Боль при испражнении кишечника у женщин

СОДЕРЖАНИЕ

147

4 364 просмотров

17 августа 2019

Основные причины и лечение дискомфорта
Метеоризм
Парапроктит
Трещины в прямой кишке
Геморрой
Язвенная болезнь
Мужские и женские заболевания
Боль при дефекации
Развитие заболевания
Лечение заболевания
Синдром раздраженного кишечника: симптомы
Какие боли являются признаком СРК?
Симптомы, помогающие в диагностике синдрома раздраженного кишечника
Признаки СРК, несвязанные с кишечником
Боль при дефекации – подкожный парапроктит
Боль при дефекации – трещина прямой кишки
Боль при дефекации – абсцесс прямого кишечника
Боль при дефекации – седалищно-прямокишечный парапроктит
Боль при дефекации – обострение геморроя
Сопутствующая симптоматика
Выявить истинную причину непросто
Если треснул анальный проход
Этот болезненный геморрой…
Осмотр и диагностика
Что предпринять при появлении болей?
Методы терапии
В зоне риска — беременные женщины
Чем может осложниться состояние больного?
Меры профилактики

Дефекация – деликатная тема для каждого, но когда она сопровождается болью, то молчать об этом нельзя. Многих хотя бы раз посещал сильный дискомфорт в прямой кишке после опорожнения, но часто этому не придают особого значения или просто стесняются, а ведь такой симптом может быть сигналом серьезных проблем со здоровьем. О многом может сказать характер болевых ощущений и сопровождающие их симптомы, на которые также необходимо обратить внимание. Почему в кишечнике возникают боли после дефекации и как их лечить?

Содержание

Основные причины и лечение дискомфорта

Дефекация – удаление каловых масс из организма через прямую кишку происходит у человека регулярно. Основной объем «отходов» содержится в конечных отделах толстого кишечника. Наиболее чувствительной является именно прямая кишка, ведь там находится больше всего нервных окончаний, поэтому боли после опорожнения возникают именно в ней, но какова их причина?

Появление дискомфорта после опорожнения могут провоцировать:

метеоризм;
парапроктит;
трещины в прямой кишке;
геморрой;
язвенная болезнь;
проблемы с простатой у мужчин;
заболевания органов малого таза у женщин.

Ниже подробно описана каждая причина, указан характер боли, ведь они отличается у каждой из них и даны рекомендации по лечению дискомфорта.

Метеоризм

Метеоризм – медицинское название повышенного газообразования в кишечнике. Возникает он из-за неправильного питания (злоупотребление сладким, мучным, жареным, бобовыми), сильного стресса, дисбактериоза, газированных напитков и алкоголя, проблем с опорожнением, употребления молочных продуктов при непереносимости лактозы.

Метеоризм может вызывать боли в кишечнике потому, что каловые массы смешиваются с пузырьками газа, из-за этого они увеличиваются в размере. Во время дефекации большие объемы «отходов» создают слишком высокое давление в прямой кишке, нарушается целостность слизистой, возникает ноющий дискомфорт. Также метеоризм часто провоцирует неполное опорожнение, когда часть кала остается в кишке, а боль возникает из-за сдавливания.

Чтобы избавиться от боли в этом случае необходимо вылечить метеоризм. Если он имеет хронический характер, то лучше всего обратиться к врачу, ведь причина может быть не просто в плохом питании, а серьезных заболеваниях или дисбактериозе.

Если же метеоризм появился недавно и вызывает боли после дефекации, то необходимо исключить факторы его появления. Для этого необходимо отказаться от жареного, жирного, сладкого и мучного, увеличить долю овощей в рационе.

Метеоризм могут провоцировать газированные напитки и сладкие соки, поэтому замените все водой. Чтобы быстрее справиться с эти недугом, можно пропить курс пребиотиков – полезных бактерий, привести в порядок флору в кишечнике.

Парапроктит

В стенках кишечника находится множество скрытых желез. Они вырабатывают слизистый секрет, который облегчает прохождения каловых масс, уменьшает их трение об поверхность прямой кишки во время дефекации.

Иногда протоки желез могут закупориваться, что приводит к инкапсуляции и появлению уплотнений в стенке кишечника. Все это сопровождает сильной ноющей болью во время и после дефекации, немного повышенной температурой, иногда возникает метеоризм и запор.

