъеме тяжестей и других нагрузках на поясничный отдел.
• Нога начинает сильнее болеть при напряжении мышц живота, кашле или чихании.
• Скованность движений: трудно наклоняться и поворачивать туловище в стороны.
• Характерный признак – неспособность встать на пальцы ног или согнуть их.

Лечение

Чтобы лечить ишиас, применяют несколько методик:

• Ортопедические устройства для фиксации позвоночника – корсеты, бандажи.
• Медикаменты – противовоспалительные средства и миорелаксанты, снимающие мышечные спазмы.
• Физиолечение.
• Тракционное вытяжение позвоночника.
• Лечебную гимнастику для укрепления мышечного корсета.

В острой фазе заболевания рекомендуется соблюдать постельный режим. Если болевой синдром сохраняется в течение нескольких месяцев, а также в случае выраженных неврологических симптомов (например, дисфункции органов таза) проводится оперативное вмешательство.

Болезни сосудов

Варикозное расширение вен может развиваться годами, а иногда и десятилетиями. На ранних стадиях болезнь проявляется тяжестью и ощущением распирания в ногах, особенно в вечернее время или после длительного стояния. Очень часто расширенные вены появляются на внутреннем сгибе левого или правого колена, при этом боль может долго отсутствовать. Варикозная болезнь сама по себе неопасна, угрозу представляет ее осложнение – тромбоз.

Тромбозом может осложняться и аневризма подколенной артерии, возникающая в результате травм, оперативных вмешательств или атеросклероза. Подколенная ямка – это типичное место локализации аневризмы, диагностируемой в 96% случаев у лиц мужского пола. Диаметр расширения варьируется от 1 до 7 см, однако в среднем составляет не более 3 см.

Одной из особенностей аневризмы подколенной артерии является возникновение в месте активных движений, чем объясняется ее довольно быстрый рост. Данное образование проявляется ноющей болью, онемением и покалыванием, а также сухостью и бледностью кожных покровов. К характерным признакам относится также утомляемость ног при ходьбе, ощущение холода в конечностях и судорожные подергивания мышц.

При формировании кровяных сгустков, постепенно или внезапно перекрывающих кровоток, развивается тромбоз, нога сильно болит и немеет. Боль не купируется анальгетиками, а только нарастает. Пациенты с тромбозом проходят лечение в стационаре, им показан строгий постельный режим.

Лечение

Варикозная болезнь лечится как консервативно, так и хирургически. Основой консервативного лечения являются препараты-флеботоники, улучшающие отток крови и лимфы. В терапевтическую схему обязательно входит лечебная гимнастика, ношение компрессионного трикотажа. Всем пациентам рекомендуется снизить статическую нагрузку, поскольку после сидения или стояния в течение длительного времени состояние ухудшается.

Аневризма подколенной артерии в большинстве случаев удаляется оперативным путем, чтобы не допустить развития острого тромбоза.

Артрит

Воспаление коленного сустава при артрите проявляется отеком и болью, которая усиливается после ночного сна или долгого отдыха. Из-за отечности нога не может полностью согнуться, поэтому по утрам пациентам приходится некоторое время «расхаживаться». Это так называемая «стартовая боль» – характерный признак артрита.

Воспалительный процесс может приводить к скоплению значительного объема внутрисуставной жидкости и баллотированию надколенника: если выпрямить ногу и надавить на коленную чашечку, она погружается вниз до упора в кость. После прекращения воздействия надколенник возвращается на свое место.

Поскольку коленный сустав является одним из наиболее крупных в организме, в нем находится большое количество синовиальной жидкости. При попадании в нее болезнетворных организмов воспаление приобретает бурный характер, поэтому очень важно начинать лечение как можно раньше. В противном случае риск осложнений очень высок.

На первом месте среди причин развития артрита находится физическая перегрузка. Например, вследствие трения переднего отдела при длительном стоянии на коленях (колено домохозяйки). Спровоцировать воспаление могут травмы, врожденные аномалии строения коленного сустава, аллергия, перенесенные инфекции и вакцинация.

Наиболее тяжелой формой заболевания является острый флегмонозный артрит, при котором гнойное содержимое сустава прорывается в ткани бедра и голени.

Лечение

Терапия артрита направлена в первую очередь на снятие боли и воспаления, для чего назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. Для нормализации обменных процессов применяются хондропротекторы, иммуностимуляторы и витаминные комплексы.