Самостоятельно вылечить парапроктит невозможно, потому что эта проблема решается только путем операции. Во время нее капсулированные железы вырезаются, места их локализации сшиваются. Иногда приходится вырезать целые участки слизистой при множественной инкапсуляции.

Трещины в прямой кишке

Наверное, самая «популярная» причина болей в прямой кишке после дефекации – это трещины. Они возникают из-за чрезмерной сухости кала и запоров, при врожденных аномалиях тканей кишечника, а также появление трещин в заднем проходе провоцирует анальный секс без подготовки и смазки. Боли после опорожнения имеют острый режущий или колющий характер, иногда сопровождаются кровянистыми выделениями.

Для выявления трещин необходимо провести пальпацию и осмотр заднего прохода, самостоятельно сделать это довольно-таки сложно. Лечение простое, чаще всего назначают регулярные лечебные ванны со специальным раствором, мазь или гель. Помните, чтобы не допустить появления трещин в прямой кишке необходимо пить достаточно воды, размягчать каловые массы и грамотно заниматься анальным сексом, используя лубрикант и презервативы.

Геморрой

Повреждение или выпадение геморроидальных узлов часто называют одним словом – геморрой. Он часто приводит к возникновению сильной режущей и жгучей боли внутри прямой кишки после опорожнения.

Геморрой может быть внутренним и наружным. Первый возникает из-за защемления узлов или их повреждений, дискомфорт имеет длительный ноющий характер. Наружный геморрой возникает из-за выпадения геморроидального узла, боль после дефекации резкая и острая.

Геморроидальные узлы могут ущемляться или выпадать из прямой кишки вследствие чрезмерных физических нагрузок, расстройств в лимфатической системе организма, стресса. Наружный геморрой можно легко увидеть, он представляет собой небольшое уплотнение возле анального отверстия темно-синего или фиолетового (из-за густой кровяной сетки) цвета.

Самостоятельно лечить геморрой ни в коем случае нельзя, ведь это может только ухудшить ситуацию. Необходимо обратиться к проктологу, который проведет пальпацию и вправит геморроидальный узел на место. После этого геморрой проходит спустя несколько недель, на протяжении которых необходимо соблюдать рекомендации врача (чаще всего назначаются определенные процедуры и препараты, например, свечи).

Язвенная болезнь

В кишечнике могут возникать язвы, которые провоцируют дискомфорт. Сначала симптомы могут напоминать внутренний геморрой, ведь боль на начальных этапах глухая и ноющая. Но с развитием и увеличением язв она становится острее, а на критических этапах имеет сильный режущий характер, сопровождает кровотечением и температурой.

Возникают язвы в кишечнике по разным причинам. Например, из-за недостатка желчи и слизистого секрета желудочный сок, попадая в кишечник, нейтрализуется не полностью и разъедает стенки. Также язвы могут появляться из-за опухолевых новообразований, чрезмерно твердого кала или по наследственным причинам.

Лечением язв может быть только операционным или медикаментозным, не пытайтесь лечить их самостоятельно. Если заметили наличие крови в кале, хронически повышенную температуру и болезненность в прямой кишке после дефекации – обратитесь к проктологу.

Мужские и женские заболевания

Часто боли после опорожнения возникают не в кишечнике, а являются «отголосками» других проблем со здоровьем. Простатит и воспаление мочевого пузыря у мужчин, заболевания яичников, цистит или воспаление маточных труб у женщин часто вводят в обман людей, они обращаются к проктологу, вместо нужных врачей.

Если проблем с кишечником нет, но дискомфорт при дефекации присутствует, то необходимо сделать УЗИ малого таза, а мужчинам также стоит проверить простату.

Боли после опорожнения в прямой кишке являются сигналов проблем со здоровьем, которые могут быть связаны не только с желудочно-кишечным трактом. Иногда причин для сильного беспокойства нет, дискомфорт легко поддается лечению, но чаще всего болезненность при дефекации требует вмешательства врача. Не занимайтесь самолечением, особенно если боли имеют острый характер, сопровождаются головокружением, кровянистыми выделениями и температурой.

Боль при дефекации

Боль при дефекации часто является причиной образования острого геморроя. Болевые ощущения могут носить острый характер. Чувства распирания могут возникнуть и в случае ущемления геморроидального узла заднего прохода, боль особенно ощутима во время ходьбы. Если не начать своевременное лечение заболевания, боли могут участиться, так как любое запущенное заболевание со временем прогрессирует.