Для разгрузки коленей используются различные приспособления: костыли, трости, наколенники и ортезы. При необходимости конечность фиксируют гипсом или тутором, изготовленным по индивидуальному гипсовому слепку.

Если причиной артрита является системное заболевание (красная волчанка, псориаз), выписывают препараты базисной терапии: Метотрексат, сульфаниламидные и противомалярийные средства. Лечение инфекционного артрита обязательно включает антибиотики широкого спектра действия.

При сильных болях в полость сустава вводятся кортикостероиды – суспензия Гидрокортизона, Кеналог, Трасилол, Апротинин или Дипроспан. Для снижения воспаления могут также использоваться средства местного действия: мази Финалгон, Апизартрон, Гисталгон и др.

Болезнь Гоффа (липоартрит)

Болезнь Гоффа представляет собой воспаление жировой ткани рядом с коленным суставом. Она возникает в результате однократной (острой) травмы или систематической микротравматизации в ходе спортивных тренировок или выполнения тяжелой работы.

Боль, отечность и тугоподвижность – это основные признаки липоартрита. По мере развития болезни снижается функциональность четырехглавой (бедренной) мышцы, с обеих сторон колена появляются крепитирующие образования. При надавливании на эти образования слышится характерный треск. В дальнейшем сустав становится нестабильным, начинает подкашиваться.

Лечение

На ранних стадиях болезнь Гоффа лечится консервативно и включает такие методы, как оксигенотерапия, внутрисуставные инъекции гормонов и противовоспалительных средств, электростимуляция мышц. Эффективны и другие физиотерапевтические методы – электрофорез с йодом, лазер, индуктометрия, ультразвук, облучение лампой Соллюкс, парафиновые и грязевые аппликации, радоновые и сероводородные ванны.

Если эффект терапии недостаточный или отсутствует, назначают операцию, в ходе которой иссекается гипертрофированная жировая клетчатка и разросшаяся соединительная ткань.

Полезные рекомендации

Появление болей в колене – это чаще всего сигнал о физическом перенапряжении. Поэтому необходимо в первую очередь дать ногам отдых. Особенно это касается тех, кто занимается спортом или работает на тяжелом производстве. Всем известно, что ходьба и различные упражнения являются лучшей профилактикой проблем с суставами. Однако в данном случае это может усугубить ситуацию и усилить боль.

Если диагноз пока неизвестен, нельзя делать любые согревающие процедуры, массировать колено. Облегчить состояние поможет правильная обувь, желательно, ортопедическая. Можно использовать специальные вкладыши-стельки – эффект будет не хуже. При травмах рекомендуется прикладывать лед в первые сутки и фиксировать колено эластичной повязкой.

Когда человек сталкивается с резкой, ноющей или стреляющей болью в коленях, это говорито возникновении патологических процессов в хрящевой ткани, сухожилиях или мениске. Проблема может коснуться каждого человека, начиная от опытного тренера и заканчивая домохозяйкой. Коленные суставы очень подвижны и ежедневно принимают на себя нагрузку всего тела. Поэтому они легко уязвимы, подвержены травмам и заболеваниям, которые трудно лечатся. При появлении боли в колене сбоку с внутренней стороны следует обратиться за помощью к квалифицированному врачу.

Симптоматика

Боли в коленках с внутренней стороны проявляют себя по-разному. Причина возникновения неприятных ощущений является определяющим фактором интенсивности боли. Зачастую спортсмены обращаются к врачу с жалобами на лёгкий дискомфорт в коленных суставах сразу после тренировки. Пик болей наступает в ночное время суток. В некоторых случаях ноги начинают болеть в процессе выполнения упражнений.

Если вовремя не обратить внимания на симптомы, то проблема будет беспокоить больного постоянно.

Симптомы патологии коленного сустава могут быть следующие:

• звук хруста, который затем переходит в резкую и сильную боль с внутренней стороны ноги;
• дискомфорт (болезненность, жжение)во время бега, ходьбы, подъёма по лестнице, при приседании, сгибании и разгибании ноги (максимально больно производить круговые движения);
• ноющие боли под коленом, в икроножной мышце;
• появление отёка, мешающего полноценно двигать конечностью, покраснение повреждённого участка;
• постоянное неприятное чувство скованности, особенно в утренние часы, со временем происходит деформация суставов обоих коленей;
• дискомфорт при ощупывании и при надавливании.