Боль при дефекации может появиться при наличии острой анальной трещины. Сначала болевые ощущения могут возникать при выходе плотной массы кала или во время поноса. В некоторых случаях возможно жжение. Ощущение боли может возникать спустя несколько часов после опорожнения.

Развитие заболевания

Дефекация, иначе говоря, — выделения кала из кишечника через анальное отверстие. Для любого человека нормой дефекации за одни сутки является одно опорожнение. Большинство людей осуществляет дефекацию по утрам. Не является нормой частое опорожнение, чаще 3-х раз за день, обычно в этом случае образуется понос. Если же туалет один раз в несколько дней (это — запор).

Болевые ощущения и кровянистые выделения могут быть следствием некоторых патологических заболеваний:

Заболевание геморроем. Дело в том, что геморроидальные узлы способны вызывать болевое ощущение за счет воспаления вен, расположенных внутри и с наружной части анального отверстия. Ощущается тянущая боль с возможными кровянистыми выделениями, результатом которых является долгое давление на стенки кишечника. Болевые ощущения могут протекать на протяжении некоторого времени после опорожнения. Кровянистые выделения алого цвета, без каких-либо примесей.

Анальные трещины, абсцессы. Хроническая трещина в анальной части тела может развиться вследствие запущенной острой формы болезни. При протекающем заболевании боль становится менее интенсивной, однако появляется ощущение зуда и мокроты в районе анального отверстия. Возможно появление кровянистых выделений. Острую боль может сопутствовать подслизистый абсцесс и парапроктит. Первый из них локализуется на стенке прямой кишки. Парапроктит представляет собой гнойный воспалительный процесс, который происходит в подкожной клетчатке.

Острые боли могут возникнуть во время дефекации или после нее, и продолжаются около 20 минут. Выделения не обильные, быстро исчезающие.

Образование злокачественной опухоли. Полипы. Они способны вызвать закупоривание кишечника или перекрыть задний проход. Проявляются болевые ощущения пульсирующего характера, усиливающиеся во время дефекации. Нередко возникают неприятные боли или чувство тяжести в области паха.

Парапроктит. Помимо болевых ощущений, возникающих при дефекации, и кровянистых выделений, это заболевание сопровождается высокой температурой, ознобом и ухудшением самочувствия в целом. Есть вероятность появления отечности на ногах, которая будет расти с каждым.

Лечение заболевания

В – первую очередь, нужно сдать анализы и подтвердить диагноз заболевания, потому как симптоматика болезни может совпадать у нескольких недугов. При отсутствии патологии лечение можно осуществлять в домашних условиях. Полную консультацию по этому поводу может дать проктолог.

Важно знать, что после каждого опорожнения, используя кипяченую воду и исключая мыло, нужно проводить промывание области анального отверстия. При наличии трещинок, нужно смазать область анального отверстия маслом облепихи или календулы. При образовании геморроя следует использовать определенные свечи, прикладывать компрессы со льдом, на узлы накладывать дольки очищенного картофеля. При запорах, рекомендуется пить больше воды и питаться овощами. При появлении сильных и острых болей можно оформить вызов проктолога на дом.

Полезная информация по теме:

Синдром раздраженного кишечника: симптомы

Ведущие симптомы синдрома раздраженного кишечника – это болевые ощущения, возникающие в животе. Их особенность в выраженной связи с дефекацией. После опорожнения кишечника боли проходят или значительно уменьшаются.

Основные диагностические признаки СРК были дополнены в 2006 году. В этом же году впервые официально утверждены симптомы синдрома раздраженного кишечника у детей, и появилась возможность использовать диагноз СРК в педиатрической практике.

Основные признаки синдрома раздраженного кишечника перечислены в Римских критериях СРК III. Согласно им, помимо болей помогают диагностировать синдром раздраженного кишечника симптомы, связанные с изменением привычного ритма дефекации, характера натуживаний и консистенции стула.

Какие боли являются признаком СРК?

Для синдрома раздраженного кишечника характерны боли разнообразного характера. Они могут быть тянущими, прокалывающими, ноющими. Диагностически значимой для синдрома раздраженного кишечника боль становится если:

она беспокоит больного в течение последнего полугода,
болевой период длится 3 дня и более в течение месяца на протяжении 3 месяцев,
она проходит при опорожнении кишечника,
она связана с непривычным ритмом опорожнения кишечник (запор, диарея),
она связана с изменением консистенции и характера стула.