При проявлении любого из этих симптомов необходимо посетить хирурга.

8 причин боли в колене

Основными причинами возникновения боли в колене с внутренней стороныслужат как болезни, так и полученные травмы.К болезням относят:

• артриты разной этиологии;
• артрозы;
• ревматизм;
• аутоиммунный процесс.

К травмам относят:

Последние три причины служат поводом для вызова скорой помощи.

Если обратиться к хирургу вовремя, то можно избежать таких осложнений, как воспалительный процесс в суставе, связках, мышцах, венах, синовиальной сумке. Оградившись от инфекций, пациент избавится от разрушительного процесса в коленях. Своевременное лечение болезни даёт точную уверенность, что пациенту не придётся пользоваться костылями или инвалидной коляской в будущем.

Травмирование мениска

Мениск – часть коленного сустава, отвечающая за амортизацию и сглаживание сильных ударов при перегрузках. Таковые бывают при беге, прыжках, быстрой ходьбе.

Существует 2 вида менисков:

1. Внутренний (медиальный).
2. Наружный (латеральный).

Если боль ощущается с внутренней стороны, вероятно, произошёл разрыв медиального мениска. Характер повреждения может быть как травматический, так и дегенеративный. Травмам более подвержены молодые люди из-за активного движения или занятий спортом.

При повреждении мениска боль нарастает постепенно, появляется отёк ткани, гематома. Резкие и интенсивные болевые ощущения при разрыве мениска требуют проведения хирургического вмешательства. Боли дегенеративного характера чаще ощущают пожилые люди. Появление таких симптомов происходит при развитии артрита или артроза.

Поставить правильный диагноз способен только квалифицированный врач. Диагностика проходит с помощью МРТ. Если таковой возможности нет, помочь сможет аппарат для проведения УЗИ. На рентгеновских снимках связок не видно.

Главная проблема разрыва связок заключается в возможной блокировке сустава оторванной частью мениска. При этом человек чувствует сильную боль, не может двигать ногой. Создается опасность для разрушения хрящевой части. Оторванный мениск повреждает хрящ, что приводит в дальнейшем к артрозу.

Лучшим способом излечиться считается проведение операции методом артроскопии. Хирургическое вмешательство в данном случае минимальное. Операция производится с помощью специальных инструментов, которые вставляются в область колена через два надреза длиной около сантиметра. Оторванный мениск извлекается, а оставшийся край сшивается и закрепляется. После операции пациент может начать ходить уже через 5-6 часов. Но чтобы полностью излечиться, понадобится несколько месяцев.

Артрит

Недуг развивается по различным причинам. Чаще всего болезнь возникает вследствие:

• инфекции;
• травмы;
• сбоя в работе иммунитета;
• нарушения обмена веществ;
• психосоматики.

Заболеванию может быть подвержено как одно колено, так и оба одновременно.

Артрит коленного сустава фиксируется в 50% случаев среди всех заболеваний этой области. Основной массой пациентов являются люди возрастом 40-60 лет. Молодёжь также не является исключением среди заболевших людей.

Первоначально болевые ощущения возникают периодически. Усиление болей происходит при чрезмерной активности человека или ближе к ночи. Повреждённая область сустава отекает и краснеет. Если болезнь не начать вовремя лечить, возможнопоявление деформации сустава, которая помешает полноценному функционированию ноги. В худшем случае человек не сможет ходить.

Перелом

Достаточно частая причина обращения людей в травмпункт.К категории таких пациентов относятся больше всего спортсмены и дети.

Основная причина получения травмы – резкий удар или сильное давление на конечность.Перелом относится к самым тяжёлым травмам коленного сустава.

У пациента наблюдаются следующие симптомы:

• резкая боль внутри коленки, которая со временем только усиливается и не проходит самостоятельно;
• появление гематомы в области перелома;
• деформированный внешний вид сустава;
• сильный отёк колена, в некоторых случаях всей конечности от бедра до стопы.

После удара не всегда бывает перелом, иногда образуется только трещина. Определить её можно по продолжительной ноющей боли сбоку коленного сустава.