Провоцировать приступ боли у пациентов могут различные факторы. Она возникает и при погрешностях в диете, и в стрессовых ситуациях. Через небольшой промежуток времени после боли в животе появляются и остальные признаки синдрома раздраженного кишечника.

Симптомы раздраженного кишечника у детей полностью соответствуют перечисленным выше. Но в детском возрасте наиболее частым провоцирующим СРК фактором является кишечная инфекция.

Симптомы, помогающие в диагностике синдрома раздраженного кишечника

По Римским критериям СРК III к таким симптомам и у детей, и взрослых относят:

нарушение частоты опорожнения кишечника, при этом учитываются как запоры (стул реже 3 раз в неделю), так и диарею (стул чаще 3 раз за сутки);
непривычная консистенция кала – твердый или жидкий стул;
ощущение неполного опорожнения кишечника;
неожиданные позывы к дефекации, требующие немедленного опорожнения кишечника;
изменение характера усилий при дефекации;
меторизм;
ложные позывы к опорожнению кишечника;
выделение слизи из прямой кишки при дефекации или вместо нее,
другие изменения акта дефекации.

Для подтверждения диагноза синдром раздраженного кишечника симптомы, перечисленные выше, должны комбинироваться с болью в животе. При этом необходимо сочетание хотя бы двух признаков.

Признаки СРК, несвязанные с кишечником

Для имеющих синдром раздраженного толстого кишечника симптомы, не связанные с болью в животе и нарушением стула, доставляют массу неудобств. При обострении заболевания появляются вегетативные расстройства. Они вызывают головные боли, затрудненное дыхание, боли в области сердца и сильную слабость.

У пациентов, имеющих признаки синдрома раздраженного кишечника, нередко возникают и панические атаки. Проявляются они сильным страхом за свое здоровье, вплоть до страха смерти. Характерны для панических атак и сильные боли в кардиальной зоне, одышка, иногда возникают обмороки.

Внекишечные симптомы синдрома раздраженного кишечника у детей требуют особого внимания. Важно своевременно провести диагностические мероприятия, исключающие серьезную патологию внутренних органов. Не стоит списывать любые болезненные состояния на уже имеющийся СРК.

Наличие внекишечных симптомов синдрома раздраженного толстого кишечника требует обязательной стабилизации эмоционального фона пациента. Такому больному необходима помощь психолога и избегание стрессовых ситуаций.

Дефекация представляет собой выделение организмом каловых масс из пищеварительного тракта через отверстие прямого кишечника. В процессе каждой дефекации происходит преобразование в просвете прямого кишечника кала большого диаметра в каловые массы, диаметр которых примерно соответствует размеру анального отверстия каждого человека в отдельности.

В процессе каждой дефекации человек тужится. В процессе потуг происходит нарушение кровотока в нижней части тела, вены анального отверстия вздуваются, проталкивая твердые каловые массы по направлению к отверстию прямого кишечника. Соответственно, чем больше человек прилагает усилий в процессе акта дефекации, тем больше вздуваются вены и тем больше повреждаются окружающие ткани. В некоторых случаях, в частности при неправильном питании и запорах, вены могут вздуваться настолько, что образуют геморроидальные узлы. В зависимости от места расположения образовавшегося узла выделяют геморрой внешний или внутренний.

Все перечисленные явления могут стать причиной появления боли при дефекации. Люди, страдающие обострениями геморроя, прекрасно понимают важность нормализации испражнения, так как боль при дефекации, возникающая при геморрое, причиняет крайний дискомфорт. У каждого отдельно взятого человека количество испражнения в день колеблется от одного до двух. Между тем при развитии всевозможных заболеваний это количество может либо снизиться до полного отсутствия дефекаций, либо возрасти. Боль при дефекации, как правило, возникает в обоих случаях. Если человек начинает замечать у себя боль при дефекации, необходимо как можно скорее обратиться к проктологу.

Боль при дефекации – подкожный парапроктит

Данное заболевание предполагает формирование в подкожном слое клетчатки гнойного очага, который вызывает развитие болезненных ощущений. В частности в процессе дефекации боль усиливается. При развитии подкожного парапроктита возникают гипертермия, лихорадочное состояние. Заболевание очень быстро прогрессирует, болезненность становится сильнее и пульсирует при каждом движении тела.