Растяжение или разрыв связок

Если болит сильно внутренняя сторона колена, есть вероятность растяжения или разрыва связок. Такую травму получить может каждый, и ребёнок, и подросток, и взрослый. Особенно часто повреждения такого характера получают люди, занимающиеся спортом.

Травму легко заработать:

• на тренировке при растяжке;
• в неудобном положении;
• при спуске с крутой возвышенности;
• при резком движении.

Разрыв связок может быть частичным или полным. В последнем случае травма считается тяжелой.

Разрыв происходит из-за резкого движения, совершённого с силой, атакже во время воспалительного процесса в конечности. В колене находится несколько связок.

Разрыв именно боковой связки будет причиной, почему болит колено сбоку при сгибании с внутренней стороны.О том, что нога повреждена, человек узнаёт вследствие сильной боли сразу после перегрузки сустава.

Также имеются другие симптомы, характеризующие травмирование связок:

• неприятный звук треска в тот момент, когда связка рвётся;
• сильная боль во всём колене, сменяющаяся потом локальной болезненностью в области, в которой порвалась связка;
• распространение отёка и припухлости;
• трудности при движении или невозможность шевелить ногой;
• человеку очень сложно наступать на ногу;
• чрезмерно подвижная чашечка.

Не следует оставлять разрыв связок без внимания. Травма серьёзная и требует врачебного вмешательства.

После курса терапии и полного восстановления конечности пациенту рекомендуется делать массажи и выполнять специальные упражнения. Во времялечениянужно носить наколенник.

Гонартроз

По статистике, болезни чаще подвергаются люди, достигшие возраста 40 лет и представительницы женского пола. Подвержены патологии спортсмены, занимающиеся любимым делом большую часть своей жизни.

Болезнь развивается вследствие получения тяжёлых травм, особенно в молодом возрасте. В первые годы заболевания боли практически не беспокоят. Проявляются лишь иногда при обычных физических нагрузках (подъём по лестнице, вставание со стула). Недуг поражает гиалиновую хрящевую ткань в колене.

В процессе развития патологии у больного начинает хрустеть колено, иногда слышится щёлканье при движении ногой. Если болезнь не лечить, звук щелчков усиливается. Особый дискомфорт происходит в утренние часы. Ноги трудно согнуть или разогнуть, конечность начинает неметь, боль становится сильнее.

Болезнь сопровождается появлением наростов внутри сустава. Эти кусочки могут отламываться и застревать между костями или хрящиком. В этот момент человек испытывает сильнейшие болевые ощущения.

Отсутствие лечения может привести пациента к инвалидной коляске.

Тендинит

Тендинит представляет собой воспалительный процесс, происходящий в коленных сухожилиях. Резкая боль ощущается в той области, в которой оказалась повреждённая зона.

Заболевание имеет 3 стадии развития:

1. Первая. Средней силы боль, возникающая при обычном движении. Дискомфорт исчезает через некоторое время.
2. Вторая. Интенсивность боли увеличивается, на восстановление требуется больше времени.
3. Третья. Сильная боль, неутихающаянесколько часов.

При 2 и 3 стадии у пациента наблюдается ограниченная подвижность сустава. Есть вероятность надрыва или полного разрыва связки.

Бурсит

Бурсит отличается тем, что имеет ярко выраженные признаки.

Симптоматика заключается в следующих проявлениях:

• болезненность, особенно в момент нажатия на поврежденную область;
• ограничение движения конечностью;
• появление отёка, припухлости и красноты в области колена.

Кроме местных, при активном воспалении выражены общие симптомы:

• ощутимая слабость в мышцах ног;
• снижение работоспособности;
• повышение температуры (когда бурсит имеет инфекционный характер).

Патология имеет острую форму, которая может перейти в хроническую.

Для назначения корректного лечения врач должен не только установить диагноз, но и определить первопричину патологии. Например, для подтверждения природы воспаления требуется провести пункцию суставной сумки.

Если взятая жидкость имеет прозрачный окрас, то речь идёт об асептическом воспалении (без инфекции). Если жидкость содержит гной – причиной стали болезнетворные микроорганизмы. В подколенной области нередко определяется киста Бейкера. Для выявления патологии используют УЗИ, артрографию, рентген области коленного сустава.

Для хорошего специалиста диагностирование болезни не станет трудной задачей. Врачу понадобится провести осмотр и необходимые процедуры, которые не займут много времени.

Киста Бейкера

Киста Бейкера представляет собой подколенный бурсит или грыжу. Это полость, заполненная жидкостью, чаще в форме шара мягкой консистенции. Образование её происходит из-за процесса воспаления синовиальной сумки. Иногда киста имеет форму в виде грозди, креста, щели, клюва.

Из-за этой патологии происходит ограничение полноценного движения конечности. Основные жалобы пациентов – обнаружение субстанции, которая находится позади колена.Заболеванию подвержены люди всех возрастных категорий.Если у человека имеется артрит, то при его обострении уплотнение продвигается внутрь колена. Если киста мешает нормальной жизни, то требуется оперативное вмешательство.

Методы лечения

При получении травмы различного характера нужно незамедлительно обратиться за квалифицированной помощью.

Первые действия при травме:

• приложить лёд или холодный предмет к месту повреждения, чтобы предотвратить развитие гематомы;
• обезболить анальгетиком;
• расположить ногу выше уровня тела для исключения отёков;
• обеспечить неподвижность конечности;
• обратиться в травмпункт.

Если человек ощущает боль с внутренней стороны при сгибании, лечение должно проводиться обязательно во избежание развития осложнений.

Для избавления от болей врач назначает обезболивающие препараты, при подозрении на инфекционный процесс показаны антибиотики. Для того чтобы восстановить мышцы и суставы, назначается физиотерапия. Также в целях скорейшего выздоровления врач назначает лечебную физкультуру с использованием тренажёров. Отличные комплексы программ предлагает медицинский центр доктора Бубновского.

В случаях с артрозом или артритом составляется схема приёма противовоспалительных средств, при необходимости используют гормональные лекарства, которые вводятся непосредственно в сустав. Также прописывают специальный массаж и гимнастику.

Каждому пациенту подбирается индивидуальное лечение в силу особенностей организма человека. Плюс критерием служит степень заболевания, наличие осложнений, интенсивность болей.

Хорошим примером противовоспалительных средств служат мази, кремы и гели. Их использование осуществляется строго по рецепту и инструкции по применению.Мазать нужно больной участок тонким слоем средства до 3 раз в день. Кремы назначаются с целью снять отёчность,устранить боль при движении сустава.

Народные средства

Нередко в практике используют средства народной медицины для избавления от симптомов болезней суставов. Они имеют противопоказания, поэтому предварительная консультация врача обязательна.

1. Примочки. Для приготовления понадобится полбуханки хлеба и полстакана ряженки. Ингредиенты совместить до получения однородной массы. Прикладывать следует вечером и оставить до утра. Также для примочки применяют лист капусты или лопуха. Листьянеобходимопромыть, просушить и приложить к больному месту.
2. Припарки. Лечение производится со специальными растворами. Используется шалфей. На 5 л воды высыпать 90 г шалфея. Парить ноги нужно 30-60 мин. Также используется ромашка. В 10 л воды разводится 200 г цветков. Процедура делается раз в сутки продолжительностью в 60-90 мин.
3. Растирания. Отлично себя зарекомендовали спиртовые настойки для растирания. Для приготовления понадобится корень переступня 500 ги 0,5 л спирта или водки. Жидкость настаивается в течение 14 дней. После готовности следует растирать больной участок 5-10 мин каждый день.

Дополнительные рецепты можно прочитать на специальных форумах. В ходе выполнения растираний положительный эффект идёт не только от продукта, но и от массажа. Посмотреть, как правильно делать массаж, можно на видео.

Профилактика

Профилактикой считаются меры по предотвращению травмирования конечности.

Они заключаются в следующем:

• отказ от неправильного питания, которое приводит к избыточному весу;
• осторожность при занятиях спортом;
• лечение инфекций и воспалений;
• исключение переохлаждений;
• полноценный сон;
• отказ от вредных привычек;
• осторожность во время беременности;
• исключение стрессовых ситуаций.

Отличной профилактикой считается выполнение специальных упражнений, которые укрепляют мышцы, суставы, связки. А также врачи советуют делать массаж ног и не перегружать конечности.С больными коленями людям тяжело двигаться, так как колени являются основой в свободном движении.

Отказ от лечения может привести человека к инвалидности. Обращение к врачу при первых симптомах поможет справиться с проблемой и вернуть человека к обычному образу жизни.