Боль при дефекации – трещина прямой кишки

Острая трещина прямой кишки может спровоцировать появление боли при дефекации. Проявлениями анальной трещины кроме болезненности являются кровотечение из анального отверстия и спазматические приступы, затрагивающие сфинктер. Боль при дефекации в да

нном случае имеет кратковременный характер и большую интенсивность. Обычно болевой приступ продолжается на протяжении двадцати минут.

Боль при дефекации – абсцесс прямого кишечника

При развитии подслизистого абсцесса в прямом кишечнике возникают такие симптомы как тупая болезненность при дефекации, имеющая пульсирующий характер, чувство тяжести в области промежности, несильное увеличение температуры тела.

Боль при дефекации – седалищно-прямокишечный парапроктит

При развитии данного заболевания возникает выраженные симптомы интоксикации организма, развивается лихорадочное состояние, сильно поднимается температура. Если своевременное лечение заболевания отсутствует, то самочувствие пациента резко ухудшается – нарушается сон и аппетит, развивается сильная боль при дефекации. Может отмечаться отек ягодиц, который становится все более явным с каждым последующим днем.

Боль при дефекации – обострение геморроя

При обострении геморроя, когда происходит ущемление геморроидальных узлов, развивается сильная боль, которая как бы распирает в процессе ходьбы. Столь же интенсивна боль при дефекации, так как вокруг отверстия прямого кишечника расположено большое количество болевых рецепторов.

Неприятные болезненные ощущения во время опорожнения кишечника вызывают у человека панику, особенно если он испытывает их периодически.

Как правило, боли имеют колющий характер с одновременным ощущением жжения, которое вызвано раздражением или травмированием слизистой прямой кишки. Связано это с тем, что в нижнем отделе кишечника много кровеносных сосудов и нервных окончаний.

Спровоцировать появление болевого синдрома могут разные факторы.

Сопутствующая симптоматика

Так как обычно боль при дефекации и после нее появляется из-за болезней кишечника и аноректальной зоны то одновременно могут наблюдаться следующие симптомы:

изменения консистенции и цвета каловых масс, появление зловонного запаха от них;
метеоризмы с флатуленцией и без нее;
схваткообразные боли в животе;
ощущение инородного предмета в прямой кишке;
выделение слизи, гноя или крови из анального канала;
наличие крови в кале;
появление корочек или пузырьков вокруг ануса;
зуд в заднем проходе;
снижение массы тела;
быстрая утомляемость;
повышение температуры тела.

Выявить истинную причину непросто

Боль в заднем проходе и в прямой кишке при дефекации и после опорожнения кишечника могут вызывать такие факторы и заболевания:

острые блюда;
генитальные бородавки;
синдром раздраженного кишечника;
заболевания, передающие половым путем, сопровождающиеся проктитом;
хронические воспаления кишечника, такие как язвенный колит, болезнь Крона;
несоблюдение личной гигиены межъягодичной области;
наличие постороннего предмета в прямой кишке;
злокачественные новообразования кишечника, которые могут перекрыть просвет кишечника или анальное отверстие;
недержания кала;
расстройства желудка или наоборот запоры;
воспаления прямой и сигмовидной кишки после облучения;
анальная экзема;
параректальный абсцесс, вызывает боль и кровь при дефекации, также у пациента будет высокая температура, озноб, ухудшения общего самочувствия, иногда возможны отеки нижних конечностей, которые постоянно прогрессируют.

И все же чаще всего боль во время дефекации вызывают геморрой, а также острые и хронические анальные трещины.

Если треснул анальный проход

При острых трещинах заднепроходного отверстия боли сильные, но кратковременные. Они наблюдаются или только при опорожнении кишечника или в течение четверти часа после него.

В этом случае, как правило, болезненный участок локализован на задней стенке прямой кишки.

Кроме того, при острых анальных трещинах сильно выражен спазм анального жома, в результате чего дефекация затруднена, каловые массы приобретают твердую консистенцию и травмируют слизистую прямой кишки. Все это сопровождается болью и кровотечением при дефекации.

При отсутствии лечения анальных трещин, они переходят в хроническую форму. В этом случаи боли становятся более продолжительными, могут быть не только при испражнении, но и при смене положения тела.

Они ухудшает качество жизни пациента, больные становятся раздражительными, страдают от бессонницы. Спазм сфинктера не так сильно выражен, как при остром течении болезни.