Если начала беспокоить боль в колене сбоку с внутренней стороны, лучше не заниматься самолечением, а незамедлительно обратиться к врачу. Причин боли такого рода может быть много, а назначить верное лечение может только доктор.

Причины дискомфорта

Ниже приведены наиболее распространенные причины болей в суставах:

1. Перенесенные травмы (растяжения, ушибы, переломы, разрывы связок или мениска, сильные удары, повреждение сухожилий и др.).
2. Патологические изменения суставов (артроз, киста Бейкера, болезнь Гоффа, рахит, гонит, артрит и др.).
3. Болевые симптомы как следствие недавно перенесенного хирургического вмешательства.

Особенности локализации боли

Боль в области колена может испытывать любой человек, независимо от возраста, половой принадлежности и рода деятельности. Болезненные ощущения могут быть самые различные: неприятный хруст, дискомфорт как при движении ногой, так и в неподвижном состоянии, человек может ощущать боль — сильную или легкую, точечную или обширную, ноющую, тянущую или резкую. Возможно возникновение отека.

Определить локализацию и причину болей в области сустава достаточно непросто, поскольку они схожи с теми, которые характерны как для некоторых травм, таких как разрыв мениска (болезненные ощущения возникают с левой или с правой стороны), так и для хронических заболеваний наподобие воспаления сухожилий, ревматизма, артроза, тендинита.

Поэтому необходимо незамедлительно обратиться к терапевту, чтобы он смог назначить лечебные мероприятия или же направить к более узкому специалисту. Попытки самостоятельно диагностировать и излечить болезнь или оттягивание визита к врачу могут только усугубить проблему и снизить эффективность назначенного лечения.

Возможные болезни

Болевые ощущения во внутренней стороны колена сбоку можгут свидетельствовать о развитии некоторых патологических изменений.

Артрит

Болезнь характеризуется увеличением размера коленного сустава. Выделяют 2 вида: воспалительный и дегенеративный. Заболевание достаточно распространенное, возникать может в любом возрасте, в основном у людей, которые ведут подвижный образ жизни, или спортсменов. Наиболее часто развивается после сильного ушиба или проникновения болезнетворных микроорганизмов. Вследствие этого возникает воспалительный процесс, и поражается внутренняя или внешняя часть сустава.

Артрит может развиваться на фоне частых аутоиммунных заболеваний, хронических воспалительных процессов в организме, травм, наследственности, аллергии. Также причиной возникновения данной патологии могут являться дегенеративные заболевания сустава, по причине которых трение при движении происходит неправильно. Происходит постепенное стирание хрящевого надкостного слоя, в результате чего оголенная поверхность сустава покрывается остеофитами, из-за которых может ощущаться острая боль при ходьбе.

Болезнь Гоффа или липоартрит

Представляет собой воспаление жировой ткани вокруг коленного сустава. Заболевание носит хронический характер и может вызывать болевые ощущения в колене сбоку. Наиболее часто возникает у спортсменов в результате травм или у женщин вследствие недостатка эстрогена в постменопаузе.

Проявляется по-разному в зависимости от стадии. Сопровождается отечностью нижней части коленного сустава, потерей возможности разгибать ногу до конца, непроходящей болью сбоку, усиливающейся при активном движении. Болезнь Гоффа имеет сходную симптоматику с разрывом мениска, поэтому диагностировать заболевание сможет только врач.

Киста Бейкера

Иными словами, это грыжа в подколенной области. Возникает вследствие длительных нагрузок, на фоне других патологических изменений (артрита, синовита, артроза), в результате ожогов или укусов насекомых. Из-за нарушения кровообращения сустав опухает, конечность тяжело сгибается, возникают кистозные образования.

В группе риска находятся люди старше 40 лет. На начальном этапе киста Бейкера не проявляется или имеет слабовыраженный характер. Дискомфорт начинает ощущаться, когда новообразование достигает больших размеров.

Артроз

Представляет собой воспалительный процесс, поражающий хрящи, суставную связку и остальные мягкие ткани. Распространенное и опасное заболевание, поскольку при отсутствии лечения может привести к утрате трудоспособности. На начальном этапе заболевания человек может испытывать болезненные ощущения при хождении по лестнице. Чаще всего дискомфорт проявляется с внутренней стороны колена.