Этот болезненный геморрой…

Причинами боли в этом случае могут быть:

защемление анальным сфинктером выпавшего из прямой кишки узла;
тромбоз геморроидальных узлов;
инфекционно-воспалительные процессы в анальной зоне;
травмирование каловыми массами геморроидальных шишек, особенно при проблемах с дефекацией;
анальные трещины, как осложнение геморроя.

Осмотр и диагностика

Перед постановкой диагноза лечащий врач должен собрать полный анамнез:

когда появляются боли и как долго они длятся;
какой характер имеют боли, их интенсивность;
какие еще симптомы беспокоят пациента;
имеются ли хронические заболевания кишечника.

Исходя из собранного анамнеза, доктор назначит дальнейшие обследования.

Сначала он проведет визуальный осмотр аноректальной зоны, что позволяет обнаружить геморроидальные шишки, анальные трещины, воспалительные явления в прямой кишке. С помощью цифрового ректального обследования проктолог может обнаружить шишки и раны перианальной зоны.

Для дальнейшего диагностики врач может назначить:

ректоскопию;
колоноскопию;
взятие ректального мазка;
биопсию клеток прямой кишки;
общий анализ крови.

Кроме проктолога в зависимости от клинической картины возможно пациента осмотрит гинеколог, уролог, хирург, гастроэнтеролог, онколог.

Что предпринять при появлении болей?

При появлении болевых ощущений в прямой кишке при дефекации, не стоит заниматься самолечением, принимать какие-либо анальгезирующие средства, чтобы не смазать клиническую картину.

При малейшем дискомфорте в прямой кишке стоит безотлагательно обратиться к специалисту.

Методы терапии

Так как боль при дефекации и после нее это всего лишь симптом основной болезни, то первым делом нужно лечить ее. При геморрое на время лечения из меню убирают все острое и соленое, а также исключают алкоголь.

Для купирования болевого синдрома назначают мази и свечи с лидокаином или бензокаином, например, Проктозан, Ультрапрокт, Прокто-гливенол, Релиф Адванс. Снять спазм анального сфинктера помогут суппозитории с папаверином.

Для заживления трещин заднего прохода подойдут свечи с облепиховым маслом, Олестезин, мазь д-Пантенол.

Так же очень важно избавиться от запоров. Для этого придется соблюдать диету. Нужно употреблять больше растительной пищи богатой клетчаткой. Возможно назначение слабительных средств, к примеру, Нормазе. На более поздних стадиях геморроя показаны хирургические операции.

В зоне риска — беременные женщины

Довольно часто боли при дефекации у женщин наблюдаются во время беременности. Это связано с тем, что постоянно растущая матка давит на прямую кишку, довольно часто в данный период пациентки мучаются запорами.

Но, как известно не все препараты разрешены к применению для лечения женщин в положении. Для устранения спазма сфинктера и купирования боли у беременных можно использовать суппозитории с папаверином.

В качестве ранозаживляющих препаратов разрешены облепиховые свечи. Ну и кончено же, нужно размягчить каловые массы, и нормализовать стул. Из медикаментозных слабительных для лечения этой категории граждан разрешен, например, сироп Дюфалак.

Чем может осложниться состояние больного?

Боли при посещении туалета приводят к тому, что пациент начинает бояться акта дефекации, старается его оттянуть.

В результате каловые массы спрессовываются, что приводит к запорам, к травмированию слизистой кишки при прохождении кала по ней.

Все это только усиливает симптоматику провоцирующего заболевания, к болям присоединяются кровотечения, которые могут привести к анемии. Открытые раны становятся хорошей средой для развития инфекции.

Меры профилактики

Очень важно добиться того, чтобы опорожнение кишечника было регулярным, а каловые массы имели мягкую консистенцию.

Для этого нужно соблюдать диету, заменить обычный хлеб хлебом из муки грубого помола, употреблять семя льна и подсолнечника, сухофрукты, много овощей и фруктов.

Но растительную пищу нужно либо отваривать аль-денте либо пассеровать, так в ней сохраняются витамины и в тоже время они не отягощают кишечник в отличие от сырых овощей и фруктов.

Обязательно нужно ежедневно выпивать до 2 литров чистой воды, которая также способствует размягчению кала. Не пользоваться туалетной бумагой с ароматизаторами и красителями, содержать интимные места в чистоте.

При появлении даже несильных болей в момент дефекации не стоит откладывать визит к врачу. Ведь чем раньше будет пройдено обследование, установлен диагноз и назначено лечение, тем быстрее пройдут все симптомы и можно будет вернуться к повседневным делам.

Комментировать

147