Причинами возникновения артроза могут быть как повреждения, гормональные, возрастные изменения в организме, так и соматические нарушения метаболических процессов. Отсутствие своевременного медицинского вмешательства может приводить к развитию заболевания и, как следствие, появлению сильной боли, громкого хруста в колене, онемения и резких щелчков при движении конечностью.

Другие заболевания

Причинами болей в колене с внутренней стороны сбоку могут являться и иные заболевания, такие как гонартроз, менископатия, фибромиалгия, периартрит, остеомиелит, подагра, болезнь Осгуда-Шляттера и др. Также причиной могут стать микротравмы, укусы насекомых и животных.

Как снять болевые ощущения

Поскольку ноги постоянно подвергаются сильным нагрузкам, необходимо дать конечностям полноценный отдых, можно сделать легкий массаж. Лучше всего массаж выполнять самостоятельно, чтобы не усилить болевые ощущения.

Если боль носит воспалительный характер, необходимо принять горизонтальное положение, наложить плотную повязку. Это поможет уменьшить отек.

По возможности необходимо принять обезболивающий препарат или использовать мазь. Если была получена травма, можно приложить лед или холодный предмет.

При артрозе поможет теплый компресс или повязка. Ногу необходимо держать в полусогнутом состоянии, для нее это наиболее комфортное состояние.

Рекомендованные лечебные мероприятия

В каждом случае программа лечебных мероприятий разрабатывается индивидуально, в зависимости от характера боли, ее локализации, с учетом особенностей организма. Прежде чем определить методику лечения, доктор проведет необходимую диагностику: УЗИ, компьютерную или магнитно–резонансную томографию, рентген или артроскопию.

Существует несколько разновидностей лечения пораженных коленных суставов.

Массаж и лечебная гимнастика назначаются для ускорения регенерации поврежденных тканей после травм. Полезно выполнять следующие упражнения:

• имитация езды на велосипеде.
• махи ногами.
• сгибание–разгибание конечности.

Физиотерапия помогает ускорить выздоровление. Применяется по назначению лечащего врача. Показаны следующие процедуры:

1. УВЧ–терапия. Под воздействием ультравысоких частот снижается количество болезнетворных бактерий в организме, улучшается кровообращение, активизируются защитные функции организма, снимаются отеки, воспаления и болевые ощущения.
2. Электрофорез. При проведении процедуры пораженный участок подвергается постоянному воздействию электрических импульсов. Процедура оказывает противовоспалительное, обезболивающее, расслабляющее (для мышц) действие.Применяется при вывихах, артритах и переломах.
3. Фонофорез сочетает в себе медикаментозное и ультразвуковое воздействие. Ультразвук помогает препаратам активнее проникать в кровь, тем самым ускоряя их действие на организм. Процедура устраняет мышечные спазмы, уменьшает боль, устраняет воспаления, улучшает кровообращение.
4. Магнитотерапия — незаменимый метод лечения больных суставов. Улучшает питание тканей, уменьшает отечность, помогает снизить необходимую дозу лекарственных средств, ускоряет обмен веществ в хряще. Данная методика легко переносится. Применяется при воспалении сухожилий, переломах, артритах.
5. УФО (ультрафиолетовое облучение) широко применяется при переломах, лечении разрывов связок и мышц. Не вызывает аллергических реакций и побочных эффектов. Способствует восстановлению костных тканей, уменьшению болевых симптомов.

Медикаментозное лечение назначается врачом при прогрессировании болезней и воспалительных процессов. В лечении применяются следующие группы препаратов: кортикостероиды, нестероидные противовоспалительные, анальгетики, антибиотики, хондропротекторы, витаминно-минеральные комплексы.

Хирургическое вмешательство назначается в зависимости от имеющейся патологии и индивидуальных особенностей пациента.

Профилактика

Профилактикой заболеваний суставов являются разумные физические нагрузки, правильное питание, закаливание организма. Необходимо исключить вредные привычки и вести здоровый образ жизни, следить за весом и избегать переохлаждений. Питание должно быть сбалансированным и содержать необходимую дневную дозу жиров, белков. Для суставов полезен желатин, витамин D, C. E и витамины группы В. Пища должна содержать коллаген и кальций.

Ношение удобной обуви, здоровый образ жизни и правильное питание помогут сохранить здоровье на долгие годы.